العاطفة والذاكرة

📅 آخر تحديث: ٢٩ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٢٩ يوليو ٢٠٢٦
الموسوعة الحرة

للعاطفة تأثير قوي على البشر والحيوانات. وقد أظهرت دراسات عديدة أن أكثر الذكريات الشخصية وضوحاً تميل إلى أن تكون تلك المتعلقة بالأحداث العاطفية، والتي من المرجح أن يتم تذكرها بشكل متكرر وبوضوح وتفصيل أكبر من الأحداث المحايدة.

يمكن ربط نشاط الاحتفاظ بالذاكرة المعزز عاطفياً بالتطور البشري؛ فخلال مراحل النمو المبكرة، كان السلوك الاستجابي للأحداث البيئية يتطور عبر عملية التجربة والخطأ. وكان البقاء يعتمد على أنماط سلوكية تتكرر أو تتعزز في مواقف الحياة والموت. ومن خلال التطور، أصبحت عملية التعلم هذه متأصلة جينياً في البشر وجميع أنواع الحيوانات فيما يُعرف بغريزة الفرار أو المواجهة .

إن تحفيز هذه الغريزة بشكل مصطنع من خلال محفزات جسدية أو عاطفية مؤلمة يُنشئ في جوهره نفس الحالة الفسيولوجية التي تُعزز الاحتفاظ بالذاكرة عن طريق تنشيط النشاط الكيميائي العصبي الذي يؤثر على مناطق الدماغ المسؤولة عن ترميز الذاكرة واسترجاعها. [ 1 ] [ 2 ] وقد تم إثبات هذا التأثير المُعزز للذاكرة للعاطفة في العديد من الدراسات المختبرية، باستخدام محفزات تتراوح من الكلمات إلى الصور إلى عروض الشرائح المصحوبة بسرد صوتي، [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] بالإضافة إلى دراسات الذاكرة الشخصية. [ 6 ] ومع ذلك، وكما هو موضح أدناه، فإن العاطفة لا تُعزز الذاكرة دائمًا.

الاستثارة والتكافؤ في الذاكرة

يقترح أحد أكثر الأطر شيوعاً في مجال العواطف أن التجارب العاطفية تُوصف على أفضل وجه ببعدين رئيسيين: الإثارة والتكافؤ . يتراوح بُعد التكافؤ من إيجابي للغاية إلى سلبي للغاية، بينما يتراوح بُعد الإثارة من مهدئ أو مريح إلى مثير أو مزعج. [ 7 ] [ 8 ]

ركزت غالبية الدراسات حتى الآن على بُعد الإثارة العاطفية باعتباره العامل الحاسم في تعزيز الذاكرة عاطفيًا. [ 9 ] وقد قُدِّمت تفسيرات مختلفة لهذا التأثير، وفقًا لمراحل تكوين الذاكرة وإعادة بنائها. وقد ثبت أن الذاكرة تكون أفضل مع الإثارة المرتبطة بالعاطفة مقارنةً بعدم وجودها. [ 10 ] وقد مكّن استخدام التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET) العلماء من ملاحظة أن الصور التي تحتوي على "محفز عاطفي" تُظهر نشاطًا أكبر بكثير في اللوزة الدماغية. [ 10 ] وفي دراسة استخدمت التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني باستخدام فلورو-2-ديوكسي جلوكوز (FDG-PET) لفحص الدماغ أثناء استرجاع أفلام محايدة وأخرى منفِّرة، وُجد ارتباط إيجابي بين مستوى الجلوكوز في الدماغ ومعدل الأيض في اللوزة الدماغية . [ 10 ] ويُعد النشاط في اللوزة الدماغية جزءًا من الذاكرة العرضية التي تم تكوينها نتيجةً للمحفزات المنفِّرة. [ 10 ] في الآونة الأخيرة، وجدت دراسة تخطيط كهربية الدماغ داخل الجمجمة أن اللوزة الدماغية أثارت تموجات حادة أكثر وضوحًا في الحصين بعد ترميز تجارب أكثر إثارة، والتي يُعتقد أنها تلعب دورًا حاسمًا في توطيد الذاكرة . [ 11 ]

مع ذلك، يُخصص عدد متزايد من الأبحاث لدراسة بُعد التكافؤ العاطفي وتأثيراته على الذاكرة. ويُزعم أن هذه خطوة أساسية نحو فهم أعمق لتأثيرات العاطفة على الذاكرة. [ 12 ] وقد وجدت الدراسات التي بحثت هذا البُعد أن التكافؤ العاطفي وحده يُمكن أن يُحسّن الذاكرة؛ أي أن العناصر غير المُثيرة ذات التكافؤ الإيجابي أو السلبي يُمكن تذكرها بشكل أفضل من العناصر المحايدة. [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]

العاطفة والترميز

من منظور معالجة المعلومات ، تشير عملية الترميز إلى تفسير المحفزات الواردة ودمج المعلومات المُعالجة. وعلى مستوى الترميز، اقتُرحت الآليات التالية كوسيط لتأثيرات العاطفة على الذاكرة:

انتقائية الانتباه

تنبأت نظرية استخدام الإشارات لإيستربروك (1959) [ 16 ] بأن المستويات العالية من الإثارة ستؤدي إلى تضييق نطاق الانتباه ، والذي يُعرَّف بأنه انخفاض في مدى الإشارات الصادرة من المُثير وبيئته والتي يكون الكائن الحي حساسًا لها. ووفقًا لهذه الفرضية، سيركز الانتباه بشكل أساسي على التفاصيل المُثيرة (الإشارات) للمُثير، بحيث يتم ترميز المعلومات الأساسية لمصدر الإثارة العاطفية بينما لا يتم ترميز التفاصيل الثانوية. [ 17 ]

وبناءً على ذلك، أظهرت العديد من الدراسات أن عرض المحفزات المثيرة عاطفيًا (مقارنةً بالمحفزات المحايدة) يؤدي إلى تعزيز الذاكرة للتفاصيل الأساسية (التفاصيل الجوهرية لمظهر أو معنى المحفزات العاطفية) وضعف الذاكرة للتفاصيل الثانوية. [ 18 ] [ 19 ] وتتفق هذه الفرضية أيضًا مع نتائج تأثير تركيز السلاح ، [ 20 ] حيث يتذكر شهود الجريمة المسدس أو السكين بتفاصيل دقيقة، لكنهم لا يتذكرون تفاصيل أخرى مثل ملابس الجاني أو سيارته. وفي تجارب معملية، وُجد أن المشاركين يقضون وقتًا طويلًا بشكل غير متناسب في النظر إلى السلاح في مسرح الجريمة، وأن هذا الوقت يرتبط عكسيًا باحتمالية تعرف الأفراد لاحقًا على مرتكب الجريمة. [ 21 ] وقد أشار باحثون آخرون إلى أن الإثارة قد تزيد أيضًا من مدة تركيز الانتباه على المحفزات المثيرة، مما يؤخر صرف الانتباه عنها. [ 22 ] لخص أوشنر (2000) النتائج المختلفة واقترح أنه من خلال التأثير على انتقائية الانتباه ووقت التوقف، يتم ترميز المحفزات المثيرة بشكل أكثر تميزًا، مما يؤدي إلى ذاكرة أكثر دقة لتلك المحفزات. [ 13 ]

بينما ركزت الدراسات السابقة على كيفية تأثير العاطفة على الذاكرة المتعلقة بالمثيرات العاطفية، يجادل ماثر وسوذرلاند (2011) [ 23 ] ، في نظريتهما التنافسية القائمة على الإثارة ، بأن كيفية تأثير الإثارة على الذاكرة المتعلقة بالمثيرات غير العاطفية تعتمد على أولوية تلك المثيرات وقت حدوث الإثارة. فالإثارة تعزز إدراك وتذكر المثيرات ذات الأولوية العالية، بينما تُضعف إدراك وتذكر المثيرات ذات الأولوية المنخفضة. ويمكن تحديد الأولوية إما من خلال بروز المثير من الأسفل إلى الأعلى أو من خلال الأهداف من الأعلى إلى الأسفل.

المعالجة ذات الأولوية

يبدو أن العناصر العاطفية تُعالَج على الأرجح بشكل أكبر عندما يكون الانتباه محدودًا، مما يشير إلى تسهيل أو إعطاء الأولوية لمعالجة المعلومات العاطفية. [ 12 ] وقد تم إثبات هذا التأثير باستخدام نموذج وميض الانتباه [ 24 ] حيث يتم عرض عنصرين مستهدفين في تقارب زمني ضمن سلسلة من المحفزات المعروضة بسرعة.

تُشير النتائج الشائعة إلى أن المشاركين غالبًا ما يُغفلون العنصر المستهدف الثاني، كما لو أن هناك "وميضًا" من الانتباه عقب عرض العنصر المستهدف الأول، مما يُقلل من احتمالية الانتباه إلى العنصر المستهدف الثاني. مع ذلك، عندما يُثير العنصر المستهدف الثاني استثارة عاطفية ( كلمة "محظورة" )، يقل احتمال إغفال المشاركين لعرضه، [ 25 ] مما يُشير إلى أنه في ظل ظروف الانتباه المحدود، يُرجح أن تتم معالجة العناصر المُثيرة أكثر من العناصر المحايدة.

وقد قدمت الدراسات التي بحثت في عجز الانطفاء البصري دعماً إضافياً لفرضية المعالجة ذات الأولوية . إذ يستطيع الأشخاص الذين يعانون من هذا العجز إدراك منبه واحد في أي من جانبي المجال البصري إذا عُرض بمفرده، لكنهم لا يدركون وجود المنبه نفسه في المجال البصري المقابل للجانب المصاب، إذا عُرض منبه آخر في الوقت نفسه على الجانب المصاب.

وقد وُجد أن العاطفة تُعدّل من حجم العجز في الانطفاء البصري، بحيث تكون العناصر التي تشير إلى أهمية عاطفية (مثل العناكب) أكثر عرضة للمعالجة في وجود عوامل تشتيت منافسة مقارنة بالعناصر غير العاطفية (مثل الزهور). [ 26 ]

العاطفة والتخزين

إضافةً إلى تأثيراته خلال مرحلة التشفير، يبدو أن الاستثارة العاطفية تزيد من احتمالية ترسيخ الذاكرة خلال مرحلة الاحتفاظ ( التخزين ) (عملية إنشاء سجل دائم للمعلومات المشفرة). تُظهر العديد من الدراسات أن ذكريات المحفزات المحايدة تتناقص بمرور الوقت، بينما تبقى ذكريات المحفزات المثيرة ثابتة أو تتحسن. [ 14 ] [ 27 ] [ 28 ]

وقد اكتشف باحثون آخرون أن تحسين الذاكرة للمعلومات العاطفية يميل إلى أن يكون أكبر بعد فترات تأخير أطول مقارنةً بفترات التأخير القصيرة نسبيًا. [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] ويتوافق هذا التأثير المتأخر مع الفرضية القائلة بأن الذكريات المثيرة عاطفيًا أكثر عرضة للتحول إلى أثر دائم نسبيًا، في حين أن ذكريات الأحداث غير المثيرة عاطفيًا أكثر عرضة للتشويش.

أظهرت بعض الدراسات أن المحفزات المثيرة عاطفيًا تُحسّن الذاكرة بعد فترة تأخير. ولعلّ أشهر هذه الدراسات دراسة كلاينسميث وكابلان (1963) [ 28 ] التي وجدت تفوقًا للأرقام المقترنة بكلمات مثيرة على تلك المقترنة بكلمات محايدة في الاختبار المؤجل فقط، وليس في الاختبار الفوري. وكما أوضح ماثر (2007) [ 31 ] ، يُرجّح أن تكون نتائج كلاينسميث وكابلان ناتجة عن خلل منهجي. مع ذلك، وجد شاروت وفيلبس (2004) [ 17 ] تعرّفًا أفضل على الكلمات المثيرة مقارنةً بالكلمات المحايدة في الاختبار المؤجل، ولكن ليس في الاختبار الفوري، مما يدعم فكرة وجود تعزيز لترسيخ الذاكرة للمحفزات المثيرة. [ 32 ] وفقًا لهذه النظريات، فإن الأنظمة الفسيولوجية المختلفة ، بما في ذلك تلك المشاركة في إفراز الهرمونات التي يُعتقد أنها تؤثر على توطيد الذاكرة، [ 33 ] [ 34 ] تصبح نشطة أثناء حدوث الأحداث المثيرة وبعدها مباشرة.

ثمة تفسير محتمل آخر لنتائج التأثير المتأخر للاستثارة العاطفية، وهو معالجة ما بعد الحدث المتعلقة بسبب الاستثارة. وفقًا لفرضية تفصيل ما بعد التحفيز (PSE) [ 5 ] ، قد تدفع التجربة العاطفية المثيرة إلى بذل جهد أكبر في تفصيلها، ما يؤدي إلى معالجتها لاحقًا على مستوى أعمق من التجربة المحايدة. ويشير التفصيل إلى عملية إنشاء روابط بين المعلومات الجديدة والمعلومات المخزنة سابقًا.

من المعروف منذ زمن طويل أنه عندما يعالج الأفراد المعلومات بطريقة تفصيلية، بحيث يستخلصون المعنى منها وتتشكل روابط بينها، تتحسن الذاكرة. [ 35 ] [ 36 ] وبالتالي، إذا أولى الشخص مزيدًا من التفكير للتفاصيل الأساسية في حدث مثير، فمن المرجح أن تتحسن ذاكرته لهذه المعلومات. مع ذلك، قد تعيق هذه العمليات أيضًا ترسيخ ذكريات التفاصيل الثانوية. وقد أشار كريستيانسن (1992) إلى أن العمل المشترك للمعالجة الإدراكية والانتباهية والتفصيلية، الذي تحفزه تجربة مثيرة عاطفيًا، يُحسّن ذاكرة التفاصيل المتعلقة بالمحفز العاطفي، على حساب تقليل التفصيل والترسيخ لذاكرة التفاصيل الثانوية.

العاطفة والتفصيل

قد تختلف العمليات المتضمنة في هذا التحسين عن تلك التي تتوسط في تحسين الذاكرة للعناصر المثيرة. وقد أشير إلى أنه على عكس التعديل الانتباهي التلقائي نسبيًا للذاكرة للمعلومات المثيرة، فإن الذاكرة للمحفزات الإيجابية أو السلبية غير المثيرة قد تستفيد بدلاً من ذلك من استراتيجيات ترميز واعية ، مثل التوسع. [ 12 ] يمكن أن تكون هذه المعالجة التوسعية ذاتية أو دلالية .

من المعروف أن التوسع في السيرة الذاتية يُحسّن الذاكرة من خلال إنشاء روابط بين المحفزات المُعالجة والذات، على سبيل المثال، تحديد ما إذا كانت كلمة ما تصف الذات الشخصية. وتتحسن الذاكرة المُشكّلة من خلال التوسع في السيرة الذاتية مقارنةً بالعناصر التي تُعالج للمعنى، ولكن ليس فيما يتعلق بالذات. [ 37 ] [ 38 ]

بما أن كلمات مثل " حزن " أو " راحة " قد ترتبط على الأرجح بتجارب شخصية أو تأمل ذاتي أكثر من كلمات محايدة مثل "ظل"، فإن التوسع في التجارب الشخصية قد يفسر تعزيز الذاكرة للعناصر الإيجابية أو السلبية غير المثيرة. وقد أظهرت الدراسات أن تشتيت الانتباه أثناء التشفير يقلل من قدرة الفرد على استخدام عمليات التشفير المتحكم بها، مثل التوسع في التجارب الشخصية أو التوسع الدلالي.

وبالتالي، فإن النتائج التي تشير إلى أن ذاكرة المشاركين للكلمات السلبية غير المثيرة تعاني من تشتت الانتباه، [ 39 ] وأن ميزة الذاكرة للكلمات السلبية غير المثيرة يمكن التخلص منها عندما يقوم المشاركون بتشفير العناصر أثناء أداء مهمة ثانوية في نفس الوقت، [ 40 ] قد دعمت فرضية المعالجة التفصيلية باعتبارها الآلية المسؤولة عن تحسين الذاكرة للكلمات السلبية غير المثيرة.

العاطفة والاسترجاع

الاسترجاع هو عملية إعادة بناء التجارب الماضية؛ وتتأثر ظاهرة إعادة البناء هذه بعدد من المتغيرات المختلفة الموضحة أدناه.

المفاضلة بين التفاصيل

يرى كينسينجر [ 41 ] أن هناك مقايضتين: مقايضة مركزية/محيطية للتفاصيل، ومقايضة خاصة/عامة. قد تتضمن الذكريات العاطفية تفاصيل عاطفية مُعززة، غالبًا على حساب استبعاد المعلومات الأساسية. وقد أظهرت الأبحاث أن تأثير هذه المقايضة لا يُمكن تفسيره حصريًا بالانتباه الظاهر (المقاس بتتبع حركة العين الموجهة إلى العناصر العاطفية أثناء الترميز) (شتاينميتز وكينسينجر، 2013).

التأثيرات السياقية للعاطفة على الذاكرة

تنشأ التأثيرات السياقية نتيجةً لدرجة التشابه بين سياق التشفير وسياق استرجاع البُعد العاطفي. وتتمثل النتائج الرئيسية في أن الحالة المزاجية الراهنة تؤثر على ما يتم الانتباه إليه وتشفيره واسترجاعه في نهاية المطاف، كما يتضح من خلال تأثيرين متشابهين ولكنهما مختلفان بشكل طفيف: تأثير توافق الحالة المزاجية والاسترجاع المعتمد على الحالة المزاجية. وقد رُبطت سياقات التشفير الإيجابية بنشاط في التلفيف المغزلي الأيمن، بينما رُبطت سياقات التشفير السلبية بنشاط في اللوزة الدماغية اليمنى (لويس وكريتشلي، 2003). ومع ذلك، يرى لويس وكريتشلي (2003) أنه ليس من الواضح ما إذا كان انخراط النظام العاطفي في تشفير الذاكرة يختلف باختلاف المشاعر الإيجابية أو السلبية، أو ما إذا كانت الحالة المزاجية عند الاسترجاع تؤدي إلى نشاط في الشبكات العصبية الإيجابية أو السلبية المقابلة.

تأثير توافق الحالة المزاجية

يشير تأثير توافق الحالة المزاجية إلى ميل الأفراد إلى استرجاع المعلومات بسهولة أكبر عندما يكون لها نفس المحتوى العاطفي لحالتهم العاطفية الحالية. على سبيل المثال، يزيد الشعور بالاكتئاب من الميل إلى تذكر الأحداث السلبية (دريس، 2013).

وقد تم إثبات هذا التأثير بالنسبة للاسترجاع الصريح [ 42 ] وكذلك الاسترجاع الضمني [ 43 ] .

الاسترجاع المعتمد على الحالة المزاجية

ومن الظواهر الموثقة الأخرى استرجاع المعلومات المرتبط بالحالة المزاجية ، وهو نوع من الذاكرة المرتبطة بالسياق . ويكون استرجاع المعلومات أكثر فعالية عندما تكون الحالة العاطفية وقت الاسترجاع مشابهة للحالة العاطفية وقت الترميز.

وبالتالي، يمكن تعزيز احتمالية تذكر حدث ما باستحضار الحالة العاطفية التي تم الشعور بها أثناء معالجته الأولية. هاتان الظاهرتان، تأثير توافق الحالة المزاجية ، والاسترجاع المعتمد على الحالة المزاجية، تشبهان تأثيرات السياق التي لوحظت تقليديًا في أبحاث الذاكرة. [ 44 ] وقد يرتبط ذلك أيضًا بظاهرة الذاكرة المعتمدة على الحالة في علم الأدوية النفسية العصبية .

عند استرجاع الذكريات، سواءً كان الشخص يسترجع حدثًا بمفرده أو ضمن مجموعة، قد تتغير المشاعر التي يتذكرها، وكذلك تذكره للتفاصيل الدقيقة. يتذكر الأفراد الأحداث بمشاعر سلبية أقوى مما لو كانت المجموعة تسترجع الحدث نفسه. [ 45 ] يؤدي الاسترجاع الجماعي، كما يُطلق عليه، إلى تلاشي المشاعر القوية. ويتغير النبرة العاطفية أيضًا، حيث يختلف الاسترجاع الفردي عن الجماعي لدرجة أن الفرد يحتفظ بنبرة ما شعر به سابقًا، بينما تتسم نبرة المجموعة بالحيادية. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما يسترجع تجربة سلبية كخوض امتحان صعب، فسيتحدث بنبرة سلبية. أما عندما تسترجع المجموعة تجربة الامتحان، فمن المرجح أن ترويها بنبرة إيجابية مع تلاشي المشاعر والنبرات السلبية. كما أن سرد التفاصيل يتغير أيضًا بناءً على الحالة العاطفية للشخص عند استرجاعه للحدث. فإذا كان الحدث يُسترجع بشكل جماعي، يكون عدد التفاصيل الدقيقة أكبر مما لو كان يُسترجع بشكل فردي. [ 45 ] يكون استرجاع التفاصيل أكثر دقةً عند الشعور بمشاعر سلبية؛ فقد أجرى شي وتشانغ (2016) [ 46 ] دراسةً شاهد فيها المشاركون شاشةً عليها خمسة ألوان، وعند عرض الشاشة التالية، طُلب منهم تحديد اللون المفقود. وكان أداء من يعانون من مشاعر سلبية أكثر دقةً من أولئك الذين كانوا في حالتي المشاعر الإيجابية والمحايدة. وإلى جانب الحالة العاطفية، ترتبط الأمراض النفسية كالاكتئاب بقدرة الأفراد على استرجاع تفاصيل محددة. [ 47 ] يميل المصابون بالاكتئاب إلى تعميم ذكرياتهم بشكل مفرط، ولا يستطيعون تذكر تفاصيل محددة للأحداث بقدر ما يستطيع غير المصابين بالاكتئاب.

الظهور الموضوعي مقابل الظهور المفاجئ للمثيرات العاطفية

نتج تأثير سياقي مختلف نوعًا ما عن التمييز الذي تم إجراؤه مؤخرًا بين الظهور الموضوعي والظهور المفاجئ لحدث مثير عاطفيًا، مما يشير إلى أن حدوث اضطرابات الذاكرة يعتمد على طريقة استحثاث المحفزات العاطفية. جادل لاني وآخرون (2003) [ 48 ] بأنه عندما يتم استحثاث الإثارة موضوعيًا (أي ليس من خلال الظهور المفاجئ لمحفز صادم منفصل مثل سلاح، بل من خلال الانخراط في حبكة حدث متصاعدة والتعاطف مع الضحية مع ازدياد وضوح محنتها)، فإن تحسينات الذاكرة للتفاصيل المركزية للمحفز العاطفي لا تأتي بالضرورة على حساب ضعف الذاكرة للتفاصيل الثانوية.

أظهر لاني وآخرون (2004) [ 49 ] ذلك باستخدام سرد صوتي لإضفاء معنى محايد أو عاطفي على الشرائح المعروضة، بدلاً من تقديم محفزات بصرية بارزة بشكل صادم. في إحدى التجارب، شاهد المشاركون في كلتا الحالتين، المحايدة والعاطفية، شرائح تصور سيناريو موعد غرامي لرجل وامرأة على مائدة عشاء. انخرط الزوجان في حديث، ثم تعانقا في نهاية الأمسية. وانتهى الحدث بمغادرة الرجل واتصال المرأة بصديقة.

أبلغ التسجيل الصوتي المصاحب المشاركين في الحالة المحايدة بأن الموعد سار بشكل جيد إلى حد معقول، بينما سمع المشاركون في الحالة العاطفية أنه مع مرور الوقت، أظهر الرجل بعض السمات غير السارة بشكل متزايد من نوع مهين للنساء، ووُصفت العناق في نهاية الأمسية بأنها محاولة للاعتداء الجنسي على المرأة.

كما هو متوقع، أظهرت النتائج أن التفاصيل المحورية للحدث تُتذكر بدقة أكبر عندما يكون الحدث عاطفيًا مقارنةً بحالته المحايدة. مع ذلك، لم يكن ذلك على حساب تذكر التفاصيل الثانوية (في هذه الحالة، التفاصيل غير المرتبطة بالمكان أو الحبكة)، والتي تُتذكر أيضًا بدقة أكبر عندما يكون الحدث عاطفيًا. [ 49 ] بناءً على هذه النتائج، يُقترح أن التأثيرات المزدوجة المُعززة والمُثبطة للذاكرة ليست نتيجة حتمية للاستثارة العاطفية.

الآليات العصبية البيولوجية لتعزيز الذاكرة العاطفية

تتضمن الآلية العصبية الكامنة وراء تعزيز الذاكرة العاطفية التفاعل بين اللوزة الدماغية والحصين، بالإضافة إلى عدة عوامل أخرى تُعطي الأولوية لترميز التجارب العاطفية. فعند حدوث تجربة عاطفية، تُصبح اللوزة الدماغية نشطة للغاية، مُرسلةً إشارات إلى الحصين لتعزيز ترميز هذه الذكريات وتثبيتها. وتُسهّل هذه العملية إفراز هرمونات التوتر والنواقل العصبية، التي تُعدّل اللدونة المشبكية وتُحسّن الاتصال العصبي. [ 50 ] [ 51 ] [ 52 ] وقد اقتُرحت آليات متعددة لتفسير هذا الترميز المُعطى الأولوية، بما في ذلك التأثيرات المُعدّلة للعصب على اللدونة والتفاعل الديناميكي بين اللوزة الدماغية والحصين. وقد أظهرت دراسات تخطيط كهربية الدماغ داخل الجمجمة أن اللوزة الدماغية تُحفّز تموجات حادة واضحة في الحصين بعد ترميز التجارب العاطفية، مما يُعزز تثبيت هذه الذكريات أثناء اليقظة [ 11 ] والنوم. [ 53 ] يضمن هذا النشاط المنسق بين اللوزة الدماغية والحصين إعطاء الأولوية للأحداث ذات الأهمية العاطفية في تخزين الذاكرة طويلة المدى، مستفيدًا من التغيرات الكيميائية العصبية الفورية والتكيفات الهيكلية الدائمة في الدوائر العصبية.

ذاكرة المشاعر التي شعرنا بها

يستخدم العديد من الباحثين مقاييس التقرير الذاتي للمشاعر كأداة للتحقق من صحة التجربة . وهذا يثير تساؤلاً هاماً، وربما نقطة ضعف منهجية: هل يكون الناس دقيقين دائماً في تذكر مشاعرهم في الماضي؟ [ 54 ] تشير عدة نتائج إلى أن الأمر ليس كذلك. على سبيل المثال، في دراسة حول ذاكرة المشاعر لدى مؤيدي المرشح الرئاسي الأمريكي السابق روس بيرو، طُلب من المؤيدين وصف ردود أفعالهم العاطفية الأولية بعد انسحاب بيرو المفاجئ في يوليو 1992، ومرة ​​أخرى بعد الانتخابات الرئاسية في نوفمبر من العام نفسه. [ 55 ]

بين فترتي التقييم، تغيرت آراء العديد من المؤيدين بشكل جذري مع عودة بيرو إلى السباق في أكتوبر وحصوله على ما يقارب خُمس الأصوات الشعبية. وأظهرت النتائج أن المؤيدين تذكروا مشاعرهم السابقة على أنها أكثر اتساقًا مع تقييماتهم الحالية لبيرو مما كانت عليه في الواقع. [ 54 ]

وجدت دراسة أخرى أن ذكريات الناس عن مدى شعورهم بالضيق عند علمهم بهجمات 11 سبتمبر الإرهابية تتغير بمرور الوقت، بل وتتأثر بتقييماتهم الحالية لتأثير تلك الهجمات (ليفين وآخرون، 2004). ويبدو أن ذكريات الاستجابات العاطفية السابقة ليست دقيقة دائمًا، بل يمكن إعادة بنائها جزئيًا بناءً على تقييمهم الحالي للأحداث. [ 54 ]

أظهرت الدراسات أنه مع تراجع إمكانية الوصول إلى الذاكرة العرضية بمرور الوقت، يزداد الاعتماد على الذاكرة الدلالية لتذكر المشاعر الماضية. في إحدى الدراسات التي أجراها ليفين وآخرون (2009) [ 56 ]، كان لتأثير الاعتقاد الثقافي السائد بأن النساء أكثر عاطفية من الرجال تأثير أكبر على الاستجابات المتعلقة بالذكريات القديمة مقارنةً بالذكريات الجديدة. وكان استرجاع المشاعر على المدى الطويل أكثر توافقًا مع الآراء التي تم التلقين عليها، مما يدل على أن استرجاع المشاعر على المدى الطويل يتأثر بشكل كبير بالآراء الحالية.

تأثيرات تنظيم الانفعالات على الذاكرة

من القضايا المهمة في دراسة العلاقة بين العاطفة والذاكرة، ما إذا كانت عواطفنا تتأثر بردود أفعالنا السلوكية تجاهها، وما إذا كان هذا الرد - سواءً كان تعبيرًا عن العاطفة أو كبتها - قد يؤثر على ما نتذكره عن حدث ما. وقد بدأ الباحثون بدراسة ما إذا كان إخفاء المشاعر يؤثر على قدرتنا على أداء المهام المعرفية الشائعة، مثل تكوين الذكريات، ووجدوا أن جهود تنظيم العاطفة لها تبعات معرفية. في العمل الرائد حول استثارة المشاعر السلبية والضوضاء البيضاء، وجد سيدنر أدلة تدعم وجود آلية استثارة المشاعر السلبية من خلال ملاحظات تتعلق بالتقليل من شأن المتحدثين من أصول عرقية أخرى. [ 57 ]

في دراسة أجراها ريتشاردز وغروس (1999) وتيواري (2013)، [ 58 ] [ 59 ] شاهد المشاركون شرائح لرجال مصابين، مما أدى إلى زيادة المشاعر السلبية لديهم، بينما عُرضت معلومات عن كل رجل شفهيًا مع شريحته. قُسّم المشاركون إلى مجموعتين: مجموعة كبت التعبير (حيث طُلب منهم الامتناع عن إظهار أي مشاعر أثناء مشاهدة الشرائح)، ومجموعة ضابطة (حيث لم يتلقوا أي تعليمات تنظيمية). وكما توقع الباحثون، أظهرت المجموعة الكابتة أداءً أسوأ بكثير في اختبار الذاكرة للمعلومات المعروضة شفهيًا.

في دراسة أخرى، تم التحقق مما إذا كان كبت المشاعر (أي كبح جماحها) له ثمن معرفي. [ 60 ] قاس الباحثون كبت المشاعر عندما حدث تلقائيًا أثناء مشاهدة فيلم عن عمليات جراحية. بعد الفيلم، تم اختبار الذاكرة، وتبين أنها تضعف مع زيادة استخدام الكبت. في دراسة ثانية، عُرض فيلم آخر لأشخاص يتجادلون، ثم قُيست ذاكرة المحادثة. عند تقييم حجم التكلفة المعرفية، قورن كبت المشاعر بتشتيت الانتباه الذاتي، والذي وُصف بأنه ببساطة عدم محاولة التفكير في شيء ما. وخلصت الدراسة إلى أن الكبت المُستحث تجريبيًا يرتبط بضعف الذاكرة.

توجد أدلة تشير إلى أن العاطفة تُحسّن الذاكرة، ولكنها أكثر تحديدًا فيما يتعلق بعوامل الإثارة والتكافؤ. [ 61 ] ولاختبار هذه النظرية، تم تقييم الإثارة والتكافؤ لأكثر من 2820 كلمة. وقد تم تذكر كل من المحفزات السلبية والإيجابية بدرجة أعلى من المحفزات المحايدة. كما لم تتنبأ الإثارة بذاكرة التعرف. في هذه الدراسة، تم تسليط الضوء على أهمية ضوابط المحفزات والتصاميم التجريبية في أبحاث الذاكرة. تُحفز الأنشطة المرتبطة بالإثارة، عند اقترانها بزيادة معدل ضربات القلب، التنبؤ بتحسين الذاكرة. [ 62 ] وقد افترض الباحثون أن الارتفاعات المستمرة في معدل ضربات القلب (أي تنشيط معدل ضربات القلب) والارتفاعات الطورية في معدل ضربات القلب (أي رد الفعل السريع) تُساعد على تحسين الذاكرة. تم قياس معدل ضربات قلب 53 رجلاً أثناء مشاهدتهم صورًا غير سارة ومحايدة ومبهجة، وتم اختبار ذاكرتهم بعد يومين. وخلصت الدراسة إلى أن الارتفاعات المستمرة في معدل ضربات القلب أدت إلى استرجاع أكثر دقة للذاكرة.

توصلت العديد من الدراسات ذات الصلة إلى نتائج مماثلة. وقد ثبت أن تأثيرات كبت التعبير على الذاكرة تعمم على التجارب الإيجابية عاطفياً [ 63 ] وعلى السياقات ذات الصلة الاجتماعية. [ 64 ]

قد يكمن أحد التفسيرات المحتملة لسؤال "لماذا يؤثر كبت المشاعر سلبًا على الذاكرة؟" في جهود المراقبة الذاتية المبذولة لكبت المشاعر (التفكير في السلوك المراد السيطرة عليه). وقد وجدت دراسة حديثة [ 65 ] زيادة في جهود المراقبة الذاتية لدى الأشخاص الذين يكبتون مشاعرهم مقارنةً بالمشاركين في المجموعة الضابطة.

بمعنى آخر، كان الأشخاص الذين يميلون إلى كبت مشاعرهم أكثر عرضةً للإبلاغ عن تفكيرهم في سلوكهم وحاجتهم إلى ضبطه أثناء المحادثة. وقد تنبأت الزيادة في مراقبة الذات بانخفاض في تذكر ما قيل، أي أن الأشخاص الذين أفادوا بالتفكير كثيرًا في ضبط سلوكهم كانت ذاكرتهم ضعيفة بشكل خاص. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ما إذا كانت مراقبة الذات تُحدث بالفعل تأثيرًا سببيًا على الذاكرة [ 66 ] .

النسيان الناجم عن العاطفة

قد تؤدي المحفزات المثيرة عاطفياً إلى فقدان الذاكرة الرجعي للأحداث السابقة وفقدان الذاكرة التقدمي للأحداث اللاحقة. وقد ثبت ذلك في دراسات مخبرية باستخدام قوائم من الكلمات أو الصور، حيث أظهر الأشخاص ضعفاً في الذاكرة للمحفزات التي ظهرت قبل أو بعد المحفزات المثيرة. [ 67 ] [ 68 ]

الاكتئاب والذاكرة

يميل استرجاع الذكريات إلى التوافق مع الحالة المزاجية الحالية للفرد، حيث يكون الأشخاص المصابون بالاكتئاب أكثر عرضة لتذكر الأحداث السلبية من الماضي. [ 69 ] بالإضافة إلى ذلك، غالباً ما يرتبط الاكتئاب بضعف الذاكرة بشكل عام، كما هو موضح هنا .

الخرف والذاكرة العاطفية

أظهرت العديد من الدراسات تحسنًا في الذاكرة العاطفية لدى مرضى الزهايمر، مما يشير إلى إمكانية استخدام تحسين الذاكرة العاطفية في الرعاية اليومية لهؤلاء المرضى. [ 70 ] [ 71 ] [ 72 ] [ 73 ] ووجدت إحدى الدراسات أن تذكر الأشياء يكون أفضل بشكل ملحوظ لدى مرضى الزهايمر إذا قُدّمت لهم كهدايا في أعياد ميلادهم. [ 74 ]

الشيخوخة والذاكرة العاطفية

تميل التأثيرات المعززة للاستثارة العاطفية على استرجاع الذاكرة لاحقًا إلى الاستمرار لدى كبار السن، ويُظهر اللوزة الدماغية تدهورًا أقل نسبيًا مقارنةً بالعديد من مناطق الدماغ الأخرى. [ 75 ] ومع ذلك، يُظهر كبار السن أيضًا ميلًا طفيفًا نحو تفضيل المعلومات الإيجابية على المعلومات السلبية في الذاكرة، مما يؤدي إلى تأثير إيجابي .

الذاكرة العاطفية والنوم

لطالما كانت العلاقة بين الذاكرة العاطفية والنوم موضوعًا بحثيًا واسعًا. [ 76 ] تُعزز الذكريات العاطفية بشكل أكبر أثناء النوم مقارنةً بالذكريات المحايدة. [ 77 ] وقد بحثت الدراسات في الكلمات ذات الدلالة العاطفية العالية والكلمات المثيرة، مقارنةً بالكلمات المحايدة. يُحسّن النوم من ترسيخ الكلمات ذات الدلالة العاطفية العالية والكلمات المثيرة، وبالتالي تُتذكر هذه الكلمات بشكل أفضل بعد النوم. وقد تم إثبات هذا المفهوم في العديد من الدراسات باستخدام وسائط متنوعة مثل الصور ومقاطع الفيديو والكلمات. [ 78 ]

تُعزز الذكريات ذات الأهمية المستقبلية بشكل أكبر أثناء النوم. ففي دراسة أجراها ويلهلم وآخرون عام ٢٠١١، تبيّن أن ذكريات الأشياء التي كان المشاركون يعلمون أنها ضرورية في المستقبل (لجلسة الاختبار) كانت أكثر وضوحًا بعد النوم. [ ٧٩ ] وقد عزز النوم هذه الذكريات ذات الأهمية المستقبلية بدرجة أكبر. ولذلك، تُعزز الذكريات ذات الأهمية العاطفية والمرتبطة بالمستقبل بشكل تفضيلي أثناء النوم. وهذا يعني أن الذكريات الأكثر قيمة أو أهمية للشخص تُعزز بشكل أكبر.

يمكن تطبيق مفهوم الذاكرة العاطفية والنوم على مواقف الحياة الواقعية، مثلاً من خلال تطوير استراتيجيات تعلم أكثر فعالية. يمكن دمج حفظ المعلومات ذات الأهمية العاطفية العالية (البارزة) مع المعلومات ذات الأهمية العاطفية المنخفضة (المنخفضة) قبل فترة النوم.

انظر أيضاً

ملاحظات ومراجع

  1. ↑ كريستيانسن، إس. أ.؛ لوفتوس، إي. (1990). "بعض خصائص الذكريات المؤلمة لدى الناس" . نشرة الجمعية السيكولوجية . 28 (3): 195-198 . doi : 10.3758/bf03334001 .
  2. ↑ شاكتر، د.ل. (1996). البحث عن الذاكرة. نيويورك: بيسيك بوكس.
  3. ↑ برادلي، إم إم؛ غرينوالد، إم كيه؛ بيتري، إم سي؛ لانغ، بي جيه (1992). "تذكر الصور: المتعة والإثارة في الذاكرة". مجلة علم النفس التجريبي: التعلم والذاكرة والإدراك . 18 (2): 379-390 . doi : 10.1037/0278-7393.18.2.379 . PMID 1532823. S2CID 39913094 .  
  4. ↑ هامان، إس . بي. (2001). "الآليات المعرفية والعصبية للذاكرة العاطفية". اتجاهات في العلوم المعرفية . 5 (9): 394-400 . doi : 10.1016/S1364-6613(00)01707-1 . PMID 11520704. S2CID 10798311 .  
  5. 1 2 كريستيانسن، إس. أ. (1992). "الضغط النفسي وذاكرة شهود العيان: مراجعة نقدية". النشرة النفسية . 112 (2): 284-309 . doi : 10.1037/0033-2909.112.2.284 . PMID 1454896 . 
  6. ↑ كونواي، إم إيه؛ أندرسون، إس جيه؛ لارسن، إس إف؛ دونيلي، سي إم؛ ماكدانيال، إم إيه؛ ماكليلاند، إيه جي آر؛ راولز، آر إي؛ لوجي، آر إتش (1994). "تكوين ذكريات ومضات الضوء" . الذاكرة والإدراك . 22 (3): 326-343 . doi : 10.3758/BF03200860 . PMID 8007835 . 
  7. ↑ راسل، جيه إيه (1980). "نموذج دائري للعاطفة". مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي . 39 (6): 1161-1178 . doi : 10.1037/h0077714 . hdl : 10983/22919 .
  8. ↑ لانغ، بي جيه؛ غرينوالد، إم كيه؛ برادلي، إم إم؛ هام، إيه أو (1993). "النظر إلى الصور: ردود الفعل العاطفية، والوجهية، والحشوية، والسلوكية". علم وظائف الأعضاء النفسية . 30 (3): 261-273 . doi : 10.1111/j.1469-8986.1993.tb03352.x . PMID 8497555 . 
  9. ↑ كاهيل، ل.؛ ماكغاو، ج. ل . (1995). "عرض جديد لتحسن الذاكرة المرتبط بالإثارة العاطفية". الوعي والإدراك . 4 (4): 410-421 . doi : 10.1006/ccog.1995.1048 . PMID 8750416. S2CID 8947207 .  
  10. هامان، ستيفان ب.؛ إيلي، تيموثي د.؛ غرافتون، سكوت ت.؛ كيلتس، كلينتون د. (مارس 1999). "نشاط اللوزة الدماغية المرتبط بتحسين الذاكرة للمثيرات السارة والمنفرة" . مجلة نيتشر لعلم الأعصاب . 2 ( 3 ): 289-293 . doi : 10.1038 / 6404 . ISSN 1546-1726 . PMID 10195224. S2CID 9241770 .   
  11. 1 2 تشانغ، هاوكسين؛ سكيلين، إيفان؛ ما، شيتينغ؛ باف، ميشيل؛ مناتساكانيان، ليليت؛ ياسا، مايكل أ.؛ نايت، روبرت ت.؛ لين، جاك ج. (2024-01-03). "تعزيز موجات اليقظة لترميز الذاكرة العاطفية في الدماغ البشري" . نيتشر كوميونيكيشنز . 15 (1): 215. Bibcode : 2024NatCo..15..215Z . doi : 10.1038/s41467-023-44295-8 . ISSN 2041-1723 . PMC 10764865. PMID 38172140 .   
  12. 1 2 3 كينسينجر، إي. أ. (2004). " تذكر التجارب العاطفية: مساهمة التكافؤ والإثارة". مراجعات في علم الأعصاب . 15 (4): 241-251 . doi : 10.1515/REVNEURO.2004.15.4.241 . PMID 15526549. S2CID 27183445 .  
  13. 1 2 أوشنر، ك. ن. (2000). "هل تُستعاد الأحداث العاطفية بتفاصيلها الدقيقة أم أنها مجرد مألوفة؟ تجربة وعملية التعرف على المشاعر الماضية". مجلة علم النفس التجريبي. عام . 129 (2): 242-261 . doi : 10.1037/0096-3445.129.2.242 . PMID 10868336 . 
  14. 1 2 لابار، ك.س.؛ فيلبس، إ.أ. (1998). "تعزيز الذاكرة بوساطة الإثارة: دور الفص الصدغي الإنسي لدى البشر". العلوم النفسية . 9 (6): 490-493 . doi : 10.1111/1467-9280.00090 . S2CID 15003037 . 
  15. ↑ كينسينجر، إليزابيث أ.؛ كوركين، سوزان (2003). "تحسين الذاكرة للكلمات العاطفية: هل تُتذكر الكلمات العاطفية بشكل أوضح من الكلمات المحايدة؟" . الذاكرة والإدراك . 31 (8): 1169-1180 . doi : 10.3758/BF03195800 . PMID 15058678 . 
  16. ↑ إيستربروك، جيه إيه (1959). "تأثير العاطفة على استخدام الإشارات وتنظيم السلوك". مجلة علم النفس . 66 (3): 183-201 . doi : 10.1037/h0047707 . PMID 13658305 . 
  17. 1 2 شاروت، ت؛ فيلبس، إي. أ. (2004). "كيف يؤثر الاستثارة على الذاكرة: فك تشابك تأثيرات الانتباه والاحتفاظ" . علم الأعصاب المعرفي والعاطفي والسلوكي . 4 (3): 294-306 . doi : 10.3758/CABN.4.3.294 . PMID 15535165 . 
  18. ↑ بيرك، أ.؛ هوير، ف.؛ ريسبيرغ، د. (1992). "تذكر الأحداث العاطفية" . الذاكرة والإدراك . 20 (3): 277-290 . doi : 10.3758/BF03199665 . PMID 1508053 . 
  19. ↑ هولس، إل إم؛ ميمون، أ. (2006). "أثر مميت؟ تأثيرات الإثارة العاطفية ووجود السلاح على ذاكرة ضباط الشرطة لجريمة مُحاكاة". علم النفس القانوني والجنائي . 11 (2): 313-325 . doi : 10.1348/135532505X58062 .
  20. ↑ لوفوس، إي إف (1979). " مرونة الذاكرة البشرية". العالم الأمريكي . 67 (3): 312-320 . Bibcode : 1979AmSci..67..312L . JSTOR 27849223. PMID 475150 .  
  21. ↑ لوفوس، إي إف؛ لوفوس، جي آر؛ ميسو، جيه. (1987). "بعض الحقائق حول "تركيز السلاح"". القانون والسلوك البشري . 11 : 55-62 . doi : 10.1007/BF01044839 . S2CID 145376954 . 
  22. ↑ فوكس، إي.؛ روسو، ر.؛ بولز، ر.؛ داتون، ك. (2001). "هل تجذب المحفزات المهددة الانتباه البصري أو تحافظ عليه في حالات القلق دون السريري؟" . مجلة علم النفس التجريبي: عام . 130 (4): 681-700 . CiteSeerX 10.1.1.640.7956 . doi : 10.1037/0096-3445.130.4.681 . PMC 1924776. PMID 11757875 .   
  23. ↑ ماثر، م.؛ ساذرلاند، م. ر. (2011). " التنافس المتحيز للإثارة في الإدراك والذاكرة" . وجهات نظر في العلوم النفسية . 6 (2): 114-133 . doi : 10.1177/1745691611400234 . PMC 3110019. PMID 21660127 .  
  24. ↑ ريموند، جين إي.؛ شابيرو، كيمرون إل.؛ أرنيل، كارين إم. (1992). "الكبح المؤقت للمعالجة البصرية في مهمة عرض سريع للصور: هل هو مجرد ومضة انتباه؟". مجلة علم النفس التجريبي: الإدراك والأداء البشري . 18 (3): 849-860 . doi : 10.1037/0096-1523.18.3.849 . PMID 1500880. S2CID 9899746 .  
  25. ↑ أندرسون، أ.ك.؛ فيلبس، إ.أ. (2001). "إصابات اللوزة الدماغية البشرية تُضعف الإدراك المُعزز للأحداث ذات الأهمية العاطفية". مجلة نيتشر . 411 (6835): 305-309 . Bibcode : 2001Natur.411..305A . doi : 10.1038/35077083 . PMID 11357132. S2CID 4391340 .  
  26. ↑ لوكاس، ناديا؛ فويومير، باتريك (2008). "تأثيرات الإشارات العاطفية وغير العاطفية على البحث البصري لدى مرضى الإهمال: دليل على وجود مصادر متميزة للتوجيه الانتباهي". علم النفس العصبي . 46 (5): 1401-1414 . CiteSeerX 10.1.1.410.1925 . doi : 10.1016/j.neuropsychologia.2007.12.027 . PMID 18289616. S2CID 15304639 .   
  27. ↑ بادلي، أ.د. (1982). "آثار الأدلة العصبية النفسية على نظريات الذاكرة الطبيعية". المعاملات الفلسفية للجمعية الملكية ب . 298 (1089): 59-72 . Bibcode : 1982RSPTB.298...59B . doi : 10.1098/rstb.1982.0072 . PMID 6125976 . 
  28. 1 2 3 كلاينسميث، إل جيه؛ كابلان، إس. (1963). "التعلم الترابطي الزوجي كدالة للإثارة والفاصل الزمني المُقحم". مجلة علم النفس التجريبي . 65 (2): 190-193 . doi : 10.1037/h0040288 . PMID 14033436 . 
  29. ↑ إيسنك، إم دبليو (1976). "الإثارة والتعلم والذاكرة". النشرة النفسية . 83 (3): 389-404 . doi : 10.1037/0033-2909.83.3.389 . PMID 778883 . 
  30. ↑ هيور، ف.؛ ريسبيرغ، د. (1990). "ذكريات حية للأحداث العاطفية: دقة التفاصيل المتذكرة" . الذاكرة والإدراك . 18 (5): 496-50 . doi : 10.3758/BF03198482 . PMID 2233262 . 
  31. ↑ ماثر، م. (2007). " الإثارة العاطفية وربط الذاكرة: إطار عمل قائم على الكائنات". وجهات نظر في العلوم النفسية . 2 (1): 33-52 . doi : 10.1111/j.1745-6916.2007.00028.x . PMID 26151918. S2CID 9475088 .  
  32. ↑ ماكغاو، جيه إل (1992). العاطفة، وأنظمة التعديل العصبي، وتخزين الذاكرة. في إس. كريستيانسن (محرر)، دليل العاطفة والذاكرة: البحث والنظرية (ص 269-288).
  33. ↑ ماكغاو، جيه إل (2000). "الذاكرة: قرن من التوطيد". مجلة ساينس . 287 (5451): 248-251 . Bibcode : 2000Sci...287..248M . doi : 10.1126/science.287.5451.248 . PMID 10634773. S2CID 40693856 .  
  34. ↑ بوكانان، تي دبليو؛ لوفالو، دبليو آر (2001). "تحسين الذاكرة للمواد العاطفية بعد العلاج بالكورتيزول بمستويات التوتر لدى البشر". علم النفس العصبي والغدد الصماء . 26 (3): 307-317 . doi : 10.1016/S0306-4530(00)00058-5 . PMID 11166493. S2CID 19428486 .  
  35. ↑ كريك، ف.؛ لوكهارت، ر. (1972). "مستويات المعالجة: إطار لبحوث الذاكرة". مجلة التعلم اللفظي والسلوك اللفظي . 11 (6): 671-684 . doi : 10.1016/S0022-5371(72)80001-X . S2CID 14153362 . 
  36. ↑ كريك، إف. آي. إم.؛ تولفينج، إي. (1975). "عمق المعالجة والاحتفاظ بالكلمات في الذاكرة العرضية". مجلة علم النفس التجريبي: عام . 104 (3): 268-294 . doi : 10.1037/0096-3445.104.3.268 . S2CID 7896617 . 
  37. ↑ ماكراي، سي إن؛ موران، جي إم؛ هيثرتون، تي إف؛ بانفيلد، جي إف؛ كيلي، دبليو إم. (2004). "نشاط الفص الجبهي الإنسي يتنبأ بالذاكرة الذاتية" . قشرة المخ . 14 (6): 647-54 . doi : 10.1093/cercor/bhh025 . PMID 15084488 . 
  38. ↑ روجرز، تي بي؛ كويبر، إن إيه؛ كيركر، دبليو إس. (1977). "الإشارة الذاتية وتشفير المعلومات الشخصية". مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي . 35 (9): 677-88 . doi : 10.1037/0022-3514.35.9.677 . PMID 909043. S2CID 27705107 .  
  39. ↑ بوش، إس آي؛ جير، جيه إتش. (2001). "الذاكرة الضمنية والصريحة للمعلومات المحايدة والسلبية العاطفية والجنسية". أرشيف السلوك الجنسي . 30 (6): 615-631 . doi : 10.1023/A:1011915001416 . PMID 11725459. S2CID 21457809 .  
  40. ↑ كينسينجر، إي. أ.؛ كوركين، س. (2004). "مساران للذاكرة العاطفية: عمليات عصبية متميزة للتكافؤ والإثارة" . وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم بالولايات المتحدة الأمريكية . 101 (9): 3310-3315 . Bibcode : 2004PNAS..101.3310K . doi : 10.1073/pnas.0306408101 . PMC 365786. PMID 14981255 .  
  41. ↑ كينسينجر، إي. أ. (2009). " تذكر التفاصيل: آثار العاطفة" . مراجعة العاطفة . 1 (2): 99-113 . doi : 10.1177/1754073908100432 . PMC 2676782. PMID 19421427 .  
  42. ↑ باور، جي إتش (1981). "المزاج والذاكرة". عالم النفس الأمريكي . 36 (2): 129-148 . Bibcode : 1981AmPsy..36..129B . doi : 10.1037/0003-066X.36.2.129 . PMID 7224324. S2CID 2215809 .  
  43. ↑ واتكينز، بي سي؛ فاش، ك؛ فيرناي، إس بي؛ مولر، إس؛ ماثيوز، أ (1996). "انحياز الذاكرة المتوافقة مع الحالة المزاجية اللاواعية في الاكتئاب". مجلة علم النفس غير الطبيعي . 105 (1): 34-41 . doi : 10.1037/0021-843X.105.1.34 . PMID 8666709 . 
  44. ↑ بوكانان، توني و . (2007). "استرجاع الذكريات العاطفية" . النشرة النفسية . 133 (5): 761-779 . doi : 10.1037/0033-2909.133.5.761 . PMC 2265099. PMID 17723029 .  
  45. 1 2 مسوود، رايا؛ راسموسن، آن س.؛ راجارام، سوبارنا (2019). "التذكر التعاوني للذكريات الشخصية العاطفية: الآثار المترتبة على تنظيم العواطف والذاكرة الجماعية" . مجلة علم النفس التجريبي: عام . 148 (1): 65-79 . doi : 10.1037/xge0000468 . PMID 30211580 . 
  46. ↑ شي، ويزين؛ تشانغ، ويوي (2016). "المشاعر السلبية تعزز جودة تمثيل الذاكرة العاملة البصرية". العاطفة . 16 (5): 760-774 . doi : 10.1037/emo0000159 . PMID 27078744 . 
  47. ↑ رايس، فيليب؛ فيرستراتن، كاتريين؛ بيجتيبير، باتريشيا؛ فاسي، مايكل دبليو؛ دالغليش، تيم (2010). "التحكم التثبيطي كوسيط في العلاقة بين الاكتئاب وضعف استرجاع الذاكرة لدى الأطفال". مجلة علم النفس السريري للأطفال والمراهقين . 39 (2): 276-281 . doi : 10.1080/15374410903532684 . PMID 20390819. S2CID 9402684 .  
  48. ↑ لاني، سي.؛ هوير، إف.؛ ريسبيرغ، دي. (2003). "الإثارة الناجمة عن الموضوع في الذكريات العاطفية التي تحدث بشكل طبيعي". علم النفس المعرفي التطبيقي . 17 (8): 995-1004 . doi : 10.1002/acp.951 .
  49. 1 2 لاني، سي.؛ كامبل، إتش في؛ هوير، إف.؛ ريسبيرغ، دي. (2004). "الذاكرة للأحداث المثيرة موضوعيًا" . الذاكرة والإدراك . 32 (7): 1149-1159 . doi : 10.3758/BF03196888 . PMID 15813496 . 
  50. ↑ كاهيل، لاري؛ ماكغاو، جيمس ل. (يوليو 1998). "آليات الاستثارة العاطفية والذاكرة التصريحية الدائمة" . اتجاهات في علم الأعصاب . 21 (7): 294-299 . doi : 10.1016/S0166-2236(97)01214-9 . PMID 9683321 . 
  51. ↑ تالمي، ديبورا (ديسمبر 2013). "تحسين الذاكرة العاطفية: الآليات المعرفية والعصبية" . الاتجاهات الحالية في العلوم النفسية . 22 (6): 430-436 . doi : 10.1177/0963721413498893 . ISSN 0963-7214 . 
  52. ↑ دولكوس، فلورين؛ لابار، كيفن س؛ كابيزا، روبرتو (يونيو 2004). "التفاعل بين اللوزة الدماغية ونظام الذاكرة في الفص الصدغي الإنسي يتنبأ بذاكرة أفضل للأحداث العاطفية" . نيرون . 42 (5): 855-863 . doi : 10.1016/S0896-6273(04)00289-2 . PMID 15182723 . 
  53. ↑ جيراردو، غابرييل؛ إينيما، إنغريد؛ بوزساكي، جيورجي (نوفمبر 2017). "إعادة تنشيط الذاكرة العاطفية في نظام الحصين-اللوزة الدماغية أثناء النوم" . مجلة نيتشر لعلم الأعصاب . 20 (11): 1634-1642 . doi : 10.1038/nn.4637 . ISSN 1546-1726 . PMID 28892057 .  
  54. 1 2 3 ليفين، ليندا جيه؛ بيزارو، ديفيد أ. (2004). "بحوث العاطفة والذاكرة: نظرة عامة سريعة". الإدراك الاجتماعي . 22 (5): 530-554 . doi : 10.1521/soco.22.5.530.50767 . S2CID 144482564 . 
  55. ↑ ليفين، إل جيه (1997). "إعادة بناء الذاكرة المتعلقة بالعواطف". مجلة علم النفس التجريبي: عام . 126 (2): 165-177 . doi : 10.1037/0096-3445.126.2.165 .
  56. ↑ ليفين؛ لينش، هيذر؛ سيفر، مارتن (2009). "وظائف تذكر المشاعر وسوء تذكرها". علم النفس المعرفي التطبيقي . 23 (8): 1059-1075 . doi : 10.1002/acp.1610 .
  57. ↑ سيدنر، ستانلي س. (1991). ردود الفعل السلبية لإثارة المشاعر لدى المستجيبين المكسيكيين والبورتوريكيين . واشنطن العاصمة: ERIC.
  58. ↑ ريتشاردز، جيه إم؛ غروس، جيه جيه (1999). "الهدوء بأي ثمن؟ العواقب المعرفية لكبت المشاعر". نشرة علم النفس الاجتماعي والشخصية . 25 (8): 1033-1044 . doi : 10.1177/01461672992511010 . S2CID 143117353 . 
  59. ↑ تيواري، جي كي (2013). "كبت المشاعر وذاكرة شهود العيان". جيجاسا . 6 (4): 196-203 .
  60. ↑ ريتشاردز، جين م.؛ غروس، جيمس ج. (2006). "الشخصية والذاكرة العاطفية: كيف يؤثر تنظيم العاطفة على ذاكرة الأحداث العاطفية". مجلة أبحاث الشخصية . 40 (5): 631-651 . doi : 10.1016/j.jrp.2005.07.002 .
  61. ↑ أدلمان، جيمس س.؛ إستس، زاكاري (2013). "العاطفة والذاكرة: ميزة التعرف على الكلمات الإيجابية والسلبية بغض النظر عن مستوى الإثارة". الإدراك . 129 ( 3): 530-535 . doi : 10.1016/j.cognition.2013.08.014 . PMID 24041838. S2CID 4665900 .  
  62. ↑ أبيركرومبي، هيذر سي؛ تشامبرز، أندريا إس؛ غريشار، لورانس؛ مونتيشيلي، روكسان إم. (2008). " التوجيه، والعاطفة، والذاكرة: التغيرات الطورية والتوترية في معدل ضربات القلب تتنبأ بذاكرة الصور العاطفية لدى الرجال" . علم الأحياء العصبي للتعلم والذاكرة . 90 (4): 644-650 . doi : 10.1016/j.nlm.2008.08.001 . PMC 2601624. PMID 18755284 .  
  63. ↑ بونانو، جي إيه؛ بابا، إيه؛ أونيل، كيه؛ ويستفال، إم؛ كويفمان، كيه (2004). "أهمية المرونة: القدرة على تعزيز وكبح التعبيرات العاطفية تتنبأ بالتكيف طويل الأمد". العلوم النفسية . 15 (7): 482-487 . doi : 10.1111/j.0956-7976.2004.00705.x . PMID 15200633. S2CID 15289041 .  
  64. ↑ ريتشاردز، جيه إم؛ غروس، جيه جيه (2000). "تنظيم الانفعالات والذاكرة: التكاليف المعرفية للحفاظ على الهدوء" (ملف PDF) . مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي . 79 (3): 410-424 . CiteSeerX 10.1.1.688.5302 . doi : 10.1037/0022-3514.79.3.410 . PMID 10981843. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 14 سبتمبر 2006.  
  65. ↑ ريتشاردز، جيه إم؛ بتلر، إي إيه؛ غروس، جيه جيه (2003). "تنظيم الانفعالات في العلاقات الرومانسية: العواقب المعرفية لإخفاء المشاعر" (ملف PDF) . مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية . 20 (5): 599-620 . doi : 10.1177/02654075030205002 . S2CID 146743164. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 10 ديسمبر 2006. 
  66. ↑ ريتشاردز، ج. م. (2004). "العواقب المعرفية لإخفاء المشاعر" (ملف PDF) . الاتجاهات الحالية في العلوم النفسية . 13 (4): 131-134 . doi : 10.1111/j.0963-7214.2004.00291.x . S2CID 146595050. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) بتاريخ 8 ديسمبر 2006. 
  67. ↑ هورليمان، ر.؛ وآخرون (2005). "التعديل النورأدرينالي للنسيان والتذكر الناجمين عن العاطفة" . مجلة علم الأعصاب . 25 (27): 6343-6349 . doi : 10.1523/JNEUROSCI.0228-05.2005 . PMC 6725275. PMID 16000624 .   
  68. ↑ سترينج، ب.أ.؛ هورليمان، ر.؛ دولان، ر.ج. (2003). "فقدان الذاكرة الرجعي الناجم عن العاطفة لدى البشر يعتمد على اللوزة الدماغية ومستقبلات بيتا الأدرينالية" . وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم في الولايات المتحدة الأمريكية . 100 (23): 13626-13631 . Bibcode : 2003PNAS..10013626S . doi : 10.1073/pnas.1635116100 . PMC 263864. PMID 14595032 .  
  69. ↑ هيرتل، باولا (2004). "ذاكرة الأحداث العاطفية وغير العاطفية في الاكتئاب". في: ريسبيرغ، دانيال؛ هيرتل، باولا (محرران). الذاكرة والعاطفة . نيويورك: مطبعة جامعة أكسفورد. ص 186-216 . doi : 10.1093/acprof:oso/9780195158564.003.0006 . ISBN  9780195158564. S2CID 36707415 . 
  70. ↑ كازوي، هـ. (2000). "تأثير العاطفة على الذاكرة: دراسة مضبوطة لتأثير المواد المشحونة عاطفياً على الذاكرة التصريحية في مرض الزهايمر" . المجلة البريطانية للطب النفسي . 177 (4): 343-347 . doi : 10.1192/bjp.177.4.343 . PMID 11116776 . 
  71. ↑ مويري، شارون إي؛ كاهيل، لاري؛ جين، يي؛ بوتكين، ستيفن جي. (2000). "الحفاظ النسبي على الذاكرة المتأثرة عاطفياً في مرض الزهايمر". نيورو ريبورت . 11 (4): 653-655 . doi : 10.1097/00001756-200003200-00001 . PMID 10757495. S2CID 36894321 .  
  72. ↑ ديكويكر، جان؛ بولر، فرانسوا؛ الماسوي، فريد؛ ديغريف، هوغو؛ بوشوتس، آن ماري؛ ديفوش، إيمانويل؛ ترايكوف، لاتشيزار؛ ماليا، كارميل؛ بوماتي، سيمون؛ ستاركشتاين، إس إي (2002). "معالجة المعلومات العاطفية في مرض الزهايمر: تأثيراتها على أداء الذاكرة وارتباطاتها العصبية الفيزيولوجية". الخرف والاضطرابات المعرفية لكبار السن . 14 (2): 104-112 . doi : 10.1159/000064932 . PMID 12145458. S2CID 31468228 .  
  73. ↑ ساتلر، سي.؛ جاريدو، إل إم؛ سارمينتو، إي بي؛ ليمي، إس.؛ كوندي، سي.؛ توماز، سي. (2007). " الإثارة العاطفية تعزز الذاكرة التصريحية لدى مرضى الزهايمر" . مجلة أكتا نيورولوجيكا سكاندينافيكا . 116 (6): 355-360 . doi : 10.1111/j.1600-0404.2007.00897.x . PMID 17986092. S2CID 18207073 .  
  74. ↑ سوندستروم، مارتن (2011). " نمذجة استرجاع الذاكرة للأشياء العاطفية في مرض الزهايمر". الشيخوخة، علم النفس العصبي، والإدراك . 18 (4): 396-413 . doi : 10.1080/13825585.2011.567324 . PMID 21728888. S2CID 3245332 .  
  75. ↑ ماثر، م. (2004). الشيخوخة والذاكرة العاطفية. في د. ريسبيرغ وب. هيرتل (محرران)، الذاكرة والعاطفة. نيويورك: مطبعة جامعة أكسفورد، 272-307. ملف PDF مؤرشف بتاريخ 22-09-2006 على موقع Wayback Machine
  76. ↑ ووكر، إم بي (2010). النوم والذاكرة والعاطفة . التقدم في أبحاث الدماغ. المجلد 185. الصفحات 49-68 . doi : 10.1016/B978-0-444-53702-7.00004-X . ISBN   9780444537027PMID 21075233​​ 
  77. ↑ باين، جيه دي؛ تشامبرز، إيه إم؛ كينسينجر، إي إيه. (2012). "النوم يعزز تغييرات دائمة في الذاكرة الانتقائية للمشاهد العاطفية" . مجلة فرونتيرز في علم الأعصاب التكاملي . 21 (6): 108. doi : 10.3389/fnint.2012.00108 . PMC 3503264. PMID 23181013 .  
  78. ↑ غروش، س؛ فيلهلم، إ؛ ديكلمان، س؛ بورن، ج. (2013). "دور نوم حركة العين السريعة في معالجة الذكريات العاطفية: أدلة من السلوك والجهود المتعلقة بالأحداث". علم الأحياء العصبي للتعلم والذاكرة . 99 : 1-9 . doi : 10.1016/j.nlm.2012.10.006 . PMID 23123802. S2CID 16322097 .  
  79. ↑ فيلهلم، آي؛ ديكلمان، إس؛ مولزو، آي؛ أيوب، أ؛ مول، إم؛ بورن، جيه (2011). " النوم يعزز بشكل انتقائي الذاكرة المتوقع أن تكون ذات أهمية مستقبلية" . مجلة علم الأعصاب . 31 (5): 1563-1569 . doi : 10.1523/JNEUROSCI.3575-10.2011 . PMC 6623736. PMID 21289163 .