اللوح الخشبي (موضة)

البلانك (أو لعبة الاستلقاء ) هو نشاط يتكون من الاستلقاء في وضعية الوجه لأسفل، وأحيانًا في مكان غير معتاد أو غير متجانس. عادةً ما تلامس راحتا اليدين جانبي الجسم وعادةً ما تلامس أصابع القدمين الأرض. ^[1] يتنافس بعض اللاعبين للعثور على الموقع الأكثر غرابة وأصالة للعب فيه. ^[1] يشير مصطلح البلانك إلى تقليد لوح خشبي . يمكن أن يشمل البلانك الاستلقاء على سطح مستوٍ، أو إبقاء الجسم مسطحًا بينما يكون مدعومًا في بعض المناطق فقط، مع تعليق أجزاء أخرى من الجسم. قام العديد من المشاركين في البلانك بتصوير النشاط في أماكن غير عادية وشاركوا مثل هذه الصور عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

اكتسبت ممارسة تمرين البلانك شعبية سريعة واكتسبت شهرة واسعة في أوائل ومنتصف عام 2011 قبل أن تتلاشى تدريجيا في أوائل عام 2012.

بدأ نشاط يشبه اللوح الخشبي يسمى رقص الوجه من قبل المشاركين في عام 1984 في إدموندز، واشنطن في الولايات المتحدة بواسطة سكوت إيمي وجويل مارشال. ^{[2] [3]} كان الصبيان في سن المدرسة الثانوية يمشيان في حديقة عندما صادفا مباراة بيسبول. قررا الاستلقاء على وجهيهما في الملعب الأيمن لمعرفة ما إذا كان أي شخص سيتفاعل.

كان أول تسجيل فيديو لواقعة اللوح الخشبي في عام 1994 عندما قام توم جرين بأداء حيلة أطلق عليها "الرجل الميت" لبرنامج تلفزيوني، والتي كانت تتألف من استلقاء جرين على رصيف في أوتاوا دون أن يتحرك. جرين، الذي كان في برنامج على قناة إم تي في في التسعينيات، هو ممثل كوميدي معروف بمقالبه. أبلغ شبكة سي إن إن عن دليل الفيديو هذا وكيف لم يتم بثه في البرنامج، مشيرًا إلى أنه "مقطع فيديو غامض للغاية". ^[4] غرد جرين "لقد وجدت للتو مقطع فيديو لي وأنا ألوح الخشب في عام 1994. سأنشره قريبًا. دع الناس يعرفون. :)" في 12 يوليو 2011. ^[5]

ومع ذلك، لم يتم بث مقطع الفيديو أبدًا. لذلك عندما بدأ صبيان يشعران بالملل في عام 1997 في مدرسة تاونتون بإنجلترا، في الاستلقاء على وجهيهما في الأماكن العامة لتسلية أنفسهما وإرباك المتفرجين، لم يكن من الممكن أن يعرفا بحيلة جرين. أطلق عليها جاري كلاركسون (الذي كان يبلغ من العمر 15 عامًا آنذاك) وكريستيان لانجدون (الذي كان يبلغ من العمر 12 عامًا آنذاك) اسم "لعبة الاستلقاء". وكما يقول كلاركسون، "كانت مجرد شيء غبي وعشوائي حقًا". ^{[6] [7]} ظلت لعبة الاستلقاء ضمن دائرة أصدقاء كلاركسون ولانجدون حتى عام 2007، عندما أنشأ صديقهما دانييل هوبين صفحة على فيسبوك لهوسهما. وكما يقول هوبين، "بدأنا مجموعة على فيسبوك لمعرفة من يمكنه الحصول على الصورة الأكثر جنونًا". ^[7]

تم صياغة مصطلح "البلانك" من قبل سام ويكرت ودارسي ماكان وكيم بيري من أديلايد ، جنوب أستراليا: "كان البلانك مصطلحًا توصلت إليه أنا واثنان من زملائي في صيف عام 2008". ^[7] أنشأ ويكرت صفحة معجبين على Facebook لمشاركة صور "البلانك". بعد ظهور تقارير عن الممارسة في وسائل الإعلام الأسترالية، نمت بسرعة وأصبحت الميم ظاهرة عالمية. ^[8] بعد تقارير عن جنونها في وسائل الإعلام البريطانية في عام 2009، ^{[9] [10]} انتشر البلانك إلى بقية العالم. كما عُرف عالميًا باسم "الاستلقاء الشديد" (2008، أسترالاسيا)، و"الوجه لأسفل" (2010، الولايات المتحدة الأمريكية وأيرلندا)، ^[11] و"البلانك" (2011، أستراليا ونيوزيلندا وجميع أنحاء العالم). ^[12] في السنوات التي أعقبت انفجار شعبيتها، انتشرت العديد من الاختلافات في اللوح الخشبي، بعضها مستوحى من الموضة، والبعض الآخر نشأ بشكل مستقل.

أثار انتشار ممارسة اللوح الخشبي ردود فعل عنيفة. ^[13] فقد أبدى بعض الناس استياءهم من الصور الأكثر إثارة للاعتراض والتي تم تداولها، مثل صورة فتاة تمارس اللوح الخشبي برأسها في المرحاض أو امرأة تمارس اللوح الخشبي على عمود التعري. ^[14] كما أدى اللوح الخشبي في الأماكن الخطرة إلى العديد من الإصابات ووفاة شخص واحد على الأقل. ^[15]

• تصدرت موضة اللوح الخشبي عناوين الأخبار في سبتمبر 2009، عندما تم إيقاف سبعة من موظفي الحوادث والطوارئ العاملين في مستشفى غريت ويسترن في سويندون بإنجلترا عن العمل بسبب لعب "لعبة الاستلقاء" أثناء نوبة ليلية ونشر صور على فيسبوك. ^{[9] [16]} واعتُبر أنهم انتهكوا لوائح الصحة والسلامة ومكافحة العدوى. ^[17]
• في 15 مايو 2011، سقط أكتون بيل، وهو رجل يبلغ من العمر 20 عامًا، حتى لقي حتفه بعد أن "سقط على لوح خشبي" على شرفة في الطابق السابع في بريسبان ، أستراليا. ^[18] اعترفت جوائز داروين بهذه الحادثة في نسختها لعام 2011. ^[19]
• في 29 مايو 2011، قام ماكس كي، نجل رئيس وزراء نيوزيلندا جون كي ، بتحميل صورة له على فيسبوك وهو يتمدد على كرسي مرتفع، وكان والده يقف خلفه. بعد ذلك، تم إعادة إنتاج الصورة على الصفحة الأولى من صحيفة نيوزيلندا هيرالد . ^[20] وأكد جون كي أن الصورة حقيقية بالفعل، حيث أشار إلى أنه لا يرى أي خطأ في التمدد عندما يتم بأمان. ^[21] تعرض كي لانتقادات بسبب ظهوره في الصورة، حيث ذهب البعض إلى حد التعليق بأنه "قتل" الميم. ^[22]
• في 2 سبتمبر 2011، قام دوايت هوارد وحوالي 100 من معجبيه بالتجمع في بكين، الصين كجزء من حملة ترويجية لشركة أديداس . ^{[23] [24]}
• في 20 يناير 2012، ظهر بات باري على شاشة التلفزيون بعد مباراة فنون قتالية مختلطة فاز فيها بالضربة القاضية على خصمه. ^{[25] [26]}

• عرض الموسم الأول من النسخة الأمريكية من The Office في خريف 2011، وظهر فيه العديد من الموظفين وهم يتجمعون في مواقف السيارات، والحمامات، وعلى المكاتب، وفوق خزائن الملفات. ^[27]
• يشير فنانا الهيب هوب الأمريكيان كاني ويست وجاي زي إلى تمرين البلانك في أغنيتهما المنفردة "Gotta Have It" لعام 2011. ^[28]
• في حلقة " Faith Hilling "، التي بثت في 28 مارس 2012 من المسلسل التلفزيوني الأمريكي المتحرك South Park ، تم محاكاة اتجاهات مثل اللوح الخشبي. ^{[29] [30]}
• قامت ريجينا سبكتور بالقفز على اللوح عدة مرات في الفيديو الموسيقي الخاص بها لعام 2012 لأغنية " Don't Leave Me (Ne Me Quitte Pas) ". ^{[31] [32]}
• في فيلم الرسوم المتحركة لعام 2014 السيد بيبودي وشيرمان ، يدعي السيد بيبودي، الكلب العبقري المتحدث، أنه اخترع اللوح الخشبي. ^{[33] [34]}
• في 6 يوليو 2019، أشار إسرائيل أديسانيا إلى وضعية البلانك في تعليقه على " UFC 239: جونز ضد سانتوس " بعد أن سدد خورخي ماسفيدال أسرع ضربة قاضية في تاريخ UFC . ^{[35] [36]}

• 
  وضع ألواح خشبية فوق الفجوة بين المقاعد المبطنة
• 
  تركيب ألواح إنارة الشوارع
• 
  ألواح الفصل الدراسي
• 
  اللوح الخشبي في الجيوهاش

The factual accuracy of part of this article is disputed. The dispute is about the propriety of including various posing fads that are not related in posture or motivation, to the subject of this article. Please help to ensure that disputed statements are reliably sourced. See the relevant discussion on the talk page. (June 2020) (Learn how and when to remove this message)

• تتكون عملية تشكيل إبريق الشاي من ثني الذراعين على شكل إبريق شاي، في إشارة إلى أغنية الأطفال " أنا إبريق شاي صغير ". وقد ابتكر المعلمون في كلية مورتليك هذا التنوع في محاولة لخلق "موضة" جديدة بعد ملاحظة مقدار الاهتمام الذي يوليه الناس لعملية تشكيل إبريق الشاي. ^[37]
• نشأت لعبة التظاهر بالموت (المعروفة باسم "시체놀이" باللغة الكورية) في كوريا الجنوبية عام 2003. ^[38] وتتضمن عددًا كبيرًا من المشاركين الذين يتظاهرون بالموت. وقد استُلهمت من شخصية المانغا كرايون شين تشان ويُعتقد أنها نشأت بشكل مستقل عن التظاهر بالموت. ^{[ بحاجة لمصدر ]}

• يُعد تمرين Owling أحد أشكال تمرينات اللوح الخشبي حيث يجلس الشخص القرفصاء "مثل البومة" في منطقة مأهولة بالسكان ولكنها غير معتادة. يصدر المشاركون عادةً أصواتًا تشبه أصوات البومة، لجعل انطباع البومة أكثر واقعية. ^[39] تم توثيقه لأول مرة في 11 يوليو 2011 في منشور على موقع الأخبار الاجتماعية reddit . ^{[39] [40]}
• تتضمن لعبة Batmanning التعليق رأسًا على عقب من القدمين. ^[41]
• دوفنرنج هو أحد أشكال تمرين البلانك حيث يستلقي الشخص مع وضع النصف السفلي من جسمه على الأرض، والنصف العلوي مائلًا لأعلى، وذراعيه بالقرب من جانبي جسمه، ويده تنتهي باتجاه أسفل فخذيه. كما سيبدو الشخص مستقيمًا. بدأت هذه الموضة عندما غرد روري ماكلروي بصورة لنفسه وهو يقلد الفائز ببطولة PGA لعام 2013 جيسون دوفنر . ^[42]

• مقالة Web Urbanist مع صور للألواح الخشبية