استرجاع الذكريات (علم النفس)

الاسترجاع المفاجئ ، أو الذاكرة المتكررة اللاإرادية ، ظاهرة نفسية يمر فيها الفرد بتجربة مفاجئة، عادةً ما تكون قوية، لإعادة عيش تجربة سابقة، أو عناصر منها. قد تكون هذه التجارب مخيفة ، أو سعيدة ، أو حزينة ، أو مثيرة ، أو أي عدد من المشاعر الأخرى . [ 1 ] يُستخدم هذا المصطلح تحديدًا عندما تُسترجع الذاكرة لا إراديًا، لا سيما عندما تكون شديدة لدرجة أن الشخص "يعيش" التجربة من جديد، ولا يستطيع إدراكها تمامًا كذكرى لتجربة سابقة وليست شيئًا يحدث "في الوقت الحقيقي". [ 2 ]

تاريخ

هيرمان إبينغهاوس (1850–1909)

الذكريات الاسترجاعية هي "تجارب شخصية تتبادر إلى ذهنك فجأة، دون أي محاولة واعية أو متعمدة للبحث عن هذه الذكرى واسترجاعها". [ 3 ] في بعض الأحيان، لا ترتبط هذه التجارب بالموقف الحالي أو ترتبط به ارتباطًا وثيقًا. بالنسبة لمن يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، يمكن أن تُحدث الذكريات الاسترجاعية اضطرابًا كبيرًا في حياتهم اليومية. [ 3 ]

تنقسم الذاكرة إلى عمليات إرادية ( واعية ) ولا إرادية ( غير واعية ) تعمل كل منهما بشكل مستقل عن الأخرى. [ 1 ] تعود النظريات والأبحاث المتعلقة بالذاكرة إلى هيرمان إبينغهاوس ، الذي بدأ بدراسة المقاطع اللفظية غير ذات المعنى . [ 1 ] صنف إبينغهاوس الذاكرة إلى ثلاثة أنواع متميزة: الذاكرة الحسية ، والذاكرة قصيرة المدى ، والذاكرة طويلة المدى . [ 4 ]

  • تتكون الذاكرة الحسية من تخزين قصير للمعلومات ضمن وسيط محدد (الخط الذي تراه بعد التلويح بشعلة نارية في مجال رؤيتك ناتج عن الذاكرة الحسية). [ 4 ]
  • تتكون الذاكرة قصيرة المدى من المعلومات المستخدمة حاليًا لإنجاز المهمة الحالية. [ 4 ]
  • تتكون الذاكرة طويلة المدى من الأنظمة المستخدمة لتخزين المعلومات على مدى فترات طويلة. وهي تمكن المرء من تذكر ما حدث قبل يومين عند الظهر، أو من اتصل به الليلة الماضية. [ 2 ]

أُجريت أبحاث قليلة جدًا حول الذكريات الاسترجاعية في مجال علم النفس المعرفي . [ 1 ] مع ذلك، دُرست الذكريات الاسترجاعية في مجال علم النفس السريري، ووُصفت بأنها أعراض للعديد من الاضطرابات، بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة. [ 1 ] جادل ميلر (1962-1974) بأنه لا ينبغي دراسة الذكريات اللاإرادية نظرًا لهشاشتها. [ 1 ]

نظرية

نظراً لطبيعة الذكريات المتكررة اللاإرادية المراوغة، لا يُعرف إلا القليل عن التجربة الذاتية للاسترجاعات الارتجاعية. ومع ذلك، يتفق المنظرون على أن هذه الظاهرة تعود جزئياً إلى الطريقة التي تُشفّر بها ذكريات أحداث معينة في الذاكرة في البداية، وطريقة تنظيم الذاكرة، وكذلك الطريقة التي يسترجع بها الفرد الحدث لاحقاً. [ 5 ] عموماً، يمكن تصنيف النظريات التي تحاول تفسير ظاهرة الاسترجاع الارتجاعي إلى وجهتي نظر. وجهة نظر "الآلية الخاصة" ذات توجه سريري، إذ ترى أن الذكريات اللاإرادية ناتجة عن أحداث صادمة ، ويمكن عزو ذكريات هذه الأحداث إلى آلية ذاكرة خاصة. من ناحية أخرى، فإن وجهة نظر "الآلية الأساسية" ذات توجه تجريبي، إذ تستند إلى أبحاث الذاكرة. [ 6 ] ترى هذه الوجهة أن الذكريات الصادمة تخضع لنفس معايير جميع الذكريات اليومية الأخرى. تتفق كلتا وجهتي النظر على أن الذكريات المتكررة اللاإرادية تنتج عن أحداث نادرة لا تحدث عادةً.

تُثير هذه الأحداث النادرة ردود فعل عاطفية قوية لدى الفرد، لأنها تُخالف التوقعات الطبيعية. [ 7 ] ووفقًا لنظرية الآلية الخاصة، يُؤدي الحدث إلى ترميز إرادي مُجزأ في الذاكرة، مما يجعل استرجاع الذاكرة بوعي لاحقًا أكثر صعوبة. من ناحية أخرى، من المُرجح أن تُصبح الذكريات اللاإرادية المُتكررة أكثر سهولة في الوصول إليها، وأن يتم تحفيزها بواسطة مُحفزات خارجية. في المقابل، ترى نظرية الآلية الأساسية أن الحدث الصادم يُؤدي إلى ترميز مُعزز ومتماسك للحدث في الذاكرة، مما يجعل الذكريات الإرادية واللاإرادية على حد سواء أكثر سهولة في الاسترجاع اللاحق. [ 8 ]

ما يثير الجدل حاليًا هو طبيعة المعايير المحددة للذاكرة اللاإرادية. حتى وقت قريب، كان الباحثون يعتقدون أن الذكريات اللاإرادية ناتجة عن حوادث صادمة مرّ بها الفرد في زمان ومكان محددين، حيث يفقد جميع السمات الزمانية والمكانية للحدث أثناء نوبة الاسترجاع اللاإرادي . بعبارة أخرى، يفقد الأشخاص الذين يعانون من ذكريات الماضي المؤلمة إحساسهم بالزمان والمكان، ويشعرون كما لو أنهم يعيدون تجربة الحدث بدلًا من مجرد استرجاع ذكرى. [ 5 ] يتوافق هذا مع وجهة نظر الآلية الخاصة، حيث تستند الذاكرة اللاإرادية إلى آلية ذاكرة مختلفة عن نظيرتها الإرادية. علاوة على ذلك، تُعاد تجربة المشاعر الأولية التي تم الشعور بها وقت الترميز أثناء نوبة الاسترجاع، وهو ما قد يكون مؤلمًا بشكل خاص عندما تكون الذكرى متعلقة بحدث صادم. وقد ثبت أيضًا أن طبيعة ذكريات الماضي المؤلمة التي يعاني منها الفرد ثابتة، حيث تحتفظ بشكلها نفسه عند كل استرجاع. [ 9 ] يحدث هذا حتى عندما يتعلم الفرد معلومات جديدة تتعارض بشكل مباشر مع المعلومات المحفوظة في الذاكرة المتطفلة. [ 10 ]

أظهرت دراسة معمقة أن الذكريات اللاإرادية عادةً ما تنشأ إما من محفزات تشير إلى بداية حدث صادم، أو من محفزات تحمل دلالة عاطفية قوية للفرد لمجرد ارتباطها الوثيق بالصدمة وقت وقوعها. [ 11 ] وتتحول هذه المحفزات إلى إشارات تحذيرية، إذا ما تكررت، تُثير نوبة استرجاعية. وقد أُطلق على هذه الظاهرة اسم فرضية الإشارة التحذيرية. على سبيل المثال، قد يُصاب شخص ما بنوبة استرجاعية عند رؤية بقع شمسية على عشب حديقته. يحدث هذا لأنه يربط هذه البقع بأضواء السيارة التي رآها قبل تعرضه لحادث سير. ووفقًا لإيلرز وكلارك، فإن الذكريات الصادمة أكثر عرضة لإثارة نوبات استرجاعية بسبب خلل في الترميز يُؤدي إلى فشل الفرد في مراعاة المعلومات السياقية، بالإضافة إلى معلومات الزمان والمكان التي عادةً ما ترتبط بالذكريات اليومية. [ 10 ] يصبح هؤلاء الأفراد حساسين للمثيرات التي يربطونها بالحدث الصادم، والتي بدورها تُحفز استرجاع الذكريات المؤلمة، حتى لو كان السياق المحيط بالمثير غير ذي صلة. قد تُثير هذه المُحفزات استجابة تكيفية أثناء التجربة الصادمة، لكنها سرعان ما تُصبح غير تكيفية إذا استمر الشخص في الاستجابة بالطريقة نفسها لمواقف قد لا تنطوي على أي خطر. [ 5 ]

تُضيف وجهة نظر الآلية الخاصة بُعدًا آخر لهذا، إذ تُشير إلى أن هذه المحفزات تُفعّل الذاكرة المُجزأة للحدث الصادم، بينما تعمل الآليات المعرفية الوقائية على كبح استرجاع الذاكرة الأصلية. [ 7 ] تُعزز نظرية التمثيل المزدوج هذه الفكرة باقتراح آليتين منفصلتين تُفسران الذكريات الإرادية واللاإرادية. تُسمى الأولى نظام الذاكرة اللفظي، بينما تُسمى الثانية نظام الذاكرة الظرفي. [ 12 ]

على النقيض من ذلك، ترى النظريات المنتمية إلى وجهة نظر الآلية الأساسية أنه لا توجد آليات منفصلة تفسر الذكريات الإرادية واللاإرادية. فاسترجاع ذكريات الأحداث المجهدة لا يختلف بين الاسترجاع الإرادي والاسترجاع اللاإرادي، وإنما آلية الاسترجاع هي التي تختلف في كل نوع. ففي الاسترجاع اللاإرادي، يُحدث المحفز الخارجي انتشارًا غير مُتحكم فيه للتنشيط في الذاكرة، بينما في الاسترجاع الإرادي، يكون هذا التنشيط مُتحكمًا فيه بدقة وموجهًا نحو هدف محدد. [ 7 ]

بالإضافة إلى ذلك، يرتبط الاستدعاء اللاإرادي للأحداث السلبية، الذي تقوم عليه الآلية الأساسية، بذكريات الأحداث الإيجابية أيضًا. وقد أظهرت الدراسات أن حوالي 5% من المشاركين الذين يعانون من ذكريات الماضي المؤلمة (الفلاش باك) يختبرون ذكريات إيجابية غير صادمة. ويختبرون نفس مستوى الشدة، ولديهم نفس آلية الاسترجاع التي يختبرها الأشخاص الذين عانوا من ذكريات سلبية و/أو صادمة، بما في ذلك وضوح الذكرى والعاطفة المرتبطة بها. والفرق الوحيد هو ما إذا كانت العاطفة المستثارة إيجابية أم سلبية. [ 13 ]

الإدراك

الذاكرة الحسية

عادةً ما تُقسّم الذاكرة إلى عمليات حسية، وقصيرة المدى، وطويلة المدى. [ 14 ] قد تُسبب العناصر المرئية، أو التفاصيل الحسية الأخرى المرتبطة بذاكرة دخيلة شديدة، استرجاعًا للذكريات. [ 15 ] تحدث هذه التجارب الحسية قبيل حدث الاسترجاع مباشرةً، وتعمل كمحفز مُهيئ لظهور الحدث كذاكرة لا إرادية. يزيد وجود المُحفز الأولي من احتمالية ظهور الاسترجاع. وكما تُؤدي الذاكرة الحسية إلى ذلك، فإنها تُساعد أيضًا في محو الروابط بين الذاكرة والمُحفز الأولي. قد يُساعد التكييف المُضاد وإعادة كتابة ذاكرة الأحداث المرتبطة بالإشارة الحسية في فصل الذاكرة عن المُحفز الأولي. [ 16 ]

الذاكرة قصيرة المدى / الذاكرة العاملة

ثمة شكوك كثيرة حول إمكانية تسبب الذكريات المتطفلة في قصور في الذاكرة قصيرة المدى. ففي الأشخاص الذين يعانون من استرجاع الذكريات المؤلمة، يتضرر الحُصين المسؤول عن الذاكرة العاملة، مما يدعم نظرية احتمال تأثر الذاكرة العاملة نفسها. وقد أُجريت دراسات عديدة لاختبار هذه النظرية، وخلصت جميع النتائج إلى أن الذكريات المتطفلة لا تؤثر على الذاكرة قصيرة المدى أو الذاكرة العاملة. [ 17 ]

الذاكرة طويلة المدى

من بين أنواع عمليات الذاكرة الثلاثة، تحتوي الذاكرة طويلة الأمد على أكبر قدر من سعة التخزين، وتشارك في معظم العمليات المعرفية. ووفقًا لراسموسين وبيرنتسن، "قد تُشكّل عمليات الذاكرة طويلة الأمد جوهر التفكير التلقائي" (2009). [ 18 ] وبالتالي، فإن عملية الذاكرة الأكثر ارتباطًا بذكريات الماضي المؤلمة هي الذاكرة طويلة الأمد. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت دراسات أخرى أجراها راسموسين وبيرنتسن عام 2009 أن الذاكرة طويلة الأمد تتأثر أيضًا بعوامل خارجية مثل تأثير الحداثة ، والإثارة، والتكرار فيما يتعلق بسهولة الوصول إليها. [ 18 ] وبالمقارنة مع الذكريات الإرادية، تُظهر الذكريات اللاإرادية أوقات استرجاع أقصر وجهدًا معرفيًا أقل. أخيرًا، تنشأ الذكريات اللاإرادية نتيجة للمعالجة التلقائية، التي لا تعتمد على المراقبة المعرفية العليا، أو معالجة التحكم التنفيذي. عادةً، ترتبط الذاكرة الإرادية بالمعلومات السياقية، مما يسمح بالتوافق بين الزمان والمكان. وهذا لا ينطبق على ذكريات الماضي المؤلمة. بحسب بروين، لانيوس وآخرون، فإنّ ذكريات الماضي منفصلة عن المعلومات السياقية، وبالتالي فهي منفصلة عن الزمان والمكان (2009). [ 19 ]

الذاكرة العرضية

الذاكرة العرضية نوع من الذاكرة طويلة الأمد، حيث تتكون الذكريات اللاإرادية من ذكريات شخصية مكثفة. وباعتبارها شكلاً من أشكال الذاكرة التصريحية، فإنها تتبع الفكرة نفسها: كلما كانت الذكرى شخصية أكثر، زادت احتمالية تذكرها. ترتبط الذكريات المزعجة دائمًا تقريبًا بمحفز مألوف يزداد قوة بسرعة من خلال عملية ترسيخ الذاكرة وإعادة ترسيخها . والفرق الرئيسي هو أن الأفكار المتطفلة يصعب نسيانها. [ 20 ] تميل معظم الروايات الذهنية إلى احتواء مستويات متفاوتة من المشاعر المرتبطة بالذاكرة. بالنسبة لذكريات الماضي المؤلم، فإن معظم المشاعر المرتبطة بها سلبية، على الرغم من أنها قد تكون إيجابية أيضًا. هذه المشاعر قوية وتجعل الذاكرة أكثر وضوحًا. قد يؤدي تقليل شدة المشاعر المرتبطة بذكرى متطفلة إلى تحويلها إلى ذاكرة عرضية أكثر هدوءًا. [ 21 ]

علم الأعصاب

تشريح

مقطع سهمي متوسط ​​للدماغ البشري
تم تمييز منطقة الحصين باللون الأحمر.

تم ربط العديد من مناطق الدماغ بالأساس العصبي لذكريات الماضي المؤلمة. وتُعد الفصوص الصدغية الإنسية ، والوتد ، والتلفيف الحزامي الخلفي ، وقشرة الفص الجبهي من أكثر المناطق التي يُشار إليها عادةً فيما يتعلق بالذكريات اللاإرادية. [ 18 ]

ترتبط الفصوص الصدغية الإنسية عادةً بالذاكرة. وبشكلٍ أدق، رُبطت هذه الفصوص بالذاكرة العرضية/التصريحية، مما يعني أن تلف هذه المناطق من الدماغ سيؤدي إلى اضطرابات في نظام الذاكرة التصريحية. [ 22 ] كما يرتبط الحصين ، الموجود ضمن المناطق الصدغية الإنسية، ارتباطًا وثيقًا بعمليات الذاكرة. للحصين وظائف عديدة تشمل جوانب من توطيد الذاكرة. [ 14 ] وقد أظهرت دراسات تصوير الدماغ أن استرجاع الذكريات يُنشّط مناطق مرتبطة باسترجاع الذاكرة. [ 18 ] كما ثبت تورط الفص الجداري العلوي، والتلفيف الحزامي الخلفي ، في استرجاع الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن نشاط مناطق من قشرة الفص الجبهي يشارك في استرجاع الذاكرة. [ 18 ]

وبالتالي، فقد ثبت تورط الفص الصدغي الإنسي، والوتد، والفص الجداري العلوي ، والتلفيف الحزامي الخلفي في استرجاع الذكريات الارتجاعية وفقًا لأدوارها في استرجاع الذاكرة. [ 23 ]

التحقيقات السريرية

حتى الآن، لم يتم تأكيد الأسباب المحددة لنوبات استرجاع الذكريات المؤلمة. وقد اقترحت العديد من الدراسات عوامل محتملة مختلفة. ويشير أطباء النفس إلى أن نوبات الفص الصدغي قد يكون لها علاقة ما أيضاً. [ 14 ]

في المقابل، تم استبعاد العديد من الأفكار كسبب محتمل لذكريات الماضي المؤلمة. ويشير تيم وآخرون (2009) إلى أن هذه القائمة تشمل الأدوية أو مواد أخرى، ومتلازمة تشارلز بونيه ، وتأخر ظهور الصور بعد زوالها ، والهلوسة ، والظواهر الانفصالية، ومتلازمة تبدد الشخصية . [ 24 ]

تتناول دراسةٌ حول استمرار الذكريات المؤلمة لدى أسرى الحرب العالمية الثانية [ 25 ] مدى وشدة نوبات الاسترجاع المؤلمة التي تحدث لدى أسرى الحرب، وذلك من خلال إجراء استبيانات. وخلصت هذه الدراسة إلى أن استمرار الذكريات الشخصية المؤلمة بشدة قد يستمر لمدة تصل إلى 65 عامًا. وحتى وقت قريب، اقتصرت دراسة نوبات الاسترجاع المؤلمة على المشاركين الذين يعانون منها بالفعل، مثل المصابين باضطراب ما بعد الصدمة، مما حصر الباحثين في الدراسات الرصدية/الاستكشافية بدلًا من الدراسات التجريبية. [ 25 ]

كما توجد علاجات قائمة على نظريات حول آلية عمل الذاكرة اللاإرادية. تتضمن هذه العملية تغيير محتوى الذكريات المتطفلة وإعادة هيكلتها بحيث تُزال الدلالات السلبية المرتبطة بها. يُشجع المرضى على ممارسة حياتهم وعدم التركيز على ذكرياتهم المؤلمة، ويُدرَّبون على التعرف على أي محفز قد يُثير هذه الذكريات. تبقى الأحداث المرتبطة بهذه الذكريات حاضرة في أذهانهم، لكن معناها وطريقة إدراكها تختلف الآن. ووفقًا لإيلرز، تُحقق هذه الطريقة نسبة نجاح عالية مع المرضى الذين عانوا من الصدمات النفسية. [ 16 ]

فحوصات التصوير العصبي

استُخدمت تقنيات التصوير العصبي في دراسة ظاهرة استرجاع الذكريات المؤلمة. وباستخدام هذه التقنيات، يسعى الباحثون إلى اكتشاف الاختلافات البنيوية والوظيفية في بنية الدماغ لدى الأفراد الذين يعانون من هذه الظاهرة مقارنةً بمن لا يعانون منها. يشمل التصوير العصبي مجموعة من التقنيات، منها التصوير المقطعي المحوسب ، والتصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني ، والتصوير بالرنين المغناطيسي (بما في ذلك التصوير الوظيفي)، بالإضافة إلى تخطيط الدماغ المغناطيسي . وتستند دراسات التصوير العصبي التي تبحث في ظاهرة استرجاع الذكريات المؤلمة إلى النظريات النفسية الحديثة التي تُشكّل أساسًا للبحث. ومن بين النظريات التي تُدرس باستمرار، الفرق بين الذاكرة الصريحة والذاكرة الضمنية . ويُحدد هذا التمييز كيفية استرجاع الذكريات لاحقًا، سواءً بوعي (إراديًا) أو بغير وعي (لا إراديًا). [ 26 ]

اعتمدت هذه الأساليب بشكل كبير على الاستدلال الطرحي، حيث يسترجع المشارك أولاً ذكرى ما طواعيةً، ثم يسترجعها مرة أخرى لا إرادياً. تُستثار الذكريات اللاإرادية (أو الاسترجاعات الارتجاعية) لدى المشارك بقراءة نص مشحون عاطفياً مصمم لإثارة استرجاع ارتجاعي لدى الأفراد الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. يسجل الباحثون مناطق الدماغ النشطة خلال كل حالة من هذه الحالات، ثم يطرحون النشاط. ويُفترض أن ما يتبقى هو أساس الاختلافات العصبية بين الحالات. [ 26 ]

أظهرت دراسات التصوير التي أجريت على مرضى اضطراب ما بعد الصدمة أثناء تعرضهم لتجارب استرجاعية، ارتفاعًا في نشاط مناطق من المسار الظهري، بما في ذلك الفص القذالي الأوسط ، والقشرة الحركية الأولية ، والمنطقة الحركية التكميلية . [ 27 ] يشارك المسار الظهري في المعالجة الحسية، ولذلك قد يكون هذا النشاط هو السبب وراء التجارب البصرية الواضحة المرتبطة بالتجارب الاسترجاعية. كما وجدت الدراسة انخفاضًا في نشاط مناطق مثل القشرة الصدغية السفلية والتلفيف المجاور للحصين، والتي تشارك في معالجة العلاقات المرجعية . [ 27 ] قد يساهم هذا الانخفاض في النشاط في الشعور بالانفصال عن الواقع أثناء التجارب الاسترجاعية.

العلاقة بالمرض العقلي وتعاطي المخدرات

غالباً ما ترتبط ذكريات الماضي المؤلمة بالأمراض النفسية، إذ تُعدّ عرضاً وعلامةً في معايير تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة، واضطراب الإجهاد الحاد ، واضطراب الوسواس القهري . [ 2 ] كما لوحظت هذه الذكريات لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب ، والاكتئاب ، والحنين إلى الوطن ، وتجارب الاقتراب من الموت ، ونوبات الصرع ، وإدمان المخدرات . [ 26 ]

أشار بعض الباحثين إلى أن تعاطي بعض العقاقير قد يُسبب للشخص تجربة ذكريات الماضي المؤلمة. [ 28 ] [ 29 ] ويُبلغ متعاطو عقار LSD أحيانًا عن " ذكريات مؤلمة ناتجة عن تعاطيه". وقد ينطوي تأثير بعض العقاقير على هذه الذكريات على عوامل متعددة. فعلى سبيل المثال، وجدت دراسةٌ حول استخدام النابيلون لعلاج الكوابيس لدى مرضى اضطراب ما بعد الصدمة أن استخدام هذا الكانابينويد الاصطناعي قد قلل، في بعض الحالات، من ذكريات الماضي المؤلمة خلال النهار. [ 30 ] ومع ذلك، وجدت دراسةٌ أخرى أن الأشخاص الذين سبق لهم التعرض للكانابينويدات (غير الاصطناعية) قد يُعانون من "ذكريات مؤلمة" ناتجة عن الكانابينويدات عندما يعود رباعي هيدروكانابينول (THC) المُخزن في الخلايا الدهنية إلى مجرى الدم من خلال تحلل الدهون. [ 31 ]

ثقافة

كثيراً ما تم تصوير هذه الظاهرة النفسية في الأفلام والمسلسلات التلفزيونية. ومن أكثر التصويرات الإعلامية دقةً لظاهرة الاسترجاعات النفسية تلك التي ارتبطت بالحرب، وربطت هذه الاسترجاعات باضطراب ما بعد الصدمة الناجم عن صدمات الحرب وضغوطها. [ 1 ] ومن أوائل الأفلام التي تناولت هذه الظاهرة فيلم " ميلدريد بيرس" عام 1945. [ 32 ]

انظر أيضاً

مراجع

  1. 1 2 3 4 5 6 7 بيرنستين د.؛ روبين د. (2002). "الذكريات الشخصية المشحونة عاطفياً عبر مراحل العمر: استرجاع الذكريات السعيدة والحزينة والمؤلمة واللاإرادية". علم النفس والشيخوخة . 17 (4): 636-652 . doi : 10.1037/0882-7974.17.4.636 . PMID 12507360 . 
  2. 1 2 3 بروين، سي.؛ غريغوري، ج.؛ ليبتون، م.؛ وبورغيس، ن. (2010). "الصور المتطفلة في الاضطرابات النفسية: الخصائص، والآليات العصبية، وآثار العلاج" . مجلة المراجعة النفسية . 117 (1): 210-232 . doi : 10.1037/a0018113 . PMC 2834572. PMID 20063969 .  
  3. 1 2 بول سي؛ ليتل جيه (2006). "مقارنة استرجاع الذاكرة السيرية الذاتية اللاإرادية". علم النفس المعرفي التطبيقي . 20 (9): 1167-1179 . doi : 10.1002/acp.1264 .
  4. 1 2 3 بادلي، أ.؛ إيسنك، م.؛ أندرسون، م. (2009). الذاكرة . نيويورك: دار النشر لعلم النفس.
  5. 1 2 3 إيلرز أ.؛ هاكمان أ.؛ مايكل ت. (2004). "إعادة تجربة الصدمة المتطفلة في اضطراب ما بعد الصدمة: الظواهرية والنظرية والعلاج". الذاكرة . 12 ( 4): 403-415 . doi : 10.1080/09658210444000025 . PMID 15487537. S2CID 20444900 .  
  6. مول، كريستوفر (2017). "هل توجد آليات خاصة للذاكرة اللاإرادية؟" . مراجعة الفلسفة وعلم النفس . 8 (3): 557-571 . doi : 10.1007/s13164-016-0326- z . PMC 5561155. PMID 28868096 .  
  7. 1 2 3 روبين د، بوالز أ، بيرنتسن د (2008). "الذاكرة في اضطراب ما بعد الصدمة: خصائص الذكريات الشخصية الإرادية واللاإرادية، الصادمة وغير الصادمة، لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة والذين لا يعانون منها" . مجلة علم النفس التجريبي . 137 (4): 591-614 . doi : 10.1037/a0013165 . PMC 2597428. PMID 18999355 .  
  8. هول، ن.م.؛ بيرنتسن، د . (2008). "تأثير الضغط النفسي على الذكريات الواعية اللاإرادية والإرادية". الذاكرة . 16 (1): 48-57 . doi : 10.1080/09658210701333271 . PMID 17852728. S2CID 24475736 .  
  9. فان دير كولك، بكالوريوس؛ فان دير هارت، أ. (1991). "الماضي المتطفل: مرونة الذاكرة وصدمة النقش". مجلة أمريكان إيماجو . 48 (4): 425-454 .
  10. 1 2 إيلرز أ.؛ كلارك د.م. (2000). "نموذج معرفي لاضطراب ما بعد الصدمة". بحوث وعلاج السلوك . 38 (4): 319-345 . doi : 10.1016/s0005-7967(99)00123-0 . PMID 10761279 . 
  11. إيلرز أ.؛ هاكمان أ.؛ ستيل ر.؛ كلوهيسي س.؛ وينينجر ك.؛ وينتر هـ. (2002). "طبيعة الذكريات المتطفلة بعد الصدمة: فرضية إشارة التحذير". بحوث وعلاج السلوك . 40 (9): 1021-1028 . doi : 10.1016/S0005-7967(01)00077-8 . PMID 12296496 . 
  12. بروين سي آر؛ دالغليش تي؛ جوزيف إس (1996). "نظرية التمثيل المزدوج لاضطراب ما بعد الصدمة". مجلة المراجعة النفسية . 103 (4): 670-686 . doi : 10.1037/0033-295x.103.4.670 . PMID 8888651 . 
  13. بيرنتسن، دورثي. (2012). ذكريات السيرة الذاتية اللاإرادية : مقدمة إلى الماضي غير المدعو . مطبعة جامعة كامبريدج. ISBN  978-1-107-40598-1. OCLC 784577389 . 
  14. 1 2 3 بينيل، ج. (2009) علم النفس البيولوجي . بوسطن: بيرسون.
  15. كريس، بروين (2012). " أخطاء الذاكرة المصدرية المرتبطة بتقارير ذكريات الماضي المؤلمة: دراسة لإثبات المفهوم" . الإدراك . 124 (2): 234-238 . doi : 10.1016/j.cognition.2012.05.002 . PMC 3396838. PMID 22658646 .  
  16. 1 2 إهلرز، أ. (2010). "فهم وعلاج ذكريات الصدمة غير المرغوب فيها في اضطراب ما بعد الصدمة" . Zeitschrift لعلم النفس . 218 (2): 141– 145. دوى : 10.1027/0044-3409/a000021 . بمك 3072671 . بميد 22095462 .  
  17. سويك، ديان؛ كايتون، جوليان؛ آشلي، فيكتوريا؛ توركن، أند. يو. (2017). "الانفصال بين أداء الذاكرة العاملة والتحكم الاستباقي في التداخل في اضطراب ما بعد الصدمة" . علم النفس العصبي . 96 : 111-121 . doi : 10.1016/j.neuropsychologia.2017.01.005 . PMC 5646663. PMID 28077328 .  
  18. 1 2 3 4 5 راسموسين أ.؛ بيرنتسن د. (2009). "الوظائف المحتملة للذكريات السيرية اللاإرادية". علم النفس المعرفي التطبيقي . 23 (8): 1137-1152 . doi : 10.1002/acp.1615 .
  19. برينوين، سي.؛ لانيوس، ر.؛ نوفاك، أ.؛ شنايدر، يو.؛ غاليا، س. (2009). "إعادة صياغة اضطراب ما بعد الصدمة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية، الإصدار الخامس: الحياة بعد المعيار أ." (ملف PDF) . مجلة الإجهاد الناتج عن الصدمات . 22 (5): 366-373 . doi : 10.1002/jts.20443 . PMID 19743480. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) بتاريخ 3 مايو 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 4 يونيو 2020 . 
  20. بروين، كريس ر. (2018). "الذاكرة والنسيان" . تقارير الطب النفسي الحالية . 20 (10) 87. doi : 10.1007/ s11920-018-0950-7 . PMC 6132786. PMID 30155780 .  
  21. هوغبيرغ، غوران؛ ناردو، د.؛ هالستروم، ت.؛ باغاني، م. (2011). "العلاج النفسي العاطفي في ردود الفعل ما بعد الصدمة الموجه بعلم الأعصاب العاطفي: إعادة توطيد الذاكرة واللعب" . بحوث علم النفس وإدارة السلوك . 4 : 87-96 . doi : 10.2147/prbm.s10380 . PMC 3218787. PMID 22114539 .  
  22. سكوير، لاري ر.؛ ستارك، كريغ إي إل؛ كلارك، روبرت إي. (2004). "الفص الصدغي الإنسي". المراجعة السنوية لعلم الأعصاب . 27 : 279-306 . doi : 10.1146/annurev.neuro.27.070203.144130 . PMID 15217334 . 
  23. والي، ماثيو ج.؛ كروس، مارين سي دبليو؛ هانتلي، زوي؛ روج، مايكل د.؛ ديفيس، سيمون دبليو.؛ بروين، كريس ر. (2013). "دراسة باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لذكريات ما بعد الصدمة" . الدماغ والإدراك . 81 (1): 151-159 . doi : 10.1016/j.bandc.2012.10.002 . PMC 3549493. PMID 23207576 .  
  24. تيم ر.؛ بومونت ب.؛ ليوليوس ت. (2009). "ظاهرتان بصريتان مرضيتان مستمرتان بعد الصدمة النفسية واختفاؤهما بحركات العين السريعة: تحسين محتمل لمفهوم اضطراب ما بعد الصدمة وعلامته البصرية". علم الصدمات . 15 (3): 23. doi : 10.1177/1534765609335521 .
  25. رينتاماكي إل إس؛ ويفر إف إم؛ إلبوم بي إل؛ كلاما إي إم؛ ميسكيفيتش إس إيه (2009). "استمرار الذكريات المؤلمة لدى أسرى الحرب العالمية الثانية". مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة . 57 (12): 2257-2262 . doi : 10.1111/j.1532-5415.2009.02608.x . PMID 20121989. S2CID 39278957 .  
  26. 1 2 3 مايس، جيه إتش (2007). الذاكرة اللاإرادية . أكسفورد: دار بلاكويل للنشر.
  27. 1 2 والي، ماثيو ج.؛ وآخرون (2013). "دراسة باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لذكريات الماضي المؤلمة" . الدماغ والإدراك . 81 (1): 151-159 . doi : 10.1016/j.bandc.2012.10.002 . PMC 3549493. PMID 23207576 .   
  28. ريبهي، هـ.، كاديت ، ج. ل.، كاهوك، م. ي.، وسعيد، د. (2009). "المظاهر العينية لتعاطي الميثامفيتامين البلوري". بحوث السمية العصبية . 15 (2): 187-191 . doi : 10.1007/s12640-009-9019-z . PMID 19384581. S2CID 19375623 .  
  29. سوزوكي، ج.؛ هالبرن، جيه إتش؛ باسي، تي. وهورتاس، بي إي (2009). "علم الأدوية وعلاج تعاطي المخدرات: وجهات نظر قائمة على الأدلة والنتائج" (دراسة).{{cite journal}}يتطلب الاستشهاد بالمجلة ( مساعدة )|journal=
  30. فريزر، جي. أ. (ربيع 2009). "استخدام الكانابينويد الاصطناعي في علاج الكوابيس المقاومة للعلاج في اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)" . علم الأعصاب والعلاجات في الجهاز العصبي المركزي . 15 (1): 84-88 . doi : 10.1111/j.1755-5949.2008.00071.x . PMC 6494011. PMID 19228182 .  
  31. غوناسيكاران ن، لونغ ل، داوسون ب، هانسن ج، ريتشاردسون د، لي ك، أرنولد ج، ماكغريغور إ (2009). "إعادة التسمم: يزداد إطلاق رباعي هيدروكانابينول (THC) المخزن في الدهون في الدم نتيجة الحرمان من الطعام أو التعرض لهرمون ACTH" . المجلة البريطانية لعلم الأدوية . 158 (5): 1330-1337 . doi : 10.1111/j.1476-5381.2009.00399.x . PMC 2782342. PMID 19681888 .  
  32. ديركس، ت. (2009). " ميلدريد بيرس (1945) " .