هشام الكروج

هشام الكروج ( بالعربية : هشام الـݣروج ؛ باللغات الأمازيغية : ⵀⵉⵛⴰⵎ ⵍⴳⵔⵔⵓⵊ ، بالحروف اللاتينية:  Hisham El Gerruj ؛ وُلد في 14 سبتمبر 1974) هو عداء مغربي متقاعد متخصص في سباقات المسافات المتوسطة، وهو حامل الرقم القياسي العالمي الحالي في سباق 1500 متر . ^{[ 3 ]} وكان قد حطم سابقًا الرقم القياسي العالمي في سباقي 2000 متر والميل . وفي دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2004 ، أصبح أول رجل منذ بافو نورمي يفوز بميداليتين ذهبيتين في سباقي 1500 متر و 5000 متر في نفس دورة الألعاب الأولمبية.

يُعتبر العداء إيل كروج أحد أعظم عدائي المسافات المتوسطة على مر العصور، ^{[ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]} وقد سجل ستة من أسرع عشرة أزمنة في سباق 1500 متر في التاريخ، ^{[ 7 ]} وأربعة من أسرع عشرة أزمنة في سباق الميل حتى يونيو 2026. ^{[ 8 ]} استمر رقمه القياسي العالمي في سباق الميل، والبالغ 3:43.13، لمدة 27 عامًا (1999-2026). وهو وجاكوب إنجبريجتسن الرجلان الوحيدان اللذان حققا أزمنة أسرع من 3:27 في سباق 1500 متر و3:44 في سباق الميل. كما يُعدّ إيل كروج الرجل الوحيد الذي كسر حاجز 3:27 في سباق 1500 متر أكثر من مرة، محققًا هذا الإنجاز خمس مرات. ^{[ 9 ] [ 10 ]}

فاز الكروج بأربعة ألقاب عالمية متتالية في سباق 1500 متر، محرزاً الميدالية الذهبية في بطولات العالم لألعاب القوى أعوام 1997 و 1999 و 2001 و 2003 . وحصل على لقب أفضل رياضي في العالم ثلاث مرات ^{[ 7 ] [ 8 ]} ، وانضم إلى قاعة مشاهير الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF) في نوفمبر 2014. ^{[ 11 ]}

وُلد هشام الكروج في بركان ، وينحدر من عائلة مزارعين. بدأ مسيرته الرياضية بكرة القدم وكرة السلة، لكن شغفه بألعاب القوى بدأ في سن الثالثة عشرة، عندما لاحظ مدرب محلي موهبته وشجعه على ممارسة هذه الرياضة. ^{[ 12 ]} ووفقًا للكروج، فإن نشأته في المدينة وقربه من ملعب رياضي أتاحا له مشاهدة منافسات ألعاب القوى بانتظام، مما زاد من شغفه بالجري. ^{[ 13 ]}

حقق الكروج أول انتصار دولي له في سن الثامنة عشرة، عندما حلّ ثالثاً في سباق 5000 متر في بطولة العالم للناشئين عام 1992 في سيول، خلف الإثيوبي هايلي جبريسيلاسي والكيني إسماعيل كيروي . وبعد عام، كان ثاني أفضل عداء في المنتخب المغربي في بطولة العالم للناشئين لاختراق الضاحية .

في عام 1994، كان عضواً في الفريق المغربي في بطولة العالم لألعاب القوى على الطرق لعام 1994 ، والذي فاز بالسباق محققاً رقماً قياسياً عالمياً. ^{[ 14 ]}

برز الكروج عالميًا في منتصف التسعينيات بتحقيقه أرقامًا قياسية تقريبًا في سباقي 1500 متر والميل. في سن العشرين، حلّ ثانيًا في سباق 1500 متر خلف حامل الرقم القياسي العالمي آنذاك ، نور الدين مرسلي، في بطولة العالم لألعاب القوى عام 1995 في غوتنبرغ. وفي عام 1996، وبعد تحقيقه أفضل رقم شخصي جديد في سباق 1500 متر بزمن 3:29.59 في ستوكهولم ، اعتُبر من أبرز المرشحين للفوز بالميدالية الذهبية الأولمبية .

شارك الكروج في أول دورة ألعاب أولمبية له عام 1996 في أتلانتا . وفي نهائي سباق 1500 متر، وبينما كان يستعد للمنافسة على الصدارة، ^{[ 15 ]} سقط قبل 400 متر من خط النهاية، ليحتل المركز الثاني عشر. وكان من المتوقع أن ينافس حامل الرقم القياسي العالمي وبطل العالم ثلاث مرات ، نور الدين مرسلي . ^{[ 16 ] [ 17 ]}

بعد شهر واحد، وفي نهائي سباق الجائزة الكبرى في ميلانو، أصبح الكروج أول عداء يهزم مورسيلي في سباق 1500 متر خلال أربع سنوات. ^{[ 18 ]} وفي السنوات اللاحقة، أصبح الكروج العداء الوحيد في سباقات المسافات المتوسطة الذي يفوز بأربعة ألقاب عالمية متتالية في أعوام 1997 ، ^{[ 19 ]} 1999 ، ^{[ 20 ]} 2001 ، و 2003 . ^{[ 21 ]}

حقق الكروج رقمين قياسيين عالميين داخل الصالات في بداية موسم 1997، بدءًا  برقم قياسي في سباق 1500 متر بلغ 3:31.18 في كأس سباركاسن ، والذي لم يُحطم إلا بعد 22 عامًا، في عام 2019 على يد صامويل تيفيرا . كما سجل رقمًا قياسيًا عالميًا جديدًا داخل الصالات بلغ 3:48.45 في سباق الميل في ملتقى فلاندرز الداخلي بعد أسابيع قليلة، والذي ظل صامدًا حتى حطمه يوميف كيجلشا في عام 2019.

في عام ١٩٩٨ في روما ، حطم الكروج الرقم القياسي العالمي لمورسيلي في سباق ١٥٠٠ متر (٣:٢٧.٣٧) بزمن قدره ٣:٢٦.٠٠. وبمتوسط ​​سرعة ٥٤.٩٣ ثانية لكل لفة، لا يزال هذا الرقم القياسي قائماً حتى اليوم، وهو أول أداء في سباق ١٥٠٠ متر بمتوسط ​​سرعة أقل من ٥٥ ثانية لكل لفة. ^{[ ٢٢ ] [ ٢٣ ] [ ٢٤ ] [ ٢٥ ]}

في عام 1999، وفي روما أيضاً، حطم الكروج الرقم القياسي العالمي في سباق الميل الذي سجله مورسيلي عام 1993، بزمن قدره 3:43.13، حيث قطع أول 1500 متر في 3:28.21. كما حطم الكيني نواه نغيني ، الذي حلّ ثانياً، الرقم القياسي العالمي السابق بزمن قدره 3:43.40، والذي ظل ثاني أفضل رقم عالمي حتى عام 2026. ^{[ 26 ]} وكانت هذه المرة الأولى منذ أكثر من 40 عاماً التي يحطم فيها رجلان الرقم القياسي العالمي في سباق الميل في نفس السباق، ^{[ 27 ]} ولم يُحطم أي منهما حتى عام 2026 عندما حطم جوش كير رقم الكروج القياسي في سباق الميل في لندن، المملكة المتحدة. ^{[ 28 ]}

وفي وقت لاحق من ذلك الموسم، سجل رقماً قياسياً عالمياً جديداً في سباق 2000 متر في برلين بزمن قدره 4:44.79، متفوقاً على الرقم القياسي السابق الذي سجله مورسيلي بأكثر من ثلاث ثوانٍ، والذي حطمه جاكوب إنجبريجتسن لاحقاً ، الذي سجل زمناً قدره 4:43.13 في عام 2023. ^{[ 29 ]} وفي عام 1999، سجل الكروج أيضاً ما كان آنذاك ثاني أسرع زمن في سباق 3000 متر على الإطلاق في بروكسل ، بزمن قدره 7:23.09.

في دورة الألعاب الأولمبية في سيدني ، كان الكروج المرشح الأبرز للفوز بالميدالية الذهبية، لكنه حلّ ثانياً في سباق 1500 متر، خلف نواه نغيني ، العداء الكيني الموهوب في ذروة مسيرته والذي كان قد ركض كمنظم سرعة للكروج عندما حقق الكروج رقمه القياسي العالمي في سباق 1500 متر في روما عام 1998. ^{[ 30 ] [ 31 ] [ 32 ]}

نجح الكروج في الدفاع عن لقبه في سباق 1500 متر في بطولتي العالم لألعاب القوى عامي 2001 و 2003 ، وكاد أن يحطم رقمه القياسي الشخصي في بروكسل عام 2001 بزمن قدره 3:26.12. كما فاز بثلاث جوائز متتالية في الدوري الذهبي للاتحاد الدولي لألعاب القوى أعوام 2001 و2002 و2003. وكان العداء الوحيد في سباقات المسافات المتوسطة الذي حقق سلسلة انتصارات متتالية تؤهله للحصول على حصة من الجائزة الكبرى البالغة 50 كيلوغرامًا من الذهب (2000-2002) أو مليون دولار أمريكي (1998-1999، 2003-حتى الآن). وحتى عام 2011، كان العداء الوحيد الذي فاز بها ثلاث مرات متتالية. ^{[ 33 ]}

في عام 2003، حقق الكروج أفضل رقم شخصي له في سباق 5000 متر بزمن 12:50.24 ، وهو سادس أسرع زمن في تاريخ هذا السباق. وفي وقت لاحق من العام نفسه، في بطولة العالم لألعاب القوى ، حلّ ثانياً بفارق ضئيل عن الكيني إليود كيبشوجي في سباق 5000 متر، ليضيف بذلك الميدالية الفضية إلى الميدالية الذهبية التي كان قد فاز بها سابقاً في سباق 1500 متر.

بعد بداية سيئة نسبياً لموسم 2004 تضمنت أوقاتاً بطيئة واحتلال المركز الثامن في سباق 1500 متر في روما، شارك الكروج في سباقي 1500 متر و5000 متر في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2004 في أثينا ، اليونان.

قبل عشرين يومًا فقط من نهائي الألعاب الأولمبية، سجل برنارد لاغات، الحائز على الميدالية البرونزية في أولمبياد 2000 ، أسرع زمن في سباق 1500 متر في عام 2004 (3:27.40)، متفوقًا بفارق ضئيل على الكروج (3:27.64) في لقاء زيورخ العالمي في 6 أغسطس. وفي 24 أغسطس، وفي الأمتار الأخيرة من نهائي سباق 1500 متر في الألعاب الأولمبية، تفوق الكروج على لاغات بفارق 0.12 ثانية، ليحرز الميدالية الذهبية. وفي السباق النهائي، ومع دخوله الخط المستقيم الأخير، كان الكروج متقدمًا، قبل أن يتجاوزه لاغات، ثم استعاد الكروج الصدارة قبل خط النهاية ببضع خطوات. ^{[ 34 ]}

بعد أربعة أيام، فاز الكروج بنهائي سباق 5000 متر بزمن قدره 13:14.39، مانعاً كينينيسا بيكيلي من تحقيق ثنائية سباقي 5000 متر و10000 متر، والتي حققها آخر مرة الإثيوبي ميروتس يفتر في أولمبياد موسكو عام 1980. ^{[ 35 ]}

أصبح الكروج أول رجل منذ 80 عامًا يفوز بلقبي سباقي 1500 متر و5000 متر في نفس الألعاب الأولمبية، وهو إنجاز لم يحققه من قبل سوى " الفنلندي الطائر " بافو نورمي في عام 1924.

في 16 مايو 2005، تم ترشيح الكروج لجائزة لوريوس العالمية للرياضة لأفضل رياضي في العام . ^{[ 36 ] [ 37 ]}

بعد أن حقق طموحاته الرياضية وبسبب الإصابات التي تعرض لها خلال سنوات من التدريب المكثف، لم يشارك الكروج في أي منافسات دولية أخرى بعد أولمبياد 2004، وأعلن اعتزاله في 22 مايو 2006. ^{[ 38 ] [ 39 ]}

تزخر مسيرته الرياضية بالعديد من التكريمات، منها جائزة العمل الإنساني من الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF) التي نالها عام 1996. وهو أيضاً سفير النوايا الحسنة لمنظمة اليونيسف . وقد حاز الكروج على لقب أفضل رياضي في العالم من الاتحاد الدولي لألعاب القوى أعوام 2001 و2002 و2003 بعد أن حافظ على سجله خالياً من الهزائم في أكثر من 20 سباقاً، ليصبح أول رجل يفوز بهذه الجائزة لسنوات متتالية. كما نال لقب أفضل رياضي في العام من مجلة "تراك آند فيلد نيوز" لألعاب القوى عام 2002. وفي عام 2003، انتُخب عضواً في لجنة الرياضيين التابعة للاتحاد الدولي لألعاب القوى.

في 7 سبتمبر 2004، قلّد الملك محمد السادس ملك المغرب، إيل كروج، وسام "وسام القائد" . وفي العام نفسه، مُنح جوائز أمير أستورياس . ^{[ 40 ] [ 41 ]}

كان عضواً في لجنة الرياضيين التابعة للجنة الأولمبية الدولية من عام 2004 إلى عام 2012.

هشام الكروج هو اليوم سفير للسلام والرياضة ، وهي منظمة دولية مقرها موناكو ، ^{[ 42 ]} بالإضافة إلى كونه عضوًا في نادي "أبطال السلام"، وهي مجموعة تضم 54 رياضيًا من النخبة المشهورين الملتزمين بخدمة السلام في العالم من خلال الرياضة.

خلال دورة الألعاب الأولمبية الصيفية عام 1996 ، وبعد سقوطه المروع في نهائي سباق 1500 متر ، تلقى الكروج اتصالاً من الملك الحسن الثاني ، ملك المغرب آنذاك ، الذي قال له: "لا تبكِ. أنت بطل في نظر الشعب المغربي." ^{[ 13 ]} وفي رده على هذا الاتصال، قال الكروج لاحقاً: "بعد اتصال جلالته، وُلد كروج آخر. لا يوجد أي تشابه بين الكروج قبل هذا الاتصال والكروج الآن." ^{[ 43 ]}

في 27 سبتمبر 2003، تزوج الكروج من نجوى لحبيل. ^{[ 44 ]} ولديهما ابنة اسمها هبة. ^{[ 13 ]}

يُعتبر الكروج من أشد المعجبين بروجر بانيستر ، الذي يعتبره بمثابة "والده الروحي". التقى الكروج ببانيستر عام 2000، وحضر احتفالاً بالذكرى السبعين لأول ميل قطعه بانيستر في أقل من أربع دقائق، وذلك في 6 مايو 2024 في أكسفورد، إنجلترا . ^{[ 45 ] [ 46 ]} وفي عام 2019، حضر أيضاً فعالية "ليلة ميل التراث" التي نظمها الاتحاد الدولي لألعاب القوى في موناكو، والتي أشرف عليها سيباستيان كو . ^{[ 47 ]}

في عام 2024، وفي معرض حديثه عن الاختلافات بين الميل و 1500 متر، صرح الكروج بما يلي: ^{[ 45 ]}

"سباق 1500 متر هو المفضل لدي. إنه جزء من قلبي. لقد شاركت فيه كثيراً وأعرف كل متر منه. أما سباق الميل فهو مختلف تماماً. إذا لم تكن قوياً بدنياً وعقلياً، فلن تتمكن من خوضه بشكل جيد."

حضر الكروج حفل افتتاح دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2024 ، وكان أيضاً من حاملي الشعلة. ^{[ 48 ]} كما حضر نهائي الدوري الماسي لعام 2024 في بروكسل في 13 سبتمبر، حيث استقبل جاكوب إنجبريجتسن عند خط نهاية سباق 1500 متر. ^{[ 49 ]}

يتضمن الجدول التالي أفضل الأوقات الشخصية لإل كروج كما نشرها الاتحاد الدولي لألعاب القوى: ^{[ 50 ]}

• أفضل رياضي في العالم : 2001، 2002، 2003
• جائزة أفضل رياضي في ألعاب القوى من مجلة أخبار ألعاب القوى : 1999، 2001، 2002
• بطل ليكيب للأبطال : 2005
• قاعة مشاهير الاتحاد الدولي لألعاب القوى : 2014 ^{[ 51 ]}

• التقدم في تحطيم الرقم القياسي العالمي لسباق 1500 متر
• التقدم في تحطيم الرقم القياسي العالمي في سباق الميل

• فيديو لهشام الكروج وهو يحطم الرقم القياسي العالمي في سباق الميل
• مذكرات الكروج في الاتحاد الدولي لألعاب القوى
• هشام الكروج في الاتحاد الدولي لألعاب القوى
• هشام الكروج على موقع Olympics.com (الإنجليزية)
• هشام الكروج في أوليمبيديا