جودسون أ. بروير

في بداية مسيرته المهنية، شغل بروير منصب أستاذ مساعد في الطب النفسي بكلية الطب في جامعة ييل، والمدير الطبي لعيادة علم الأعصاب العلاجي في الجامعة نفسها. ثم انضم إلى كلية الطب بجامعة ماساتشوستس كأستاذ مشارك ومدير أبحاث مركز اليقظة الذهنية. ولمدة عشر سنوات، عمل كباحث منتسب في قسم علوم الدماغ والإدراك بمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا. وفي عام ٢٠١٨، انضم إلى هيئة التدريس بجامعة براون، حيث يشغل منصب مدير الأبحاث والابتكار في مركز اليقظة الذهنية، وأستاذًا في الطب النفسي والعلوم الاجتماعية والسلوكية. ^{[ ٣ ]}

بدأ بروير التأمل للتخفيف من التوتر أثناء دراسته العليا في كلية الطب بجامعة واشنطن. في عام ٢٠١١، نشر هو وزملاؤه دراسةً أفادت بأن "أدمغة المتأملين ذوي الخبرة - أولئك الذين يمارسون التأمل لمدة ١٠ سنوات على الأقل - أظهرت انخفاضًا في النشاط في المناطق المرتبطة بفقدان الانتباه، والقلق، واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، والفصام، والتوحد، وتراكم اللويحات في مرض الزهايمر. وقد لوحظ هذا التأثير بغض النظر عن نوع التأمل الممارس. وتشمل المناطق المعنية شبكة الوضع الافتراضي، التي تتكون من القشرة الجبهية الإنسية والقشرة الحزامية الخلفية ." ^{[ ٧ ]}

كتب مايكل بولان أنه في عام 2012، لاحظ بروير، "باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لدراسة أدمغة المتأملين ذوي الخبرة، أن شبكات الوضع الافتراضي لديهم قد هدأت أيضًا مقارنةً بتلك الخاصة بالمتأملين المبتدئين. ويبدو أنه مع توقف الأنا مؤقتًا عن العمل، تتلاشى الحدود بين الذات والعالم، والذات والموضوع. وهذه سمات مميزة للتجربة الصوفية." ^{[ 8 ]}

بحلول عام 2013، انصبّ تركيز بروير على "الآليات العصبية البيولوجية الكامنة وراء التفاعل بين التوتر واليقظة الذهنية وعملية الإدمان، وعلى تطوير وسائل فعّالة لتعديل هذه العمليات لتحسين علاج اضطرابات تعاطي المواد المخدرة ". ^{[ 9 ]} كما كان يعمل على تطوير مقاييس لممارسة اليقظة الذهنية، باستخدام تقنيات التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي مع التغذية الراجعة الفورية لدراسة تأثيرات تدريب اليقظة الذهنية على وظائف الدماغ والصحة النفسية. ^{[ 9 ]}

في عام ٢٠١٢، أسس بروير شركة MindSciences, Inc. لإنشاء برامج علاجية رقمية قائمة على التطبيقات، مستندةً إلى تدريب اليقظة الذهنية والأبحاث التي أجراها في مختبره بجامعة ييل . تستند تطبيقات الشركة إلى أبحاثه وتجارب آلاف المستخدمين، سواء في التجارب السريرية أو في الاستخدام اليومي. تشمل هذه التطبيقات: "Unwinding Anxiety" للحد من القلق والتوتر، و"Eat Right Now" لعلاج اضطرابات الأكل، و"Craving To Quit" للإقلاع عن التدخين . أظهرت دراسة سريرية أجريت عام ٢٠١٧ انخفاضًا بنسبة ٤٠٪ في تناول الطعام بدافع الرغبة الشديدة بعد شهرين من استخدام تطبيق "Eat Right Now". ^{[ ١٠ ]} ووجدت دراسة أخرى أجريت على تطبيق "Craving To Quit" رابطًا آليًا بين انخفاض استجابة الدماغ لمحفزات التدخين وانخفاض استهلاك السجائر ، وهو رابط خاص بتدريب اليقظة الذهنية فقط ، مقارنةً بتطبيق QuitGuide التابع للمعهد الوطني للسرطان . ^{[ 11 ]} وجدت دراسة أحادية الذراع نُشرت عام 2020 حول برنامج "التخلص من القلق" انخفاضًا بنسبة 57% في مستوى القلق لدى الأطباء الذين يعانون من القلق. ^{[ 12 ]} كما وجدت تجربة عشوائية مضبوطة نُشرت عام 2021 حول البرنامج نفسه انخفاضًا بنسبة 67% في مستوى القلق لدى الأشخاص المصابين باضطراب القلق العام (مقارنةً بنسبة 14% مع الرعاية السريرية المعتادة). ^{[ 13 ]} في عام 2019، أطلقت شركة MindSciences بوابة إلكترونية. ^{[ 14 ]} وفي عامي 2019 و2020، ^{[ 15 ]} فازت MindSciences بجائزة "القيمة الصحية في إدارة الصحة السلوكية"، وهي جائزة تُمنح "تقديرًا للخدمات والمنتجات والبرامج المتميزة في 34 فئة تشمل قطاع الرعاية الصحية". ^{[ 16 ]} استحوذت شركة Sharecare Inc. (المدرجة في بورصة ناسداك تحت الرمز SHCR) على MindSciences في عام 2020. ^{[ 17 ]}

في عام 2023، شارك بروير في تأسيس منظمة "كوليدج جورني" لمساعدة طلاب المدارس الثانوية على تجاوز ضغوط عملية التقديم للجامعات. ^{[ 18 ]}

اعتبارًا من عام 2024، تم الاستشهاد بدراسات بروير البحثية أكثر من 15000 مرة. ^{[ 19 ]}

تخصص بروير في الممارسة السريرية في تغيير العادات، بدءًا من القلق ووصولًا إلى الأكل غير الصحي والإدمان. بدأ مسيرته المهنية في مستشفى إدارة شؤون المحاربين القدامى في ويست هافن، كونيتيكت، حيث كان أيضًا أستاذًا مساعدًا في قسم الطب النفسي بكلية الطب في جامعة ييل . في عام 2018، انضم إلى هيئة التدريس في كلية الصحة العامة وكلية وارن ألبرت الطبية بجامعة براون. ^{[ 20 ]} في عام 2023، شارك في تأسيس منظمة Mindshift Recovery، وهي منظمة غير ربحية تستند إلى أبحاثه، وتُعنى بمساعدة الأفراد الذين يعانون من الإدمان، وتجمع بين التدريب عبر التطبيقات والتوجيه من الأقران. ^{[ 21 ]}

في مقالٍ بعنوان "أفضل 8 كتب لدينا في عام 2021 لحياة صحية"، كتبت تارا باركر-بوب في صحيفة نيويورك تايمز أن "نهج الدكتور بروير المبتكر في كتابه الجديد يتمثل في النظر إلى القلق كعادة يمكن التخلص منها". ^{[ 24 ]} وفي عام 2021، أجرى عزرا كلاين مقابلة مع بروير حول "نهجه غير التقليدي في التعامل مع القلق والرغبة الشديدة والتوتر" لبرنامج عزرا كلاين شو . ^{[ 25 ]}

نقل ماركهام هايد من مجلة تايم شرح بروير لنتائج بحثه عام ٢٠١٤: "باختصار، يساعد التأمل الدماغ على التخلص من عوائقه الذاتية... إنه يتعلق في الغالب بإدراك أفكارك وعدم الانجراف وراءها في ذهنك." ^{[ ٢٦ ]} كما بدأ بروير بالتركيز على "كيف يمكن لممارسة اليقظة الذهنية أن تؤثر على عمليات التعلم المؤدية إلى تغيير إيجابي في العادات"، مترجمًا نتائج البحث إلى استخدام سريري، وتحديدًا من خلال التجارب السريرية للإقلاع عن التدخين باستخدام التغذية الراجعة العصبية مع اليقظة الذهنية. ^{[ ٢٧ ]} وكتبت ساندرا غراي من جامعة ماساتشوستس بوسطن عن "التأثير المذهل لليقظة الذهنية على الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين"، واصفةً مقابلته مع ميغنا تشاكرابارتي على إذاعة WBUR في بوسطن. ^{[ 28 ]} قال بروير: "يبدو أن بعض هذه المناطق [المرتبطة بشبكة الوضع الافتراضي للدماغ] تهدأ تمامًا لدى المتأملين ذوي الخبرة أثناء التأمل. يحدث تغيير في نشاط الدماغ. لا يزال هناك الكثير من العمل الذي يتعين القيام به، ولكن ربما يتعلق الأمر بالتخلي عن بعض هذه المسارات التي تتشكل في كل مرة يستخدم فيها الشخص التأمل." ^{[ 28 ]}

في برنامج 60 دقيقة ، عرض أندرسون كوبر تجاربه الخاصة في خلوة للتأمل الذهني ^{[ 29 ]} وزار بروير "للتعرف أكثر على أبحاث تصوير الدماغ المتطورة التي يجريها لتأكيد أن اليقظة الذهنية يمكن أن تكون علاجًا فعالًا للإدمان على كل شيء من الطعام إلى التبغ إلى المواد الأفيونية - وحتى الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف المحمولة." ^{[ 30 ]}

بالإضافة إلى ذلك، أشارت فرح جرال من قناة الجزيرة عام 2016 إلى أن معدلات انتكاس المرضى في علاجات الإدمان التقليدية تصل إلى 70%، وعرضت بحث بروير، واصفةً إياه بأنه "طبيب نفسي يستخدم قوة العقل للتغلب على الإدمان". ^{[ 31 ]} وكتبت فران سميث عام 2017: "في مقارنة مباشرة، أظهر بروير أن تدريب اليقظة الذهنية كان أكثر فعالية بمرتين من برنامج مكافحة التدخين السلوكي المعياري الذهبي". ^{[ 32 ]}

وأضاف سميث:

تُدرّب اليقظة الذهنية الأفراد على الانتباه إلى الرغبات الشديدة دون الانفعال لها، بهدف تجاوز موجة الرغبة الجامحة. كما تُشجع اليقظة الذهنية الأفراد على ملاحظة سبب شعورهم بالانجذاب إلى الانغماس في هذه الرغبات. وقد أظهر بروير وآخرون أن التأمل يُهدئ القشرة الحزامية الخلفية، وهي المنطقة العصبية المسؤولة عن نوع من الاجترار الفكري الذي قد يؤدي إلى حلقة مفرغة من الوسواس.

عندما سألت أماندا لانغ من قناة بلومبيرغ الكندية بروير عن سبب اهتمام أصحاب العمل باليقظة الذهنية، قال إنه إذا استطاع الموظفون تنمية الحكمة اللازمة لفهم كيفية عمل عقولهم وعقول زملائهم، فسيسهم ذلك في تعزيز التعاون بينهم بسلاسة أكبر. وعند سؤاله عن السلبيات المحتملة، لم يذكر أي سلبيات مرتبطة بهذا التغيير، لكنه أشار إلى أهمية العمل مع مُعلّم أو مُيسّر. ^{[ 33 ]} ردًا على سؤال من كيفن كروز من مجلة فوربس حول نموذج "التعلم القائم على المكافأة" ودور الدوبامين في الدماغ، قال بروير: "يبدو أن الدوبامين موجود لمساعدتنا على التعلم. فعلى سبيل المثال، عندما يحدث شيء جديد، يُفرز الدوبامين في النواة المتكئة . وعندما تبدأ هذه العملية، نعتاد على تكرار الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا." ^{[ 34 ]} ثم وصف ممارسة اليقظة الذهنية:

إنّ اليقظة الذهنية تعني الانتباه إلى جميع جوانب تجربتنا، وخاصةً إلى تقلبات الرغبات. فإذا كان هناك شيء ممتع ونرغب بالمزيد منه، فإننا نتمسك به أو نسعى إليه ونحاول الحصول عليه. وإذا كان هناك شيء مزعج، فإننا نرغب بالتخلص منه بأسرع وقت ممكن. إذن، هناك حركة وتفاعل. اليقظة الذهنية تعني ملاحظة هذا التفاعل وعدم الانجرار وراءه. ببساطة، أن نكون مع ما هو كائن، بفضولٍ أكثر منه بدافعٍ قهري.

استشهدت شارلوت ليبمان بتفسير بروير للنقد الذاتي غير المُجدي: "عندما ننغمس في التفكير المُرتبط بالذات - وهو النوع الذي يحدث مع الاجترار، والقلق، والشعور بالذنب، أو جلد الذات - فإن ذلك يُنشّط شبكات الدماغ المُرتبطة بالذات... وعندما نتخلى عن هذا الثرثرة الذهنية ونُخفف عن أنفسنا، تهدأ هذه المناطق الدماغية نفسها." ^{[ 35 ]} ولتحقيق التعاطف مع الذات، أوصى بروير باستخدام "أي ممارسة تُساعدنا على البقاء في اللحظة الحالية وملاحظة شعورنا بالانغماس في التفكير المُرتبط بالذات. لنرى مدى الألم الذي يُسببه ذلك مُقارنةً باللطف مع أنفسنا." ^{[ 35 ]} كما تناول بروير المفهوم الخاطئ حول "إفراغ العقل" فيما يتعلق بالتأمل: "التأمل لا يتعلق بإفراغ عقولنا أو إيقاف أفكارنا، وهو أمر مُستحيل... بل يتعلق بتغيير علاقتنا بأفكارنا." ^{[ 36 ]}

• بروير، جودسون (2024). عادة الجوع: لماذا نأكل عندما لا نشعر بالجوع وكيفية التوقف عنها . نيويورك: دار نشر أفيري. ISBN 978-0-593-54325-2.
• بروير، جودسون (2021). التخلص من القلق: علم جديد يُظهر كيفية كسر حلقات القلق والخوف لشفاء عقلك (كتاب من أكثر الكتب مبيعاً بحسب صحيفة نيويورك تايمز)نيويورك: دار نشر أفيري. رقم الكتاب المعياري الدولي 978-0-593-33044-9. OCLC 1198989364 . 
• بروير، جودسون (2017). العقل المُشتهي: من السجائر إلى الهواتف الذكية إلى الحب - لماذا ندمن وكيف يمكننا التخلص من العادات السيئة . نيو هيفن: مطبعة جامعة ييل. ISBN 978-0-300-22760-4. OCLC 974372629 . 
• بروير، جودسون أ؛ كينغ، كاثرين ي (1999). الطب التكميلي/البديل: دليل للأطباء . سانت لويس. OCLC 145609301 . {{cite book}}: CS1 maint: موقع الناشر مفقود ( رابط )

• لودفيج، في يو، براون، كي دبليو، بروير، جيه إيه، (2020) "التنظيم الذاتي بدون قوة: هل يمكن للوعي أن يستفيد من المكافأة لدفع تغيير السلوك؟" وجهات نظر في العلوم النفسية 15 (6): 1382-99.
• بروير، جيه إيه، روي، إيه إتش، ديلوتي، إيه، ليو، تي، هوج، إي إيه، (2020) "هل يمكن لليقظة الذهنية أن تستهدف القلق بشكل آلي لتحسين اضطرابات النوم؟ نظرية وبروتوكول دراسة لبرنامج القلق القائم على التطبيقات." علم النفس الصحي . 39(9): 776-84.
• روي، أ.هـ، دروكر، س.، هوج، إ.أ، بروير، ج.أ، (2020) "قلق الأطباء وإرهاقهم. هل اليقظة الذهنية حل؟ ارتباطات الأعراض ودراسة تجريبية لتدريب اليقظة الذهنية المقدم عبر تطبيق." مجلة أبحاث السوق في الصحة المتنقلة والصحة الإلكترونية 8(4):e15608.
• بيرت، إل.، دروكر، إس.، كروفورد، إس.، فريزارد، سي.، تريفيدي، إم.، أوسغانيان، إس كيه، بروير، جيه إيه، (2020) " جدوى تطبيق للهواتف الذكية مع تدريب على اليقظة الذهنية للإقلاع عن التدخين لدى المراهقين: الرغبة الشديدة في الإقلاع (C2Q) - اليقظة الذهنية للمراهقين 11: 720-733".
• ريتشي، جيه إيه، بروير، جيه إيه، سوليفان-تول، بي إس، ستريج، إم في، كيم-سبون، جيه، وايت، إس دبليو، أولنديك، تي إتش، (2019) " نظرية تحول الحساسية: نموذج تنموي للتأثير الإيجابي ونقص الدافعية في اضطراب القلق الاجتماعي." مراجعة علم النفس السريري 72:101756.
• Roos, CR, Brewer, JA, O'Malley, SS, Garrison, KA, (2019) "قوة الرغبة الأساسية كمؤشر تنبؤي للاستفادة من التدريب على اليقظة الذهنية القائم على تطبيقات الهواتف الذكية للإقلاع عن التدخين."  Mindfulness 10(10): 2165-2171.
• جينز، أ.س.، داتكو، م.، روي، أ.، بارتون، ب.، دروكر، س.، نيل، س.، أوهاشي، ك.، بينوا، هـ.، فان لوترفيلد، ر.، بروير، ج.أ. (2019). " الإقلاع عن التدخين يبدأ من الدماغ: تجربة عشوائية مضبوطة لتطبيق اليقظة الذهنية تُظهر انخفاضًا في الاستجابات العصبية لمحفزات التدخين، مما يتنبأ بانخفاض التدخين. " علم الأدوية النفسية العصبية 44: 1631-1638
• بروير، جودسون (28 يناير 2019). "التدريب على اليقظة الذهنية لعلاج الإدمان: هل كشف علم الأعصاب عن آلية دماغية تُمكن الوعي من إحباط عملية الإدمان؟" . الرأي الحالي في علم النفس . 28 : 198-203 . doi : 10.1016/j.copsyc.2019.01.014 . ISSN 2352-2518 . PMID 30785066. S2CID 73468626 .   
• بروير، جودسون أ.؛ روف، أندريا؛ بيكيا، أرييل ل.؛ إيسين، غلوريا إ.؛ فين، ليونارد م.؛ فان لوترفيلد، ريمكو؛ ماسون، آشلي إ. (2018). "هل يمكن لليقظة الذهنية معالجة سلوكيات الأكل غير الصحية؟ لماذا تفشل الحميات الغذائية التقليدية، وكيف يمكن أن تؤدي الرؤى الآلية الجديدة إلى تدخلات مبتكرة؟" . مجلة فرونتيرز في علم النفس ، 9، 1418. doi : 10.3389/fpsyg.2018.01418 . ISSN 1664-1078 . PMC 6139346. PMID 30250438 .   
• غاريسون، كاثلين أ.؛ بال، براسانتا؛ أومالي، ستيفاني س.؛ بيتمان، برايان ب.؛ جورجيفا، راليتزا؛ روجياني، راحيل؛ شاينوست، داستن؛ داليري، جيسي؛ بروير، جودسون أ. (18 يونيو 2018). "الرغبة الشديدة في الإقلاع عن التدخين: تجربة عشوائية مضبوطة لتدريب اليقظة الذهنية عبر تطبيق للهواتف الذكية للإقلاع عن التدخين" . مجلة أبحاث النيكوتين والتبغ . 22 (3): 324-331 . doi : 10.1093/ntr/nty126 . ISSN 1469-994X . PMC 7297096. PMID 29917096 .   
• ماسون، آشلي إي.؛ جافيري، كيناري؛ كوهن، مايكل؛ بروير، جودسون أ. (أبريل 2018). "اختبار تدخل غذائي واعٍ عبر الهاتف المحمول يستهدف الأكل المرتبط بالرغبة الشديدة: الجدوى وإثبات المفهوم" . مجلة الطب السلوكي . 41 (2): 160-173 . doi : 10.1007/s10865-017-9884-5 . ISSN 1573-3521 . PMC 5844778. PMID 28918456 .   
• فان لوترفيلد، ر.، هوليهان، إس دي، بال، ب.، ساكيه، إم دي، مكفارلين-بليك، سي.، باتيل، بي آر، سوليفان، جيه إس، أوسادتشي، أ.، دروكر، إس.، باور، سي.، بروير، جيه إيه، (2017) " التغذية الراجعة العصبية لتخطيط كهربية الدماغ في فضاء المصدر تربط التجربة الذاتية بنشاط الدماغ أثناء التأمل الواعي غير المجهد. " مجلة NeuroImage 151(1): 117-27.
• غاريسون، كاثلين أ.؛ زيفيرو، توماس أ.؛ شاينوست، داستن؛ كونستابل، ر. تود؛ بروير، جودسون أ. (سبتمبر 2015). " يؤدي التأمل إلى انخفاض نشاط شبكة الوضع الافتراضي بما يتجاوز أداء مهمة نشطة" . علم الأعصاب الإدراكي والعاطفي والسلوكي . 15 (3): 712-720 . doi : 10.3758/s13415-015-0358-3 . ISSN 1531-135X . PMC 4529365. PMID 25904238 .   
• غاريسون، ك.م، شاينوست، د.، كونستابل، ر.ت، بروير، ج.أ (2014) "النشاط العصبي والاتصال الوظيفي لتأمل المحبة واللطف." الدماغ والسلوك 4 (3): 337-47.
• بروير، جودسون أ.؛ غاريسون، كاثلين أ.؛ ويتفيلد-غابرييلي، سوزان (2 أكتوبر 2013). "ما الذي يُعالَج في القشرة الحزامية الخلفية فيما يتعلق بمفهوم "الذات"؟" . مجلة فرونتيرز في علم الأعصاب البشري . 7 : 647. doi : 10.3389/fnhum.2013.00647 . ISSN 1662-5161 . PMC 3788347. PMID 24106472 .   
• غاريسون، ك.م، سانتويو، ج.ف، ديفيس، ج.هـ، ثورنهيل الرابع، ت.أ، طومسون، كير، س.إ، بروير، ج.أ (2013) "الوعي بدون جهد: استخدام التغذية الراجعة العصبية في الوقت الحقيقي لاستكشاف ارتباطات نشاط القشرة الحزامية الخلفية في التقرير الذاتي للمتأملين." فرونتيرز في علم الأعصاب البشري 7: 440.
• غاريسون، كاثلين أ.؛ شاينوست، داستن؛ وورهونسكي، باتريك د.؛ الوافي، هاني م.؛ ثورنهيل، توماس أ.؛ طومسون، إيفان؛ سارون، كليفورد؛ ديسبورد، غايل؛ كوبر، هيدي (1 نوفمبر 2013). "التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي في الوقت الحقيقي يربط التجربة الذاتية بنشاط الدماغ أثناء التركيز" . مجلة NeuroImage . 81 : 110-118 . doi : 10.1016/j.neuroimage.2013.05.030 . ISSN 1095-9572 . PMC 3729617. PMID 23684866 .   
• بروير، جودسون أ.؛ ديفيس، جيك هـ.؛ غولدشتاين، جوزيف (1 مارس 2013). "لماذا يصعب علينا التركيز، أم أنه ليس كذلك؟ اليقظة الذهنية، عوامل اليقظة والتعلم القائم على المكافأة" . اليقظة الذهنية . 4 (1): 75-80 . doi : 10.1007/ s12671-012-0164-8 . ISSN 1868-8527 . PMC 3827730. PMID 24244224 .   
• Elwafi, HM, Witkiewitz, K., Mallik, S., Thornhill, TA, Brewer, JA, (2013) "آليات تدريب اليقظة الذهنية في الإقلاع عن التدخين: تعديل العلاقة بين الرغبة الشديدة واستخدام السجائر." إدمان المخدرات والكحول 130 (1-3): 222-29.
• بروير، جودسون أ.؛ الوافي، هاني م.؛ ديفيس، جيك هـ. (2014). "الرغبة الشديدة في الإقلاع: نماذج نفسية وآليات عصبية بيولوجية لتدريب اليقظة الذهنية كعلاج للإدمان" . علم نفس السلوكيات الإدمانية . 27 (2): 366-379 . doi : 10.1037/2332-2136.1.s.70 . ISSN 2332-2179 . PMC 3434285. PMID 22642859 .   
• بروير، جودسون أ.؛ وورهونسكي، باتريك د.؛ غراي، جيريمي ر.؛ تانغ، يي-يوان؛ ويبر، يوشين؛ كوبر، هيدي (13 ديسمبر/كانون الأول 2011). "تجربة التأمل مرتبطة باختلافات في نشاط شبكة الوضع الافتراضي وترابطها" . وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم في الولايات المتحدة الأمريكية . 108 (50): 20254-20259 . Bibcode : 2011PNAS..10820254B . doi : 10.1073/pnas.1112029108 . ISSN 1091-6490 . PMC 3250176. PMID 22114193 .   
• فان دام، نيكولاس ت.؛ براون، آنا؛ مول، توم ب.؛ ديفيس، جيك هـ.؛ بريتون، ويلوبي ب.؛ بروير، جودسون أ. (2015). "تطوير والتحقق من صحة استبيان الميول السلوكية" . PLOS ONE . 10 (11) e0140867. Bibcode : 2015PLoSO..1040867V . doi : 10.1371/ journal.pone.0140867 . ISSN 1932-6203 . PMC 4633225. PMID 26535904 .