النوم أثناء العمل

يُعتبر النوم أثناء العمل، أو النوم في مكان العمل - أي النوم في غير أوقات العمل المسموح بها - مخالفة جسيمة ، ويُعدّ سببًا لاتخاذ إجراءات تأديبية، بما في ذلك إنهاء الخدمة ، في بعض المهن. ^{[ 1 ] [ 2 ]} ومع ذلك، ظهرت مؤخرًا حركة تدعم النوم، أو القيلولة، أثناء العمل، حيث تُبرز الدراسات العلمية فوائده الصحية والإنتاجية، ويُوفر أكثر من 6% من أصحاب العمل في بعض البلدان مرافق لذلك. ^{[ 3 ] [ 4 ] [ 5 ]} في بعض أنواع العمل، مثل مكافحة الحرائق أو الرعاية المنزلية ، قد يكون النوم لجزء من نوبة العمل على الأقل جزءًا متوقعًا من وقت العمل المدفوع. وبينما ينام بعض الموظفين أثناء العمل عمدًا على أمل عدم اكتشاف أمرهم، فإن آخرين يقصدون البقاء مستيقظين بحسن نية ، وينامون دون قصد.

يُعدّ النوم أثناء العمل مسألة بالغة الأهمية، لدرجة أنها تُناقش في دليل الموظف في بعض أماكن العمل. ^{[ 6 ]} تشمل مخاوف أصحاب العمل انخفاض الإنتاجية، والمظهر غير المهني، والمخاطر التي قد تنجم عن قيام الموظف بمراقبة الوضع لمنع وقوع حادث. ^{[ 7 ]} في بعض المهن، مثل الطيارين وسائقي الشاحنات والحافلات ، أو مشغلي الآلات الثقيلة، يُعرّض النوم أثناء العمل الأرواح للخطر. مع ذلك، يُفترض في العديد من البلدان أن يأخذ هؤلاء العمال استراحة كل بضع ساعات.

يختلف معدل النوم أثناء العمل باختلاف وقت اليوم. فموظفو النهار أكثر عرضة لأخذ قيلولة قصيرة، بينما يميل موظفو المناوبة الليلية إلى النوم لفترة طويلة من مناوبتهم، وأحيانًا يكون ذلك عن قصد.

أظهر استطلاع أجرته المؤسسة الوطنية للنوم أن 30% من المشاركين أقروا بنومهم أثناء العمل. ^{[ 8 ] [ 9 ]} وقد عانى أكثر من 90% من الأمريكيين من مشكلة في العمل بسبب قلة النوم. ويعترف ربعهم بالتهرب من أداء واجباتهم الوظيفية للسبب نفسه، إما بالتغيب عن العمل بحجة المرض أو بأخذ قيلولة أثناء ساعات العمل. ^{[ 10 ]}

تختلف آراء أصحاب العمل بشأن النوم أثناء العمل. فقد وضعت بعض الشركات سياسات تسمح للموظفين بأخذ فترات راحة قصيرة خلال ساعات العمل لتحسين الإنتاجية ^{[ 11 ]،} بينما تتخذ شركات أخرى إجراءات صارمة ضد الموظفين الذين ينامون أثناء العمل، وتستخدم وسائل تقنية متطورة، مثل كاميرات المراقبة ، لرصد من ينامون أثناء العمل. وقد يواجه من يُضبط متلبساً إجراءات تأديبية كالإيقاف عن العمل أو الفصل .

ينام بعض الموظفين أو يأخذون قيلولة أو غفوة قصيرة خلال فترات الراحة المخصصة لهم في العمل فقط. وقد يُسمح بذلك أو لا، بحسب سياسات جهة العمل. وقد تمنع بعض جهات العمل النوم، حتى خلال فترات الراحة غير المدفوعة، لأسباب مختلفة، منها المظهر غير المهني للموظف النائم، أو ضرورة وجود الموظف في حالة الطوارئ، أو اللوائح القانونية. وقد يواجه الموظفون الذين قد يعرضون الآخرين للخطر بالنوم أثناء العمل عواقب وخيمة، كالعقوبات القانونية. فعلى سبيل المثال، يواجه طيارو الخطوط الجوية خطر فقدان رخصهم. ^{[ 12 ]}

في بعض القطاعات وبيئات العمل، يُسمح بالنوم في مكان العمل، بل ويُشجع عليه. تتميز هذه البيئات عادةً بجداول عمل مرنة، وأعباء عمل متغيرة، مع فترات عمل مرهقة للغاية يشعر فيها الموظفون بعدم القدرة على قضاء وقت في التنقل. في مثل هذه البيئات، من الشائع أن يوفر أصحاب العمل أماكن نوم مؤقتة للموظفين، مثل أريكة أو مرتبة هوائية وبطانيات. هذه الممارسة شائعة بشكل خاص في الشركات الناشئة ^{[ 13 ]} وأثناء الحملات السياسية. في هذه البيئات، يُنظر إلى النوم في المكتب كدليل على التفاني في العمل.

في عام 1968، أقر ضباط شرطة نيويورك بأن النوم أثناء الخدمة كان أمراً معتاداً. ^{[ 14 ]}

في اليابان، تُعرف عادة القيلولة في الأماكن العامة باسم " إينيموري" (居眠り؛ وتعني حرفيًا "التواجد أثناء النوم") ، وقد تحدث في اجتماعات العمل أو الحصص الدراسية. وتكتب بريجيت ستيجر، الباحثة المتخصصة في الثقافة اليابانية، أن النوم في العمل يُعتبر دليلاً على التفاني في العمل، حيث يكون الشخص قد سهر لوقت متأخر لإنجاز العمل أو عمل حتى الإرهاق التام، وبالتالي قد يكون ذلك مبررًا. ^{[ 15 ] [ 16 ]}

• قيلولة
• قيلولة قصيرة
• الحضور الشكلي – فعل أو ثقافة العمل أثناء المرض