التمليح (للطعام)
التمليح هو حفظ الطعام باستخدام ملح الطعام الجاف . [ 1 ] وهو مرتبط بالتخليل عمومًا ، وبالتمليح تحديدًا (تحضير الطعام بمحلول ملحي ، أي الماء المالح)، ويُعدّ أحد أشكال المعالجة . وهو من أقدم طرق حفظ الطعام، [ 1 ] ومن الأطعمة المعالجة بالملح ذات الأهمية التاريخية السمك المملح (عادةً سمك القد المجفف والمملح أو الرنجة المملحة ) واللحوم المعالجة بالملح (مثل لحم الخنزير المقدد ). كما تُحفظ الخضراوات، مثل الفاصوليا الخضراء والملفوف ، بهذه الطريقة أيضًا.
يُستخدم التمليح لأن معظم البكتيريا والفطريات والكائنات الحية الأخرى التي قد تُسبب الأمراض لا تستطيع البقاء في بيئة شديدة الملوحة، نظرًا لطبيعة الملح عالية التوتر . أي خلية حية في مثل هذه البيئة ستُصاب بالجفاف عن طريق الخاصية الأسموزية وتموت أو تُصبح غير نشطة مؤقتًا. كانت الأملاح الناعمة أغلى ثمنًا، ولكنها أيضًا تمتص الرطوبة بشكل أسرع من الملح الخشن.
تاريخ
ما قبل الحداثة
كان من الممكن الجمع بين التمليح والتدخين لإنتاج لحم الخنزير المقدد في منازل الفلاحين. تضمنت تعليمات حفظ (تمليح) لحم الغزال المذبوح حديثًا في القرن الرابع عشر تغطية الحيوان بالسرخس في أسرع وقت ممكن ونقله إلى مكان يُذبح فيه، ثم يُسلق في محلول ملحي، ويُملّح جافًا لحفظه لفترة طويلة في برميل . كما كان الناس في القرن الرابع عشر يضعون الملح على الخضراوات لتحسين مذاقها. [ 2 ]
كان اللحم المملح عنصرًا أساسيًا في غذاء البحارة خلال عصر السفن الشراعية . كان يُخزن في براميل، وغالبًا ما كان يُضطر إلى البقاء لأشهر في البحر. تألف النظام الغذائي الأساسي للبحرية الملكية من لحم البقر المملح، ولحم الخنزير المملح ، وبسكويت السفينة ، ودقيق الشوفان ، بالإضافة إلى كميات أقل من البازلاء والجبن والزبدة. [ 3 ] حتى في عام 1938، وجد إريك نيوبي أن النظام الغذائي على متن السفينة الشراعية موشولو كان يتكون بالكامل تقريبًا من اللحم المملح. لم يترك افتقار موشولو للتبريد خيارات كثيرة، حيث كانت السفينة تقوم برحلات قد تتجاوز 100 يوم بين الموانئ.
حديث

اكتُشف في القرن التاسع عشر أن الملح الممزوج بالنترات (مثل نترات البوتاسيوم ) يُلوّن اللحوم باللون الأحمر بدلاً من الرمادي، وكان المستهلكون آنذاك يُفضّلون اللحوم الحمراء بشدة. وبذلك، يبقى الطعام المحفوظ صحياً وطازجاً لأيام، متجنباً التلف البكتيري. [ 1 ]
إضافة الملح إلى الأطعمة
لحمة
كان التمليح، سواء بالملح الجاف أو المحلول الملحي ، طريقة شائعة لحفظ اللحوم حتى منتصف القرن العشرين، ثم تراجعت شعبيتها بعد ظهور التبريد. وكان يُطلق على اللحوم المحفوظة بهذه الطريقة اسم "الخردة" [ 4 ] أو "حصان الملح" [ 5 ] . ومن الطرق القديمة لتمليح اللحوم طريقة "التكوّر "، وهي عبارة عن وضع حبيبات كبيرة وخشنة من الملح تُفرك في اللحم لمنعه من التلف وحفظه [ 6 ] . يعود أصل هذا المصطلح إلى اللغة الإنجليزية القديمة ، ويشير إلى حبيبات الملح الكبيرة المستخدمة (انظر ويكاموس: كورن ) [ 7 ] . ولا يزال لحم البقر المملح يُعرف بهذا الاسم، على الرغم من أنه يُنقع عادةً في المحلول الملحي اليوم.
يُثبّط الملح نمو الكائنات الدقيقة عن طريق سحب الماء من خلاياها عبر الخاصية الأسموزية . ويتطلب القضاء على معظم أنواع البكتيريا الضارة تركيزات ملح تصل إلى 20% . أما التدخين ، الذي يُستخدم غالبًا في عملية معالجة اللحوم، فيُضيف مواد كيميائية إلى سطح اللحم تُقلل من تركيز الملح المطلوب.
تُعدّ أنواع مختلفة من اللحوم المملحة من الأطعمة الأساسية في شمال أفريقيا ، وجنوب الصين ، والدول الاسكندنافية ، وساحل روسيا ، وفي القطب الشمالي . ومن هذه اللحوم المملحة (أو الأطعمة التي تحتوي على لحوم مملحة): لحم الخنزير المقدد ، والبيلتونغ ، والسيسينا ، ولحم البقر المحفوظ ، ولحم الخنزير ، والجامون ، واللحم المقدد المجفف ، والباسترامي ، ولحم الخنزير المملح .
سمكة

كان التجفيف أو التمليح، سواء بالملح الجاف أو بالمحلول الملحي ، الطريقة الوحيدة المتاحة على نطاق واسع لحفظ الأسماك حتى القرن التاسع عشر. تُعدّ الأسماك المجففة والمملحة (أو الأسماك المجففة والمملحة معًا) غذاءً أساسيًا في منطقة البحر الكاريبي ، وغرب أفريقيا ، وشمال أفريقيا ، وجنوب آسيا ، وجنوب شرق آسيا ، وجنوب الصين ، والدول الاسكندنافية ، وأجزاء من كندا بما فيها نيوفاوندلاند ، والساحل الروسي ، وفي القطب الشمالي . ومثل غيرها من اللحوم المملحة ، توفر الأسماك المجففة والمملحة بروتينًا حيوانيًا محفوظًا حتى في غياب التبريد .
في الآونة الأخيرة، أُضيفت تقنيات التجفيف بالتجميد ، والمواد المرطبة الرابطة للماء ، والمعدات المؤتمتة بالكامل المزودة بأنظمة تحكم في درجة الحرارة والرطوبة. وغالبًا ما يُستخدم مزيج من هذه التقنيات. [ 8 ]
العادات الدينية
تتطلب قوانين الطعام اليهودية والإسلامية إزالة الدم من اللحوم المذبوحة حديثًا. ويُستخدم الملح والمحلول الملحي لهذا الغرض في كلا التقاليد، ولكن التمليح أكثر شيوعًا في الذبح الحلال (حيث يُعدّ شبه إلزامي) منه في الذبح الحلال (إذ يكفي في معظم الحالات تصفية الدم فقط).
الآثار الصحية
أكد المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان (AICR) والصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF) وجود أدلة قوية على أن استهلاك الأطعمة المملحة، بما في ذلك الأسماك المحفوظة بالملح والأطعمة المحفوظة بالملح عمومًا، يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة، وأن المحتوى العالي من الملح في اللحوم المصنعة قد يُلحق الضرر بالغشاء المخاطي للمعدة. [ 9 ] [ 10 ] كما ذكرت الجمعية الأمريكية للسرطان أن "خطر الإصابة بسرطان المعدة يزداد لدى الأشخاص الذين تتضمن أنظمتهم الغذائية كميات كبيرة من الأطعمة المحفوظة بالتمليح، مثل الأسماك واللحوم المملحة والخضراوات المخللة". [ 11 ] بالإضافة إلى ذلك، يرتبط الإفراط في تناول الملح بارتفاع ضغط الدم ، مما يزيد من خطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية . [ 12 ] [ 13 ]
انظر أيضاً
مراجع
- 1 2 3 "الأصول التاريخية لحفظ الطعام". مؤرشف بتاريخ 15 أكتوبر 2011 في أرشيف الإنترنت (Wayback Machine). جامعة جورجيا، المركز الوطني لحفظ الطعام المنزلي . تم الاطلاع عليه في يونيو 2011.
- ↑ وولغار، سي إم (2016). ثقافة الطعام في إنجلترا، 1200-1500 . مطبعة جامعة ييل. ISBN 978-0-300-18191-3.
- ↑ "النظام الغذائي والوصفات" . hmsrichmond.org. 2004-09-02. مؤرشف من الأصل في 2016-11-03 . تم الاطلاع عليه في 2018-05-02 .
- ↑ كلاركسون، جانيت (12 أكتوبر 2009). "الطعام غير الصحي الأصلي" . ذا أولد فودي . تم الاسترجاع في 2 مايو 2018 .
- ↑ هيوز، روبرت (1988). الشاطئ المشؤوم: ملحمة تأسيس أستراليا . دار فينتج للنشر. رقم ISBN 978-0-394-75366-9.
- ↑ وزارة الزراعة الأمريكية. "ما هو الكورنينج؟" . ask.usda.gov . تم الاطلاع عليه بتاريخ 10 يناير 2021 .
- ↑ "الذرة | أصل ومعنى كلمة الذرة من قاموس علم أصول الكلمات على الإنترنت" . www.etymonline.com . تم الاطلاع عليه بتاريخ 10 يناير 2021 .
- ↑ منظمة الأغذية والزراعة: تقنيات الحفظ ، قسم مصايد الأسماك وتربية الأحياء المائية، روما. تم التحديث في 27 مايو 2005.
- ↑ "النظام الغذائي والتغذية والنشاط البدني والسرطان: منظور عالمي" . wcrf.org. تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 فبراير 2023.
- ↑ "حفظ وتصنيع الأغذية وخطر الإصابة بالسرطان" . wcrf.org. تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 فبراير 2023.
- ↑ "عوامل خطر الإصابة بسرطان المعدة" . cancer.org. تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 فبراير 2023.
- ↑ هي، فينغ جيه؛ لي، جيافو؛ ماكغريغور، غراهام أ. (2013-04-03). "تأثير خفض الملح المعتدل على المدى الطويل على ضغط الدم: مراجعة كوكرين المنهجية والتحليل التلوي للتجارب العشوائية" . المجلة الطبية البريطانية (طبعة البحوث السريرية) . 346 f1325. doi : 10.1136/bmj.f1325 . ISSN 1756-1833 . PMID 23558162 .
- ↑ وانغ، يي-جي؛ ييه، تزو-لين؛ شيه، مينغ-تشيه؛ تو، يو-كانغ؛ تشين، كو-ليونغ (25-09-2020). "تناول الصوديوم الغذائي وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للاستجابة للجرعة" . المغذيات . 12 ( 10): 2934. doi : 10.3390/nu12102934 . ISSN 2072-6643 . PMC 7601012. PMID 32992705 .
- حفظ الأغذية
- الأطعمة المملحة
