الإثارة

📅 آخر تحديث: ٤ أغسطس ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٤ أغسطس ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 3 صور
الموسوعة الحرة

الاستثارة هي الحالة الفسيولوجية والنفسية للاستيقاظ أو تحفيز الحواس إلى درجة الإدراك. وهي تشمل تنشيط الجهاز الشبكي الصاعد ( ARAS) في الدماغ ، المسؤول عن اليقظة ، والجهاز العصبي اللاإرادي ، وجهاز الغدد الصماء ، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، وحالة من اليقظة الحسية، والرغبة، والحركة، والتفاعل.

تتوسط عدة أنظمة عصبية عملية اليقظة. يتم تنظيم اليقظة بواسطة الجهاز الشبكي المنشط الصاعد (ARAS)، والذي يتكون من إسقاطات من خمسة أنظمة ناقلة عصبية رئيسية تنشأ في جذع الدماغ وتشكل روابط تمتد عبر القشرة الدماغية ؛ يتم تنظيم النشاط داخل الجهاز الشبكي المنشط الصاعد بواسطة الخلايا العصبية التي تطلق الناقلات العصبية النورأدرينالين ، والأستيل كولين ، والدوبامين ، والسيروتونين ، والهيستامين .

يؤدي تنشيط هذه الخلايا العصبية إلى زيادة في النشاط القشري وبالتالي زيادة في اليقظة.

يُعدّ الاستثارة عاملاً هاماً في تنظيم الوعي والانتباه واليقظة ومعالجة المعلومات . وهي ضرورية لتحفيز سلوكيات معينة ، كالحركة والسعي وراء الغذاء واستجابة الكر والفر والنشاط الجنسي . كما أنها ذات أهمية في مجال العاطفة ، إذ أُدرجت في نظريات مثل نظرية جيمس-لانج للعاطفة ، وتُمثّل أحد المحاور في معظم النماذج البُعدية لتصنيف العواطف . ووفقاً لهانز آيزنك ، فإن الاختلافات في مستوى الاستثارة الأساسي تُؤدي إلى أن يكون الأفراد منفتحين أو انطوائيين .

ينص قانون يركيس -دودسون على وجود مستوى أمثل من الإثارة لتحقيق الأداء الأمثل، وأنّ انخفاض مستوى الإثارة أو ارتفاعه بشكل مفرط قد يؤثر سلبًا على أداء المهمة. أحد تفسيرات قانون يركيس-دودسون هو "فرضية إيستربوك لاستخدام الإشارات". تشير فرضية إيستربوك إلى أنه في ظل ظروف الضغط الشديد، يميل الأفراد إلى التركيز على مجموعة أضيق من الإشارات، وقد يتجاهلون معلومات مهمة، مما يؤدي إلى انخفاض فعالية اتخاذ القرار.

علم وظائف الأعصاب

هياكل جذع الدماغ ، منشأ نظام اليقظة، كما تُرى على طول المستوى السهمي

يُنظَّم اليقظة بواسطة الجهاز الشبكي الصاعد المنشط ، والذي يتألف من خمسة أنظمة رئيسية من النواقل العصبية - النورأدرينالين ، والأستيل كولين ، والدوبامين ، والسيروتونين ، والهيستامين ( سيتم تناول كل منها في الفقرات التالية) - والتي تنشأ في جذع الدماغ وتُشكِّل روابط تمتد عبر القشرة المخية . [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] عند تحفيزها، تُنتج هذه الأنظمة نشاطًا قشريًا ويقظة. [ 1 ] [ 2 ]

يتكون الجهاز النورأدرينالي من حزمة من المحاور العصبية التي تنشأ في النواة الزرقاء وتصعد إلى القشرة المخية الحديثة والجهاز الحوفي والدماغ الأمامي القاعدي. تتجه معظم هذه الخلايا العصبية إلى القشرة المخية الخلفية ، وهي منطقة مهمة لنقل المعلومات الحسية والحفاظ على اليقظة. يؤدي تنشيط النواة الزرقاء وإطلاق النورأدرينالين إلى اليقظة وزيادة الانتباه. تؤثر الخلايا العصبية التي تتجه إلى الدماغ الأمامي القاعدي على الخلايا العصبية الكولينية، مما ينتج عنه تدفق كبير للأستيل كولين إلى القشرة المخية.

يقع الجهاز الأستيل كوليني في منطقة الجسر وفي الدماغ الأمامي القاعدي. ويؤدي تحفيز هذه الخلايا العصبية إلى نشاط قشري، كما يتضح من تسجيلات تخطيط كهربية الدماغ، وإلى اليقظة. وتلعب جميع النواقل العصبية الأربعة الأخرى دورًا في تنشيط خلايا الأستيل كولين العصبية.

يُفرز نظام الدوبامين، وهو نظام تنبيه آخر، الدوبامين المُنتَج في المادة السوداء . تنشأ الخلايا العصبية في المنطقة السقيفية البطنية في الدماغ المتوسط، وتُرسل إشاراتها إلى النواة المتكئة، والجسم المخطط في الدماغ الأمامي، والجهاز الحوفي، وقشرة الفص الجبهي. يُعد الجهاز الحوفي مهمًا للتحكم في المزاج، وتُشير النواة المتكئة إلى الإثارة والتنبّه. أما المسار الذي ينتهي في قشرة الفص الجبهي، فهو مهم في تنظيم الحركات الحركية، وخاصة الحركات المُوجَّهة نحو المكافأة.

ينشأ معظم الخلايا العصبية السيروتونينية في الجهاز العصبي من نواة الرفاء . ويمتد هذا الجهاز إلى الجهاز الحوفي وقشرة الفص الجبهي. ويؤدي تحفيز هذه المحاور العصبية وإطلاق السيروتونين إلى تنشيط القشرة الدماغية، مما يؤثر على الحركة والمزاج.

توجد الخلايا العصبية للجهاز الهيستاميني في النواة الحدبية الثديية في منطقة ما تحت المهاد. وترسل هذه الخلايا العصبية مسارات إلى القشرة المخية والمهاد والدماغ الأمامي القاعدي، حيث تحفز إطلاق الأستيل كولين في القشرة المخية.

جميع هذه الأنظمة الخمسة مترابطة وتُظهر تكرارًا مماثلاً. المسارات الموصوفة هي مسارات صاعدة، ولكن توجد أيضًا مسارات تنبيه هابطة. أحد الأمثلة على ذلك هو منطقة ما قبل البصرية البطنية الجانبية، التي تُفرز مثبطات إعادة امتصاص حمض غاما-أمينوبيوتيريك (GABA) ، والتي تُوقف اليقظة والتنبيه. تعمل النواقل العصبية لنظام التنبيه، مثل الأستيل كولين والنورأدرينالين، على تثبيط منطقة ما قبل البصرية البطنية الجانبية.

أهمية

AnxietyArousalFlow (psychology)WorryControl (psychology)ApathyBoredomRelaxation (psychology)
الحالة الذهنية من حيث مستوى التحدي ومستوى المهارة، وفقًا لنموذج التدفق الخاص بـ تشيكسينتميهالي . [ 4 ] (انقر على جزء من الصورة للانتقال إلى المقالة ذات الصلة)

يُعدّ الاستثارة عاملاً هاماً في تنظيم الوعي والانتباه ومعالجة المعلومات. وهي ضرورية لتحفيز سلوكيات معينة، كالحركة، والسعي وراء الغذاء، واستجابة الكر والفر ، والنشاط الجنسي (انظر دورة الاستجابة الجنسية البشرية لماسترز وجونسون ، حيث تُعرف بمرحلة الاستثارة ). كما تُعدّ الاستثارة عنصراً أساسياً في العديد من النظريات المؤثرة في مجال العاطفة ، مثل نظرية جيمس-لانج للعاطفة أو نموذج سيركمبلكس ، من بين نماذج أخرى لوصف العواطف. ووفقاً لهانز آيزنك ، فإن الاختلافات في مستوى الاستثارة الأساسي تُصنّف الأفراد إما كمنفتحين أو انطوائيين . وتشير أبحاث لاحقة إلى أن المنفتحين والانطوائيين على الأرجح لديهم قابلية استثارة مختلفة . فمستوى استثارتهم الأساسي متساوٍ، لكن استجابتهم للمؤثرات تختلف. [ 5 ]

ينص قانون يركيس -دودسون على وجود علاقة بين الإثارة وأداء المهمة، ويشير أساسًا إلى وجود مستوى أمثل للإثارة لتحقيق الأداء الأمثل، وأنّ انخفاض الإثارة أو ارتفاعها المفرط قد يؤثر سلبًا على أداء المهمة. أحد تفسيرات قانون يركيس-دودسون هو نظرية إيستربوك لاستخدام الإشارات. تتنبأ هذه النظرية بأنّ المستويات العالية من الإثارة ستؤدي إلى تضييق نطاق الانتباه ، حيث يقلّ نطاق الإشارات الواردة من المُثير والبيئة. [ 6 ] ووفقًا لهذه الفرضية، سيركز الانتباه بشكل أساسي على التفاصيل المُثيرة (الإشارات) للمُثير، بحيث يتم ترميز المعلومات الأساسية لمصدر الإثارة العاطفية، بينما لا يتم ترميز التفاصيل الثانوية. [ 7 ]

في علم النفس الإيجابي ، يُوصف الاستثارة بأنها استجابة لتحدٍ صعب يمتلك فيه الشخص مهارات متوسطة. [ 4 ]

شخصية

الانطواء والانبساط

تصف نظرية أيزنك للاستثارة اختلاف التردد الطبيعي أو حالات الاستثارة في أدمغة الأشخاص الانطوائيين مقارنةً بالأشخاص المنفتحين. تنص النظرية على أن أدمغة المنفتحين أقل استثارةً بطبيعتها، لذا يميلون إلى البحث عن المواقف والمشاركة في السلوكيات التي تحفز الاستثارة. [ 8 ] في حين أن المنفتحين أقل استثارةً بطبيعتهم، وبالتالي ينخرطون بنشاط في المواقف المثيرة، فإن الانطوائيين أكثر استثارةً بطبيعتهم، وبالتالي يتجنبون الاستثارة الشديدة. درس كامبل وهولي (1982) الاختلافات في استجابات الانطوائيين والمنفتحين لبيئات عمل محددة في المكتبة. [ 9 ] وجدت الدراسة أن الانطوائيين كانوا أكثر ميلاً لاختيار المناطق الهادئة ذات الضوضاء المنخفضة أو المعدومة، بينما كان المنفتحون أكثر ميلاً لاختيار المناطق ذات النشاط العالي والضوضاء والناس. [ 9 ] أظهرت دراسة داوسيس وماكيلفي (1986) أن أداء الانطوائيين كان أسوأ في مهام الذاكرة عند وجودهم في وجود موسيقى مقارنةً بالصمت. وكان تأثير الموسيقى على المنفتحين أقل وضوحًا. [ 9 ] وبالمثل، وجد بيلوجيفيتش وسليبسيفيتش وجوكوفليفيتش (2001) أن الانطوائيين عانوا من مشاكل في التركيز وإرهاق في عملياتهم الذهنية عند اقتران العمل بضوضاء خارجية أو عوامل تشتيت. [ 10 ] يؤثر مستوى الإثارة المحيط بالأفراد بشكل كبير على قدرتهم على أداء المهام والسلوكيات، حيث يتأثر الانطوائيون أكثر من المنفتحين، نظرًا لمستويات التحفيز العالية والمنخفضة الطبيعية لدى كل منهما على التوالي.

الاستقرار العاطفي مقابل الانطواء والانبساط

العصابية، أو عدم الاستقرار العاطفي، والانبساطية، عاملان من عوامل مؤشر الشخصية الخمسة الكبرى . يصف هذان البُعدان للشخصية كيفية تعامل الفرد مع المحفزات المثيرة للقلق أو المحفزات العاطفية، بالإضافة إلى كيفية تصرفه واستجابته للمحفزات الخارجية ذات الصلة وغير ذات الصلة في بيئته. يعاني الأشخاص العصابيون من حالة استثارة متوترة تتسم بالتوتر والعصبية. أما الأشخاص المنبسطون، فيعانون من حالة استثارة عالية تتسم بالحيوية والنشاط. [ 11 ] وقد ذكر غراي (1981) أن الأشخاص المنبسطين لديهم حساسية أكبر لإشارات المكافأة مقارنةً بالعقاب، وذلك بالمقارنة مع الأشخاص الانطوائيين. تهدف إشارات المكافأة إلى رفع مستويات الطاقة. [ 11 ] لذلك، يتمتع الأشخاص المنبسطون عادةً بمستوى استثارة أعلى بسبب استجابتهم الأكبر للمكافآت.

أربعة أنماط شخصية

افترض أبقراط وجود أربعة أنماط للشخصية : الصفراء، والسوداوية، والدموية، والبلغمية. [ 12 ] (انظر جالينوس ).

وفقًا لنمط الشخصية ذي العوامل الخمسة، يتميز أصحاب الشخصية الصفراوية بارتفاع مستوى العصابية والانبساط. يتفاعلون فورًا، ويكون استثارتهم قوية ودائمة، مما يُثير لديهم حماسًا متجددًا تجاه مواقف أو أفكار أو انطباعات مشابهة. [ 13 ] أما أصحاب الشخصية السوداوية، فيتميزون بارتفاع مستوى العصابية وانخفاض مستوى الانبساط (أو ميلهم للانطواء). يتفاعلون ببطء، ويستغرق الأمر وقتًا طويلًا حتى تتكون لديهم انطباعات، إن وُجدت أصلًا. مع ذلك، عندما يستثارون بشيء ما، يكون رد فعلهم أعمق وأطول أمدًا، خاصةً عند تعرضهم لتجارب مماثلة. [ 13 ] بينما يتميز أصحاب الشخصية الدموية بانخفاض مستوى العصابية (أو استقرارهم العاطفي) وارتفاع مستوى الانبساط. يستثارون بسرعة، مثل أصحاب الشخصية الصفراوية، ولكن على عكسهم، يكون استثارتهم سطحية وضحلة، وتزول سريعًا كما ظهرت. [ 13 ] أما أصحاب الشخصية البلغمية، فيتميزون بانخفاض مستوى العصابية والانبساط. يكون رد فعل الأشخاص ذوي المزاج البلغمي أبطأ، ويكون الاستثارة عابرة. [ 13 ]

تنشأ الاختلافات في الطبائع المختلفة من تباينات فردية في جذع الدماغ، والجهاز الحوفي، ونظام الإثارة المهادي القشري. تُلاحظ هذه التغيرات من خلال تسجيلات تخطيط كهربية الدماغ (EEG) التي ترصد نشاط الدماغ. [ 14 ] يرتبط تنشيط الجهاز الحوفي عادةً بالعصابية، حيث يشير التنشيط العالي إلى عصابية عالية. [ 15 ] ترتبط الإثارة القشرية بالاختلافات بين الانطواء والانبساط، حيث ترتبط الإثارة العالية بالانطواء. [ 15 ] يتأثر كل من الجهاز الحوفي ونظام الإثارة المهادي القشري بتنشيط جذع الدماغ. [ 15 ] خلصت دراسة روبنسون (1982) إلى أن النمط السوداوي يتميز بأعلى ترددات طبيعية ، أو "غلبة الإثارة"، مما يعني أن أصحاب النمط السوداوي (الذين يتميزون بالانطواء) لديهم مستوى أعلى من الإثارة الداخلية. [ 14 ] كان لدى الأشخاص ذوي الشخصية الدموية (أو أولئك الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من الانبساط ومستوى منخفض من العصابية) أدنى مستويات الاستثارة الداخلية بشكل عام، أو ما يُعرف بـ "غلبة الكبح". [ 14 ] كما كان لدى الأشخاص ذوي الشخصية السوداوية أعلى مستوى من الاستثارة المهادية القشرية بشكل عام، في حين كان لدى الأشخاص ذوي الشخصية الصفراوية (أولئك الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من الانبساط ومستوى عالٍ من العصابية) أدنى مستوى من الاستثارة المهادية القشرية الذاتية. [ 14 ]

يُعدّ اختلاف مستويات النظام الداخلي الدليل الذي استخدمه آيزنك لتفسير الفروقات بين الانطوائيين والمنفتحين. كما شارك إيفان بافلوف ، مؤسس التكييف الكلاسيكي ، في دراسات المزاج على الحيوانات. وتتفق نتائج بافلوف مع استنتاجات آيزنك. ففي دراساته، أظهر الأشخاص ذوو المزاج السوداوي استجابةً مثبطةً لجميع المؤثرات الخارجية، مما يؤكد أنهم يتجنبون الإثارة الخارجية، نظرًا لارتفاع مستوى استثارتهم الداخلية. [ 14 ] ووجد بافلوف أن الأشخاص ذوي المزاج الصفراوي يستجيبون للمؤثرات بالعدوانية والحماس، بينما يُصاب الأشخاص ذوو المزاج السوداوي بالاكتئاب وعدم الاستجابة. [ 14 ] وقد تجلّت العصابية العالية، التي تميز كلاً من الأشخاص ذوي المزاج السوداوي والصفراوي، بشكلٍ مختلفٍ في كلا النوعين بسبب اختلاف مستويات الاستثارة الداخلية لديهم.

العاطفة

نظرية كانون-بارد

نظرية كانون-بارد هي نظرية الاستثارة غير المتمايزة، حيث تحدث الحالتان الجسدية والعاطفية في الوقت نفسه استجابةً لحدث ما. تنص هذه النظرية على أن الحدث المُثير للعاطفة يؤدي إلى حدوث كلٍ من الاستثارة الفسيولوجية والعاطفة في آنٍ واحد. [ 16 ] على سبيل المثال، إذا توفي أحد أفراد عائلة شخص عزيز، فإن الاستجابة الفسيولوجية المحتملة ستكون ذرف الدموع والشعور بجفاف الحلق؛ أي الشعور بالحزن. تنص نظرية كانون-بارد على أن الدموع والحزن يحدثان في الوقت نفسه. وتتلخص العملية في: الحدث (وفاة أحد أفراد العائلة) ← الاستثارة الفسيولوجية (الدموع) والعاطفة (الحزن) في آنٍ واحد. [ 16 ] إن حقيقة أن الأشخاص قد يختبرون مشاعر مختلفة عند وجود النمط نفسه من الاستثارة الفسيولوجية تُعد إحدى الحجج المؤيدة لنظرية كانون-بارد. على سبيل المثال، قد يعاني الشخص من تسارع دقات القلب وسرعة التنفس عند الغضب أو الخوف. على الرغم من عدم توافقها التام مع النظرية، تُعتبر هذه إحدى الأدلة المؤيدة لنظرية كانون-بارد التي تنص على أن ردود الفعل الفسيولوجية تحدث أحيانًا بوتيرة أبطأ من التجارب العاطفية. فعلى سبيل المثال، في حالة شخص داخل غابة، قد يُثير صوت مفاجئ استجابة فورية من الخوف، بينما تتبع الأعراض الجسدية للخوف هذا الشعور، ولا تسبقه. [ 17 ]

نظرية جيمس-لانج

تصف نظرية جيمس-لانج كيف تنشأ العاطفة من التغيرات الجسدية الناتجة عن إدراك تجربة أو بيئة مثيرة عاطفياً. [ 18 ] تنص هذه النظرية على أن الأحداث تُحفز الجهاز العصبي اللاإرادي، مما يؤدي إلى استثارة فسيولوجية، تتسم بتوتر العضلات، وزيادة معدل ضربات القلب، والتعرق، وجفاف الفم، والدموع، وما إلى ذلك. [ 19 ] ووفقًا لجيمس ولانج، تنشأ العاطفة نتيجةً لهذه الاستثارة الفسيولوجية. [ 20 ] الشعور الجسدي كرد فعل على الموقف هو في الواقع العاطفة. [ 18 ] على سبيل المثال، إذا قام شخص ما بإهانة شخص آخر وعائلته إهانة بالغة، فقد تنقبض قبضتا ذلك الشخص، وقد يبدأ بالتعرق، ويصبح متوترًا في جميع أنحاء جسده. يشعر الشخص بانقباض قبضتيه وتوتره، ثم يُدرك أنه غاضب. تتلخص العملية هنا في: الحدث (الإهانة) ← الاستثارة الفسيولوجية (قبضات مشدودة، عرق، توتر) ← التفسير ("قبضاتي مشدودة، وأشعر بالتوتر") ← الانفعال (الغضب: "أنا غاضب"). [ 20 ] يؤكد هذا النوع من النظريات على الاستثارة الفسيولوجية باعتبارها المفتاح، إذ لا تُعد العمليات المعرفية وحدها دليلاً كافياً على وجود انفعال.

نظرية شاكتر-سينجر ذات العاملين

تأخذ نظرية شاكتر-سينجر ذات العاملين، أو نظرية التسمية المعرفية، في الحسبان كلاً من الاستثارة الفسيولوجية والعمليات المعرفية التي تستجيب لموقف مثير للعاطفة. تنص نظرية شاكتر وسينجر على أن الحالة العاطفية هي نتاج الاستثارة الفسيولوجية والإدراك المتعلق بها. وبالتالي، يحدد الإدراك كيفية تسمية الاستجابة الجسدية؛ على سبيل المثال، "غضب" أو "فرح" أو "خوف". [ 18 ] في هذه النظرية، يُنظر إلى العاطفة على أنها نتاج التفاعل بين حالة الاستثارة وكيفية تقييم عمليات التفكير للموقف الحالي. [ 21 ] لا تُحدد الاستثارة الفسيولوجية تسمية العاطفة، بل الإدراك هو الذي يفعل ذلك. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما مطاردًا من قبل قاتل متسلسل، فمن المرجح أن يتعرق ويتسارع نبض قلبه، وهي حالته الفسيولوجية. أما التسمية المعرفية التي يُصدرها الشخص فتأتي من تقييمه لتسارع نبض قلبه وتعرقه على أنهما "خوف". ثم سيشعرون بانفعال "الخوف"، ولكن فقط بعد أن يترسخ لديهم من خلال الإدراك. وتتلخص العملية فيما يلي: الحدث (قاتل متسلسل يطارد الشخص) ← استثارة فسيولوجية (تعرق، تسارع دقات القلب) ← تسمية إدراكية (استدلال؛ "هذا خوف") ← انفعال (خوف). [ 20 ]

تصنيف المشاعر

يُعدّ الاستثارة عنصرًا هامًا في تصنيف المشاعر . فعلى وجه الخصوص، تُمثّل الاستثارة في العديد من نماذج تصنيف المشاعر متعددة الأبعاد كأحد المتغيرات (المحاور)، بما في ذلك نموذج سيركمبلكس المعروف . في هذا النموذج، تُمثّل الاستثارة أحد بُعدين، حيث تُشير إلى "شدة" الشعور، بينما يُشير البُعد الآخر إلى التكافؤ . ومن أمثلة المشاعر ذات الاستثارة العالية الغضب (تكافؤ منخفض) أو الحماس (تكافؤ عالٍ)، في حين أن الحزن والملل يتميزان باستثارة منخفضة نسبيًا.

ذاكرة

تُعدّ الاستثارة عاملاً أساسياً في عملية اكتشاف المعلومات وحفظها واسترجاعها في الذاكرة . فالمعلومات المُثيرة عاطفياً تُحسّن من ترميز الذاكرة، وبالتالي تُؤثر إيجاباً على حفظ المعلومات واسترجاعها. وترتبط الاستثارة بالانتباه الانتقائي أثناء عملية الترميز، حيث يُلاحظ أن الأفراد أكثر ميلاً لترميز المعلومات المُثيرة مقارنةً بالمعلومات المحايدة. [ 7 ] كما أن انتقائية ترميز المُثيرات تُنتج نتائج أفضل في الذاكرة طويلة الأمد مقارنةً بترميز المُثيرات المحايدة. [ 22 ] بعبارة أخرى، يتعزز حفظ المعلومات وتراكمها عند التعرض لأحداث أو معلومات مُثيرة. كما يتم استرجاع المعلومات المُثيرة أو تذكرها بشكل أوضح وأكثر دقة. [ 23 ]

على الرغم من أن الإثارة تُحسّن الذاكرة في معظم الحالات، إلا أن هناك بعض الاعتبارات. ترتبط الإثارة أثناء التعلّم بالاستدعاء طويل الأمد للمعلومات واسترجاعها أكثر من الاستدعاء قصير الأمد. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص يتذكرون الكلمات المُثيرة بشكل أفضل بعد أسبوع من تعلّمها مقارنةً بدقيقتين فقط بعد تعلّمها. [ 24 ] ووجدت دراسة أخرى أن الإثارة تؤثر على ذاكرة الأشخاص بطرق مختلفة. فقد وجد آيزنك ارتباطًا بين الذاكرة ومستوى الإثارة لدى الانطوائيين مقارنةً بالمنفتحين. إذ أن ارتفاع مستوى الإثارة يزيد من عدد الكلمات التي يسترجعها المنفتحون ويقلل من عددها لدى الانطوائيين. [ 24 ]

التفضيل

قد يُشير مستوى استثارة الشخص عند تعرضه لمحفزات معينة إلى تفضيلاته. فقد وجدت إحدى الدراسات أن المحفزات المألوفة غالبًا ما تُفضَّل على المحفزات غير المألوفة. وتشير النتائج إلى وجود ارتباط بين التعرض لمحفزات غير مألوفة وسلوكيات التجنب. وقد تؤدي المحفزات غير المألوفة إلى زيادة الاستثارة وزيادة سلوكيات التجنب. [ 25 ]

على النقيض من ذلك، قد يؤدي ازدياد الاستثارة إلى زيادة سلوكيات الاقتراب أيضًا. يُقال إن الناس يتخذون قراراتهم بناءً على حالاتهم العاطفية، حيث يختارون خيارات محددة تُفضي إلى حالات عاطفية أكثر إيجابية. [ 26 ] عندما يكون الشخص مستثارًا، قد يجد نطاقًا أوسع من الأحداث جذابًا [ 27 ] وينظر إلى القرارات على أنها أكثر أهمية، مما يؤثر تحديدًا على صراع الاقتراب والابتعاد . [ 26 ] قد تدفع حالة الاستثارة الشخص إلى النظر إلى القرار بنظرة أكثر إيجابية مما لو كان أقل استثارة.

تُفسر نظرية الانعكاس تفضيل الفرد إما لمستويات عالية أو منخفضة من الإثارة في مواقف مختلفة. ويمكن أن يكون كلا النوعين من الإثارة ممتعًا أو غير ممتع، وذلك تبعًا لحالة الشخص المزاجية وأهدافه في وقت محدد. [ 28 ] ويختلف منحنى المتعة لفوندت وبيرلين عن هذه النظرية. إذ يُفسر كلا المنظرين إمكانية إثارة الشخص من خلال نبرته اللذيذة. وتُظهر هذه الاختلافات الفردية في الإثارة نظرية آيزنك التي تنص على أن المنفتحين يُفضلون زيادة التحفيز والإثارة، بينما يُفضل الانطوائيون انخفاضهما. [ 29 ]

المشاكل المرتبطة

ترتبط التجارب المتغيرة للإثارة بكل من القلق والاكتئاب .

يمكن أن يؤثر الاكتئاب على مستوى الإثارة لدى الشخص من خلال التدخل في وظائف النصف الأيمن من الدماغ. وقد تبين أن الإثارة لدى النساء تتباطأ في المجال البصري الأيسر بسبب الاكتئاب، مما يشير إلى تأثير النصف الأيمن من الدماغ. [ 30 ]

تختلف العلاقة بين الإثارة والقلق عن العلاقة بين الإثارة والاكتئاب. يميل الأشخاص المصابون باضطرابات القلق إلى امتلاك تصورات غير طبيعية ومبالغ فيها للإثارة. وتؤدي هذه التصورات المشوهة للإثارة إلى خلق الخوف وتشويه صورة الذات. على سبيل المثال، قد يعتقد الشخص أنه سيمرض من شدة توتره قبل الامتحان. ويساهم الخوف من إثارة التوتر، وكيف سينظر الآخرون إلى هذه الإثارة، في زيادة مستويات القلق لديه. [ 31 ]

زيادة غير طبيعية في الاستثارة السلوكية

يحدث هذا نتيجة الانسحاب من الكحول أو الباربيتورات ، والتهاب الدماغ الحاد ، وإصابات الرأس التي تؤدي إلى الغيبوبة ، والنوبات الجزئية في الصرع ، واضطرابات التمثيل الغذائي لاختلال توازن الكهارل ، والآفات التي تشغل حيزًا داخل الجمجمة، ومرض الزهايمر، وداء الكلب، والآفات النصفية في السكتة الدماغية والتصلب المتعدد. [ 32 ]

من الناحية التشريحية، يُعد هذا اضطرابًا يصيب الجهاز الحوفي، والوطاء ، والفصوص الصدغية ، واللوزة الدماغية ، والفصوص الأمامية . [ 32 ] ولا ينبغي الخلط بينه وبين الهوس .

تأثيرات الاستثارة الفسيولوجية على الإدراك

تؤدي تأثيرات الاستثارة الفسيولوجية على الإدراك إلى جعل الأفراد نشطين، ومنتبهين، أو متحمسين. يشير مصطلح "فسيولوجي" إلى علم وظائف الأعضاء ، ويتعلق بالأداء الطبيعي للكائن الحي. وتشير الاستثارة الفسيولوجية إلى سمات الاستثارة التي تنعكس في ردود الفعل الفسيولوجية، مثل ارتفاع ضغط الدم ومعدل التنفس ، وانخفاض نشاط الجهاز الهضمي . هذه المصطلحات هي التي تُفسر تأثيرات الاستثارة الفسيولوجية على الإدراك نفسه. [ 33 ]

الإدراك هو تمثيلات ذهنية داخلية تُوصف بأنها أفكار ومفاهيم، ناتجة عن عمليات ذهنية متعددة، بما في ذلك الإدراك الحسي، والاستدلال، والذاكرة، والحدس، والحكم، واتخاذ القرارات، وتشارك فيها. ورغم أن الإدراك لا يُمكن ملاحظته بشكل مباشر، إلا أنه قابل للدراسة باستخدام المنهج العلمي. كما يلعب الإدراك دورًا أساسيًا في تحديد السلوك. ويتناول هذا البحث شرح الوظائف الإدراكية وكيفية كونها داخلية، وكيف يُمكن استنتاجها من السلوك باستخدام مقاييس مثل دقة أداء مهمة ما، كاستذكار قائمة من الكلمات، أو الوقت المستغرق للعثور على كلمة معينة في صفحة نصية. وتستند دراسة الوظائف الإدراكية إلى منهج معالجة المعلومات [ 34 ] ، الذي يرى أن هذه الوظائف تتضمن عمليات تحدث في مراحل معالجة مختلفة، ويعتمد عادةً على نموذج للوظيفة الإدراكية محل الاهتمام.

يُشتق مصطلح "فسيولوجي" من علم وظائف الأعضاء، وهو دراسة وظائف الكائنات الحية، سواء كانت حيوانية أو نباتية، ووظائف أنسجتها أو خلاياها. وقد استخدم الإغريق هذا المصطلح لأول مرة لوصف بحث فلسفي في طبيعة الأشياء. بدأ استخدام المصطلح في القرن السادس عشر للإشارة تحديدًا إلى الأنشطة الحيوية للإنسان السليم، وهو ما ينطبق أيضًا على العديد من جوانب علم وظائف الأعضاء الحالية. الاستجابات الفسيولوجية للقتال أو الهروب : عندما يتعرض الجسم لضغط نفسي، فإنه يستجيب بتنشيط فسيولوجي (يُعرف أيضًا بالاستثارة) لجهاز دفاعي للتعامل مع هذا الضغط. إذا اعتُبر مُحفز ما تهديدًا، فإن إطلاقًا أكثر كثافةً واستمرارًا للنورأدرينالين من النواة الزرقاء، وهي النواة الرئيسية للدماغ المسؤولة عن إفراز النورأدرينالين، يُنشئ أليافًا تُعصّب مناطق واسعة في جميع أنحاء المحور العصبي . يُعرف المحور العصبي أيضًا باسم المحور العصبي المركزي، وهو المحور في الجهاز العصبي المركزي، ويُنشّط الجهاز العصبي الودي. (Thase & Howland 1995) (psychologistworld.org، بدون تاريخ) [ 35 ]. يؤدي تنشيط الجهاز العصبي الودي إلى إطلاق النورأدرينالين من النهايات العصبية التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية ومراكز التنفس وغيرها من المواقع. تُشكّل التغيرات الفسيولوجية الناتجة جزءًا رئيسيًا من استجابة الإجهاد الحاد، والتي غالبًا ما تُعرف برد فعل الكر والفر. السلوكيات المتوقعة هي أفعال يُتوقع حدوثها في موقف معين نتيجة لعوامل بيئية مختلفة، كما أنها تتحدد بناءً على تجارب الفرد ومعرفته السابقة.

أمثلة على السلوكيات المتوقعة

  • شخص يجلس في نفس المقعد كل يوم أثناء الحصة
  • إن قيام شخص ما بمد يده نحوك يشير إلى رغبته في المصافحة.
  • أثناء قيادة السيارة، تتوقع أن يقوم الآخرون بالضغط على الفرامل، وبالتالي ستضغط أنت أيضاً على الفرامل.
  • عندما يصدر صوت عالٍ غير متوقع، تشعر بالفزع والارتعاش.
  • عندما يعطس شخص ما، قل له "يرحمك الله".

يُستخدم مثال واقعي على الإدراك كلما تعلق الأمر باتخاذ القرارات؛ فعلى سبيل المثال، من الأمثلة الواقعية على القرارات الإدراكية تحول إشارة المرور من الأخضر إلى الأصفر. قد يتخذ الشخص قرارًا إدراكيًا بتجاوز الإشارة الصفراء على أمل إخلاء التقاطع قبل أن تتحول إلى اللون الأحمر. لكن بإمكانه أيضًا اتخاذ قرار إدراكي آخر بالتوقف عند رؤية الإشارة الصفراء لتجنب تجاوزها قبل أن تتحول إلى اللون الأحمر.

من الأمثلة الواقعية على تأثير الاستثارة الفسيولوجية على الإدراك، أن تسير في غابة وتلاحظ أفعى الجرسية أمامك على الأرض. ستشعر حينها بالخوف والقلق (استثارة فسيولوجية). أما تجربتك السابقة ومعرفتك بالأفاعي السامة والحيوانات المفترسة الخطيرة فتُشكّل (إدراكك) للموقف. وبناءً على تحليلك لموقعك، تُصنّف استثارتك على أنها خوف. يُفسّر الخوف بأنه شعورٌ يُتوقع حدوثه مع القلق، ويُعرف أيضاً بأنه شيءٌ يُثير الخوف أو الشعور بالتوتر. يعمل الخوف عندما يستشعر المرء الخطر، فيتفاعل الدماغ فوراً، مُرسلاً إشارات تُنشّط الجهاز العصبي. يُسبب هذا استجابات جسدية، مثل تسارع ضربات القلب، وسرعة التنفس، وارتفاع ضغط الدم. يتدفق الدم إلى مجموعات العضلات لتجهيز الجسم للنشاط البدني كالجري أو القتال. يتعرّق الجلد للحفاظ على برودة الجسم. قد يشعر بعض الأشخاص بأحاسيس في المعدة، أو الرأس، أو الصدر، أو الساقين، أو اليدين. قد تكون هذه الأحاسيس الجسدية للخوف خفيفة أو شديدة. دراسة أجرتها جوان فيكرز ومارك ويليامز [ 36 ]حللت الدراسة كيفية تعامل مجموعة من رماة البياثلون النخبة مع مهمة تجريبية. كان الهدف هو تحديد أسباب عدم الأداء الجيد في المواقف الضاغطة. تنشأ الصعوبات عند محاولة اختبار ضغط الأداء، والجهد البدني، والقلق، والانتباه البصري في بيئة مضبوطة. ولهذا السبب، قرر الباحثون اختبار هؤلاء الرماة النخبة، نظرًا لسهولة محاكاة التجربة المضبوطة. في حالة التحفيز منخفض الضغط، أُخبر المشاركون فقط أن الغرض من الاختبار هو تقديم ملاحظات وتثبيت التركيز على الهدف عند مستويات طاقة مختلفة. أما في حالة الضغط العالي، فقد أُخبر المشاركون أن مدرب المنتخب الوطني سيراقب الرماة، وأن نسب نجاحهم في الرماية ستُستخدم لاختيار أعضاء المنتخب. أُخبرت المجموعتان أن جوائز ستُمنح لأكثر الرماة دقة. لاختبار الاستثارة الفسيولوجية المستخدمة، قاس فيكرز وويليامز معدل ضربات قلب كل رامٍ بالإضافة إلى الجهد المبذول. في محاولة لتحديد ما إذا كان عدم الأداء وفقًا لمستوى المهارة أو القدرة التي يمتلكها الشخص في ذلك الوقت، والمعروف أيضًا باسم "الاختناق"، كان عاملاً مؤثراً في هذا الاختبار. تم قياس مستوى الاستثارة الفسيولوجية وتسجيله من خلال معدل ضربات قلب الرياضي ومعدل الجهد المُدرك. أظهرت النتائج أن رياضيي البياثلون طوروا القدرة على خفض معدل ضربات قلبهم قبل التسديد مباشرةً، حيث أن معظمهم لا يُسددون إلا عندما يكون معدل ضربات القلب 80% أو أقل. في حين أن الاختبار صُمم بحيث تُسدد التسديدات بمعدل ضربات قلب 100% أو أعلى. كان من المتوقع أن تكون مجموعتا الضغط المنخفض والضغط العالي أكثر عرضةً للاختناق مقارنةً بمن تمكنوا من الحفاظ على معدل ضربات قلبهم. أظهرت النتائج ما كان متوقعاً تماماً، باستثناء أن الضغط المُطبق لم يكن له بالضرورة تأثير كبير. في حين كان من الواضح أن التحفيزات ذات الضغط العالي بدت أكثر إثارةً للقلق من تلك الناتجة عن التحفيزات ذات الضغط المنخفض.

حل المشكلات هو العملية المعرفية التي يستخدمها الشخص لتحقيق هدف ما عندما يتعذر على الآخرين تحديد الحل.

على سبيل المثال، أنت مع أصدقائك في رحلة، وفجأةً يتعطل إطار سيارتكم. ينظر الجميع حولهم بقلق، فلا أحد يعرف كيف يُصلح الإطار المثقوب. لكنك تتذكر حينها أنك درست دورةً في صيانة السيارات في الجامعة، حيث تعلمت كيفية إصلاح الإطارات. فتُصلح الإطار وتحل المشكلة بفضل مهاراتك في حل المشكلات. من الناحية المعرفية، يرتبط استخدام التحليل المنطقي وحل المشكلات بمستويات أعلى من الرضا عن الحياة، وصحة أفضل، وانخفاض الاكتئاب لدى مقدمي الرعاية. إن التقييم الواقعي للموقف الصعب وتقبّله أمرٌ صحي، ويُمكّن مقدم الرعاية من عيش حياته مع مراعاة احتياجات متلقي الرعاية. أما أساليب التأقلم المعرفية الأقل فعالية، فتشمل التجنب، والتراجع، وزيادة استخدام التمني والتخيل من قِبل مقدم الرعاية، وكلها مرتبطة بمستويات أعلى من عبء الرعاية (هايلي وآخرون، 1987؛ كوايهاجن وكوايهاجن، 1988).

التقييم المعرفي هو الضغط النفسي الذي يُنظر إليه على أنه اختلال في التوازن بين المتطلبات المفروضة على الفرد وموارده للتكيف. وقد جادل لازاروس بأن تجربة الضغط النفسي تختلف اختلافًا كبيرًا بين الأفراد اعتمادًا على كيفية تفسيرهم للحدث ونتيجة سلسلة محددة من أنماط التفكير تُسمى التقييمات .

كما يشير ذلك إلى التفسير الشخصي للموقف الذي يؤثر في نهاية المطاف على مدى اعتبار الموقف مرهقاً، وعملية تقييم ما إذا كان الموقف أو الحدث يهدد رفاهيتنا، وما إذا كانت هناك موارد شخصية كافية متاحة للتعامل مع متطلبات الموقف، وما إذا كانت استراتيجيتنا للتعامل مع الموقف فعالة.

يمكن تقسيم التقييم المعرفي إلى ثلاثة أجزاء: التقييم الأولي، والتقييم الثانوي، وإعادة التقييم. يُعنى التقييم الأولي بتقييم مدى أهمية حدث ما بالنسبة للشخص، بما في ذلك ما إذا كان يُمثل تهديدًا أم فرصة، مع الأخذ في الاعتبار عدم حدوث أي استثارة فسيولوجية مُفرطة، أي عدم وجود أي توتر. أما التقييم الثانوي، فيُعنى بقدرة الفرد على التأقلم مع الموقف أو استغلاله. بينما يُعنى التقييم المعرفي بتفسير شخصي للموقف وردود الفعل المُحتملة تجاهه.

يحدد تقييمهم الثانوي ما سيفعله الشخص، ويتضمن تصورهم لخياراتهم ومواردهم.

قد تكون هذه التقييمات دقيقة أو غير دقيقة، ويُعدّ مساعدة الشخص على الوصول إلى تقييمات أكثر ملاءمة هدفًا لبعض أساليب العلاج السلوكي المعرفي . هذا تدخل نفسي اجتماعي يُعدّ الممارسة القائمة على الأدلة الأكثر استخدامًا لتحسين الصحة النفسية، ويستند إلى البحوث التجريبية. يركز العلاج السلوكي المعرفي على تطوير استراتيجيات تكيف شخصية تستهدف حل المشكلات الحالية وتغيير الأنماط غير المفيدة في الإدراك والسلوك والتنظيم العاطفي. يُعرف التنظيم العاطفي أيضًا بالقدرة على الاستجابة لمتطلبات التجربة المستمرة بمجموعة واسعة من المشاعر بطريقة مقبولة اجتماعيًا ومرنة بما يكفي للسماح بردود الفعل التلقائية، بالإضافة إلى القدرة على تأخيرها عند الحاجة. ويمكن تعريفه أيضًا بأنه العمليات الخارجية والداخلية المسؤولة عن مراقبة وتقييم وتعديل ردود الفعل العاطفية. ينتمي التنظيم الذاتي العاطفي إلى مجموعة أوسع من عمليات تنظيم المشاعر، والتي تشمل تنظيم مشاعر الفرد ومشاعر الآخرين.

سوء تفسير الإثارة

في علم النفس ، يُعرف سوء تفسير الإثارة بأنه عملية يخطئ فيها الناس في تحديد سبب شعورهم بالإثارة. فعلى سبيل المثال، عندما يشعرون باستجابات فسيولوجية مرتبطة بالخوف ، ينسبونها خطأً إلى الإثارة الرومانسية. والسبب في أن الأعراض الفسيولوجية قد تُعزى إلى محفزات خاطئة هو تشابه العديد من المحفزات في أعراضها الفسيولوجية، مثل ارتفاع ضغط الدم أو ضيق التنفس .

استندت إحدى الدراسات الأولية التي تناولت هذه الظاهرة، والتي أجراها شاختر وسينغر (1962) [ 37 ] ، إلى فكرة أن تجربة الإثارة قد تكون غامضة، وبالتالي تُعزى خطأً إلى مُحفز غير صحيح. وانطلاقًا من هذا الافتراض، طور الباحثان نظرية العاملين في الانفعال . ويمكن ملاحظة سوء تفسير الإثارة، الذي يؤثر على معالجة الانفعالات، في مواقف متعددة، مثل المواقف الرومانسية والاستجابات الفسيولوجية الناتجة عن ممارسة الرياضة.

من الأمثلة على الآثار المحتملة لسوء تفسير الإثارة، إدراك الشريك المحتمل على أنه أكثر جاذبية بسبب حالة إجهاد فسيولوجي متزايدة. وقد بحثت دراسة أجراها وايت وآخرون (1981) [ 38 ] هذه الظاهرة، ووجدوا أن الأشخاص الذين يعانون من حالة إثارة غير مرتبطة بالموضوع يُقيّمون شريكًا جذابًا بدرجة أعلى من المُقيِّم غير المُثار. كما وجد الباحثون أن المُقيِّمين المُثارين يُبدون نفورًا أكبر من الشريك غير الجذاب مقارنةً بالمُقيِّمين غير المُثارين.

يمكن تعريف الإثارة بأنها حالة نفسية من فرط اليقظة. [ 39 ] قد ينتج مستوى عالٍ من الإثارة عن القلق الشديد والمواقف المجهدة، مثل التزحلق على الحبال. أما مستوى منخفض من الإثارة فيتمثل في الشعور بالملل، الناتج عن موقف لا يثير القلق. أجرى دونالد ج. داتون وآرثر ب. آرون (1974) [ 40 ] دراسة حول مستويات الإثارة العالية وعلاقتها بالجسور. في التجربة، وُجِّه المشاركون الذكور إما إلى جسر غير مستقر ومثير للخوف، أو إلى جسر آمن. ثم قامت باحثة بتوزيع استبيانات وصورة على المشاركين الذكور، وطلبت منهم كتابة قصة. كما أعطتهم رقم هاتفها على كلا الجسرين. كان المشاركون الذكور على الجسر غير المستقر أكثر ميلاً للاتصال بالباحثة في تلك الليلة، مصحوبة بقصص رومانسية تتعلق بالصورة.

تُبيّن هذه الدراسة أنه مع ازدياد حالة الإثارة، وعلى الجسر غير المستقر والمثير للخوف، قد يخلط المشاركون الذكور بين الشعور المتزايد بالقلق والشعور الرومانسي. وبالمقارنة مع المشاركين على الجسر المستقر، فقد كانوا في حالة إثارة منخفضة، ولم تكن لديهم مشاعر رومانسية كثيرة.

انظر أيضاً

مراجع

  1. 1 2 إيوانتشوك دبليو، غوزنيتشاك بي (2015). " الأسس الفيزيولوجية العصبية للنوم، واليقظة، والوعي، وظواهر الوعي. الجزء 1" . التخدير والعلاج المكثف . 47 (2): 162-167 . doi : 10.5603/AIT.2015.0015 . PMID 25940332. يُعد الجهاز الشبكي المنشط الصاعد (ARAS) مسؤولاً عن حالة اليقظة المستدامة. ويتلقى معلومات من مستقبلات حسية متعددة الوسائط، تُنقل عبر المسارات النخاعية الشبكية والأعصاب القحفية (العصب ثلاثي التوائم - مسارات متعددة الوسائط، والعصب الشمي، والعصب البصري، والعصب الدهليزي القوقعي - مسارات أحادية الوسائط). تصل هذه المسارات إلى المهاد بشكل مباشر أو غير مباشر عبر العمود الإنسي لنوى التكوين الشبكي (النوى كبيرة الخلايا والنوى الشبكية لسقف الجسر). يبدأ الجهاز الشبكي المنشط في الجزء الظهري من الدماغ المتوسط ​​الخلفي والجزء الأمامي من الجسر، ويمتد إلى الدماغ البيني، ثم ينقسم إلى جزأين يصلان إلى المهاد وتحت المهاد، واللذان بدورهما يُسقطان إلى القشرة المخية (الشكل 1). يهيمن على الإسقاط المهادي الخلايا العصبية الكولينية الناشئة من نواة سقف الجسر والدماغ المتوسط ​​(PPT) ونواة سقف الجسر والدماغ المتوسط ​​الجانبية الظهرية (LDT) [17، 18]. يشمل الإسقاط تحت المهاد الخلايا العصبية النورأدرينالية في الموضع الأزرق (LC) والخلايا العصبية السيروتونينية في نواة الرفاء الظهرية والوسطى (DR)، والتي تمر عبر منطقة ما تحت المهاد الجانبية وتصل إلى محاور النواة الحدبية الحلمية الهيستامينية (TMN)، لتشكل معًا مسارًا يمتد إلى الدماغ الأمامي والقشرة الدماغية والحصين. كما يستفيد التنبيه القشري من الخلايا العصبية الدوبامينية في المادة السوداء (SN) ومنطقة السقيف البطنية (VTA) والمنطقة الرمادية المحيطة بالمسال الدماغي (PAG). وترسل خلايا عصبية كولينية أقل عددًا من الجسر والدماغ المتوسط ​​إسقاطات إلى الدماغ الأمامي على طول المسار البطني، متجاوزة المهاد [19، 20]. 
  2. 1 2 مالينكا آر سي، نيستلر إي جيه، هايمان إس إي (2009). "الفصل 12: النوم واليقظة". في سيدور إيه، براون آر واي (محرران). علم الأدوية العصبية الجزيئية: أساس لعلم الأعصاب السريري ( الطبعة الثانية). نيويورك: ماكجرو هيل ميديكال. ص 295. ISBN   978-0071481274يُعدّ الجهاز الشبكي المنشط الصاعد (ARAS) بنيةً معقدةً تتألف من عدة دوائر عصبية مختلفة، بما في ذلك المسارات الأحادية الأمينية الأربعة  ... ينشأ مسار النورأدرينالين من الموضع الأزرق (LC) ونوى جذع الدماغ ذات الصلة؛ وتنشأ الخلايا العصبية السيروتونينية من نوى الرفاء داخل جذع الدماغ أيضًا؛ وتنشأ الخلايا العصبية الدوبامينية من المنطقة السقيفية البطنية (VTA)؛ وينشأ مسار الهيستامين من الخلايا العصبية في النواة الحدبية الثديية (TMN) في منطقة ما تحت المهاد الخلفية. وكما نوقش في الفصل السادس، تمتد هذه الخلايا العصبية على نطاق واسع في جميع أنحاء الدماغ من مجموعات محدودة من أجسام الخلايا. وللنورأدرينالين والسيروتونين والدوبامين والهيستامين وظائف تنظيمية معقدة، وهي تُعزز اليقظة بشكل عام. كما يُعدّ النتوء القذالي (PT) في جذع الدماغ مكونًا مهمًا من مكونات الجهاز الشبكي المنشط الصاعد (ARAS). ويُعزز نشاط الخلايا العصبية الكولينية في النتوء القذالي (خلايا REM-on) نوم حركة العين السريعة (REM). أثناء اليقظة، يتم تثبيط خلايا REM-on بواسطة مجموعة فرعية من خلايا ARAS العصبية التي تحتوي على النورإبينفرين والسيروتونين والتي تسمى خلايا REM-off.
  3. ↑ بفاف د (2006). استثارة الدماغ ونظرية المعلومات: الآليات العصبية والوراثية . كامبريدج، ماساتشوستس: مطبعة جامعة هارفارد. ISBN 978-0674042100أُرشف من المصدر الأصلي في 9 فبراير 2023. تم الاطلاع عليه في 31 أكتوبر 2015 .
  4. 1 2 تشيكسينتميهالي م (1997). إيجاد التدفق: سيكولوجية الانخراط في الحياة اليومية ( الطبعة الأولى). نيويورك: بيسيك بوكس. ص 31. ISBN   978-0-465-02411-7.
  5. ↑ راندي ج. لارسن، ديفيد م. بوس؛ "علم نفس الشخصية، مجالات المعرفة حول الطبيعة البشرية"، ماكجرو هيل، 2008
  6. ↑ إيستربوك، جيه إيه (مايو 1959). "تأثير العاطفة على استخدام الإشارات وتنظيم السلوك". مجلة علم النفس . 66 (3): 183-201 . doi : 10.1037/h0047707 . PMID 13658305 . 
  7. 1 2 شاروت تي، فيلبس إي إيه (سبتمبر 2004). "كيف يؤثر الاستثارة على الذاكرة: فك تشابك تأثيرات الانتباه والاحتفاظ" . علم الأعصاب الإدراكي والعاطفي والسلوكي . 4 (3): 294-306 . doi : 10.3758/CABN.4.3.294 . PMID 15535165 . 
  8. ↑ إيسنك إتش جيه (1967). الأساس البيولوجي للشخصية . سبرينغفيلد، إلينوي: تشارلز سي توماس.
  9. 1 2 3 كامبل جيه بي، هاولي سي دبليو (1982). "عادات الدراسة ونظرية أيزنك في الانطواء والانبساط". مجلة أبحاث الشخصية . 16 (2): 139-146 . doi : 10.1016/0092-6566(82)90070-8 .
  10. ↑ بيلوجيفيتش ج، سليبسيفيتش ف، ياكوفليفيتش ب (يونيو 2001). "الأداء الذهني في الضوضاء: دور الانطواء". مجلة علم النفس البيئي . 21 (2): 209-213 . doi : 10.1006/jevp.2000.0188 .
  11. 1 2 زاينكوفسكي م، غورينسكا إي، وينيفسكي م (مايو 2012). "تباين العلاقة بين الشخصية والمزاج". الشخصية والاختلافات الفردية . 52 (7): 858-861 . doi : 10.1016/j.paid.2012.01.007 .
  12. ↑ هاورت، إدغار (يناير 1988). "الاختلافات المزاجية بين أنماط الشخصية الأربعة لجالينوس: الصفراوي، والدموي، والبلغمي، والسوداوي" . الشخصية والاختلافات الفردية . 9 (1): 173-175 . doi : 10.1016/0191-8869(88)90044-x . ISSN 0191-8869 . 
  13. 1 2 3 4 هوك سي (1934). الطبائع الأربعة . ميلووكي، ويسكونسن: دار النشر الرسولية الكاثوليكية. ISBN 978-1453823941أُرشف من المصدر الأصلي بتاريخ 27 يوليو 2013. تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 نوفمبر 2012 .{{cite book}}عدم توافق رقم ISBN / التاريخ ( مساعدة )
  14. ١ ٢ ٣ ٤ ٥ ٦ روبنسون، د. ل. (ديسمبر ٢٠٠١). "كيف تحدد أنظمة استثارة الدماغ أنواع المزاج المختلفة والأبعاد الرئيسية للشخصية". الشخصية والاختلافات الفردية . ٣١ (٨): ١٢٣٣-١٢٥٩ . doi : 10.1016/s0191-8869(00)00211-7 .
  15. ١ ٢ ٣ روبنسون د، غابرييل ن، كاتشان أ (يناير ١٩٩٤). "الشخصية وتعلم اللغة الثانية" (ملف PDF) . الشخصية والفروق الفردية . ١٦ (١): ١٤٣-١٥٧ . doi : 10.1016/0191-8869(94)90118-x . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في ٣ ديسمبر ٢٠١٣.
  16. 1 2 "نظرية كانون-بارد للعاطفة" . ChangingMinds.org . مؤرشف من الأصل في 27 أكتوبر 2012. تم الاطلاع عليه في 12 نوفمبر 2012 .
  17. ↑ "نظريات العاطفة" . مؤرشف من الأصل في 7 يوليو 2015. تم الاطلاع عليه في 4 يوليو 2015 .
  18. 1 2 3 شاختر إس، سينغر جيه إي (سبتمبر 1962). "المحددات المعرفية والاجتماعية والفسيولوجية للحالة العاطفية". مجلة علم النفس . 69 (5): 379-399 . doi : 10.1037/h0046234 . PMID 14497895 . 
  19. ↑ "نظرية جيمس-لانج للعاطفة" . ChangingMinds.org . مؤرشف من الأصل في 20 نوفمبر 2012. تم الاطلاع عليه في 12 نوفمبر 2012 .
  20. 1 2 3 "نظرية العاملين في العاطفة" . ChangingMinds.org . مؤرشف من الأصل بتاريخ 11 نوفمبر 2012. تم الاطلاع عليه بتاريخ 12 نوفمبر 2012 .
  21. ↑ "دراسة شاكتر وسينغر عن العاطفة" . مجلة بيكتا لعلم النفس . تم الاطلاع عليه بتاريخ 12 نوفمبر 2012 .{{cite web}}: CS1 maint: deprecated archiveal service ( link )
  22. ↑ ميكلي شتاينميتز كيه آر، شميدت كيه، زوكر إتش آر، كينسينجر إي إيه (سبتمبر 2012). "تأثير الإثارة العاطفية وتأخير الاحتفاظ على تأثيرات الذاكرة اللاحقة" . علم الأعصاب الإدراكي . 3 ( 3-4 ): 150-159 . doi : 10.1080/17588928.2012.677421 . PMC 3818726. PMID 24171733 .  
  23. ↑ جيونغ إي جيه، بيوكا إف إيه (مارس 2012). "هل توجد مستويات مثلى من الإثارة للذاكرة؟ تأثيرات الإثارة والمركزية والألفة على ذاكرة العلامة التجارية في ألعاب الفيديو". الحوسبة في السلوك البشري . 28 (2): 285-291 . doi : 10.1016/j.chb.2011.09.011 .
  24. 1 2 ريفيل دبليو. "آثار تأثيرات الإثارة على دراسة العاطفة والذاكرة" . مؤرشف من الأصل في 2005-12-08.
  25. ↑ رامسوي، ت. ز.، فريس-أوليفاريوس، م.، جاكوبسن، س.، جنسن، س. ب.، سكوف، م. (2012). "تأثيرات عدم اليقين الإدراكي على الإثارة والتفضيل عبر مختلف المجالات البصرية". مجلة علم الأعصاب وعلم النفس والاقتصاد . 5 (4): 212-226 . doi : 10.1037/a0030198 . S2CID 15652656 . 
  26. 1 2 سوري جي، شيبس جي، غروس جي جي (أغسطس 2013). " التنبؤ بالاختيار العاطفي" . مجلة علم النفس التجريبي. عام . 142 (3): 627-32 . doi : 10.1037/a0029900 . PMC 4153792. PMID 22924884 .  
  27. ↑ أريلي د، لوينشتاين ج (أبريل 2006). "حرارة اللحظة: تأثير الإثارة الجنسية على اتخاذ القرارات الجنسية". مجلة اتخاذ القرارات السلوكية . 19 (2): 87-98 . doi : 10.1002/bdm.501 . S2CID 1500335 . 
  28. ↑ والترز ج، أبتر إم جيه، سفيباك إس (سبتمبر 1982). "تفضيل اللون، والإثارة، ونظرية الانعكاسات النفسية". الدافع والانفعال . 6 (3): 193-215 . doi : 10.1007/bf00992245 . S2CID 67753030 . 
  29. ↑ ريفيل دبليو. "نظريات الإثارة" (ملف PDF) . مؤرشف (ملف PDF) من الأصل بتاريخ 27-02-2013 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 27-11-2012 .
  30. ↑ ليوتي م، تاكر د.م. (مارس 1992). "حساسية نصف الكرة المخية الأيمن للاستثارة والاكتئاب". الدماغ والإدراك . 18 (2): 138-151 . doi : 10.1016/0278-2626(92)90075-w . PMID 1575973. S2CID 43679668 .  
  31. ↑ ثيبودو، إم. أ.، غوميز-بيريز، إل.، أسموندسون، جي. جي. (سبتمبر 2012). "الاستثارة الموضوعية والمُدرَكة أثناء أداء المهام التي تتضمن عناصر التهديد الاجتماعي: تأثير حساسية القلق". مجلة العلاج السلوكي والطب النفسي التجريبي . 43 (3): 967-974 . doi : 10.1016/j.jbtep.2012.03.001 . PMID 22487103 . 
  32. 1 2 مير إم بي (2001). "زيادة غير طبيعية في الاستثارة السلوكية" . في جيه إيه، ستيوارت-أميدي سي (محرران). تمريض علم الأعصاب التابع للجمعية الأمريكية لممرضات الأعصاب: الاستجابات البشرية للخلل العصبي ( الطبعة الثانية). فيلادلفيا: دبليو بي سوندرز. ص 119-136 . ISBN   978-0721622880.
  33. ↑ "قاموس APA" . dictionary.apa.org . مؤرشف من الأصل بتاريخ 20-10-2019.
  34. ↑ بيتشينيني جي، سكارانتينو أ (يناير 2011). "معالجة المعلومات، والحوسبة، والإدراك" . مجلة الفيزياء البيولوجية . 37 (1): 1-38 . doi : 10.1007 / s10867-010-9195-3 . PMC 3006465. PMID 22210958 .  
  35. ↑ "كيف تؤثر غريزة الكر والفر على مستويات التوتر لديك" . www.psychologistworld.com . 30 نوفمبر 2001. مؤرشف من الأصل في 7 أكتوبر 2017. تم الاطلاع عليه في 8 ديسمبر 2017 .
  36. ↑ فيكرز جيه إن، ويليامز إيه إم (سبتمبر 2007). "الأداء تحت الضغط: تأثيرات الاستثارة الفسيولوجية، والقلق المعرفي، والتحكم في النظرة في رياضة البياثلون". مجلة السلوك الحركي . 39 (5): 381-394 . doi : 10.3200/JMBR.39.5.381-394 . PMID 17827115. S2CID 24598548 .  
  37. ↑ شاختر، س؛ سينغر، ج (1962). "المحددات المعرفية والاجتماعية والفسيولوجية للحالة الانفعالية". مجلة علم النفس . 69 (5): 379-399 . doi : 10.1037/h0046234 . PMID 14497895 . 
  38. ↑ وايت، جي؛ فيشبين، إس؛ روتسين، جيه (1981). "الحب العاطفي وسوء إسناد الإثارة". مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي . 41 : 56-62 . doi : 10.1037/0022-3514.41.1.56 .
  39. ↑ الجمعية الأمريكية لعلم النفس. (بدون تاريخ). قاموس الجمعية الأمريكية لعلم النفس. الجمعية الأمريكية لعلم النفس. https://dictionary.apa.org/arousal
  40. ^ داتون-آرون-1974-الإثارة.PDF. (اختصار الثاني). https://sanlab.psych.ucla.edu/wp-content/uploads/sites/31/2016/03/Dutton-Aron-1974-arousal.pdf

للمزيد من القراءة

  • شعار ويكشنريتعريف كلمة " الإثارة " في قاموس ويكشنري