جراد البحر كغذاء

يُؤكل جراد البحر في جميع أنحاء العالم. [ 1 ] ومثل غيره من القشريات الكبيرة الصالحة للأكل، مثل الكركند، لا يُؤكل إلا جزء من جسم جراد البحر. [ 2 ] في معظم الأطباق المُحضّرة، مثل الحساء والبيسك والإيتوفيه ، يُقدّم ذيل جراد البحر فقط. أما في حفلات غلي جراد البحر أو غيرها من الوجبات التي يُقدّم فيها جسم جراد البحر كاملاً، فيمكن تناول أجزاء أخرى، مثل لحم المخالب.

غالباً ما يتم فصل مخالب جراد البحر المسلوق الكبير للوصول إلى اللحم، حيث يمكن أن تتجمع التوابل والنكهات في دهون الجزء الداخلي المسلوق. [ 3 ]

المأكولات الإقليمية

أستراليا

المارون المستزرع ( Cherax cainii ) في جزيرة الكنغر

تضم أستراليا جنسًا من جراد البحر يُسمى Cherax، وهو جنسٌ يختلف عن الأنواع الأوروبية والآسيوية والأمريكية الشمالية والجنوبية. ومن بين أنواع جراد البحر الأسترالي الصالحة للأكل، جراد البحر الشائع ( C. destructor ) وجراد البحر ذو المخلب الأحمر ( C. quadricarinatus ). يُعد جراد البحر الشائع الأقرب حجمًا إلى نظيره الأمريكي الشمالي، ولكنه لا يُعتبر مجديًا تجاريًا خارج أستراليا نظرًا لبطء نموه وصغر حجمه. أما جراد البحر ذو المخلب الأحمر، فهو ضعف حجم جراد البحر الأمريكي الشمالي، ويحتوي على 30% من اللحم الصالح للأكل مقارنةً بـ 15% في جراد البحر P. clarkii . أما الأنواع الأسترالية الأخرى، فهي نادرة نسبيًا، ولذلك لا تُستخدم عادةً كغذاء. كما أن بطء نموها يجعلها غير فعالة في الاستزراع المائي. [ 4 ]

الصين

تغير استهلاك جراد البحر الصيني من كونه طبقًا محليًا يُصطاد ويُطهى بشكل أساسي إلى طبق آخر، مع ازدياد ثراء الصين وانتشار المطاعم. [ 5 ] ومنذ منتصف التسعينيات، ارتفع استهلاك الصين بشكل كبير، لتصبح الآن أكبر منتج ومستهلك لجراد البحر في العالم، ويُعدّ جراد البحر الأحمر المستنقعي من أكثر أنواع جراد البحر المستزرع شيوعًا. وقد أُدخل جراد البحر الأحمر المستنقعي إلى الصين في ثلاثينيات القرن العشرين، على الأرجح من اليابان. وهو نوع غازي، وإذا ما انتشر جراد البحر المستزرع وتكاثر، فإنه يُمكن أن يُحدث تغييرات كبيرة في النظام البيئي، وقد حدث ذلك بالفعل. [ 6 ] وتوجد مصائد جراد البحر غير المستزرعة في معظم الأنهار والمسطحات المائية الواسعة، من البرك إلى البحيرات والأنهار، في كل مدينة وبلدة وقرية تقريبًا في وسط وجنوب الصين وخارجها. وفي بعض المناطق، مثل يونان، يُمكن العثور على جراد البحر في بعض حقول الأرز بأعداد كبيرة تُشكّل إزعاجًا لمزارعي الأرز. [ 7 ] وتُؤكل أنواع عديدة من جراد البحر بشكل شائع، على الرغم من أن معظم الأنواع المحلية قد تكون إقليمية وموسمية. يُحضّر جراد البحر بطرقٍ متنوعة في مختلف المناطق، ولعلّ أشهرها في المنازل حساء "ما لا شياو لونغ شيا" الحارّ مع قطع الخيار وحبوب فلفل سيتشوان. [ 8 ] بينما تُقدّم المطاعم عادةً أطباقًا حارّةً أكثر تنوّعًا (مزيج من نكهة فلفل سيتشوان والفلفل الحارّ) مقليةً مع مكوّنات أخرى، أو مقليةً مع الثوم المفروم [ 9 ] أو صفار البيض المملّح [ 10 ] لمن لا يُحبّون الطعام الحارّ، أو مطهوةً على البخار لمن يُفضّلون النكهات الخفيفة، أو منقوعةً في نبيذ هوادياو جيو [ 11 ] (وأحيانًا باستخدام أنواع أخرى من نبيذ هوانغجيو ، أو حتى أنواع أخرى من النبيذ) لمدة 5-8 ساعات بعد الطهي على البخار. يُعدّ جراد البحر المنقوع في النبيذ أكثر شيوعًا في المنطقة الشرقية، ويُشار إليه غالبًا باسم "بينغ زوي" (冰醉، والذي يعني "المُسكر بالثلج"). [ 12 ]

فرنسا

في فرنسا، غالباً ما توصف الأطباق التي تحتوي على جراد البحر ( écrevisse ) كقاعدة أو مزينة به بأنها على طريقة نانتوا ( à la Nantuaise ). [ 13 ]

تُستخدم ذيول جراد البحر والزبدة أيضًا لإضفاء نكهة مميزة على صلصة نانتوا التي تُقدم عادةً مع الكينيل . وكان جراد البحر والبيض المقلي من الإضافات الشائعة تاريخيًا لطبق دجاج مارينغو ، على الرغم من أنهما غالبًا ما يُستغنى عنهما اليوم.

مدغشقر

يُعدّ جراد البحر الرخامي نوعًا غازيًا ، ويُؤكل في مدغشقر. [ 14 ] يتكاثر هذا النوع تكاثرًا عذريًا ، حيث تفقس بيوضه دون إخصاب، مما يعني أن جميعها نسخ متطابقة. وقد يكون إقبال البشر على استهلاكه سببًا في انتشاره [ 14 ] بمعدل 100 ضعف بين عامي 2007 و2017. [ 15 ]

المكسيك

كان جراد البحر المكسيكي، المعروف محلياً باسم "أكوسيل"، مصدراً غذائياً بالغ الأهمية لحضارة الأزتك المكسيكية القديمة . [ 16 ] ومن الأسماء الإقليمية الأخرى لجراد البحر: "شاكاليس" و"شاكالين" و"لانغوستينو". يُستهلك جراد البحر اليوم غالباً مسلوقاً، على غرار أطباق جراد البحر في أنحاء أخرى من العالم، أو مُحضراً مع الصلصات والتوابل المكسيكية التقليدية ، لا سيما في وسط وجنوب المكسيك. تشمل طرق تحضيره التقليدية الحساء والتاكو و"الكوكتيلات" المشابهة لأطباق الروبيان.

نيجيريا

في نيجيريا، ما يُعرف عادةً باسم "جراد البحر" هو في الواقع روبيان أو جمبري صغير مجفف، وليس جراد البحر النهري الحقيقي. يُعدّ هذا الجمبري مكونًا أساسيًا في المطبخ النيجيري، وعادةً ما يُدخّن أو يُجفف تحت أشعة الشمس، ويُشكّل عنصرًا غذائيًا لا غنى عنه في النظام الغذائي في جميع أنحاء الولايات الجنوبية ونيجيريا ككل. وهو عنصر رئيسي في العديد من الأطباق النيجيرية. في حين أن جراد البحر الحقيقي ليس من الأنواع الأصلية في المياه النيجيرية، فإن هذا الجمبري/الجمبري المجفف يُستخدم على نطاق واسع ويُعدّ مصدرًا هامًا للنكهة والقيمة الغذائية في الطبخ المحلي. [ 17 ]

دول الشمال الأوروبي

بوفيه جراد البحر في مطعم توكوتورين كالا في كالاساتاما ، هلسنكي ، فنلندا
جراد البحر يقدم مع الشبت

يُعدّ جراد البحر طبقًا شعبيًا في السويد وفنلندا ، ويُستهلك تقليديًا في حفلات جراد البحر ، التي تُسمى " كرافتسكيفا" ، خلال موسم الصيد في أغسطس. [ 18 ] يُنكّه جراد البحر عادةً بالملح والسكر والجعة ، بالإضافة إلى كميات كبيرة من سيقان وأزهار الشبت . بينما يتناوله معظم الأمريكيين دافئًا، يُفضّل السويديون والفنلنديون تناوله باردًا بعد نقعه في محلول ملحي طوال الليل. [ 19 ] من العادات السويدية والفنلندية التقليدية تناول جراد البحر مع مشروب الفودكا أو الأكوافيت . يُصطاد معظم جراد البحر في السويد من قِبل صيادين محترفين أو من قِبل مالكي العقارات المطلة على البحيرات. بحيرة فاترن هي البحيرة الوحيدة التي لا يقتصر فيها صيد جراد البحر على المحترفين ومالكي الأراضي. [ 20 ] إن صيد جراد المياه العذبة المحلي، Astacus astacus ، وحتى الأنواع الأمريكية المنقولة، Pacifastacus leniusculus ، محدود للغاية، ولتلبية الطلب، يجب استيراد غالبية ما يتم استهلاكه.

روسيا وأوكرانيا

في روسيا وأوكرانيا ، يُعدّ جراد البحر ( راكي ، المفرد: راك ) مقبلات موسمية تقليدية تُقدّم مع البيرة والمشروبات الكحولية. [ 21 ] ورغم أن الأنواع المحلية تميل إلى أن تكون أكبر حجماً (عادةً من نوع أستاكوس أستاكوس [ 22 ] )، إلا أن التلوث الشديد للمياه العذبة وسنوات من الصيد الجائر تحدّ بشكل كبير من توافره، ما يجعله متاحاً للاستيراد - ومعظمه من أرمينيا وكازاخستان والصين. قبل الطهي، تُنقع القشريات في الماء أو الحليب، ثم تُسلق حية لمدة 7-15 دقيقة في ماء مملح يغلي بسرعة مع مكونات إضافية ، مثل الجزر والبصل والشبت والبقدونس وورق الغار وحبوب الفلفل . [ 23 ] تشمل التحضيرات الأكثر فخامة مكونات مثل النبيذ الأبيض، والبيرة، والقشدة الحامضة ، والقرنفل ، وبذور الكراوية ، وبذور الكزبرة ، والفلفل الحار ، ونبات القراص ، وغيرها. [ 24 ] نادرًا ما يُدخل الروس جراد البحر في أطباق معقدة، وعلى عكس الثقافات الأخرى، فإنهم عادةً ما يستهلكون جراد البحر كاملاً، باستثناء القشرة والقرون الاستشعارية. يعود ولع الروس والأوكرانيين بجراد البحر إلى زمن بعيد، وقد نسجوا حوله الكثير من الحكايات الشعبية. يقول المثل القديم: "عندما لا يكون هناك سمك، حتى جراد البحر سمكة". هناك العديد من الأساطير المرتبطة بانتقاء جراد البحر الطازج الحي، تمامًا كما هو الحال بالنسبة لانتقاء البطيخ الناضج . عمومًا، لا يطهو الروس والأوكرانيون جراد البحر الطازج إذا كان ميتًا أو خاملًا بشكل واضح. (لكن العينات المجمدة المسلوقة مسبقًا مقبولة). [ 25 ]

إسبانيا

في إسبانيا، يُطلق على جراد البحر اسم " كانجريخو دي ريو " (أي "سرطان النهر"). كان يُستهلك على نطاق واسع، لا سيما في قشتالة وليون وأراغون ، لكن الصيد الجائر وإدخال أنواع غير محلية (مثل "بروكامباروس كلاركي" ، المعروف باسم "كانجريخو أمريكانو ") أدّيا إلى انخفاض حاد في أعداده. واليوم، يُعتبر من الأطعمة الموسمية الشهية، ويُطهى عادةً في صلصة الطماطم ، على الرغم من أن صيد جراد البحر المحلي ممنوع منعًا باتًا نظرًا لاقترابه من الانقراض. [ 26 ] وبدلًا من جراد البحر المحلي، يشيع صيد "بروكامباروس كلاركي" [ 27 ] أو "باسيفاستاكوس لينيوسكولوس" [ 28 ] ، الموجودين أيضًا في معظم الأنهار الإسبانية .

جراد البحر الإشارة Pacifastacus leniusculus ، وهو نوع غازي من أمريكا الشمالية في الأنهار والجداول البريطانية

المملكة المتحدة

في المملكة المتحدة، تُصطاد أنواعٌ غازية من جراد البحر، وهي نوع Pacifastacus leniusculus ، من مزارع الأسماك التي تعود إلى ستينيات القرن الماضي، والتي تسببت في انتشار وباء جراد البحر، مُزيحةً بذلك النوع الأصلي Astacus astacus، المعروف باسم جراد البحر ذي الأصابع العريضة أو جراد البحر النبيل. [ 29 ] كما تُحضّر هذه الأنواع كجزء من فطيرة السمك ، [ 30 ] أو تُصدّر إلى مختلف أنحاء أوروبا كغذاء. [ 31 ]

الولايات المتحدة

Procambarus clarkii ، جراد البحر الأحمر المستنقعي أو جراد البحر في لويزيانا

في الولايات المتحدة، يُشار إلى جراد البحر عادةً بأسماء مختلفة مثل الكراوفيش ، والكراودادز ، والكراوداديز ، والفيدلر ، أو المادباغز . في عام 2018، كانت 93% من مزارع جراد البحر في الولايات المتحدة تقع في لويزيانا. [ 32 ] في عام 1987، أنتجت لويزيانا 90% من جراد البحر الذي تم حصاده في العالم، واستهلك 70% منه محليًا. [ 33 ] في عام 2007، بلغ محصول جراد البحر في لويزيانا حوالي 54,800 طن، معظمها من مزارع الاستزراع المائي. [ 34 ] يشكل جراد البحر الأحمر المستنقعي ( Procambarus clarkii ) حوالي 70% إلى 80% من جراد البحر المنتج في لويزيانا ، بينما يشكل جراد البحر الأبيض النهري ( Procambarus zonangulus ) النسبة المتبقية التي تتراوح بين 20% و30% . [ 35 ] على الرغم من الإنتاج الواسع النطاق في لويزيانا، فإن معظم جراد البحر المجمد المتوفر في محلات السوبر ماركت في الولايات الأخرى هو واردات صينية. فمنذ عام 2003، أنتجت المزارع ومصائد الأسماك الآسيوية كميات من جراد البحر الأحمر المستنقعي ( P. clarkii ) تفوق ما تنتجه الأمريكتان، وتسارع هذا الاتجاه في السنوات اللاحقة. وبحلول عام 2018، لم يمثل إنتاج جراد البحر P. clarkii في الأمريكتين سوى 4% من إجمالي المعروض العالمي منه ، بينما شكل الإنتاج الآسيوي النسبة المتبقية. [ 36 ]

في لويزيانا وميسيسيبي وألاباما وجنوب شرق تكساس، يُقدّم الكركند عادةً في تجمع يُعرف باسم " غلي الكركند" . يُسلق الكركند حيًا في قدر كبير مع توابل كثيرة ( ملح ، فلفل حريف ، ليمون ، ثوم ، ورق غار ، إلخ) ومكونات أخرى مثل البطاطس ، والذرة ، والبصل ، والثوم ، والفطر ، ورقبة الديك الرومي، والنقانق . توجد طرق عديدة ومختلفة لتتبيل الكركند، وتتباين الآراء حول أفضلها. [ 37 ] تشمل الأطباق الشعبية الأخرى في مطبخي الكاجون والكريول في لويزيانا : إيتوفيه الكركند ، والكركند المقلي ، وفطيرة الكركند، وحشوة الكركند ، وخبز الكركند، وحساء الكركند ، وفطائر الكركند . [ 38 ]

في هيوستن ، تكساس، تطور أسلوب إقليمي لتحضير جراد البحر الفيتنامي الكاجوني . [ 39 ] [ 40 ]

لدى قبيلة الشيروكي تقليد عريق في صيد جراد البحر باستخدام الرمح . يُنظف جراد البحر، ثم يُنقع في ماء ساخن مع ملعقة كبيرة من الملح. يُغطى جراد البحر بطبقة خفيفة من دقيق الذرة قبل قليه، ويُتبل بالملح والفلفل. [ 41 ]

الأديان

اليهودية

مثل جميع القشريات، لا يُعتبر جراد البحر طعامًا كوشير لأنه حيوان مائي لا يملك زعانف ولا قشور . [ 42 ] ولذلك لا يأكله اليهود الملتزمون بتعاليم اليهودية . [ 43 ]

يغلي حياً

جراد البحر الحي

انظر أيضاً

مراجع

  1. ^ “海洋研究所” . www.qdio.cas.cn. ​تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  2. 腾讯网 (2021-04-26). "小龙虾头،螺的尾巴能不能吃?关于吃的这5个冷知识،很多人都搞错了_腾讯新闻" . news.qq.com (باللغة الصينية (الصين)) . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  3. ليسلي أندرسون (27 مارس 2007). "هل تمصون الرؤوس؟" . تشاوهاوند .
  4. مايكل ب. ماسر وديفيد ب. راوس (1997). "جراد البحر الأسترالي ذو المخالب الحمراء" (ملف PDF) . منشور مركز الاستزراع المائي الإقليمي الجنوبي (244). مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 12 ديسمبر 2010.
  5. "小龙虾变成了大产业-新华网" . www.xinhuanet.com . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  6. "从外来"害虫"到出口"明星":中国小龙虾产业的市场传奇-新华网" . www.xinhuanet.com . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  7. 网易 (2021-09-13). ""ما هي الأشياء التي يجب عليك القيام بها؟" . " www.163.com . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  8. "麻辣?香辣?鲜辣?论小龙虾的"亿"百种吃法-中新网" . www.chinanews.com.cn . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  9. ^ “蒜蓉小龙虾” . www.canyinj.com . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  10. "老刘教你"咸蛋黄小龙虾"的做法،步骤讲解详细_凤凰网" . i.ifeng.com . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  11. "一口入魂،爽到爆!花雕冰醉小龙虾،鲜到手指都要嗦掉皮" . mall.ifeng.com . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  12. "一个夏天卖一千亿,小龙虾何以成就"夜宵界网红"? - 21财经" . m.21jingji.com . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  13. """"""""""""""""""""""""""""""""""" " m.xiachufang.com . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  14. 1 2 تشانغ، سارة (2018-02-05). "سرطان البحر الأليف قادر على استنساخ نفسه، وهو ينتشر في جميع أنحاء العالم" . مجلة ذا أتلانتيك . تم الاطلاع عليه بتاريخ 22-04-2022 .
  15. غوتكونست، جوليان؛ أندريانتسوا، رانيا؛ فالكنهاين، كاساندرا؛ حنا، كاتارينا؛ شتاين، وولفغانغ؛ راسامي، جين؛ ليكو، فرانك (مارس 2018). "التطور الجينومي النسيلي والانتشار الغازي السريع لجراد البحر الرخامي" . مجلة Nature Ecology & Evolution . 2 (3): 567–573 . Bibcode : 2018NatEE...2..567G . doi : 10.1038/s41559-018-0467-9 . ISSN 2397-334X . PMID 29403072 .  
  16. """""""""""""""""""" . هوفوسان.نت . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  17. "和全世界人民比吃小龙虾،中国居然输了|界面新闻 · JMedia" . www.jiemian.com . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  18. "对小龙虾的热爱 不只中国人才有" . travel.ifeng.com . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  19. الصياد آرني. "طريقة طهي جراد البحر" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 31 ديسمبر 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 ديسمبر 2009 .
  20. ^ "كرافتفيسك" . فاترن (بالسويدية) . تم الاسترجاع بتاريخ 2022-09-21 .
  21. "1916年的俄罗斯名画遇上一盆小龙虾-中国新闻网" . www.chinanews.com.cn . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  22. ^ “全知识” . m.allhistory.com . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  23. "世界杯开始了,一火车小龙虾正在运往俄罗斯" .品玩. تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  24. ^ "راكي -- закуска к пиву" . مؤرشفة من الأصلي بتاريخ 2012-08-05 . تم الاسترجاع 2012/07/26 .
  25. "الحصول على أفضل سعر: التحكم في الشراء" . مؤرشفة من الأصلي بتاريخ 2012-04-06 . تم الاسترجاع 2012/07/26 .
  26. "华侨华人注意!在海外这些海鲜不可随意捕捞" . www.gqb.gov.cn. ​تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  27. "克氏原鳌虾-武汉市梁子湖水产集团有限公司_湖泊管护_生态养殖_水产品加工" . www.whlzh.net . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  28. 教育部، 米爾. "教育百科 | 教育雲線上字典" . pedia.cloud.edu.tw (باللغة الصينية (تايوان)) . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-12-07 .
  29. "حساء جراد البحر" . مؤرشف من الأصل في 17 أكتوبر 2015.
  30. "ماري بيري" .
  31. "تناول جراد البحر" . بي بي سي .
  32. "الجدول 18. مبيعات القشريات حسب النوع: 2018 و2013" (ملف PDF) . تعداد الزراعة لعام 2018. وزارة الزراعة الأمريكية، دائرة الإحصاءات الزراعية الوطنية . تاريخ الاطلاع: 21 مارس 2021 .
  33. لاري دبليو دي لا بريتون الابن وروبرت ب. رومير (1990). "إنتاج جراد البحر: الحصاد والتسويق والاقتصاد" (ملف PDF) . منشور مركز الاستزراع المائي الإقليمي الجنوبي (242). مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 12 ديسمبر 2010.
  34. "1978–2007: ملخص لويزيانا للزراعة والموارد الطبيعية" (ملف PDF) . المركز الزراعي بجامعة ولاية لويزيانا، باتون روج، لويزيانا. 2009. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) بتاريخ 2012-04-02.
  35. "موارد جامعة ولاية لويزيانا التعليمية" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 18-07-2011 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 26-07-2012 .
  36. "الإنتاج العالمي للاستزراع المائي: جراد البحر الأحمر (Procambarus clarkii)، 1990-2018" . شعبة مصايد الأسماك ، منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة . تاريخ الاطلاع: 21 مارس 2021 .
  37. "كيفية تتبيل طبق الكراوفيش المسلوق" . Crawfish.com. مؤرشف من الأصل بتاريخ 11 يناير 2010. تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 مايو 2010 .
  38. تشاك تاغارت. "صفحة وصفات الكريول والكاجون" . صفحات الغامبو . تم الاطلاع عليه في 6 مارس 2007 .
  39. "مقاطعة أورانج مقابل هيوستن: مركزان رئيسيان للطعام الفيتنامي في أمريكا. قائمتان مختلفتان تمامًا" . يوليو 2015.
  40. "أفضل 10 أماكن لتناول جراد البحر الفيتنامي الكاجوني في هيوستن" .
  41. مورفي، جامي (19 أغسطس 2015). "ثلاثة عناصر أساسية في صيد جراد البحر: الصيد والتنظيف والطهي" . شيروكي فينيكس (باللغتين الإنجليزية والشيروكي) . تاريخ الاسترجاع: 27 سبتمبر 2015 .
  42. "تعريف الكوشر" . ترايانجل ك . تم الاسترجاع في 1 ديسمبر 2010 .
  43. ^ سوان ، جان أوجفيند (2004). “التاريخ الثقافي لجراد البحر” (PDF) . Bulletin Français de la Pêche et de la Pisciculture ( 372–73 ): 243–251 . مؤرشفة من الأصلي (PDF) في 24 سبتمبر 2015 . تم الاسترجاع 30 مارس 2015 .