مطبخ النيجر

يستوحي المطبخ النيجري من المطبخ الأفريقي التقليدي، حيث تُستخدم فيه توابل متنوعة ، وتشمل الوجبات اللحوم المشوية والخضراوات الموسمية والسلطات والصلصات المختلفة . تبدأ الوجبات في النيجر عادةً بسلطات ملونة مصنوعة من الخضراوات الموسمية، وتُستخدم أوراق المورينجا بكثرة في السلطات.
تتكون الوجبات النيجرية التقليدية من النشويات ( الأرز هو الأكثر شيوعًا) مع صلصة أو يخنة. أكثر النشويات استهلاكًا هي الدخن والأرز. تشمل الأطعمة الأساسية الدخن والأرز والكسافا والذرة الرفيعة والذرة والفاصوليا. [ 1 ] [ 2 ] يُحضّر الكسكس في المناسبات الخاصة. العصيدة وكرات القمح والبيغنيه من أشهر الوجبات الخفيفة في النيجر. [ 3 ] يُعدّ أرز الجولوف من الأطعمة المعروفة جدًا. [ 4 ]
يعتمد إنتاج الزراعة النباتية في النيجر بشكل كبير على هطول الأمطار لتوفير المياه للنباتات، وقد أثرت حالات الجفاف سلبًا على الإنتاج الزراعي في النيجر في الماضي، مما يهدد الإمدادات الغذائية المحلية للبلاد. [ 5 ]
التوابل
جلب الرحالة العرب بعض التوابل إلى النيجر ، ومنها الزنجبيل وجوزة الطيب والقرفة والزعفران والقرنفل . [ 1 ] [ 7 ] كما تُستخدم التوابل الحارة في المطبخ النيجري. [ 7 ] وتُستخدم التوابل أحيانًا لتتبيل اللحوم لإضفاء نكهة مميزة .
الأطباق الشائعة

الأطعمة الشائعة

- كيليشي في النيجر
حبوب الدخن
موز الجنة المقلي
حبوب الذرة الرفيعة
انظر أيضاً
مراجع
ملحوظات
- 1 2 أمل من أجل عالم أفضل – مونيك ميتشل . ص 110.
- ↑ النيجر – رابح سيفال . ص. 115.
- ↑ مأكولات الصحراء الكبرى ، FoodSpring.com، تاريخ الوصول: ٢٢ مارس ٢٠١٢
- ↑تم الاطلاع عليه بتاريخ 1 مايو 2024
- ↑ فون براون 1995، ص 176.
- ↑ "دليل الطعام والشراب في النيجر" .
- 1 2 3 4 5 وصفات أفريقيا – دايفيد لويد إيفانز . ص 101-103.
- 1 2 3 4 5 تحريك القدر: تاريخ المطبخ الأفريقي - جيمس سي. ماكان . ص 112.
- 1 2 تمويل العمليات القائم على المزارعين في مشاريع الري في وادي النيجر . ص 5.
- ↑ تحريك القدر: تاريخ المطبخ الأفريقي - جيمس سي. ماكان . ص 133.
فهرس
- فون براون، يواكيم (1995). التوظيف من أجل الحد من الفقر وتحقيق الأمن الغذائي . المعهد الدولي لبحوث السياسات الغذائية. ص 174-196. ISBN 0896293327
- المطبخ النيجري
- المطبخ الأفريقي الغربي
