هيلين أوبيري

هيلين أونساندو أوبيري (مواليد 13 ديسمبر 1989) عداءة كينية متخصصة في سباقات المسافات المتوسطة والطويلة . وهي المرأة الوحيدة التي فازت بألقاب عالمية في سباقات المضمار داخل الصالات ، والمضمار في الهواء الطلق ، وسباقات الضاحية . حصدت أوبيري ميداليتين فضيتين في سباق 5000 متر في أولمبياد ريو دي جانيرو 2016 وأولمبياد طوكيو 2020 ، حيث احتلت أيضاً المركز الرابع في سباق 10000 متر . كما تُوّجت بطلة للعالم مرتين، الأولى في سباق 5000 متر عام 2017 والثانية عام 2019 ، حين حطمت الرقم القياسي للبطولة. وحصلت أوبيري أيضاً على الميدالية البرونزية في سباق 1500 متر عام 2013، والفضية في سباق 10000 متر عام 2022. وفازت بسباق 3000 متر في بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات عام 2012 ، وحصلت على الميدالية الفضية عام 2014 ، واحتلت المركز الرابع عام 2018 . هي بطلة العالم للعدو الريفي لعام 2019. وحققت أوبيري فوزًا ساحقًا في ماراثون بوسطن 2023 ، وهو سباق الماراثون الثاني لها . وتحتل المركز الخامس في سباق نصف الماراثون على قائمة أفضل الأوقات في العالم على مر التاريخ . ^{[ 2 ]}  

فازت بالميدالية البرونزية في سباق الماراثون للسيدات في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2024. كما فازت بالمركز الأول في ماراثون مدينة نيويورك 2025 ، مسجلةً رقماً قياسياً جديداً بزمن قدره 2:19:51.

أوبيري هو حامل الرقم القياسي الوطني الكيني السابق في سباق الميل وسباق 5000 متر، حيث سجل أفضل أرقامه الشخصية بزمن 4:16.15 و 14:18.37 في السباقين على التوالي.

تم تصنيف أوبيري كواحد من أكثر 100 شخصية أفريقية تأثيراً من قبل مجلة نيو أفريكان في عام 2017. ^{[ 3 ]}

وُلدت هيلين أونساندو أوبيري في 13 ديسمبر 1989 في كيسي، كينيا . ^{[ 1 ]} كانت الطفلة الرابعة في عائلة مكونة من ستة أطفال. في سن الرابعة عشرة، تم تجنيدها كعداءة في سباقي 200 و 400 متر للالتحاق بمدرسة ريروتا المركزية الثانوية في نيروبي . إلا أنها فقدت اهتمامها بالرياضة وتوقفت عن الجري تمامًا في عامي 2006 و2007 للتركيز على دراستها. لم تعد إلى ألعاب القوى إلا للالتحاق بالجيش. في عام 2009، تخرجت أوبيري من مدرسة تدريب المجندين التابعة لقوات الدفاع الكينية في إلدوريت . كان أول سباق رئيسي لها في بطولة القوات المسلحة الكينية للعدو الريفي عام 2010، حيث احتلت المركز 32. وحصلت على المركز الخامس بعد بعض التدريب في العام التالي. وهي عضو في قوات الدفاع الكينية . ^{[ 4 ]}

هي متزوجة من توم نياوندي، وهو عداء سابق، ولديهما ابنة تُدعى تانيا "بليسنج" ماتشيتشي، وُلدت في مايو 2015 بعملية قيصرية . استأنفت أوبيري السباقات في غضون سبعة أشهر. ^{[ 5 ]}

اكتسبت أوبيري أولى خبراتها الدولية في دورة الألعاب العسكرية العالمية 2011 في ريو دي جانيرو ، حيث فازت بالميدالية البرونزية في سباق 800 متر وحلت رابعة في سباق 1500 متر . وشاركت لأول مرة في بطولة العالم لألعاب القوى التي أقيمت في دايغو ، كوريا الجنوبية، في الشهر التالي، حيث تنافست في سباق 1500 متر. وسجلت أوبيري أفضل زمن شخصي لها وهو 4:07.59 في التصفيات، لكنها سقطت في النهائي، مما أدى إلى سقوط المرشحة الأبرز للفوز مورغان أوسيني معها، واحتلت المركز العاشر. ^{[ 6 ]} وقالت لاحقًا: "بعد دايغو، عدت إلى كينيا وبدأت التدريب بجدية." ^{[ 4 ]}

في عام 2012، فازت اللاعبة البالغة من العمر 22 عامًا بأول لقب عالمي لها في بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات في إسطنبول ، مسجلةً زمنًا قدره 8:37.16 في سباق 3000 متر . شكل هذا الإنجاز نقطة تحول في مسيرتها الرياضية. في العام نفسه، شاركت لأول مرة في الألعاب الأولمبية في دورة لندن ، حيث احتلت المركز الثاني عشر والأخير في  نهائي سباق 1500 متر، قبل أن يتم ترقيتها إلى المركز السابع بعد استبعادها لاحقًا بسبب تعاطي المنشطات. ^{[ 7 ]}

في الأول من يونيو/حزيران 2013، فازت أوبيري بأول سباق لها في الدوري الماسي بسباق 1500  متر في يوجين ، محققةً أفضل رقم شخصي لها ورقمًا قياسيًا جديدًا للبطولة بزمن 3:58.58. ^{[ 6 ]} وحصلت على الميدالية البرونزية في نفس السباق في بطولة العالم لألعاب القوى التي أقيمت في أغسطس/آب في موسكو . ثم فازت أوبيري بالميدالية الفضية في سباق 3000  متر في بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات 2014 في سوبوت ، بولندا، خلف حاملة الأرقام القياسية العالمية المتعددة جينزيبي ديبابا . وفي التاسع من مايو/أيار من ذلك العام، وفي جولة الدوحة من الدوري الماسي ، سجلت رقمًا قياسيًا أفريقيًا في سباق 1500 متر في الهواء الطلق بزمن 8:20.68، محطمةً رقمها الشخصي بأكثر من 13 ثانية. ^{[ 4 ]} وفي أغسطس/آب، أضافت لقب سباق 1500  متر إلى رصيدها في بطولة أفريقيا لألعاب القوى . ^{[ 6 ]}

في دورة الألعاب الأولمبية لعام 2016 في ريو دي جانيرو ، تنافس أوبيري في سباق 5000 متر وحصل على الميدالية الفضية بزمن قدره 14:29.77 ، خلف مواطنه فيفيان شيرويوت الذي سجل رقماً قياسياً أولمبياً قدره 14:26.17، ومتقدماً على الإثيوبية ألماز أيانا التي سجلت 14:33.59. ^{[ 8 ]}

مثلت أوبيري كينيا في بطولة العالم 2017 في لندن في نفس الحدث وفازت بالميدالية الذهبية بزمن قدره 14:34.86 ، متقدمة على أيانا وسيفان حسن . ^{[ 9 ]}

وشهد عام 2018 فوزها بميداليتين ذهبيتين إضافيتين في  سباقات 5000 متر، في دورة ألعاب الكومنولث في جولد كوست وفي البطولة الأفريقية . ^{[ 6 ]}

في مارس 2019، فازت أوبيري بسباق السيدات في بطولة العالم للعدو الريفي التي أقيمت في آرهوس ، الدنمارك، متفوقةً على ديرا ديدا،  صاحبة المركز الثاني، بفارق ثانيتين على مسار طوله 10.2 كيلومتر، مسجلةً زمنًا قدره 36:14. ^{[ 10 ] [ 11 ]} بعد أن حققت أفضل أزمنة لها في سباق 5000 متر للسيدات في عامي 2017 و2018، دافعت أوبيري بنجاح عن لقبها في بطولة العالم التي أقيمت في الدوحة في أكتوبر، مسجلةً رقمًا قياسيًا جديدًا للبطولة بزمن قدره 14:26.72 . واحتلت مواطنتها مارغريت كيبكيمبوي (14:27.49) وكونستانز كلوسترهالفن (14:28.43) المركزين الثاني والثالث على التوالي. ^{[ 12 ]}

مثّلت أوبيري كينيا في أولمبياد طوكيو 2020 في سباقي 5000  متر و 10000  متر للسيدات . ^{[ 13 ]} فازت بالميدالية الفضية في سباق 5000 متر بزمن قدره 14:38.36، متخلفةً فقط عن حسن التي سجلت 14:36.79؛ بينما حصدت غوداف تسغاي الميدالية البرونزية بزمن 14:38.87. ^{[ 14 ]} وحلّت أوبيري رابعةً في نهائي سباق 10000 متر محققةً أفضل رقم شخصي لها، خلف كل من حسن، وكالكيدان جيزاهيغني، وليتيسنبيت غيدي (المراكز  من 1 إلى 3) . ^{[ 15 ]}

في بطولة العالم لألعاب القوى 2022 في يوجين، أوريغون ، حلت أوبيري في المركز الثاني في سباق 10000  متر . وخسرت الميدالية الذهبية أمام جيدي في سباق متقارب (لم يفصل بين المراكز الثلاثة الأولى سوى 0.13  ثانية). ^{[ 16 ]}

اختتمت موسمها الرائع لعام 2022 ( حيث سجلت أفضل زمن شخصي لها وهو 64:22 في نصف ماراثون رأس الخيمة في فبراير؛ وفازت في نصف ماراثون إسطنبول ، وسباق مانشستر الكبير ، وسباق الشمال الكبير ) في نوفمبر بمشاركتها الأولى في الماراثون في ماراثون مدينة نيويورك ، حيث احتلت المركز السادس. ^{[ 17 ] [ 18 ]}

بدأت أوبيري موسمها لعام 2023 بدايةً قوية. ففي فبراير، فازت بنصف ماراثون رأس الخيمة، ثم بنصف ماراثون مدينة نيويورك في مارس. وفي 17 أبريل، خاضت العداءة البالغة من العمر 33 عامًا ماراثونها الثاني، حيث تنافست في ماراثون بوسطن ضد نخبة من أفضل العداءات في التاريخ. فازت أوبيري محققةً أفضل زمن شخصي لها وهو 2:21:38، متقدمةً بفارق 12 ثانية عن صاحبة المركز الثاني أماني بيريسو التي كانت صاحبة أسرع زمن شخصي قبل السباق (2:14:58). ^{[ 19 ] [ 20 ]} ثم فازت أوبيري بماراثون مدينة نيويورك 2023 بزمن قدره 2:25:49. ^{[ 21 ]}

فاز أوبيري بنصف ماراثون مدينة نيويورك لعام 2026 بزمن قياسي بلغ 1:06:33. ^{[ 22 ]}

• هيلين أوبيري على موقع ألعاب القوى العالمية
• هيلين أوبيري في الدوري الماسي
• هيلين أوبيري في تيلاستوباجا (التسجيل مطلوب)
• هيلين أوبيري على موقع Olympics.com
• هيلين أوبيري في أولمبيديا
• هيلين أوبيري في اتحاد ألعاب الكومنولث (أرشيف)
• هيلين أوبيري في دورة ألعاب الكومنولث غلاسكو 2014 (أرشيف)
• هيلين أوبيري على موقع InterSportStats