علم نفس التدريب

يمكن تتبع التطبيقات المبكرة للنظرية والممارسة النفسية في مجال التدريب (وخاصة التدريب الرياضي) إلى عشرينيات القرن العشرين. ^{[ 2 ]} في عام 1926، نشر كولمان غريفيث كتاب "سيكولوجية التدريب: دراسة لأساليب التدريب من منظور علم النفس". ^{[ 2 ]} استنادًا إلى ملاحظاته على فرق كرة القدم وكرة السلة ، ناقش غريفيث مجموعة واسعة من جوانب التدريب، مثل تأثيرات المتفرجين، ومشكلات الإفراط في التدريب، ومبادئ التعلم. ^{[ 3 ]} وقد وُصف غريفيث بأنه " أول عالم نفس رياضي في أمريكا " ورائد في تطبيق علم النفس على التدريب. ^{[ 4 ]} بعد سنوات، بدأت تظهر المزيد من النصوص حول سيكولوجية التدريب. في عام 1951، نشر جون لوثر من جامعة ولاية بنسلفانيا كتاب "سيكولوجية التدريب" . ^{[ 5 ]} أقدم كتاب في قاعدة بيانات WorldCat يحمل مصطلح "علم نفس التدريب" في عنوانه هو كتاب "علم نفس التدريب الحديث " لكورتيس جايلورد، الذي نُشر عام 1967. ^{[ 6 ] [ 7 ]} كان جوناثان باسْمور من بين مؤسسي مجموعة الاهتمام الخاصة بعلم نفس التدريب التابعة للجمعية البريطانية لعلم النفس، وشغل منصب الرئيس الافتتاحي لقسم علم نفس التدريب في الجمعية (2020-2021). ^{[ 8 ]}

على الرغم من هذه التطورات المبكرة، لم يتأسس علم نفس التدريب المعاصر رسميًا إلا في مطلع القرن الحادي والعشرين. ^{[ 4 ]} في يناير 2000، أنشأ أنتوني غرانت أول وحدة دراسية بعنوان "علم نفس التدريب" في جامعة سيدني ، ومهدت أطروحته للدكتوراه الطريق لمزيد من الأبحاث لتأسيس مجال علم نفس التدريب كتخصص قائم على الأدلة. ^{[ 9 ] [ 10 ]} لاحقًا، دافع غرانت ومايكل كافانا عن الممارسة القائمة على الأدلة كأساس للشرعية المهنية للتدريب. ^{[ 11 ]} يعتبر العديد من علماء نفس التدريب غرانت رائدًا في هذا المجال. ^{[ 4 ] [ 12 ]}

بدأ التطور الإضافي في عام 2006 عندما عقدت الجمعية الأسترالية لعلم النفس (APS) مؤتمرًا أسفر عن تأسيس مجموعة الاهتمام بعلم نفس التدريب (IGCP). وخارج أستراليا، شكّل ستيفن بالمر من الجمعية البريطانية لعلم النفس (BPS) المجموعة المتخصصة في علم نفس التدريب (SGCP). ^{[ 4 ]} هدفت كلتا المجموعتين (IGCP وSGCP) إلى تطوير مهنة علم نفس التدريب نظريًا وتطبيقيًا من خلال توفير منصة لتبادل البحوث والخبرات ذات الصلة بين علماء نفس التدريب. ^{[ 4 ] [ 1 ] [ 13 ]} منذ تأسيس هاتين المجموعتين، تم إنشاء المزيد من الجمعيات الدولية المتخصصة في علم نفس التدريب في أوروبا والشرق الأوسط وجنوب إفريقيا. ^{[ 4 ]} في 18 ديسمبر 2006، تأسست الجمعية الدولية لعلم نفس التدريب (ISCP) بهدف تعزيز التطور الدولي لهذا المجال. ^{[ 4 ] [ 14 ]}

يوجد حاليًا عدد من المجلات المحكمة المتخصصة في الأدبيات والبحوث المتعلقة بعلم نفس التدريب. على سبيل المثال، تصدر مجلة "The Coaching Psychologist" (منذ عام 2005) عن الجمعية العالمية لعلم نفس التدريب (SGCP). ^{[ 15 ]} كما تنشر الجمعية الدولية لعلم نفس التدريب (IGCP) بالاشتراك مع الجمعية الدولية لعلم نفس التدريب (IGCP) مجلة "International Coaching Psychology Review" (منذ عام 2006). ^{[ 16 ]} وتصدر مجلة "Coaching Psychology International" (منذ عام 2009) عن الجمعية الدولية لعلم نفس التدريب. ^{[ 17 ]}

يُعتبر المنهج الإنساني في علم النفس مساهمًا رئيسيًا في علم نفس التدريب. [ 3 ^{] يشترك كل} من علم النفس الإنساني وعلم نفس التدريب في النظرة إلى الإنسان ككائن يسعى لتحقيق ذاته . أي أنه كلما أتيحت له الفرصة، سيغتنم الإنسان قدرته على تطوير نفسه. ^{[ 18 ]} ينظر علم نفس التدريب إلى هذا التطور كعملية تتألف من تغييرات إيجابية ملموسة في حياة الفرد. علاوة على ذلك، يخوض هذه العملية كل من العميل والمدرب الذي يُيسّر تحقيق الذات لدى عملائه. ^{[ 1 ] [ 19 ]}

في العلاج المتمركز حول الشخص لكارل روجرز ، تُعدّ العلاقة بين المعالج والعميل عنصرًا أساسيًا في تيسير النمو. ^{[ 19 ]} لذا، فإن العلاقة بين المدرب (الميسر) والعميل (المتعلم) بالغة الأهمية. ^{[ 20 ]} وقد حدد روجرز على وجه الخصوص ثلاث سمات أساسية في علاقة جيدة بين المدرب والعميل: "الصدق" (الأصالة)، والثقة، والتفهم التعاطفي . ^{[ 19 ] [ 20 ]} بالإضافة إلى ذلك، يُفرّق بوضوح بين العمل على العميل والعمل معه . يجب أن يكون المدرب على استعداد للتعاون والتفاعل الفعال مع العميل لفهم تجاربه واتخاذ خيارات تُعزز نموه . ^{[ 19 ]} وعند تحقيق ذلك، تتحول العلاقة بين المدرب والعميل إلى شراكة فعّالة . ^{[ 21 ]}

بالإضافة إلى ذلك، ووفقًا لروجرز، يتحقق نمو العميل من خلال التقدير الإيجابي غير المشروط . ^{[ 22 ]} يجب على المدربين التعاطف مع عملائهم لفهم تجاربهم ووجهات نظرهم. ^{[ 1 ]} ولتحقيق ذلك، يجب أن يكون المدرب قادرًا على فهم عملائه ليس فقط على المستوى الفكري، بل أيضًا على المستوى العاطفي. ^{[ 19 ]} إلى جانب التعاطف، يجب أن يكون المدربون قادرين على تقبّل عملائهم كما هم، لأن الأفراد يحتاجون إلى الشعور بالتقدير لذواتهم الحقيقية من أجل تحقيق ذواتهم. ^{[ 1 ]}

يركز علم النفس الإيجابي (الذي طوره مارتن سيليغمان وآخرون منذ عام ١٩٩٨) على الجوانب الإيجابية للخصائص البشرية، كالقوة والكفاءة. ^{[ ١٩ ] [ ٢٣ ] [ ٢٤ ]} ويشترك علم نفس التدريب في هذا التركيز؛ إذ ينطوي التدريب الفعال على تحسين أداء العميل ورفاهيته . ^{[ ٢٥ ]} وبالتالي، يوفر علم النفس الإيجابي أساسًا للتدريب. ^{[ ٢٣ ]} وقد اعتُبر علم نفس التدريب نوعًا من علم النفس الإيجابي التطبيقي، إلا أن مسألة ما إذا كان فرعًا من علم النفس الإيجابي أم مجالًا متميزًا ومتداخلًا لا تزال محل نقاش في الأدبيات. ^{[ ٢٦ ]}

تحفز المشاعر الإيجابية الأفراد على تعزيز قدراتهم وكفاءاتهم. ^{[ 27 ]} تفترض نظرية التوسيع والبناء لباربرا فريدريكسون أن المشاعر الإيجابية يمكن أن تلعب دورًا في إثارة الدافع ، فضلًا عن تحفيز الأفعال المنتجة والمفيدة. ^{[ 28 ]} قد يركز التدريب على تشجيع المشاعر الإيجابية لإلهام العملاء لاتخاذ خطوات ملموسة نحو تحقيق أهدافهم. ^{[ 19 ]}

إلى جانب المشاعر، يُعدّ الانخراط الكامل في النشاط عاملاً أساسياً في تحقيق أقصى قدر من الأداء. ^{[ 29 ]} في عام 1975، وصف ميهالي تشيكسينتميهالي هذا المستوى من الانخراط الكامل في مهمة ما بـ "التدفق" . وبلغة الدارجة، يكون الأفراد الذين يشعرون بالتدفق في حالة "التركيز التام". ^{[ 19 ]} يلعب المدربون دوراً في تهيئة بيئة تُحفّز التدفق. ويمكن تحقيق ذلك من خلال تحديد أهداف واضحة ومتسقة . ^{[ 29 ]} كما يُساعد تقديم تغذية راجعة واضحة وفورية على إبقاء المتدرب على اطلاع دائم بمدى مساهمة أفعاله في تحقيق أهدافه. ^{[ 19 ]} يُساعد المدربون على تحقيق التوازن بين التحدي والمهارات، حيث إن المهام السهلة جداً أو الصعبة جداً بالنسبة للمتدرب قد تُعيق تحقيق أهدافه. ^{[ 19 ] [ 29 ]}

ينظر التكييف الإجرائي (كما وصفه بي إف سكينر ) إلى التعلم على أنه عملية تتضمن التعزيز والعقاب . ^{[ 30 ]} يُشجع المدربون على تعزيز السلوكيات الصحية والمنتجة دائمًا من خلال التعزيز اللفظي، مثل الكلمات والصور التحفيزية. ^{[ 31 ]} كما يمكن أن يلعب التعزيز الذاتي (أي التعزيز من داخل الفرد) دورًا كبيرًا في تحسين الأداء وتشجيع العمل الموجه نحو تحقيق الأهداف. ^{[ 21 ]} على الرغم من أن العقاب قد يوجه المتدربين نحو السلوكيات المرغوبة، إلا أن الأداء قد يتعثر بسبب آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل القلق والاستياء من المدرب. ^{[ 21 ] [ 30 ]}

تفترض نظرية التعلم التجريبي لديفيد أ. كولب أن الأفراد يتعلمون من خلال تجاربهم. ^{[ 32 ]} ويتيسر التعلم التجريبي من خلال التأمل الذاتي والتقييم الذاتي والعمل. ^{[ 23 ]} ويمكن للمدربين تشجيع التأمل الذاتي النقدي للتجارب من خلال "سجلات التدريب" حيث يحلل المتدربون أفكارهم ومشاعرهم في مختلف المواقف والظروف. ^{[ 23 ]} وهذا يساعد المتدربين على فحص معتقداتهم ومواقفهم وسلوكياتهم وتحديها. ^{[ 23 ]} وتساهم الرؤى المكتسبة من ذلك في التعلم التحويلي حيث يضع المتدربون خطة عمل لمزيد من التحسين الذاتي وزيادة الأداء بناءً على تجاربهم الخاصة. ^{[ 19 ] [ 32 ] [ 33 ]}

وصف ليف فيجوتسكي منطقة النمو التقريبي (ZPD) بأنها المساحة الفاصلة بين ما يعرفه الشخص (فعل يمكن القيام به بسهولة) وما لا يعرفه (ما يُعتبر صعبًا). ^{[ 34 ]} ونظر فيجوتسكي إلى أن التعلم يكون أكثر فعالية ضمن هذه المنطقة. ^{[ 35 ]} ويُسهّل المدربون التعلم الفعال من خلال تزويد المتدربين بأنشطة تقع ضمن منطقة النمو التقريبي، بحيث لا تكون سهلة جدًا ولا صعبة جدًا (وهذه عملية تُسمى الدعم التدريجي ). ^{[ 34 ] [ 35 ]}

أثرت نظرية التعلم الاجتماعي أيضًا على علم نفس التدريب. فبحسب ألبرت باندورا ، يحدث التعلم بالملاحظة عندما يتعلم الأفراد من الأشخاص المحيطين بهم (الذين يُطلق عليهم النماذج ). ^{[ 36 ]} ينبغي على المدربين أن يكونوا على دراية بنماذج المتدربين لديهم، إذ يمكن أن يؤثر ذلك على مواقفهم وسلوكهم. ^{[ 37 ]} إضافةً إلى ذلك، ينبغي على المدربين تقييم العوامل المؤثرة على التعلم بالملاحظة لدى المتدربين، مثل مستوى الانتباه وتكرار السلوك الملاحظ. ^{[ 37 ]}

تُفسّر نظرية الجشطالت أن الناس يُدركون الأحداث من حولهم بطريقة تتوافق مع أفكارهم ومعتقداتهم وخبراتهم الشخصية. ^{[ 3 ]} يجب توجيه المتدربين في وعيهم بمواقفهم وخبراتهم، التي تُشكّل إدراكهم للعالم. ^{[ 3 ]} تُؤكّد مفاهيم علم النفس الاجتماعي ، مثل التأثير بين الأشخاص والامتثال، على الدور الفعّال الذي تلعبه التفاعلات الاجتماعية في تشكيل التفكير والأداء والسلوك لدى المتدربين. ^{[ 21 ]} يُساعد علم النفس الثقافي المدربين في تيسير النمو والتعلم لدى العملاء من خلفيات ثقافية متنوعة. ^{[ 38 ]} قد تكون دراسة علم الأمراض النفسية مهمة أيضًا في تطوير أساليب التدريب المناسبة للأفراد الذين يُعانون من اضطرابات نفسية. ^{[ 21 ]}

يُعتبر نموذج GROW أحد أكثر نماذج التدريب السلوكي شيوعًا. [ 3 ^{] تُحدد مراحله} الأربع عملية حل المشكلات، ووضع الأهداف، وتحسين الأداء. ^{[ 3 ] [ 1 ]} يختلف اسم كل مرحلة اختلافًا طفيفًا باختلاف المصدر. وقد تم توسيع هذا النموذج ليشمل إطاري عمل TGROW وGROWTH.

قام ستيفن بالمر بتطوير نموذج PRACTICE كدليل لحل المشكلات والبحث عن الحلول. ^{[ 1 ]} يتم تحديد المشكلات خلال المرحلة الأولى، وهي مرحلة تحديد المشكلة . ^{[ 39 ]} بعد ذلك، يتم وضع أهداف واقعية فيما يتعلق بالمشكلات. ^{[ 1 ] [ 39 ]} ثم يتم تبادل الأفكار حول الحلول البديلة التي تساهم في تحقيق الأهداف. ^{[ 1 ] [ 39 ]} بعد ذلك، يتم تقييم النتائج المحتملة للحلول بشكل نقدي خلال مرحلة دراسة العواقب. ^{[ 1 ] [ 39 ]} بعد ذلك، يتم اختيار أفضل الخيارات خلال مرحلة استهداف الحل (الحلول) الأكثر جدوى. ^{[ 1 ] [ 39 ]} ثم تأتي مرحلة تنفيذ الحل (الحلول) المختارة. [ ^{1 ] [ 39 ] الخطوة} الأخيرة هي التقييم، ^حيث يناقش المدربون والمتدربون فعالية الحل وأي دروس مستفادة من التجربة. ^{[ 1 ] [ 39 ]}

نموذج SPACE هو إطار بيولوجي-نفسي-اجتماعي قائم على علم النفس المعرفي السلوكي. ^{[ 40 ] [ 41 ]} يهدف هذا النموذج إلى توجيه المدرب في تقييم وفهم سلوك عملائه خلال مواقف محددة. ^{[ 40 ]} SPACE هو اختصار يرمز إلى السياق الاجتماعي، وعلم وظائف الأعضاء ، والفعل ، والإدراك ، والعاطفة . ^{[ 41 ]} ويمكن تقسيمه إلى إطارين فرعيين: ACE وPACE. يدرس إطار ACE العلاقات بين الفعل والعواطف والإدراك لدى الفرد. ^{[ 41 ]} ثم يأخذ إطار PACE نموذج ACE ويأخذ في الاعتبار الاستجابة الفسيولوجية أو البيولوجية المصاحبة للإدراك والعواطف والسلوك. ^{[ 41 ]} وأخيرًا، يأخذ نموذج SPACE الرئيسي في الاعتبار السياق الاجتماعي الذي يحدث فيه السلوك. ^{[ 40 ] [ 41 ]}

طُوِّرت مناهج أخرى، مثل نموذج ABCDE المعرفي لحل المشكلات. ^{[ 41 ]} وتنبثق نماذج OSKAR وACHIEVE وPOSITIVE من نموذج GROW الذي يركز على تحديد الأهداف، والبحث عن الحلول، ورعاية علاقة التدريب. ^{[ 39 ] [ 41 ]} أما في مجال تدريب القيادة، فيُحدد نموذج LASER (الذي يرمز إلى التعلم، والتقييم، وبناء القصص، والتمكين، وإعادة الصياغة) عملية من خمس خطوات للتدريب الفعال. ^{[ 41 ]} ويركز النموذج العابر للنظريات للتغيير (الذي طوره جيمس أو. بروشاسكا وآخرون) والاستقصاء التقديري على فهم عملية التغيير وتشجيع العملاء على العمل نحو التغيير الإيجابي. ^{[ 1 ]}

يؤثر علم نفس التدريب على أساليب التدريب لتطوير الرياضيين . ^{[ 20 ]} فهو لا يهدف فقط إلى تحسين الأداء الرياضي ، بل إلى تطوير الرياضيين بشكل شامل . ^{[ 44 ]} ولذلك، دُرست العوامل المؤثرة على التطوير، مثل دافعية الرياضيين، من خلال النظريات المعرفية والاجتماعية والعاطفية. ^{[ 45 ]} ووجدت إحدى الدراسات أن نرجسية الرياضي تؤثر على فعالية توقعات الأداء التي يضعها المدرب. ^{[ 46 ]} كما دُرست أيضًا تحسينات المهارات البدنية والعقلية باستخدام النظريات المعرفية السلوكية . ^{[ 45 ]} وأظهرت الأبحاث أن تحديد الأهداف بفعالية يُحسّن الأداء الرياضي. ^{[ 47 ]} بالإضافة إلى ذلك، تُعد الكفاءة الذاتية عاملًا مهمًا يؤثر على تطوير الرياضيين. ^{[ 45 ]} ولذلك، يُشجع المدربون على زيادة الكفاءة الذاتية لدى الرياضيين من خلال التغذية الراجعة الإيجابية وأن يكونوا قدوة في الثقة بالنفس. ^{[ 48 ]} حتى معتقدات المدربين أنفسهم حول مستوى مهاراتهم في التدريب تؤثر على تطوير الكفاءة الذاتية لدى الرياضيين. ^{[ 48 ]}

يمكن تطبيق علم نفس التدريب في المدارس أيضًا. ^{[ 40 ]} فهو يبحث في أكثر الطرق فعالية لتعليم الطلاب استنادًا إلى النظرية النفسية. ^{[ 40 ]} فعلى سبيل المثال، تركز نظريات التحفيز على تأثير الكفاءة الذاتية والتحفيز على أداء الطلاب. ^{[ 40 ]} كما يُعد تحسين ثقة المعلمين وكفاءتهم الذاتية مجالًا للدراسة بالنسبة لعلماء نفس التدريب. ^{[ 4 ]} ويُرشد علم نفس التدريب الطلاب والمعلمين والموظفين في وضع الأهداف وتحقيقها بفعالية. ^{[ 49 ]} بالإضافة إلى ذلك، تُشجع أساليب التدريب مثل التدريب المتبادل بين الأقران (عملية تقييم المعلمين لأداء بعضهم البعض) لأنها تُعزز الدعم والثقة بين المعلمين. ^{[ 50 ]} كما يوفر التدريب المتبادل بين الأقران في الفصل الدراسي بيئة تعاونية للطلاب، مما يُساعد على التعلم. ^{[ 50 ] [ 51 ]}

• الجمعية الدولية لعلم نفس التدريب (ISCP)
• مجموعة الاهتمام بعلم نفس التدريب التابعة للجمعية الأسترالية لعلم النفس (APS IGCP)
• المجموعة الخاصة بعلم نفس التدريب التابعة للجمعية البريطانية لعلم النفس (BPS SGCP)
• مجموعة علم النفس التدريبي السويدية
• جمعية علم النفس الصناعي والتنظيمي في جنوب إفريقيا - مجموعة الاهتمام الخاصة بعلم نفس التدريب (SIOPSA CPSG)
• جمعية علم النفس التدريبي في إيطاليا (SCP Italy)
• المركز الدولي لأبحاث علم نفس التدريب

• علم نفس التدريب: المجلة الدنماركية لعلم نفس التدريب
• علم النفس التدريبي الدولي
• مراجعة علم النفس التدريبي الدولي
• أخصائي علم النفس التدريبي
• التدريب في مكان العمل
• ممارسات التدريب الذاتي والتأملات
• المجلة الدولية للتدريب والتوجيه القائم على الأدلة، مؤرشفة بتاريخ ١٢ نوفمبر ٢٠١٧ على موقع Wayback Machine
• التدريب: مجلة دولية للنظرية والبحث والممارسة
• المجلة الدولية للتوجيه والتدريب في التعليم