الاستدعاء (الذاكرة)

الموسوعة الحرة

يشير الاسترجاع في الذاكرة إلى العملية الذهنية لاسترجاع المعلومات من الماضي. وهو، إلى جانب التشفير والتخزين ، أحد العمليات الأساسية الثلاث للذاكرة. وهناك ثلاثة أنواع رئيسية من الاسترجاع: الاسترجاع الحر ، والاسترجاع الموجه، والاسترجاع التسلسلي. يختبر علماء النفس هذه الأنواع من الاسترجاع كوسيلة لدراسة عمليات الذاكرة لدى البشر [ 1 ] والحيوانات [ 2 ] . ومن النظريات الرئيسية لعملية الاسترجاع: نظرية المرحلتين ونظرية خصوصية التشفير .

النظريات

نظرية المرحلتين

تنص نظرية المرحلتين على أن عملية الاسترجاع تبدأ بعملية بحث واسترجاع، ثم عملية اتخاذ قرار أو تمييز حيث يتم اختيار المعلومات الصحيحة من بين المعلومات المسترجعة. في هذه النظرية، يقتصر التمييز على المرحلة الأخيرة من هاتين العمليتين، ويُعتقد أن هذا يفسر تفوق عملية التمييز على الاسترجاع. فالتمييز عملية واحدة فقط قد يحدث فيها خطأ أو فشل، بينما يتضمن الاسترجاع عمليتين. [ 3 ] ومع ذلك، فقد وُجد أن الاسترجاع يتفوق على التمييز في بعض الحالات، مثل عدم القدرة على تمييز كلمات يمكن استرجاعها لاحقًا. [ 4 ]

وتذهب نظرية أخرى ذات مرحلتين إلى أن الاستدعاء الحر لقائمة من العناصر يبدأ بالمحتوى الموجود في الذاكرة العاملة ثم ينتقل إلى البحث الترابطي. [ 5 ]

خصوصية الترميز

تُشير نظرية خصوصية الترميز إلى وجود أوجه تشابه بين عملية التعرف وعملية الاسترجاع. ينص مبدأ خصوصية الترميز على أن الذاكرة تستخدم المعلومات من أثر الذاكرة، أي الموقف الذي تم فيه التعلم، ومن البيئة التي يتم فيها استرجاعها. بعبارة أخرى، تتحسن الذاكرة عندما تكون المعلومات المتاحة عند الترميز متاحة أيضًا عند الاسترجاع. على سبيل المثال، إذا أراد شخص ما تعلم موضوعًا ما ودراسته في مكان محدد، ولكنه أجرى امتحانه في بيئة مختلفة، فلن يتمكن من استرجاع المعلومات بنفس كفاءة استرجاعها في المكان الذي تعلم ودرس فيه الموضوع. تساعد خصوصية الترميز على مراعاة مؤشرات السياق نظرًا لتركيزها على بيئة الاسترجاع، كما أنها تُفسر حقيقة أن التعرف قد لا يكون دائمًا أفضل من الاسترجاع. [ 4 ]

تاريخ

أثارت التساؤلات الفلسفية حول كيفية اكتساب الناس للمعرفة عن عالمهم دراسة الذاكرة والتعلم. [ 6 ] يُعدّ الاسترجاع جزءًا أساسيًا من الذاكرة، لذا فإن تاريخ دراسة الذاكرة بشكل عام يُقدّم أيضًا تاريخًا لدراسة الاسترجاع.

إيبينغهاوس
هيرمان إبينغهاوس

في عام ١٨٨٥، ابتكر هيرمان إبينغهاوس مقاطع لفظية لا معنى لها ، وهي عبارة عن تراكيب من الحروف لا تتبع قواعد نحوية ولا تحمل أي معنى، لاختبار ذاكرته. كان يحفظ قائمة من هذه المقاطع ثم يختبر قدرته على استرجاعها على مدى فترات زمنية متفاوتة. اكتشف أن فقدان الذاكرة يحدث بسرعة خلال الساعات أو الأيام الأولى، ولكنه يُظهر انخفاضًا تدريجيًا وثابتًا على مدى الأيام والأسابيع والأشهر اللاحقة. علاوة على ذلك، اكتشف إبينغهاوس أن التعلم المتكرر، والإفراط في التعلم، وتوزيع فترات الدراسة على فترات زمنية متباعدة، يزيد من الاحتفاظ بالمعلومات. [ ٧ ] أثرت أبحاث إبينغهاوس بشكل كبير على الأبحاث التي أُجريت حول الذاكرة والاسترجاع طوال القرن العشرين.

كان فريدريك بارتليت باحثًا بارزًا في مجال الذاكرة خلال منتصف القرن العشرين. كان عالمًا نفسيًا تجريبيًا بريطانيًا ركز على الأخطاء التي يرتكبها الناس عند استرجاع معلومات جديدة. من أشهر أعماله كتاب " التذكر: دراسة في علم النفس التجريبي والاجتماعي" ، الذي نشره عام ١٩٣٢. اشتهر بارتليت باستخدامه للحكايات الشعبية للسكان الأصليين في أمريكا الشمالية، بما في ذلك " حرب الأشباح" . [ ٨ ] كان يُزوّد ​​المشاركين في دراسته بمقتطف من قصة، ثم يطلب منهم استرجاعها بأكبر قدر ممكن من الدقة. [ ٨ ] تراوحت فترات الاحتفاظ بالمعلومات من مباشرة بعد قراءة القصة إلى أيام لاحقة. وجد بارتليت أن الناس يحاولون فهم المعنى العام للقصة. ولأن الحكاية الشعبية تضمنت عناصر خارقة للطبيعة، فقد قام الناس بتفسيرها منطقيًا لتتناسب بشكل أفضل مع ثقافتهم. في النهاية، جادل بارتليت بأن الأخطاء التي ارتكبها المشاركون يمكن أن تُعزى إلى " تداخلات المخططات " [ ٨ ] - أي تداخل المعرفة الحالية مع عملية الاسترجاع.

شهدت خمسينيات القرن العشرين تحولاً جذرياً في دراسة الذاكرة، عُرف لاحقاً بالثورة المعرفية . وشمل هذا التحول نظريات جديدة حول كيفية فهم الذاكرة، غالباً ما تُشبهها بنموذج معالجة حاسوبية. وقد أثر كتابان هامان في هذه الثورة: " خطط وهياكل السلوك " لجورج ميلر، ويوجين جالانتير، وكارل هـ. بريبرام عام 1960، و "علم النفس المعرفي" لأولريك نايسر عام 1967. [ 6 ] وقدّم كلا الكتابين حججاً تدعم منظور معالجة المعلومات للعقل البشري. كما قام ألين نيويل وهربرت أ. سيمون بتصميم برامج حاسوبية تحاكي عمليات التفكير التي يمر بها الإنسان عند حل أنواع مختلفة من المشكلات. [ 9 ]

في ستينيات القرن العشرين، ازداد الاهتمام بالذاكرة قصيرة المدى . قبل ذلك، كانت الأبحاث التي تتناول آلية عمل الذاكرة قصيرة المدى وفقدان الذاكرة السريع قليلة جدًا. لاحظ لويد ومارجريت بيترسون أنه عندما يُعطى الأشخاص قائمة قصيرة من الكلمات أو الحروف، ثم يُشتت انتباههم وينشغلون بمهمة أخرى لبضع ثوانٍ، فإن ذاكرتهم لتلك القائمة تضعف بشكل كبير. [ 6 ] وضع أتكينسون وشيفرين (1973) نموذج الذاكرة قصيرة المدى، الذي أصبح النموذج الشائع لدراسة هذا النوع من الذاكرة. [ 10 ]

كان التطور الرئيسي التالي في دراسة استرجاع الذاكرة هو اقتراح إندل تولفينج لنوعين من الذاكرة: الذاكرة العرضية والذاكرة الدلالية. وصف تولفينج الذاكرة العرضية بأنها ذاكرة تتعلق بحدث محدد وقع في وقت ومكان معينين، مثلاً ما حصلت عليه في عيد ميلادك العاشر. أما الذاكرة الدلالية فهي كلمات ومفاهيم وقواعد مجردة مخزنة في الذاكرة طويلة الأمد . [ 11 ] علاوة على ذلك، وضع إندل تولفينج مبدأ خصوصية الترميز عام 1983، والذي يوضح أهمية العلاقة بين ترميز المعلومات واسترجاعها. ولتوضيح ذلك أكثر، يعني مبدأ خصوصية الترميز أن الشخص يكون أكثر عرضة لاسترجاع المعلومات إذا كانت محفزات الاسترجاع مطابقة أو مشابهة لمحفزات الترميز. [ 12 ]

شهدت ستينيات القرن العشرين تطوراً في دراسة الصور البصرية وكيفية استرجاعها. قاد هذا البحث آلان بايفيو ، الذي وجد أنه كلما كانت الكلمة أكثر إثارة للصورة، زادت احتمالية استرجاعها سواءً عن طريق الاسترجاع الحر أو الاسترجاع المرتبط. [ 13 ]

لقد أُجري قدر كبير من الأبحاث حول آليات الذاكرة، وتحديداً الاسترجاع، منذ ثمانينيات القرن الماضي. وقد تم تطوير الأبحاث المذكورة سابقاً وتحسينها، ولا تزال الأبحاث الجديدة تُجرى.

الأنواع

استدعاء مجاني

يُشير الاستدعاء الحر إلى عملية يتم فيها إعطاء الشخص قائمة من العناصر ليتذكرها، ثم يُختبر من خلال سؤاله عن كيفية تذكرها بأي ترتيب. [ 6 ] غالبًا ما يُظهر الاستدعاء الحر دلائل على تأثيري الأسبقية والحداثة . يظهر تأثير الأسبقية عندما يتذكر الشخص العناصر المعروضة في بداية القائمة بشكل أسرع وأكثر تكرارًا. أما تأثير الحداثة فيظهر عندما يتذكر الشخص العناصر المعروضة في نهاية القائمة بشكل أسرع وأكثر تكرارًا. [ 6 ] يبدأ الاستدعاء الحر عادةً من نهاية القائمة، ثم ينتقل إلى بدايتها ووسطها. [ 5 ]

استدعاء مُوجَّه

الاستدعاء الموجه هو أسلوب يعتمد على إعطاء الشخص قائمة من العناصر لتذكرها، ثم اختباره باستخدام محفزات لتذكرها. وقد استخدم الباحثون هذا الأسلوب لاختبار الذاكرة. يُعطى المشاركون أزواجًا من الكلمات، عادةً A1-B1، A2-B2، ...، An-Bn (حيث n هو عدد الأزواج في القائمة)، لدراستها. بعد ذلك، يُعطي الباحث المشارك كلمةً لتذكيره بالكلمة التي اقترنت بها في الأصل. ويمكن أن يكون عرض الكلمة مرئيًا أو سمعيًا.

تُستخدم طريقتان تجريبيتان أساسيتان لإجراء اختبار التذكر الموجه، وهما طريقة الدراسة والاختبار وطريقة التوقع. في طريقة الدراسة والاختبار، يدرس المشاركون قائمة من أزواج الكلمات تُعرض بشكل فردي. مباشرةً بعد ذلك، أو بعد فترة زمنية محددة، يُختبر المشاركون في مرحلة الدراسة من التجربة على أزواج الكلمات التي دُرست للتو. تُعرض كلمة واحدة من كل زوج بترتيب عشوائي، ويُطلب من المشارك تذكر الكلمة التي اقترنت بها في الأصل. يمكن اختبار المشارك إما للتذكر الأمامي، حيث تُعرض الكلمة Ai كدليل للكلمة Bi، أو للتذكر العكسي، حيث تُعرض الكلمة Bi كدليل للكلمة Ai. في طريقة التوقع، يُعرض على المشاركين الكلمة Ai ويُطلب منهم توقع الكلمة المقترنة بها، Bi. إذا لم يتمكن المشارك من تذكر الكلمة، تُكشف له الإجابة. خلال التجربة التي تستخدم طريقة التوقع، تُكرر قائمة الكلمات حتى يتم تذكر نسبة معينة من الكلمات التي تحتوي على Bi.

يزداد منحنى التعلم للتذكر الموجه بشكل منتظم مع ازدياد عدد المحاولات المكتملة. وقد أثارت هذه النتيجة جدلاً حول ما إذا كان التعلم شاملاً أم لا. تفترض إحدى النظريات أن التعلم تراكمي، وأن تذكر كل زوج من الكلمات يتعزز بالتكرار. بينما تشير نظرية أخرى إلى أن التعلم شامل، أي أن المرء يتعلم زوج الكلمات في محاولة واحدة، وأن أداء الذاكرة يعتمد على متوسط ​​أزواج الكلمات المتعلمة، والتي يتم تعلم بعضها في محاولات سابقة وبعضها في محاولات لاحقة. وللتحقق من صحة هذه النظريات، أجرى الباحثون تجارب على الذاكرة. في إحدى التجارب التي نُشرت عام ١٩٥٩، قام عالم النفس التجريبي إرفين روك وزميله والتر هايمر من جامعة إلينوي بتقسيم المشاركين إلى مجموعتين: ضابطة وتجريبية، حيث تعلمت كل مجموعة أزواجًا من الكلمات. درست المجموعة الضابطة أزواج الكلمات التي تكررت حتى تعلم المشاركون جميعها. أما في المجموعة التجريبية، فقد بقيت أزواج الكلمات المتعلمة في القائمة، بينما استُبدلت الأزواج غير المتعلمة بتراكيب مُعاد تجميعها من الكلمات السابقة. اعتقد روك أن الروابط بين عنصرين ستتعزز إذا كان التعلم تدريجيًا حتى في حال عدم تذكر الأزواج بشكل صحيح. وكانت فرضيته أن احتمالية التذكر الصحيح ستكون أعلى لدى المجموعة الضابطة مقارنةً بالمجموعة التجريبية. ورأى أن التكرار سيزيد من قوة زوج الكلمات حتى تصل إلى عتبة معينة تُحفز استجابة ظاهرة. وإذا كان التعلم إما كليًا أو معدومًا، فمن المفترض أن تتعلم المجموعتان الضابطة والتجريبية أزواج الكلمات بنفس المعدل. لكن روك وجد تجريبيًا أن هناك فرقًا طفيفًا في معدلات التعلم بين المجموعتين.

مع ذلك، لم يحسم عمل روك الجدل، إذ قام في تجربته بإعادة ترتيب أزواج الكلمات المستبدلة، والتي قد تكون أسهل أو أصعب في التعلم من الكلمات الأصلية في زوج الكلمة-الرقم. وفي تجارب لاحقة تناولت هذه المسألة، ظهرت نتائج متباينة. وتدعم فرضية التعلم التدريجي فكرة أن زمن استرجاع أزواج Ai-Bi يتناقص مع استمرار محاولات التعلم، وذلك بعد فترة من تعلمها. [ 14 ]

هناك نظرية أخرى يمكن اختبارها باستخدام الاستدعاء الموجه، وهي تناظر الاستدعاء الأمامي والخلفي. يُفترض عمومًا أن الاستدعاء الأمامي أسهل من الاستدعاء الخلفي، أي أن الاستدعاء الأمامي أقوى من الاستدعاء الخلفي. وينطبق هذا بشكل عام على التسلسلات الطويلة من الكلمات أو الحروف، مثل الأبجدية. من وجهة نظر معينة، وهي فرضية الارتباطات المستقلة، يُفترض أن قوة الاستدعاء الأمامي والخلفي مستقلة عن بعضها البعض. ومن وجهة نظر أخرى، وهي فرضية التناظر الترابطي، تتساوى قوة الاستدعاء الأمامي والخلفي تقريبًا، وترتبط ارتباطًا وثيقًا. في تجربة إس. إي. آش من كلية سوارثمور وإس. إم. إيبنهولتز، تعلم المشاركون أزواجًا من المقاطع اللفظية غير ذات المعنى عن طريق الاستدعاء الاستباقي. بعد بلوغ مستوى معين من التعلم، خضع المشاركون لاختبار الاستدعاء الحر لتحديد جميع الأزواج والعناصر المفردة التي تمكنوا من تذكرها. وجد الباحثون أن الارتباط الخلفي كان أضعف بكثير من الارتباط الأمامي. ومع ذلك، عندما كانت إمكانية الاستدعاء الأمامي والخلفي متساوية تقريبًا، لم يكن هناك فرق يُذكر بينهما. [ 15 ] يعتقد بعض العلماء، بمن فيهم آش وإيبنهولتز، بفرضية الارتباط المستقل، وأن تساوي قوة الاستدعاء الأمامي والخلفي يتوافق مع هذه الفرضية، إذ يمكن أن يكون الاستدعاء الأمامي والخلفي مستقلين ولكن بقوة متساوية. مع ذلك، فسّر منظرو التناظر الترابطي البيانات على أنها تتوافق مع فرضيتهم.

أظهرت دراسة أخرى، باستخدام التذكر الموجه، أن التعلم يحدث أثناء التجارب الاختبارية. فقد وجد مارك كارير وباشلر (1992) أن المجموعة التي خضعت لمرحلة الدراسة فقط ارتكبت أخطاءً أكثر بنسبة 10% من المجموعة التي خضعت لمرحلة الاختبار والدراسة. في مرحلة الدراسة فقط، عُرض على المشاركين كلمتان: Ai وBi، حيث Ai كلمة إنجليزية وBi كلمة من لغة يوبيك السيبيرية . في مرحلة الاختبار والدراسة، حاول المشاركون أولاً تذكر كلمة Bi مع إعطاء Ai كإشارة، ثم عُرضت عليهم كلمتا Ai وBi معًا. تشير هذه النتيجة إلى أنه بعد أن يتعلم المشاركون شيئًا ما، فإن اختبار ذاكرتهم بعمليات ذهنية يساعدهم على التذكر لاحقًا. إن عملية التذكر، بدلاً من إعادة الدراسة، تخلق رابطًا جديدًا ودائمًا بين Ai وBi. [ 16 ] تُعرف هذه الظاهرة عادةً باسم تأثير الاختبار . [ 17 ]

أظهرت دراسة أخرى أنه عند اختبار قوائم الكلمات مباشرةً بعد دراستها، يتم تذكر آخر زوجين من الكلمات بشكل أفضل. بعد مرور خمس ثوانٍ، يقل تذكر الكلمات التي دُرست مؤخرًا. ومع ذلك، لا تزال أزواج الكلمات في بداية القائمة تُظهر تذكرًا أفضل. علاوة على ذلك، في القوائم الطويلة، يكون العدد الإجمالي لأزواج الكلمات المُتذكرة أكبر، بينما في القوائم القصيرة، تكون النسبة المئوية لأزواج الكلمات المُتذكرة أكبر.

أحيانًا، عند استرجاع أزواج الكلمات، يحدث تداخل. التداخل هو خطأ يرتكبه المشاركون عند محاولتهم استرجاع كلمة بناءً على تلميح من ذلك الزوج من الكلمات. غالبًا ما تشترك الكلمات المتداخلة في سمات دلالية مع الكلمة الصحيحة التي لم يتم استرجاعها، أو سبق دراستها في زوج كلمات آخر في القائمة الحالية أو قائمة سبق دراستها، أو كانت قريبة زمنيًا من عنصر التلميح. عندما يكون عنصران متشابهين، قد يحدث تداخل. درس البروفيسور كاهانا وماريكي فوغت في جامعة بنسلفانيا تأثير تشابه الوجوه على ارتباطات الوجه بالاسم. في التجربة الأولى، أرادا تحديد ما إذا كان أداء الاسترجاع سيختلف باختلاف عدد الوجوه في مجموعة الدراسة التي كانت مشابهة لوجه التلميح. كانت الوجوه متشابهة إذا كان نصف قطرها ضمن نطاق معين. يُطلق على عدد الوجوه ضمن نصف القطر اسم كثافة الجوار. وجدا أن استرجاع الاسم المرتبط بالوجه أظهر دقة أقل ووقت استجابة أبطأ للوجوه ذات كثافة الجوار الأكبر. كلما زاد التشابه بين وجهين، زاد احتمال حدوث تداخل بينهما. فعند عرض الوجه (أ) كمؤشر، قد يتم تذكر الاسم (ب) إذا كان الوجهان (أ) و(ب) متشابهين، مما يدل على حدوث تداخل. ويعتمد احتمال التذكر الصحيح على عدد الوجوه التي لها وجوه أخرى مشابهة. [ 18 ]

تُعدّ الإشارات بمثابة أدلة لما يُفترض أن يتذكره الشخص. ويمكن أن تكون الإشارة أي شيء يُذكّر، مثل رائحة أو أغنية أو لون أو مكان، إلخ. وعلى عكس الاستدعاء الحر، يُطلب من الشخص تذكر عنصر معين في القائمة أو تذكر القائمة بترتيب معين. كما يُسهم الاستدعاء المُوجّه في الاستدعاء الحر، لأنه عندما تُقدّم إشارات للشخص، فإنه سيتذكر عناصر في القائمة لم يكن يتذكرها في الأصل بدون إشارة. وقد شرح تولفينج هذه الظاهرة في بحثه. فعندما قدّم للمشاركين إشارات ترابطية لعناصر لم يتذكروها في الأصل، والتي كان يُعتقد أنها ضاعت من الذاكرة، تمكّن المشاركون من تذكرها. [ 19 ]

استدعاء متسلسل

الاستدعاء التسلسلي هو القدرة على تذكر الأشياء أو الأحداث بالترتيب الذي وقعت به. [ 20 ] تُعدّ قدرة الإنسان على تخزين الأشياء في الذاكرة واسترجاعها مهمة لاستخدام اللغة. تخيّل أنك تسترجع أجزاءً مختلفة من جملة، ولكن بترتيب خاطئ. لم تُكتشف القدرة على الاستدعاء بالترتيب التسلسلي لدى البشر فحسب، بل لدى عدد من أنواع الرئيسيات غير البشرية وبعض الحيوانات الأخرى. [ 2 ] تخيّل أنك خلطت ترتيب الفونيمات ، أو الوحدات الصوتية ذات المعنى، في كلمة بحيث تصبح كلمة "slight" هي "style". يساعدنا الترتيب التسلسلي أيضًا على تذكر ترتيب الأحداث في حياتنا، أي ذكرياتنا الشخصية. يبدو أن ذاكرتنا للماضي موجودة على متصل، حيث يسهل تذكر الأحداث الأحدث بالترتيب. [ 20 ]

يختلف الاستدعاء التسلسلي في الذاكرة طويلة الأمد عن الاستدعاء التسلسلي في الذاكرة قصيرة الأمد . لتخزين تسلسل في الذاكرة طويلة الأمد، يُكرر التسلسل بمرور الوقت حتى يُمثل في الذاكرة ككل، بدلاً من كونه سلسلة من العناصر. وبهذه الطريقة، لا حاجة لتذكر العلاقات بين العناصر ومواقعها الأصلية. [ 2 ] في الذاكرة قصيرة الأمد، يُعتقد أن الاستدعاء التسلسلي الفوري ينتج عن إحدى آليتين. تشير الأولى إلى الاستدعاء التسلسلي الفوري كنتيجة للارتباطات بين العناصر ومواقعها في التسلسل، بينما تشير الثانية إلى الارتباطات بين العناصر. تُعرف هذه الارتباطات بين العناصر بالتسلسل، وهي آلية غير مرجحة، وفقًا للأبحاث. لا تُفسر علاقات الموقع بالعنصر تأثيرات الحداثة والأسبقية، أو تأثير التشابه الصوتي. يبتعد نموذج الأسبقية عن هذين الافتراضين، مُقترحًا أن الاستدعاء التسلسلي الفوري ينتج عن تدرج في مستويات التنشيط حيث يكون لكل عنصر مستوى تنشيط مُحدد يتوافق مع موقعه. [ 21 ] أكدت الأبحاث أن أداء التذكر التسلسلي الفوري يكون أفضل بكثير عندما تكون القائمة متجانسة (من نفس الفئة الدلالية) مقارنةً بالقوائم غير المتجانسة (من فئات دلالية مختلفة). يشير هذا إلى أن التمثيلات الدلالية مفيدة لأداء التذكر التسلسلي الفوري. [ 22 ] يتأثر التذكر التسلسلي قصير المدى أيضًا بالعناصر المتشابهة صوتيًا، حيث يكون التذكر أقل (يتم تذكرها بشكل أضعف) مقارنةً بالعناصر غير المتشابهة صوتيًا. ينطبق هذا عند اختبار القوائم بشكل مستقل (عند مقارنة قائمتين منفصلتين من العناصر المتشابهة صوتيًا وغير المتشابهة صوتيًا) وكذلك عند الاختبار باستخدام قائمة مختلطة. وقد أبلغ آلان بادلي لأول مرة عن تجربة من هذا القبيل، حيث كانت العناصر داخل القائمة إما غير متشابهة أو متشابهة للغاية.

تشير الأدلة إلى أن الإيقاع شديد الحساسية للإنتاج الحركي المتنافس. يمكن أن تؤثر حركات مثل النقر بالأصابع بوتيرة محددة على الاسترجاع، حيث أن التأثير المُشتت للنقر بالأصابع بوتيرة محددة، في حين أن عدم وجود تأثير ثابت للصوت غير ذي الصلة بوتيرة محددة، يدل على أن التغذية الراجعة الحركية من مهمة النقر تُعطل التدريب والتخزين. [ 23 ]

تُلاحظ ثمانية تأثيرات مختلفة بشكل عام في دراسات الاستدعاء التسلسلي مع البشر:

1. تأثير طول القائمة
تقل القدرة على التذكر التسلسلي مع زيادة طول القائمة أو التسلسل.
2. تأثيرات الأسبقية والحداثة
تشير تأثيرات الأسبقية إلى تحسن استرجاع العناصر في بداية التسلسل، بينما تشير تأثيرات الحداثة إلى تحسن استرجاع العناصر الأخيرة. وتظهر تأثيرات الحداثة بشكل أكبر مع المحفزات السمعية مقارنةً بالمحفزات اللفظية، إذ يبدو أن العرض السمعي يحمي نهاية القوائم من تداخل الإخراج. [ 24 ]
3. تدرجات النقل
تشير تدرجات النقل إلى حقيقة أن الاستدعاء يميل إلى أن يكون أفضل في التعرف على ماهية العنصر بدلاً من ترتيب العناصر في التسلسل.
4. أخطاء الخلط بين العناصر
عندما يتم استدعاء عنصر ما بشكل خاطئ، يكون هناك ميل للاستجابة بعنصر يشبه العنصر الأصلي في ذلك الموضع.
5. أخطاء التكرار
تحدث هذه الظاهرة أثناء استرجاع تسلسل ما، عندما يُعاد ذكر عنصر من موضع سابق في التسلسل في موضع آخر. وهذا التأثير نادر الحدوث نسبياً لدى البشر.
6. تأثيرات التعبئة
إذا تم استدعاء عنصر بشكل خاطئ في موضع سابق لموضعه الأصلي، فمن المرجح أن يكون العنصر التالي الذي يتم استدعاؤه هو العنصر الذي أُزيح بسبب هذا الخطأ. على سبيل المثال، إذا كان التسلسل هو '1234' وبدأ الاستدعاء من '124'، فمن المرجح أن يكون العنصر التالي هو '3'.
7. تأثيرات البروز
يحدث هذا عندما يتم استدعاء عنصر من قائمة أو اختبار سابق عن طريق الخطأ في قائمة أو اختبار جديد. ومن المرجح أن يتم استدعاء هذا العنصر في موقعه من التجربة الأصلية. [ 2 ]
8. تأثيرات طول الكلمة
يتم تذكر الكلمات القصيرة بدقة أكبر من الكلمات الطويلة. [ 25 ]

علم التشريح العصبي

تُظهر القشرة الحزامية الأمامية ، والكرة الشاحبة ، والمهاد ، والمخيخ نشاطًا أعلى أثناء الاستدعاء مقارنةً بالتعرف، مما يشير إلى أن هذه المكونات من المسار المخيخي الجبهي تلعب دورًا في عمليات الاستدعاء لا تلعبه في التعرف. على الرغم من أن الاستدعاء والتعرف يُعتبران عمليتين منفصلتين، إلا أنهما على الأرجح يشكلان مكونات لشبكات موزعة من مناطق الدماغ. [ 26 ]

المخيخ
المخيخ مُظلل باللون الأحمر
تم تمييز الكرة الشاحبة باللون الأحمر

وفقًا لبيانات التصوير العصبي، أظهرت دراسات التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET ) المتعلقة بالاستدعاء والتعرف، زيادةً ثابتةً في تدفق الدم الدماغي الإقليمي (RCBF) في المناطق الدماغية الست التالية: (1) قشرة الفص الجبهي ، وخاصةً في نصف الكرة المخية الأيمن؛ (2) منطقتي الحصين وما حول الحصين في الفص الصدغي الإنسي؛ (3) قشرة الحزام الأمامي؛ (4) المنطقة الوسطى الخلفية التي تشمل مناطق الحزام الخلفي، والمنطقة خلف الطحال (انظر المنطقة خلف الطحال )، والوتد ، والوتد؛ (5) قشرة الفص الجداري السفلي، وخاصةً في نصف الكرة المخية الأيمن؛ و(6) المخيخ، وخاصةً في الجانب الأيسر. [ 27 ] [ 28 ]

تم تمييز الحصين باللون الأحمر

لا يزال الدور المحدد لكل منطقة من المناطق الست الرئيسية في استرجاع الذاكرة العرضية غير واضح، ولكن طُرحت بعض الأفكار. فقد رُبطت قشرة الفص الجبهي الأيمن بمحاولة الاسترجاع؛ [ 27 ] [ 28 ] والفصوص الصدغية الإنسية بالتذكر الواعي؛ [ 29 ] والتلفيف الحزامي الأمامي باختيار الاستجابة؛ [ 30 ] والمنطقة الوسطى الخلفية بالتصور الذهني؛ [ 27 ] [ 30 ] [ 31 ] [ 32 ] والفص الجداري السفلي بالوعي المكاني؛ [ 33 ] والمخيخ بالاسترجاع الذاتي. [ 34 ]

المخيخ
القشرة الحزامية الأمامية

في بحث حديث، طُلب من مجموعة من المشاركين تذكر قائمة من العناصر، ثم قُيست استجابتهم عند محاولتهم استرجاع تلك العناصر. وُجد أن الكمونات المُستحثة والنشاط الدموي المُقاس أثناء عملية الترميز تُظهر اختلافات واضحة بين العناصر التي تم استرجاعها لاحقًا وتلك التي لم يتم استرجاعها. يُطلق على هذا التأثير اسم تأثير الذاكرة اللاحقة (SME). [ 35 ] [ 36 ] يُحدد هذا الاختلاف في مناطق الدماغ المحددة ما إذا كان سيتم استرجاع العنصر أم لا. أظهرت دراسة أجراها فرنانديز وآخرون أن الاختلافات التي تتنبأ بالاسترجاع تظهر على شكل انحراف سلبي في القشرة الأنفية لكمون مُرتبط بالحدث (ERP) بعد 400  مللي ثانية من التعرض للمُحفز، وكمون مُرتبط بالحدث إيجابي في الحصين يبدأ بعد 800  مللي ثانية من بدء المُحفز. [ 37 ] هذا يعني أن الاسترجاع لا يحدث إلا إذا تم تنشيط هاتين المنطقتين الدماغيتين (القشرة الأنفية والحصين) بشكل متزامن.

العوامل التي تؤثر على التذكر

انتباه

يُظهر تأثير الانتباه على استرجاع الذاكرة نتائجَ مُفاجئة. يبدو أن المرحلة الوحيدة التي يؤثر فيها الانتباه بشكلٍ كبير على الذاكرة هي مرحلة التشفير. خلال هذه المرحلة، يُمكن أن يُؤدي أداء مهمة مُوازية إلى إعاقة نجاح الاسترجاع بشكلٍ كبير. [ 38 ] يُعتقد أن هذه المرحلة تتطلب تركيزًا كبيرًا لتشفير المعلومات المُتاحة بشكلٍ صحيح، وبالتالي فإن مهمة التشتيت لا تسمح بإدخال المعلومات بشكلٍ صحيح وتُقلل من كمية المعلومات المُكتسبة.

يتأثر انتباه المرء للكلمات بالمفردات التي تحمل دلالات عاطفية. فالكلمات السلبية والإيجابية تُستذكر بشكل أفضل من الكلمات المحايدة. [ 39 ] ومن الطرق العديدة التي يُركز بها الانتباه على ما يقوله المتحدث، نبرة صوته الحزينة أو الراضية أو المحبطة، أو استخدام كلمات قريبة من القلب. [ 39 ] أُجريت دراسة لمعرفة ما إذا كان استخدام المفردات العاطفية عاملاً رئيسياً في استرجاع الذاكرة. وُضعت المجموعات في قاعات المحاضرات نفسها، وقُدمت لهم المحاضرات نفسها، لكن النتائج أظهرت أن نبرة الصوت واختيار الكلمات التي يتذكرها المستمعون تدل على أن الكلمات والعبارات والأصوات العاطفية تُرسخ في الذاكرة أكثر من المتحدثين المحايدين. [ 39 ]

يرتبط استرجاع الذاكرة بالغرائز والآليات. فلكي يتذكر المرء كيف وقع حدث ما، أو ليتعلم منه، أو ليتجنب مُثيرًا للغضب، تُربط الذاكرة بالعواطف. على سبيل المثال، إذا كان المتحدث هادئًا ومحايدًا، تكون فعالية ترميز الذاكرة منخفضة جدًا، ويستوعب المستمعون الفكرة العامة لما يناقشه. من ناحية أخرى، إذا كان المتحدث يصرخ و/أو يستخدم كلمات مُفعمة بالعاطفة، يميل المستمعون إلى تذكر العبارات الرئيسية ومعنى الكلام. [ 39 ] هذا هو الوصول الكامل إلى آلية الكر والفر الموجودة لدى جميع الناس في الدماغ، ولكن ما يُحفز هذه الآلية هو ما يُؤدي إلى استرجاع أفضل للمعلومات. يميل الناس إلى تركيز انتباههم على الإشارات العالية، أو المنخفضة جدًا، أو غير المألوفة. هذا يجعل الجهاز السمعي يُميز بين الكلام العادي والكلام ذي المعنى، فعندما يُقال شيء مهم في النقاش، يركز الناس على الرسالة في ذلك الجزء من الكلام، لكنهم يميلون إلى فقدان بقية النقاش. [ 39 ] تستشعر أدمغتنا الاختلافات في الكلام، وعندما تحدث تلك الاختلافات، يقوم الدماغ بتشفير ذلك الجزء من الكلام في الذاكرة ويمكن استرجاع المعلومات للرجوع إليها في المستقبل.

تحفيز

الدافع هو عامل يشجع الشخص على الأداء والنجاح في المهمة الموكلة إليه. في تجربة أجراها روبرز وموجا وشنايدر (2001)، وُزِّع المشاركون على ثلاث مجموعات: مجموعة الإبلاغ الإجباري، ومجموعة الإبلاغ الحر، ومجموعة الإبلاغ الحر مع حافز. في كل مجموعة، وجد الباحثون أن كمية المعلومات الصحيحة المُسترجعة لم تختلف، إلا أن المجموعة التي مُنح فيها المشاركون حافزًا حققت نتائج أكثر دقة. [ 40 ] هذا يعني أن تشجيع المشاركين على تقديم معلومات صحيحة يحفزهم على أن يكونوا أكثر دقة. مع ذلك، لا يصح هذا إلا إذا كان التصور السائد هو أن النجاح يكمن في تقديم معلومات صحيحة. عندما يُعتقد أن النجاح هو إتمام المهمة وليس دقة هذا الإتمام، يزداد عدد الإجابات، لكن دقتها تنخفض. يُظهر هذا أن النتائج تعتمد على كيفية تعريف النجاح للمشارك. في التجربة المذكورة، حقق المشاركون في مجموعة الإبلاغ الإجباري أدنى دقة إجمالية؛ إذ لم يكن لديهم دافع لتقديم إجابات دقيقة، وأُجبروا على الإجابة حتى عندما لم يكونوا متأكدين من الإجابة. أجرت دراسة أخرى من قِبل هيل آر دي، وستوراندت إم، وسيميون سي [ 41 ] اختبارًا لتأثير تدريب مهارات الذاكرة والمكافأة الخارجية على الاستدعاء الحر لقوائم الكلمات المتسلسلة. وقد لوحظت تأثيرات مماثلة لتلك التي وردت في الدراسة السابقة لدى الأطفال، على عكس المتعلمين الأكبر سنًا. [ 42 ]

تدخل

في غياب التداخل، يتأثر استرجاع قائمة من العناصر بعاملين: تأثير الحداثة وتأثير الأسبقية. يحدث تأثير الحداثة عندما تُستخدم الذاكرة قصيرة المدى لتذكر أحدث العناصر، بينما يحدث تأثير الأسبقية عندما تُخزن الذاكرة طويلة المدى العناصر السابقة. يمكن التخلص من تأثير الحداثة إذا وُجدت فترة تداخل بين إدخال المعلومات وإخراجها تمتد لفترة أطول من مدة احتفاظ الذاكرة قصيرة المدى (15-30 ثانية). يحدث هذا عندما يُعطى الشخص معلومات لاحقة لاسترجاعها قبل استرجاع المعلومات الأولية. [ 43 ] أما تأثير الأسبقية، فلا يتأثر بتداخل الاسترجاع. ويعود حذف العناصر الأخيرة من الذاكرة إلى إزاحتها من الذاكرة قصيرة المدى بفعل مهمة مُشتتة.

بما أن هذه المعلومات لم تُردد ولم تُراجع، فإنها لا تُنقل إلى الذاكرة طويلة الأمد، وبالتالي تُفقد. مهمة بسيطة كالعد التنازلي قد تُغير من استدعاء الذاكرة؛ إلا أن فترة تأخير فارغة ليس لها أي تأثير. [ 44 ] هذا لأن الشخص يستطيع الاستمرار في مراجعة العناصر في ذاكرته العاملة ليتذكرها دون تداخل. وجد كوهين (1989) أن استدعاء فعل ما يكون أفضل في وجود تداخل إذا تم أداء هذا الفعل فعليًا خلال مرحلة الترميز. [ 44 ] كما وُجد أن استدعاء بعض العناصر قد يتداخل مع استدعاء عناصر أخرى ويمنعه. [ 45 ] يشير اتجاه فكري آخر وأدلة إلى أن تأثيرات التداخل على الحداثة والأسبقية نسبية، وتُحدد بقاعدة النسبة (فترة الاحتفاظ إلى معدل المشتتات بين عرض العناصر)، وتُظهر ثباتًا زمنيًا. [ 46 ]

سياق

تُفسَّر تأثيرات السياق على الاسترجاع عادةً على أنها دليل على أن خصائص البيئة تُشفَّر كجزء من أثر الذاكرة، ويمكن استخدامها لتحسين استرجاع المعلومات الأخرى في هذا الأثر. [ 47 ] بعبارة أخرى، يمكنك استرجاع المزيد عندما تكون البيئات متشابهة في كلٍّ من مرحلتي التعلُّم والاسترجاع. ويبدو أن إشارات السياق مهمة في استرجاع المعلومات ذات المعنى المُتعلَّمة حديثًا. في دراسة كلاسيكية أجراها جودن وبادلي (1975)، باستخدام الاسترجاع الحر لقائمة كلمات، تبيَّن أن غواصي أعماق البحار كان لديهم استرجاع أفضل عندما كان هناك تطابق بين بيئة التعلُّم وبيئة الاسترجاع. فقد تم استرجاع القوائم التي تم تعلُّمها تحت الماء بشكل أفضل تحت الماء، والقوائم التي تم تعلُّمها على اليابسة بشكل أفضل على اليابسة. [ 48 ] ومن التطبيقات الأكاديمية أن الطلاب قد يحققون أداءً أفضل في الامتحانات من خلال الدراسة في صمت، لأن الامتحانات تُجرى عادةً في صمت. [ 49 ]

الذاكرة المعتمدة على الحالة

يُظهر الاسترجاع المرتبط بالحالة الذهنية أن المادة التي تم تعلمها في حالة ذهنية معينة يتم استرجاعها بشكل أفضل في نفس تلك الحالة. وقد أظهرت دراسة أجراها كارتر وكاسادي (1998) هذا التأثير مع مضادات الهيستامين . [ 50 ] بعبارة أخرى، إذا درست وأنت تتناول أقراصًا لعلاج حساسية الأنف، فستتذكر المزيد مما درسته إذا اختبرت نفسك وأنت تتناول مضادات الهيستامين، مقارنةً باختبار نفسك وأنت لا تتناولها بعد الدراسة وأنت تتناولها.

أظهرت دراسة أجراها بلوك وغنيم (2000) أن تعاطي الماريجوانا بكثرة، مقارنةً بمجموعة ضابطة من الأصحاء غير المتعاطين للمخدرات، يرتبط بضعف طفيف ولكنه ذو دلالة إحصائية في استرجاع الذاكرة. [ 51 ] يُسبب القنب فقدان السيطرة الداخلية وضعفًا إدراكيًا، لا سيما ضعف الانتباه والذاكرة، طوال فترة تأثيره. [ 52 ]

من المعروف أن المنشطات، مثل الكوكايين والأمفيتامينات والكافيين ، تُحسّن الذاكرة لدى البشر. [ 53 ] ومع ذلك، فإن تأثير الاستخدام المطوّل للمنشطات على الوظائف الإدراكية يختلف تمامًا عن تأثيرها على المستخدمين لمرة واحدة. فقد وجد بعض الباحثين أن استخدام المنشطات يُقلّل من معدلات التذكر لدى البشر بعد الاستخدام المطوّل. وفي كثير من الحالات، تتلف المحاور العصبية والتغصنات والخلايا العصبية. وتُظهر الأبحاث الحالية تأثيرًا مُتناقضًا، حيث تُعاني الاستثناءات القليلة من تضخم دماغي. وقد وُجد أن مُستخدمي ميثيلين ديوكسي ميثامفيتامين (MDMA) يُظهرون صعوبات في ترميز المعلومات في الذاكرة طويلة المدى، وضعفًا في التعلّم اللفظي، وسهولة في التشتت، وانخفاضًا في كفاءة تركيز الانتباه على المهام المعقدة. وتزداد درجة ضعف الوظائف التنفيذية مع شدة الاستخدام، وتكون هذه الاضطرابات طويلة الأمد نسبيًا. ويُظهر مُستخدمو الكوكايين المُزمنون ضعفًا في الانتباه والتعلّم والذاكرة وسرعة رد الفعل والمرونة الإدراكية. [ 52 ] ويعتمد ما إذا كان للمنشطات تأثير إيجابي أو سلبي على التذكر على الكمية المُستخدمة ومدة الاستخدام.

جنس

بشكل متسق، تتفوق الإناث على الذكور في مهام الذاكرة العرضية، بما في ذلك التذكر المؤجل والتعرف. مع ذلك، لا يوجد فرق بين الذكور والإناث في مهام الذاكرة العاملة والفورية والدلالية. تشير الملاحظات العصبية النفسية إلى أن الإصابات السابقة، بشكل عام، تُسبب عجزًا أكبر لدى الإناث مقارنةً بالذكور. وقد طُرحت فرضية أن الاختلافات بين الجنسين في أداء الذاكرة تعكس اختلافات كامنة في الاستراتيجيات المستخدمة لمعالجة المعلومات، وليس اختلافات تشريحية. مع ذلك، حظيت الاختلافات بين الجنسين في عدم تناظر نصفي الدماغ بدعم من دراسات مورفومترية أظهرت عدم تناظر أكبر نحو اليسار لدى الذكور مقارنةً بالإناث، مما يعني أن الرجال والنساء يستخدمون كل جانب من أدمغتهم بدرجة مختلفة. [ 54 ] هناك أيضًا أدلة على وجود تحيز سلبي في التذكر لدى النساء، مما يعني أن الإناث، بشكل عام، أكثر عرضة من الذكور لتذكر أخطائهن. [ 55 ] في دراسة شهود عيان أجراها دان يارمي عام 1991، وجد أن النساء كنّ أكثر دقة بشكل ملحوظ من الرجال في دقة تذكر وزن المشتبه بهم. [ 56 ]

اختبرت دراساتٌ الفرق بين ما يتذكره الرجال والنساء بعد عرضٍ تقديمي. شارك في الدراسة ثلاثة متحدثين، امرأة ورجلان. وُضع الرجال والنساء في قاعة محاضرات واحدة، واستمعوا إلى المتحدث نفسه. أشارت النتائج إلى أن المعلومات التي قدمتها المتحدثة كانت أسهل تذكراً لدى جميع المشاركين في الدراسة. [ 57 ] يعتقد الباحثون أن هذا فرقٌ جوهري بين الجنسين، لأن أصوات النساء تتميز بجودة صوتية أفضل، تتراوح بين النغمات المنخفضة والعالية. [ 57 ] وبفضل هذا النطاق الصوتي، يزداد الترميز الدلالي للنغمات التي تحفز الجزء السمعي من الدماغ؛ [ 57 ] وهذا يُحدث صدىً أفضل في الأذن. ولأن النغمات تتراوح بين المنخفضة والعالية، فإنها تجذب انتباه الناس إلى الكلمات المرتبطة بها. ومع تغير النغمة، تبرز الكلمات، ومن هذه الاختلافات تُخزن الذكريات. [ 57 ] يصبح التذكر أسهل لأن الدماغ يربط بين الكلمات والأصوات المنطوقة.

من السمات المميزة كيفية معالجة الذكور والإناث للمعلومات واسترجاعها. تميل الإناث إلى تذكر الإشارات غير اللفظية وربط معنى النقاش بالإيماءات. [ 57 ] أما الذكور، فيتبعون الإشارات اللفظية، لذا يتفاعلون بشكل أكبر مع الحقائق والكلمات الفعلية في النقاش لاسترجاع ما قيل، لكن تغيرات نبرة صوت المتحدث تساعدهم على الاحتفاظ بالذكريات. [ 57 ] ومن الاختلافات الأخرى التي تميز الذكور والإناث استرجاع صوت المتحدث. [ 57 ] فهم يميلون إلى استرجاع المعلومات التي قرأوها، فعلى سبيل المثال، يتذكر الرجال قوائم الأشياء بشكل أفضل من النساء. [ 57 ] والتشابه الوحيد بينهما هو أنه عند استخدام كلمات عاطفية أو استخدام نبرة عاطفية، يميل كل من الذكور والإناث إلى تذكر هذه التغيرات. [ 57 ]

استهلاك الغذاء

أُجريت العديد من الأبحاث حول ما إذا كان تناول الطعام قبل اختبار الذاكرة يؤثر على الأداء المعرفي. ومن الأمثلة على ذلك دراسةٌ تناولت تأثير توقيت تناول وجبة الإفطار على وظائف معرفية مُحددة لدى طلاب المرحلة الابتدائية. وقد أظهرت نتائجها أن الأطفال الذين تناولوا وجبة الإفطار في المدرسة حققوا درجات أعلى بشكل ملحوظ في معظم الاختبارات المعرفية مقارنةً بالطلاب الذين تناولوا وجبة الإفطار في المنزل، وكذلك مقارنةً بالأطفال الذين لم يتناولوا وجبة الإفطار على الإطلاق. [ 58 ]

في دراسة أجريت على نساء يعانين من متلازمة ما قبل الحيض، تم إعطاؤهن إما مشروبًا وهميًا أو مشروبًا غنيًا بالكربوهيدرات. خضعت المشاركات لاختبارات منزلية؛ حيث تم قياس حالتهن المزاجية، وأدائهن الإدراكي، ورغبتهن الشديدة في تناول الطعام قبل تناول المشروب وبعده بـ 30 و90 و180 دقيقة. أظهرت النتائج أن المشروب الغني بالكربوهيدرات قلل بشكل ملحوظ من الاكتئاب والغضب والارتباك والرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات، وفقًا لتقارير المشاركات، وذلك بعد 90 إلى 180 دقيقة من تناوله. كما تحسنت قدرة الذاكرة على التعرف على الكلمات بشكل ملحوظ أيضًا. [ 59 ]

النشاط البدني

أشارت الدراسات إلى أن الأطفال غير النشطين يعانون من ضعف في الصحة العامة، بما في ذلك ضعف في القدرات الإدراكية. يرتبط انخفاض مستوى اللياقة البدنية بتراجع الأداء الإدراكي؛ فعلى سبيل المثال، توجد أنواع مختلفة من المشكلات الإدراكية كالإدراك والذاكرة والتحكم الإدراكي، بالإضافة إلى انخفاض التحصيل الدراسي. [ 60 ] أُجريت العديد من الاختبارات لتحديد طبيعة هذا التراجع تحديدًا عند الأطفال الذين لا يمارسون النشاط البدني. في إحدى التجارب، تم تقسيم الأطفال إلى مجموعتين: مجموعة نشطة بدنيًا وأخرى غير نشطة. بعد فترة من المتابعة، اختبر الباحثون قدرة الأطفال على التعلم واسترجاع المعلومات لمعرفة مدى استيعابهم للمعلومات وملاحظة الفرق، إن وُجد، بين النشاط البدني المنخفض والنشاط البدني المرتفع. [ 60 ] أظهرت النتائج أن الأطفال غير النشطين بدنيًا يتأخرون في استرجاع المعلومات مقارنةً بالأطفال النشطين. كان أداء التعلم في التجربة متساويًا في المجموعتين، بينما كان استرجاع المعلومات هو المتغير الوحيد الذي لم يتطابق بين المجموعتين. [ 60 ]

للنشاط البدني تأثير كبير على الحُصين، وهو الجزء المسؤول عن ترميز المعلومات في الذاكرة. [ 60 ] وبفضل هذا التأثير، يُمكن للنشاط البدني تنظيم وظائف أخرى في الجسم، مثل الوزن والذاكرة والوظائف اليومية، وغيرها من العمليات الضرورية لعمل الجسم. ولأن النشاط البدني يؤثر على جميع هذه الأجزاء المهمة من الدماغ، فإنه يُحافظ على كفاءة عمل الشبكات العصبية. تسمح هذه الشبكات بمعالجة المعلومات ونقلها إلى الحُصين لحفظ الذاكرة. [ 60 ] وهذا يُحسّن كفاءة الدماغ في المعالجة، مما يُؤدي إلى تخزين المزيد من الذكريات.

الصدمة والتعرض الدماغي

يكاد ينعدم استرجاع الذكريات في حالات الخوف والتعرض للصدمات ، وإصابات الدماغ، واضطراب ما بعد الصدمة، والألم، والقلق. تكون الذاكرة محدودة للغاية، إذ تقتصر ذكريات المصابين بهذه المشاكل على ومضات سريعة لما حدث وقت وقوعه. [ 61 ] لا يستطيع المصابون استرجاع ذكريات ذلك اليوم إلا عند سماع أو رؤية ما يُثير تلك الذكريات. لا يستطيعون تذكر مشاعرهم أو ما رأوه، ولكن من خلال الصور أو التسجيلات الصوتية، يمكنهم استحضار ذلك الحدث المأساوي. [ 61 ] على سبيل المثال، في الحادي عشر من سبتمبر/أيلول 2001، يتذكر رجال الإنقاذ الأوائل ذلك اليوم وما كان عليه، لكنهم لم يتمكنوا من تذكر مشاعرهم. كانت الطريقة الوحيدة لاسترجاع تلك المشاعر هي عندما مرت صفارات سيارات الشرطة والإطفاء والإسعاف أمام منازلهم، حيث شعروا بنفس المشاعر التي انتابتهم في ذلك اليوم.

تنشط ذاكرة الاسترجاع عندما يُثير صوت مألوف شعورًا بالألم من حدثٍ ماضٍ، ولكن معظم الاسترجاع يكون مُثبَّطًا عند التعرض لحدثٍ صادم. [ 61 ] يشبه هذا التكييف الكلاسيكي، فعندما يسمع الكلب جرسًا، يبدأ بالاستجابة للصوت بدلًا من متغير خارجي كالطعام أو الصدمة الكهربائية. يُصمَّم العلاج للشخص الذي يُعاني من هذه المشكلة لمساعدته على تجنب الخوف المرتبط بالأصوات أو الأشياء، وبالتالي القدرة على استرجاع معلومات أخرى حدثت أثناء الحدث. [ 61 ]

الظواهر

يُشار إلى التفسير الظاهراتي للتذكر باسم ما وراء المعرفة ، أو "معرفة المعرفة". ويشمل ذلك العديد من حالات الوعي المعروفة بحالات الشعور بالمعرفة، مثل حالة "على طرف اللسان". وقد اقتُرح أن ما وراء المعرفة تخدم غرضًا تنظيميًا ذاتيًا، حيث يستطيع الدماغ ملاحظة الأخطاء في المعالجة وتخصيص الموارد بنشاط لحل المشكلة. ويُعتبر جانبًا مهمًا من جوانب الإدراك، إذ يُمكن أن يُساعد في تطوير استراتيجيات تعلم ناجحة يُمكن تعميمها على مواقف أخرى. [ 62 ]

تقنيات التذكر والاستراتيجيات المعرفية

تُعدّ الاستفادة من أساليب التذكّر وغيرها من الاستراتيجيات المعرفية تقنيةً أساسيةً لتحسين الذاكرة وتسهيل استرجاعها. تُعرّف أساليب التذكّر بأنها نوع من الاستراتيجيات المعرفية التي تُمكّن الأفراد من حفظ المعلومات الجديدة واسترجاعها بسهولة أكبر، بدلاً من مجرد حفظ قائمة من المعلومات غير المترابطة. [ 63 ] ومن أمثلة أساليب التذكّر اختصار PEMDAS (أو Please Excuse My Dear Aunt Sally)؛ وهو اختصار يُستخدم في العمليات الحسابية عند حلّ المعادلات التي تتضمن أقواسًا، أو أسسًا، أو ضربًا، أو قسمة، أو جمعًا، أو طرحًا، ويُحدّد ترتيب كل عملية حسابية. يمكن أن تُمثّل الكلمات أو الاختصارات العملية التي يحتاج الأفراد إلى تذكّرها. من فوائد استخدام هذه الاستراتيجيات في أداء المهام أن عملية الترميز تُصبح أكثر تنظيمًا، ويُصبح تذكّر المعلومات ومعالجتها أسهل. [ 63 ] كما يُقلّل هذا الأسلوب من الحاجة إلى موارد مُوجّهة عند الاسترجاع، ما يعني أن الاسترجاع لا يتطلّب مصادر خارجية لمساعدة الفرد على تذكّر ما حدث بالأمس. [ 63 ] يمكن للاستراتيجيات المعرفية الاستفادة من الروابط الدلالية التي تسمح للدماغ بمعالجة المعلومات والعمل بكفاءة أكبر من مجرد معالجتها كأجزاء منفصلة. وباستخدام هذه الاستراتيجيات، تصبح المعلومات مترابطة فيما بينها، وتترسخ في الذاكرة. [ 63 ]

من بين الأدوات الأخرى التي يستخدمها الناس لتحسين كفاءة ذاكرتهم، تقنية التجميع. التجميع هو عملية تقسيم الأرقام إلى وحدات أصغر لتسهيل تذكر المعلومات أو البيانات، مما يساعد على استرجاع الأرقام والحقائق الرياضية. [ 63 ] مثال على هذه العملية هو رقم الهاتف؛ حيث يُقسّم إلى ثلاثة أرقام، ثم ثلاثة أرقام، ثم أربعة أرقام. يقرأ الناس هذه الأرقام على هذا النحو عند نطقها لشخص آخر. أُجريت أبحاث حول هذه التقنيات، وقامت إحدى المؤسسات باختبار مجموعتين من الأشخاص لمعرفة مدى فعالية هذه الأدوات، وأظهرت النتائج فرقًا كبيرًا في الأداء بين المجموعة التي لم تستخدم استراتيجيات معرفية والمجموعة التي استخدمتها. تفوقت المجموعة التي استخدمت التقنيات على المجموعة الأخرى فورًا، وعند إجراء اختبار قبلي وبعدي، أشارت النتائج إلى تحسن أداء المجموعة التي استخدمت التقنيات بينما لم تتحسن المجموعة الأخرى. [ 63 ]

تشير طريقة المواقع (MOL) إلى قيام الفرد بتصور بيئة مكانية لتحسين استرجاع المعلومات لاحقًا. فبدلًا من مجرد قراءة قائمة من العناصر، يتخيل الأفراد أنفسهم يسيرون على طول مسار، واضعين الأشياء التي يحتاجون إلى تذكرها لاحقًا. يوفر هذا التدريب المُفصّل فرصةً لمعالجة المعلومات أثناء عملية الترميز. على سبيل المثال، إذا كنتَ بحاجة من المتجر إلى زبدة الفول السوداني، ومعجون أسنان، وطعام للكلاب، ومسحوق غسيل، فبدلًا من تكرار القائمة، تخيّل نفسك تأكل شطيرة زبدة الفول السوداني، ثم تذهب إلى الحمام لتنظيف أسنانك، ثم تمر بجانب كلبك في طريقك إلى غرفة الغسيل. لا يبدو أن طريقة تحسين الاسترجاع هذه تقتصر على مجرد تذكر قائمة من العناصر. فقد أظهرت الأبحاث أن هذه الاستراتيجية المعرفية حسّنت أداء الطلاب في التقييمات. قُسّم المشاركون إلى مجموعتين، تلقت كل منهما نفس المحاضرات الطبية، ثم قامت إحداهما بالتعلم الذاتي والأخرى باستخدام طريقة المواقع. بعد ذلك، خضعت كل مجموعة لنفس التقييم على المعلومات التي تعلمتها، وكان أداء مجموعة طريقة المواقع أفضل، كما تم قياسه بعدد الإجابات الصحيحة. [ 64 ]

على طرف اللسان

تشير حالة "على طرف اللسان " إلى الشعور بوجود فجوة كبيرة بين تحديد موضوع معين أو معرفته، وبين القدرة على تذكر أوصاف أو أسماء تتعلق بهذا الموضوع. تُعرف هذه الظاهرة أيضاً بمصطلح " presque vu " الفرنسي الذي يعني "شبه رؤية". هناك منظوران سائدان لحالات "على طرف اللسان": المنظور النفسي اللغوي والمنظور ما وراء المعرفي.

ينظر علم اللغة النفسي إلى حالات "التوقف عن الكلام" على أنها فشل في استرجاع الكلمات من الذاكرة المعجمية (انظر نموذج المجموعة ) نتيجةً لتأثير الذاكرة الدلالية (الحقائق). ونظرًا للزيادة الملحوظة في وتيرة هذه الحالات مع التقدم في السن، توجد آليتان في علم اللغة النفسي لتفسير هذه الظاهرة. الأولى هي تدهور الشبكات المعجمية مع التقدم في السن، حيث يؤدي ضعف الروابط بين تنشيط المعرفة والمفردات إلى زيادة صعوبة استرجاع الكلمة من الذاكرة بنجاح. أما الثانية، فتشير إلى أن تراكم المعرفة والخبرة والمفردات مع التقدم في السن ينتج عنه وضع مشابه، حيث يؤدي تعدد الروابط بين المفردات المتنوعة والمعرفة المتنوعة إلى زيادة صعوبة استرجاع الكلمة من الذاكرة بنجاح. [ 65 ]

ينظر المنظور ما وراء المعرفي إلى حالات التداخل اللفظي ببساطة على أنها الوعي الذي يُشعر به عند وقوع حدث ما، وإدراك التجربة المصاحبة له. ويمكن أن يؤدي الوعي بحالة التداخل اللفظي إلى توجيه سريع للموارد المعرفية لحل هذه الحالة واسترجاع الكلمة من الذاكرة بنجاح. إلا أن هذا التفسير غير كافٍ؛ ومع ذلك، فإن المنظور اللغوي النفسي والمنظور ما وراء المعرفي لحالات التداخل اللفظي ليسا متنافيين، ويُستخدم كلاهما لملاحظة هذه الحالات في بيئة المختبر. [ 65 ]

يمكن ملاحظة تأثير الحضانة في حالات "التوقف المؤقت"، حيث يؤثر مرور الوقت وحده على حل الحالة ويؤدي إلى استرجاع ناجح. كما أن وجود حالة "التوقف المؤقت" مؤشر جيد على إمكانية حل المشكلة بشكل صحيح، على الرغم من أن هذا يحدث بشكل متكرر لدى الشباب الأكبر سنًا مقارنةً بالشباب أو كبار السن. وهذا دليل يدعم كلاً من المنظور المعرفي النفسي والمنظور اللغوي النفسي. فهو يُظهر تخصيص الموارد للبحث في الذاكرة، وهي مصدر للمعلومات التراكمية، عن المعلومات الصحيحة المطلوبة، كما يُظهر أيضًا أننا ندرك المعلومات التي نعرفها أو لا نعرفها. [ 66 ] ولهذا السبب يستمر الجدل الحالي بين النظرة اللغوية النفسية لحالات "التوقف المؤقت" باعتبارها فشلًا في الاسترجاع، والنظرة المعرفية النفسية لها كأداة للتعلم.

تشمل الظواهر المشابهة الشعور بالديجا فو (الرؤية المسبقة)، والشعور بالجامي فو (عدم الرؤية المسبقة)، والشعور بالديجا إنتيندو (السماع المسبق). تحدث هذه الظواهر نادراً، وهي أكثر شيوعاً لدى المرضى الذين يعانون من إصابات الرأس الرضية، واضطرابات الدماغ بما في ذلك الصرع .

استرجاع الذاكرة اللاإرادي

في كثير من الأحيان، حتى بعد سنوات، تعود الحالات الذهنية التي كانت حاضرة في الوعي إليه تلقائيًا ودون أي فعل إرادي؛ أي أنها تُستعاد لا إراديًا. وهنا أيضًا، في معظم الحالات، نُدرك فورًا الحالة الذهنية المُستعادة على أنها حالة سبق لنا تجربتها؛ أي أننا نتذكرها. مع ذلك، في ظل ظروف معينة، يغيب هذا الوعي المصاحب، ولا نعرف إلا بشكل غير مباشر أن "الآن" يجب أن يكون مطابقًا لـ"حينها"؛ ومع ذلك، فإننا نتلقى بهذه الطريقة دليلًا لا يقل أهمية على وجودها خلال الفترة الفاصلة. وكما تُعلمنا الملاحظة الدقيقة، فإن حدوث هذه الاستعادات اللاإرادية ليس عشوائيًا أو عرضيًا تمامًا. بل على العكس، يحدث ذلك من خلال صور ذهنية أخرى حاضرة مباشرة. علاوة على ذلك، فإنها تحدث بطرق منتظمة معينة تُوصف عمومًا بما يُسمى "قوانين الترابط". [ 67 ]

— إيبينغهاوس، هـ (1885)، كما ترجمها روجر وبوسينيوس (1913)

حتى وقت قريب، كانت الأبحاث حول هذه الظاهرة نادرة نسبياً، حيث لم يُحدد سوى نوعين من استرجاع الذاكرة اللاإرادي: استرجاع الذاكرة السيرية اللاإرادي ، واسترجاع الذاكرة الدلالية اللاإرادي. ويمكن اعتبار كلتا الظاهرتين جانبين ناشئين عن عمليات معرفية طبيعية وفعالة للغاية.

نص بديل
تمثيل مرئي لانتشار التنشيط

يحدث استرجاع الذاكرة السيرية اللاإرادية تلقائيًا نتيجةً للمؤثرات الحسية ، فضلًا عن المؤثرات الداخلية كالأفكار والنوايا. تؤثر هذه المؤثرات في حياتنا اليومية من خلال تنشيط الذكريات اللاواعية باستمرار وبشكل تلقائي عبر التهيؤ . [ 68 ] وقد أظهرت العديد من الدراسات أن أهدافنا ونوايانا المحددة هي التي تؤدي في أغلب الأحيان إلى استرجاع الذاكرة السيرية اللاإرادية ذات الصلة، بينما تأتي المؤثرات المادية في السياق المحيط في المرتبة الثانية من حيث التكرار. أما الذكريات السيرية غير المرتبطة بأي مؤثرات محددة، سواءً كانت داخلية أو خارجية، فهي الأقل تكرارًا. وقد اقتُرح أنه في هذه الحالة، حدث خطأ في التنظيم الذاتي للذاكرة، مما أدى إلى وصول ذكرى سيرية غير ذات صلة إلى العقل الواعي. تتوافق هذه النتائج مع مفهوم ما وراء المعرفة، حيث يُعتبر النوع الثالث من التجارب هو الأكثر بروزًا. [ 69 ]

يحدث استرجاع الذاكرة الدلالية اللاإرادي (ISM)، أو ما يُعرف بـ"ظهور الذاكرة الدلالية"، بنفس طريقة استرجاع الذاكرة الدلالية التلقائية (IAM). إلا أن الذاكرة المستعادة تكون خالية من أي ارتباط شخصي، وغالبًا ما تُعتبر تافهة، مثل كلمة أو صورة أو عبارة عشوائية. يمكن أن يحدث استرجاع الذاكرة الدلالية اللاإرادي نتيجةً للتنشيط المنتشر ، حيث تُنشّط الكلمات والأفكار والمفاهيم ذكريات دلالية مترابطة باستمرار. عندما يتم تحفيز عدد كافٍ من الذكريات المترابطة، يظهر مفهوم أو كلمة أو فكرة أو صورة مترابطة في الوعي دون أن يدرك الشخص مدى ترابطها في ذاكرته. يُعتقد أن التنشيط المنتشر يتراكم على مدى ساعات أو أيام أو حتى أسابيع قبل أن تظهر ذاكرة دلالية عشوائية. [ 70 ]

الذاكرة الكاذبة

تنشأ الذكريات الكاذبة من معتقدات راسخة، أو إيحاءات من شخصيات ذات سلطة، أو معلومات مغلوطة. ويؤثر التعرض المتكرر لهذه المحفزات على إعادة تنظيم ذاكرة الشخص، مما يؤثر على تفاصيلها، أو يغرس روايات زائفة حية عن حدث ما. [ 71 ] يُعزى هذا عادةً إلى خطأ رصد المصدر، حيث يستطيع الشخص تذكر حقائق محددة، لكنه لا يستطيع تحديد مصدر تلك المعرفة بشكل صحيح بسبب فقدان واضح للارتباط بين الروايات العرضية (التجربة المحددة، أو المصدر) والروايات الدلالية (القائمة على المفهوم، أو الفكرة العامة) للمعرفة المخزنة. ومن الأمثلة على ذلك ظاهرة التذكر الخفي ، أو الانتحال غير المقصود، حيث يقوم الشخص بنسخ عمل سبق له الاطلاع عليه معتقدًا أنه فكرته الأصلية. [ 72 ]

يمكن تفسير الذكريات الكاذبة أيضًا بتأثير التوليد ، وهي ظاهرة ملحوظة حيث يؤدي التعرض المتكرر لمعتقد أو اقتراح أو معلومة خاطئة إلى تذكرها بشكل أفضل مع كل جيل لاحق. ويتضح ذلك من خلال تأثير التضليل ، حيث يمكن أن تتأثر رواية شاهد عيان لحدث ما برواية شخص آخر لنفس الحدث، أو بإيحاء من شخصية ذات سلطة. ويُعتقد أيضًا أن هذا التأثير يؤثر على استعادة الذكريات الصادمة أو المؤلمة المكبوتة لدى المرضى الخاضعين للتنويم المغناطيسي، حيث قد تكون الذاكرة المستعادة، على الرغم من كونها رواية حية، خاطئة تمامًا، أو قد تتأثر تفاصيلها المحددة نتيجة الإيحاء المستمر من المعالج. [ 71 ]

فقدان الذاكرة الرجعي البؤري

يُعدّ فقدان الذاكرة الرجعي عادةً نتيجةً لصدمة جسدية أو نفسية ، ويتجلى في عدم القدرة على تذكر المعلومات التي سبقت الحدث الصادم. وعادةً ما يترافق مع نوع من فقدان الذاكرة التقدمي ، أو عدم القدرة على اكتساب معارف جديدة. ويُشير فقدان الذاكرة الرجعي البؤري (FRA)، المعروف أحيانًا بفقدان الذاكرة الوظيفي، إلى وجود فقدان الذاكرة الرجعي مع بقاء اكتساب المعرفة سليمًا (أي عدم وجود فقدان للذاكرة التقدمي). وقد تبقى الذاكرة المتعلقة بكيفية استخدام الأشياء وأداء المهارات ( الذاكرة الضمنية ) سليمة، بينما تصبح المعرفة المحددة بالأحداث الشخصية أو الحقائق التي تم تعلمها سابقًا ( الذاكرة الصريحة ) غير قابلة للوصول أو مفقودة. [ 73 ] [ 74 ] ويمكن أن ينتج فقدان الذاكرة عن عدد من الأسباب المختلفة، بما في ذلك التهاب الدماغ ، وإصابات الدماغ الرضية الشديدة ، ونقص فيتامين ب 1 كما هو الحال في متلازمة كورساكوف ، والنوبات الذهانية ، أو عن طريق مشاهدة حدث صادم عاطفيًا ( فقدان الذاكرة الانفصالي ).

لوحظ خلل في وظائف الفصين الصدغي والجبهي في العديد من حالات فقدان الذاكرة الرجعي البؤري، سواء كان ذلك لأسباب أيضية أو نتيجة لإصابات . ومع ذلك، يبدو أن هذه الأدلة ترتبط فقط بأعراض فقدان الذاكرة الرجعي، حيث لوحظت حالات أصيب فيها مرضى بارتجاجات دماغية طفيفة، دون وجود تلف دماغي واضح، بفقدان الذاكرة الرجعي البؤري. وقد أشير إلى أن فقدان الذاكرة الرجعي البؤري قد يمثل مجموعة متنوعة من الاضطرابات المختلفة، أو العجز الإدراكي، أو الحالات التي تؤدي إلى فقدان غير متناسب للذاكرة الصريحة، ومن هنا جاء مصطلح فقدان الذاكرة الرجعي غير المتناسب. [ 74 ]

ميزة الوجه

تُسهّل ميزة الوجه استرجاع المعلومات والذكريات من خلال عرض وجه الشخص بدلاً من صوته. [75] فالوجوه والأصوات محفزات متشابهة للغاية تكشف معلومات متشابهة وتؤدي إلى عمليات استرجاع ذاكرة متشابهة. [ 76 ] أثناء إدراك الوجه ، توجد ثلاث مراحل لاسترجاع الذاكرة: التعرف، ثم تذكر الذاكرة الدلالية والذاكرة العرضية ، وأخيراً تذكر الاسم. [ 77 ] [ 78 ] وقد تم إثبات ميزة الوجه من خلال تجربة عُرض فيها على المشاركين وجوه وأصوات لأشخاص غير مألوفين ووجوه لمشاهير معروفين. [ 75 ] عُرضت المحفزات بتصميم بين المجموعات . طُلب من المشاركين تحديد ما إذا كان الوجه أو الصوت مألوفاً. إذا كانت الإجابة بنعم، طُلب منهم تذكر الذكريات الدلالية والعرضية، وأخيراً اسم الوجه أو الصوت. [ 75 ] كان من الأسهل بكثير على من عُرض عليهم وجه أحد المشاهير استرجاع المعلومات مقارنةً بمن عُرض عليهم صوته. تُظهر النتائج أنه في المرحلة الثانية من إدراك الوجوه، عند استرجاع الذكريات، [ 78 ] يتم استرجاع المعلومات بشكل أسرع وأكثر دقة بعد إدراك الوجه، وبشكل أبطأ وأقل دقة وبتفاصيل أقل بعد إدراك الصوت. ويُحتمل أن يكون التفسير هو أن الروابط بين تمثيلات الوجه والذاكرة الدلالية والذاكرة العرضية أقوى من تلك الخاصة بالأصوات. [ 75 ] [ 77 ]

تُعدّ ظواهر الذاكرة مصادر غنية للقصص والمواقف الجديدة في وسائل الإعلام الشعبية. ومن بين هذه الظواهر التي تظهر بانتظام القدرة على التذكر الكامل وفقدان الذاكرة.

استدعاء كامل

خورخي لويس بورخي
خورخي لويس بورخيس عام 1951

كتب الكاتب الأرجنتيني خورخي لويس بورخيس القصة القصيرة "فونيس الذاكرة" عام ١٩٤٤. تصوّر القصة حياة إيرينيو فونيس، شخصية خيالية يسقط عن حصانه ويتعرض لإصابة في الرأس. بعد هذا الحادث، يتمتع فونيس بقدرة فائقة على التذكر. يُقال إنه يتذكر يومًا كاملًا دون أي خطأ، لكن هذا الإنجاز يستغرق منه يومًا كاملًا. يُقال إن بورخيس كان سابقًا لعصره في وصفه لعمليات الذاكرة في هذه القصة، إذ لم يبدأ فهم بعض ما وصفه الكاتب إلا في خمسينيات القرن العشرين، مع إجراء أبحاث على المريض HM. [ ٧٩ ]

من الأمثلة الحديثة على الذاكرة الكاملة في الأدب ما ورد في رواية "الفتاة ذات وشم التنين" لستيغ لارسون ، حيث تتذكر الشخصية الرئيسية، ليسبث سالاندر، كل ما تقرأه، مما يدل على امتلاكها قدرة ذاكرة كاملة. ومثال آخر نجده في روايتي " شفرة دافنشي" و "ملائكة وشياطين" لدان براون ، حيث يتمتع بطل الرواية، الدكتور روبرت لانغدون، أستاذ علم الرموز والأيقونات الدينية في جامعة هارفارد، بقدرة ذاكرة شبه كاملة. وفي رواية "حادثة غريبة للكلب في الليل" لمارك هادون، نجد أن الشخصية الرئيسية، كريستوفر بون، فتى مصاب بالتوحد يبلغ من العمر 15 عامًا ويتمتع بقدرات ذاكرة كاملة. [ 80 ]

يُعدّ التذكّر التام شائعًا أيضًا في التلفزيون. يظهر ذلك جليًا في الموسم الرابع من مسلسل " عقول إجرامية "، حيث تدّعي شخصية الدكتور سبنسر ريد امتلاكها قدرة التذكّر التام. [ 81 ] كما يمتلك العميل فوكس مولدر من مسلسل " ملفات إكس " ذاكرة فوتوغرافية ، وهو مصطلح شائع للتذكّر التام. [ 82 ] كذلك، تتمتع شخصية ليكسي غراي، المقيمة في المستشفى، في مسلسل " غريز أناتومي " بقدرة التذكّر التام. [ 83 ]

فقدان الذاكرة

يُعدّ فقدان الذاكرة، وهو تلف أو اضطراب في عمليات الذاكرة، موضوعًا شائعًا في الأفلام منذ عام 1915. ورغم أن تصويره غالبًا ما يكون غير دقيق، إلا أن هناك بعض الاستثناءات. يُقال إن فيلم "ميمينتو " (2000) مستوحى من حالة المريض الشهير بفقدان الذاكرة المعروف باسم "إتش إم". يعاني بطل الفيلم، ليونارد، من فقدان الذاكرة التقدمي بعد تعرضه لهجوم مروع أودى بحياة زوجته. لكنه يحافظ على هويته ولا يُظهر سوى القليل من فقدان الذاكرة الرجعي. كما يُظهر بعض مشاكل الذاكرة اليومية التي يُعاني منها معظم المصابين بفقدان الذاكرة، مثل نسيان الأسماء أو الوجهة. ومن الأمثلة الأخرى التي تُصوّر اضطرابات الذاكرة بدقة نسبية، شخصية دوري غير البشرية في فيلم " فايندينج نيمو " (2003). تُعاني هذه السمكة، مثل ليونارد، من مشاكل الذاكرة التي يُواجهها معظم المصابين بفقدان الذاكرة، حيث تنسى الأسماء، وتجد صعوبة في تخزين المعلومات واسترجاعها، وغالبًا ما تنسى ما تفعله أو سبب قيامها بذلك.

تميل الأفلام إلى تصوير فقدان الذاكرة كنتيجة لإصابات الرأس الناجمة عن الحوادث أو الاعتداءات. أما فقدان الهوية والذاكرة الشخصية، كما في فيلم "سانتا من؟ " (2000)، حيث يُصاب سانتا بفقدان الذاكرة الذي يُدمر هويته وذاكرته عن نفسه، فهو أمرٌ مستبعدٌ للغاية في الواقع. وينطبق هذا أيضاً على فيلمي "هوية بورن" (2002) و "سيادة بورن" (2004)، حيث ينسى البطل أنه قاتلٌ محترف. كما يُمكن ملاحظة تحريف آخر لحقيقة فقدان الذاكرة في الأفلام، كما في فيلمي "صفحة بيضاء" (1994) و" 50 موعداً أولاً " (2004)، حيث تستطيع الشخصيات استعادة ذكرياتها خلال النهار، لكنها تفقدها بالكامل ليلاً أثناء النوم.

غالباً ما تُعيد الأفلام ذاكرة الشخص المصاب من خلال صدمة ثانية، أو من خلال نوع من الاستذكار المُحفَّز عند زيارة أماكن مألوفة أو رؤية أشياء مألوفة. ويمكن ملاحظة ظاهرة الصدمة الثانية في فيلم "الغناء في الظلام " (1956)، حيث يُعاني الشخص المصاب من بداية فقدان الذاكرة نتيجة صدمة المحرقة، لكن ذاكرته تُستعاد بضربة على الرأس. وعلى الرغم من أن جراحة الأعصاب غالباً ما تكون سبباً لفقدان الذاكرة، إلا أنها تُصوَّر كحل في بعض الأفلام، مثل "ديلوكس آني" (1918) و "راسكالز" (1938).

يُصوَّر محو الذاكرة في فيلم "إشراقة أبدية للعقل النقي" (2004) وفي سلسلة أفلام "رجال في الأسود" . يُظهر فيلم "رجال في الأسود" جهازًا لمحو الذكريات التي قد تكون ضارةً لتفاعلات مع كائنات فضائية لدى عامة الناس. ويصف فيلم "إشراقة أبدية للعقل النقي" عمليةً تستهدف وتمحو ذكريات العلاقات الشخصية التي يفضل المرضى نسيانها حتى لا يعودوا قادرين على تذكر التجربة. في فيلمي "الراتب" (2003) و "الاستدعاء الكامل " (1990)، يُستخدم كبت الذاكرة للسيطرة، وتستطيع الشخصيات التغلب على هذه المحاولات واستعادة أجزاء من ذاكرتها. [ 84 ]

عواقب

تحسين الذاكرة اللاحقة

يمكن تحسين الذاكرة من خلال تكرار (أو استرجاع) معلومة ما مرارًا وتكرارًا. تُعرف هذه العملية أيضًا باسم التدريب . [ 85 ]

إضعاف الذاكرة اللاحقة

النسيان الناتج عن الاسترجاع هو عملية يؤدي فيها استرجاع عنصر من الذاكرة طويلة المدى إلى إضعاف استدعاء العناصر ذات الصلة لاحقاً. [ 85 ]

انظر أيضاً

مراجع

  1. ↑ استدعاء. (2010). في موسوعة بريتانيكا. تم الاسترجاع في 4 مارس 2010 من موسوعة بريتانيكا على الإنترنت: http://www.britannica.com/EBchecked/topic/493353/recall
  2. بوتفينيك ، م.؛ وانغ ، ج.؛ كوان، إ.؛ روي، س.؛ باستيانين، س.؛ مايو، ب. ج.؛ هوك، ج. س. (2009). "تحليل أداء الاستدعاء التسلسلي الفوري لدى قرد المكاك". الإدراك الحيواني . 12 ( 5): 671-678 . doi : 10.1007/s10071-009-0226-z . PMID 19462189. S2CID 12695390 .  
  3. ↑ واتكينز، م.؛ غاردينر، ج.م. (1979). "تقدير لنظرية التوليد والتعرف على الاستدعاء". مجلة التعلم اللفظي والسلوك اللفظي . 18 (6): 687-704 . doi : 10.1016/s0022-5371(79)90397-9 .
  4. 1 2 تولفينج، إي.؛ طومسون، م. (1973). "تحديد الترميز وعمليات الاسترجاع في الذاكرة العرضية". مجلة علم النفس . 80 (5): 352-373 . doi : 10.1037/h0020071 . S2CID 14879511 . 
  5. 1 2 تارنو، إي. (2015). أول دليل مباشر على وجود مرحلتين في الاستدعاء الحر. مجلة رودن لعلم النفس والتربية، (4)، 15-26.
  6. 1 2 3 4 5 باور، جوردون هـ. (2000). تاريخ موجز لأبحاث الذاكرة. دليل أكسفورد للذاكرة. (3)
  7. ^ إبنجهاوس، هيرمان. (1885). عن الذاكرة (HA Ruger & CE Bussenius، Trans.) نيويورك: دوفر، 1964.
  8. 1 2 3 دان، جون. "حرب الأشباح" . ematusov.soe.udel.edu . مؤرشف من الأصل بتاريخ 19-11-2023 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 26-05-2026 .
  9. ↑ نيويل، ألين وسيمون، هربرت. (1961). محاكاة حاسوبية للتفكير البشري. مجلة ساينس ، 134، (2011-2017)، تم استرجاعها من http://psycnet.apa.org/?fa=main.doiLanding&uid=1962-05907-001 .
  10. ↑ أتكينسون، آر سي وشيفرين، آر إم (1971) "التحكم في الذاكرة قصيرة المدى"، مجلة ساينتفك أمريكان 225، (82-90)، تم استرجاعه من http://suppes-corpus.stanford.edu/techreports/IMSSS_173.pdf ، مؤرشف بتاريخ 4 أغسطس 2017 في أرشيف الإنترنت (Wayback Machine) .
  11. ↑ إندل تولفينج. (1972). "الذاكرة العرضية والدلالية" في تنظيم الذاكرة، (381-403)، تم استرجاعه من http://alicekim.ca/EMSM72.pdf .
  12. ↑ إندل تولفينج (2001). تم استرجاعه من http://www.science.ca/scientists/scientistprofile.php?pID=20&pg=1 .
  13. ↑ بايفيو، آلان. (1969). التصور الذهني في التعلم الترابطي والذاكرة. مجلة علم النفس 76، (241-263)، تم استرجاعه من http://psycnet.apa.org/journals/rev/76/3/241/ .
  14. ↑ روك، إيرفين؛ والتر هيلمر (1959). "أدلة إضافية على التعلم الترابطي من تجربة واحدة". المجلة الأمريكية لعلم النفس . 72 (1): 1-16 . doi : 10.2307/1420207 . JSTOR 1420207 . 
  15. ↑ آش، سولومون إي؛ إس إم إيبنهولتز (30 أبريل 1962). "مبدأ التناظر الترابطي". وقائع الجمعية الفلسفية الأمريكية .
  16. ↑ كارير، مارك؛ باشلر، هارولد (نوفمبر 1992). "تأثير الاسترجاع على الاحتفاظ" . الذاكرة والإدراك . 20 (6): 633-642 . doi : 10.3758/BF03202713 . PMID 1435266 . 
  17. ↑ براون، بيتر سي؛ روديجر الثالث، هنري إل؛ ماكدانيال، مارك أ. (2014). اجعلها راسخة . كامبريدج، ماساتشوستس: مطبعة بيلكناب التابعة لجامعة هارفارد. ص 28-43 . ISBN  9780674729018.
  18. ↑ كاهانا، مايكل؛ ماريكي ك. فوغت (2008). "لماذا يسهل حفظ أسماء بعض الأشخاص أكثر من غيرهم؟ تأثير تشابه الوجوه على ذاكرة ارتباطات الوجوه بالأسماء" . الذاكرة والإدراك . 36 (6): 1182-1195 . doi : 10.3758/mc.36.6.1182 . PMC 2731934. PMID 18927036 .  
  19. ↑ تولفينج، إي.؛ بيرلستون، زد. (1966). "توافر المعلومات مقابل سهولة الوصول إليها في ذاكرة الكلمات" (ملف PDF) . مجلة التعلم اللفظي والسلوك اللفظي . 5 (4): 381-391 . doi : 10.1016/s0022-5371(66)80048-8 .
  20. 1 2 هينسون، ر. (1996). الذاكرة قصيرة المدى للترتيب التسلسلي. أطروحة دكتوراه في الفلسفة. كلية سانت جون، جامعة كامبريدج
  21. ↑ بيج، م.؛ نوريس، د. (1998). "نموذج الأسبقية: نموذج جديد للاستدعاء التسلسلي الفوري". مجلة علم النفس . 105 (4): 761-781 . doi : 10.1037/0033-295x.105.4.761-781 . PMID 9830378 . 
  22. ↑ بوارييه، ماري؛ جان سانت أوبان (1995). "ذاكرة الكلمات المترابطة وغير المترابطة: أدلة إضافية على تأثير العوامل الدلالية في الاستدعاء التسلسلي الفوري". المجلة الفصلية لعلم النفس التجريبي . 48 (2): 384-404 . doi : 10.1080/14640749508401396 . PMID 7610273. S2CID 1167110 .  
  23. ↑ هول، ديبورا؛ سوزان إي. غاثركول (فبراير 2011). "التذكر التسلسلي للإيقاعات والتسلسلات اللفظية: تأثيرات المهام المتزامنة والأصوات غير ذات الصلة". المجلة الفصلية لعلم النفس التجريبي . 64 (1): 1580-1592 . doi : 10.1080/17470218.2011.564636 . PMID 21563018. S2CID 35493398 .  
  24. ↑ كوان، نيلسون؛ ج. سكوت سولتس؛ إميلي م. إليوت؛ ماثيو ف. مورينو (2002). "فكّ رموز الاستدعاء التسلسلي". مجلة الذاكرة واللغة . 46 : 153-177 . doi : 10.1006/jmla.2001.2805 . S2CID 20450466 . 
  25. ↑ أفونز، إس إي؛ كيه إل رايت؛ كريستين بامر (1994). "تأثير طول الكلمة في الاستدعاء الموجه والاستدعاء التسلسلي". المجلة الفصلية لعلم النفس التجريبي . 47 (1): 207-231 . doi : 10.1080/14640749408401151 . S2CID 143692674 . 
  26. ↑ كابيزا، ر.؛ كابور، س.؛ كريك، ف.إ.م.؛ ماكنتوش، أ.ر.؛ هول، س.؛ تولفينج، إ. (1997). "التشريح العصبي الوظيفي للاستدعاء والتعرف: دراسة تصوير مقطعي بالإصدار البوزيتروني للذاكرة العرضية". مجلة علم الأعصاب الإدراكي . 9 (2): 254-265 . doi : 10.1162/jocn.1997.9.2.254 . PMID 23962015. S2CID 38414824 .  
  27. 1 2 3 كابور، س.؛ كريك، إي. آي. إم.؛ جونز، س.؛ براون، جي. إم.؛ هول، س.؛ تولفينج، إي. (1995). "الدور الوظيفي لقشرة الفص الجبهي في استرجاع الذاكرة: دراسة باستخدام التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني". نيورو ريبورت . 6 (14): 1880-1884 . doi : 10.1097/00001756-199510020-00014 . PMID 8547589. S2CID 21792266 .  
  28. 1 2 نيبرغ، ل.؛ تولفينغ، إ.؛ حبيب، ر.؛ نيلسون، ل. ج.؛ كابور، س.؛ هول، س.؛ كابيزا، ر.؛ ماكنتوش، أ. ر. (1995). "خرائط الدماغ الوظيفية لنمط الاسترجاع واستعادة المعلومات العرضية". نيورو ريبورت . 7 (1): 249-252 . doi : 10.1097/00001756-199512000-00060 . PMID 8742463. S2CID 33363626 .  
  29. ↑ شاكتر، د. ل.؛ ألبرت، ن. م.؛ سافاج، س. ر.؛ راوخ، س. ل.؛ ألبرت، م. س. (1996). "التذكر الواعي وتكوين الحصين البشري: أدلة من التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني" . وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم، الولايات المتحدة الأمريكية . 93 (1): 321-325 . Bibcode : 1996PNAS...93..321S . doi : 10.1073/ pnas.93.1.321 . PMC 40230. PMID 8552630 .  
  30. 1 2 فليتشر، آي.؛ فريث، سي. دي.؛ غراسبي؛ شاليس، تي.؛ فراكوفياك، آر. إس. جيه.؛ دولان، آر. جيه. (1995). "أنظمة الدماغ لترميز واسترجاع الذاكرة السمعية اللفظية: دراسة حية على البشر". الدماغ . 118 (2): 401-416 . doi : 10.1093/brain/118.2.401 . hdl : 21.11116/0000-0001-A1FC-D . PMID 7735882 . 
  31. ↑ غراسبي، ف.؛ فريث، س.د.؛ فريستون، ك.ج.؛ بنش، س.؛ فراكوفياك، ر.س.ج.؛ دولان، ر.ج. (1993). "التخطيط الوظيفي لمناطق الدماغ المتورطة في وظيفة الذاكرة السمعية اللفظية". الدماغ . 116 : 1-20 . doi : 10.1093 /brain/116.1.1 . hdl : 21.11116/0000-0001-A182-5 . PMID 8453452. S2CID 17310285 .  
  32. ↑ شاليس، ت.؛ فليتشر، إ.؛ فريث، س.د.؛ غراسبي، إ.؛ فراكوفياك، ر.س.ج.؛ دولان، ر.ج. (1994). "مناطق الدماغ المرتبطة باكتساب واسترجاع الذاكرة العرضية اللفظية". مجلة نيتشر . 368 (6472): 633-635 . Bibcode : 1994Natur.368..633S . doi : 10.1038/368633a0 . hdl : 21.11116 / 0000-0001-A038-B . PMID 8145849. S2CID 4311243 .  
  33. ↑ تولفينج، إي.؛ كابور، إس.؛ ماركوفيتش، إتش جيه .؛ كريك، إي آي إم.؛ حبيب، آر.؛ هول، إس. (1994). "الارتباطات التشريحية العصبية للاسترجاع في الذاكرة العرضية: التعرف السمعي على الجمل" . وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم، الولايات المتحدة الأمريكية . 91 (6): 2012-2015 . Bibcode : 1994PNAS...91.2012T . doi : 10.1073/ pnas.91.6.2012 . PMC 43299. PMID 8134341 .  
  34. ↑ باكمان، ل.، ألمكفيست، أ.، أندرسون، ج.، نوردبيرغ، أ.، وينبلاد، ب.، راينك، ر.، ولينغستروم، ب. تنشيط الدماغ لدى الشباب وكبار السن أثناء الاسترجاع الضمني والصريح. مجلة علم الأعصاب الإدراكي، (9) 3.
  35. ↑ روج، إم دي، وآلان، ك (2000). دراسات الكمون المرتبط بالحدث للذاكرة. في: دليل أكسفورد للذاكرة (تولفينج، إي، وكريك، إف آي إم، المحررين)، الصفحات 521-537. أكسفورد: مطبعة جامعة أكسفورد.
  36. ↑ بالر، ك. أ.؛ فاغنر، أ. د. (2002). "ملاحظة تحوّل التجربة إلى ذاكرة". اتجاهات في العلوم المعرفية . 6 (2): 93-102 . doi : 10.1016/s1364-6613(00)01845-3 . PMID 15866193. S2CID 12212791 .  
  37. ↑ فرنانديز، جي؛ إيفيرن، أ؛ غرونوالد، ت؛ بيزر، ن؛ لينرتز، ك؛ دومبلمان، م؛ فان روست، د؛ إلجر، سي إي (1999). "التتبع الفوري لتكوين الذاكرة في القشرة الأنفية والحصين لدى الإنسان". مجلة ساينس . 285 (5433): 1582-1585 . doi : 10.1126/science.285.5433.1582 . PMID 10477525. S2CID 17120932 .  
  38. ↑ كريك، ف. إ.؛ نافيه-بنيامين، م.؛ إسحاق، ج.؛ أندرسون، ن. د. (2000). "تشتت الانتباه أثناء الترميز والاسترجاع: تأثيرات تحكم تفاضلية؟". مجلة علم النفس التجريبي: التعلم والذاكرة والإدراك . 26 (6): 1744-1749 . doi : 10.1037/0278-7393.26.6.1744 . PMID 11185794 . 
  39. 1 2 3 4 5 غوتوه، ف. (2012). "التأثير العاطفي للكلمات على الاستدعاء من الذاكرة العاملة السمعية". مجلة علم النفس المعرفي . 24 (2): 117-124 . doi : 10.1080/20445911.2011.589380 . S2CID 144601616 . 
  40. ↑ روبرز، سي إم؛ موغا، إن؛ شنايدر، دبليو (2001). "دور دافع الدقة في استرجاع الأحداث لدى الأطفال والبالغين". مجلة علم نفس الطفل التجريبي . 78 (4): 313-329 . doi : 10.1006/jecp.2000.2577 . PMID 11243692 . 
  41. ↑ «تأثيرات تدريب مهارات الذاكرة والحوافز على الاستدعاء الحر لدى المتعلمين الأكبر سنًا» بقلم هيل آر دي، ستوراندت إم، سيميون سي، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، المعاهد الوطنية للصحة، نوفمبر 1990
  42. ↑ «تأثير مستوى الحافز على التدريب الصريح والاستدعاء الحر كدالة للعمر»، أنتوني جيه كوفو، مجلة علم نفس الطفل التجريبي، المجلد 18، العدد 1
  43. ↑ بيورك، ر. أ.؛ ويتن، و. ب. (1974). "عمليات الاسترجاع الحساسة للحداثة في الاستدعاء الحر طويل الأمد" (ملف PDF) . علم النفس المعرفي . 6 (2): 173-189 . doi : 10.1016/0010-0285(74)90009-7 . hdl : 2027.42/22374 .
  44. 1 2 كوهين، آر إل (1989). " تأثير مهام التداخل على الحداثة في الاستدعاء الحر لأحداث الفعل". بحوث علم النفس . 51 (4): 176-180 . doi : 10.1007/bf00309145 . PMID 2616696. S2CID 23747940 .  
  45. ↑ روديجر، إتش إل؛ كاربيكي، جيه دي (2006). "قوة اختبار الذاكرة: البحوث الأساسية وتطبيقاتها في الممارسة التعليمية" ( ملف PDF) . وجهات نظر في العلوم النفسية . 1 (3): 181-210 . doi : 10.1111/j.1745-6916.2006.00012.x . PMID 26151629. S2CID 2184171. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) بتاريخ 29 أغسطس 2017. تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 أكتوبر 2017 .  
  46. ↑ «الأسبقية والحداثة في نموذج المشتت المستمر» ستيفن إي بولتروك وكولين إم ماكلويد، مجلة علم النفس التجريبي: التعلم والذاكرة البشرية، 1977، المجلد 3
  47. ↑ إيتش، جيه إي (1980). "طبيعة الاسترجاع المعتمد على الحالة والمعتمد على الإشارات" . الذاكرة والإدراك . 8 (2): 157-173 . doi : 10.3758/bf03213419 . PMID 7382817 . 
  48. ↑ غودن، د. ر.؛ بادلي، أ. د. (1975). "الذاكرة المعتمدة على السياق في بيئتين طبيعيتين: على اليابسة وتحت الماء". المجلة البريطانية لعلم النفس . 66 (3): 325-331 . doi : 10.1111/j.2044-8295.1975.tb01468.x . S2CID 10699186 . 
  49. ↑ جرانت، إتش إم؛ وآخرون (1998). "الذاكرة المعتمدة على السياق للمواد ذات المعنى: معلومات للطلاب". علم النفس المعرفي التطبيقي . 12 (6): 617-623 . CiteSeerX 10.1.1.497.6500 . doi : 10.1002/(sici)1099-0720(1998120)12:6 < 617::aid-acp542 > 3.0.co ; 2-5 .  
  50. ↑ كارتر، إس جيه؛ كاسادي، إتش جيه (1998). "الاسترجاع المعتمد على الحالة والكلورفينيرامين". علم الأدوية النفسية البشرية: السريري والتجريبي . 13 (7): 513-523 . doi : 10.1002/(sici)1099-1077(1998100)13:7 < 513::aid-hup39 > 3.0.co ; 2-k . S2CID 1004113 . 
  51. ↑ بلوك، آر آي؛ أوليري، دي إس؛ إيرهاردت، جيه سي؛ أوغستيناك، جيه سي؛ غنيم، إم إم؛ أرندت، إس؛ هول، جيه إيه (2000). "تأثيرات الاستخدام المتكرر للماريجوانا على حجم وتكوين أنسجة المخ". نيورو ريبورت . 11 (3): 491-496 . doi : 10.1097/00001756-200002280-00013 . PMID 10718301. S2CID 37654403 .  
  52. 1 2 لوندكفيست، ت. (2005). "الآثار المعرفية لتعاطي القنب: مقارنة مع إساءة استخدام المنشطات والهيروين فيما يتعلق بالانتباه والذاكرة والوظائف التنفيذية" . علم الأدوية والكيمياء الحيوية والسلوك . 81 (2): 319-330 . doi : 10.1016/j.pbb.2005.02.017 . PMID 15925403. S2CID 18680318 .  
  53. ↑ سوتينز، إي.؛ ديهوج، جيه إي؛ هوتينغ، آر. (1993). "الأمفيتامين يعزز توطيد الذاكرة البشرية" (ملف PDF) . رسائل علم الأعصاب . 161 (1): 9-12 . doi : 10.1016 / 0304-3940(93)90127-7 . PMID 8255556. S2CID 24297641 .  
  54. ↑ غيليم، ف.؛ موغراس، م. (2005). "الفروق بين الجنسين في معالجة الذاكرة: أدلة من الكمونات المتعلقة بالأحداث للوجوه". الدماغ والإدراك . 57 (1): 84-92 . doi : 10.1016/j.bandc.2004.08.026 . PMID 15629219. S2CID 2529989 .  
  55. ↑ باير، س. (1998) الفروق بين الجنسين في الإدراك الذاتي والتحيزات السلبية في التذكر. أدوار الجنس، ص 103-133
  56. ↑ يارمي، د. (1991). "الاختلافات بين البالغين والعمر والجنس في استرجاع شهود العيان في البيئات الميدانية". مجلة علم النفس الاجتماعي التطبيقي . 23 (23): 1921-1932 . doi : 10.1111/j.1559-1816.1993.tb01073.x .
  57. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 يانغ، هـ.؛ يانغ، س.؛ بارك، ج. (2013). " صوتها يتردد وذاكرتها استراتيجية: تأثير الجنس على النسيان الموجه" . PLOS ONE . 8 (5): 1-9 . Bibcode : 2013PLoSO...864030Y . doi : 10.1371/journal.pone.0064030 . PMC 3655030. PMID 23691141 .  
  58. ↑ فايسمان، ن.؛ فويت، هـ.؛ أكيفيس، أ.؛ فاكيل، إ. (1996). "تأثير توقيت الإفطار على الوظائف الإدراكية لطلاب المرحلة الابتدائية". مجلة أرشيف طب الأطفال والمراهقين . 150 (10): 1089-1092 . doi : 10.1001/archpedi.1996.02170350091016 . PMID 8859144 . 
  59. ↑ سايغ، ر.؛ شيف، إ.؛ وورتمن، ج.؛ سبيرز، ب.؛ ماكديرموت، ج.؛ وورتمن، ر. (1995). "تأثير مشروب غني بالكربوهيدرات على المزاج والشهية والوظائف الإدراكية لدى النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض". طب التوليد وأمراض النساء . 86 (4): 520-528 . doi : 10.1016/0029-7844(95)00246-n . PMID 7675373 . 
  60. 1 2 3 4 5 راين، إل بي؛ لي، إتش؛ ساليبا، بي جيه؛ تشادوك-هيمان، إل؛ هيلمان، سي إتش؛ كرامر، إيه إف (2013). "تأثير اللياقة الهوائية في مرحلة الطفولة على التعلم والذاكرة" . PLOS ONE . 8 (9): 1-6 . Bibcode : 2013PLoSO...872666R . doi : 10.1371/ journal.pone.0072666 . PMC 3770671. PMID 24039791 .  
  61. 1 2 3 4 سيفرت، أ. (2012). "غياب الاستدعاء اللفظي أو الذاكرة المتعلقة باكتساب الأعراض في حالات الخوف والتعرض للصدمة: دراسة مفاهيمية حول التكييف الخوفي وعدم الاستخدام المكتسب في التقييم والعلاج" . مجلة أبحاث وتطوير إعادة التأهيل . 49 (8): 1209-1219 . doi : 10.1682/JRRD.2011.11.0214 . PMID 23341313 . 
  62. ↑ سون، إل كيه (2004). "توزيع وقت الدراسة: دليل على استراتيجية تحكم ما وراء معرفية". مجلة علم النفس التجريبي: التعلم والذاكرة والإدراك . 30 (3): 601-605 . CiteSeerX 10.1.1.457.1728 . doi : 10.1037/0278-7393.30.3.601 . PMID 15099128 .  
  63. 1 2 3 4 5 6 بيرمنغهام، د.؛ هيل، ر.د.؛ وولتز، د.؛ غاردنر، م.ك. (2013). " استخدام الاستراتيجيات المعرفية والقدرة العددية المقاسة في التذكر الفوري والطويل المدى للمعلومات العددية اليومية" . PLOS ONE . 8 (3): 1-10 . Bibcode : 2013PLoSO...857999B . doi : 10.1371/journal.pone.0057999 . PMC 3590296. PMID 23483964 .  
  64. ↑ قريشي، عائشة؛ رضوي، فروة؛ سيد، أنجم؛ شهيد، عقيل؛ منظور، هناء (يونيو 2014). "طريقة المواقع كأداة تذكيرية لتسهيل التعلم في علم الغدد الصماء تؤدي إلى تحسين أداء الطلاب كما تم قياسه بالتقييمات" . التقدم في تعليم علم وظائف الأعضاء . 38 (2 ) : 140-144 . doi : 10.1152/advan.00092.2013 . ISSN 1043-4046 . PMC 4056179. PMID 25039085 .   
  65. 1 2 شوارتز، ب. ل.؛ فريزر، ل. د.؛ أوتاني، هاجيمي؛ ويدنر، روبرت (2005). "حالات طرف اللسان والشيخوخة : مقارنة بين المنظورين النفسي اللغوي وما وراء المعرفي". مجلة علم النفس العام . 132 (4): 377-391 . doi : 10.3200/genp.132.4.377-391 . S2CID 145666684 .  
  66. ↑ تشوي، هـ.؛ سميث، إس. إم.؛ أوتاني، هاجيمي؛ ويدنر، روبرت؛ جيه. آر. (2005). "الحضانة وحل حالات طرف اللسان". مجلة علم النفس العام . 132 (4): 365-376 . doi : 10.3200/genp.132.4.365-376 . S2CID 12516682 . 
  67. ↑ إيبينغهاوس، هـ. (1885/1962). الذاكرة: مساهمة في علم النفس التجريبي. مؤرشف بتاريخ 2005-05-04 في أرشيف الإنترنت. نيويورك: دوفر.
  68. ↑ مايس، جيه إتش (2005). "تحفيز الذكريات السيرية اللاإرادية". الذاكرة . 13 ( 8): 874-884 . doi : 10.1080/09658210444000485 . PMID 16298894. S2CID 5608285 .  
  69. ↑ بول، سي تي؛ ليتل، جي سي (2006). "مقارنة بين عمليات استرجاع الذاكرة السيرية الذاتية اللاإرادية". علم النفس المعرفي التطبيقي . 20 (9): 1167-1179 . doi : 10.1002/acp.1264 .
  70. ↑ كفافيلاشفيلي، ل.؛ ماندلر، ج. (2004). "خارج العقل: دراسة للذكريات الدلالية اللاإرادية". علم النفس المعرفي . 48 (1): 47-94 . doi : 10.1016/s0010-0285(03) 00115-4 . hdl : 2299/1970 . PMID 14654036. S2CID 94185 .  
  71. 1 2 ستيفنز، إم سي، وميكلينبروكر، إس. (2007). الذكريات الكاذبة: الظواهر والنظريات والتداعيات. Zeitschrift für Psychology, 215(1)، 12-24.
  72. ↑ ديفيلدري، أ. (2005). "الانتحال غير المقصود في الحياة اليومية". علم النفس المعرفي التطبيقي . 19 (8): 1033-1040 . doi : 10.1002/acp.1129 .
  73. ↑ كابور، ن.؛ إليسون، د.؛ سميث، م.ب.؛ ماكليلان، د.ل.؛ بوروز، إ.هـ. (1992). "فقدان الذاكرة الرجعي البؤري الناتج عن اعتلال الفص الصدغي الثنائي: دراسة عصبية نفسية وتصوير بالرنين المغناطيسي". الدماغ . 115 (1): 73-85 . doi : 10.1093/brain/115.1.73 . PMID 1559164 . 
  74. 1 2 كوبلمان، دكتور في الطب (2000). "فقدان الذاكرة الرجعي البؤري ونسبة السببية: مراجعة نقدية استثنائية". علم النفس العصبي المعرفي . 17 (7): 585-621 . doi : 10.1080/026432900750002172 . PMID 20945196. S2CID 37449223 .  
  75. 1 2 3 4 بريدارت، س.؛ بارسيكس، س. (2012). "استرجاع الذاكرة الدلالية والعرضية من الوجوه والأصوات: ميزة الوجه". الاتجاهات الحالية في العلوم النفسية . 21 (6): 378-381 . doi : 10.1177/0963721412454876 . hdl : 2268/135794 . S2CID 145337404 . 
  76. ↑ نادل، لين (2005). "التعرف على المتحدث". موسوعة العلوم المعرفية . المجلد 4. الصفحات 142-145 .  
  77. 1 2 منصور، جيه كيه؛ ليندسي، آر سي (30 يناير 2010). "التعرف على الوجوه". موسوعة كورسيني لعلم النفس . ص 1-2 . doi : 10.1002/9780470479216.corpsy0342 . ISBN  9780470479216.
  78. 1 2 بروس، ف.؛ يونغ، أ. (1986). "فهم التعرف على الوجوه" . المجلة البريطانية لعلم النفس . 77 (3): 305-327 . doi : 10.1111/j.2044-8295.1986.tb02199.x . PMID 3756376 . 
  79. ↑ كويروغا، ر. كيو. (2010). "في نظرة إلى الماضي: فونيس الذاكرة" . مجلة نيتشر . 463 (7281): 611. رمز Bibcode : 2010Natur.463..611Q . doi : 10.1038/463611a .
  80. ↑ "الصفحة الرئيسية" . www.penguin.co.uk . تاريخ الاسترجاع: 26-05-2026 .
  81. ↑ اقتباسات لا تُنسى من مسلسل "عقول إجرامية" (2005). (2010). تم استرجاعها من https://www.imdb.com/title/tt0452046/quotes
  82. ↑ بي بي سي - كولت - ملفات إكس - الملف الشخصي: فوكس مولدر. (سبتمبر 2005). تم استرجاعه من http://www.bbc.co.uk/cult/xfiles/personnel/mulder.shtml
  83. ↑ ليكسي غراي (تشايلر لي) - السيرة الذاتية - غريز أناتومي - ABC.com. (بدون تاريخ). تم الاسترجاع من "السيرة الذاتية لليكسي غراي (تشايلر لي) - غريز أناتومي - ABC.com" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 5 يونيو 2011. تم الاسترجاع بتاريخ 26 يوليو 2013 ."نبذة عن ليكسي غراي (تشايلر لي) - غريز أناتومي - ABC.com" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 5 يونيو 2011. تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 يوليو 2013 .
  84. ↑ باكستنديل، س . (2004). "الذكريات لا تُصنع من هذا: فقدان الذاكرة في دور السينما" . المجلة الطبية البريطانية . 329 (7480): 1480-1483 . doi : 10.1136/bmj.329.7480.1480 . PMC 535990. PMID 15604191 .  
  85. 1 2 ل. شاكتر، دانيال، دانيال ت. جيلبرت، ودانيال م. فيجنر. الاسترجاع: استحضار الذكريات. الطبعة الثانية. نيويورك: دار نشر وورث، 2011. 232-235. مطبوع.
  • شعار ويكيميديا ​​كومنزالوسائط المتعلقة بموضوع الاستدعاء (الذاكرة) على ويكيميديا ​​كومنز