راماناما

راماناما ( بالسنسكريتية : रामनाम ، بالحروف اللاتينية : rāmanāma ، وتعني حرفيًا " اسم راما " ) هي ممارسة هندوسية تتمثل في ترديد اسم الإله راما ، وهو أحد تجليات فيشنو . ^{[ 1} ] غالبًا ما يُردد اسم راما أو يُغنى في العديد من تقاليد الهندوسية على شكل جابا ^، أو تكرار تأملي. ^{[ 2 ]} 

في راماتشاريتاماناسا ، يُعتبر راماناما مصدر قوة لهانومان . ^{[ 3 ]}

بحسب إحدى القصص المستوحاة من ملحمة رامايانا، أهان براتاردانا ، ملك كاشي ، فيشواميترا ، فتعرض لهجوم من سهام راما. فنصحه هانومان بترديد اسم راما ، فأنقذه من السهام. ^{[ 4 ]}

في كتاب غورو غرانث صاحب ، الكتاب المقدس والغورو الحالي للسيخية ، يعتبر اسم راما ثاني أكثر الأسماء استخدامًا للإله الذي لا شكل له بعد اسم هاري .

في فيشنو ساهاسراناما ، يشير بيت شعري شهير إلى أهمية اسم راما. ^{[ 5 ]} وفي بادما بورانا ، يتلو شيفا هذا البيت الشعري على زوجته بارفاتي : ^{[ 6 ]}

شري راما راما راميتي رامي رام مانورام ساهاسراناما تات-توليام راما -ناما فارانان

يا أيها الجميل، يا صاحب الوجه البهيّ، أنا، أقول "راما، راما"، فأنا مهتم براما. اسم راما يساوي ألف اسم (من أسماء فيشنو).

كان المهاتما غاندي يستخدم هذا المانترا كثيراً . ^{[ 7 ]}

شجع نيم كارولي بابا على التكرار المستمر لكلمة "رام" من أجل التقرب إلى الله، قائلاً: "بنطق اسم رام، يتم إنجاز كل شيء".

من أشهر الترانيم ترنيمة " شري راما جايا راما جايا جايا راما" ^{[ 8 ]} (والتي غالبًا ما تُسبق بـ "أوم")، والتي اشتهرت في غرب الهند بفضل سامارث رامداس . ويُقال إن سوامي رامداس قد بلغ النيرفانا من خلال التكرار المستمر لهذه الترانيم. وقد أسس أنانداشرم ، حيث تُردد هذه الترانيم باستمرار من الصباح إلى المساء.

"راماناما ساتيا هاي" ( ترجمة: اسم راما هو الحقيقة ) هي عبارة هندية يرددها الهندوس عادةً أثناء حمل جثة ميت لحرقها . ^{[ 9 ] [ 10 ]}

أنشد تياجاراجا ، الملحن الشهير للموسيقى الكارناتيكية، راماناما 96 كرور مرة في حياته، وذكر راماناما كثيراً في مؤلفاته. ^{[ 11 ]}

• ناماسامكيرتانا
• بهاجان
• هاري أوم