منطقة منتزه الأنهار الثلاثة

تقع محمية بيكر بارك، التي تبلغ مساحتها 1341 هكتارًا (3313 فدانًا) ، في مدينة ميدينا بولاية مينيسوتا . ومن أبرز معالمها مركز بيكر للتعلم في الهواء الطلق، المتاح للعائلات والمجموعات، وملعب بيكر الوطني للجولف. كما تضم ​​المحمية 13 كيلومترًا (8 أميال) من مسارات الدراجات والمشي المعبدة. ويتوفر مسار للدراجات الجبلية خلال فصل الشتاء بتصريح خاص.  

تقع حديقة براينت ليك الإقليمية في إيدن بريري، مينيسوتا ، وتبلغ مساحتها 170 فدانًا (69 هكتارًا) . وتضم شاطئًا للسباحة على بحيرة براينت، وملعبًا للغولف القرصي ، ومجموعة متنوعة من المسارات المعبدة وغير المعبدة. 

تُعد محمية كارفر بارك، التي تبلغ مساحتها 3719 فدانًا (1505 هكتارات) ، ثاني أكبر محمية طبيعية في النظام. تقع المحمية بالقرب من مدينة فيكتوريا بولاية مينيسوتا ، في مقاطعة كارفر ، وتضم مركز لوري للطبيعة الذي يقدم برامج تعريفية، و 14 كيلومترًا من مسارات الدراجات والمشي المعبدة، و 35 كيلومترًا من مسارات المشي غير المعبدة، و 14 كيلومترًا من مسارات ركوب الخيل. كما أنها متصلة بالفرع الشمالي لخط سكة حديد ساوث ويست الخفيف . ويضم الموقع التاريخي لمزرعة غريم متحفًا داخل المحمية.    

تقع حديقة كليري ليك الإقليمية بالقرب من بحيرة بريور، في مقاطعة سكوت . تبلغ مساحتها 1186 فدانًا (480 هكتارًا) وتحتوي على ملعب غولف من تسع حفر، ومنطقة مخصصة لممارسة الحيوانات الأليفة بدون قيود، وأربعة أميال (6.4 كم) من مسارات ركوب الدراجات/المشي المعبدة.  

تقع حديقة بوابة المسيسيبي الإقليمية، المعروفة سابقًا باسم حديقة سد كون رابيدز الإقليمية، ^{[ 3 ]} في بروكلين بارك وكوون رابيدز بولاية مينيسوتا . بُني السد ، الذي سُميت الحديقة باسمه، من قِبل شركة نورثرن ستيتس باور عام 1913 لتوليد الطاقة الكهربائية. توقف توليد الطاقة عام 1966، ولذا يُستخدم السد الآن لأغراض ترفيهية. تُدير مقاطعة أنوكا حديقة على جانبها من السد. يوجد ممر للمشاة والدراجات عبر السد. كما يتصل هذا الممر بمسار إلم كريك الإقليمي، الذي يمتد لمسافة ستة أميال (9.7 كم) عبر بروكلين بارك ومابل غروف ليلتقي بمحمية إلم كريك بارك. تُعد هذه الحديقة ومسار كون رابيدز دام إيست، وهو ممر للمشاة عبر السد، من المواقع المُدرجة في برنامج جواز سفر الحدائق الوطنية لمنطقة نهر المسيسيبي الوطني ومنطقة الترفيه . تحتوي الحديقة على مركز زوار مُجهز بموظفين ودورات مياه. توجد مظلات مخصصة للنزهات على طول ممر المشاة. ويمكن مشاهدة أنواع مختلفة من الحيوانات البرية على مدار العام. 

تقع محمية كرو-حسن بارك في روجرز، مينيسوتا ، وتبلغ مساحتها 2597 فدانًا (1051 هكتارًا) ، منها 600 فدان (240 هكتارًا) من البراري العشبية الطويلة . وتضم المحمية 29 كيلومترًا (18 ميلًا) من مسارات المشي غير المعبدة، و 18 كيلومترًا (11 ميلًا) من مسارات ركوب الخيل، ومنطقة مخصصة للكلاب بدون قيود. ^{[ 4 ]}    

تقع حديقة إيجل ليك الإقليمية في بليموث، مينيسوتا ومابل غروف، مينيسوتا، وتضم ملعب غولف من تسع حفر مع ميدان تدريب مضاء.

تُعد محمية إلم كريك بارك، التي تبلغ مساحتها 2151 هكتارًا (5315 فدانًا) ، أكبر محمية في النظام، وتشغل أجزاءً من مابل غروف ، وشامبلين ، ودايتون . وتضم 31 كيلومترًا (19 ميلًا) من مسارات الدراجات/المشي المعبدة، و 34 كيلومترًا (21 ميلًا) من مسارات ركوب الخيل، ومسارًا للدراجات الجبلية بطول 21 كيلومترًا (13 ميلًا) . كما تحتوي على ملعب غولف قرصي بمواصفات عالمية، وبركة سباحة معالجة بالكلور، ومنطقة ألعاب إبداعية. وتضم إلم كريك أيضًا منطقة واسعة مُسيّجة بالكامل مخصصة للكلاب بدون قيود.    

يربط نظام مسارات إقليمي محمية إلم كريك بارك بمنتزه فيش ليك الإقليمي ومنتزه مسيسيبي غيتواي الإقليمي. في فصل الشتاء، تُغطى أجزاء من نظام مسارات التزلج الريفي، الذي يبلغ طوله 18 كيلومترًا ، بتقنية صناعة الثلج. كما يضم المنتزه منحدرًا للتزلج على الأنابيب الثلجية ومنطقة صغيرة للتزلج على المنحدرات/التزلج على الجليد، بالإضافة إلى حديقة تضاريس صغيرة. ويُقدم مركز إيستمان للطبيعة برامج تعريفية. ويحتوي هذا المنتزه أيضًا على مسارات للدراجات الهوائية أكثر من جميع المنتزهات الأخرى في منطقة المنتزهات، حيث يبلغ طولها 46.8 كيلومترًا .  

تقع حديقة فيش ليك الإقليمية في مابل غروف ، وتوفر إمكانية الوصول بالقوارب إلى بحيرة فيش، بالإضافة إلى شاطئ للسباحة وجناح مفتوح طوال العام. كما يوجد بها منطقة مسيجة بالكامل مخصصة للكلاب بدون قيود.

تقع حديقة كليفتون إي. فرينش الإقليمية (المعروفة محلياً باسم حديقة فرينش) على بحيرة ميديسن في مدينة بليموث ، وتضم منطقة لعب إبداعية شهيرة ومنطقة واسعة لاستكشاف الطبيعة، حيث يُسمح للزوار بممارسة أنشطة ممنوعة في أماكن أخرى من الحديقة، مثل الحفر أو بناء الحصون، دون التقيد بالمسارات المحددة. كما توفر الحديقة إمكانية الوصول بالقوارب إلى بحيرة ميديسن. وفي فصل الشتاء، تضم الحديقة مسارات للتزلج الريفي بطول 9.7 كيلومترات . وترتبط الحديقة بمسار ميديسن ليك الإقليمي. 

تقع مزرعة غيل وودز على ضفاف بحيرة ويلتيل في مينيتريستا ، وهي مزرعة عاملة تقدم برامج تعريفية تُتيح للزوار التعرف على الزراعة وإدارة الأراضي. تضم المزرعة مدرسة غيل وودز للفنون الشعبية، التي تقدم دروسًا في الطبخ وفنون النسيج. كما يضم المنتزه جناحًا على طراز الحظيرة يطل على البحيرة.

يقع مركز غلين ليك للغولف والتدريب على حدود مدينتي مينيتونكا وإيدن بريري . ويضم ملعب غولف شهيرًا من تسع حفر، بالإضافة إلى ميدان تدريب ومناطق مخصصة للتدريب. وقد بُني على موقع مصحة غلين ليك السابقة .

منتزه ذا لاندينغ - مينيسوتا ريفر هيريتج بارك، المعروف سابقًا باسم مورفيز لاندينغ التاريخي، في شاكوبي ، هو منتزه إقليمي يضم عددًا من المباني المُرممة التي تعود إلى القرن التاسع عشر. تُجسد المباني التي شُيدت بين أربعينيات وثمانينيات القرن التاسع عشر نمط حياة بعض أوائل المستوطنين في مينيسوتا على ضفاف نهر مينيسوتا. الموقع مفتوح للجمهور يوميًا للمشي وركوب الدراجات والأنشطة الفردية. كما تُقدم برامج خاصة للزوار جولات داخل المباني. وتتوفر أيضًا جولات للمجموعات المدرسية، بالإضافة إلى المخيمات الصيفية والبرامج الموسمية.

تضم محمية هايلاند ليك بارك، الواقعة في بلومنجتون ، منطقة هايلاند هيلز للتزلج ، وهي منطقة تزلج على المنحدرات مع منطقتين للتزلج الحر. كما تضم ​​المحمية منطقة لعب إبداعية واسعة تحظى بشعبية كبيرة بين السكان المحليين. وتشتهر منطقة التزلج بدروس التزلج وقربها من منطقة العاصمة. يوجد في منطقة اللعب على بحيرة هايلاند شاليه مزود بكشك لبيع المرطبات وطاولات وكراسي. خلال فصل الشتاء، يوفر الشاليه خدمة تأجير معدات التزلج الريفي. أما باقي مساحة المحمية البالغة 1000 فدان (400 هكتار)، فتضم 14 كيلومترًا (9 أميال) من مسارات الدراجات/المشي المعبدة، بالإضافة إلى مسارات أخرى غير معبدة للمشي. علاوة على ذلك، تضم المحمية ملعبًا للغولف القرصي من 18 حفرة بمستوى البطولات، يمتد على طول منحدرات التزلج. يوفر مركز الزوار خدمة تأجير القوارب وقوارب الكاياك لاستخدامها في بحيرة هايلاند. في فصل الشتاء، تتوفر مسارات للتزلج الريفي بطول 11 كيلومترًا (7 أميال) ، وبعضها مضاء للاستخدام الليلي. كما تضم ​​محمية هايلاند ليك بارك مركز ريتشاردسون للطبيعة. يُقدّم المركز عروضًا حية للحيوانات، وبرامج تعريفية بالطبيعة، وتأجير أحذية الثلج الشتوية . وتضم منطقة اللعب الإبداعية في محمية هايلاند ليك بارك مجموعة واسعة من الزلاقات وغيرها من معدات الملاعب. ويُطلق سكان مينيسوتا على هذه المنطقة اسم "السلالم والزلاقات" لأنها، تمامًا مثل الألعاب الشهيرة، تتكون في معظمها من سلالم تؤدي إلى زلاقات.   

تقع حديقة بحيرة مينيتونكا الإقليمية في مينيتريستا ، وهي حديقة حديثة نسبياً ضمن نظام الأنهار الثلاثة. تضم الحديقة بركة سباحة ذات قاع رملي معالج بالكلور ومنطقة ألعاب إبداعية، كما توفر إمكانية الوصول بالقوارب إلى بحيرة مينيتونكا .

محمية بحيرة ريبيكا بارك، الواقعة بين غرينفيلد وإنديبندنس ، هي محمية طبيعية واسعة تمتد على مساحة 1043 هكتارًا (2577 فدانًا) . توفر المحمية مسارات للمشي وركوب الدراجات بطول 11 كيلومترًا (7 أميال ) ، ومسارات ترابية للمشي بطول 21 كيلومترًا (13 ميلًا) ، ومسارًا للدراجات الجبلية بطول 23 كيلومترًا (14 ميلًا) . كما تضم ​​بحيرة مخصصة للأنشطة غير الآلية، مثل التجديف وركوب الزوارق وصيد الأسماك. وفي فصل الشتاء، تتوفر مسارات للتزلج الريفي بطول 16 كيلومترًا (10 أميال) .     

تضم محمية مورفي-هانرهان بارك، الواقعة في بيرنسفيل، ليكفيل، سافاج ، وبلدة كريديت ريفر ، شبكة مسارات تزلج عبر التلال، ومسارًا جبليًا للدراجات الهوائية بطول 16 كيلومترًا (10 أميال) ، تتولى صيانته جمعية راكبي الدراجات على الطرق الوعرة في مينيسوتا. يُعد مسار الدراجات الهوائية من أكثر المسارات تحديًا في المدن التوأم نظرًا لارتفاعاته الشاهقة وانحداراته الحادة. كما يضم المسار عوائق طبيعية وصناعية، مثل الصخور والجسور الخشبية وجذوع الأشجار والسلالم. تمتد المحمية على مساحة 1127 هكتارًا (2786 فدانًا) ، وتضم أيضًا مسارات للخيول بطول 23 كيلومترًا (14 ميلًا) ، بالإضافة إلى مواقع لمراقبة الطيور. وهي الموقع الوحيد المعروف لتعشيش طائر الزقزاق المقنع في مينيسوتا. كما تضم ​​مسارًا للمشي لمسافات طويلة، يبلغ طوله الأقصى 5 كيلومترات (3.1 ميل) والأقصر 3.7 كيلومترات (2.3 ميل).     

تُعتبر حدائق نورنبرغ التذكارية، الواقعة في أورونو ، من أجمل الحدائق العامة الرسمية في مينيسوتا. وقد تبرعت بها تركة فريدريك نورنبرغ، مؤسس مصنع جعة غرين بيلت ، إلى محمية الحديقة . تفتح الحدائق أبوابها من مايو إلى أكتوبر للجولات والبرامج والمشاهدة غير الرسمية وحفلات الزفاف. وتضم حظيرة نورنبرغ ، المدرجة في السجل الوطني للأماكن التاريخية .

تقع حديقة شمال ميسيسيبي الإقليمية على الضفة الغربية لنهر المسيسيبي على حدود مدينتي مينيابوليس وبروكلين سنتر . وتتميز بإطلالة خلابة على النهر والغابات المحيطة به، بالإضافة إلى مسار مُعبّد للدراجات والمشي يربطها بنظام مسارات مينيابوليس ومسارات منتزه مقاطعة أنوكا التي تمتد شمالاً إلى سد كون رابيدز.

سيلفروود هي أحدث إضافة إلى منطقة المتنزهات. تقع على الشاطئ الشمالي الغربي لبحيرة سيلفر في سانت أنتوني ، وكانت سابقًا موقعًا لمخيم جيش الخلاص في سيلفر ليك. كما تتوفر فيها أماكن للتنزه ومسارات للمشي وصيد الأسماك.

يمتد مسار سيدار ليك الإقليمي للقطار الخفيف من وسط مدينة مينيابوليس إلى هوبكنز على طول خطوط السكك الحديدية السابقة. ويتصل هذا المسار بمسارات أخرى، منها مسار لوس لاين الإقليمي، ومسار نورث سيدار ليك الإقليمي، ومسار مينيسوتا ريفر بلافز الإقليمي للقطار الخفيف. وهو جزء من مسار ساوث ويست للقطار الخفيف .

يمتد مسار داكوتا ريل الإقليمي على طول ممر داكوتا ريل السابق على الجانب الشمالي من بحيرة مينيتونكا. ويمتد المسار لمسافة 21.7 كيلومترًا (13.5 ميلًا) من وايزاتا باتجاه الجنوب الغربي إلى سانت بونيفاسيوس. 

يُعد مسار بحيرة الاستقلال الإقليمي مسارًا معبدًا يمتد من محمية كرو حسن بارك في كوركوران مرورًا بمحمية بيكر بارك وصولًا إلى مسار لوس لاين ستيت تريل في أورونو.

يُعدّ مسار بحيرة مينيتونكا الإقليمي للقطار الخفيف مسارًا من الحجر الجيري يمتد من هوبكنز إلى فيكتوريا، حيث يتصل بمحمية كارفر بارك. وهو جزء من مسار القطار الخفيف الجنوبي الغربي .

يُعدّ مسار لوس لاين الإقليمي مسارًا مُعبّدًا يمتدّ لمسافة تسعة أميال (14 كيلومترًا) من منتزه ثيودور ويرث في غولدن فالي إلى بليموث، حيث يتحوّل إلى مسار لوس لاين الحكومي. وفي بليموث، يتصل مسار لوس لاين الإقليمي بمسار ميديسن ليك الإقليمي. 

يُعدّ ممر ميديسن ليك الإقليمي ممرًا مُعبّدًا يمتد من محمية إلم كريك بارك في مابل غروف إلى ممر لوس لاين الإقليمي في الطرف الجنوبي من بحيرة ميديسن. ويمر الممر بينهما عبر منتزه فيش ليك الإقليمي ومنتزه كليفتون إي. فرينش الإقليمي. ويتفرع جزء قصير من الممر شرق منتزه فرينش إلى الحي المجاور، وينتهي عند حديقة عامة.

يُعدّ مسار مينيسوتا ريفر بلافز الإقليمي للقطارات الخفيفة مسارًا من الحجر الجيري يمتد من هوبكنز إلى تشانهاسن على طول خط سكة حديد مينيابوليس وسانت لويس سابقًا . في هوبكنز، يتصل المسار بمسار سيدار ليك الإقليمي للقطارات الخفيفة ومسار شمال سيدار ليك الإقليمي. وهو جزء من مسار جنوب غرب القطارات الخفيفة .

يُعد مسار ناين مايل كريك الإقليمي مسارًا معبدًا يمتد من مسار سيدار ليك إل آر تي الإقليمي في هوبكنز إلى مسار نهر نوكوميس-إم إن في بلومنجتون.

يُعدّ مسار نورث سيدار ليك الإقليمي مسارًا مُعبّدًا يمتد من مينيابوليس إلى هوبكنز، حيث يتصل بمسار سيدار ليك الإقليمي للقطار الخفيف ومسار مينيسوتا ريفر بلافز الإقليمي للقطار الخفيف. ويُشكّل مسار نورث سيدار ليك الإقليمي جزءًا من مسار سيدار ليك الدائري، إلى جانب مسار سيدار ليك الإقليمي ، ومسار سيدار ليك للقطار الخفيف، وميدتاون غرينواي ، ومسار كينيلورث .

يُعدّ ممر راش كريك الإقليمي ممرًا مُعبّدًا بطول ستة أميال (9.7 كيلومترات) يربط بين محمية إلم كريك بارك ومتنزه ميسيسيبي غيتواي الإقليمي. كما يتصل أيضًا بممر شينغل كريك الإقليمي، مع العلم أن شركة ثري ريفرز تخطط لتمديد الممر إلى متنزه كرو هاسن الإقليمي. 

يُعد مسار شينغل كريك الإقليمي مسارًا معبدًا يمتد من مسار راش كريك الإقليمي في مركز بروكلين وصولًا إلى حديقة بروكلين، حيث يتصل بالمسارات المحلية.

يُعدّ مسار باسيت كريك الإقليمي مسارًا مُعبّدًا يربط بين منتزه كليفتون إي. فرينش الإقليمي ومنتزه ثيودور ويرث. ^{[ 5 ]}

يُعدّ مسار كريستال ليك الإقليمي مسارًا مُعبّدًا بطول 8.6 ميل، يمتد من ميدان مينيابوليس غراند راوندز عند طريق فيكتوري ميموريال باركواي إلى محمية إلم كريك بارك. ويمتدّ المسار في معظمه بموازاة شارع بوتينو. وقد شُيّد على مراحل عديدة بالتزامن مع إعادة بناء شارع بوتينو نفسه. ^{[ 6 ]}