إبهام نينتندو

إصابة إبهام نينتندو ، والمعروفة أيضًا باسم إبهام اللاعب ^{[ 1 ]} وأسماء مشابهة، هي نوع من إصابات الإجهاد المتكرر (RSI) الناتجة عن الإفراط في لعب ألعاب الفيديو باستخدام وحدة تحكم نينتندو التقليدية . ^{[ 2 ]} تحدث هذه الإصابة بشكل رئيسي نتيجة لحركات الإبهام المتكررة أثناء اللعب. ^{[ 3 ]} تشمل الأعراض ظهور بثور ، وتنميل (شعور بالوخز أو الحرق في الجلد)، ^{[ 4 ] [ 5 ]} بالإضافة إلى تورم الإبهام ، مع العلم أن أي إصبع قد يتأثر. قد يؤدي ذلك إلى إجهاد الأوتار والأعصاب والأربطة في اليدين ، وإلى التهاب اللقيمة الوحشية (مرفق التنس)، والتهاب الأوتار (تورم شديد في الوتر)، ^[ 6 ^{] والتهاب} الجراب (التهاب الكيس المملوء بالسوائل حول المفاصل)، ^{[ 7 ]} ومتلازمة النفق الرسغي (انضغاط العصب المتوسط ​​في الرسغ). ^{[ ٨ ]} قد تحدث إصابات مماثلة مع أنظمة ألعاب أخرى، مثل إصابة إبهام بلاي ستيشن نتيجة اللعب على جهاز سوني بلاي ستيشن . ^{[ ٣ ]} التوصية العامة للعلاج هي الراحة وتجنب الحركات المتكررة للإصبع المصاب (عادةً الإبهام). في الحالات الأكثر شدةً وألمًا، يُنصح أيضًا باستخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية . ^{[ ٢ ]}

كما لوحظت إصابات أخرى أقل موضعية في الكتف والركبة ووتر أخيل نتيجة للعب على جهاز نينتندو وي . ^{[ 9 ] [ 10 ] [ 11 ]} يمكن أن ترتبط بعض الأعراض بمتلازمة دي كيرفان (تدهور الأوتار التي تتحكم في حركة الإبهام).

نُشرت تقارير قليلة عن حالات أعراض تشمل تيبس المفاصل وألمها ومحدودية حركة الرسغ بعد الاستخدام المتكرر لجهاز أتاري 2600 في أواخر السبعينيات وأوائل الثمانينيات. ^{[ 12 ] [ 13 ]} وقد سُلِّط الضوء على إصابة إبهام نينتندو تحديدًا بعد إصدار أجهزة ألعاب نينتندو المحمولة عام 1989، ^{[ 14 ]} حيث ظهرت حالات الإصابة المتكررة بشكل رئيسي لدى الأطفال. لاحقًا، لوحظ أن وحدات التحكم الخاصة بجهازي سوني بلاي ستيشن وبلاي ستيشن 2 تُسبب هذه الحالة.

في عام ١٩٨٧، راجع صبي يبلغ من العمر ١١ عامًا مستشفى الأطفال في فيلادلفيا يشكو من انقباض إصبعه وثنيه وعدم قدرته على إعادته إلى وضعه الطبيعي. بعد الفحص الطبي، تبيّن أن هذا الإصبع نفسه كان يُستخدم للتحكم في عصا التحكم بجهاز ألعاب الفيديو (دون ذكر العلامة التجارية) لمدة تصل إلى ست ساعات متواصلة يوميًا. لم تُصب الأصابع الأخرى التي لم تُستخدم في التحكم بهذه الإصابة، ولذا تم اتباع نهج عام في علاجه، شمل استخدام مضادات الالتهاب وتقليل وقت اللعب. ^{[ ١٥ ] [ ١٦ ]}

نُشرت أول حالة موثقة لحالة "إبهام نينتندو" في 17 مايو 1990، عندما لعبت امرأة تبلغ من العمر 35 عامًا لعبة فيديو من إنتاج نينتندو لأول مرة. استمرت في اللعب لمدة خمس ساعات متواصلة. في اليوم التالي، شعرت بألم شديد في إبهامها الأيمن (وتحديدًا في وتر الباسطة)، الذي استخدمته للضغط على زر في جهاز ألعاب الفيديو بشكل متكرر. ^{[ 17 ]}

في يناير 1991، أطلق الدكتور جيمس كاسانوفا على هذه الحالة اسم "التهاب إبهام نينتندو" عندما قيّم حالة صبي يبلغ من العمر 8 سنوات كان يعاني من ألم في إبهامه. ووجد أن الألم كان يظهر عندما يثني الصبي إبهامه أثناء لعبه لعبة فيديو من إنتاج نينتندو، وأنه لم يكن لديه تاريخ من الإصابات أو الأمراض. ^{[ 18 ]}

لوحظ تأثير مماثل لدى البالغين الذين يستخدمون أجهزة تحكم بديلة مثل جهاز التحكم عن بُعد الخاص بجهاز نينتندو وي . ^{[ 19 ]} ومع ذلك، ونظرًا لشكل وحجم أجهزة التحكم بالألعاب وكثرة استخدامها، فقد يحدث هذا التأثير لدى مستخدمي أي لوحة ألعاب أو عصا تحكم . كما لوحظت مشاكل مماثلة مع استخدام الهواتف المحمولة ، وخاصة الرسائل النصية ، وتُعرف باسم "إبهام المُراسِل" (انظر " إبهام بلاك بيري "). ^{[ 20 ]}

عادت التقارير عن التهاب وتر الزناد إلى الظهور بعد طرح جهاز نينتندو 64 في الأسواق عام 1997، والذي احتوى على عصا تحكم تسببت في إصابات مماثلة في راحة اليد تُعرف باسم "التهاب وتر الزناد التقرحي". ^{[ 2 ]}

من المعروف أن الحركات التي تتطلب تسارعًا وقوة كبيرين قد تؤدي إلى الإصابة عند تكرارها، وينطبق هذا على الأطراف الكبيرة كالساقين والذراعين، وكذلك الأطراف الصغيرة كالمعصم والأصابع. ^{[ 19 ]} تشير الإرشادات القائمة على الأدلة للاستخدام الأمثل للألعاب الإلكترونية من قبل الأطفال إلى الوقاية من إصابات الجهاز العضلي الهيكلي عن طريق تقليل استخدام الألعاب الإلكترونية التي تتطلب حركات قد تؤدي إلى إصابات الإجهاد المتكرر، مع مراعاة وضعية الجسم أثناء اللعب. ^{[ 19 ]} بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تشمل التدابير الوقائية تمارين ثني ومد المعصم أثناء الإحماء وأثناء اللعب. [ ^{21 ]} تكتسب هذه الأمثلة على الأساليب الوقائية أهمية خاصة نظرًا لأن الأدلة تُظهر أن زيادة وقت لعب ألعاب الفيديو تزيد من خطر الإصابة بهذه الحالات. ^{[ 22 ]} في أوائل عام 2000، ^وفرت شركة نينتندو الأمريكية قفازات واقية لمستخدميها بعد تلقيها 90 بلاغًا عن إصابات في اليد. ^{[ 23 ]} كما تُقدم نينتندو الآن رسائل أثناء اللعب لتذكير اللاعبين بأخذ استراحة. ^{[ 2 ]}

عادةً ما يكون الألم والانزعاج الناتجين عن هذه الإصابة مؤقتين، ويتضمن العلاج الموصى به التوقف عن ممارسة ألعاب الفيديو لعدة أيام. وقد أشارت التقارير القليلة المنشورة عن حالات إصابة إبهام نينتندو إلى زوال الأعراض عند التوقف عن استخدام ألعاب الفيديو. ^{[ 2 ]} يُعد استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين، لتخفيف الالتهاب الناتج عن متلازمة الإجهاد المتكرر خيارًا علاجيًا آخر. ^{[ 2 ]}

• المشاكل الصحية المرتبطة بألعاب الفيديو
• إبهام التوت الأسود
• مرفق التنس
• مرفق لاعب الغولف