حفظ الأغذية

رجل يحمل معجنات صغيرة داخل غلاف بلاستيكي
يقوم عالم أغذية بإعداد وجبة لرواد الفضاء في الفضاء.

تشمل عمليات حفظ الأغذية عمليات تجعلها أكثر مقاومة لنمو الكائنات الدقيقة وتبطئ أكسدة الدهون ، مما يبطئ عملية التحلل والتزنخ . وقد تشمل أيضًا عمليات تمنع التلف المرئي، مثل تفاعل التسمير الإنزيمي في التفاح بعد تقطيعه أثناء تحضير الطعام. يساهم حفظ الأغذية في الحد من هدرها ، وهو وسيلة مهمة لخفض تكاليف الإنتاج وزيادة كفاءة النظم الغذائية ، وتحسين الأمن الغذائي والتغذية ، والمساهمة في الاستدامة البيئية . [ 1 ] فعلى سبيل المثال، يمكن أن يقلل من الأثر البيئي لإنتاج الغذاء . [ 2 ]

تتضمن العديد من العمليات المصممة لحفظ الطعام أكثر من طريقة واحدة لحفظ الطعام. فعلى سبيل المثال، يتضمن حفظ الفاكهة عن طريق تحويلها إلى مربى غليها (لتقليل محتوى الرطوبة في الفاكهة وقتل البكتيريا، وما إلى ذلك)، وتحليتها بالسكر (لمنع نموها مرة أخرى)، وإغلاقها بإحكام داخل وعاء محكم الإغلاق (لمنع إعادة التلوث).

تؤثر طرق حفظ الطعام المختلفة بشكل متفاوت على جودة الغذاء وأنظمة الغذاء. وقد أظهرت بعض الطرق التقليدية لحفظ الطعام انخفاضًا في استهلاك الطاقة وانبعاثات الكربون مقارنةً بالطرق الحديثة. [ 3 ] [ 2 ] ومن المعروف أيضًا أن بعض طرق حفظ الطعام تُنتج مواد مسرطنة .

التقنيات التقليدية

بعض تقنيات حفظ الطعام تعود إلى ما قبل فجر الزراعة . بينما تم اكتشاف تقنيات أخرى في وقت أقرب.

الغليان

يمكن أن يؤدي غلي السوائل إلى قتل أي ميكروبات موجودة. غالبًا ما يتم غلي الحليب والماء لقتل أي ميكروبات ضارة قد تكون موجودة فيهما.

دفن

يمكن حفظ الطعام عن طريق الدفن لعدة أسباب، منها: انعدام الضوء، وانعدام الأكسجين، وانخفاض درجة الحرارة، ومستوى الحموضة، أو وجود مواد مجففة في التربة. ويمكن الجمع بين الدفن وطرق أخرى كالتمليح أو التخمير. ويمكن حفظ معظم الأطعمة في تربة جافة ومالحة (تحتاج إلى مادة مجففة) كالرمل، أو في التربة المتجمدة.

تتميز العديد من الخضراوات الجذرية بمقاومتها العالية للتلف، ولا تتطلب سوى التخزين في أماكن باردة ومظلمة، كالدفن في الأرض، كما في مخزن خاص (لا يُخلط بينه وبين قبو الجذور ). كان الكرنب يُدفن تقليديًا في فصل الخريف في مزارع شمال الولايات المتحدة لحفظه. تحافظ بعض طرق الحفظ على قوامه المقرمش، بينما تُنتج طرق أخرى مخلل الملفوف . وتُستخدم عملية مماثلة في الإنتاج التقليدي للكيمتشي .

أحيانًا يُدفن اللحم في ظروف تُساعد على حفظه. فإذا دُفن على جمر ساخن أو رماد، فإن الحرارة تقضي على مسببات الأمراض، والرماد الجاف يجف، والتربة تمنع وصول الأكسجين والمزيد من التلوث. أما إذا دُفن في أرض شديدة البرودة، فإن الأرض تعمل كثلاجة، أو كمجمد في مناطق التربة الصقيعية .

في ولاية أوديشا بالهند ، يُعدّ تخزين الأرز عن طريق دفنه تحت الأرض طريقة عملية. وتساعد هذه الطريقة على تخزينه لمدة تتراوح بين ثلاثة وستة أشهر خلال موسم الجفاف.

يُحفظ الزبد ومواد مشابهة له في مستنقعات الخث الأيرلندية منذ قرون. أما بيض القرن، فيُصنع تقليديًا بوضع البيض في طين قلوي (أو مادة قلوية أخرى)، مما يؤدي إلى تخميره "غير العضوي" عبر رفع درجة الحموضة بدلًا من فساده. ويحفظه هذا التخمير ويُفكك بعض البروتينات والدهون المعقدة الأقل نكهة إلى مكونات أبسط وأكثر نكهة.

تعليب

الأطعمة المحفوظة

تتضمن عملية التعليب طهي الطعام، ثم حفظه في علب أو مرطبانات معقمة، وغليها لقتل أو إضعاف أي بكتيريا متبقية كشكل من أشكال التعقيم . وقد اخترعها صانع الحلويات الفرنسي نيكولا أبّيرت . [ 4 ] وبحلول عام 1806، استخدمت البحرية الفرنسية هذه العملية لحفظ اللحوم والفواكه والخضراوات، وحتى الحليب. ورغم أن أبّيرت اكتشف طريقة جديدة للحفظ، إلا أنها لم تُفهم إلا في عام 1864 عندما اكتشف لويس باستور العلاقة بين الكائنات الدقيقة وفساد الطعام والأمراض. [ 5 ]

تختلف الأطعمة في درجة حمايتها الطبيعية من التلف، وقد يتطلب الأمر في بعض الأحيان استخدام طنجرة الضغط في المرحلة الأخيرة من عملية التعليب . فالفواكه عالية الحموضة كالفراولة لا تحتاج إلى مواد حافظة للتعليب، ويكفيها غليها لفترة قصيرة، بينما تحتاج الخضراوات قليلة الحموضة كالجزر إلى غلي أطول وإضافة مواد حمضية أخرى. أما الأطعمة منخفضة الحموضة، كالخضراوات واللحوم، فتحتاج إلى التعليب بالضغط. ويكون الطعام المحفوظ بالتعليب أو التعبئة معرضًا لخطر التلف فور فتح العلبة أو الزجاجة.

قد يؤدي نقص مراقبة الجودة في عملية التعليب إلى دخول الماء أو الكائنات الدقيقة. يتم اكتشاف معظم هذه الأعطال بسرعة، حيث يتسبب التحلل داخل العلبة في إنتاج الغاز، مما يؤدي إلى انتفاخها أو انفجارها. ومع ذلك، فقد سُجلت حالات لسوء التصنيع (نقص المعالجة) وسوء النظافة ، مما أدى إلى تلوث الأطعمة المعلبة ببكتيريا المطثية الوشيقية اللاهوائية الإجبارية ، التي تُنتج سمًا حادًا داخل الطعام، مما يؤدي إلى مرض خطير أو الوفاة. لا تُنتج هذه البكتيريا غازًا أو طعمًا واضحًا، ولا يمكن اكتشافها عن طريق التذوق أو الشم. إلا أن سمها يتلف بالطهي. كما أن الفطر المطبوخ ، عند سوء التعامل معه ثم تعليبه، قد يُساعد على نمو بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية ، التي تُنتج سمًا لا يتلف بالتعليب أو إعادة التسخين.

كونفي

يمكن حفظ اللحوم بتمليحها، ثم طهيها على درجة حرارة تقارب 100 درجة مئوية (212 درجة فهرنهايت) في نوع من الدهون (مثل الشحم أو السمن )، ثم تخزينها مغمورة في تلك الدهون. كانت هذه الطرق شائعة في أوروبا قبل انتشار الثلاجات، ولا تزال رائجة في فرنسا، حيث نشأ المصطلح. [ 6 ] [ 7 ] يدوم اللحم لفترة أطول إذا تم تخزينه في قبو بارد أو دفنه في أرض باردة.  

تبريد

يُحافظ التبريد على الطعام عن طريق إبطاء نمو وتكاثر الكائنات الدقيقة، وإبطاء عمل الإنزيمات التي تُسبب تعفن الطعام. وقد أدى ظهور الثلاجات التجارية والمنزلية إلى تحسين النظام الغذائي للكثيرين في العالم الغربي بشكل كبير ، إذ سمح بتخزين الأطعمة مثل الفاكهة الطازجة والسلطات ومنتجات الألبان بأمان لفترات أطول، لا سيما خلال الطقس الدافئ.

قبل عصر التبريد الميكانيكي، كان تبريد الطعام وتخزينه يتم عبر أقبية التخزين وصناديق الثلج . وكان سكان الريف يقومون بتقطيع الثلج بأنفسهم ، بينما كان سكان المدن يعتمدون على تجارة الثلج . واليوم، لا تزال أقبية التخزين شائعة بين من يُقدّرون أهدافًا متنوعة، منها الغذاء المحلي ، والمحاصيل التراثية ، وأساليب الطهي المنزلي التقليدية ، والزراعة الأسرية ، والاقتصاد ، والاكتفاء الذاتي ، والزراعة العضوية ، وغيرها.

المعالجة

مسحوق براغ رقم ​​1، المعروف أيضاً باسم " ملح المعالجة " أو "الملح الوردي". وهو عادةً مزيج من الملح ونتريت الصوديوم، مع إضافة اللون الوردي لتمييزه عن الملح العادي.

التمليح هو عملية حفظ وتنكيه الأطعمة المختلفة، مثل اللحوم والأسماك والخضراوات، بإضافة الملح ، بهدف سحب الرطوبة منها عبر الخاصية الأسموزية . ولأن التمليح يزيد من تركيز المواد المذابة في الطعام، وبالتالي يقلل من جهد الماء فيه ، يصبح الطعام بيئة غير ملائمة لنمو الميكروبات المسببة لفساده . تُحسّن تقنيات التدخين والتمليح عملية التجفيف ، وتضيف مواد مضادة للميكروبات تُساعد في الحفظ. يُرسب الدخان عددًا من نواتج التحلل الحراري على الطعام، بما في ذلك الفينولات مثل السيرينجول والجواياكول والكاتيكول . [ 8 ] يُسرّع الملح عملية التجفيف باستخدام الخاصية الأسموزية ، كما يُثبّط نمو العديد من سلالات البكتيريا الشائعة. ومؤخرًا، استُخدمت النتريتات في تمليح اللحوم، مما يُضفي عليها لونًا ورديًا مميزًا . [ 9 ]

في عام 2015، صنّفت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية اللحوم المصنّعة - أي اللحوم التي خضعت لعمليات التمليح والتجفيف والتدخين - على أنها "مسرطنة للإنسان". [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ]

تجفيف

سمك مسطح يجف تحت أشعة الشمس

يُعدّ التجفيف أقدم أشكال المعالجة، وقد استُخدم منذ العصور القديمة، إذ يعود تاريخ أقدم ممارسة معروفة إلى 12000 قبل الميلاد لدى سكان المناطق الآسيوية والشرق أوسطية الحالية. [ 13 ] ويتم التخلص من الماء تقليديًا عن طريق التبخير باستخدام طرق مثل التجفيف الهوائي، والتجفيف الشمسي، والتدخين، أو التجفيف بالهواء، مع العلم أنه يُمكن اليوم استخدام مجففات الطعام الكهربائية لتسريع عملية التجفيف وضمان نتائج أكثر اتساقًا. [ 14 ]

التخمير

تُحضّر بعض الأطعمة، مثل العديد من أنواع الجبن والنبيذ والبيرة ، عن طريق التخمير. تتضمن هذه العملية استزراع كائنات دقيقة محددة لمكافحة التلف الناتج عن كائنات أخرى أقل ضراوة. تحافظ هذه الكائنات الدقيقة على كبح جماح مسببات الأمراض عن طريق إنتاج الأحماض أو الكحول، مما يخلق في النهاية بيئة سامة لها وللكائنات الدقيقة الأخرى.

تشمل طرق التخمير، على سبيل المثال لا الحصر، استخدام الكائنات الحية الدقيقة البادئة، والملح، والقفزات، ودرجات حرارة مضبوطة (عادةً ما تكون باردة)، ومستويات أكسجين مضبوطة (عادةً ما تكون منخفضة). تُستخدم هذه الطرق لخلق ظروف محددة ومضبوطة تدعم نمو الكائنات الحية المفيدة التي تُنتج غذاءً صالحًا للاستهلاك البشري. التخمير هو التحويل الميكروبي للنشا والسكريات إلى كحول. لا يقتصر التخمير على إنتاج الكحول فحسب، بل يُعد أيضًا تقنية حفظ قيّمة. كما يُمكن أن يجعل التخمير الأطعمة أكثر تغذيةً واستساغة.

كان الماء يُستخدم أيضًا في صناعة المشروبات الكحولية عن طريق التخمير. فعند استخدامه في صناعة البيرة، قد يؤدي غليه أثناء عملية التخمير إلى قتل البكتيريا التي قد تُسبب الأمراض. كما يُضفي الشعير والمكونات الأخرى على المشروب عناصر غذائية، وتُنتج الكائنات الدقيقة فيتامينات أثناء عملية التخمير. [ 5 ] مع ذلك، فإن الاعتقاد الشائع بأن الإنسان القديم كان يتجنب شرب الماء العادي هو مجرد خرافة. فبينما كان الناس يتجنبون شرب الماء الملوث، كانوا يتجنبون أيضًا استخدامه في صناعة البيرة والنبيذ. وكانوا يفحصون الماء بصريًا، ويشمونه، ويتذوقونه، ويُصفّونه، ويغلونه عند الضرورة. وكانوا يستخدمونه للشرب، ولتخفيف النبيذ، والطهي، والعديد من العمليات الأخرى. [ 15 ]

التجميد

يُعدّ التجميد من أكثر الطرق شيوعًا، تجاريًا ومنزليًا، لحفظ طيف واسع من الأطعمة، بما في ذلك الأطعمة المُحضّرة التي لا تحتاج إلى التجميد في حالتها غير المُحضّرة. على سبيل المثال، تُحفظ فطائر البطاطس في المُجمّد، بينما لا تحتاج البطاطس نفسها إلا إلى مكان بارد ومظلم لضمان حفظها لعدة أشهر. توفر المخازن الباردة مساحات تخزين كبيرة وطويلة الأجل لمخزونات غذائية استراتيجية تُحفظ تحسبًا لحالات الطوارئ الوطنية في العديد من البلدان.

التدفئة

يُعد التسخين إلى درجات حرارة كافية لقتل الكائنات الحية الدقيقة داخل الطعام طريقة تستخدم مع اليخنات الدائمة .

التجلط

يمكن حفظ الطعام عن طريق طهيه في مادة تتصلب لتشكل مادة هلامية. وتشمل هذه المواد الجيلاتين ، والأجار ، ودقيق الذرة ، ودقيق الأروروت .

تُشكّل بعض أنواع لحوم الحيوانات هلامًا بروتينيًا عند طهيها. تُعتبر ثعابين البحر وصغارها ، وديدان السيبونكوليد ، من الأطعمة الشهية في شيامن بالصين، وكذلك ثعابين البحر الهلامية في شرق لندن ، حيث تُؤكل مع البطاطا المهروسة. يتمتع المطبخ البريطاني بتقاليد عريقة في حفظ اللحوم . كانت بقايا اللحوم، حتى خمسينيات القرن الماضي، تُحفظ في الأسبك ، وهو هلام مصنوع من الجيلاتين ومرق اللحم المُصفّى. ومن طرق الحفظ الأخرى وضع الطعام المطبوخ في وعاء وتغطيته بطبقة من الدهن. يُمكن تحضير كبد الدجاج المحفوظ بهذه الطريقة، وكذلك الروبيان المحفوظ ، ليُقدّم على الخبز المحمص. وكان يُحضّر هلام قدم العجل للمرضى.

يُعدّ التجميد أحد خطوات إنتاج الباتيه التقليدي . كما يتم تجميد العديد من اللحوم المطبوخة في أباريق (انظر أدناه).

نوع آخر من أنواع التجميد هو مربى الفاكهة ، وهو عبارة عن مستحضرات من الفواكه والخضراوات المطبوخة والسكر، تُحفظ عادةً في مرطبانات زجاجية . تُصنع أنواع عديدة من مربى الفاكهة حول العالم، منها المربى الحلو، مثل مربى الفراولة أو المشمش، والمربى المالح، مثل مربى الطماطم أو القرع. وتُحدد المكونات المستخدمة وطريقة تحضيرها نوع المربى؛ فالمربى والهلام والمربى البرتقالي كلها أمثلة على أنواع مختلفة من مربى الفاكهة التي تختلف باختلاف نوع الفاكهة المستخدمة. في اللغة الإنجليزية، تُستخدم كلمة " preserves " بصيغة الجمع لوصف جميع أنواع المربى والهلام.

التلاعب بالأشياء

يمكن حفظ اللحوم بطريقة الطهي في الأباريق. والطهي في الأباريق هو عملية طهي اللحم (عادةً لحم الطرائد أو السمك ) في إناء فخاري مغطى أو قدر . يُقطع الحيوان المراد طهيه عادةً إلى قطع، وتوضع في إناء محكم الإغلاق مع محلول ملحي أو مرق ، ثم يُطهى. يُضاف أحيانًا النبيذ الأحمر و/أو دم الحيوان نفسه إلى سائل الطهي. كان الطهي في الأباريق طريقة شائعة لحفظ اللحوم حتى منتصف القرن العشرين.

كانجينا

في المناطق الريفية بأفغانستان ، يُحفظ العنب في أوعية قرصية الشكل مصنوعة من الطين والقش، تُسمى "كانجينا" . وتستطيع هذه الأوعية حفظ العنب الطازج لمدة تصل إلى ستة أشهر، حيث تتحكم بشكل غير مباشر في بيئتها الداخلية للحد من تبادل الغازات وفقدان الماء، مما يطيل عمر العنب المتأخر الحصاد والمخزن بداخلها. [ 16 ]

القلوي

يُضفي هيدروكسيد الصوديوم ( الصودا الكاوية ) قلويةً زائدةً على الطعام ، مما يُعيق نمو البكتيريا. كما يُؤدي الصودا الكاوية إلى تصبين الدهون في الطعام، مُغيراً بذلك نكهته وقوامه. ويُستخدم الصودا الكاوية في تحضير سمك اللوتيفسك ، وكذلك في بعض وصفات الزيتون. وتتطلب الوصفات الحديثة لبيض القرن أيضاً استخدام الصودا الكاوية.

تخليل

التخليل هو طريقة لحفظ الطعام في سائل صالح للأكل ومضاد للميكروبات. ويمكن تصنيف التخليل بشكل عام إلى فئتين: التخليل الكيميائي والتخليل بالتخمير.

في التخليل الكيميائي، يُوضع الطعام في سائل صالح للأكل يمنع أو يقتل البكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى. تشمل مواد التخليل الشائعة المحلول الملحي (عالي الملوحة)، والخل ، والكحول ، والزيت النباتي . تتضمن العديد من عمليات التخليل الكيميائي أيضًا التسخين أو الغليان حتى يتشبع الطعام المراد حفظه بمادة التخليل. تشمل الأطعمة المخللة كيميائيًا الشائعة الخيار ، والفلفل ، واللحم المقدد ، والرنجة ، والبيض ، بالإضافة إلى الخضراوات المشكلة مثل البيكاليللي .

في عملية التخليل بالتخمير، تنتج البكتيريا الموجودة في السائل أحماضًا عضوية كمواد حافظة، وذلك عادةً من خلال عملية تنتج حمض اللاكتيك بوجود بكتيريا اللاكتوباسيلاليس . تشمل المخللات المخمرة مخلل الملفوف ، والنوكازوكي ، والكيمتشي ، والسورسترومينغ .

إزالة الشعر بالسكر

استخدمت أقدم الحضارات السكر كمادة حافظة، وكان من الشائع تخزين الفاكهة في العسل. "يميل السكر إلى سحب الماء من الميكروبات (الانحلال البلازمي). هذه العملية تُجفف الخلايا الميكروبية، مما يؤدي إلى موتها. وبهذه الطريقة، يبقى الطعام آمنًا من التلف الميكروبي." [ 8 ]

في المناطق الشمالية التي لا تتوفر فيها أشعة الشمس الكافية لتجفيف الأطعمة، تُصنع المربى عن طريق تسخين الفاكهة مع السكر. [ 5 ] يُستخدم السكر لحفظ الفواكه، إما في شراب مضاد للميكروبات مع فواكه مثل التفاح والإجاص والخوخ والمشمش والبرقوق، أو في صورة مُبلورة حيث تُطهى المادة المحفوظة في السكر حتى تتبلور، ثم يُخزن المنتج الناتج جافًا. تُستخدم الطريقة الأخيرة مع قشور الحمضيات (القشر المُسكّر)، والأنغليكا ، والزنجبيل .

التقنيات الصناعية الحديثة

تم تطوير تقنيات حفظ الأغذية في مختبرات الأبحاث لتطبيقات تجارية.

معالجة معقمة

تعتمد المعالجة المعقمة على وضع الطعام المعقم (عادةً بالحرارة، انظر المعالجة بدرجة حرارة فائقة ) في مواد تغليف معقمة في ظروف معقمة. والنتيجة هي منتج غذائي معقم ومغلق بإحكام، يشبه الطعام المعلب، ولكن اعتمادًا على التقنية المستخدمة، يكون الضرر الذي يلحق بجودة الطعام أقل عادةً مقارنةً بالطعام المعلب. كما يمكن استخدام مجموعة أكبر من مواد التغليف.

إلى جانب المعالجة الحرارية الفائقة (UHT)، يمكن استخدام المعالجة المعقمة بالتزامن مع أي من تقنيات الحد من الميكروبات المذكورة أدناه. مع البسترة و"البسترة بالضغط العالي"، قد لا يتم تعقيم الطعام تمامًا (بل يتم تحقيق خفض لوغاريتمي محدد )، ولكن يتم الحفاظ على استخدام العبوات والبيئات المعقمة.

بسترة

البسترة هي عملية لحفظ الأغذية السائلة. استُخدمت في الأصل لمكافحة فساد النبيذ المحلي الفتيّ. واليوم، تُطبّق هذه العملية بشكل رئيسي على منتجات الألبان. في هذه الطريقة، يُسخّن الحليب عند حوالي 70 درجة مئوية (158 درجة فهرنهايت) لمدة 15-30 ثانية لقتل البكتيريا الموجودة فيه، ثم يُبرّد بسرعة إلى 10 درجات مئوية (50 درجة فهرنهايت) لمنع نمو البكتيريا المتبقية. بعد ذلك، يُخزّن الحليب في زجاجات أو أكياس معقمة في أماكن باردة. ابتكر هذه الطريقة لويس باستور ، الكيميائي الفرنسي ، عام 1862.    

التعبئة بالتفريغ الهوائي

تُستخدم تقنية التغليف بالتفريغ الهوائي لحفظ الطعام في بيئة مفرغة من الهواء، عادةً في أكياس أو زجاجات محكمة الإغلاق. تعمل هذه البيئة على حرمان البكتيريا من الأكسجين اللازم لبقائها. يُستخدم التغليف بالتفريغ الهوائي بشكل شائع لحفظ المكسرات للحد من فقدان النكهة الناتج عن الأكسدة. أما العيب الرئيسي لهذه التقنية، بالنسبة للمستهلك، فهو أنها قد تُشوّه محتويات الطعام وتُفقد بعض الأطعمة، كالجبن، نكهتها.

التجفيف بالتجميد

التجفيف بالتجميد ، المعروف أيضاً بالتجفيف بالتجميد أو التجفيف بالتبريد، هو عملية تجفيف تتم في درجات حرارة منخفضة [ 17 ] ، وتتضمن تجميد المنتج وخفض الضغط، مما يؤدي إلى إزالة الجليد عن طريق التسامي . [ 18 ] وهذا يختلف عن التجفيف باستخدام معظم الطرق التقليدية التي تعتمد على تبخير الماء باستخدام الحرارة. [ 19 ]

بسبب انخفاض درجة الحرارة المستخدمة في المعالجة، يحتفظ المنتج المُعاد ترطيبه بالعديد من خصائصه الأصلية. [ 17 ] عند تجفيف المواد الصلبة كالفراولة بالتجميد، يُحافظ على شكلها الأصلي. [ 20 ] أما إذا كان المنتج المراد تجفيفه سائلاً، كما هو شائع في التطبيقات الصيدلانية، فتُحسَّن خصائص المنتج النهائي من خلال مزيج من السواغات (أي المكونات غير الفعالة). تشمل التطبيقات الرئيسية للتجفيف بالتجميد التطبيقات البيولوجية (مثل البكتيريا والخمائر)، والتطبيقات الطبية الحيوية (مثل عمليات زرع الأعضاء الجراحية)، وتصنيع الأغذية (مثل القهوة)، والحفظ. [ 17 ]

المواد الحافظة

يمكن أن تكون المواد الحافظة المضافة للأغذية مضادة للميكروبات ، والتي تمنع نمو البكتيريا أو الفطريات ، بما في ذلك العفن ، أو مضادة للأكسدة ، مثل ماصات الأكسجين ، والتي تمنع أكسدة مكونات الطعام. تشمل المواد الحافظة الشائعة المضادة للميكروبات النيسين ، والسوربات ، وبروبيونات الكالسيوم ، ونترات / نتريت الصوديوم ، والكبريتيتات ( ثاني أكسيد الكبريت ، وبيسلفيت الصوديوم ، وهيدروجين كبريتيت البوتاسيوم ، وغيرها)، و EDTA ، والهينوكيتيول ، وإبسيلون -بولي ليسين . تشمل مضادات الأكسدة التوكوفيرولات (فيتامين هـ)، وبوتيل هيدروكسي أنيسول (BHA)، وبوتيل هيدروكسي تولوين (BHT). ومن المواد الحافظة الأخرى الإيثانول .

وهناك أيضاً نهج آخر يتمثل في تشريب مواد التغليف (الأغشية البلاستيكية أو غيرها) بمضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات. [ 21 ] [ 22 ]

الإشعاع

تشعيع الأغذية [ 23 ] هو تعريضها للإشعاع المؤين . يمكن استخدام أنواع متعددة من الإشعاع المؤين، بما في ذلك جسيمات بيتا ( إلكترونات عالية الطاقة ) وأشعة جاما (المنبعثة من مصادر مشعة مثل الكوبالت-60 أو السيزيوم-137 ). يُمكن للتشعيع قتل البكتيريا والفطريات والآفات الحشرية، والحد من نضج الفاكهة وتلفها، وفي الجرعات العالية يُسبب التعقيم. تُشبه هذه التقنية عملية البسترة ؛ ويُطلق عليها أحيانًا "البسترة الباردة"، لأن المنتج لا يُسخّن. قد يُتيح التشعيع تسويق أغذية ذات جودة منخفضة أو ملوثة.

أعلنت هيئات الخبراء الوطنية والدولية أن تشعيع الأغذية "آمن"؛ وتؤيد منظمات الأمم المتحدة ، مثل منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأغذية والزراعة ، تشعيع الأغذية. [ 24 ] [ 25 ] قد ينظر المستهلكون إلى الأغذية المشععة نظرة سلبية بناءً على الاعتقاد الخاطئ بأنها مشعة؛ [ 26 ] في الواقع، لا تصبح الأغذية المشععة مشعة، ولا يمكن أن تصبح كذلك. كما عارض النشطاء تشعيع الأغذية لأسباب أخرى، منها على سبيل المثال، إمكانية استخدام التشعيع لتعقيم الأغذية الملوثة دون معالجة السبب الجذري للتلوث. [ 27 ] وتختلف التشريعات الدولية المتعلقة بتشعيع الأغذية من عدم وجود أي تنظيم إلى حظر تام. [ 28 ]

يتم تشعيع ما يقارب 500 ألف طن من المواد الغذائية سنوياً في أكثر من 40 دولة حول العالم. وتشمل هذه المواد بشكل رئيسي التوابل والبهارات ، بالإضافة إلى نسبة متزايدة من الفاكهة الطازجة التي يتم تشعيعها لأغراض الحجر الصحي ضد ذبابة الفاكهة. [ 29 ] [ 30 ]

التحفيز الكهربائي باستخدام مجال كهربائي نبضي

المعالجة الكهربائية باستخدام المجال الكهربائي النبضي (PEF) هي طريقة لمعالجة الخلايا عن طريق نبضات قصيرة من مجال كهربائي قوي. تُعدّ هذه التقنية واعدة كبديل منخفض الحرارة لعملية البسترة لتعقيم المنتجات الغذائية. في هذه العملية، توضع المادة بين قطبين كهربائيين، ثم يُطبّق المجال الكهربائي النبضي. يعمل هذا المجال على توسيع مسام أغشية الخلايا، مما يؤدي إلى موتها وإطلاق محتوياتها. لا تزال تقنية PEF في مجال معالجة الأغذية قيد التطوير والبحث. وقد اقتصرت التطبيقات الصناعية لهذه التقنية على بسترة عصائر الفاكهة. يتوفر حاليًا عدد من العصائر المعالجة بتقنية PEF في الأسواق الأوروبية. كما استُخدمت هذه التقنية في بسترة العصائر في الولايات المتحدة لعدة سنوات. ولأغراض تفتيت الخلايا، يُبدي مُصنّعو البطاطس اهتمامًا كبيرًا بتقنية PEF كبديل فعّال لأجهزة التسخين المسبق. وتُستخدم هذه التقنية بالفعل في معالجة البطاطس في الولايات المتحدة وكندا. كما توجد تطبيقات تجارية لهذه التقنية في العديد من الدول الأوروبية، بالإضافة إلى أستراليا والهند والصين.

جو معدل

تعديل الغلاف الجوي هو إحدى طرق حفظ الطعام من خلال التأثير على الغلاف الجوي المحيط به. ويُستخدم غالبًا في تغليف:

  • الفواكه والخضراوات الطازجة، وخاصةً الخضراوات الورقية، تحتوي على خلايا حية تتنفس حتى أثناء التبريد. يؤدي خفض تركيز الأكسجين ( O2 ) وزيادة تركيز ثاني أكسيد الكربون ( CO2 ) إلى إبطاء عملية التنفس، والحفاظ على الطاقة المخزنة، وبالتالي زيادة مدة صلاحيتها. [ 31 ] كما تُستخدم الرطوبة العالية لتقليل فقدان الماء. [ 32 ]
  • يحتاج اللحم الأحمر إلى نسبة عالية من الأكسجين لتقليل أكسدة الميوغلوبين والحفاظ على لونه الأحمر الزاهي الجذاب. [ 33 ]
  • أما اللحوم والأسماك الأخرى، فتستخدم مستويات أعلى من ثاني أكسيد الكربون لتقليل الأكسدة وإبطاء بعض الميكروبات. [ 34 ]

البلازما غير الحرارية

تُعرّض هذه العملية سطح الطعام لـ"لهب" من جزيئات الغاز المتأينة، مثل الهيليوم أو النيتروجين. وهذا يؤدي إلى موت الكائنات الدقيقة على السطح. [ 35 ]

حفظ الطعام بالضغط العالي

يمكن استخدام الضغط العالي لتعطيل الكائنات الدقيقة الضارة والإنزيمات المسببة للتلف مع الحفاظ على المظهر الطازج والنكهة والقوام والقيمة الغذائية للطعام. وبحلول عام ٢٠٠٥، كانت هذه العملية تُستخدم في منتجات متنوعة، من عصير البرتقال إلى الجواكامولي واللحوم المصنعة ، وكانت تُباع على نطاق واسع. [ ٣٦ ] وبحسب إعدادات درجة الحرارة والضغط، يمكن أن تحقق معالجة الضغط العالي إما تخفيضًا لوغاريتميًا مكافئًا للبسترة أو تصل إلى حد تعقيم جميع الميكروبات. [ ٣٧ ]

الحفظ البيولوجي

نموذج ثلاثي الأبعاد لعصا النيسين . تنتج بعض بكتيريا حمض اللاكتيك النيسين، وهو مادة حافظة فعالة للغاية.

الحفظ الحيوي هو استخدام الكائنات الحية الدقيقة الطبيعية أو الخاضعة للتحكم، أو مضادات الميكروبات، كوسيلة لحفظ الأغذية وإطالة مدة صلاحيتها . [ 38 ] تُستخدم البكتيريا النافعة، أو نواتج التخمر التي تنتجها هذه البكتيريا، في الحفظ الحيوي للسيطرة على التلف وتعطيل مسببات الأمراض في الأغذية. [ 39 ] وهو نهج بيئي حميد يحظى باهتمام متزايد. [ 38 ]

تتمتع بكتيريا حمض اللاكتيك بخصائص مضادة تجعلها مفيدة بشكل خاص كمواد حافظة حيوية. فعندما تتنافس هذه البكتيريا على العناصر الغذائية، غالبًا ما تشمل نواتجها الأيضية مواد مضادة للميكروبات فعالة مثل حمض اللاكتيك، وحمض الخليك، وبيروكسيد الهيدروجين، وبكتيريوسينات الببتيد . وتنتج بعض أنواع بكتيريا حمض اللاكتيك مادة النيسين المضادة للميكروبات ، وهي مادة حافظة فعالة للغاية. [ 40 ] [ 41 ]

تُستخدم البكتيريوسينات المنتجة بواسطة بكتيريا حمض اللاكتيك في الوقت الحاضر كجزء لا يتجزأ من تقنية الحواجز . ويمكن استخدامها مع تقنيات الحفظ الأخرى للسيطرة الفعالة على بكتيريا التلف ومسببات الأمراض الأخرى، كما يمكنها تثبيط نشاط طيف واسع من الكائنات الحية، بما في ذلك البكتيريا سالبة الغرام المقاومة بطبيعتها . [ 38 ]

تقنية الحواجز

تقنية الحواجز هي طريقة لضمان القضاء على مسببات الأمراض في المنتجات الغذائية أو السيطرة عليها من خلال الجمع بين أكثر من نهج. يمكن اعتبار هذه النهج بمثابة "حواجز" يتعين على مسبب المرض تجاوزها للبقاء نشطًا في الغذاء. يضمن الجمع الصحيح بين هذه الحواجز القضاء على جميع مسببات الأمراض أو جعلها غير ضارة في المنتج النهائي. [ 42 ]

عرّف ليستر (2000) تقنية الحواجز بأنها مزيج ذكي من الحواجز يضمن السلامة والاستقرار الميكروبي ، فضلاً عن الجودة الحسية والغذائية والجدوى الاقتصادية للمنتجات الغذائية . [ 43 ] وتشير الجودة الحسية للطعام إلى خصائصه الحسية، أي مظهره وطعمه ورائحته وملمسه.

من أمثلة العوائق في النظام الغذائي: ارتفاع درجة الحرارة أثناء التصنيع، وانخفاضها أثناء التخزين، وزيادة الحموضة ، وانخفاض نشاط الماء أو جهد الأكسدة والاختزال ، ووجود المواد الحافظة أو المواد الحافظة الحيوية . وبحسب نوع مسببات الأمراض ومدى خطورتها، يمكن تعديل شدة هذه العوائق بشكل فردي لتلبية تفضيلات المستهلكين بطريقة اقتصادية، دون المساس بسلامة المنتج. [ 42 ]

العقبات الرئيسية المستخدمة في حفظ الأغذية (بعد ليستر، 1995) [ 44 ] [ 45 ]
المعلمةرمزطلب
درجة حرارة عاليةFالتدفئة
درجة حرارة منخفضةتيبارد ، متجمد
انخفاض نشاط الماءأ والتجفيف ، المعالجة ، الحفظ
زيادة الحموضةالرقم الهيدروجينيإضافة أو تكوين الحمض
جهد الأكسدة والاختزال المخفّضإيهإزالة الأكسجين أو إضافة الأسكوربات
المواد الحافظة الحيويةالنباتات المنافسة مثل التخمر الميكروبي
مواد حافظة أخرىالسوربات ، الكبريتيت ، النتريت

انظر أيضاً

ملحوظات

  1. حالة الغذاء والزراعة 2019. المضي قدمًا في الحد من فقد وهدر الغذاء، بإيجاز . روما: منظمة الأغذية والزراعة. 2021. ص  8. doi : 10.4060/ca9825fr . ISBN 978-92-5-134306-7.
  2. 1 2 "غذاء جيد لمستقبل أفضل" . صندوق أهداف التنمية المستدامة . 11 مارس 2016. تم الاطلاع عليه في 3 نوفمبر 2020 .
  3. كتاب "حقول المزارعين" للمؤلف جويل سالاتين | دار نشر تشيلسي غرين . تم الاطلاع عليه بتاريخ 3 نوفمبر 2020 .
  4. ^ نيكولا أبيرت مخترع وإنساني بقلم جان بول باربييه، باريس، 1994 و http://www.appert-aina.com أرشفة 4 سبتمبر 2011 في آلة Wayback .
  5. 1 2 3 نومر، برايان أ. "المركز الوطني لحفظ الأغذية المنزلية | منشورات المركز الوطني لحفظ الأغذية المنزلية" . المركز الوطني لحفظ الأغذية المنزلية . مؤرشف من الأصل في 23 مايو 2014.
  6. بروس أيديلز (2012): كتاب الطبخ الرائع للحوم ، صفحة 429. هوتون ميفلين هاركورت؛ 632 صفحة. ISBN 9780547241418
  7. سوزان جونغ (2012): " تروك: كونفي، طريقة رائعة لحفظ اللحوم ". مجلة بوست ، مقال على الإنترنت، نُشر في 3 نوفمبر 2012، وتم الاطلاع عليه في 21 فبراير 2019.
  8. 1 2 مساجاتي، ت. (2012). "كيمياء المضافات الغذائية والمواد الحافظة"
  9. نومر، برايان؛ أندريس، إليزابيث (يونيو 2015). "تجفيف وتدخين اللحوم لحفظ الطعام المنزلي" . المركز الوطني لحفظ الطعام المنزلي. مؤرشف من الأصل في 24 يناير 2018. تم الاطلاع عليه في 30 مايو 2017 .
  10. ستايسي سيمون (26 أكتوبر 2015). "منظمة الصحة العالمية تقول إن اللحوم المصنعة تسبب السرطان" . Cancer.org . مؤرشف من الأصل في 7 يناير 2017. تم الاطلاع عليه في 14 يناير 2016 .
  11. جيمس غالاغر (26 أكتوبر 2015). "اللحوم المصنعة تسبب السرطان - منظمة الصحة العالمية" . بي بي سي .
  12. "دراسات الوكالة الدولية لأبحاث السرطان تقيّم استهلاك اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة" (ملف PDF) . الوكالة الدولية لأبحاث السرطان . 26 أكتوبر 2015.
  13. "الأصول التاريخية لحفظ الطعام". مؤرشف في 15 أكتوبر 2011 في Wayback Machine. تم الوصول إليه في يونيو 2011.
  14. رحمن، م. شفيع، محرر (2007). دليل حفظ الأغذية ( الطبعة الثانية). بوكا راتون: مطبعة سي آر سي. رقم ISBN  9781420017373.
  15. موقع Medievalists.net (28 مايو 2023). "هل كان الناس يشربون الماء في العصور الوسطى؟" . موقع Medievalists.net . تاريخ الاطلاع: 23 أغسطس 2024 .
  16. غلينسكي، ستيفاني (25 مارس 2021). "الطريقة القديمة التي تحافظ على نضارة عنب أفغانستان طوال فصل الشتاء" . أطلس أوبسكورا . تم الاطلاع عليه في 6 ديسمبر 2023 .
  17. 1 2 3 راتي، كريستينا (21 نوفمبر 2008). التطورات في تجفيف الأغذية . مطبعة سي آر سي. الصفحات 209-235 . ISBN  9781420052534.
  18. فيلوز، ب. (بيتر) (2017). "التجفيف بالتجميد والتركيز بالتجميد". تكنولوجيا معالجة الأغذية : المبادئ والتطبيق ( الطبعة الرابعة). كينت: وودهيد للنشر/إلسيفير ساينس. الصفحات 929-940 . ISBN    978-0081005231. OCLC 960758611 . 
  19. بروسابيو، فالنتينا؛ نورتون، إيان؛ دي ماركو، إيولاندا (1 ديسمبر 2017). "تحسين عملية التجفيف بالتجميد باستخدام منهجية تقييم دورة الحياة: دراسة حالة الفراولة" (ملف PDF) . مجلة الإنتاج الأنظف . 168 : 1171-1179 . Bibcode : 2017JCPro.168.1171P . doi : 10.1016/j.jclepro.2017.09.125 . ISSN 0959-6526 . 
  20. راتي، سي (2001). "التجفيف بالهواء الساخن والتجفيف بالتجميد للأغذية عالية القيمة: مراجعة". مجلة هندسة الأغذية . 49 (4): 311-319 . doi : 10.1016/s0260-8774(00)00228-4 .
  21. يلدريم، سلجوق؛ روكر، بيتينا؛ بيترسن، ماريت كفالفاغ؛ نيلسن-نيغارد، جولي؛ أيهان، زهرة؛ روتكايت، رامون؛ رادوسين، تانيا؛ سومينسكا، باتريشيا؛ ماركوس، بيغونيا؛ كوما، فيرونيك (يناير 2018). "تطبيقات التغليف النشط للأغذية: تطبيقات التغليف النشط للأغذية..." . مراجعات شاملة في علوم الأغذية وسلامة الأغذية . 17 (1): 165-199 . doi : 10.1111/1541-4337.12322 . hdl : 20.500.12327/362 . PMID 33350066 . 
  22. إل. برودي، آرون؛ ستروبينسكي، إي بي؛ كلاين، لوري ر. (2001). التغليف النشط لتطبيقات الأغذية ( الطبعة الأولى). مطبعة سي آر سي. رقم ISBN  9780367397289.
  23. تشعيع الأغذية - تقنية لحفظ الأغذية وتحسين سلامتها ، منظمة الصحة العالمية، جنيف، 1991
  24. منظمة الصحة العالمية. سلامة الأغذية المعالجة بالإشعاع. جنيف، سلسلة التقارير الفنية رقم 659، 1981
  25. منظمة الصحة العالمية. التشعيع بجرعات عالية: سلامة الأغذية المشععة بجرعات تزيد عن 10 كيلوجراي. تقرير فريق دراسة مشترك بين منظمة الأغذية والزراعة والوكالة الدولية للطاقة الذرية ومنظمة الصحة العالمية. جنيف، سويسرا: منظمة الصحة العالمية؛ 1999. سلسلة التقارير الفنية لمنظمة الصحة العالمية رقم 890
  26. كونلي، إس تي، ما رأي المستهلكين في الأطعمة المعالجة بالإشعاع، مراجعة سلامة الأغذية التابعة لخدمة سلامة الأغذية والتفتيش (خريف 1992)، 11-15
  27. هاوتر، دبليو. وورث، إم.، مُعَذَّب! الإشعاع وموت الغذاء ، دار نشر مراقبة الغذاء والماء، واشنطن العاصمة، 2008
  28. نواة – تصاريح تشعيع الأغذية، مؤرشفة بتاريخ 26 مايو 2008 في أرشيف الإنترنت
  29. تشعيع الأغذية – موقف جمعية الحمية الأمريكية (ADA) J Am Diet Assoc. 2000;100:246-253 مؤرشف بتاريخ 16 فبراير 2016 في أرشيف الإنترنت (Wayback Machine)
  30. CM Deeley, M. Gao, R. Hunter, DAE Ehlermann, The development of food irradiation in the Asia Pacific, the Americas and Europe; tutorial provided to the International Meeting on Radiation Processing, Kuala Lumpur, 2006.
  31. برودي، أ. ل.، تشوانغ، هـ.، هان، ج. هـ. (2011). تغليف الفواكه والخضراوات الطازجة المقطعة في جو معدل . غرب ساسكس، المملكة المتحدة: بلاكويل للنشر المحدودة. ص 57-67 . ISBN  978-0-8138-1274-8.{{cite book}}: صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفين ( رابط )
  32. "التخزين الجوي المُتحكم به (CA) :: لجنة تفاح ولاية واشنطن" . مؤرشف من الأصل في 14 مارس 2012. تم الاطلاع عليه في 8 أغسطس 2013 . 
  33. دجينان، د.، رونكاليس، ب . (2018). "أول أكسيد الكربون في تغليف اللحوم والأسماك: المزايا والحدود" . مجلة الأغذية . 7 (2): 12. doi : 10.3390/foods7020012 . PMC 5848116. PMID 29360803 .  {{cite journal}}: صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفين ( رابط )
  34. فيلوز، بي جيه (2017). تكنولوجيا تصنيع الأغذية: المبادئ والتطبيق (الطبعة الرابعة) . دوكسفورد، المملكة المتحدة: وودهيد للنشر. الصفحات 992-1001 . ISBN  978-0-08-101907-8.
  35. مجلة NWT، ديسمبر 2012
  36. "المعالجة بالضغط العالي تحافظ على سلامة الطعام" . Military.com . مؤرشف من الأصل في 2 فبراير 2008. تم الاطلاع عليه في 16 ديسمبر 2008 .
  37. أغانوفيتش، كمال؛ هيرتل، كريستيان؛ فوغل، رودي ف.؛ جون، رايمار؛ شلوتر، أوليفر؛ شوارزنبولز، أوفه؛ ياغر، هنري؛ هولزهاوزر، توماس؛ بيرغماير، يوهانس؛ روث، أنجليكا؛ سيفينيتش، روبرت؛ بانديك، نيلز؛ كولينغ، سابين إي.؛ كنور، ديتريش؛ إنجل، كارل هاينز؛ هاينز، فولكر (يوليو 2021). " جوانب معالجة الأغذية بالضغط الهيدروستاتيكي العالي: منظورات حول التكنولوجيا وسلامة الغذاء" . مراجعات شاملة في علوم الأغذية وسلامة الغذاء . 20 (4): 3225-3266 . doi : 10.1111/1541-4337.12763 . PMID 34056857. S2CID 235256047 .  
  38. 1 2 3 أنانو إس، ماكيدا إم، مارتينيز-بوينو إم، وفالديفيا إي (2007) "الحفظ البيولوجي: نهج بيئي لتحسين سلامة الأغذية وفترة صلاحيتها". مؤرشف في 26 يوليو 2011 في Wayback Machine. في: أ. مينديز-فيلاس (محرر) التواصل بشأن البحوث الحالية والمواضيع التعليمية والاتجاهات في علم الأحياء الدقيقة التطبيقي ، فورماتكس. ISBN 978-84-611-9423-0.
  39. يوسف، أ.ع. وكارولين كارلستروم، س. (2003) علم الأحياء الدقيقة للأغذية: دليل المختبر ، وايلي، صفحة 226. ISBN 978-0-471-39105-0.
  40. منظمة الأغذية والزراعة: تقنيات الحفظ ، قسم مصايد الأسماك وتربية الأحياء المائية، روما. تم التحديث في 27 مايو 2005. تم الاطلاع عليه في 14 مارس 2011.
  41. ألزامورا إس إم، تابيا إم إس، ولوبيز-مالو إيه (2000) الفواكه والخضراوات المعالجة بشكل طفيف: الجوانب الأساسية والتطبيقات ، سبرينغر، ص 266. ISBN 978-0-8342-1672-3.
  42. 1 2 ألاسالفار سي (2010) جودة المأكولات البحرية وسلامتها وتطبيقاتها الصحية، جون وايلي وأولاده، صفحة 203. ISBN 978-1-4051-8070-2.
  43. Leistner I (2000) "الجوانب الأساسية لحفظ الأغذية بتقنية الحواجز" المجلة الدولية لعلم الأحياء الدقيقة للأغذية ، 55 : 181-186.
  44. ليستر، ل. (1995) "مبادئ وتطبيقات تقنية الحواجز" في غولد، ج. و. (محرر) طرق جديدة لحفظ الأغذية ، سبرينغر، ص 1-21. ISBN 978-0-8342-1341-8.
  45. لي إس (2004) "السلامة الميكروبية للفواكه والخضروات المخللة وتقنية الحواجز" مؤرشف في 1 سبتمبر 2011 في Wayback Machine مجلة الإنترنت لسلامة الأغذية ، 4 : 21-32.

مصادر

مراجع

  • ريدرفولد ، أستري (1988). حفظ الغذاء . احتمال. رقم ISBN 978-0-907325-40-6.
  • أباكاروف، نونيس. "تحسين معالجة الأغذية الحرارية: الخوارزميات والبرمجيات" (ملف PDF) . هندسة الأغذية . مؤرشف من الأصل في 21 فبراير 2014. تم الاطلاع عليه في 22 أكتوبر 2012 .
  • أباكاروف، سوشكوف، ماشيروني. "نهج التحسين واتخاذ القرار متعدد المعايير لتحسين عمليات هندسة الأغذية" (ملف PDF) . المجلة الدولية لدراسات الأغذية . مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2018. تم الاطلاع عليه في 9 يونيو 2021 .{{cite news}}: صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفين ( رابط )

للمزيد من القراءة

  • ماركس دي سالسيدو، أناستاسيا (2015). مطبخ جاهز للقتال: كيف يُشكّل الجيش الأمريكي طريقة تناولك للطعام . نيويورك: دار نشر كارنت/بينجوين. رقم ISBN 9781101601648.