براعم بروكسل

يُعدّ كرنب بروكسل أحد أنواع مجموعة أصناف الكرنب ( Brassica oleracea ) المعروفة باسم Gemmifera، والتي تُزرع من أجل براعمها الصالحة للأكل.

أصل الكلمة

على الرغم من أن موطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​مع أنواع أخرى من الكرنب ، إلا أن براعم بروكسل ظهرت لأول مرة في شمال أوروبا خلال القرن الخامس؛ ثم زُرعت لاحقًا في القرن الثالث عشر بالقرب من بروكسل ، بلجيكا، ومنها اشتق اسمها. [ 3 ] [ 4 ] اسم المجموعة gemmifera (أو gemmifera بأحرف صغيرة ومائلة كاسم صنف ) يعني "حاملة البراعم".

وصف

يبلغ قطر الخضراوات الورقية عادةً 1.5-4 سنتيمترات ( 1 ⁄21 + 1 ⁄2 بوصة ) وتشبه الملفوف المصغر.

زراعة

يُرجّح أن أسلاف براعم بروكسل الحديثة زُرعت في روما القديمة . وقد زُرعت براعم بروكسل بشكلها الحالي ربما في وقت مبكر من القرن الثالث عشر في ما يُعرف اليوم ببلجيكا. [ 5 ] ويعود أول ذكر مكتوب لها إلى عام 1587. [ 6 ] وخلال القرن السادس عشر، لاقت رواجًا في جنوب هولندا ، ثم انتشرت لاحقًا في جميع أنحاء المناطق الباردة من شمال أوروبا، [ 4 ] ووصلت إلى بريطانيا بحلول القرن السابع عشر. [ 7 ]

ينمو الكرنب في نطاق درجات حرارة يتراوح بين 7 و24 درجة مئوية (45-75 درجة فهرنهايت) ، مع أعلى إنتاجية عند 15-18 درجة مئوية (59-64 درجة فهرنهايت) . [ 4 ] تصبح الحقول جاهزة للحصاد بعد 90 إلى 180 يومًا من الزراعة. تنمو البراعم الصالحة للأكل على شكل براعم حلزونية على طول سيقان طويلة وسميكة يتراوح ارتفاعها بين 60 و120 سنتيمترًا (24 إلى 47 بوصة) ، وتنضج على مدى عدة أسابيع من الجزء السفلي إلى الجزء العلوي من الساق. يمكن قطف البراعم يدويًا في سلال، وفي هذه الحالة يتم حصاد عدة دفعات من 5 إلى 15 برعمًا في المرة الواحدة، أو عن طريق قطع الساق بالكامل دفعة واحدة للمعالجة، أو باستخدام حصادة آلية، وذلك حسب الصنف. يمكن أن ينتج كل ساق من 1.1 إلى 1.4 كيلوغرام (2.4 إلى 3.1 رطل) ، على الرغم من أن الإنتاج التجاري يبلغ حوالي 900 غرام (2 رطل) لكل ساق. [ 4 ] يمتد موسم الحصاد في المناطق المعتدلة من خطوط العرض الشمالية من سبتمبر إلى مارس، مما يجعل براعم بروكسل من الخضراوات الشتوية التقليدية. في الحديقة المنزلية، يمكن تأخير الحصاد لأن الجودة لا تتأثر بالتجمد. وتُعتبر البراعم في أحلى حالاتها بعد الصقيع. [ 8 ]      

براعم بروكسل هي مجموعة أصناف من نفس نوع البروكلي والملفوف والكرنب الأخضر واللفت واللفت الساقي ؛ وهي من الفصيلة الصليبية ( الفصيلة الكرنبية ؛ اسمها القديم الصليبية). تتوفر منها أصناف عديدة؛ بعضها بنفسجي اللون، مثل "روبي كرانش" أو "ريد بول". [ 9 ] الأصناف البنفسجية هي هجينة بين الملفوف البنفسجي وبراعم بروكسل الخضراء العادية، وقد طوّرها عالم نبات هولندي في أربعينيات القرن العشرين، مما أنتج صنفًا يتميز ببعض ألوان الملفوف الأحمر البنفسجية وحلاوة أكبر. [ 10 ]

في تسعينيات القرن الماضي، اكتشف العالم الهولندي هانز فان دورن المواد الكيميائية التي تُكسب براعم بروكسل مرارتها: سينغرين وبروجويترين . [ 11 ] وقد مكّن هذا الاكتشاف شركات البذور الهولندية من تهجين أصناف منخفضة المرارة محفوظة مع أصناف حديثة عالية الإنتاجية، مما أدى بمرور الوقت إلى زيادة ملحوظة في شعبية هذا النوع من الخضراوات. [ 12 ]

أنماط الإنتاج العالمية

في أوروبا القارية ، تُعدّ هولندا (82 ألف طن متري) وألمانيا (10 آلاف طن) أكبر المنتجين. وتُنتج المملكة المتحدة كمية مماثلة لهولندا، إلا أن محصولها لا يُصدّر عادةً. [ 13 ]

تأتي المكسيك في المرتبة الثانية بعد هولندا من حيث حجم الصادرات ، حيث يسمح مناخها بالإنتاج على مدار العام تقريبًا. [ 14 ] وتُعد منطقة باخا المورد الرئيسي للسوق الأمريكية، ولكن المنتجات تأتي أيضًا من مكسيكالي وسان لويس والمناطق الساحلية.

من غير الواضح متى تم إدخال براعم بروكسل إلى الولايات المتحدة ، ولكن من المعروف أن المستوطنين الفرنسيين في لويزيانا كانوا يزرعونها. [ 6 ] [ 4 ] بدأت أولى زراعاتها التجارية في دلتا لويزيانا عام 1925، وانتقلت معظم هذه الزراعات إلى الساحل الأوسط لكاليفورنيا بحلول عام 1939. [ 4 ] حاليًا، تُزرع عدة آلاف من الأفدنة في المناطق الساحلية لمقاطعات سان ماتيو وسانتا كروز ومونتيري في كاليفورنيا ، والتي توفر مزيجًا مثاليًا من الضباب الساحلي ودرجات الحرارة المعتدلة على مدار العام. ويمتد موسم الحصاد من يونيو إلى يناير.

تتركز معظم إنتاجات الولايات المتحدة في كاليفورنيا، [ 15 ] بينما تُزرع نسبة أقل من المحصول في وادي سكاجيت ، واشنطن ، حيث الربيع البارد والصيف المعتدل والتربة الخصبة، وبدرجة أقل في لونغ آيلاند ، نيويورك . [ 16 ] يبلغ إجمالي الإنتاج الأمريكي حوالي 32,000 طن، بقيمة 27 مليون دولار. [ 4 ]

يُخصص ما بين 80 و85% من إنتاج الولايات المتحدة لسوق الأطعمة المجمدة ، بينما يُستهلك الباقي طازجًا. [ 16 ] بعد الحصاد، تدوم البراعم من 3 إلى 5 أسابيع في ظروف مثالية قريبة من التجميد قبل أن تذبل ويتغير لونها، ونحو نصف هذه المدة في درجة حرارة الثلاجة. [ 4 ] يبلغ قطر الأصناف الأمريكية الشمالية عمومًا من 2.5 إلى 5 سم (1 إلى 2 بوصة) . [ 4 ]  

الاستخدامات

تَغذِيَة

تتكون براعم بروكسل النيئة من 86% ماء، و9% كربوهيدرات ، و3% بروتين ، ونسبة ضئيلة من الدهون . وتحتوي كل 100 غرام منها على مستويات عالية (20% أو أكثر من القيمة اليومية الموصى بها) من فيتامين ج (102% من القيمة اليومية الموصى بها) وفيتامين ك (169% من القيمة اليومية الموصى بها)، مع كميات معتدلة من فيتامينات ب ، مثل فيتامين ب 6 ، بالإضافة إلى حمض الفوليك ؛ وتوجد المعادن الأساسية والألياف الغذائية بكميات معتدلة إلى منخفضة (انظر الجدول).

فنون الطهي

براعم بروكسل من إعداد مطعم بارونيسا الإيطالي
براعم بروكسل مُجهزة للطهي في فرن بيتزا يعمل بالحطب

تبدأ الطريقة الأكثر شيوعًا لتحضير براعم بروكسل للطهي بفصل البراعم عن الساق. يُزال أي جزء زائد من الساق، وتُقشر أي أوراق سطحية سائبة وتُتخلص منها. [ 17 ] بعد التقطيع والتنظيف، تُطهى البراعم عادةً بالسلق، أو التبخير ، أو القلي السريع، أو الشواء، أو الطهي البطيء ، أو التحميص. [ 18 ] يقوم بعض الطهاة بعمل قطع واحد أو قطع متقاطع في منتصف الساق للمساعدة في اختراق الحرارة، أو يقطعون البراعم إلى نصفين لزيادة مساحة السطح المسطحة وتحميصها. [ 19 ] مع ذلك، قد يكون القطع المتقاطع غير فعال، إذ يُعتقد عمومًا أنه يتسبب في تشبع البراعم بالماء عند سلقها. [ 20 ]

يؤدي الإفراط في طهي براعم الكرنب إلى تحولها إلى اللون الرمادي وطراوتها، مما يُكسبها نكهة ورائحة قوية لا يستسيغها البعض بسبب رائحة الثوم أو البصل . [ 15 ] [ 21 ] ترتبط هذه الرائحة بمادة السينغرين ، وهي مركب كبريتي ذو نكهة لاذعة مميزة . [ 21 ] ولتحسين النكهة، يُعد تحميص براعم الكرنب طريقة شائعة لطهيها. [ 21 ] [ 22 ] تشمل الإضافات الشائعة جبن البارميزان والزبدة، وخل البلسميك ، والسكر البني، والكستناء، والفلفل. [ 23 ]

مراجع

  1. إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (2024). "القيمة اليومية على ملصقات الحقائق الغذائية والمكملات الغذائية" . إدارة الغذاء والدواء . مؤرشف من الأصل في 27 مارس 2024. تم الاطلاع عليه في 28 مارس 2024 .
  2. "الجدول 4-7 مقارنة بين كميات البوتاسيوم الكافية المحددة في هذا التقرير وكميات البوتاسيوم الكافية المحددة في تقرير DRI لعام 2005" . ص 120. في: ستالينغز، فيرجينيا أ.؛ هاريسون، ميغان؛ أوريا، ماريا، محرران. (2019). "البوتاسيوم: المدخول الغذائي المرجعي الكافي". المدخول الغذائي المرجعي للصوديوم والبوتاسيوم . الصفحات 101-124 . doi : 10.17226/25353 . ISBN  978-0-309-48834-1PMID 30844154 . NCBI NBK545428 .​  
  3. أولفر، لين (11 أبريل 2011). "الجدول الزمني للطعام: براعم بروكسل" . الجدول الزمني للطعام . تم الاسترجاع في 9 أبريل 2012 .
  4. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 "براعم بروكسل" . UGA.edu . كلية العلوم الزراعية والبيئية، جامعة جورجيا . مؤرشف من الأصل في 13 سبتمبر 2007. تم الاطلاع عليه في 21 سبتمبر 2007 .
  5. ريالفونزو، أوجو. "تاريخ بلجيكي لنبات براعم بروكسل" . صحيفة بروكسل تايمز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 يناير 2024 .
  6. 1 2 فيلد، روبرت سي. (2000). "الخضراوات الصليبية والخضراوات الورقية الخضراء". في كيبل، كينيث إف.؛ أورنيلاس، كريمهيلد كوني (محرران). تاريخ كامبريدج العالمي للأغذية . المجلد 1. مطبعة جامعة كامبريدج. ص 292 - عبر كتب غيل الإلكترونية.  
  7. ويلسون، سي. آن (1976). الطعام والشراب في بريطانيا: من العصر الحجري إلى العصر الحديث . هارموندسوورث : دار بنجوين للنشر . ص 184. ISBN   9780140551013.{{cite book}}: CS1 maint: publisher location ( link )
  8. كروكيت ، جيمس أندروود (1977). حديقة كروكيت للنصر . بوسطن: ليتل، براون وشركاه. ص 187. ISBN  0-316-16120-9.
  9. روز، ليندا (2017). "كرنب بروكسل" . sonomamg.ucanr.edu . برنامج البستاني الماهر في مقاطعة سونوما، جامعة كاليفورنيا . تم الاطلاع عليه بتاريخ 7 يونيو 2017 .
  10. فريزيما، فيليسيا (8 فبراير 2013). "ما هو الموسم في سوق المزارعين: (نهاية) براعم بروكسل الأرجوانية في مزارع عائلة وايزر" . إل إيه ويكلي . تم الاسترجاع في 19 نوفمبر 2017 .
  11. "بروكسل: قصة حلوة ومرة" . جمعية الصناعات الكيميائية . 2010. تم الاطلاع عليه بتاريخ 24 فبراير 2023 .
  12. تشارلز، دان (30 أكتوبر 2019). "من فاشل في الطهي إلى ناجح: كيف بنى مربو النباتات الهولنديون طفرة براعم بروكسل لدينا" . برنامج "كل شيء يؤخذ في الاعتبار ". الإذاعة الوطنية العامة . تم الاطلاع عليه في 30 مارس 2020 - عبر NPR.org.
  13. إيليرت، س. (2004). "دراسة السوق الصغيرة: براعم بروكسل". متحف ميونخ . 40 (12): 56-58 .
  14. "أهم صادرات براعم بروكسل حسب الدولة" . أهم صادرات العالم . WorldsTopExports.com.
  15. زيلديس ، ليا أ . (9 مارس 2011). "تناولوا هذا! براعم بروكسل، كرنب صغير في عيد القديس باتريك" . داينينغ شيكاغو . دليل مطاعم وترفيه شيكاغو. مؤرشف من الأصل في 26 يناير 2012. تم الاطلاع عليه في 30 يونيو 2011 .
  16. 1 2 "ملف تعريف محصول براعم بروكسل في كاليفورنيا" . ipmcenters.org . وزارة الزراعة الأمريكية . مؤرشف من الأصل في 22 فبراير 2008. تم الاطلاع عليه في 21 سبتمبر 2007 .
  17. "براعم بروكسل" . طعام جيد . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 يونيو 2024 .
  18. "طريقة طهي براعم بروكسل" . طعام جيد . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 يونيو 2024 .
  19. كلارك، إيرين (6 أكتوبر 2019). "براعم بروكسل المحمصة" . ويل بلاتيد باي إيرين . تم الاطلاع عليه في 20 يونيو 2024 .
  20. "وصفات براعم بروكسل" . بي بي سي فود . تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أبريل 2021 .
  21. 1 2 3 أورتنر، إي.؛ غرانفوغل، م. (2018). "التوليد الحراري لمركبات عطرية مرغوبة من غلوكوزينولات سينغرين". مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية . 66 (10): 2485-2490 . doi : 10.1021/acs.jafc.7b01039 . PMID 28629219 . 
  22. "طاهية مدرسة أبيرنيثي الابتدائية تنقل دروسها إلى البيت الأبيض" . صحيفة ذا أوريغونيان . 1 يونيو 2010.
  23. "10 طرق سهلة لتحسين مذاق براعم بروكسل المحمصة" . كيتشن . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 يونيو 2024 .