كابادي

يُشترط على المهاجم تنفيذ كل غارة بنَفَسٍ واحد؛ ولإثبات أنه لا يستنشق، عليه أن يردد كلمة "كابادي" مرارًا وتكرارًا، في عملية تُعرف بالترديد. ^{[ 9 ] [ 10 ] [ أ ]} كلمة "كابادي" مشتقة من كلمة تاميلية مركبة من "كاي" و"بيدي"، وتعني "مسك الأيدي". ^{[ 11 ]}

يتكهن رونوجوي سين في كتابه "أمة في اللعب" بأن لعبة الكابادي نشأت خلال العصر الفيدي (بين 1500 و500 قبل الميلاد). ^{[ 4 ]} وهناك روايات تشير إلى أن كلاً من سيدهارتا غوتاما واللورد كريشنا قد مارسا شكلاً قديماً من هذه الرياضة. ^{[ 12 ] [ 13 ] [ 14 ]}

بحسب أصول رياضة الكابادي، فهي رياضة تطورت انطلاقاً من رياضة جاليكاتو . ^{[ 15 ] [ 16 ] [ 17 ]} يُعامل اللاعب الذي يهاجم الفريق الخصم معاملة الثور. يشبه الأمر ترويض ثور دون لمسه، كما ورد في أدب سانغام أن لعبة تُسمى سادوغودو كانت تُمارس منذ القدم.

وتوجد أيضاً روايات عن ممارسة رياضة الكابادي في إيران قبل 2000 عام. ^{[ 18 ] [ 19 ]}

تُعدّ الكابادي الحديثة مزيجًا من اللعبة التي لُعبت بأشكالٍ مختلفة وتحت مسمياتٍ متعددة في شبه القارة الهندية. ^{[ 21 ]} يُنسب الفضل للهند في نشر الكابادي كرياضة تنافسية، حيث أُقيمت أولى المسابقات المنظمة في عشرينيات القرن العشرين، ^{[ 22 ]} ثم أُدرجت في برنامج الألعاب الوطنية الهندية عام 1938، وتأسس الاتحاد الهندي للكابادي عام 1950، ^{[ 22 ]} ولُعبت كرياضة استعراضية في دورة الألعاب الآسيوية الافتتاحية عام 1951 في نيودلهي. ساهمت هذه التطورات في إضفاء الطابع الرسمي على هذه الرياضة، التي كانت تُلعب تقليديًا على أسطح موحلة في القرى، ^{[ 23 ] [ 24 ]} لتُصبح رياضةً رسميةً في المنافسات الدولية. ^{[ 12 ] [ 13 ] [ 14 ]}

وُضِعَ الإطار الأول لقواعد هذه الرياضة في ولاية ماهاراشترا في عشرينيات القرن العشرين، حيث استُخدِمت الرياضات الإنجليزية كنموذجٍ لهذا الصياغة الرسمية. ^{[ 25 ]} ولُعبت إحدى أقدم البطولات الحديثة لهذه الرياضة، وهي بطولة عموم الهند للكابادي عام 1923، وفقًا لهذه القواعد المُعدّلة. ^{[ 4 ]} وبعد عرضها مجددًا في دورة الألعاب الآسيوية عام 1982 في دلهي، أُضيفت رياضة الكابادي إلى برنامج دورة الألعاب الآسيوية بدءًا من عام 1990. ^{[ 26 ]}

أحدث ظهور دوري برو كابادي (PKL) في عام 2014 ثورة في الأسلوب القياسي للرياضة، مع إدخال العديد من التغييرات على القواعد؛ على سبيل المثال، بينما لم يكن للهجمات سابقًا حد زمني سوى قدرة المهاجم على التنفس، ^{[ ب ]} أدخلت قواعد PKL مفهوم حد زمني قياسي مدته 30 ثانية لكل هجمة. ^{[ 10 ]}

في النسخة الدولية من لعبة الكابادي، يتنافس فريقان، كل منهما مؤلف من سبعة لاعبين، على نصفي ملعب أبعاده 10 × 13 مترًا (33 × 43 قدمًا) للرجال، و 8 × 12 مترًا (26 × 39 قدمًا) للنساء. ^{[ 22 ]} ويحتفظ كل فريق بخمسة لاعبين احتياطيين جاهزين للاستبدال. ^{[ 22 ]} تُلعب المباراة على شوطين مدة كل منهما 20 دقيقة، مع استراحة لمدة 5 دقائق بين الشوطين يتبادل خلالها الفريقان أماكنهما. ^{[ 22 ]} خلال كل هجمة، تُعرف باسم "الغارة"، يندفع لاعب من الفريق المهاجم، يُعرف باسم "المهاجم"، إلى ملعب الفريق الخصم محاولًا لمس أكبر عدد ممكن من لاعبي الدفاع السبعة. يجب على المهاجم عبور خط البداية إلى منطقة الفريق المدافع، ثم العودة إلى نصف ملعبه دون أن يُعرقل. (إذا لمس المهاجم المدافع ولم يصل بعد إلى خط البداية، فلا يُشترط عليه الوصول إلى خط البداية لتسجيل النقاط، ويجوز له العودة إلى نصف ملعبه.) ^{[ 27 ]} أثناء الهجوم، يجب على المهاجم أن يهتف بصوت عالٍ "كابادي" ، مؤكدًا للحكام إتمام الهجوم بنَفَسٍ واحد دون استنشاق. لكل هجوم مدة زمنية قدرها 30 ثانية. ^{[ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] [ 31 ]}      

تُحتسب نقطة لكل مدافع يتم لمسه؛ ويمكن لمس المهاجم بأي جزء من جسمه. ^{[ 32 ] [ 33 ]} إذا تجاوز المهاجم خط المكافأة المحدد في منطقة الفريق المدافع عندما يكون عدد اللاعبين ستة أو أكثر، فإنه يحصل على نقطة إضافية تُعرف بنقطة المكافأة (تُحتسب نقطة المكافأة فقط إذا كانت قدم المهاجم الخلفية مرفوعة في الهواء أثناء تجاوزه الخط). ^{[ 10 ]} إذا تم إيقاف المهاجم بنجاح (مُعرقلته)، يحصل الفريق الخصم على نقطة بدلاً منه. يُستبعد جميع اللاعبين الذين تم لمسهم أو عرقلتهم من اللعبة، ولكن يُعاد لاعب واحد إلى اللعبة مقابل كل نقطة يُسجلها الفريق من لمسة أو عرقلة لاحقة. مع ذلك، لا تُعيد نقاط المكافأة اللاعبين إلى اللعبة. بالإضافة إلى ذلك، يُستبعد اللاعبون الذين يخرجون من حدود الملعب. مع ذلك، يمكن أن تتغير حدود الملعب أثناء الهجوم. يوجد شريطان على جانبي الملعب يُعرفان باسم "مناطق الردهة"، ولا يصبحان جزءًا من ملعب اللعب إلا في حالات الهجوم التي يلمس فيها المهاجم خصمه. ^{[ 10 ]}

تُسمى الغارة التي لا يُحرز فيها المهاجم أي نقاط "غارة فارغة". في المقابل، تُسمى الغارة التي يُحرز فيها المهاجم ثلاث نقاط أو أكثر "غارة خارقة". إذا تمكن فريق من إخراج جميع لاعبي الفريق الخصم السبعة ("إخراج كامل")، فإنه يحصل على نقطتين إضافيتين، ثم يُعاد جميع لاعبي الفريق الخصم إلى اللعبة. ^{[ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] [ 31 ]}

في حالة التعادل، تنص قواعد دوري المحترفين (PKL ) (لمباريات الأدوار الإقصائية) على أن يقوم كل فريق بتنفيذ خمس هجمات على الفريق الآخر، دون أي حدود زمنية، ودون طرد أو إحياء أي لاعبين، ويتم التعامل مع خط الدفاع في نفس الوقت كخط إضافي. ^{[ 34 ]}

توجد أربعة أشكال رئيسية من لعبة الكابادي الهندية معترف بها من قبل بعض الاتحادات للهواة. ^{[ 8 ]}

• في لعبة سانجيفاني كابادي، يُعاد إحياء لاعب واحد مقابل لاعب واحد من الفريق الخصم تم إخراجه. تُلعب المباراة لمدة 40 دقيقة مع استراحة لمدة خمس دقائق بين الشوطين. يتكون كل فريق من سبعة لاعبين، والفريق الذي يُخرج جميع لاعبي الفريق الخصم يحصل على أربع نقاط إضافية.
• في لعبة غاميني، يلعب سبعة لاعبين في كل فريق، ويجب على اللاعب الذي يُقصى أن يبقى خارج الملعب حتى يُقصى جميع أعضاء فريقه. الفريق الذي ينجح في إقصاء جميع لاعبي الفريق الخصم يحصل على نقطة. تستمر اللعبة حتى يتم الحصول على خمس أو سبع نقاط، وهي غير محددة المدة.
• الكابادي البنجابي هو نوع من أنواع الكابادي يتم لعبه على ملعب دائري قطره 22 متراً (72 قدماً) . ^{[ 35 ]} 

تُلعب رياضة الكابادي الشاطئية على شوطين مدة كل منهما 15 دقيقة، ويتنافس فيها فريقان من أربعة لاعبين، ويُمنع عليهم ارتداء الأحذية، وتُقام المباراة على أرض رملية مستوية، إما على شاطئ البحر أو ضفاف الأنهار. ^{[ 36 ] [ 37 ]} وتُمارس هذه الرياضة على المستوى الدولي في مسابقات مثل دورة الألعاب الشاطئية الآسيوية . ^{[ 38 ]}

تُلعب لعبة الكابادي الداخلية على شوطين مدة كل منهما 15 دقيقة، ويتنافس فيها فريقان من خمسة لاعبين، وهي نسخة أقصر من الكابادي التقليدية. تُمارس هذه اللعبة على المستوى الدولي في مسابقات مثل دورة الألعاب الآسيوية للصالات المغلقة وفنون الدفاع عن النفس . ^{[ 39 ] [ 40 ]}

تم إنشاء هيئة دولية حاكمة تسمى الاتحاد الدولي للكابادي (IKF) لهذه الرياضة.

تأسست منظمة أخرى للكابادي تسمى الاتحاد العالمي للكابادي في عام 2003 وتم دمجها رسميًا في عام 2005. ^{[ 41 ]}

تأسست منظمة مختلفة تسمى World Kabaddi في عام 2018. وأقامت بطولة كأس العالم للكابادي الخاصة بها في عام 2019 في ملقا ، ماليزيا، تلتها بطولة كأس العالم للكابادي لعام 2025 في مارس 2025 في ويست ميدلاندز، إنجلترا .

الكابادي رياضة شعبية في شبه القارة الهندية . ^{[ 85 ]} الاتحاد المسؤول عن الكابادي في الهند هو الاتحاد الهندي للكابادي للهواة (AKFI)، الذي تأسس عام 1973 ووضع مجموعة موحدة من القواعد. الكابادي هي ثاني أكثر الرياضات شعبية في الهند، حيث يتابع دوري الكابادي للمحترفين مئات الملايين من الناس سنويًا. ^{[ 86 ]} أما في باكستان، فالهيئة المسؤولة عن الكابادي هي الاتحاد الباكستاني للكابادي.

في بنغلاديش ، تُعرف رياضة الكابادي باسم "ها-دو-دو". لا توجد قواعد محددة للعبة ها-دو-دو، وتُمارس بقواعد مختلفة في مناطق مختلفة. الكابادي هي الرياضة الوطنية في بنغلاديش، وقد مُنحت صفة رسمية عام 1972. ^{[ 87 ]} تأسس الاتحاد البنغلاديشي للهواة للكابادي عام 1973.

مارس الجيش البريطاني رياضة الكابادي للتسلية، وللحفاظ على اللياقة البدنية ، ولجذب الجنود من الجالية البريطانية الآسيوية. وقد جلبها إلى المملكة المتحدة مهاجرون من جنوب آسيا ( من بنغلاديش والهند وباكستان ونيبال وسريلانكا ⁾ . [ ^{91 ]}

في القرن الحادي والعشرين، تعد كوريا الجنوبية واحدة من أسرع الدول صعوداً في رياضة الكابادي الدولية، بعد أن هزمت الهند في المباراة الافتتاحية لكأس العالم للكابادي 2016. ^{[ 92 ]}