العناية الشخصية

التنظيف الذاتي (ويسمى أيضاً التزيين ) هو ممارسة تنظيف أجزاء الجسم والحفاظ عليها. وهو سلوك نموذجي للنوع .

تُنظف الحيوانات نفسها بانتظام، وتُحافظ على نظافة فرائها وريشها وأغطية جلدها الأخرى . يُعرف هذا النشاط بالتنظيف الشخصي، وهو شكل من أشكال النظافة . ويُعدّ إخراج الأجسام الغريبة ، مثل الحشرات والأوراق والأوساخ والأغصان والطفيليات ^{[ 1 ]،} شكلاً من أشكال التنظيف. تقضي الطيور ، من بين الحيوانات، وقتًا طويلاً في تنظيف ريشها . ويتم ذلك لإزالة الطفيليات الخارجية ، والحفاظ على الريش في حالة انسيابية جيدة، وجعله مقاومًا للماء. وللقيام بذلك، تستخدم الطيور الزيت الذي تُفرزه الغدة الزيتية ، أو غبار الريش الناعم ، أو وسائل أخرى مثل الاستحمام بالتراب أو التهام النمل . أثناء حوادث التسرب النفطي ، يقوم دعاة حماية الحيوانات الذين يُنقذون طيور البطريق أحيانًا بإلباسها سترات صوفية محبوكة لمنعها من تنظيف ريشها وبالتالي ابتلاع الزيت المعدني السام. وقد تقوم القرود أيضًا بإزالة القمل من فرائها أو حكّ مؤخرتها للحفاظ على نظافتها. وتشتهر القطط بتنظيفها المُكثّف لريشها. تُفرط القطط في تنظيف نفسها لدرجة أنها غالبًا ما تُنتج كرات شعر من الفراء الذي تبتلعه. ^{[ 2 ]} كما تُنظف العديد من أنواع الثدييات أعضاءها التناسلية بعد التزاوج . ^{[ 3 ] [ 4 ]} ومن المعروف أن ذباب الفاكهة (دروسوفيلا ) يُظهر سلوكيات تنظيف تُنفذ بطريقة مُتوقعة. تبدأ ذباب الفاكهة عملية التنظيف باستخدام أرجلها الأمامية لتنظيف العينين، ثم الرأس والقرون الاستشعارية. ثم تستخدم أرجلها الخلفية لتنظيف بطنها، وأخيرًا الأجنحة والصدر. وخلال هذه العملية، تفرك ذباب الفاكهة أرجلها معًا بشكل دوري للتخلص من الغبار والحطام الزائد الذي يتراكم أثناء عملية التنظيف. ^{[ 5 ]}

أظهرت الدراسات أن سلوكيات التنظيف الذاتي تُنفَّذ وفق تسلسل هرمي للكبح. وهذا يعني أن سلوكيات التنظيف التي تحدث في بداية التسلسل تمنع حدوث السلوكيات اللاحقة في نفس الوقت، لأن تسلسل التنظيف الذاتي يتكون من سلوكيات حصرية متبادلة. ^{[ 6 ] [ 7 ]} لا يمنع هذا التسلسل الهرمي ذبابة الفاكهة من العودة إلى سلوكيات التنظيف الذاتي التي سبق استخدامها في التسلسل. ^{[ 6 ]} يُعتقد أن ترتيب سلوكيات التنظيف الذاتي في التسلسل الهرمي للكبح مرتبط بأولوية تنظيف جزء معين من الجسم. على سبيل المثال، من المرجح أن يتم تنظيف العينين والقرون الاستشعارية في وقت مبكر من تسلسل التنظيف الذاتي لمنع تراكم الأوساخ التي قد تعيق وظيفة الأعضاء الحسية لذبابة الفاكهة . ^{[ 6 ] [ 7 ]}

تُكيّف العديد من الحيوانات الاجتماعية سلوكيات التنظيف والتهذيب لأغراض اجتماعية أخرى، مثل تعزيز الروابط الاجتماعية وتقوية البنى الاجتماعية . ويلعب التنظيف والتهذيب دورًا بالغ الأهمية في تكوين الروابط الاجتماعية لدى العديد من أنواع الرئيسيات، مثل قرود البابون وقرود الكابوشين ذات القلنسوة الوتدية .

في البشر، يرتبط التزيين المتبادل ارتباطًا وثيقًا بالتزيين الاجتماعي ، والذي يُعرَّف بأنه العملية التي يُلبي بها البشر إحدى غرائزهم الأساسية، مثل التواصل الاجتماعي والتعاون والتعلم من بعضهم البعض. ^{[ 8 ]} في بحث أجرته هولي نيلسون (من جامعة نيو هامبشاير )، أفاد الأفراد الذين اختاروا شركاءهم الرومانسيين بممارسة التزيين المتبادل بشكل أكبر من غيرهم ممن ركزوا على أنواع أخرى من العلاقات. ومن ثم، افترضت هذه الدراسة أن التزيين المتبادل يرتبط بالرضا عن العلاقة والثقة والتجربة السابقة للمودة داخل الأسرة. ويزعم الباحثون أنه على الرغم من أن البشر لا يُزيّنون بعضهم البعض بنفس الحماس الذي تفعله الأنواع الأخرى، إلا أنهم بارعون في ذلك. لذلك، يلعب التزيين المتبادل البشري دورًا مهمًا في بناء الروابط الزوجية . وفي البحث نفسه، وجد الباحثون أن الأفراد ذوي الميول الجنسية المتعددة والذين حصلوا على درجات عالية في مقياس القلق الفرعي في مقياس أسلوب التعلق لدى البالغين يميلون إلى تزيين شركائهم بشكل متكرر. وتتفق هذه النتائج أيضًا مع بعض وظائف التزيين: كمؤشر محتمل على الأبوة، وتنمية الثقة، والمغازلة. ^{[ 9 ]}

استخدمت دراسة تجريبية حديثة أجرتها سينينو ثين-ليميلسون ( جامعة كاليفورنيا، بيركلي ) منهجًا إيثولوجيًا لدراسة الاختلافات الثقافية في سلوكيات العناية الشخصية لدى الأطفال، لا سيما فيما يتعلق بسلوكيات الرعاية. جُمعت بيانات طبيعية من خلال متابعة الأطفال بالفيديو أثناء أنشطتهم الروتينية، ثم جرى ترميزها وفقًا لسلوكيات العناية الشخصية. تشير هذه المقارنة الثقافية بين الأسر الحضرية في بورما والولايات المتحدة إلى وجود اختلافات ثقافية كبيرة في معدلات العناية الشخصية التي يقدمها مقدمو الرعاية للأطفال. فقد قام مقدمو الرعاية البورميون في العينة بتنظيف أطفالهم بشكل متكرر أكثر من نظرائهم في الولايات المتحدة. بالإضافة إلى ذلك، يخضع الأطفال في الولايات المتحدة لفترات قصيرة من العناية الشخصية المركزة، غالبًا أثناء الأنشطة اليومية التي تتمحور حول أهداف النظافة (وقت الاستحمام)، على عكس الطفل البورمي الذي تتوزع عنايته الشخصية بشكل أكثر توازنًا ضمن الأنشطة اليومية وفيما بينها. كما حافظ الآباء البورميون على يقظة دائمة فيما يتعلق بخطر العدوى. تكتسب هذه الدراسة أهمية خاصة لكونها الدراسة الوحيدة التي تستخدم بيانات طبيعية في مجال العناية الشخصية لدى البشر. ^{[ 10 ]}

• 
  تنظيف القطط المنزلية
• تنظيف القطط المنزلية
• 
  بجعة سوداء تنظف ريشها
• 
  صقر شاهين ينظف ريشه
• عصفور الدوري ينظف نفسه في الماء الجاري بينما يقوم بط بري بتنظيف ريشه في الخلفية.
• تستخدم ذبابة اللحم أرجلها لتنظيف نفسها والحفاظ على صحتها.
• غزال أسمر ينظف نفسه
• 
  بجعة خرساء تنظف ريشها
• بائع متجول جنوبي ينظف نفسه (8 مرات بالحركة البطيئة)

• سلوك الراحة عند الحيوانات
• عرض التودد
• الاستحمام بالتراب
• التزييت الذاتي عند الحيوانات

• الوسائط المتعلقة بالعناية الشخصية على ويكيميديا ​​كومنز