شاب بالغ

في الطب والعلوم الاجتماعية ، يُعرَّف الشاب عمومًا بأنه الشخص الذي يمر بالسنوات التي تلي المراهقة ، مع وجود بعض التداخل أحيانًا. [ 1 ] [ 2 ] وتختلف التعريفات والآراء حول ما يُعتبر شابًا، حيث أثرت أعمال مثل مراحل النمو البشري لإريك إريكسون بشكل كبير على تعريف هذا المصطلح. فعلى سبيل المثال، يُعرّف مكتب الإحصاء الأمريكي الشباب بأنهم من تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عامًا. [ 3 ] ومن المرجح أن يندرج أكثر من 65 مليون أمريكي، ممن وُلدوا تقريبًا بين عامي 1991 و2008، ضمن هذه الفئة. [ 4 ] [ 5 ] وتسبق مرحلة الشباب في النمو البشري مرحلة منتصف العمر . [ 6 ] وعادةً ما تليها مرحلة منتصف العمر، التي غالبًا ما ترتبط بالاستقرار في الحياة المهنية والعلاقات.

وصف إريكسون هذه المرحلة بأنها تركز على تنمية العلاقات الحميمة والهوية الشخصية. كما تُظهر التطورات القانونية تغيرًا في النظرة إلى مرحلة الشباب، حيث تأخذ بعض الأحكام القضائية في الاعتبار المراحل النمائية للأفراد دون سن 21 عامًا عند إصدار الأحكام. [ 7 ] ويصف بعض الباحثين في مجال النمو مرحلة الشباب بأنها مرحلة "بداية النضج" بين المراهقة والرشد الكامل، وتتميز باستمرار نضج الدماغ حتى أوائل الثلاثينيات. [ 8 ] وتفرض هذه الفترة العديد من التحديات على صحة الإنسان ورفاهيته، فضلًا عن نموه النفسي. [ 1 ]

كان يُعتقد أن نمو الدماغ يكتمل في سن الخامسة والعشرين تقريبًا، إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن هذا النمو يمتد إلى أوائل الثلاثينيات. [ 9 ] وتشير الأبحاث العصبية إلى أن قشرة الفص الجبهي، المرتبطة بالوظائف التنفيذية واتخاذ القرارات، تستمر في النضج خلال فترة المراهقة وحتى بداية مرحلة البلوغ. [ 10 ]

يميل الشباب إلى انخفاض نسبة مشاركتهم في الانتخابات مقارنةً بالأشخاص في منتصف العمر أو كبار السن . وقد لوحظ هذا النمط في العديد من البلدان، ويرتبط باختلافات في المشاركة السياسية والظروف المعيشية. [ 11 ]

يُستخدم مصطلح "اليافعين" بكثرة لتسويق روايات اليافعين في مجال أدب اليافعين . هذه الكتب موجهة للأطفال حتى سن 13 أو 14 عامًا. وقد أُثير جدل حول هذا التوسع في استخدام مصطلح " اليافعين" ليشمل القاصرين ، إذ لا يُعتبرون بالغين قانونيًا أو في معظم الثقافات، باستثناء الأديان (مثل احتفال البار أو البات متسفا في اليهودية )، كما أن مفهوم البلوغ البيولوجي الذي يبدأ عند سن البلوغ أصبح قديمًا. [ 12 ] [ 13 ]

إحداثيات الوقت

لأسبابٍ عديدة، لا يمكن تحديد جداول زمنية دقيقة لمرحلة الشباب، مما يُنتج نتائج مختلفة تبعًا لمزيج المؤشرات المتداخلة (القانونية، والنضجية، والمهنية، والجنسية، والعاطفية، وما شابه) المُستخدمة، أو تبعًا لاعتماد منظور تنموي أو منظور التنشئة الاجتماعية [ 14 ] [ 5 ] . "المراحل الفرعية في هذا الجدول الزمني لأنماط النمو النفسي والاجتماعي... ليست جامدة، ويجب مراعاة كلٍ من التغير الاجتماعي والاختلافات الفردية" [ 15 ] ، فضلًا عن الاختلافات الإقليمية والثقافية. ويمكن القول، مع ازدياد متوسط ​​العمر المتوقع وبلوغ سن البلوغ في سنٍ أصغر، إن "المعايير العمرية للأحداث الحياتية الكبرى أصبحت مرنة للغاية" [ 16 ] بحلول القرن الحادي والعشرين. ونتيجةً للتغيرات الجيلية، أصبح مسار الشباب لتحقيق مسؤولياتهم كبالغين أقل قابلية للتنبؤ. [ 17 ] مع التغيرات المتزايدة في تكاليف التعليم الجامعي، وترتيبات المعيشة، وفرص العمل والتعليم، يمر الشباب بمراحل انتقالية مختلفة في مراحل عديدة من مرحلة البلوغ بدلاً من مرحلة واحدة بحد ذاتها.

اقترح البعض أنه بعد مرحلة ما قبل البلوغ ، التي تمتد لعشرين عامًا تقريبًا، تبدأ مرحلة البلوغ المبكر ، التي تبدأ من سن 16/17 إلى 45 عامًا، وهي مرحلة البلوغ التي تتسم بأكبر قدر من الطاقة والوفرة، وأكبر قدر من التناقض والضغط. [ 5 ] وفي هذا السياق، تُعدّ مرحلة الانتقال إلى البلوغ المبكر (17-22) جسرًا تنمويًا بين مرحلة ما قبل البلوغ ومرحلة البلوغ المبكر، [ 5 ] مع الإقرار بأن الانتقال إلى مرحلة البلوغ ليس خطًا فاصلًا واضحًا. [ 18 ] ويمكن أيضًا الحديث عن مرحلة البلوغ المؤقتة (18-30) وبداية مرحلة البلوغ الأولى، [ 19 ] [ 20 ] التي تلي ذلك. في المقابل، عرّف معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا "مرحلة الشباب" عمومًا بأنها من 18 إلى 22 أو من 18 إلى 25 عامًا، على الرغم من أن هذا التعريف يتوافق على الأرجح مع النطاق العمري المعتاد لطلاب الجامعات. [ 21 ]

على الرغم من كل هذه المرونة، هناك اتفاق واسع النطاق على أن العشرينات والثلاثينات من العمر هي التي تشكل أساسًا " مرحلة البلوغ المبكرة ... الأساس لما يسميه ليفينسون الحلم - رؤية لأهدافه [أو أهدافها] في الحياة والتي توفر الدافع والحماس للمستقبل." [ 22 ]

السياق التنموي

تشير الأبحاث في علم النفس التنموي وعلم الأعصاب إلى أن مرحلة الشباب المبكر تتضمن استمرار النمو بعد المراهقة. ويُطلق على هذه المرحلة اسم "مرحلة البلوغ الناشئة"، وهي مرحلة تقع بين المراهقة والرشد. [ 8 ] كما تتناول الدراسات استمرار نضوج قشرة الفص الجبهي في بداية مرحلة البلوغ، مما يؤثر على عملية اتخاذ القرارات. [ 10 ] وترتبط هذه المرحلة أيضًا بزيادة الاستقلالية والانتقال إلى التعليم والعمل والعلاقات. [ 8 ]

صحة

يمكن اعتبار مرحلة الشباب/الرشد أفضل فترات الحياة صحةً [ 18 ] ، ويتمتع الشباب عمومًا بصحة جيدة، ولا يعانون من الأمراض أو مشاكل الشيخوخة . تبلغ القوة والأداء البدني ذروتهما بين سن 18 و46 عامًا. [ 23 ] [ 24 ] وقد تنخفض المرونة مع التقدم في السن خلال مرحلة البلوغ. [ 23 ] [ 25 ]

مع انتقال المراهقين إلى مرحلة الشباب، قد يلاحظ انخراطهم في سلوكيات محفوفة بالمخاطر، مما قد يؤدي إلى مخاطر صحية مثل الإصابات غير المقصودة، وممارسة الجنس غير الآمن، والعنف، والإفراط في شرب الكحول، وحوادث المرور، والانتحار، وسوء التغذية. [ 17 ] كما أن نمو الدماغ خلال هذه الفترة قد يُسهم في أنماط السلوكيات المحفوفة بالمخاطر وتأثيرها على الصحة النفسية لدى الشباب. [ 10 ] 75% من الوفيات خلال سنوات الشباب تعود إلى السلوكيات المحفوفة بالمخاطر أو الأزمات النفسية التي تؤدي إلى الانتحار. [ 1 ] في الدول المتقدمة ، تكون معدلات الوفيات للفئة العمرية من 18 إلى 45 عامًا منخفضة جدًا عادةً. الرجال أكثر عرضة للوفاة في هذه المرحلة العمرية من النساء، وخاصةً في الفئة العمرية من 18 إلى 25 عامًا، وتشمل الأسباب حوادث السيارات والانتحار . تستقر إحصاءات الوفيات بين الرجال والنساء خلال أواخر العشرينات والثلاثينات من العمر، ويعود ذلك جزئيًا إلى التمتع بصحة جيدة وانخفاض السلوكيات المحفوفة بالمخاطر . [ 26 ]

شهدت معدلات الإصابة بالأمراض النفسية ارتفاعًا ملحوظًا بين الشباب على مستوى العالم. [ 27 ] ويرتبط هذا الارتفاع بعوامل عديدة، منها النظام الغذائي وقلة ممارسة الرياضة. فالأشخاص الذين يعانون من آثار الأمراض النفسية أكثر عرضة لتناول أطعمة تفتقر إلى العناصر الغذائية وغنية بالسكريات والملح والدهون. [ 27 ] وترتبط الأمراض النفسية والسلوكيات المحفوفة بالمخاطر بمرحلة الانتقال من المراهقة إلى البلوغ.

فيما يتعلق بالأمراض، يُعدّ السرطان أقل شيوعًا بكثير لدى الشباب مقارنةً بكبار السن. [ 28 ] وتشمل الاستثناءات سرطان الخصية ، وسرطان عنق الرحم ، وسرطان القولون والمستقيم ، وليمفوما هودجكين . [ 29 ] [ 30 ]

في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى ، ألحق فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ضرراً بالغاً بالشباب. ووفقاً لتقرير صادر عن الأمم المتحدة ، فقد زاد الإيدز بشكل ملحوظ من معدل الوفيات بين الذكور الأفارقة الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و55 عاماً، وبين 20 و45 عاماً للإناث الأفارقة، مما أدى إلى انخفاض متوسط ​​العمر المتوقع في جنوب أفريقيا بمقدار 18 عاماً، وفي بوتسوانا بمقدار 34 عاماً. [ 31 ]

نظرية

نظريات إريك إريكسون حول مرحلة البلوغ المبكر

بحسب إريك إريكسون ، في أعقاب تركيز المراهقين على تكوين الهوية ، «يصبح الشاب، بعد خروجه من مرحلة البحث عن الهوية والإصرار عليها، متلهفًا ومستعدًا لدمج هويته مع هويات الآخرين. إنه مستعد للعلاقات الحميمة ، أي القدرة على الالتزام... بعلاقات وشراكات ملموسة». [ 32 ] ويعني ذلك القدرة على «مواجهة الخوف من فقدان الذات في المواقف التي تتطلب التخلي عن الذات: في تضامن العلاقات الوثيقة، وفي النشوة الجنسية والعلاقات الجنسية ، وفي الصداقات الحميمة، وفي القتال الجسدي». [ 33 ] وقد يؤدي تجنب مثل هذه التجارب «بسبب الخوف من فقدان الذات» إلى شعور عميق بالعزلة وما يترتب عليه من انغماس في الذات. [ 33 ]

حيث يتم تجنب العزلة، قد يجد الشاب بدلاً من ذلك أن "العلاقات الجنسية المرضية ... بطريقة ما تخفف من حدة العداوات والغضب المحتمل الناجم عن التناقض بين الذكر والأنثى، والحقيقة والخيال، والحب والكراهية"؛ [ 34 ] وقد تنمو إلى القدرة على تبادل الحميمية والحب والتعاطف .

في المجتمعات الحديثة، يواجه الشباب في أواخر سنوات المراهقة وبداية العشرينات من العمر عدداً من التحديات عند إنهاء دراستهم وبدء العمل بدوام كامل وتحمل مسؤوليات أخرى في مرحلة البلوغ؛ وعادةً ما ينشغل الشاب بتطوير ذاته في سياق المجتمع وعلاقاته مع الآخرين. [ 35 ] يكمن الخطر في أنه في "المرحلة الثانية، مرحلة البلوغ المبكر ... يجب علينا اتخاذ خيارات بالغة الأهمية فيما يتعلق بالزواج والأسرة والعمل وأسلوب الحياة قبل أن نكتسب النضج أو الخبرة الحياتية الكافية للاختيار بحكمة". [ 5 ]

بينما يزخر "مرحلة الشباب" بالسعي الحثيث نحو العلاقات الحميمة والالتزامات الكبرى الأخرى المتعلقة بالأهداف المهنية والحياتية، إلا أن هناك أيضًا "سعيًا موازيًا لصياغة مجموعة من القيم الأخلاقية". [ 36 ] وقد جادل إريكسون بأنه في هذه المرحلة فقط يفسح ما يسميه "العقل الأيديولوجي" للمراهقة المجال لـ"ذلك الحس الأخلاقي الذي يميز البالغين". [ 37 ]

لا يُعدّ بلوغ سن الرشد في المجتمع الحديث انتقالاً خطياً أو سلساً دائماً. فمع استمرار الأجيال في التكيف، تظهر مؤشرات جديدة للرشد تُضيف توقعات اجتماعية مختلفة لما يعنيه أن يكون المرء بالغاً. [ 38 ]

نظرية دانيال ليفينسون في النمو لدى البالغين

جادل دانيال ليفينسون بأن التسلسلات النمائية تستمر مع انتقالنا إلى مرحلة البلوغ. تتمحور نظرية ليفينسون حول مفهوم إريك إريكسون لمسارات الحياة. تتضمن نظرية إريكسون أنماطًا وعلاقات بين الأحداث في حياة الفرد تميزه. [ 39 ] تغطي دراسة مسارات الحياة جميع جوانب العلاقات الحياتية، والمشاعر الداخلية والخارجية، والتغيرات الجسدية، والأوقات الجيدة والسيئة التي يمر بها الفرد. [ 39 ] تُشكل مراحل ما قبل البلوغ، وبداية البلوغ، ومنتصف البلوغ، ونهاية البلوغ المراحل الأربع التي تُشكل مسار الحياة. [ 39 ] تبدأ مرحلة ما قبل البلوغ مع الحمل وتستمر حتى سن 22 تقريبًا. خلال هذه السنوات، ينمو الفرد من كونه شديد الاعتماد وغير متمايز إلى بالغ أكثر استقلالية ومسؤولية. هذه هي المرحلة التي نشهد فيها أكبر قدر من النمو البيولوجي والنفسي والاجتماعي. تُعدّ مرحلة الانتقال إلى بداية الرشد جزءًا من المرحلة الأولى، كما أنها جزء من المرحلة الثانية التي تمتد من سن 16-17 إلى 22 عامًا. في هذه المرحلة، تبدأ مرحلة ما قبل الرشد بالانحسار، ويبدأ الانتقال إلى بداية الرشد. هنا، يبدأ الفرد بتعديل علاقاته من عالم ما قبل الرشد ليتناسب بشكل أفضل مع عالم البالغين الذي يبنيه. تبدأ المرحلة الثانية، وهي بداية الرشد، في سن 16-17 وتستمر حتى سن 45 عامًا. تبدأ هذه المرحلة خلال مرحلة الانتقال إلى بداية الرشد، وتتميز بأعلى مستويات الطاقة والتناقضات والضغوط. عادةً ما يكون هذا هو الوقت المناسب لتحقيق الطموحات والتطلعات، وإيجاد مكانة في المجتمع (بما في ذلك المنزل الأول)، وتكوين الأسر، وتوطيد العلاقات، ومع نهاية هذه المرحلة، ترسيخ مكانة راسخة في عالم البالغين. تبدأ المرحلة الثالثة (مرحلة منتصف العمر) في سن 45 وتستمر حتى 65، حيث يبدأ تراجع القدرات البيولوجية والعقلية، إلا أن هذا التراجع لا يستنزف الطاقة التي امتلكناها في بداية مرحلة البلوغ، بل يسمح لنا بمواصلة حياة ذات قيمة اجتماعية. [ 39 ] أما المرحلة الأخيرة فهي مرحلة الشيخوخة، التي تبدأ في سن 65 وتنتهي بالوفاة. في هذه المرحلة، يتعين على الفرد إيجاد توازن جديد بين الانخراط في المجتمع والاهتمام بذاته. تبدأ صحة الفرد بالتدهور بوتيرة متزايدة، وإن كانت متفاوتة، ولذلك ينبغي منحه حرية اختيار نمط حياته. [ 40 ]

الاستقرار

بعد فترة التقلبات النسبية في أوائل الثلاثينيات، تتميز منتصف الثلاثينيات وأواخرها عادةً بالاستقرار : "مرحلة التأسيس"، التي تتضمن "ما نسميه استثمارات حياتية رئيسية - العمل، والأسرة، والأصدقاء، والأنشطة المجتمعية، والقيم". [ 15 ] [ 41 ] بعد القيام باستثمارات كبيرة في الحياة، يلتزم الأفراد بالتزامات أعمق، وبالتالي يسعون إليها بعزيمة أكبر. [ 42 ] ما يُطلق عليه " هيكل الحياة النهائي لمرحلة البلوغ المبكر (33-40)" هو الوسيلة لإكمال هذه المرحلة وتحقيق تطلعاتنا الشبابية. [ 5 ] قد يزيد الأشخاص في الثلاثينيات من عمرهم من استثماراتهم المالية والعاطفية في حياتهم، وقد يكونون قد عملوا لفترة كافية للحصول على ترقيات وزيادات في الرواتب. غالبًا ما يصبحون أكثر تركيزًا على تطوير حياتهم المهنية وتحقيق الاستقرار في حياتهم الشخصية - "مع الزواج وتربية الأطفال"، [ 15 ] وتكوين أسرة ، الذي يبرز كأولويات للكثيرين، على الرغم من أنه ليس أمرًا شائعًا.

ومع ذلك، تشير غيل شيهي إلى نفس التقسيم بين العشرينات والثلاثينات بشكل مختلف، حيث تجادل بأن "العشرينات امتدت إلى مرحلة طويلة من البلوغ المؤقت"، وأن "الانتقال إلى الثلاثينات المضطربة يمثل في الواقع بداية مرحلة البلوغ الأولى". [ 43 ] [ 20 ]

مرحلة منتصف العمر

ثم تنتهي مرحلة الشباب مع " مرحلة منتصف العمر ، من سن 46 إلى 50 تقريبًا" [ 5 مما يُشكل "مرحلة جديدة في الأربعينيات، حيث تنتهي مرحلة الرشد الأولى وتبدأ مرحلة الرشد الثانية". [ 44 ] في مرحلة منتصف العمر، غالبًا ما تنتهي مرحلة الشباب المبكرة، ويُجري الأفراد تغييرات في حياتهم، مثل تغيير مسارهم المهني. يُمكن تعريف نهاية مرحلة الشباب المبكرة بأنها عندما يتوقف الشخص عن السعي إلى اكتساب مكانة الرشد أو الرغبة في الشعور بأنه بالغ. عندما يصل الناس إلى مرحلة منتصف العمر، يتحولون من الحديث عن أعمارهم إلى تعزيز سمعتهم والتأكيد على صغر سنهم. في مرحلة منتصف العمر، يُركز الأفراد أكثر على الحاضر من المستقبل والماضي. في هذه الفترة الانتقالية من مرحلة الشباب المبكرة إلى منتصف العمر، يميل الأفراد إلى التركيز بشكل أقل على أنفسهم وأكثر على علاقاتهم. بالإضافة إلى ذلك، يمر الأفراد بتغيرات جسدية قد تستدعي لاحقًا تغييرًا في نظرتهم إلى صورة أجسادهم. [ 45 ]

اعتبر ليفينسون منتصف العمر مرحلة أزمة. إلا أن الأبحاث الحديثة تُظهر أن أزمة منتصف العمر ليست تجربة عامة. بل يصف الأفراد منتصف العمر بأنه فترة منفتحة وحرة. في هذه المرحلة الانتقالية، لا يكمن السؤال في ما إذا كان الفرد قد حقق أو فشل في تحقيق الأهداف التي وضعها في المرحلة السابقة، بل في كيفية تعامله مع التباين بين أهدافه ونتائجها.

انظر أيضاً

مراجع

  1. بارك، إم. جين؛ بول موليه، تينا؛ آدامز، سالي إتش؛ برينديس، كلير دي؛ إيروين، تشارلز إي. (سبتمبر 2006). "الحالة الصحية للشباب في الولايات المتحدة" . مجلة صحة المراهقين . 39 ( 3 ): 305-317 . doi : 10.1016 /j.jadohealth.2006.04.017 . PMID 16919791 . 
  2. "23.8: مرحلة البلوغ" . نصوص بيولوجية مجانية . 31 ديسمبر 2018. قد يكون الشخص ناضجًا بدنيًا وبالغًا بيولوجيًا في سن السادسة عشرة تقريبًا، ولكنه لا يُعتبر بالغًا قانونيًا إلا في سن أكبر. على سبيل المثال، في الولايات المتحدة، لا يمكنك الانضمام إلى القوات المسلحة أو التصويت حتى سن الثامنة عشرة، ولا يمكنك تحمل العديد من المسؤوليات القانونية والمالية حتى سن الحادية والعشرين.
  3. "تغيرت أنماط العمل والحياة لدى الشباب خلال الجائحة" . www.census.gov . تاريخ الاطلاع: 17 أغسطس 2025 .
  4. باك، بريتني ن.؛ أباد، نيتو؛ يانكي، ديفيد؛ خان، كاثرين إي.؛ رزاقي، هيلدا؛ بروكماير، كاثرين؛ كوليس، جيسيكا؛ فيلهلم، إليزابيث؛ نغوين، كيمبرلي هـ.؛ سينغلتون، جيمس أ. (2021). "تغطية التطعيم ضد كوفيد-19 والنية للتطعيم بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و39 عامًا - الولايات المتحدة، مارس - مايو 2021" . تقرير المراضة والوفيات الأسبوعي (MMWR) . 70 (25): 928-933 . doi : 10.15585/mmwr.mm7025e2 . PMC 8224866. PMID 34166337 .  
  5. 1 2 3 4 5 6 7 ليفينسون 1986 ، ص 3-13.
  6. مارتن براينر، صفحة إريك إريكسون. مؤرشفة بتاريخ 21 أغسطس 2006 على موقع Wayback Machine ، 1999، على موقع براينر حول نظريات التعلم. مؤرشفة بتاريخ 7 أكتوبر 2006 على موقع Wayback Machine ، قسم العلوم الرياضية، مركز التقييم وتقييم البرامج، الأكاديمية العسكرية الأمريكية في ويست بوينت. تم الاطلاع عليها بتاريخ 24 نوفمبر 2006.
  7. بيشوب، بريانا (10 أبريل 2025). "المحكمة العليا في ميشيغان تقضي بعدم دستورية أحكام السجن المؤبد الإلزامي دون إمكانية الإفراج المشروط للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 21 عامًا" . مشروع الأحكام . تم الاطلاع عليه بتاريخ 12 أبريل 2026 .
  8. هوشبرغ ، زئيف ؛ كونر، ملفين ( 14 يناير 2020). "مرحلة البلوغ الناشئة، مرحلة من مراحل تاريخ الحياة قبل البلوغ" . مجلة فرونتيرز في علم الغدد الصماء . 10 918. doi : 10.3389/fendo.2019.00918 . ISSN 1664-2392 . PMC 6970937. PMID 31993019 .   
  9. "علماء يحددون خمس مراحل عمرية للدماغ البشري على مدار العمر" . 25 نوفمبر 2025.
  10. 1 2 3 Ärzteblatt، Deutscher Ärzteverlag GmbH، Redaktion Deutsches. "تطور الدماغ خلال فترة المراهقة (21.06.2013)" . الألمانية Ärzteblatt . دوى : 10.3238/arztebl.2013.0425 . بمك 3705203 . بميد 23840287 . تم الاسترجاع 2026-04-12 .  {{cite web}}: صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفين ( رابط )
  11. سميتس، كات (2012). "اتساع الفجوة بين الأجيال؟ الفجوة العمرية في نسبة إقبال الناخبين عبر الزمان والمكان". مجلة الانتخابات والرأي العام والأحزاب . 22 (4): 407-430 . doi : 10.1080/17457289.2012.728221 . ISSN 1745-7289 . 
  12. كيسلر، سارة (4 مارس 2020). "ما هي الفئة العمرية التي تُعتبر شابًا؟" . مدونة الكيك . مؤرشف من الأصل في 21 أبريل 2021. تم الاطلاع عليه في 31 أكتوبر 2022 .
  13. دول، جين (19 أبريل 2012). "ماذا يعني مصطلح 'الشباب البالغ'؟" . مجلة ذا أتلانتيك .
  14. ليفينسون، دانيال ج. (1986). "مفهوم النمو لدى البالغين" (ملف PDF) . عالم النفس الأمريكي . 41 (1): 3-13 . Bibcode : 1986AmPsy..41....3L . doi : 10.1037/0003-066X.41.1.3 . eISSN 1935-990X . ISSN 0003-066X . OCLC 1435230 .   
  15. 1 2 3 رابوبورت ورابوبورت 1980 ، ص 46.
  16. شيهي 1996 ، ص 15.
  17. 1 2 ستراود، كلير؛ ووكر، ليزلي ر.؛ ديفيس، ماريان؛ إيروين، تشارلز إي. (فبراير 2015). "الاستثمار في صحة ورفاهية الشباب" . مجلة صحة المراهقين . 56 (2): 127-129 . doi : 10.1016/j.jadohealth.2014.11.012 . ISSN 1054-139X . PMID 25620297 .  
  18. 1 2 Zastrow & Kirst-Ashman 2009 ، ص. 411.
  19. شيهي 1996 ، ص 10.
  20. 1 2 شيهي 1996 ، ص 59.
  21. "مشروع تنمية الشباب البالغين" . معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2021-11-08 .
  22. بيرش 1997 ، ص 220.
  23. 1 2 تاربينينغ كيه إم، هاميلتون-ويسيلر إم، ويسويل آر إيه، هوكينز إس إيه (2004). "يؤخر تدريب التحمل سن تراجع قوة الساق وبنية العضلات" . الطب والعلوم في الرياضة والتمارين . 36 (1): 74-8 . doi : 10.1249/01.MSS.0000106179.73735.A6 . PMID 14707771 . 
  24. كنيشتل ب، روست سي أ، روزمان ت، ليبرز ر (2012). "التغيرات المرتبطة بالعمر في أداء سباق الماراثون الفائق لمسافة 100 كيلومتر" . مجلة العمر . 34 (4): 1033-1045 . doi : 10.1007/s11357-011-9290-9 . PMC 3682063. PMID 21796378 .  
  25. ^ إميليو، إميليو جيه. مارتينيز لوبيز. هيتا كونتريراس، فيدل؛ خيمينيز لارا، بيلار م.؛ لاتوري رومان، بيدرو؛ مارتينيز أمات ، أنطونيو (2014-05-01). "رابطة المرونة والتوازن والقوة القطنية مع القدرة على التوازن: خطر السقوط لدى كبار السن" . J الرياضة الخيال العلمي ميد . 13 (2): 349- 357. بي إم سي 3990889 . بميد 24790489 .  
  26. "ملامح متوسط ​​العمر المتوقع" . بي بي سي. 6 يونيو 2005. تم الاطلاع عليه بتاريخ 26-06-2007 .
  27. 1 2 كولينز، سام؛ داش، سارة؛ أليندر، ستيفن؛ جاكا، فيليس؛ هوار، إيرين (2022). "النظام الغذائي والصحة النفسية خلال مرحلة البلوغ المبكر: مراجعة منهجية" . مرحلة البلوغ المبكر . 10 (3): 645-659 . doi : 10.1177/2167696820943028 . ISSN 2167-6968 . 
  28. "إحصاءات وفيات السرطان في المملكة المتحدة حسب العمر" . أبحاث السرطان في المملكة المتحدة. مايو 2007. تم الاطلاع عليه بتاريخ 26-06-2007 .
  29. "لمحة سريعة عن السرطانات" . أبحاث السرطان في المملكة المتحدة. مايو 2007. مؤرشف من الأصل في 20 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 26 يونيو 2007 .
  30. "يتزايد سرطان القولون والمستقيم بين الشباب. يشرح الخبراء كيفية تقليل المخاطر" . Pbs.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 5 يوليو 2026 .
  31. نغوم، بيير وكلارك، صموئيل (18 أغسطس/آب 2003). "وفيات البالغين في عصر فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز: أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى" (ملف PDF) . شعبة السكان، إدارة الشؤون الاقتصادية والاجتماعية، الأمانة العامة للأمم المتحدة . تاريخ الاسترجاع: 26 يونيو/حزيران 2007 .
  32. إريكسون 1975 ، ص 255.
  33. 1 2 إريكسون 1975 ، ص 155.
  34. إريكسون 1975 ، ص 257.
  35. بيرش 1997 ، ص 227.
  36. زاسترو وكيرست -أشمان 2009 ، ص 298.
  37. إريكسون 1975 ، ص 254-256.
  38. فانديغريفت، دارسي (2015). "«لا حدود لطموحاتنا»: سرديات حياة الشباب الروسي من منظور الأجيال الاجتماعية. مجلة دراسات الشباب . 19 (2): 221-236 . doi : 10.1080/13676261.2015.1059930 . S2CID 143314298 . 
  39. 1 2 3 4 ليفينسون 1986 .
  40. ليفينسون، دانيال جاكوب (1978). فصول حياة الرجل . كتب بالانتين. ISBN 978-0-345-33901-0.رابط بديل
  41. رابوبورت ورابوبورت 1980 ، ص 72.
  42. ليفينسون، دانيال ج.؛ دارو، شارلوت م.؛ كلاين، إدوارد ب.؛ ليفينسون، ماريا هـ.؛ ماكي، براكستون (1976-03-01). "مراحل النمو لدى الرجال البالغين: من سن 18 إلى 45" . مجلة علم النفس الإرشادي . 6 (1): 21-25 . doi : 10.1177/001100007600600105 . ISSN 0011-0000 . S2CID 145146264 .  
  43. شيهي 1996 ، ص 55.
  44. شيهي 1996 ، ص 14.
  45. أوجل، جينيفر باف؛ دامهورست، ماري لين (1 يناير 2005). "تأملات نقدية حول الجسد والخطابات الاجتماعية والثقافية ذات الصلة في مرحلة منتصف العمر: دراسة تفسيرية لتجارب النساء" . مجلة نمو البالغين . 12 (1): 1-18 . doi : 10.1007/s10804-005-1277-2 . ISSN 1573-3440 . S2CID 143772119 .  

ملحوظات

  • إريكسون، إريك هـ (1975). الطفولة والمجتمع . دار بنغوين للنشر. رقم ISBN 978-0-14-020754-5.
  • إريكسون، إريك هـ (1993). الطفولة والمجتمع . دبليو دبليو نورتون وشركاه. doi : 10.1002/1520-6807(199507)32:3 < 243::AID-PITS2310320315 > 3.0.CO ; 2-4 . ISBN 0-393-31068-X.
  • إريكسون، إريك هـ. (1982). اكتمال دورة الحياة . دبليو دبليو نورتون. رقم ISBN 0-393-01622-6
  • إريكسون، جوان (1997). "المرحلة التاسعة من التطور". دورة الحياة مكتملة: نسخة موسعة مع فصول جديدة . إريكسون، إريك هـ. نيويورك: دبليو دبليو نورتون وشركاه. ISBN 0-393-03934-X.
  • شي، غيل (1996). ممرات جديدة: رسم خريطة حياتك عبر الزمن . بالانتين. ISBN 978-0-00-255619-4.
  • رابوبورت، رونا؛ رابوبورت، روبرت ن. (1980). النمو عبر الحياة . هاربر آند رو. ISBN 978-0-06-384751-4.
  • بيرش، آن (1997). علم النفس النمائي: من الطفولة إلى البلوغ (  الطبعة الثانية). ماكميلان. ISBN 978-0-333-66959-4أُرشف من المصدر الأصلي بتاريخ 2022-07-05 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2022-07-05 .{{cite book}}: CS1 maint: bot: حالة عنوان URL الأصلي غير معروفة ( رابط )
  • زاسترو، تشارلز ؛ كيرست-أشمان، كارين (2009). فهم السلوك البشري والبيئة الاجتماعية . سينجايج ليرنينج. ISBN 978-0-495-60374-0.