الاستخدام الإشكالي لوسائل التواصل الاجتماعي

📅 آخر تحديث: ٢ أغسطس ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٢ أغسطس ٢٠٢٦
الموسوعة الحرة

قد يؤدي الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي إلى مشاكل عديدة، منها ضعف الأداء وتراجع الصحة العامة، سواءً للمستخدمين أو لمن حولهم. ويرتبط هذا الاستخدام بخطر الإصابة بمشاكل الصحة النفسية، واضطرابات النوم، وصعوبات دراسية، والإرهاق أثناء النهار. [ 5 ] كما أن الاعتماد النفسي أو السلوكي على منصات التواصل الاجتماعي قد يُسبب آثارًا سلبية كبيرة على حياة الأفراد اليومية. [ 6 ] ويرتبط خطر حدوث هذه المشاكل أيضًا بنوع منصة التواصل الاجتماعي أو المجتمع الإلكتروني المستخدم. وقد يتأثر الأشخاص من مختلف الأعمار والأجناس بطرق مختلفة نتيجة الاستخدام الإشكالي لوسائل التواصل الاجتماعي.

العلامات والأعراض

تشمل علامات إدمان وسائل التواصل الاجتماعي أو الإفراط في استخدامها العديد من السلوكيات المشابهة لاضطرابات تعاطي المواد، بما في ذلك تقلبات المزاج، والتأثير المفرط، والتحمل، وأعراض الانسحاب الناتجة عن التوتر، والضيق النفسي، والقلق والاكتئاب ، والصراع ، والانتكاس، وتدني احترام الذات. [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] الأشخاص الذين يعانون من عادات إشكالية في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي معرضون لخطر الإدمان، وقد يحتاجون إلى قضاء وقت أطول عليها مع مرور الوقت. [ 12 ] كما قد يرتبط الاستخدام المتكرر لوسائل التواصل الاجتماعي بأعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط التي يُبلغ عنها المستخدمون أنفسهم . [ 13 ]

يُعدّ القلق الاجتماعي (أو الخوف من تفويت الأحداث ) عرضًا محتملاً آخر. يُعرَّف القلق الاجتماعي بأنه شعورٌ بقلقٍ شديد أو خوفٍ من التعرّض للحكم أو التقييم السلبي أو الرفض في المواقف الاجتماعية أو أثناء الأداء. [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] قد يُسهم الخوف من تفويت الأحداث في الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، نتيجةً لتفقدها باستمرار طوال اليوم للاطلاع على أخبار الآخرين بدلاً من ممارسة أنشطة أخرى. تشمل العلامات الشائعة استبدال الأنشطة الأخرى الهادفة بوسائل التواصل الاجتماعي، [ 17 ] والشعور بالوحدة. [ 18 ] [ 19 ]

الأسباب والآليات

توجد العديد من النظريات التي تفسر آلية أو سبب إدمان الشخص لوسائل التواصل الاجتماعي. [ 20 ] ويحدث الانتقال من الاستخدام الطبيعي إلى الاستخدام الإشكالي لوسائل التواصل الاجتماعي عندما يعتمد الشخص عليها للتخفيف من التوتر أو الشعور بالوحدة أو الاكتئاب، أو للحصول على مكافآت مستمرة. [ 21 ]

  1. النموذج المعرفي السلوكي – يزيد الناس من استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي عندما يكونون في بيئات غير مألوفة أو مواقف محرجة؛
  2. نموذج المهارات الاجتماعية – يقوم الناس بإخراج هواتفهم واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي عندما يفضلون التواصل الافتراضي بدلاً من التفاعلات وجهاً لوجه لأنهم يفتقرون إلى مهارات تقديم الذات؛
  3. النموذج الاجتماعي المعرفي – يستخدم هذا الشخص وسائل التواصل الاجتماعي لأنه يستمتع بشعور الإعجاب والتعليق على صوره ووضع علامات عليها. ينجذب إلى النتائج الإيجابية التي يحصل عليها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي.

توجد أوجه تشابه بين تصميم مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة وصناعة المقامرة ، حيث تُسهم "الحلقات التفاعلية" أو الدورات المتكررة من عدم اليقين والتوقع والتغذية الراجعة في الاستخدام الإشكالي لوسائل التواصل الاجتماعي. [ 22 ] ومن العوامل الأخرى التي تُسهّل بشكل مباشر تطور الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي الموقف الضمني تجاه هذه التقنية. [ 23 ] وقد يُحفّز استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا مسار المكافأة في الدماغ. [ 24 ] وهناك نظرية أخرى تُفيد بأن إدمان وسائل التواصل الاجتماعي يُلبي دوافع تطورية أساسية في أعقاب التوسع الحضري الهائل في جميع أنحاء العالم. فالاحتياجات النفسية الأساسية المتمثلة في "حياة مجتمعية آمنة ومستقرة، والتي تطورت على مدى ملايين السنين"، لا تزال قائمة، مما يدفع البعض إلى البحث عن مجتمعات عبر الإنترنت للتكيف مع نمط الحياة الفردي الجديد في بعض المجتمعات الحديثة. [ 25 ]

تفترض فرضية " عدم التوافق التطوري " أن المنصات الرقمية الحديثة تُضخّم التنافس والمقارنة الاجتماعية بطرق لم يواجهها أسلافنا قط، مما قد يُؤدي إلى أنماط سلوكية غير تكيفية كالقلق والاكتئاب والاستخدام القهري. وبالمثل، يُشبه بعض الباحثين وسائل التواصل الاجتماعي بـ"الوجبات السريعة": [ 26 ] [ 27 ] وقد يُساهم النهج المُتبع في تطوير منصات التواصل الاجتماعي في الاستخدام الإشكالي لها. [ 28 ] القدرة على التمرير وبث المحتوى بلا توقف، وكيف يُشوّه مطورو التطبيقات مفهوم الزمن من خلال التأثير على " تدفق " المحتوى أثناء التمرير، [ 29 ] مما قد يؤدي إلى تأثير زيغارنيك (حيث يستمر الدماغ البشري في متابعة مهمة غير مكتملة حتى الوصول إلى نتيجة مُرضية). [ 28 ] [ 30 ] أوضاع التشغيل التلقائي، [ 28 ] والطبيعة الشخصية للمحتوى التي تُؤدي إلى ارتباط عاطفي (يُقدّر المستخدم هذا الارتباط أكثر من قيمته الفعلية، وهو ما يُعرف بتأثير التملك )، [ 31 ] [ 32 ] [ 33 ] وتأثير التعرض (حيث يُمكن أن يُؤدي التعرض المُتكرر لمُحفز مُحدد من قِبل المستخدم إلى تحسين موقفه تجاهه). [ 34 ] [ 28 ] كما تم ربط الطبيعة التفاعلية للمنصات، بما في ذلك إمكانية "الإعجاب" بالمحتوى، بهذا الأمر. على الرغم من أن وسائل التواصل الاجتماعي يُمكن أن تُلبّي احتياجات التواصل الشخصي، إلا أن أولئك الذين يستخدمونها بمعدلات أعلى يُظهرون مستويات أعلى من الضيق النفسي. [ 35 ]

تشخبص

على الرغم من عدم وجود مصطلح تشخيصي أو مقياس رسمي، يُنظر إلى الاستخدام الإشكالي لوسائل التواصل الاجتماعي على أنه اضطراب غير مرتبط بتعاطي المواد، وينتج عنه انشغال وإدمان بالانخراط المفرط في منصات التواصل الاجتماعي رغم العواقب السلبية. [ 36 ] لا يوجد تشخيص للاستخدام الإشكالي لوسائل التواصل الاجتماعي في كل من التصنيف الدولي للأمراض (ICD-11) والدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5 ). إن الإفراط في استخدام نشاط ما، مثل وسائل التواصل الاجتماعي، لا يُعد إدمانًا بالضرورة. [ 25 ] هناك عوامل أخرى قد تؤدي إلى إدمان الشخص لوسائل التواصل الاجتماعي، بما في ذلك سمات الشخصية والميول الموجودة مسبقًا. [ 25 ] في حين أن مدى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والإدمان عليه يرتبطان ارتباطًا إيجابيًا، إلا أنه من الخطأ استخدام الاستخدام (مدى استخدام الشخص لميزات الموقع، والجهد المبذول خلال جلسات الاستخدام، وتكرار الوصول، وما إلى ذلك) كمؤشر للإدمان. [ 37 ] تشمل مؤشرات الاعتماد المحتمل على وسائل التواصل الاجتماعي ما يلي: [ 38 ]

  1. تقلبات المزاج: يستخدم الشخص وسائل التواصل الاجتماعي لتنظيم مزاجه، أو كوسيلة للهروب من صراعات العالم الحقيقي.
  2. الأهمية: تبدأ وسائل التواصل الاجتماعي بالسيطرة على أفكار الشخص على حساب الأنشطة الأخرى.
  3. الأهمية: تصبح وسائل التواصل الاجتماعي الجزء الأهم في حياة الشخص.
  4. التسامح: هو قيام الشخص بزيادة الوقت الذي يقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي لتجربة المشاعر المرتبطة بها سابقاً والتي كان يشعر بها أثناء استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
  5. الانسحاب: عندما لا يتمكن الشخص من الوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي، تتغير عادات نومه أو أكله أو قد تظهر عليه علامات الاكتئاب أو القلق.
  6. الصراعات في الحياة الواقعية: عندما يتم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل مفرط، يمكن أن يؤثر ذلك على العلاقات في الحياة الواقعية مع العائلة والأصدقاء.
  7. الانتكاس: ميل الأفراد الذين تأثروا سابقاً إلى العودة إلى أنماط استخدام وسائل التواصل الاجتماعي المفرطة السابقة.

تم تطوير العديد من المقاييس والتحقق من صحتها للمساعدة في فهم المشكلات المتعلقة بالاستخدام الإشكالي لوسائل التواصل الاجتماعي. [ 39 ] [ 40 ] [ 41 ] [ 42 ] ولا يوجد مقياس واحد يستخدمه جميع الباحثين. [ 43 ]

علاج

وضعت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصيات بشأن وقت استخدام الشاشات للأطفال وعائلاتهم . [ 44 ] [ 45 ] وتشمل التدخلات العلاجية المحتملة المنشورة ما يلي:

لم تثبت فعالية الأدوية في التجارب العشوائية المضبوطة للحالات ذات الصلة باضطراب إدمان الإنترنت أو اضطراب الألعاب . [ 47 ]

وقاية

تشمل أساليب الوقاية تطبيقات مراقبة وقت استخدام الشاشة وغيرها من الأساليب التقنية لتحسين الكفاءة وتقليل وقت استخدام الشاشة، بالإضافة إلى أدوات للمساعدة في التغلب على إدمان منصات الإنترنت. [ 48 ] [ 49 ] [ 50 ] [ 51 ] [ 52 ] تُعرف أساليب الآباء في مراقبة استخدام أطفالهم لوسائل التواصل الاجتماعي وتنظيمه وفهمه بالوساطة الأبوية. [ 53 ] تشمل استراتيجيات الوساطة الأبوية أساليب فعّالة، وتقييدية، ومشاركة الاستخدام. تتضمن الوساطة الفعّالة حوارات مباشرة بين الوالدين والطفل تهدف إلى تثقيف الأطفال حول معايير السلامة على وسائل التواصل الاجتماعي، بالإضافة إلى تنوع المحتوى الإلكتروني وأهدافه. أما الوساطة التقييدية فتتضمن تطبيق قواعد وتوقعات وقيود فيما يتعلق باستخدام الأطفال لوسائل التواصل الاجتماعي وتفاعلاتهم. وتُعرف المشاركة في الاستخدام بأنها استخدام الوالدين لوسائل التواصل الاجتماعي مع أطفالهم، وتكون أكثر فعالية عندما يشارك الوالدان بنشاط (مثل طرح الأسئلة، وتقديم تعليقات استقصائية/داعمة) بدلاً من الاكتفاء بالمشاركة السلبية. [ 54 ]

يُعدّ الوساطة الفعّالة الاستراتيجية الأكثر شيوعًا بين الآباء، مع أن مفتاح نجاح أي استراتيجية وساطة يكمن في الاتساق والموثوقية. [ 53 ] عندما يُطبّق الآباء القواعد بشكل غير متسق، أو لا يتبعون استراتيجية وساطة، أو يستخدمون استراتيجيات تقييدية للغاية لمراقبة استخدام أطفالهم لوسائل التواصل الاجتماعي، يُلاحظ ازدياد ملحوظ في السلوكيات العدوانية لدى الأطفال. [ 55 ] [ 56 ] عندما يُعبّر الآباء صراحةً عن دعمهم لاستقلالية أطفالهم، ويُقدّمون قواعد واضحة ومتسقة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، يقلّ الاستخدام الإشكالي والعدوان. [ 55 ] [ 57 ] إدراكًا منهم أن الوساطة المتسقة والداعمة للاستقلالية تُحقق نتائج إيجابية أكثر من الوساطة غير المتسقة والمُتحكّمة، يُمكن للآباء تعزيز حوار أكثر مباشرةً وتفاعلًا وصدقًا مع أطفالهم. وهذا بدوره يُساعد في منع أو الحدّ من الاستخدام الإشكالي لوسائل التواصل الاجتماعي لدى الأطفال والمراهقين. [ 55 ] [ 56 ]

النتائج

المراهقون والشباب

قد يؤدي ازدياد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والتعرض لها إلى نتائج سلبية وتزايد التنمر مع مرور الوقت. [ 58 ] ورغم أن الهدف الرئيسي لوسائل التواصل الاجتماعي هو تبادل المعلومات والتواصل مع الأصدقاء والعائلة، إلا أن هناك أدلة أكثر تشير إلى العوامل السلبية مقارنةً بالعوامل الإيجابية. فقد رُبط استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب وإيذاء النفس. [ 59 ] وقد يواجه من تتراوح أعمارهم بين 13 و15 عامًا هذه المشكلات بشكل أكبر، ولكنها تُلاحظ أيضًا لدى طلاب الجامعات. [ 60 ] ووفقًا لنظام مراقبة سلوكيات المخاطر لدى الشباب لعام 2019 الصادر عن مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أظهرت البيانات أن حوالي 15% من طلاب المدارس الثانوية تعرضوا للتنمر الإلكتروني خلال الاثني عشر شهرًا السابقة للاستبيان الذي طُلب من الطلاب إكماله. [ 61 ] وقد تسبب التنمر على وسائل التواصل الاجتماعي في ارتفاع معدلات الانتحار بين هذه الفئة العمرية خلال العقد الماضي. [ 62 ]

كبار السن

تتأثر الأجيال الأكبر سنًا بوسائل التواصل الاجتماعي في جوانب مختلفة عن المراهقين والشباب. تلعب وسائل التواصل الاجتماعي دورًا محوريًا في الحياة اليومية للبالغين في منتصف العمر، لا سيما فيما يتعلق بمسارهم المهني وتواصلهم. تشير الدراسات إلى أن العديد من الأفراد يرون أن الهواتف الذكية ضرورية لتخطيطهم المهني ونجاحهم، لكن الضغط للتواصل مع العائلة والأصدقاء عبر وسائل التواصل الاجتماعي يُصبح مشكلة. [ 63 ] ويتعزز هذا الأمر بدراسات أخرى تُشير إلى أن الأشخاص في منتصف العمر يشعرون بمزيد من العزلة والوحدة بسبب استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، لدرجة تشخيص إصابتهم بالقلق والاكتئاب مع الاستخدام المفرط. ومثل المراهقين والشباب، غالبًا ما تكون المقارنة مع الآخرين سببًا للآثار النفسية السلبية لدى الأشخاص في منتصف العمر. تُشير الاستطلاعات إلى أن ضغط الأداء والشعور بالنقص نتيجة مراقبة حياة الآخرين عبر وسائل التواصل الاجتماعي قد تسببا في الاكتئاب والقلق لدى أفراد الطبقة المتوسطة تحديدًا؛ [ 64 ] ومع ذلك، فإن الأجيال الأكبر سنًا تجني فوائد انتشار وسائل التواصل الاجتماعي. انخفضت مشاعر الوحدة والعزلة لدى كبار السن الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي للتواصل مع الآخرين، مما أدى في النهاية إلى نمط حياة أكثر إشباعاً وصحة بدنية، وذلك بفضل قدرتهم على التواصل والبقاء على اتصال مع أشخاص لم يكن بإمكانهم رؤيتهم جسدياً. [ 63 ]

تعليم

قد يؤثر الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي سلبًا على الأداء الأكاديمي. فزيادة استخدامها قد تستنزف الوقت المخصص للدراسة. وقد يكون هناك ارتباط بين قضاء وقت الفراغ على هذه الوسائل وضعف مهارات التفكير النقدي، ونفاد الصبر، وقلة المثابرة. [ 65 ] كما يواجه الطلاب صعوبة في التركيز والانتباه بسبب سرعة تنقل المحتوى على هواتفهم بين المواضيع. [ 65 ] وتؤثر وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا على مدى انتباه الشخص، مما يؤدي إلى تقليصه. [ 66 ] صُممت هذه الوسائل لجذب انتباه المستخدم والحفاظ عليه، مما قد يُصعّب عليه التركيز على أي شيء آخر. [ 66 ]

اضطرابات الأكل

يزداد خطر الإصابة باضطرابات الأكل لدى الأشخاص الذين يعانون من استخدام مفرط لوسائل التواصل الاجتماعي (خاصةً لدى الإناث)، [ 67 ] ومن خلال الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي، يتعرض المراهقون لصور لأجسام يصعب الوصول إليها، لا سيما مع الانتشار المتزايد لتطبيقات تعديل الصور التي تتيح تغيير مظهر الجسم في الصور، وقد تُهيئ وسائل التواصل الاجتماعي بيئةً لمجتمعات ضارة على الإنترنت، مثل تلك التي تُروج لعادات غير صحية. [ 68 ] [ 69 ] إلى جانب ذلك، يُساهم تطبيع عمليات التجميل في وضع معايير جمال غير واقعية. وهذا بدوره قد يؤثر على النظام الغذائي وممارسة الرياضة لدى المراهقين، حيث يسعون جاهدين لمواكبة المعايير التي فرضها عليهم استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي. [ 68 ]

انتشار

يبلغ معدل انتشار إدمان وسائل التواصل الاجتماعي 24%، ويتراوح بين 0% و82%. وكانت تقديرات الانتشار في أمريكا الشمالية وأوروبا الغربية/الشمالية أقل عمومًا من مثيلاتها في أفريقيا وآسيا والشرق الأوسط. ويُلاحظ ارتفاع معدل الانتشار في الدول ذات التوجهات الجماعية (31%) مقارنةً بالدول ذات التوجهات الفردية (14%). [ 70 ]

الثقافة والتاريخ

من منظور أنثروبولوجي، يُعدّ إدمان وسائل التواصل الاجتماعي مفهوماً اجتماعياً تم إضفاء الطابع الطبي عليه لأن هذا السلوك لا يتوافق مع السلوك المقبول لدى بعض الجماعات الاجتماعية المهيمنة. [ 71 ]

قضية مولي راسل

في نوفمبر/تشرين الثاني 2017، أقدمت فتاة بريطانية تبلغ من العمر 14 عامًا من هارو، لندن ، تُدعى مولي راسل، على الانتحار بعد مشاهدتها محتوى سلبيًا وصادمًا ووصفيًا، لا سيما على منصات التواصل الاجتماعي مثل إنستغرام وبينترست. [ 72 ] وخلص الطبيب الشرعي في هذه القضية، أندرو ووكر، إلى أن وفاة راسل كانت "فعلًا من أفعال إيذاء النفس نتيجة معاناتها من الاكتئاب والآثار السلبية للمحتوى الإلكتروني". [ 72 ] وقد أثارت قضية راسل اهتمامًا واسعًا ليس فقط في المملكة المتحدة، بل في الولايات المتحدة أيضًا. وتطرح هذه القضية تساؤلًا حول ما إذا كان سيتم وضع سياسات ولوائح لحماية سلامة الأطفال على الإنترنت، أو تغييرها. ويأمل الناشطون في مجال سلامة الأطفال أن يُسهم وضع هذه اللوائح في تغيير الأسس المرتبطة بمنصات التواصل الاجتماعي مثل إنستغرام وبينترست. [ 73 ]

القوانين والسياسات واللوائح للحد من الضرر

أثارت قضية مولي راسل نقاشًا واسعًا في كل من المملكة المتحدة والولايات المتحدة حول كيفية حماية الأفراد من المحتوى الضار على الإنترنت. في المملكة المتحدة، قُدِّم مشروع قانون السلامة على الإنترنت رسميًا إلى البرلمان في مارس 2022، ويغطي هذا القانون مجموعة من المحتويات الخطيرة المحتملة، مثل نشر الصور والفيديوهات الجنسية الانتقامية، واستغلال الأطفال جنسيًا، وخطاب الكراهية، وأي شيء يتعلق بالانتحار. [ 74 ] وبشكل عام، لا يقتصر دور القانون على حماية الأطفال من المحتوى على الإنترنت فحسب، بل يتناول أيضًا كيفية تعاملهم مع هذا المحتوى الذي قد يكون غير قانوني. كما يشمل القانون أيضًا أدوار التحقق والإعلانات، حيث سيتم توضيح كل ذلك في صفحة شروط وأحكام منصات التواصل الاجتماعي. وفي حال عدم امتثال منصات التواصل الاجتماعي لهذه اللوائح الجديدة، ستواجه غرامة قدرها 7500 دولار أمريكي عن كل مخالفة. أما في الولايات المتحدة، فقد قُدِّمت توصيات، منها إيجاد وكالة مستقلة لتطبيق نظام لوائح مماثل لقانون السلامة على الإنترنت في المملكة المتحدة. [ 75 ]

من الأفكار الأخرى المطروحة إنشاء هيئة تشريعية متخصصة، تُركز صلاحياتها بشكل كامل وحصري على جهة تنظيمية رقمية متاحة على مدار الساعة. [ 75 ] وقد أصدرت ولاية كاليفورنيا قانونًا يُعرف باسم "قانون تصميم المواقع الإلكترونية المناسب للعمر" في أغسطس 2022، والذي يهدف إلى حماية الأطفال دون سن الثامنة عشرة، لا سيما فيما يتعلق بخصوصيتهم على الإنترنت. [ 76 ] ويتمثل الهدف العام من هذه القوانين والسياسات واللوائح الجديدة في: 1) ضمان عدم تكرار قضية مماثلة لقضية مولي راسل، و2) حماية الأفراد من المحتوى الضار على الإنترنت الذي قد يؤدي إلى مشاكل نفسية كالانتحار والاكتئاب وإيذاء النفس. وفي عام 2022، رُفعت دعوى قضائية ناجحة اتهمت إحدى منصات التواصل الاجتماعي بالتورط في انتحار فتاة كندية مراهقة تُدعى أماندا تود، التي توفيت شنقًا. وكانت هذه المرة الأولى التي تُحمّل فيها أي منصة تواصل اجتماعي مسؤولية تصرفات أحد مستخدميها.

قضية كي جي إم

في فبراير 2026، في قضية KGM ضد Meta وآخرين، أدلت المدعية، البالغة من العمر 20 عامًا والتي عُرفت باسم KGM، بشهادتها في محاكمة بلوس أنجلوس، قائلةً إن استخدامها لموقع يوتيوب منذ سن السادسة وإنستغرام منذ سن التاسعة أدى إلى إدمانها الذي تدهورت صحتها النفسية، بما في ذلك الاكتئاب وعدم الثقة بمظهرها. وتُعد هذه القضية، التي تُعتبر محاكمة نموذجية ضد Meta وGoogle، تزعم أن الشركتين صممتا عمدًا خصائص منصات إدمانية للمستخدمين الصغار، بينما تنفي الشركتان مسؤوليتهما. [ 77 ] وقد أدلى كل من مارك زوكربيرج (مؤسس Meta) وآدم موسيري (الرئيس التنفيذي لإنستغرام) بشهادتهما في القضية. [ 78 ] وفي 25 مارس 2026، أصدرت هيئة المحلفين حكمًا لصالح المدعية ضد Meta وGoogle. وخلصت هيئة المحلفين إلى أن Meta وGoogle قامتا ببناء منصة إدمانية عمدًا. [ 79 ] كما خلصت هيئة المحلفين إلى أن الشركتين طورتا منتجات إدمانية ألحقت الضرر بالمدعية. [ 80 ]

بحث

تشير الأبحاث التجريبية إلى أن إدمان وسائل التواصل الاجتماعي ينجم عن عوامل شخصية (مثل الشخصية، والرغبات، والثقة بالنفس)، إلا أن عوامل التعزيز الاجتماعية والثقافية والسلوكية المحددة لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث التجريبي. [ 81 ] قد يكون لإدمان وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا عوامل خطر عصبية بيولوجية أخرى؛ ولا يزال فهم هذا الإدمان قيد الدراسة والبحث المكثف، ولكن ثمة بعض الأدلة التي تشير إلى وجود صلة محتملة بين الاستخدام الإشكالي لوسائل التواصل الاجتماعي والجوانب العصبية البيولوجية. [ 82 ]

انظر أيضاً

مراجع

  1. ↑ أودجرز ، سي (فبراير 2018). "الهواتف الذكية ضارة لبعض المراهقين، وليس جميعهم" . مجلة نيتشر . 554 (7693): 432-434 . Bibcode : 2018Natur.554..432O . doi : 10.1038/d41586-018-02109-8 . PMC 6121807. PMID 29469108 .  
  2. ↑ ستارسيفيتش، ف.، وأبو جودة، إ. (فبراير 2017). "إدمان الإنترنت: إعادة تقييم مفهوم غير كافٍ على نحو متزايد" . مجلة CNS Spectrums . 22 (1): 7-13 . doi : 10.1017/S1092852915000863 . PMID 26831456. S2CID 30281599 .  
  3. ^ Rooij AJ، Meerkerk GJ، Schoenmakers TM، Griffiths M، Mheen Dv (1 أكتوبر 2010). “إدمان ألعاب الفيديو والمسؤولية الاجتماعية”. أبحاث ونظرية الإدمان . 18 (5): 489-493 . دوى : 10.3109 / 16066350903168579 . S2CID 145226440 . 
  4. ↑ "تأثير وسائل التواصل الاجتماعي واستخدام الشاشات على صحة الشباب" (ملف PDF) . لجنة العلوم والتكنولوجيا بمجلس العموم . 31 يناير 2019. تاريخ الاطلاع: 12 مايو 2019 .
  5. ↑ وودز، إتش سي، وسكوت، إتش (2016). "#المراهقون_النعسانون: يرتبط استخدام وسائل التواصل الاجتماعي في فترة المراهقة بانخفاض جودة النوم، والقلق، والاكتئاب، وتدني احترام الذات" . مجلة المراهقة . 51 (1): 41-49 . doi : 10.1016/j.adolescence.2016.05.008 . ISSN 1095-9254 . PMID 27294324 .  
  6. ↑ كوس دي جيه، غريفيثس إم دي (29-09-2011). "التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت والإدمان - مراجعة للأدبيات النفسية" . المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة . 8 (9): 3528-3552 . doi : 10.3390/ijerph8093528 . PMC 3194102. PMID 22016701 .  
  7. ↑ فوغل إي إيه، روز جيه بي، روبرتس إل آر، إيكلز كيه (أكتوبر 2014). "المقارنة الاجتماعية، ووسائل التواصل الاجتماعي، وتقدير الذات". علم نفس ثقافة الإعلام الشعبي . 3 (4): 206-222 . doi : 10.1037/ppm0000047 .
  8. ↑ مارينو سي، جيني جي، فيينو إيه، سبادا إم إم (يناير 2018). "العلاقة بين الاستخدام الإشكالي لفيسبوك، والضيق النفسي، والرفاهية لدى المراهقين والشباب: مراجعة منهجية وتحليل تجميعي" . مجلة الاضطرابات العاطفية . 226 : 274-281 . doi : 10.1016/j.jad.2017.10.007 . PMID 29024900 . 
  9. ↑ شانون هـ، بوش ك، فيلنوف ب ج، هيلمانز ك ج، غيموند س. الاستخدام الإشكالي لوسائل التواصل الاجتماعي لدى المراهقين والشباب: مراجعة منهجية وتحليل تجميعي. مجلة JMIR للصحة العقلية 2022؛9(4):e33450 https://mental.jmir.org/2022/4/e33450
  10. ↑ هوج إي، بيكهام دي، كانتور جيه (1 نوفمبر 2017). "الوسائط الرقمية، والقلق، والاكتئاب لدى الأطفال" . طب الأطفال . 140 (ملحق 2): S76– S80 . doi : 10.1542/peds.2016-1758G . PMID 29093037. S2CID 207168112 .  
  11. ↑ ريد تشاسياكوس واي، راديسكي جيه، كريستاكيس دي، مورينو إم إيه، كروس سي، هيل دي، أمين الدين إن، هاتشينسون جيه، ليفين إيه، بويد آر، مندلسون آر، سوانسون دبليو إس (نوفمبر 2016). "الأطفال والمراهقون ووسائل الإعلام الرقمية" . طب الأطفال . 138 (5) e20162593. doi : 10.1542/peds.2016-2593 . PMID 27940795 . 
  12. ↑ بيليغرينو أ، ستاسي أ، بهاتياسيفي ف (10 نوفمبر 2022). "اتجاهات البحث في إدمان وسائل التواصل الاجتماعي والاستخدام الإشكالي لها: تحليل ببليومتري" . فرونتيرز إن سايكاتري . 13 1017506. doi : 10.3389/fpsyt.2022.1017506 . PMC 9707397. PMID 36458122 .  
  13. ↑ "UpToDate" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 2019-03-08 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2019-03-07 .
  14. ↑ "اضطراب القلق الاجتماعي | جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية، ADAA" .
  15. ↑ هاي إيه سي، كابلان إس إي (مارس 2009). "القلق الاجتماعي والتواصل عبر الحاسوب خلال التفاعلات الأولية: الآثار المترتبة على منظور الشخصية المفرطة". الحواسيب في السلوك البشري . 25 (2): 475-482 . doi : 10.1016/j.chb.2008.10.011 .
  16. ↑ جاليكا، في. إل.، فانوتشي، أ.، فلاني، ك. م.، أوهانيسيان، س. م. (يوليو 2017). "استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ومشاكل السلوك لدى الشباب". علم النفس السيبراني، والسلوك، والتواصل الاجتماعي . 20 (7): 448-452 . doi : 10.1089/cyber.2017.0068 . PMID 28715261 . 
  17. ↑ شبكة TL (30 نوفمبر 2023). "ما الذي يحدث في هذا الرسم البياني؟ | المراهقون ووسائل التواصل الاجتماعي" . صحيفة نيويورك تايمز . ISSN 0362-4331 . تاريخ الاسترجاع: 9 فبراير 2024 . 
  18. ↑ أوداي إي بي، هايمبرغ آر جي (2021). "استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، والقلق الاجتماعي، والشعور بالوحدة: مراجعة منهجية" . الحواسيب في السلوك البشري . 3 100070. doi : 10.1016/j.chbr.2021.100070 .
  19. ↑ بيزي م، كورسانو ب، سانتورو ج، غوري أ، غاميز-غواديكس م، موسيتي أ (2024). "التجربة الانفرادية والاستخدام الإشكالي لوسائل التواصل الاجتماعي بين الشباب: مراجعة منهجية مع توصيات للبحوث المستقبلية" . الطب النفسي العصبي السريري . 21 (4): 284-298 . doi : 10.36131/cnfioritieditore20240405 . PMC 11411510. PMID 39309023 .  
  20. ↑ توريل أو، سيرينكو أ (سبتمبر 2012). "فوائد ومخاطر الاستمتاع بمواقع التواصل الاجتماعي". المجلة الأوروبية لنظم المعلومات . 21 (5): 512-528 . doi : 10.1057/ejis.2012.1 .
  21. ↑ شو هـ، تان ب (2012). "لماذا أستمر في تفقد فيسبوك: تأثير خصائص الرسائل على تكوين إدمان خدمات الشبكات الاجتماعية" . جمعية نظم المعلومات . الإدمانات السلوكية: الفصل 6 - إدمان الشبكات الاجتماعية: نظرة عامة على النتائج الأولية.{{cite web}}: CS1 maint: location ( link )
  22. ↑ "وسائل التواصل الاجتماعي تقلد أساليب المقامرة 'لخلق رغبات نفسية'"معهد سياسات الرعاية الصحية والابتكار . مؤرشف من الأصل بتاريخ 1 يوليو 2019. تم الاطلاع عليه بتاريخ 1 يوليو 2019 .
  23. ↑ توريل، أو.، وسيرينكو ، أ. (يونيو 2020). "التحيزات المعرفية والاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي: اختبار الارتباطات الضمنية لفيسبوك (FIAT)". السلوكيات الإدمانية . 105 106328. doi : 10.1016/j.addbeh.2020.106328 . PMID 32058236. S2CID 211111033 .  
  24. ↑ "الدوبامين، الهواتف الذكية، وأنت: معركة من أجل وقتك" . العلوم في الأخبار . 1 مايو 2018. مؤرشف من الأصل في 30 يونيو 2019. تم الاطلاع عليه في 1 يوليو 2019 .
  25. 1 2 3 غريفيثز، إم دي، كوس، دي جيه، ديمتروفيتش، زد (2014). "إدمان مواقع التواصل الاجتماعي". الإدمانات السلوكية . ص 119-141 . doi : 10.1016/B978-0-12-407724-9.00006-9 . ISBN  978-0-12-407724-9.
  26. ↑ نيس، آر إم (2020). أسباب وجيهة للمشاعر السيئة: رؤى من طليعة الطب النفسي التطوري . لندن: دار بنغوين للنشر. ص 173-179 . ISBN  978-0-14-198491-9.
  27. ↑ هانت أ، ميرولا جي بي، كاربنتر تي، جاغي إيه في (2024-04-01). "وجهات نظر تطورية حول إدمان المواد والسلوكيات: مسارات متميزة ومشتركة للفهم والتنبؤ والوقاية" . مراجعات علم الأعصاب والسلوك الحيوي . 159 105603. doi : 10.1016/j.neubiorev.2024.105603 . ISSN 0149-7634 . ​​PMID 38402919 .  
  28. مونتاغ سي، لاخمان بي، هيرليش إم، زفايغ كيه (23 يوليو 2019). "الخصائص الإدمانية لمنصات التواصل الاجتماعي/المراسلة وألعاب فريميوم في ضوء النظريات النفسية والاقتصادية" . المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة . 16 ( 14 ): 2612. doi : 10.3390 / ijerph16142612 . PMC 6679162. PMID 31340426 .  
  29. ↑ تشيكسينتميهالي م (2002). التدفق: العمل الكلاسيكي حول كيفية تحقيق السعادة . رايدر. ISBN 978-0-7126-5759-4. OCLC 49871965 . 
  30. ↑ بيفر سي، زيب جي (3 سبتمبر 2019). "كل شيء دفعة واحدة؟ آثار سلوك تعدد المهام على التدفق والأداء الذاتي". المجلة الأوروبية لعلم النفس في العمل والتنظيم . 28 (5): 682-690 . doi : 10.1080/1359432X.2019.1647168 .
  31. ↑ كانيمان د، كنيتش جيه إل، ثالر آر إتش (فبراير 1991). "الشذوذات: أثر الهبة، النفور من الخسارة، والتحيز نحو الوضع الراهن" . مجلة وجهات النظر الاقتصادية . 5 (1): 193-206 . doi : 10.1257/jep.5.1.193 .
  32. ↑ لوينشتاين، ج.، وأدلر، د. (1995). "تحيز في التنبؤ بالأذواق". المجلة الاقتصادية . 105 (431): 929-937 . doi : 10.2307/2235159 . JSTOR 2235159 . 
  33. ↑ مونتاج، سي.، وهيجليش ، إس. (2020). "فهم الجوانب الضارة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي: هلّا تفضل المتسببون الحقيقيون بالكشف عن أنفسهم؟" . مجلة فرونتيرز في علم الاجتماع . 5 599270. doi : 10.3389/fsoc.2020.599270 . ISSN 2297-7775 . PMC 8022744. PMID 33869524 .   
  34. ↑ زايونك ر (ديسمبر 2001). "مجرد التعرض: بوابة إلى اللاوعي". الاتجاهات الحالية في العلوم النفسية . 10 (6): 224-228 . doi : 10.1111/1467-8721.00154 .
  35. ↑ مينون آي إس، شارما إم كيه، تشاندرا بي إس، ثيناراسو كيه (يوليو 2014). "مواقع التواصل الاجتماعي: أسلوب علاجي مساعد للمشاكل النفسية" . المجلة الهندية للطب النفسي . 36 (3): 260-263 . doi : 10.4103/0253-7176.135374 . PMC 4100410. PMID 25035548 .  
  36. ↑ يون إس، كلاينمان إم، ميرتز جيه، برانيك إم (أبريل 2019). "هل يرتبط استخدام مواقع التواصل الاجتماعي بالاكتئاب؟ تحليل تلوي لعلاقات فيسبوك بالاكتئاب". مجلة الاضطرابات العاطفية . 248 : 65-72 . doi : 10.1016/j.jad.2019.01.026 . PMID 30711871. S2CID 73414136 .  
  37. ↑ سيرينكو أ، توريل أ (2022). "توجيه أبحاث إدمان التكنولوجيا في نظم المعلومات: الجزء الثاني. فهم إدمان التكنولوجيا" (ملف PDF) . قاعدة بيانات ACM SIGMIS: قاعدة بيانات التطورات في نظم المعلومات . 53 (3): 71-90 . doi : 10.1145/3551783.3551789 .
  38. ↑ غيديس إي، ناردي إيه إي، غيمارايس إف إم، ماتشادو إس، كينغ إيه إل (23 نوفمبر 2015). "التواصل الاجتماعي، إدمان جديد على الإنترنت: مراجعة لفيسبوك واضطرابات الإدمان الأخرى" . ميديكال إكسبريس . 3 (1): 1-6 . doi : 10.5935/MedicalExpress.2016.01.01 .
  39. ↑ إليسون، ن.ب.، شتاينفيلد، س.، لامبي، س. (يوليو 2007). "فوائد 'أصدقاء' فيسبوك: رأس المال الاجتماعي واستخدام طلاب الجامعات لمواقع التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت" . مجلة التواصل عبر الحاسوب . 12 (4): 1143-1168 . doi : 10.1111/j.1083-6101.2007.00367.x .
  40. ↑ أوروسز جي، توث-كيرالي آي، بوث بي (أكتوبر 2016). "أربعة جوانب لكثافة استخدام فيسبوك - تطوير مقياس كثافة استخدام فيسبوك متعدد الأبعاد" (ملف PDF) . الشخصية والاختلافات الفردية . 100 : 95-104 . doi : 10.1016/j.paid.2015.11.038 .
  41. ↑ لي جيه، لاو جيه تي، مو بي كيه، سو إكس، وو إيه إم، تانغ جيه، تشين زد (31 أكتوبر 2016). "التحقق من صحة مقياس كثافة نشاط الشبكات الاجتماعية بين طلاب المرحلة الإعدادية في الصين" . PLOS ONE . 11 (10) e0165695. Bibcode : 2016PLoSO..1165695L . doi : 10.1371/journal.pone.0165695 . PMC 5087891. PMID 27798699 .  
  42. ^ van den Eijnden RJ، Lemmens JS، Valkenburg PM (أغسطس 2016). "مقياس اضطراب وسائل التواصل الاجتماعي" . أجهزة الكمبيوتر في سلوك الإنسان . 61 : 478– 487. دوى : 10.1016/j.chb.2016.03.038 .
  43. ↑ فيلكا إل دبليو، فاليخوس إم (يوليو 2015). "بناء مقياس خطر الإدمان على الشبكات الاجتماعية (Cr.ARS)". الحواسيب في السلوك البشري . 48 : 190-198 . doi : 10.1016/j.chb.2015.01.049 .
  44. ↑ "كيفية وضع خطة لاستخدام وسائل الإعلام العائلية" . HealthyChildren.org . مؤرشف من الأصل بتاريخ 2019-06-06 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2019-06-06 .
  45. ↑ كوريوت ت (12 ديسمبر 2018). "خطة الإعلام العائلي تساعد الآباء على وضع حدود لأطفالهم" . أخبار الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال . مؤرشف من الأصل في 9 يناير 2019. تم الاطلاع عليه في 5 يوليو 2019 .
  46. ↑ " العلاج السلوكي المعرفي | علم النفس اليوم" . www.psychologytoday.com
  47. 1 2 أندرياسن سي إس (يونيو 2015). "إدمان مواقع التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت: مراجعة شاملة". تقارير الإدمان الحالية . 2 (2): 175-184 . doi : 10.1007/s40429-015-0056-9 .
  48. ↑ سيريس ب (25 سبتمبر 2018). "كيفية استخدام عناصر التحكم في وقت الشاشة من آبل على نظام iOS 12" . وايرد . مؤرشف من الأصل في 17 ديسمبر 2018. تم الاطلاع عليه في 13 ديسمبر 2018 .
  49. ↑ "هاتف Blloc Zero 18 هو هاتف ذكي مصمم لعشاق التصميم البسيط، ويضم بعض الأفكار الرائعة" . www.androidauthority.com . 23 أكتوبر 2018. مؤرشف من الأصل بتاريخ 19 ديسمبر 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 ديسمبر 2018 .
  50. ↑ "إدمان الهاتف: أدوات إدارة الشاشة من آبل وجوجل ويوتيوب" . www.news.com.au. 25 سبتمبر 2018. مؤرشف من الأصل بتاريخ 12 ديسمبر 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 13 ديسمبر 2018 .
  51. ↑ بوث سي (1 أغسطس 2018). "فيسبوك وإنستغرام يعلنان رسميًا عن أدوات جديدة لمكافحة إدمان وسائل التواصل الاجتماعي" . ذا نيكست ويب . مؤرشف من الأصل في 4 أبريل 2019. تم الاطلاع عليه في 19 ديسمبر 2018 .
  52. ↑ راجان أ (28 يناير 2019). "هل يستطيع نيك كليج مساعدة فيسبوك على النضوج؟" . بي بي سي نيوز . مؤرشف من الأصل في 28 فبراير 2019. تم الاطلاع عليه في 1 مارس 2019 .
  53. 1 2 تشين إل، شي جيه (مارس 2019). "الحد من أضرار وسائل الإعلام: تحليل تلوي للوساطة الأبوية". مجلة الصحافة والاتصال الجماهيري الفصلية . 96 (1): 173-193 . doi : 10.1177/1077699018754908 .
  54. ↑ دوغلاس ك.د، سميث ك.ك، ستيوارت م.و، ووكر ج، مينا ل، تشانغ ل (يونيو 2023). "استكشاف نوايا الآباء في مراقبة استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي والتوسط فيه، وآثار ذلك على ممرضات المدارس". مجلة التمريض المدرسي . 39 (3): 248-261 . doi : 10.1177/1059840520983286 . PMID 33375901 . 
  55. 1 2 3 كلارك إل إس (نوفمبر 2011). "نظرية الوساطة الأبوية للعصر الرقمي". نظرية الاتصال . 21 (4): 323-343 . doi : 10.1111/j.1468-2885.2011.01391.x .
  56. 1 2 مارتينز ن، ماريس إم إل، ناثانسون إيه آي (2 أكتوبر 2019). "الرسائل المتضاربة: التدخل الأبوي غير المتسق يتنبأ بشكل غير مباشر بالعدوان العلائقي للمراهقين عبر الإنترنت". مجلة التواصل الأسري . 19 (4): 311-328 . doi : 10.1080/15267431.2019.1649264 .
  57. ↑ ميوس أ، إيغمونت س، بيولينز ك (أبريل 2019). "متصلون باستمرار: دور أساليب الوساطة الأبوية والتنظيم الذاتي في الاستخدام الإشكالي للأجهزة المحمولة لدى المراهقين في مرحلتي ما قبل المراهقة والمراهقة المبكرة". بحوث التواصل البشري . 45 (2): 119-147 . doi : 10.1093/hcr/hqy015 .
  58. ↑ أوبلاد تي (1 أكتوبر 2019). "استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب وإيذاء النفس بين الشباب" . معهد الدراسات الأسرية . تم الاسترجاع في 14 أكتوبر 2022 .
  59. ↑ "استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب وإيذاء النفس بين الشباب" . معهد الدراسات الأسرية . تم الاطلاع عليه بتاريخ 17-10-2022 .
  60. ↑ بانزر د (23-10-2019). "استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب وإيذاء النفس بين الشباب - مجلة Free Teens Youth" . تم الاطلاع عليه بتاريخ 17-10-2022 .
  61. ↑ مدرسة MM (12 مارس 2021). "تأثير التنمر على الصحة النفسية" . لويس أ. فايلاس، دكتور في الطب، قسم الطب النفسي والعلوم السلوكية . تم الاطلاع عليه بتاريخ 17 أكتوبر 2022 .
  62. ↑ "استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب وإيذاء النفس بين الشباب" . معهد الدراسات الأسرية . تم الاطلاع عليه بتاريخ 19-10-2022 .
  63. 1 2 لي و، لين إكس، وو جيه، شيو دبليو، تشانغ جيه (24-12-2021). "تأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي على جيل الشباب وكبار السن" . وقائع المؤتمر الدولي الرابع لعام 2021 حول تعليم العلوم الإنسانية والعلوم الاجتماعية (ICHESS 2021) . المجلد 615. مطبعة أتلانتس. الصفحات 294-300 . doi : 10.2991/assehr.k.211220.051 . ISBN   978-94-6239-495-7. S2CID 247214924 . 
  64. ↑ ميلر د، كوستا إي، هاينز ن، ماكدونالد ت، نيكوليسكو ر، سينانان ج، سباير ج، فينكاترامان س، وانغ إكس (2016). كيف غيّر العالم وسائل التواصل الاجتماعي . جامعة كوليدج لندن. doi : 10.14324/111.9781910634493 . hdl : 10722/223965 . ISBN 978-1-910634-49-3JSTOR j.ctt1g69z35​​ 
  65. 1 2 كونولي م. "فوائد ومساوئ وسائل التواصل الاجتماعي في التعليم" .
  66. 1 2 جيرالدو-لوكي إس، ألدانا أفانادور بي إن، فرنانديز-روفيرا سي (19 نوفمبر 2020). "الصراع على جذب انتباه الإنسان: بين إساءة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والرفاهية الرقمية" . الرعاية الصحية . 8 (4): 497. doi : 10.3390/healthcare8040497 . ISSN 2227-9032 . PMC 7712353. PMID 33227972 .   
  67. ↑ أبرامز، ز. "كيف يمكننا تقليل الآثار الضارة لإنستغرام؟" . apa.org . الجمعية الأمريكية لعلم النفس . تم الاطلاع عليه في 5 يناير 2023 .
  68. 1 2 بهاتاشاريا أ، والش س، تيمكو أ (14 أكتوبر 2019). "ما مدى مثالية الوضع الطبيعي الجديد؟ تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على اضطرابات الأكل" . مختبر السياسات بمستشفى الأطفال في فيلادلفيا . تم الاطلاع عليه في 3 أبريل 2021 .
  69. ↑ سيداني ج (2016). "العلاقة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ومشاكل الأكل لدى الشباب الأمريكيين" . مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية . 116 (9). ص: 1465-1472 . doi : 10.1016 / j.jand.2016.03.021 . PMC 5003636. PMID 27161027 .  
  70. ↑ تشنغ سي، لاو واي سي، تشان إل، لوك جيه دبليو (2021-06-01). "انتشار إدمان وسائل التواصل الاجتماعي في 32 دولة: تحليل تلوي مع تحليل فرعي لأنظمة التصنيف والقيم الثقافية" . سلوكيات الإدمان . 117 106845. doi : 10.1016/j.addbeh.2021.106845 . ISSN 0306-4603 . 
  71. ↑ ساتون تي (2020). "الضرر الرقمي والإدمان: منظور أنثروبولوجي". الأنثروبولوجيا اليوم . 36 (1): 17-22 . doi : 10.1111/1467-8322.12553 .
  72. 1 2 لينج إم كيه (8 أكتوبر 2022). "كيف يمكن لانتحار المراهقة اللندنية مولي راسل أن يُشعل شرارة إصلاحات في وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال الأمريكيين" . نيويورك بوست .
  73. ↑ ميكر، م. "كيف غيّر موت مراهق بريطاني وسائل التواصل الاجتماعي" . مجلة وايرد . الرقم الدولي الموحد للدوريات 1059-1028 . تاريخ الاسترجاع: 20 أكتوبر 2022 . 
  74. ↑ «الحكومة تضع خططًا لحماية المستخدمين على الإنترنت» . بي بي سي نيوز . ١٢ مايو ٢٠٢١. تاريخ الاطلاع: ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٢ .
  75. 1 2 ماكارثي م (19 مايو 2022). "ما يمكن لصناع السياسات الأمريكيين تعلمه من مشروع قانون السلامة على الإنترنت في المملكة المتحدة" . بروكينغز . تم الاسترجاع في 20 أكتوبر 2022 .
  76. ↑ مكارثي ك (14 سبتمبر 2022). "أمريكا تتحرك بينما لا يزال مشروع قانون السلامة على الإنترنت في المملكة المتحدة عالقًا في حالة من عدم اليقين القانوني" . نيو ستيتسمان . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 أكتوبر 2022 .
  77. ↑ ""كنت أرغب في استخدامه طوال الوقت"، هذا ما قاله المدعي في محاكمة تاريخية تتعلق بإدمان وسائل التواصل الاجتماعي - سي بي إس نيوز . www.cbsnews.com . 26 فبراير 2026. تاريخ الاطلاع: 13 مارس 2026 .
  78. ↑ تان إي (18 فبراير 2026). "مارك زوكربيرج يدلي بشهادته في محاكمة تاريخية لإدمان وسائل التواصل الاجتماعي" . nytimes.com . تم الاطلاع عليه بتاريخ 25 مارس 2026 .
  79. ↑ هايز ك، سعد ن، موريس ر (25 مارس 2026). "إدانة ميتا وجوجل في محاكمة تاريخية بشأن إدمان وسائل التواصل الاجتماعي" . www.bbc.com . تاريخ الاسترجاع: 25 مارس 2026 .
  80. ↑ كانغ سي، ماك آر، تان إي (25 مارس 2026). "إدانة ميتا ويوتيوب بالإهمال في قضية تاريخية تتعلق بإدمان وسائل التواصل الاجتماعي" . nytimes.com . تاريخ الاسترجاع: 25 مارس 2026 .
  81. ↑ باليسن سي إس، باليسن إس (31 يوليو 2014). "إدمان مواقع التواصل الاجتماعي - نظرة عامة". التصميم الصيدلاني الحالي . 20 (25): 4053-4061 . doi : 10.2174/13816128113199990616 . PMID 24001298 . 
  82. ↑ تيريشينكو، س. ي. (19 مايو 2023). "العوامل العصبية البيولوجية المسببة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل إشكالي كشكل محدد من أشكال إدمان الإنترنت: مراجعة سردية" . المجلة العالمية للطب النفسي . 13 (5): 160-173 . doi : 10.5498/wjp.v13.i5.160 . PMC 10251362. PMID 37303928 .  

للمزيد من القراءة