المصارعة الجامعية

المصارعة الجامعية ، والتي تُعرف عادةً بالمصارعة الشعبية ، هي شكل من أشكال المصارعة يمارسه الرجال في المرحلة الجامعية في الولايات المتحدة. كما يُمارس هذا النمط من المصارعة في المدارس الثانوية والمتوسطة والابتدائية مع بعض التعديلات .

تختلف قواعد وأسلوب المصارعة الجامعية/الشعبية عن أساليب المصارعة الأولمبية الحرة والرومانية . وعلى عكس المصارعة الرومانية، تسمح المصارعة الجامعية والحرة باستخدام أرجل المصارع أو خصمه في الهجوم والدفاع. توجد برامج مصارعة جامعية في معظم الولايات الأمريكية، وجامعة واحدة في كندا . [ 1 ]

تستخدم مصارعة السيدات على مستوى الجامعات الأمريكية نظامين مختلفين من القواعد. فالرابطة الوطنية لمدربي المصارعة، التي بات قسم السيدات التابع لها معترفًا به من قبل الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) كجزء من برنامجها للرياضات الناشئة للنساء ، تستخدم قواعد المصارعة الحرة كما حددها الاتحاد الدولي للمصارعة ( الاتحاد العالمي للمصارعة ). [ 2 ] أما الرابطة الوطنية لمصارعة الجامعات ، وهي هيئة إدارية مستقلة تُنظم منافسات للكليات والجامعات بالتوازي مع الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) ولكن خارج نطاقها، فتستخدم قواعد الجامعات في قسم السيدات التابع لها.

تشمل المنظمات التي تشرف على منافسات المصارعة الجامعية: الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) - الأقسام الأول والثاني والثالث ، والرابطة الوطنية لرياضة الجامعات الصغيرة (NAIA) ، والرابطة الوطنية لرياضة الجامعات الصغيرة ( NJCAA) ، ورابطة كليات كاليفورنيا للمصارعة (CCCAA) ، والرابطة الوطنية لمصارعة الجامعات (NCWA) . وتُقدم منح دراسية في المصارعة للطلاب الرياضيين في الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) - الأقسام الأول والثاني، والرابطة الوطنية لرياضة الجامعات الصغيرة (NAIA)، والرابطة الوطنية لرياضة الجامعات الصغيرة (NJCAA). [ 3 ]

على النقيض من الأنماط العالمية

في المصارعة الجامعية، كما هو الحال في المصارعة المدرسية ، يُركز بشكل كبير على سيطرة المصارع على خصمه على الحلبة، عادةً من خلال التحكم في ساقي الخصم أو جذعه. عندما يسيطر المصارع على خصمه ويحافظ على قدرته على تقييده، كما هو موضح هنا، يُقال إنه في وضع أفضل.
يمكن تنفيذ عمليات الرمي في المصارعة الجامعية، ولكن لا يتم التركيز عليها من منظور النقاط بنفس القدر كما هو الحال في الأساليب الدولية.

تختلف المصارعة الجامعية في عدد من النواحي عن المصارعة الحرة والمصارعة اليونانية الرومانية .

توجد بعض الاختلافات في نظام احتساب النقاط. ففي المصارعة الجامعية، على سبيل المثال، لا تُمنح نقاط "الكشف" للمصارع لمجرد إجباره كتفي خصمه على الدوران بسرعة والانكشاف على البساط. بدلاً من ذلك، يجب على المصارع، على سبيل المثال، السيطرة على أحد كتفي خصمه على البساط وإجبار كتفه الآخر على البساط بزاوية 45 درجة أو أقل لمدة تتراوح بين ثانيتين وخمس ثوانٍ ليُحتسب له النقاط. تُسمى النقاط المُكتسبة في هذه الحالة نقاط "التثبيت الوشيك". يُظهر هذا اختلافًا في التركيز: فبينما تُشجع الأساليب الدولية على الحركة السريعة والمُجازفة، تُشجع المصارعة الجامعية على السيطرة على الخصم وتُكافئها.

كان التركيز على السيطرة حاضرًا في مصارعة الجامعات منذ بداياتها. فمنذ عام ١٩١٥، دأب مسؤولو مصارعة الجامعات على تسجيل الوقت الذي يقضيه كل مصارع في السيطرة على خصمه على البساط (المعروف باسم "ميزة الوقت" أو "وقت السيطرة"). في البداية، كانت هذه هي الطريقة الرئيسية لتحديد الفائز في حال عدم وقوع سقوط. ومع مرور الوقت، تضاءلت أهمية هذا التوقيت، وأصبح "ميزة الوقت" تُحتسب الآن بنقطة واحدة فقط في منافسات الجامعات على الأكثر. [ ٤ ] وكما هو الحال في كلا الأسلوبين الدوليين، يستطيع المصارع الفوز بالمباراة بتثبيت كتفي خصمه أو لوحي كتفيه على البساط.

في المصارعة الجامعية، توجد وضعية إضافية لبدء المصارعة بعد الجولة الأولى، وكذلك لاستئنافها بعد حالات أخرى. تبدأ جميع الأساليب الثلاثة المباراة بوقوف المصارعين متقابلين؛ وهي الوضعية المحايدة التي تتيح لكليهما فرصة إسقاط الخصم والسيطرة عليه. في المصارعة الجامعية، بمجرد إسقاط الخصم، يبقى المصارع الخاضع للسيطرة في الوضعية السفلية (الدفاعية أو السفلية) حتى يفلت من الحركة، أو حتى يقلب الوضعية، أو حتى تنتهي الجولة، أو حتى تحدث مخالفات معينة. تُعد الوضعية السفلية أحد الخيارات الممكنة لوضعية البداية في الجولتين الثانية والثالثة، وتُعرف بوضعية الحكم . تُشابه وضعية الحكم إلى حد كبير وضعية البداية "par terre" في أساليب المصارعة الدولية. في الأساليب الدولية، لا تُستخدم وضعية البداية "par terre" بنفس كثرة استخدام وضعية الحكم في المصارعة الجامعية. في الأسلوبين الدوليين، يتم الآن استخدام الوضع الأدنى في وضعية البداية "par terre" لمعاقبة المصارع الذي ارتكب عملاً غير قانوني.

في المصارعة الجامعية، يُقلل التركيز على الرميات ، أو المناورات التي يتم فيها رفع المصارع الآخر عن الأرض، ورفعه في الهواء، ثم هبوطه على ظهره أو كتفيه. يُعد هذا التقليل من التركيز على الرميات مثالًا آخر على تركيز المصارعة الجامعية على الهيمنة والسيطرة، بدلًا من عنصر المخاطرة والحركة السريعة. تُمنح الرمية القانونية في المصارعة الجامعية نفس عدد النقاط التي تُمنح لأي حركة إسقاط أخرى. في المصارعة الحرة والرومانية، تزداد النقاط الممنوحة لحركات الإسقاط مع ازدياد قوة وسرعة الرميات. بل إن الرميات المتقنة قد تُحسم بها جولة في الأساليب الدولية، خاصةً عندما تكون الرمية ذات مدى واسع (رمية يرفع فيها المصارع خصمه عن الأرض ويسيطر عليه بحيث ترتفع قدماه فوق رأسه مباشرةً). في مصارعة الجامعات، قد تكون بعض الرميات الشائعة في الأساليب الدولية غير قانونية، مثل رمية السوبلكس الخلفية الكاملة من وضعية الوقوف الخلفية . ومع ذلك، لا يزال العديد من مصارعي الجامعات يدمجون بعض الرميات في حركاتهم، لأن الخصم المرمي غالبًا ما يسقط على ظهره أو كتفيه، وبالتالي في وضعية تُسهّل الحصول على نقاط شبه تثبيت أو تثبيت الخصم.

عمومًا، بدلًا من رفع الخصم أو رميه بقوة للفوز بالجولة كما في الأساليب الدولية، يسعى المصارع الجامعي غالبًا إلى إسقاط خصمه أرضًا وتنفيذ حركة "فك التثبيت" (أي جعله في وضعية دفاعية مستلقيًا على بطنه أو جانبه). بعد أن يفقد الخصم توازنه (أي بعد أن يبتعد عن وضعية الركوع)، يحاول المصارع الجامعي في وضعية الهجوم تنفيذ حركات تثبيت متتالية، أو مجموعات من التقنيات المصممة لتحقيق الفوز. حتى في حال عدم تحقيق الفوز، قد يحصل المصارع على أفضلية في وقت السيطرة ونقاط إضافية.

يستطيع المصارع الدفاعي صدّ محاولات إسقاط خصمه، أو محاولة الإفلات من سيطرته أو قلبها تمامًا بعد إسقاطه. وفي محاولة أخيرة لمنع السقوط، يمكنه أيضًا "القفز" من تحت سيطرة خصمه (أي رفع رأسه وظهره وقدميه عن البساط ثم استدارته نحو بطنه). عمومًا، يركز المصارع الجامعي في أساليبه غالبًا على السيطرة البدنية والهيمنة على الخصم على البساط.

تاريخ

المصارعة الأمريكية في أوائل الحقبة الاستعمارية

كانت هناك بالفعل أنماط مصارعة مختلفة بين السكان الأصليين لأمريكا الشمالية، تتفاوت بين القبائل والأمم، بحلول القرنين الخامس عشر والسادس عشر، عندما استقر الأوروبيون الأوائل. سعى الإنجليز والفرنسيون الذين استوطنوا قارة أمريكا الشمالية إلى ممارسة المصارعة كهواية شعبية. وسرعان ما ظهر أبطال محليون في كل مستوطنة، وتنافسوا فيما بينهم على المستوى الإقليمي. بدأ المستوطنون في ما سيصبح الولايات المتحدة الأمريكية بنوع أقرب إلى المصارعة اليونانية الرومانية، لكنهم سرعان ما وجدوا هذا الأسلوب مقيدًا للغاية، مفضلين أسلوبًا يسمح بمزيد من الحركات. [ 5 ]

اشتهر الأيرلنديون بأسلوبهم في المصارعة، وهو أسلوب يُعرف باسم " المصارعة بالياقة والمرفق "، وهو نوع من المصارعة بالسترة (التي كانت شائعة في جميع أنحاء أوروبا)، حيث يبدأ المصارعون المباراة بالإمساك ببعضهم البعض من الياقة بيد ومن المرفق باليد الأخرى. ومن هذا الوضع، يسعى المصارعون إلى إسقاط بعضهم البعض. وإذا لم يحدث ذلك، يستمر المصارعون في الاشتباك واقفين وعلى الأرض حتى يتم إسقاط أحدهم. وقد جلب المهاجرون الأيرلنديون هذا الأسلوب لاحقًا إلى الولايات المتحدة، حيث انتشر بسرعة كبيرة.

اشتهر الكورنيون بأسلوبهم في المصارعة (وهو نوع آخر من مصارعة السترات )، والمعروف باسم المصارعة الكورنية ، وقد لاقى هذا الأسلوب رواجًا كبيرًا في الولايات المتحدة وأستراليا ونيوزيلندا وبريطانيا وجنوب إفريقيا. وبرز العديد من أبطال العالم من الولايات المتحدة، مثل جاك كاركيك . [ 6 ]

وشملت أساليب المصارعة البريطانية الأخرى أساليب الإمساك الخلفي ( مصارعة كمبرلاند والإمساك الخلفي الاسكتلندي ) وما أصبح يُعرف باسم مصارعة العلبة ، والتي حظيت بشعبية خاصة في بريطانيا العظمى، وكان للنوع الذي تم تطويره في لانكشاير تأثير خاص على المصارعة الحرة المستقبلية . [ 7 ]

الولايات المتحدة في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر

بحلول القرن الثامن عشر، سرعان ما حظيت المصارعة بالاعتراف كرياضة جماهيرية مشروعة، على الرغم من خشونة بعض حركاتها. [ 5 ] وكان من بين الشخصيات المعروفة بمهاراتها في المصارعة عدد من رؤساء الولايات المتحدة. ونظرًا لتشابه أسلوب "المصارعة الحرة" (Cath-as-catch) مع أسلوب المصارعة التقليدية، فقد اكتسب شعبية كبيرة في المعارض والمهرجانات في الولايات المتحدة خلال القرن التاسع عشر. [ 7 ] كما قام المهاجرون الأيرلنديون لاحقًا بتطوير أسلوب "المصارعة بالياقة والمرفق"، وحقق نجاحًا كبيرًا بفضل جورج ويليام فلاغ من فيرمونت ، بطل المصارعة في جيش بوتوماك . بعد الحرب الأهلية ، بدأت المصارعة الحرة بالظهور كرياضة مستقلة، وسرعان ما انتشرت بسرعة في الولايات المتحدة. كما ظهرت المصارعة الاحترافية في أواخر القرن التاسع عشر (على عكس ما نراه اليوم من عروض رياضية ترفيهية). [ 7 ] وبحلول ثمانينيات القرن التاسع عشر، أصبحت المصارعة الأمريكية منظمة، حيث كانت تُقام المباريات غالبًا بالتزامن مع مسابقات الجمباز وبطولات الملاكمة في النوادي الرياضية. [ 5 ] وفر نمو المدن والتصنيع وإغلاق الحدود الأمريكية السبيل اللازم لزيادة شعبية رياضات مثل المصارعة. [ 7 ]

القرن العشرين

مباراة مصارعة بين فريق البحرية وفريق جامعة ولاية بنسلفانيا عام 1949

في عام 1903، أقيمت أول مباراة ثنائية بين الجامعات بين جامعة ييل وجامعة كولومبيا . [ 8 ] [ 9 ]

بعد ذلك بعامين، في عام 1905، أقامت رابطة المصارعة بين الكليات الشرقية أول بطولة لها، مما أدى إلى إقامة العديد من بطولات المصارعة الأخرى على مستوى الكليات والمدارس الثانوية. [ 10 ]

أطلق إدوارد سي. غالاغر ، وهو رياضي كرة قدم وألعاب قوى في كلية أوكلاهوما إيه آند إم ( جامعة ولاية أوكلاهوما حاليًا )، رياضة المصارعة كرياضة جامعية رسمية قبل الحرب العالمية الأولى مباشرة ، وأطلق مع فريقه سلالة، حيث حققوا مباريات بدون هزيمة من عام 1921 إلى عام 1931. [ 5 ] في عام 1928، أقيمت أول بطولة للمصارعة التابعة للرابطة الوطنية لرياضة الجامعات في الفترة من 30 إلى 31 مارس في حرم كلية ولاية أيوا .

شكّلت قواعد المصارعة الجامعية تباينًا واضحًا مع قواعد المصارعة الحرة التابعة للاتحاد الدولي للمصارعة للهواة (IAWF). [ 10 ] ومنذ ذلك الحين، برزت المصارعة الجامعية كرياضة أمريكية بامتياز. وازدهرت مصارعة الجامعات والمدارس الثانوية بشكل خاص بعد توحيد قواعد المصارعة التابعة للرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA)، والتي طُبّقت مبكرًا على كلٍ من المصارعة الجامعية والمدرسية (مع تعديلات خاصة بالمدارس الثانوية). وبدأت المزيد من الكليات والجامعات والمعاهد المتوسطة في تنظيم مباريات ثنائية وبطولات، بما في ذلك البطولات الرسمية، بالإضافة إلى تنظيم مواسم مصارعة منتظمة. وشهدت مواسم المصارعة فترات توقف بسبب الحربين العالميتين الأولى والثانية ، ولكن في المدارس الثانوية على وجه الخصوص، ظهرت بطولات المصارعة على مستوى الولايات في مناطق مختلفة خلال ثلاثينيات وأربعينيات القرن العشرين. مع نمو رياضة المصارعة للهواة بعد الحرب العالمية الثانية، زادت العديد من المؤتمرات الرياضية الجامعية من عدد ونوعية منافسات المصارعة، حيث قام المزيد من المصارعين بتطوير مهاراتهم في المصارعة في المدرسة الثانوية، وتم تجنيدهم من قبل مدربي الجامعات، ثم دخلوا المنافسات الجامعية.

خلال معظم القرن العشرين، كانت المصارعة الجامعية الشكل الأكثر شعبية للمصارعة للهواة في الولايات المتحدة، وخاصة في منطقتي الغرب الأوسط والجنوب الغربي . [ 5 ] شهدت الستينيات والسبعينيات من القرن العشرين تطورات كبيرة في المصارعة الجامعية، مع ظهور اتحاد المصارعة الأمريكي (USWF) (المعروف الآن باسم اتحاد المصارعة الأمريكي ). أصبح اتحاد المصارعة الأمريكي، بعضويته من المدربين والمعلمين والمسؤولين، معترفًا به في نهاية المطاف كهيئة إدارية رسمية للمصارعة الأمريكية وممثلًا رسميًا لدى اللجنة الأولمبية الأمريكية ، بدلاً من اتحاد الرياضيين الهواة . [ 11 ]

تُشارك جامعة سيمون فريزر في مقاطعة كولومبيا البريطانية بكندا في منافسات المصارعة التابعة للرابطة الوطنية لرياضات الجامعات (NAIA) منذ عام 1977، وقد حققت باستمرار إنجازاتٍ فرديةً مميزة، وحصدت جوائز "أول أمريكان" ، وفازت بلقب البطولة مرتين (عامي 1988 و1993). [ 1 ] وفي عام 2009، أصبحت جامعة سيمون فريزر أول جامعة غير أمريكية تنضم إلى الرابطة الوطنية لرياضات الجامعات (NCAA ) ، حيث يشارك برنامج المصارعة التابع لها في "يو سبورتس" للأساليب الأولمبية ، وفي "NAIA" للمصارعة الجامعية. [ 12 ]

تتنافس فرق المصارعة الجامعية في بطولة المصارعة الوطنية التابعة للرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) سنويًا في كل قسم من الأقسام الثلاثة. كما تُقيم الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات الصغيرة (NAIA) والرابطة الوطنية لرياضة الجامعات الصغيرة ( NJCAA ) والاتحاد الوطني لمصارعة الجامعات (NCWA) بطولات مصارعة وطنية سنوية. تُمنح ألقاب البطل الوطني ولقب "أول أمريكي" الفردية في البطولات الوطنية في كل فئة من فئات الأوزان العشر الجامعية، بالإضافة إلى لقب الفريق.

فئات الوزن

الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) هي الجهة المنظمة لرياضة المصارعة الجامعية. وتلتزم جميع أقسام الرابطة الثلاثة بقواعد المصارعة التي وضعتها. بالإضافة إلى ذلك، اعتمدتها أيضًا الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات الصغيرة (NAIA)، والرابطة الوطنية لرياضة الجامعات المتوسطة (NJCAA)، والرابطة الوطنية لمصارعة الجامعات (NCWA)، مع بعض التعديلات. وتضع الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) معايير فئات الأوزان في المنافسات الثنائية والمتعددة والبطولات على مستوى الجامعات. يوجد حاليًا عشر فئات وزن رئيسية متاحة للمنافسات على مستوى الجامعات، تتراوح من 56.7  كيلوغرامًا (125 رطلًا) إلى فئة الوزن الثقيل التي تتراوح أوزانها بين 83  و129 كيلوغرامًا (183 إلى 285  رطلًا). [ 13 ] هناك أيضًا  فئة وزن 235 رطلاً، وهي الفئة الوحيدة التي تسمح بها حاليًا الرابطة الوطنية لمصارعة الجامعات (NCWA)، وهي المنظمة المسؤولة عن مصارعة الجامعات في المؤسسات خارج نطاق NCAA وNAIA وNJCAA، وتتراوح أوزانها بين 174  و235  رطلاً (79-106.5 كجم). كما تسمح الرابطة الوطنية لمصارعة الجامعات بثماني فئات وزن للنساء تتراوح بين 105  و200  رطل (47.6-90.7 كجم). [ 14 ] يجب على المصارع عادةً أن يخضع لتقييم وزنه من قبل أحد أعضاء الطاقم الطبي الرياضي في المؤسسة (مثل طبيب أو مدرب رياضي معتمد أو أخصائي تغذية مسجل) قبل أول تدريب رسمي للفريق. ويُعتبر الوزن المُقَيَّم هو الحد الأدنى لفئة وزنه. بعد ذلك، يقوم عضو الطاقم الطبي الرياضي والمدرب الرئيسي بمراجعة جميع الأوزان المُقَيَّمة لأعضاء فريق المصارعة، ويُصدِّقان عليها إلكترونيًا على موقع الرابطة الوطنية لمدربي المصارعة (NWCA). بعد الحصول على الشهادة، لا يجوز للمصارع المنافسة في فئة وزن أقل من تلك الفئة، ولا يجوز له المنافسة إلا في فئة وزن واحدة أعلى من الحد الأدنى لوزنه.

إذا زاد وزن المصارع عن فئته الوزنية المعتمدة، ثم خاض نزالات في فئتين وزنيتين أعلى منها، فإنه يتنازل عن فئته الوزنية الأدنى السابقة لصالح الفئة الوزنية الأدنى منها. وإذا رغب المصارع في الميزان والمنافسة في فئة وزنية أعلى من فئته المعتمدة بفئة واحدة فقط، ثم العودة لاحقًا إلى فئته الوزنية المعتمدة الأدنى، فله ذلك. مع ذلك، لا يجوز للمصارع العودة إلى تلك الفئة الوزنية المعتمدة إلا وفقًا لخطة إنقاص الوزن المعتمدة من قبل الرابطة الوطنية لمدربي المصارعة. وتراعي هذه الخطة احتمالية الجفاف خلال موسم المصارعة، والحد الأدنى من نسبة الدهون في الجسم .

تم القيام بكل هذا من أجل حماية صحة وسلامة المصارعين. [ 15 ]

هيكل الموسم

عادةً ما يمتد موسم المصارعة الجامعية من أكتوبر أو نوفمبر إلى مارس. تبدأ منافسات الموسم العادي في أواخر أكتوبر أو أوائل نوفمبر وتستمر حتى فبراير. أما منافسات ما بعد الموسم فتستمر عادةً من فبراير إلى مارس (بحسب تأهل المصارعين أو الفرق للمشاركة في بطولة المؤتمر أو المنطقة أو البطولة الوطنية). في العادة، تتنافس فرق المصارعة من كليتين أو جامعتين مختلفتين فيما يُعرف بالمباراة الثنائية . من الممكن أيضًا أن تُقام مباراة ثنائية متعددة ، حيث يتنافس أكثر من فريقين في نفس الحدث وفي نفس اليوم. على سبيل المثال، قد يواجه فريق مصارعة جامعي فريقًا آخر في المباراة الثنائية الأولى، ثم فريقًا ثالثًا في المباراة الثنائية الثانية. كما يمكن لهذين الفريقين التنافس ضد بعضهما البعض في مباراة ثنائية أيضًا. غالبًا ما تتنافس الكليات والجامعات ضمن مؤتمرها الرياضي الخاص؛ مع أن المنافسة خارج مؤتمر الفريق أو حتى خارج قسمه ضمن الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) ليست بالأمر النادر.

لقاءات ثنائية

تخطيط مباراة مصارعة ثنائية جامعية تُقام بالتزامن مع مباراة جمباز جامعية

تُقام مباريات المصارعة الثنائية عادةً في أمسيات أيام الدراسة (من الاثنين إلى الجمعة)؛ أو صباح أو عصر أو مساء يوم السبت؛ أو حتى صباح أو عصر يوم الأحد خلال موسم المصارعة، وتبدأ بوزن المصارعين قبل ساعة واحدة كحد أقصى من بدء المباراة. لا يُسمح بأي استثناءات في الوزن في مباريات المصارعة الثنائية أو المباريات الثنائية التي تستمر لعدة أيام. كما يخضع المصارعون لفحص طبي من قبل طبيب أو مدرب رياضي معتمد للتأكد من خلوهم من أي أمراض جلدية معدية. إذا لم يستوفِ المصارع الوزن المطلوب، يُستبعد من المنافسة في فئة الوزن تلك ويُحتسب عليه خسارة. في حال وجود أي أمراض جلدية معدية، يُعتبر ذلك سببًا للاستبعاد. يمكن لمدرب المصارع أو المدرب الرياضي تقديم تقرير طبي مكتوب يُفيد بأن العدوى الجلدية لدى المصارع غير معدية. القرار النهائي بشأن السماح للمصارع بالمشاركة من عدمه يعود إلى طبيب أو مدرب المصارع الموجود في موقع المباراة. [ 16 ]

في جميع الحالات، بعد تحديد ترتيب فئات الأوزان في المباراة الثنائية، ينادي الحكم على المصارعين من كل فريق الذين تم تعيينهم كقادة. يقوم أحد قادة الفريق الضيف بإجراء قرعة. يسقط القرص الملون على الأرض ليحدد الفريق الذي له حق اختيار موقعه في بداية الشوط الثاني، وأي من أعضاء الفريق سيظهر أولاً على البساط عند مناداة الحكم لكل فئة وزن. يحق لقائد المصارع الفائز في القرعة اختيار فئات الأوزان الزوجية أو الفردية. أي أنه يستطيع اختيار فئات الأوزان، من الأدنى إلى الأعلى، التي تحمل أرقامًا زوجية أو فردية. على سبيل المثال، ستكون فئات الوزن 125  رطلاً (56.6 كجم)، و141  رطلاً (64 كجم)، و157 رطلاً (71.2 كجم)، وما إلى ذلك، فئات فردية، بينما ستكون فئات الوزن 133 رطلاً (60.3 كجم)، و149 رطلاً (67.5 كجم)، و165 رطلاً (74.8 كجم)، وما إلى ذلك، فئات زوجية. ويستمر هذا الترتيب في التسلسل التقليدي حتى آخر فئة وزن زوجية وهي 285 رطلاً (129.2 كجم). [ 17 ]     

خلال المباريات الثنائية، يتنافس عادةً أفضل مصارعي الفريق الأول ضد بعضهم البعض. وقد تُقام أيضًا مباريات للفرق الرديفة ، كما هو الحال في ولاية أيوا ، وهي مباريات نادرة، تُقام مباشرةً قبل مباريات الفريق الأول. كذلك، قبل منافسات الفريق الأول (والرديف)، قد تُقام مباراة استعراضية في فئة وزن واحدة أو أكثر. لا تُحتسب المباريات الاستعراضية ضمن نقاط الفريق الأول (أو الرديف)، ولكنها تُتيح للمصارعين، وخاصةً في السنة الأولى، اكتساب المزيد من الخبرة التنافسية. تُقام مباريات المصارعة عادةً في كل فئة من فئات الوزن العشر. ويُحدد ترتيب المباريات بعد عملية الوزن إما بقرار مشترك من المدربين أو عن طريق قرعة عشوائية لاختيار فئة وزن معينة لتكون الأولى. في كلتا الحالتين، تُقام مباريات المصارعة اللاحقة بالتسلسل. على سبيل المثال، إذا  بدأت فئة وزن 71.2 كجم (157 رطلاً) أولاً، فستُقام مباريات المصارعة اللاحقة حتى فئة الوزن الثقيل. ثم، بدءًا من وزن 125  رطلاً (56.6 كجم)، ستتبع بقية المباريات حتى  مباراة وزن 149 رطلاً (67.5 كجم). [ 18 ]

البطولات

غالبًا ما تتنافس فرق المصارعة في العديد من الكليات والجامعات الأمريكية ضمن ما يُعرف بالبطولات. في هذه البطولات، يتنافس 8 أو 16 أو 32 أو 64 أو 75 مصارعًا أو فريقًا أو أكثر في كل فئة. يتيح هذا للعديد من الجامعات تحديد تصنيفاتها، ليس فقط على مستوى المصارعين الأفراد، بل أيضًا على مستوى فرق المصارعة الجامعية ككل، كما هو الحال في بطولات المؤتمرات أو البطولات الإقليمية، أو بطولات المصارعة للقسم الأول من الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) . تتولى لجنة تنظيم البطولة عادةً إدارة الحدث، وبعد التحقق من مشاركات الأفراد والفرق، يقوم المسؤولون بتحديد ترتيب المباريات، فيما يُعرف بـ"القرعة"، ضمن فئات محددة، مثل فئات تضم 8 أو 16 مصارعًا. عند القيام بذلك، يأخذ مسؤولو البطولة في الاعتبار سجل فوز وخسارة كل مصارع، ونتائجه السابقة في البطولات، وعوامل أخرى تُشير إلى قدراته. وبناءً على ذلك، يتم تصنيف المصارعين الذين يتمتعون بأفضل السجلات بحيث لا يتنافس اثنان من أفضل المصارعين في كل فئة وزن ضد بعضهما البعض في جولة مبكرة. وهذا ما يُسمى بالتصنيف.

غالبًا ما ترعى الكليات والجامعات بطولات المصارعة، وتُقام عادةً أيام الجمعة والسبت والأحد، أو على مدار يومين خلال عطلة نهاية الأسبوع. يُفرض رسم دخول لتغطية التكاليف وتحقيق ربح بسيط للجهة المنظمة. تبدأ البطولة بوزن المصارعين قبل ساعتين أو أقل من بدء المنافسات في اليوم الأول، وقبل ساعة أو أقل من بدء المنافسات في أي يوم لاحق. يُسمح بزيادة وزن المصارعين بمقدار رطل واحد (0.45 كجم) عن كل يوم لاحق من البطولة. [ 19 ] بعد اكتمال القرعة والوزن، يتنافس المصارعون في مجموعتين في كل فئة من فئات الأوزان العشر. إذا لم يكن هناك عدد كافٍ من المصارعين لملء المجموعة في فئة وزن معينة، يُمنح مصارع إعفاءً من المنافسة، فلا يضطر لمواجهة مصارع آخر في مجموعته. بعد احتساب عدد حالات الإعفاء، تبدأ الجولة الأولى في كل فئة وزن. تُقام معظم بطولات المصارعة الجامعية بنظام الإقصاء المزدوج . يتنافس المصارعان الأخيران في المجموعة العليا (مجموعة البطولة) على المركز الأول في النهائيات، ويحصل الخاسر على المركز الثاني. لا يمكن للمصارع أن يحقق مركزًا أعلى من الثالث إذا هبط إلى المجموعة الدنيا (مجموعة الإعادة) بخسارته في نصف نهائي البطولة. ويعود ذلك في الغالب إلى ضيق الوقت، حيث غالبًا ما تستمر بطولات اليوم الواحد حتى المساء.

إذا سُمح للفائز في جولة الإعادة بتحدي الفائز في جولة البطولة في المباراة النهائية، فقد تستمر البطولة حتى بعد منتصف الليل قبل أن تنتهي. [ 20 ]

بعد المباراة الأولى من دور الستة عشر في كل فئة وزن، تبدأ جولات الإعادة، بمشاركة جميع المصارعين الذين خسروا أمام الفائزين في دور الستة عشر. يحصل الفائز في نهائي الإعادة على المركز الثالث، بينما يحصل الخاسر على المركز الرابع. في البطولات التي تُمنح فيها ستة مراكز، يتنافس الخاسرون في نصف نهائي الإعادة على المركز الخامس، ويحصل الخاسر على المركز السادس. أما في البطولات التي تُمنح فيها ثمانية مراكز، فيتنافس الخاسرون في ربع نهائي الإعادة على المركز السابع، ويحصل الخاسر على المركز الثامن، وهكذا. بعد نهائيات البطولة، يُقام حفل توزيع الجوائز، حيث تُمنح الدروع والميداليات والكؤوس وغيرها من الجوائز للفائزين الأفراد والفرق الحاصلين على أعلى المراكز. قد تختلف القواعد الدقيقة للبطولات من حدث لآخر. [ 20 ]

يُقيم كل مؤتمر رياضي جامعي أو منطقة جغرافية بطولتين أو ثلاث بطولات "نخبة" سنويًا. هذه البطولات مخصصة للمدعوين فقط، ومن هنا جاء اسمها الشائع "بطولات الدعوة". يدعو رعاة البطولات (وهم عادةً كليات وجامعات، ولكن أحيانًا منظمات أخرى) أفضل المصارعين الجامعيين من منطقتهم للتنافس فيما بينهم. تستمر العديد من بطولات النخبة يومين أو حتى ثلاثة أيام. لهذا السبب، غالبًا ما تُجدول بطولات النخبة خلال العطلة الشتوية للكليات أو الجامعات.

بين موسم وآخر، تُقام بطولات ما قبل الموسم وما بعده في مصارعة الجامعات، وكذلك في المصارعة الحرة والرومانية. ويشارك فيها المصارعون الأكثر نشاطًا لصقل مهاراتهم وتقنياتهم. كما تُعقد دورات تدريبية ومعسكرات للمصارعين ومدربيهم لتحديث تقنياتهم القديمة واكتساب استراتيجيات جديدة. وغالبًا ما يعمل مصارعو الجامعات كحكام أو مدربين متطوعين أو مساعدين أو مرشدين خلال العديد من المعسكرات والدورات التدريبية والبطولات التي تُقام خلال فترة الراحة بين المواسم.

تخطيط السجادة

تُقام المباراة على بساط مطاطي سميك ماص للصدمات لضمان السلامة. تُحدد منطقة المصارعة بدائرة خارجية كبيرة يتراوح قطرها بين 9.75 و12.8 مترًا (32 إلى 42 قدمًا). يُطلق على محيط هذه الدائرة اسم خط الحدود. تُحيط بمنطقة المصارعة منطقة بساط أو مئزر (أو منطقة حماية) لا يقل عرضها عن 12.7 سم (5 بوصات) للمساعدة في منع الإصابات الخطيرة. تُحدد منطقة البساط باستخدام ألوان متباينة أو خط عرضه 51 ملم (بوصتان) ، وهو جزء من منطقة المصارعة ومشمول في حدودها. يكون المصارعان داخل حدود منطقة المصارعة عندما يكون أي جزء من جسديهما على خط الحدود أو داخله. [ 21 ] 

يجب ألا يتجاوز سمك البساط 10 سم (أربع بوصات)، ولا يقل عن سمك بساط ذي خصائص امتصاص الصدمات لبساط من اللباد بسمك 51 مم (بوصتين) . عادةً ما توجد داخل الدائرة الخارجية دائرة داخلية قطرها حوالي 3 أمتار (10 أقدام)، تُحدد باستخدام ألوان متباينة أو خط عرضه 51 مم (بوصتين) ، مع العلم أن هذا لم يعد منصوصًا عليه في قواعد وتفسيرات المصارعة التابعة للرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA ). يُنصح المصارعون بالبقاء بالقرب من مركز البساط داخل الدائرة الداخلية، وإلا فإنهم يُخاطرون بالتعرض للعقوبة بسبب المماطلة (أي محاولة إبطاء وتيرة المباراة عمدًا أو التراجع عن الخصم لمنعه من تسجيل النقاط). يبدأ كل مصارع النزال من أحد خطي البداية، عرض كل منهما 2.54 سم (بوصة واحدة)، داخل الدائرة الداخلية التي يبلغ طولها 90 سم (ثلاثة أقدام). يُغلق خطان آخران، عرض كل منهما 2.54 سم (بوصة واحدة)، نهايتي خطي البداية، ويُشار إليهما باللون الأحمر لمصارع الفريق الضيف وباللون الأخضر لمصارع الفريق المضيف. [ ١٨ ] يفصل بين خطي البداية مسافة ١٠ بوصات (٢٥.٤ سم) ويشكلان مستطيلاً في منتصف حلبة المصارعة. يحدد هذا المستطيل مواقع البداية للأشواط الثلاثة. يمكن إضافة حشوة إضافية أسفل البساط لحماية المصارعين، خاصةً إذا كانوا يتنافسون على أرضية خرسانية. جميع الحصائر المقسمة إلى أجزاء مثبتة معًا. [ ٢٢ ]   

معدات

مصارع جامعي من جامعة كولومبيا قبل بدء المباراة؛ في مصارعة الجامعات، تنص القواعد على ارتداء واقي الرأس أثناء المباريات.
  • الزي الرياضي للمصارعة هو قطعة واحدة مصممة لتوفير مقاس ضيق ومريح للمصارع. يُصنع من النايلون أو الإيلاستين، ويمنع الخصم من استخدام أي جزء من جسم المصارع كأداة ضغط. عادةً ما تكون هذه الأزياء فاتحة أو داكنة اللون، حسب ما إذا كان المصارعون يتنافسون محليًا أو دوليًا، وعادةً ما تُصمم وفقًا لألوان الفريق أو النادي. كما يمكن للمصارعين ارتداء جوارب ضيقة مع الزي الرياضي. [ 23 ] مؤخرًا، بدأ بعض مصارعي الجامعات بارتداء قمصان قصيرة الأكمام ضيقة مع سراويل قصيرة مصنوعة من الإيلاستين. [ 23 ] [ 24 ]
  • يرتدي المصارع حذاءً خاصاً للمصارعة لزيادة مرونته وحركته. يتميز هذا الحذاء بخفة وزنه ومرونته لتوفير أقصى درجات الراحة وحرية الحركة. وعادةً ما يكون مصنوعاً من نعال مطاطية، مما يساعد قدمي المصارع على الثبات بشكل أفضل على البساط. [ 25 ]
  • يُعدّ واقي الرأس الخاص بالمصارعة ، وهو عبارة عن قطعة قماش تُلبس حول الأذنين لحمايتهما، إلزاميًا في مصارعة الجامعات. [ 26 ] يُلبس واقي الرأس لتقليل خطر إصابة المصارع نفسه، نظرًا لاحتمالية إصابته بتشوه الأذن (أذن القرنبيط) .
  • بالإضافة إلى ذلك، يجوز لأي من المصارعين ارتداء معدات خاصة، مثل أقنعة الوجه، والدعامات، وواقيات الفم، وأغطية الشعر، وواقيات الركبة، أو واقيات المرفق. ويُحظر ارتداء أي شيء يعيق الحركة الطبيعية أو تنفيذ الحركات. [ 27 ]

الإصابات والالتهابات

الإصابات والالتهابات ليست نادرة في رياضة المصارعة نظراً لكثرة الاحتكاك الجسدي. كما أن الالتهابات تحدث بشكل متكرر بسبب إفرازات الجسم (العرق واللعاب والدم).

الارتجاجات الدماغية

تشمل الطرق الشائعة للإصابة بارتجاج المخ أي اصطدام مباشر بين الرأسين أو أي ضربة قوية على الجمجمة. في الولايات المتحدة، يتلقى ما يقارب 135,000 طفل تتراوح أعمارهم بين 5 و18 عامًا العلاج سنويًا من ارتجاج المخ وإصابات الرأس الأخرى نتيجة ممارسة الرياضة أو الأنشطة الترفيهية الأخرى. [ 28 ] ينتج العديد من حالات ارتجاج المخ عن رياضات مثل المصارعة وكرة القدم والملاكمة وأي رياضة أخرى يتعرض فيها اللاعبون لخطر الإصابة في الرأس. يساعد ارتداء واقي الرأس على الوقاية من ارتجاج المخ. كما أن ارتداء واقي أمامي يحمي الجبهة وأعلى الرأس فعال للغاية في حماية الرأس من الضربات التي قد تسبب ارتجاجًا. كذلك، يساعد ارتداء واقي الفم على الوقاية من ارتجاج المخ. [ 29 ]

أذن القرنبيط

أذن القرنبيط هي جلطة دموية تتشكل تحت جلد الأذن، مما يُسبب ظهور نتوء كبير فيها، ويكون هذا النتوء عادةً شديد الصلابة. لظهور أذن القرنبيط، يجب التعرض لضربات متكررة أو قوية على الأذن لتتشكل الجلطة الدموية. [ 30 ] عند الإصابة بأذن القرنبيط، من المهم تصريف السوائل المتراكمة فيها، وإلا ستتصلب. بعد تصلب أذن القرنبيط، ستحتاج الأذن إلى جراحة لإعادتها إلى شكلها وحجمها الطبيعيين. أفضل طريقة للوقاية من أذن القرنبيط هي ارتداء واقي للرأس. [ 29 ]

إصابات الأربطة

تُعدّ إصابات أربطة الركبة من الإصابات الشائعة في رياضة المصارعة. ومن الإصابات الشائعة إصابة الرباط الجانبي الإنسي الموجود على الجانب الداخلي للركبة، وإصابة الرباط الجانبي الوحشي الخارجي . وتحدث إصابات الساق أو الركبة عادةً نتيجة التواء الساق للخارج بشكل مفرط من منتصف الجسم. [ 29 ]

الالتواءات والإجهاد

تُعدّ التواءات الكاحل والمعصم شائعة في رياضة المصارعة. تحدث التواءات الكاحل عادةً نتيجة التواء الكاحل وإصابة الأربطة داخله. أما التواءات المعصم فتحدث نتيجة السقوط بقوة على المعصم وتلف الأربطة فيه. [ 31 ]

التهاب الجراب أمام الرضفة

يحدث التهاب الجراب أمام الرضفة نتيجة التهاب الجراب الموجود في مقدمة الرضفة (غطاء الركبة)، مما يؤدي إلى تورمه وألمه. ويمكن الوقاية من ذلك بارتداء واقي للركبة للمساعدة في تقليل الضغط على الركبة. [ 32 ]

متلازمة الإفراط في التدريب

متلازمة الإفراط في التدريب تنتج عن الإجهاد المفرط. تشمل أعراضها التعب، وفقدان الحافز، وفقدان كتلة الجسم، وتراجع الأداء، والاكتئاب، والأرق ، وضعف جهاز المناعة. وقد يؤثر ذلك على الرياضي نفسياً وجسدياً. [ 33 ]

الأمراض الجلدية

يساعد الاستحمام بانتظام، وارتداء ملابس نظيفة أثناء التدريب، ومسح الحصائر بمحلول مطهر على منع انتشار الأمراض وتكاثرها. [ 29 ]

القوباء

القوباء مرض جلدي شديد العدوى. يظهر على شكل نتوءات وقروح حمراء أو صفراء متجمعة، وقد يزداد حجمها. قد تنفجر هذه القروح، ثم تتكون عليها قشرة صفراء أو بنية. [ 34 ] تنتقل العدوى عن طريق ملامسة شخص مصاب. كما يمكن الإصابة بها عن طريق لمس أو استخدام أدوات أو سجادات ملوثة بالبكتيريا. إذا تُركت القوباء دون علاج، فقد تحدث عدوى أخرى تُسبب مشاكل صحية خطيرة. لا تُسبب النتوءات ألمًا، مع أنها قد تُسبب حكة. بمجرد انفجار البثور، تتكون عليها قشرة صفراء بنية، ولكنها قد تبقى حمراء ومثيرة للحكة. تُشير مايو كلينك إلى أن "العلامات والأعراض الكلاسيكية للقوباء تشمل قروحًا حمراء تنفجر بسرعة، وتُفرز سوائل لبضعة أيام، ثم تتكون عليها قشرة صفراء بنية. عادةً ما تظهر القروح حول الأنف والفم، ولكن يمكن أن تنتشر إلى مناطق أخرى من الجسم عن طريق الأصابع والملابس والمناشف". [ 34 ] مرض القوباء ناتج عن بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية .

  • بعض الرياضات. قد تزيد المشاركة في رياضات مثل المصارعة وكرة القدم، حيث يحدث تلامس مباشر بين الجلدين باستمرار، من خطر الإصابة بعدوى جلدية. [ 34 ]

MRSA

المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين ( MRSA) هي بكتيريا مقاومة لبعض المضادات الحيوية. [ 35 ] يجب على أي رياضي يُصاب بعدوى جلدية مراجعة الطبيب فورًا، كما يجب عليه تجنب محاولة علاج نفسه. عند علاج خراجات MRSA ، يقوم الأطباء عادةً بعمل شق جراحي وتصريف المنطقة المصابة. [ 36 ] قد تُصبح MRSA مُهددة للحياة إذا وصلت إلى مجرى الدم أو تسببت في التهاب رئوي ؛ كما يُمكن أن تُسبب التهابات في مواقع العمليات الجراحية، مما قد يُؤدي إلى مضاعفات خطيرة. [ 37 ]

داء الفطريات الجلدية

داء الفطريات الجلدية ، المعروف أيضاً باسم القوباء الحلقية أو التينيا، هو عدوى فطرية أو خميرية تصيب الجلد على شكل دائرة. تظهر المنطقة حمراء اللون، وقد تكون الحلقة الخارجية مرتفعة قليلاً. تنمو العدوى في الأماكن الدافئة والرطبة، وتميل إلى التسبب بالحكة. يمكن الإصابة بالعدوى عن طريق لمس المنطقة المصابة أو الأشياء الملوثة. [ 38 ]

آفات الهربس

تُسبب هذه الآفات فيروسات الهربس البسيط ، والهربس النطاقي ، والهربس الجلدي ؛ وهي جميعها أنواع من الهربس شائعة في الرياضات التي تتطلب احتكاكًا مباشرًا بين الجلد. ينتشر الهربس التناسلي عن طريق الاتصال الجنسي. [ 39 ] تنشأ هذه الآفات نتيجة الاحتكاك المباشر بين الجلد أو إفرازات الجسم. يبدأ الجلد بتكوين بثور قد تظهر في أي مكان في الجسم. يجب الحصول على موافقة الطبيب قبل العودة إلى أي نشاط. [ 40 ] فيروس الهربس البسيط هو الفيروس المسبب لقروح البرد ؛ يمكن أن ينتشر هذا الفيروس عن طريق إفرازات الفم، ويمكن أن يُسبب أيضًا الهربس الجلدي. بمجرد إصابة الشخص، يبقى الفيروس في الجسم بشكل دائم، ويمكن أن ينشط مرة أخرى في أي وقت، مُسببًا قروح البرد. [ 41 ] الهربس الجلدي هو عدوى جلدية. ينتج عن فيروس الهربس البسيط الذي يُسبب نفس الآفة التي يُسببها قرحة البرد. يظهر هذا النوع من الهربس على الجلد، ويمكن أن ينتقل عن طريق الاتصال المباشر بالآخرين، أو مشاركة المشروبات مع شخص مصاب، أو استخدام أي شيء قد يكون ملوثًا به. يبقى هذا الفيروس كامنًا في جسم الإنسان، ويمكن أن ينشط مجددًا في أي وقت، مسببًا ظهور آفات جلدية. [ 42 ] أما فيروس الحماق النطاقي (Varicella zoster) فهو الفيروس المسبب للهربس النطاقي وجدري الماء . بمجرد الإصابة بجدري الماء، يبقى الفيروس كامنًا في الجسم بشكل دائم. يبقى الفيروس خاملًا، ولكن إذا نشط مجددًا، فإنه يسبب الهربس النطاقي. [ 43 ]

المباراة

في بداية الفترة الأولى (يقوم الحكم برمي عملة معدنية في الفترة الثانية، ويحق للفائز الاختيار بين الأوضاع الثلاثة)، يبدأ المصارعان في الوضع المحايد (الوقوف)، كما هو موضح.
عادةً، في بداية الجولتين الثانية والثالثة، يبدأ كلا المصارعين من "وضع الحكم"، وهو مصطلح يُستخدم للإشارة إلى وضعية المصارعة من الأعلى والأسفل. يبدأ المصارع في وضعية الأسفل ويداه ممدودتان فوق خط البداية العلوي وركبتاه خلف خط البداية الخلفي. أما المصارع في وضعية الأعلى، فيبدأ وإحدى يديه على بطن خصمه والأخرى على مرفقه.

المباراة هي منافسة بين مصارعين اثنين من نفس فئة الوزن. تتكون المباراة من ثلاث جولات مجموعها سبع دقائق في مباريات الجامعات [ 44 ] (مع جولة إضافية إذا لزم الأمر في حال التعادل في نهاية الوقت الأصلي). [ 45 ]

الحكم هو المسؤول الرئيسي في مباراة المصارعة ، وهو صاحب القرار النهائي في جميع جوانب المنافسة، ويتولى مسؤولية بدء المباراة وإيقافها، ومراقبة جميع حركات المصارعة، وإعلان النقاط، وفرض العقوبات كحركات المصارعة غير القانونية، والخشونة غير المبررة، والهروب من الحلبة، أو سوء السلوك الصارخ، بالإضافة إلى مراقبة المباراة وتحديد نقطة السقوط. [ 46 ] ويمكن أن يكون هناك حكم مساعد (خاصة في البطولات) لمساعدة الحكم الرئيسي في اتخاذ القرارات الصعبة ومنع الأخطاء. [ 47 ] كما يوجد مسجلون لتسجيل نقاط المصارعين. وأخيرًا، يوجد مسؤول ضبط الوقت للمباراة أو البطولة مع مساعديه لتسجيل وقت المباراة، والأوقات المستقطعة، وميزة الوقت، والعمل مع مسجلي الوقت. [ 48 ]

تنسيق الفترة

  • قبل المباراة

يستدعي الحكم كل مصارع، فيصعد إلى الحلبة، ويرتدي سواراً أخضر (للفريق المضيف) أو أحمر (للفريق الزائر) بعرض حوالي 7.62 سم، يستخدمه الحكم للإشارة إلى النقاط. ثم يُجهز الحكم المصارعين لبدء الجولة الأولى. [ 49 ]

  • الحصة الأولى

يُهيئ الحكم المصارعين للجولة الأولى بالتأكد من اتخاذ كل منهما الوضعية المحايدة الصحيحة. تستمر الجولة الأولى ثلاث دقائق، وهي أطول جولات المباراة. في الوضعية المحايدة، يقف المصارعان متقابلين. يبدأ كل مصارع بوضع قدمه الأمامية على المنطقة الخضراء أو الحمراء من خط البداية، وقدمه الأخرى بمحاذاة القدم الأمامية أو خلفها. ثم ينحني المصارعان عادةً انحناءً طفيفًا مع مد ذراعيهما أمامهما عند مستوى الخصر أو أعلى منه. في هذه الوضعية، لا يكون أي من المصارعين مسيطرًا على مجريات اللعب. [ 50 ] عندما يتأكد الحكم من اتخاذ المصارعين الوضعية المحايدة الصحيحة، يُطلق صافرته لبدء الجولة الأولى (وكذلك عند استئناف المصارعة، كما في بداية الجولتين الثانية والثالثة، أو عند استئناف المتنافسين المصارعة بعد خروجهم من حدود الحلبة، إلخ). تبدأ المباراة بمحاولة كل مصارع إسقاط خصمه . تستمر الجولة الأولى في مباريات الجامعات والكليات ثلاث دقائق. [ 51 ]

  • الفترة الثانية

تستغرق كل من الفترتين الثانية والثالثة دقيقتين، حيث يختار كل مصارع موقعه في كل منهما . إذا لم تنتهِ المباراة بالسقوط، أو السقوط الفني، أو الانسحاب، أو الإقصاء، يُهيئ الحكم كلا المصارعين لبدء الفترة الثانية. بعد انتهاء الفترة الأولى، يختار أحد المصارعين موقعه الابتدائي في الفترة الثانية. في المباريات الثنائية، يُحدد هذا الموقع برمي القرص الملون الذي يُجرى قبل بدء المباراة. أما في البطولات، فيرمي الحكم قرصًا ملونًا، أحد وجهيه أخضر والآخر أحمر، والفائز في هذا الرمي يختار موقعه. يمكن للمصارع الاختيار بين الوضع المحايد، أو كما هو شائع، البدء من موقع الحكم على البساط. في موقع الحكم، يبدأ كلا المصارعين النزال في منتصف البساط، حيث يكون أحدهما (في وضعية الدفاع) في الأسفل، ويداه متباعدتان أمام خط البداية الأمامي، وركبتاه متباعدتان خلف خط البداية الخلفي، وساقاه متلاصقتان. ثم يجثو المصارع الآخر الموجود في الأعلى (في وضعية الهجوم) بجانبه، واضعًا إحدى ذراعيه حول خصر المصارع السفلي (مع وضع راحة يده على سرة الخصم)، ويده الأخرى على أو فوق الجزء الخلفي من مرفق الخصم القريب للسيطرة عليه. [ 52 ] في أغلب الأحيان، يختار المصارع الذي لديه الخيار الوضعية الدفاعية (السفلية) نظرًا لسهولة تسجيل نقطة هروب أو قلب للوضعية مقارنةً بمحاولة تثبيت الخصم. كما يمكن للمصارع تأجيل اختياره إلى بداية الجولة الثالثة. [ 53 ]

في الآونة الأخيرة، أُتيح خيار آخر لوضعية البداية، يُعرف بوضعية البداية الهجومية الاختيارية أو البداية الاختيارية. بعد أن يُشير المصارع المُختار (المصارع الهجومي) إلى نيته للحكم، يسمح الحكم للمصارع المُدافع بالتعديل والبدء من وضعية البداية الدفاعية. بعد ذلك، ينتقل المصارع الهجومي إلى أحد جانبي المصارع المُدافع أو خلفه، مع تحميل كامل وزنه على قدميه أو على إحدى ركبتيه أو كلتيهما. ثم يضع المصارع الهجومي كلتا يديه على ظهر خصمه بين الرقبة والخصر. عندما يُطلق الحكم صافرته إيذانًا ببدء المباراة، يُتاح للمصارع المُدافع فرصة العودة إلى وضعية الوقوف في وضعية محايدة. [ 54 ] يُمكن استخدام أي من وضعيات البداية لاستئناف النزال خلال فترة ابتعاد المصارعين عن الحلبة، وذلك بناءً على تقدير الحكم لتحديد ما إذا كان أي من المصارعين يتمتع بوضعية أفضلية. [ 52 ] [ 55 ]

الفترة الثانية مدتها دقيقتان. [ 44 ]

  • الفترة الثالثة

إذا لم تنتهِ المباراة بالسقوط، أو السقوط الفني، أو الانسحاب، أو الإقصاء، يُجهّز الحكم كلا المصارعين لبدء الجولة الثالثة. يختار المصارع الذي لم يختر وضعية البداية للجولة الثانية وضعية البداية. مدة الجولة الثالثة دقيقتان أيضًا. [ 44 ]

  • الجولة الأولى من الوقت الإضافي
  • فترة النصر المفاجئ

إذا انتهت الجولة الثالثة بالتعادل، تُجرى جولة فاصلة مدتها دقيقة واحدة . يبدأ كلا المصارعين من وضعية محايدة. يفوز المصارع الذي يُسجل أول إسقاط. لا يُحتسب عامل الوقت في أي جولة فاصلة. [ 56 ]

  • فترات كسر التعادل

إذا لم تُسجَّل أي نقاط في فترة الفوز المفاجئ، أو إذا سُجِّلت النقاط الأولى في وقت واحد، تُجرى فترتان لكسر التعادل مدة كل منهما 30 ثانية. يبدأ كلا المصارعين من موقع الحكم. المصارع الذي سجّل النقاط الأولى (باستثناء نقاط الهروب والجزاء) في الوقت الأصلي له الخيار بين المركز العلوي أو السفلي. إذا كانت النقاط الوحيدة المُسجَّلة في الوقت الأصلي هي نقاط الهروب أو الجزاء، يُمنح اختيار المركز للفائز برمي قرص ملون. بعد أن يختار المصارع، يتصارع المتنافسان. يجب على أيٍّ من المصارعين محاولة تسجيل أكبر عدد ممكن من النقاط. بمجرد انتهاء فترة 30 ثانية، يتصارع المصارع الذي كان في المركز السفلي في المركز العلوي في فترة 30 ثانية أخرى. الفائز هو من يُسجِّل أكبر عدد من النقاط (أو يُمنح الفوز بالتثبيت أو الانسحاب أو الإقصاء). يُحتسب فارق الوقت، وتُمنح النقاط وفقًا لذلك. [ 57 ]

  • جولة إضافية ثانية

إذا لم يفز أي مصارع بنهاية فترتي كسر التعادل، تبدأ جولة إضافية ثانية بفترة فوز مفاجئ مدتها دقيقتان، تليها فترتان لكسر التعادل مدة كل منهما 30 ثانية لكل مصارع. المصارع الذي لم يُمنح خيار تحديد المركز في فترة كسر التعادل الأولى من الجولة الإضافية السابقة، يُمنح الآن خيار تحديد المركز في فترة كسر التعادل الأولى من هذه الجولة الإضافية. إذا استمر التعادل بعد نهاية الجولة الإضافية الثانية، يُعلن فوز المصارع الذي يملك فارقًا زمنيًا صافيًا لا يقل عن ثانية واحدة من جولتي كسر التعادل. [ 58 ]

  • جولة (جولات) إضافية لاحقة

إذا لم يتم تحديد الفائز، تُقام جولات إضافية على غرار الجولة الثانية من الوقت الإضافي حتى يسجل أحد المصارعين نقاطًا كافية للفوز. [ 59 ]

  • بعد المباراة

بعد انتهاء المباراة، وبغض النظر عن شروط الفوز، يعود المصارعان إلى منتصف الحلبة (على الدائرة الداخلية التي يبلغ قطرها 3 أمتار) بينما يتحقق الحكم من النتيجة. عند عودة الحكم إلى الحلبة، يتصافح المصارعان، ويعلن الحكم الفائز برفع يده. ثم يعود كلا المتنافسين إلى مقاعد فريقيهما من على الحلبة. [ 60 ]

نتيجة المباراة

يحصل مصارع الكلية (باللون الأزرق الفاتح) على ثلاث نقاط مقابل إسقاط خصمه؛ وسيتم منح النقاط للإسقاط بمجرد أن يضع المصارع خصمه على الأرض ويسيطر على وركي خصمه.
يتم احتساب نقاط الاقتراب من السقوط عندما تكون أكتاف المصارع المدافع مكشوفة على البساط، كما هو موضح.
يمكن تسجيل نقاط الاقتراب من السقوط عندما يتم تثبيت المصارع الدفاعي بكتف واحد على البساط وكتف آخر بزاوية 45 درجة أو أقل باتجاه البساط، كما هو موضح.

في المصارعة الجامعية، تُمنح النقاط في الغالب بناءً على السيطرة. تتحقق السيطرة عندما يتمكن المصارع من كبح جماح خصمه، عادةً بالتحكم في ساقيه وجذعه. عندما يسيطر المصارع على خصمه ويحافظ على هذه السيطرة، يُقال إنه في وضع أفضل . [ 54 ] [ 61 ] يمكن احتساب النقاط بالطرق التالية:

  • الإسقاط (3 نقاط): يُمنح المصارع ثلاث نقاط عند إسقاط خصمه أرضًا من وضعية الحياد، وذلك بإسقاطه داخل حدود الحلبة قبل أن يتمكن من ذلك. [ 62 ] ويتم ذلك غالبًا بمهاجمة ساقي الخصم، مع إمكانية استخدام رميات مختلفة لإسقاطه أرضًا. [ 63 ]
  • الهروب (نقطة واحدة): يُمنح المصارع المدافع الخاضع للسيطرة من الأسفل نقطة واحدة للهروب عندما يفقد المصارع المهاجم السيطرة على خصمه بينما يبقى أي جزء من أيٍّ منهما داخل حدود الحلبة. ويمكن منح نقطة الهروب حتى لو كان المصارعان لا يزالان متلامسين. [ 64 ]
  • قلب الوضع (نقطتان): يُمنح المصارع المُدافع الذي يُسيطر عليه خصمه من الأسفل نقطتين لقلب الوضع عندما ينتقل من وضعية الدفاع ويسيطر على خصمه سواءً على البساط أو في وضعية الوقوف الخلفية. تُمنح نقاط قلب الوضع على حافة منطقة المصارعة إذا تم تحقيق السيطرة بينما يبقى أي جزء من جسم أي من المصارعين داخل حدود المنطقة. [ 64 ]
  • شبه التثبيت : تُشبه نقاط شبه التثبيت النقاط الممنوحة للتعرض أو وضعية الخطر في أساليب المصارعة الدولية، لكن التركيز في شبه التثبيت ينصب على السيطرة لا على المخاطرة. تتحقق معايير شبه التثبيت في الحالات التالية: (1) عندما يمسك المصارع المهاجم المصارع المدافع بوضعية جسرية عالية أو على كلا المرفقين؛ (2) عندما يمسك المصارع المهاجم أي جزء من كتفي خصمه أو لوحي كتفه على بُعد 10.16 سم (4 بوصات) من البساط؛ أو (3) عندما يتحكم المصارع المهاجم بالمصارع المدافع بحيث يلامس أحد كتفي المصارع السفلي أو لوحي كتفه، أو رأسه، البساط، بينما يكون الكتف الآخر أو لوح كتفه بزاوية 45 درجة أو أقل مع البساط. يقوم الحكم بعدّ الثواني. يُحتسب فوز واحد فقط للمصارع الذي يستخدم نفس أسلوب التثبيت، بغض النظر عن عدد المرات التي يضع فيها المصارع المهاجم المصارع المدافع في وضعية فوز شبه مؤكدة. [ 65 ] تُعرف نقاط الفوز شبه المؤكد أيضًا باسم "نقاط التراجع". استُخدمت معظم معايير الفوز شبه المؤكد في نظام تسجيل نقاط سابق يُعرف باسم " المأزق " في مصارعة الجامعات. [ 66 ] عندما تُمنح نقاط الفوز شبه المؤكد بعد إصابة الخصم، أو إشارته إلى الإصابة، أو نزيفه المفرط، فإن ذلك يُعد نتيجة لما يُشار إليه أحيانًا بقاعدة الصراخ .
(نقطتان): تُمنح نقطتان عند استيفاء معايير التثبيت الوشيك لمدة تتراوح بين ثانيتين وثلاث ثوانٍ. كما تُمنح نقطتان في الحالات التي يتم فيها تنفيذ حركة تثبيت بشكل قانوني ويكون التثبيت الوشيك وشيكًا، ومع ذلك، يُصاب المصارع المدافع، أو يُشير إلى إصابته، أو ينزف بغزارة قبل استيفاء معيار التثبيت الوشيك. [ 65 ]
(3 نقاط ) : تُمنح ثلاث نقاط عند استيفاء معايير التثبيت الوشيك لمدة ثلاث ثوانٍ. كما تُمنح ثلاث نقاط في الحالات التي يتم فيها تنفيذ حركة تثبيت بشكل قانوني ويكون التثبيت الوشيك وشيكًا، ثم يُصاب المصارع المدافع لاحقًا، أو يُشير إلى إصابته، أو ينزف بغزارة. [ 62 ]
(4 نقاط): تُمنح أربع نقاط عندما يتم استيفاء معايير التثبيت الوشيك لمدة أربع ثوانٍ، أو عندما يُصاب المصارع المدافع لاحقًا، أو يُشير إلى إصابة، أو ينزف بشكل مفرط. [ 67 ]
  • العقوبة (نقطة أو نقطتان): يجوز للحكم منح الخصم نقطة أو نقطتين في حالات عقابية مختلفة. يشمل "السلوك غير الرياضي" من جانب المصارع الشتم، ومضايقة الخصم، وما إلى ذلك. أما "الخشونة غير المبررة" فتشمل الأفعال الجسدية أثناء المباراة التي تتجاوز العدوانية المعتادة. ويشمل "سوء السلوك الصارخ" الأفعال (الجسدية أو غير الجسدية) التي تُقصد بها مهاجمة الخصم، أو فريقه، أو الآخرين بشكل عنيف. كما تُعاقب الحركات غير القانونية وفقًا لذلك، بينما لا تُعاقب الحركات التي قد تُشكل خطرًا، ولكن سيوقف الحكم المباراة. كذلك، تُعاقب "المخالفات الفنية" مثل المماطلة، وتشابك الأيدي، وغيرها من المخالفات البسيطة. في بعض الحالات، مثل المماطلة أو تشابك الأيدي، يُوجه إنذار بعد المخالفة الأولى، وفي حال تكرارها تُمنح نقطة عقاب. أما في حالات أخرى، فلا يُوجه أي إنذار وتُمنح نقاط العقاب تلقائيًا. بشكل عام، بعد عدد معين من المخالفات التي تُمنح فيها نقاط جزاء، يُستبعد المصارع المُعاقَب. [ 68 ] يُمكن الاطلاع على تفاصيل أكثر حول الحالات التي تُمنح فيها نقاط الجزاء في مباريات المصارعة الجامعية في جدول العقوبات الموجود في الصفحات من WR-64 إلى WR-67 من قواعد وتفسيرات المصارعة التابعة للرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009 .
  • التسجيل الوشيك : عندما تتوقف المباراة بسبب إصابة أثناء محاولة تسجيل النقاط (مثل إسقاط الخصم، أو قلب الوضع، أو الإفلات)، ويقرر الحكم أن التسجيل كان سيُحتسب لو استمرت المصارعة، يُحتسب وقت مستقطع للإصابة على المصارع المصاب، وتُمنح النقاط المستحقة لمنافسه غير المصاب. [ 69 ] وهذا أيضًا نتيجة لقاعدة الصراخ.
  • ميزة الوقت أو وقت السيطرة (نقطة واحدة): عندما يسيطر المصارع على خصمه على البساط بطريقة تمنعه ​​من الإفلات أو قلب الوضع، فإنه يكتسب ميزة زمنية (أو وقت سيطرة). يقوم مساعد موقّت بتسجيل ميزة الوقت لكل مصارع طوال المباراة. في نهاية الجولة الثالثة، تُمنح نقطة واحدة للمصارع صاحب ميزة الوقت الأكبر، بشرط ألا يقل فارق الوقت بين المصارعين عن دقيقة واحدة. تُمنح نقاط ميزة الوقت فقط في منافسات الجامعات. [ 70 ]

شروط الفوز

يحدث السقوط ، المعروف أيضًا باسم التثبيت ، عندما يتم إبقاء أي جزء من كلا الكتفين أو كلا لوحي الكتف (لوحي الكتف) للمصارع المدافع في اتصال مستمر مع البساط لفترة زمنية محددة (في المصارعة الجامعية لمدة ثانية واحدة).

يمكن الفوز بالمباراة بالطرق التالية:

  • الفوز بالتثبيت : الهدف من مباراة المصارعة هو تحقيق الفوز عن طريق ما يُعرف بالتثبيت . يحدث التثبيت ، أو ما يُسمى أيضًا بالعد ، عندما يُمسك أحد المصارعين أي جزء من كتفي خصمه أو لوحي كتفه (اللوحين الكتفيين) بشكل متواصل على البساط لمدة ثانية واحدة في مستوى الجامعات. [ 71 ] يُنهي التثبيت المباراة فورًا، ويُعلن المصارع المهاجم الذي حقق التثبيت فائزًا. يمكن تحقيق التثبيت (أو العد) بطرق عديدة. الطريقة الأكثر شيوعًا لتحقيق التثبيت هي من خلال حركات نيلسون المختلفة ، وخاصة حركة نصف نيلسون . تشمل التقنيات الأخرى المستخدمة لتأمين السقوط: المهد ، وقفل الرأس ( الرأس والذراع ) ، وقفل الذراع الفردي أو المزدوج ( قفل الذراعين )، و "قوس الظهر" وقفل الساق التركي ، وقفل الجسم العكسي ، والمقصلة ، وفصل الساقين (المعروف أيضًا باسم انقسام الموز أو النسر المفرودوقفل سبلادل ، ورقم 4 على الرأس ، ومقص الجسم المستقيم ، وقفل العنب المزدوج (المعروف أيضًا باسم رحلة ليلة السبت ).
  • الفوز بالنقاط الفنية : إذا لم يتمكن المصارع من تثبيت خصمه لإنهاء المباراة، فبإمكانه الفوز بالنقاط. إذا حقق المصارع تفوقًا بـ 15 نقطة على خصمه، تنتهي المباراة فورًا ويفوز بالنقاط الفنية . [ 72 ] يُرجح الفوز بالنقاط الفنية عندما يسيطر أحد المصارعين سيطرة تامة على الآخر ويتمكن من تسجيل نقاط شبه تثبيت متكررة. إذا تحقق تفوق الـ 15 نقطة بينما يكون خصمه في وضعية تثبيت، تستمر المباراة ليتمكن المصارع المهاجم من تثبيت خصمه. إذا لم يتمكن المصارع المهاجم من تثبيت خصمه، تنتهي المباراة بمجرد أن يختفي وضع شبه التثبيت من رؤية الحكم أو عندما يعود المصارعان إلى وضعية التوازن.
  • الفوز بقرار حاسم : إذا لم يحدث تثبيت أو فوز فني، يمكن للمصارع الفوز بالنقاط فقط. إذا انتهت المباراة، وكان فارق النقاط بين المصارع وخصمه ثماني نقاط أو أكثر، ولكن أقل من 15 نقطة اللازمة للفوز الفني، يُعرف هذا الفوز بالفوز الحاسم. في مباريات الفرق، يمنح الفوز الحاسم الفريق أربع نقاط. [ 72 ]
  • الفوز بالقرار : إذا انتهت المباراة، وكان فارق النقاط بين المصارع وخصمه أقل من ثماني نقاط، أو فاز بالنقطة الأولى في جولة الفوز المفاجئ في الوقت الإضافي دون أن يُسقط خصمه أو يُقصى أو يفوز بسبب استبعاده، فإن المصارع يفوز بالقرار. [ 72 ]
  • الفوز بالانسحاب : إذا لم يتمكن المصارع، لأي سبب كان، من مواصلة المنافسة أثناء المباراة (كالإصابة أو المرض، إلخ)، يُمنح خصمه الفوز بالانسحاب. ويحق للمصارع التنازل عن الفوز بالانسحاب بإبلاغ الحكم بنفسه عن عدم قدرته على مواصلة المصارعة. كما يحق لمدرب المصارع اتخاذ قرار التنازل عن الفوز بالانسحاب. [ 73 ]
  • الفوز بالإقصاء : إذا مُنع مصارع من المشاركة في المباراة بسبب تلقيه عقوبات أو لسوء سلوك صارخ، يفوز خصمه بالإقصاء. [ 74 ]
  • الفوز بالانسحاب : قد يفوز المصارع بالانسحاب إذا تغيب خصمه عن المباراة لأي سبب كان. [ 74 ] في البطولات، يمكن للمصارع أيضًا الفوز بالانسحاب الطبي إذا مرض خصمه أو أصيب أثناء البطولة وقرر عدم الاستمرار في المصارعة. ولكن للفوز بالانسحاب أو الانسحاب الطبي، يجب على المصارع الحضور إلى الحلبة مرتديًا زي المصارعة. [ 75 ] يشجع وجود شرط الانسحاب الفرق على وجود مصارع واحد على الأقل من الفريق الأول (ومصارع واحد من الفريق الثاني ) في كل فئة وزن. يُعفى المصارع الذي أعلن الانسحاب الطبي من عمليات الوزن اللاحقة، ولكنه يُستبعد من المنافسات اللاحقة. [ 76 ]

تسجيل نقاط الفريق في المباريات الثنائية

في منافسات المصارعة الثنائية على مستوى الجامعات، لا يقتصر فوز المصارع على نفسه فحسب، بل يُحرز نقاطًا لفريقه أيضًا. ويعتمد عدد النقاط الممنوحة للفريق خلال هذه المنافسات على شروط الفوز. [ 77 ] ويمكن للفريق أن يخسر نقاطًا في بعض المخالفات، مثل السلوك غير الرياضي، وسوء السلوك الصارخ، ومغادرة أحد أفراد الفريق للمنطقة المخصصة حول الحلبة بشكل غير قانوني، واستجواب المدرب للحكم دون إذن. [ 78 ]

ملخص نتائج الفريق في مباراة ثنائية

شرط النصرعدد النقاط التي حصل عليها الفريق
السقوط (دبوس)6
التنازل6
تقصير6
عدم الأهلية6
عطل فني5
قرار هام4
قرار3

في المباريات الثنائية، عند جمع نقاط جميع الفرق، يفوز الفريق الحائز على أكبر عدد من النقاط. في جميع حالات الفوز، إذا كانت هناك مباريات للفرق الرديفة، تُحتسب نقاط مباريات الفرق الرديفة والفرق الأساسية بشكل منفصل. في هذه الحالة، من الممكن تمامًا أن يفوز أحد الفريقين المشاركين في مباراة الفرق الرديفة للفرق الرديفة، وأن يفوز فريق آخر في مباراة الفرق الأساسية. على مستوى الجامعات، من الممكن أن تنتهي المباراة الثنائية بالتعادل، باستثناء بطولات التأهل، حيث يُحسم التعادل بفارق نقطة واحدة للفريق الفائز بناءً على معايير محددة. [ 79 ]

تسجيل النقاط للفرق في البطولات

في البطولة، تُحتسب معظم نقاط الفريق للتأهل. على سبيل المثال، يحصل الفريق الفائز في مباراة ضمن جولة البطولة على نقطة تأهل واحدة؛ ويُمنح نصف نقطة تأهل إذا فاز في مباراة ضمن جولة الترضية. تُحتسب نقاط الفريق أيضًا إذا حصل أحد مصارعي الفريق على راحة في الجولة التالية ثم فاز في مباراته التالية ضمن تلك الجولة. تُمنح نقطتان إضافيتان للتأهل في حال الفوز بالتثبيت، أو الانسحاب، أو الاستبعاد، أو الإعفاء (بما في ذلك الإعفاء الطبي). تُمنح نقطة ونصف إضافية للتأهل في حال الفوز بالتثبيت الفني. تُمنح نقطة إضافية للتأهل في حال الفوز بقرار حاسم. يمكن للفريق بعد ذلك الحصول على عدد معين من نقاط الترتيب إذا حقق مصارعوه مراكز فردية في جولة البطولة وجولة الترضية. وبالتالي، تُمنح الفرق مراكز (الأول، الثاني، إلخ) بناءً على إجمالي عدد انتصاراتها. [ 80 ]

تُمنح نقاط فردية أيضًا. على سبيل المثال، في بطولة تُمنح فيها ثمانية مراكز، يحصل الفائز في ربع النهائي أو نصف النهائي في جولة البطولة (حيث يُمنح المركزان الأول والثاني) على ست نقاط. ويحصل الفائزان بالمركزين الأول والثاني على أربع نقاط إضافية. أما في جولة الإعادة (حيث يُمنح المركزان الثالث والخامس)، فيحصل الفائز في مباراة نصف النهائي، على سبيل المثال، على ثلاث نقاط. ويحصل الفائزون بالمراكز الثالث والخامس والسابع على نقطة إضافية، وهكذا. [ 81 ] يُمكن الاطلاع على شرح مُفصّل لكيفية منح النقاط الفردية والجماعية في البطولات في الصفحات من WR-49 إلى WR-51 من قواعد وتفسيرات مصارعة NCAA لعام 2009 .

التقنيات

يحاول المصارع الذي يرتدي اللون الأزرق الفاتح إنهاء حركة إسقاط الساق الواحدة على البساط، بينما يحاول المصارع الذي يرتدي اللون الأبيض القيام بحركة مضادة.
يحاول أحد المصارعين الظاهرين في الصورة الوصول إلى الوضع المحايد، من أجل الحصول على نقطة هروب واحدة.
في الوضع الهجومي العلوي، يكون الهدف هو محاولة كسر الخصم من أجل قلبه على ظهره، لتأمين نقاط شبه تثبيت أو تثبيت.
المصارع العلوي يستخدم أسلوب ركوب الساق، مما يساعد على الحفاظ على السيطرة على المصارع السفلي.
  • حيادي
  • مصارعة البساط
    • قمة
      • ركوب الخيل
        • ركوب الكاحل
        • ركوب الأرجل
          • حذاء مزدوج
          • الشكل الرابع
        • ركوب المخالب
        • خطاف غربي
        • رحلة بلير
      • أعطال
        • اقطع واضرب (قطع سريع من الخصر)
        • قيادة/ركوب حلزوني
        • حركة الكاحل (من الخصر إلى الكاحل)
        • الركبة البعيدة - الكاحل البعيد
        • رفع الفخذ
      • مجموعة التثبيت
        • نصف نيلسون
        • ربع نيلسون
        • 3/4 نيلسون
        • ذراع البار (جناح الدجاج)
        • المهد
          • الجانب البعيد
          • الجانب القريب (مهد الانتحار)
          • حقيبة سفر
        • الأتراك
        • ميول
          • إمالة المعصم المتقاطعة (إمالة الكوع)
          • إمالة الذراع (إمالة شتاينر)
          • ميل الكرة والسلسلة
      • إرجاع السجادة
        • مصعد أساسي
        • رحلة عودة
        • اصطدام الركبة
        • انزل إلى وضعية الساق
        • الأولاد الكبار
    • قاع
      • الهروب
        • الوقوف
        • اجلس جانباً
        • انزلاق الركبة
        • حامل رباعي
        • غرامبي
      • الانعكاسات
        • يُحوّل
        • الجسر والتدحرج
        • التدافع

مصارعة الجامعات النسائية

بدأت رياضة المصارعة الجامعية النسائية بتأسيس أول فريق جامعي نسائي في عامي 1993-1994 في جامعة مينيسوتا موريس . أما تأسيس رابطة المصارعة الجامعية النسائية (WCWA) فيعود إلى العام الدراسي 2007-2008، مما يمثل تأسيسها الرسمي لإدارة رياضة المصارعة الجامعية النسائية. [ 82 ]

يوجد حاليًا 124 برنامجًا لمصارعة السيدات في الجامعات موزعة على عدة أقسام، منها 42 فريقًا تابعًا للرابطة الوطنية لرياضات الجامعات الصغيرة (NAIA)، و68 فريقًا تابعًا للرابطة الوطنية لرياضات الجامعات (NCAA)، و14 فريقًا تابعًا لكليات المجتمع (JUCO)، و69 فريقًا تابعًا للرابطة الوطنية لمصارعة السيدات (NCWA)، و7 فرق أندية من القسم الأول (D1). [ 83 ] وقد أثبتت رياضة المصارعة نموها سنويًا، حيث بلغ عدد الرياضيين 1941 رياضيًا في عام 2022، منهم 1651 رجلًا و290 امرأة. [ 84 ] [ 85 ]

المرحلة الثانوية

تُستأنف مباراة المصارعة هذه في المدرسة الثانوية من موقع الحكم.

يُستخدم مصطلح "المصارعة المدرسية" لتمييز المصارعة التي تُمارس خارج قواعد المصارعة الجامعية. ويُطبق هذا المصطلح عند ممارسة المصارعة في المرحلتين الثانوية والمتوسطة (الإعدادية) . مع أن المصارعة المدرسية والجامعية تُعرفان عادةً باسم "المصارعة الشعبية"، إلا أن قواعد المصارعة المدرسية تختلف عن قواعد المصارعة الجامعية في جوانب عديدة. تُشرف على المصارعة المدرسية الرابطة الوطنية لرابطات المدارس الثانوية الحكومية (NFHS) . وتُلزم هذه الرابطة بأن تكون فترات مباريات المدارس الثانوية أقصر، بثلاث فترات مدة كل منها دقيقتان، مقارنةً بمباريات الجامعات التي تبدأ بفترة أولى مدتها ثلاث دقائق. إضافةً إلى ذلك، تستخدم المصارعة الجامعية مفهوم "ميزة الوقت" أو "وقت السيطرة" عندما يكون أحد المصارعين متحكمًا في الآخر، بينما لا يُستخدم هذا المفهوم في المصارعة المدرسية.

بحسب استطلاع مشاركة رياضية أجرته الرابطة الوطنية لرابطات المدارس الثانوية الحكومية ، احتلت مصارعة الأولاد المرتبة الثامنة من حيث عدد المدارس الراعية للفرق، حيث شاركت 9445 مدرسة في العام الدراسي 2006-2007. كما شارك 257246 ولدًا في هذه الرياضة خلال ذلك العام الدراسي، مما جعل مصارعة المدارس الثانوية سادس أكثر الرياضات شعبية بين طلاب المدارس الثانوية. بالإضافة إلى ذلك، شاركت 5048 فتاة في المصارعة في 1227 مدرسة خلال موسم 2006-2007. [ 86 ] تُمارس مصارعة المدارس الثانوية في جميع الولايات الخمسين، باستثناء ولاية ميسيسيبي التي لا تملك بطولة رسمية معتمدة لمصارعة المدارس الثانوية. أما ولاية أركنساس، الولاية التاسعة والأربعون التي تعتمد بطولة رسمية لمصارعة المدارس الثانوية، فقد بدأت المنافسات في موسم 2008-2009. [ 87 ]

مستوى فئة الشباب العمرية

في بطولات الفئات العمرية الأصغر في الولايات المتحدة، تُقام غالبًا بطولات مستقلة بأسلوب "المصارعة الشعبية"، إلى جانب أسلوبي المصارعة الحرة والرومانية . ولتمييز هذا الأسلوب عن أسلوبي المصارعة الحرة والرومانية، يُستخدم مصطلح " المصارعة الشعبية" بشكل أكثر شيوعًا من مصطلح "المصارعة الجامعية" في جميع الفئات العمرية.

انظر أيضاً

مراجع

  1. 1 2 "تاريخ وتكريمات الرابطة الوطنية لرياضات الجامعات - المصارعة" . قسم ألعاب القوى بجامعة سيمون فريزر . 25 أبريل 2023.
  2. "تطوير رياضة المصارعة: رابطة المصارعة الجامعية النسائية" . الرابطة الوطنية لمدربي المصارعة. مؤرشف من الأصل بتاريخ 12 نوفمبر 2020. تم الاطلاع عليه بتاريخ 23 يونيو 2020 .
  3. رايت، جوناثان. كم عدد المنح الدراسية التي تقدمها كل رياضة جامعية؟ . GMTM . تم الاطلاع عليه في 11 أكتوبر 2025.
  4. "المصارعة الحرة" بقلم مايكل ب. بولياكوف من موسوعة الرياضة العالمية: من العصور القديمة إلى الوقت الحاضر ، المجلد 3، ص 1192، تحرير ديفيد ليفينسون وكارين كريستنسن (سانتا باربرا، كاليفورنيا: ABC-CLIO، Inc.، 1996).
  5. 1 2 3 4 5 ديلينجر، بوب. "المصارعة في الولايات المتحدة الأمريكية" . قاعة مشاهير ومتحف المصارعة الوطني . مؤرشف من الأصل في 21 نوفمبر 2008. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 .
  6. المصارعة ، صحيفة سيدني ميل ونيو ساوث ويلز أدفرتايزر (نيو ساوث ويلز)، 20 أغسطس 1887، ص 411.
  7. 1 2 3 4 "المصارعة الحرة" بقلم مايكل ب. بولياكوف من موسوعة الرياضة العالمية: من العصور القديمة إلى الوقت الحاضر ، المجلد 3، ص 1190، تحرير ديفيد ليفينسون وكارين كريستنسن (سانتا باربرا، كاليفورنيا: ABC-CLIO، Inc.، 1996).
  8. "1903–1927" بقلم جايروس ك. هاموند من تاريخ المصارعة الجامعية ، ص 1، (ستيلووتر أوكلاهوما، قاعة مشاهير المصارعة الوطنية، 2006).
  9. أخبار جامعة ييل ، 27 فبراير 1903، ص 3.
  10. 1 2 "المصارعة الحرة" بقلم مايكل ب. بولياكوف من موسوعة الرياضة العالمية: من العصور القديمة إلى الوقت الحاضر ، المجلد 3، ص 1191، تحرير ديفيد ليفينسون وكارين كريستنسن (سانتا باربرا، كاليفورنيا: ABC-CLIO، Inc.، 1996).
  11. ديلينجر، بوب. "تغيير الحرس" . قاعة مشاهير ومتحف المصارعة الوطني . مؤرشف من الأصل في 21 نوفمبر 2008. تم الاسترجاع في 30 أكتوبر 2008 .
  12. "جامعة سيمون فريزر تنضم إلى القسم الثاني من الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات" . CBC.ca. 10 يوليو 2009.
  13. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . صفحة WR-10 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  14. الرابطة الوطنية لمصارعة الجامعات (1 سبتمبر 2008). "خطة مصارعة الرابطة الوطنية لمصارعة الجامعات 2008-2009" (ملف PDF) . صفحة 14. الرابطة الوطنية لمصارعة الجامعات . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 ديسمبر 2008. تم الاطلاع عليه في 20 نوفمبر 2008 .
  15. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات من WR-81 إلى WR-87 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  16. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات: WR-88، WR-90، WR-92-WR-94 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  17. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-11-WR-12 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  18. ١ ٢ الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (١ أغسطس ٢٠٠٨). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام ٢٠٠٩" (ملف PDF) . ص. WR-١١ . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في ٢٤ يونيو ٢٠٠٨. تم الاطلاع عليه في ٣٠ أكتوبر ٢٠٠٨ .
  19. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-35-WR-36، WR-89-WR-90 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  20. ١ ٢ الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (١ أغسطس ٢٠٠٨). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام ٢٠٠٩" (ملف PDF) . الصفحات من WR-٣٦ إلى WR-٤٠ . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في ١٩ فبراير ٢٠٠٩. تم الاطلاع عليه في ٣٠ أكتوبر ٢٠٠٨ .
  21. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-12-WR-13، WR-20 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  22. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-12-WR-13 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  23. ١ ٢ الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (١ أغسطس ٢٠٠٨). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام ٢٠٠٩" (ملف PDF) . الصفحات WR-١٣-WR-١٤ . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في ١٩ فبراير ٢٠٠٩. تم الاطلاع عليه في ٣٠ أكتوبر ٢٠٠٨ .
  24. ويلسون، إريك (17 نوفمبر 2005). "الصراع مع التقاليد: حافظ على قميصك" . صحيفة نيويورك تايمز . تم الاطلاع عليه في 8 أكتوبر 2007 .
  25. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . صفحة WR-14 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 .
  26. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-14-WR-15 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  27. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-15، WR-16 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  28. "مقال مؤرشف: أفضل الممارسات للتعامل مع الارتجاجات الدماغية" . فريق الولايات المتحدة الأمريكية . مؤرشف من الأصل في 22 نوفمبر 2013. تم الاطلاع عليه في 1 أبريل 2016 .
  29. ١ ٢ ٣ ٤ "الوقاية من إصابات المصارعة" . www.stopsportsinjuries.org . مؤرشف من الأصل بتاريخ ٢٢ أبريل ٢٠١٦. تم الاطلاع عليه بتاريخ ١ أبريل ٢٠١٦ .
  30. "ما هو التهاب الأذن القرنبيطي؟" . kidshealth.org . تم الاطلاع عليه في 1 أبريل 2016 .
  31. "الإصابات الشائعة في المصارعة" . موقع Verywell . تم الاطلاع عليه بتاريخ 24 أبريل 2016 .
  32. "الوقاية من الإصابات في المصارعة" . www.stopsportsinjuries.org . مؤرشف من الأصل بتاريخ 22 أبريل 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 24 أبريل 2016 .
  33. "الإفراط في التدريب: آثاره على الأداء والحالة النفسية | طب التمارين الرياضية" . www.exercisemed.org . مؤرشف من الأصل في 20 ديسمبر 2015. تم الاطلاع عليه في 24 أبريل 2016 .
  34. 1 2 3 "القوباء - مايو كلينك" . www.mayoclinic.org . تم الاطلاع عليه في 1 أبريل 2016 .
  35. "عدوى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين - مايو كلينك" . www.mayoclinic.org . تم الاطلاع عليه في 1 أبريل 2016 .
  36. nslabaugh. "المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA) والرياضة" . NCAA.org - الموقع الرسمي للرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . تم الاطلاع عليه في 1 أبريل 2016 .
  37. "عدوى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA) | مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها" . www.cdc.gov . تم الاطلاع عليه في 1 أبريل 2016 .
  38. "القوباء الحلقية: موسوعة ميدلاين بلس الطبية" . www.nlm.nih.gov . تم الاطلاع عليه بتاريخ 6 أبريل 2016 .
  39. "تعرّف على الحقائق حول الهربس والهربس التناسلي" . www.herpes.org.nz . تاريخ الاطلاع: 11 أبريل 2016 .
  40. "المصارعة والأمراض الجلدية - ما هذا؟ :: مستشفى نيشن وايد للأطفال" . www.nationwidechildrens.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 أبريل 2016 . 
  41. "الهربس البسيط: MedlinePlus" . www.nlm.nih.gov . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 أبريل 2016 .
  42. "عدوى جلدية فيروسية: الهربس الجلدي ("الهربس الجلدي")" . www.health.ny.gov . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 أبريل 2016 .
  43. "الحزام الناري | الانتقال - كيف ينتشر | الهربس النطاقي | مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها" . www.cdc.gov . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 أبريل 2016 .
  44. ١ ٢ ٣ "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام ٢٠٠٩" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . ١ أغسطس ٢٠٠٨. الصفحات WR-١٠، WR-٢٨. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في ١٩ فبراير ٢٠٠٩. تم الاطلاع عليه في ٣٠ أكتوبر ٢٠٠٨ . 
  45. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-29–31. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  46. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-72–75. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  47. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-75–77. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  48. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-77–79. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  49. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. ص. WR-11، WR-15، WR-27. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  50. قاموس ويبستر الرياضي ، ص 282، (سبرينغفيلد، ماساتشوستس: شركة جي وسي ميريام (الآن ميريام-ويبستر)، 1976).
  51. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-10، WR-18، WR-28. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 28 أكتوبر 2008 . 
  52. 1 2 قاموس ويبستر الرياضي ، ص 348، (سبرينغفيلد، ماساتشوستس: شركة جي وسي ميريام (الآن ميريام-ويبستر)، 1976).
  53. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-18–19، WR-28– WR-29 . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 28 أكتوبر 2008 . 
  54. 1 2 "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. ص. WR-19. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  55. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. ص. WR-20. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  56. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . ص. WR-29. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  57. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-29–30. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  58. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-30–31. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  59. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. ص. WR-31. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  60. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-28، WR-121. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  61. كتاب قواعد المصارعة لعام 2008-2009 الصادر عن الاتحاد الوطني لرابطات المدارس الثانوية . الاتحاد الوطني لرابطات المدارس الثانوية . 1 أغسطس 2008. الصفحات 22، 26، 30. 
  62. 1 2 "قواعد لعبة المصارعة" . NCAA.org . تم الاطلاع عليه في 9 نوفمبر 2023 .
  63. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-20–21، WR-48. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  64. ١ ٢ "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام ٢٠٠٩" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . ١ أغسطس ٢٠٠٨. الصفحات WR-٢١، WR-٤٨. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في ١٩ فبراير ٢٠٠٩. تم الاطلاع عليه في ٣٠ أكتوبر ٢٠٠٨ . 
  65. ١ ٢ "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام ٢٠٠٩" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . ١ أغسطس ٢٠٠٨. الصفحات WR-٢١–٢٢، WR-٤٨. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في ١٩ فبراير ٢٠٠٩. تم الاطلاع عليه في ٣٠ أكتوبر ٢٠٠٨ . 
  66. قاموس ويبستر الرياضي ، الصفحات 279-280، (سبرينغفيلد، ماساتشوستس: شركة جي وسي ميريام (الآن ميريام-ويبستر)، 1976).
  67. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-22، WR-48. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  68. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-53–67. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  69. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-22–23، WR-48. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  70. "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . 1 أغسطس 2008. الصفحات WR-23، WR-48. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر 2008 . 
  71. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-23-WR-24 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  72. ١ ٢ ٣ الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (١ أغسطس ٢٠٠٨). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام ٢٠٠٩" (ملف PDF) . صفحة WR-٢٤ . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في ١٩ فبراير ٢٠٠٩. تم الاطلاع عليه في ٣٠ أكتوبر ٢٠٠٨ .
  73. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-24، WR-69-WR-70 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  74. ١ ٢ الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (١ أغسطس ٢٠٠٨). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام ٢٠٠٩" (ملف PDF) . صفحة WR-٢٥ . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في ١٩ فبراير ٢٠٠٩. تم الاطلاع عليه في ٣٠ أكتوبر ٢٠٠٨ .
  75. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-25، WR-37-WR-38 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  76. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-37-WR-38 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .لكي يحتفظ المصارع المريض أو المصاب الذي أعلن انسحابه لأسباب طبية بنقاط تأهله وترتيبه في تلك البطولة، عليه إبلاغ المسجل الرسمي قبل استدعائه إلى الحلبة. يُحتسب الانسحاب الطبي فوزًا، وليس خسارة، في سجل المصارع الفردي للموسم. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-37-WR-38 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 25 مارس/آذار 2009. تم الاطلاع عليه في 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  77. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-49، WR-51 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  78. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات: WR-33، WR-34، WR-54، WR-55 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .للمزيد من المعلومات، انظر جدول العقوبات في الصفحات من WR-64 إلى WR-67 في قواعد وتفسيرات المصارعة NCAA لعام 2009، المؤرشفة في 25 مارس 2009، في Wayback Machine .
  79. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-31-WR-32 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  80. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-50-WR-51 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  81. الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (1 أغسطس/آب 2008). "قواعد وتفسيرات مصارعة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لعام 2009" (ملف PDF) . الصفحات WR-49-WR-50 . الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 فبراير/شباط 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 أكتوبر/تشرين الأول 2008 .
  82. "حقائق وموارد عن مصارعة السيدات" . الرابطة الوطنية لمدربي المصارعة . تم الاطلاع عليه بتاريخ 23 فبراير 2024 .
  83. "جميع برامج المصارعة الجامعية النسائية" . المصارعة النسائية الأمريكية . 22 أغسطس 2022. تم الاطلاع عليه في 23 فبراير 2024 .
  84. "NCWA" . ncwa.net . تم الاطلاع عليه بتاريخ 23 فبراير 2024 .
  85. كتاب قواعد ودليل مصارعة السيدات لعامي 2022-2023 لمؤسسات الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات ( الطبعة الثانية). اللجنة التنفيذية للرابطة الوطنية لمصارعة السيدات. 12 أغسطس 2022. الصفحات 10-34 .  
  86. كريشر، كاسي (1 مايو 2008). "الإعلان عن تغييرات في قواعد مصارعة المدارس الثانوية للعام الدراسي 2008-2009" . الاتحاد الوطني لرابطات المدارس الثانوية . مؤرشف من الأصل في 21 مايو 2008. تم الاطلاع عليه في 5 نوفمبر 2008 .
  87. سيتون، فيليب (28 سبتمبر 2008). "ظهور المصارعة في المدارس الثانوية في أنحاء أركنساس" . HSWrestling.net. مؤرشف من الأصل في 11 أكتوبر 2008. تم الاطلاع عليه في 5 نوفمبر 2008 .

مصادر