نموذج العوامل الستة للرفاهية النفسية

أشارت دراسة أجريت في أوائل التسعينيات لاستكشاف العلاقة بين الرفاهية وجوانب الأداء الإيجابي التي طرحها نموذج رايف، إلى أن الأشخاص الذين كانوا يطمحون إلى النجاح المالي أكثر من انتمائهم إلى الآخرين أو مجتمعهم حصلوا على درجات أقل في مختلف مقاييس الرفاهية. ^{[ 12 ]}

يمكن وصف الأفراد الذين يسعون إلى حياة تتسم بالانتماء والألفة والمساهمة في مجتمعهم بأنهم يطمحون إلى تلبية احتياجاتهم النفسية الجوهرية. في المقابل، يمكن وصف الأفراد الذين يطمحون إلى الثروة والمال، والتقدير الاجتماعي ، والشهرة، والصورة ، أو الجاذبية بأنهم يهدفون إلى تلبية احتياجاتهم النفسية الخارجية. ترتبط قوة تطلعات الفرد الجوهرية (مقارنةً بالخارجية)، كما هو موضح بترتيب الأهمية، بمجموعة من النتائج النفسية. وقد وُجدت ارتباطات إيجابية مع مؤشرات الرفاه النفسي: المشاعر الإيجابية، والحيوية ، وتحقيق الذات . كما وُجدت ارتباطات سلبية مع مؤشرات الاعتلال النفسي: المشاعر السلبية، والاكتئاب ، والقلق . ^{[ 13 ]}

أكدت دراسة حديثة مفهوم رايف حول أهمية الحفاظ على علاقات إيجابية مع الآخرين كوسيلة لحياة ذات معنى ، وذلك من خلال مقارنة مستويات الرضا عن الحياة والرفاهية الذاتية (المشاعر الإيجابية/السلبية) وفقًا لتقييم الفرد لنفسه. أشارت النتائج إلى أن الأفراد الذين انطوت أفعالهم على ميول نحو السعادة، كما يتضح من تقاريرهم الذاتية (مثل: "أبحث عن مواقف تتحدى مهاراتي وقدراتي")، تمتعوا بمستويات أعلى من الرفاهية الذاتية والرضا عن الحياة مقارنةً بالمشاركين الذين لم ينطووا على هذه الميول. ^{[ 14 ]} تم تصنيف الأفراد وفقًا لمساراتهم/استراتيجياتهم المختارة لتحقيق السعادة، كما تم تحديدها من خلال إجاباتهم على استبيان التوجه نحو السعادة. ^{[ 15 ]} يصف الاستبيان ويصنف الأفراد بناءً على ثلاثة توجهات نحو السعادة يمكن اتباعها، مع العلم أن بعض الأفراد لا يتبعون أيًا منها. يصف توجه "المتعة" مسارًا نحو السعادة يرتبط بتبني أهداف حياتية قائمة على المتعة لإشباع الاحتياجات الخارجية فقط. يصف التوجه نحو الانخراط والمعنى سعيًا وراء السعادة يدمج مفهومين من علم النفس الإيجابي هما "التدفق/الانخراط" و"السعادة الحقيقية/المعنى". ويرتبط كلا التوجهين الأخيرين أيضًا بالسعي لتلبية الاحتياجات الجوهرية للانتماء والتواصل المجتمعي، وقد دمجتهما أنيتش وتونتشيتش في مسار واحد "للسعادة الحقيقية" حقق درجات عالية في جميع مقاييس الرفاهية والرضا عن الحياة. ومن الجدير بالذكر أنها طورت أيضًا مقاييس لتقييم الصحة النفسية . ^{[ 2 ]} وقد نوقش هذا الهيكل العاملي، ^{[ 16 ] [ 17 ]} ولكنه أثار العديد من الأبحاث في مجالات الرفاهية والصحة والشيخوخة الناجحة .

تُظهر الأبحاث التحليلية الشاملة أن مقاييس الصحة النفسية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بجميع سمات الشخصية الخمس الكبرى . يُعدّ العصاب أقوى مؤشر من بين سمات الشخصية الخمس الكبرى على الصحة النفسية، إذ يرتبط بها ارتباطًا عكسيًا. وعلى وجه الخصوص، ترتبط الانفتاحية ارتباطًا وثيقًا بالنمو الشخصي، بينما ترتبط سمات الوداعة والانبساط ارتباطًا وثيقًا بالعلاقات الإيجابية، وترتبط سمة الضمير الحي ارتباطًا وثيقًا بالسيطرة على البيئة والشعور بالهدف في الحياة. ^{[ 18 ]}

تُعدّ الاختلافات الفردية في كلٍّ من السعادة العامة ، التي تُعرَّف بشكلٍ عام بضبط النفس، وفي جوانب السعادة، قابلةً للتوريث. وتدعم الأدلة المستقاة من إحدى الدراسات وجود خمس آليات جينية مستقلة تُفسِّر جوانب رايف لهذه السمة، مما يؤدي إلى بناءٍ جيني للسعادة من حيث ضبط النفس العام، وأربع آليات بيولوجية فرعية تُتيح القدرات النفسية المتمثلة في الهدف، والقدرة على الفعل، والنمو، والعلاقات الاجتماعية الإيجابية. ^{[ 19 ]}

قام فافا وآخرون بتطوير علاج يعتمد على العناصر الستة لريف. ^{[ 20 ]}