درجة حرارة الجسم الأساسية
| درجة حرارة الجسم الأساسية | |
|---|---|
| خلفية | |
| يكتب | الوعي بالخصوبة |
| الاستخدام الاول | ثلاثينيات القرن العشرين |
| معدلات الفشل (السنة الأولى) | |
| الاستخدام المثالي | غير معروف% [1] |
| الاستخدام النموذجي | غير معروف% [1] |
| الاستخدام | |
| قابلية الانعكاس | مباشر |
| تذكيرات المستخدم | تعتمد على التزام المستخدم الصارم بالمنهجية |
| مراجعة العيادة | لا أحد |
| المميزات والعيوب | |
| حماية من الأمراض المنقولة جنسيا | لا |
| فوائد الدورة الشهرية | تنبؤ |
| زيادة الوزن | لا |
| فوائد | لا توجد آثار جانبية، ويمكن أن تساعد في تحقيق الحمل |
درجة حرارة الجسم الأساسية ( BBT أو BTP ) هي أدنى درجة حرارة للجسم يتم الوصول إليها أثناء الراحة (عادة أثناء النوم). يتم تقديرها عادة عن طريق قياس درجة الحرارة مباشرة بعد الاستيقاظ وقبل القيام بأي نشاط بدني. سيؤدي هذا إلى قيمة أعلى قليلاً من درجة حرارة الجسم الأساسية الحقيقية.
عند النساء، تسبب عملية التبويض زيادة مستمرة بمقدار 0.2 درجة مئوية على الأقل (0.4 درجة فهرنهايت) في درجة حرارة الجسم القاعدية. تعد مراقبة درجة حرارة الجسم القاعدية إحدى الطرق لتقدير يوم التبويض. يُعرف ميل المرأة إلى انخفاض درجات الحرارة قبل التبويض وارتفاعها بعد ذلك بنمط درجة الحرارة ثنائي الطور. يمكن استخدام رسم هذا النمط كمكون من مكونات الوعي بالخصوبة . درجة حرارة الجسم القاعدية عند الرجال مماثلة لدرجة حرارة الجسم القاعدية عند النساء في الطور الجريبي . [2]
الأسباب الهرمونية للأنماط ثنائية الطور
تؤدي المستويات الأعلى من هرمون الاستروجين الموجودة أثناء مرحلة ما قبل التبويض (الجريبي) من الدورة الشهرية إلى خفض درجة حرارة الجسم القاعدية. وتؤدي المستويات الأعلى من هرمون البروجسترون الذي يفرزه الجسم الأصفر بعد التبويض إلى رفع درجة حرارة الجسم القاعدية. [3] بعد التبويض، سترتفع درجة الحرارة بمقدار 0.2 درجة مئوية على الأقل (0.4 درجة فهرنهايت)، لمدة 72 ساعة على الأقل، مقارنة بالأيام الستة السابقة. [3]
كطريقة لمنع الحمل
مع تجنب الحمل
يستخدم رسم مخططات درجات حرارة الجسم القاعدية في بعض طرق الوعي بالخصوبة، مثل طريقة الأعراض الحرارية ، ويمكن استخدامها لتحديد بداية العقم بعد التبويض. [4] عندما يتم استخدام درجة حرارة الجسم القاعدية وحدها لتجنب الحمل، يطلق عليها أحيانًا طريقة إيقاع درجة الحرارة. [4]
إن قياس درجة حرارة الجسم الأساسية وحدها هو الأكثر فعالية في منع الحمل إذا امتنع الزوجان عن الجماع من بداية الدورة الشهرية وحتى اليوم الثالث بعد ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية. [5] لا تظهر درجة حرارة الجسم الأساسية إلا عند حدوث التبويض؛ فهي لا تتنبأ بالتبويض. عادة ما يستمر الحيوان المنوي لمدة ثلاثة أيام على الأقل ويمكن أن يبقى على قيد الحياة لمدة تصل إلى أسبوع، [3] مما يجعل التنبؤ بالتبويض قبل عدة أيام ضروريًا لتجنب الحمل.
فعالية
هناك أدلة محدودة حول فعالية وسائل تنظيم الأسرة للتوعية بالخصوبة ، وبعضها يستخدم درجة حرارة الجسم الأساسية كمكون واحد. [1] حوالي 24٪ من النساء اللاتي يستخدمن أي نوع من برامج التوعية بالخصوبة يحملن خلال العام الأول، مقارنة بحوالي 85٪ من النساء النشطات جنسياً اللاتي لا يحاولن منع الحمل. [6] [5]
صنفت منظمة الصحة العالمية طرق الوعي بالخصوبة، ككل، كطريقة "فعّالة" لمنع الحمل. [5] ووضعت منظمة الصحة العالمية طرق الوعي بالخصوبة في المستوى الثالث من حيث الفعالية، بعد الطرق "الأكثر فعالية" مثل اللولب الرحمي والطرق "الفعّالة للغاية" مثل حبوب منع الحمل المركبة . [5] [7]
محاولة الحمل
يمكن للأزواج الذين يحاولون الحمل استخدام درجة حرارة الجسم الأساسية لتحديد متى انقضت فرصة الحمل خلال هذه الدورة.
كاختبار تشخيصي
للعقم
يعد العقم الناتج عن نقص التبويض أمرًا شائعًا. يمكن استخدام مخططات درجة حرارة الجسم الأساسية لتحديد متى وما إذا كانت التبويض يحدث أم لا. [3]
غالبًا ما يتم اعتبار الدورات الشهرية المنتظمة دليلاً على أن المرأة تتبويض بشكل طبيعي، والدورات الشهرية غير المنتظمة هي دليل على أنها لا تفعل ذلك. ومع ذلك، فإن العديد من النساء اللاتي يعانين من دورات شهرية غير منتظمة يتبويضن بشكل طبيعي، وبعضهن يعانين من دورات شهرية منتظمة أو يعانين من خلل في الطور الأصفر . يمكن استخدام سجلات درجة حرارة الجسم الأساسية لتحديد ما إذا كانت المرأة تتبويض بدقة. [8]
لتقدير توقيت الولادة
إن حساب تاريخ الولادة المتوقع بناءً على آخر دورة شهرية تم الإبلاغ عنها ذاتيًا يكون أقل دقة من حسابه بناءً على درجة حرارة الجسم الأساسية أو الموجات فوق الصوتية. [8]
مراجع
- ^ abc Grimes DA, Gallo MF, Halpern V, Nanda K, Schulz KF, Lopez LM (2004). "تنظيم الأسرة بأساليب تعتمد على الوعي بالخصوبة | كوكرين". قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية . 2004 (4): CD004860. doi : 10.1002/14651858.CD004860.pub2. PMC 8855505. PMID 15495128.
- ^ Baker, Fiona C.; Waner, Jonathan I.; Vieira, Elizabeth F.; Taylor, Sheila R.; Driver, Helen S.; Mitchell, Duncan (2001-02-01). "النوم ودرجات حرارة الجسم على مدار 24 ساعة: مقارنة بين الشباب والنساء اللاتي يعانين من دورة شهرية طبيعية والنساء اللاتي يتناولن موانع الحمل الهرمونية". مجلة علم وظائف الأعضاء . 530 (3): 565-574. doi :10.1111/j.1469-7793.2001.0565k.x. ISSN 1469-7793. PMC 2278431. PMID 11158285 .
- ^ abcd Coward, Kevin; Wells, Dagan (2013-10-31). Textbook of Clinical Embryology. Cambridge University Press. pp. 145, 156. ISBN 9780521166409.
- ^ ab Grimes, David A.; Gallo, Maria F.; Halpern, Vera; Nanda, Kavita; Shulz, Kenneth F.; Lopez, Laureen M. (أكتوبر 2004). "أساليب منع الحمل القائمة على الوعي بالخصوبة". قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية . 2004 (4): CD004860. doi :10.1002/14651858.CD004860.pub2. PMC 8855505. PMID 15495128.
- ^ abcd Cunningham, F. Gary (2014). Williams Obstetrics (الطبعة الرابعة والعشرون). نيويورك: McGraw-Hill Education/Medical. ص 696، 713. ISBN 9780071798938. OCLC 871619675.
- ^ تروسيل، جيمس (2011). "فشل وسائل منع الحمل في الولايات المتحدة". منع الحمل . 83 (5): 397-404. doi :10.1016/j.contraception.2011.01.021. ISSN 0010-7824. PMC 3638209. PMID 21477680 .
- ^ تنظيم الأسرة: دليل عالمي لمقدمي الخدمات: إرشادات مبنية على الأدلة تم تطويرها من خلال التعاون العالمي . بالتيمور: جامعة جونز هوبكنز، كلية بلومبرج للصحة العامة، مركز برامج الاتصال، مشروع المعلومات. 2011. ISBN 9780978856304. OCLC 776090067.
- ^ ab Taylor, Robert B. (2012-12-06). Taylor's Family Medicine Review. Springer Science & Business Media. ص. 40. ISBN 9781461221524.
روابط خارجية
الوسائط المتعلقة بدرجة حرارة الجسم الأساسية في ويكيميديا كومنز
