الحوض

نفس الحوض البشري، تم تصويره من الأمام بالأشعة السينية (أعلى)، والتصوير بالرنين المغناطيسي (وسط)، والتصوير المقطعي المحوسب ثلاثي الأبعاد (أسفل).

الحوض ( جمع : أحواض أو أحواض ) هو الجزء السفلي من الجذع التشريحي ، [ 1 ] بين البطن والفخذين ( يسمى أحيانًا أيضًا منطقة الحوض ) ، جنبًا إلى جنب مع هيكله العظمي المدمج [ 2 ] (يسمى أحيانًا أيضًا الحوض العظمي أو الهيكل العظمي الحوضي ).

تشمل منطقة الحوض في الجذع عظام الحوض، وتجويف الحوض (المساحة المحصورة بعظام الحوض)، وقاع الحوض أسفل تجويف الحوض، والعجان أسفل قاع الحوض. [ 1 ] يتكون الهيكل العظمي للحوض في منطقة الظهر من العجز والعصعص ، ومن الأمام وعلى الجانبين الأيمن والأيسر من عظمي الورك .

يربط عظما الورك العمود الفقري بالأطراف السفلية. وهما متصلان بالعجز من الخلف، ومتصلان ببعضهما من الأمام، ويتصلان بعظمي الفخذ عند مفصل الورك . أما الفجوة المحصورة داخل الحوض العظمي، والتي تُسمى تجويف الحوض، فهي الجزء من الجسم أسفل البطن، وتتكون أساسًا من الأعضاء التناسلية والمستقيم ، بينما يساعد قاع الحوض في قاعدة التجويف على دعم أعضاء البطن.

في الثدييات، يحتوي الحوض العظمي على فجوة في المنتصف، وهي أكبر بكثير عند الإناث منها عند الذكور. ويمر صغارها عبر هذه الفجوة عند ولادتهم .

بناء

تُعرف منطقة الحوض في الجذع بالجزء السفلي منه، بين البطن والفخذين . [ 1 ] وهي تشمل عدة تراكيب : عظام الحوض، وتجويف الحوض، وقاع الحوض، والعجان. عظام الحوض (الهيكل العظمي الحوضي) هي جزء من الهيكل العظمي المُدمج في منطقة الحوض من الجذع. وهي مُقسّمة إلى حزام الحوض والعمود الفقري الحوضي. يتكون حزام الحوض من عظام الورك الطرفية ( الحرقفة ، والإسك ، والعانة ) المُرتبة على شكل حلقة، ويربط منطقة الحوض من العمود الفقري بالأطراف السفلية. أما العمود الفقري الحوضي فيتكون من العجز والعصعص . [ 1 ]

  • تجويف الحوض ، والذي يُعرَّف عادةً بأنه جزء صغير من المساحة المحصورة بعظام الحوض، والمحددة بحافة الحوض من الأعلى وقاع الحوض من الأسفل؛ وبدلاً من ذلك، يُعرَّف تجويف الحوض أحيانًا بأنه المساحة الكاملة المحصورة بهيكل الحوض، والمقسمة إلى:
  • قاع الحوض (أو الحجاب الحاجز الحوضي)، أسفل تجويف الحوض
  • العجان ، أسفل قاع الحوض

عظم الحوض

الهيكل العظمي للحوض البشري: 2-4. عظم الورك ( os coxae ) 1. العجز ( os sacrum2. الحرقفة ( os ilium3. الإيشيوم ( os ischii ) 4. عظم العانة ( os pubis ) ( 4a. الجسم ، 4b. الفرع العلوي ، 4c. الفرع السفلي ، 4d. tuberculum pubicum ) 5. ارتفاق العانة ، 6. الحُق ( مفصل الورك7. الثقبة المسدودة ، 8. العصعص /عظم الذنب ( os coccygis ) منقط. الخط الانتهائي لحافة الحوض .

يتكون الهيكل العظمي للحوض من الخلف (في منطقة الظهر) من العجز والعصعص ، ومن الجانبين (إلى الأمام وإلى الجانبين) من عظمي الورك . يتكون كل عظم ورك من ثلاثة أجزاء: الحرقفة ، والورك ، والعانة . خلال مرحلة الطفولة، تكون هذه الأجزاء عظامًا منفصلة، ​​متصلة بالغضروف ثلاثي الشعب . خلال مرحلة البلوغ، تندمج معًا لتشكل عظمة واحدة.

تجويف الحوض

التجويف الحوضي هو تجويف في الجسم محاط بعظام الحوض ويحتوي بشكل أساسي على الأعضاء التناسلية والمستقيم .

يُفرَّق بين الحوض الصغير ، أو الحقيقي ، الواقع أسفل الخط النهائي ، والحوض الكبير ، أو الكاذب ، الواقع فوقه. يُحدَّد مدخل الحوض ، أو الفتحة الحوضية العلوية، المؤدية إلى الحوض الصغير، بالنتوء العظمي ، والخط المقوس لعظم الحرقفة ، والنتوء الحرقفي العاني ، ومشط العانة ، والجزء العلوي من ارتفاق العانة . أما مخرج الحوض ، أو الفتحة الحوضية السفلية، فهو المنطقة الواقعة بين الزاوية تحت العانة، أو قوس العانة ، والحديبات الإسكية ، والعصعص . [ 3 ]

أو بدلاً من ذلك، ينقسم الحوض إلى ثلاثة مستويات: المدخل، والمستوى الأوسط، والمخرج. [ 4 ]

قاع الحوض

العجان الأنثوي
العجان عند الذكور

يؤدي قاع الحوض وظيفتين متناقضتين بطبيعتهما: الأولى هي إغلاق تجويفي الحوض والبطن وتحمل وزن الأحشاء؛ والثانية هي التحكم في فتحات المستقيم والأعضاء التناسلية البولية التي تخترق قاع الحوض وتضعفه. ولتحقيق هاتين المهمتين، يتكون قاع الحوض من عدة طبقات متداخلة من العضلات والأنسجة الضامة. [ 5 ]

يتكون الحجاب الحاجز الحوضي من العضلة الرافعة للشرج والعضلة العصعصية . تنشأ هاتان العضلتان بين الارتفاق العاني والشوكة الإسكية ، وتلتقيان عند العصعص والرباط العصعصي الشرجي ، الذي يمتد بين طرف العصعص والفتحة الشرجية . هذا يُشكل شقًا للفتحتين الشرجية والبولية التناسلية. نظرًا لاتساع الفتحة التناسلية، التي تكون أوسع لدى الإناث، يلزم وجود آلية إغلاق ثانية. يتكون الحجاب الحاجز البولي التناسلي بشكل أساسي من العجان المستعرض العميق ، الذي ينشأ من الفرعين الإسكي والعاني السفليين ، ويمتد إلى الفتحة البولية التناسلية. يُدعّم الحجاب الحاجز البولي التناسلي من الخلف بواسطة العجان المستعرض السطحي . [ 6 ]

تُغلق العضلتان العاصرتان الشرجية والإحليلية الخارجيتان فتحة الشرج والإحليل. تُحيط بالأولى العضلة البصلية الإسفنجية ، التي تُضيّق فتحة المهبل لدى الإناث وتُحيط بالجسم الإسفنجي لدى الذكور. أما العضلة الإسكية الكهفية فتضخ الدم إلى الجسمين الكهفيين للقضيب والبظر . [ 7 ]

تفاوت

يتميز الإنسان الحديث إلى حد كبير بالمشي على قدمين وكبر حجم دماغه . ولأن الحوض ضروري لكل من الحركة والولادة، فإن عملية الانتقاء الطبيعي مقيدة بمطلبين متعارضين: اتساع قناة الولادة وكفاءة الحركة، وهو ما يُعرف بـ" معضلة التوليد ". وقد تطور حوض الأنثى، أو الحوض النسائي ، [ 8 ] إلى أقصى عرض له من أجل الولادة - فحوض أوسع من شأنه أن يجعل الإناث غير قادرات على المشي. في المقابل، لا يتقيد حوض الذكر بالحاجة إلى الولادة، وبالتالي فهو أكثر ملاءمة للمشي على قدمين. [ 9 ]

تشمل الاختلافات الرئيسية بين الحوض الحقيقي والحوض الكاذب لدى الذكور والإناث ما يلي:

  • حوض الأنثى أكبر وأعرض من حوض الذكر، الذي يكون أطول وأضيق وأكثر تماسكًا. [ 10 ] كما أن حوض الأنثى أخف وزنًا وأقل سمكًا من حوض الذكر. [ 11 ]
  • يكون مدخل الأنثى أكبر وشكله بيضاوي، بينما يبرز نتوء العجز الذكري بشكل أكبر (أي أن مدخل الذكر يكون أكثر شبهاً بالقلب). [ 10 ]
  • تتقارب جوانب حوض الذكر من المدخل إلى المخرج، بينما تكون جوانب حوض الأنثى متباعدة بشكل أكبر. [ 12 ]
  • تكون الزاوية بين فرعي عظم العانة السفليين حادة (70 درجة) عند الذكور، ومنفرجة (90-100 درجة) عند الإناث. وعليه، تُسمى هذه الزاوية بالزاوية تحت العانة عند الذكور، وقوس العانة عند الإناث. [ 10 ] إضافةً إلى ذلك، تكون العظام المُكوِّنة للقوس أكثر تقعّراً عند الإناث، بينما تكون مستقيمة عند الذكور. [ 13 ]
  • تكون المسافة بين عظمي الورك صغيرة لدى الذكور، مما يجعل فتحة الحوض ضيقة، بينما تكون واسعة لدى الإناث، حيث تكون فتحة الحوض لديهن واسعة نسبيًا. وتكون شوكات الورك والحديبات أثقل وزنًا وأكثر بروزًا في تجويف الحوض لدى الذكور. أما الثلمة الوركية الكبرى فتكون أوسع لدى الإناث. [ 13 ]
  • تكون قمم الحرقفة أعلى وأكثر بروزًا عند الذكور، مما يجعل الحوض الكاذب عند الذكور أعمق وأضيق منه عند الإناث. [ 13 ]
  • يكون عظم العجز عند الذكور أطول وأضيق وأكثر استقامة، وله نتوء عجزي بارز. أما عظم العجز عند الإناث فيكون أقصر وأعرض وأكثر انحناءً للخلف، وله نتوء أقل بروزاً. [ 13 ]
  • تكون المسافة بين حُقّي عظم الفخذ أكبر لدى الإناث منها لدى الذكور. [ 13 ] في الذكور ، يتجه الحُقّ بشكل جانبي أكثر، بينما يتجه بشكل أمامي أكثر لدى الإناث. ونتيجةً لذلك، عندما يمشي الذكور، تتحرك الساق للأمام والخلف في مستوى واحد. أما في الإناث، فيجب أن تتأرجح الساق للأمام وللداخل، ومن ثمّ يُحرّك رأس عظم الفخذ الساق للخلف في مستوى آخر. هذا التغيير في زاوية رأس عظم الفخذ هو ما يُعطي مشية الأنثى خصائصها المميزة (أي تأرجح الوركين). [ 14 ]

تطوير

يتكون كل جانب من الحوض من الغضروف، الذي يتعظم إلى ثلاثة عظام رئيسية تبقى منفصلة طوال فترة الطفولة: الحرقفة ، والورك ، والعانة . عند الولادة، يكون مفصل الورك بأكمله (منطقة الحُق وأعلى عظم الفخذ) لا يزال مصنوعًا من الغضروف (ولكن قد توجد قطعة صغيرة من العظم في المدور الكبير لعظم الفخذ)؛ وهذا ما يجعل من الصعب اكتشاف خلع الورك الخلقي عن طريق الأشعة السينية .

من منظور التشريح المقارن، يمثل لوح الكتف البشري عظمتين اندمجتا معًا؛ لوح الكتف (الظهري) وعظم الغراب (البطني). يمثل خط المشاشة عبر التجويف الحقاني خط الالتحام. وهما نظيران لعظمي الحرقفة والإسك في حزام الحوض.

آر جيه لاستتشريح لاست

توجد أدلة أولية تشير إلى أن الحوض يستمر في الاتساع على مدار العمر. [ 15 ] [ 16 ]

الوظائف

يتكون هيكل الحوض من حلقة عظمية على شكل حوض تربط العمود الفقري بعظمي الفخذ. ثم يتصل بعظمي الورك.

تتمثل وظائفه الأساسية في تحمل وزن الجزء العلوي من الجسم عند الجلوس والوقوف، ونقل هذا الوزن من الهيكل العظمي المحوري إلى الهيكل العظمي الطرفي السفلي عند الوقوف والمشي، وتوفير نقاط ارتكاز لعضلات الحركة والوضعية القوية وتحمل قواها. وبالتالي، فإن حزام الحوض قوي وصلب مقارنةً بحزام الكتف. [ 1 ]

تتمثل وظائفه الثانوية في احتواء وحماية أحشاء الحوض والبطن والحوض (الأجزاء السفلية من المسالك البولية، والأعضاء التناسلية الداخلية)، وتوفير نقطة ارتكاز للأعضاء التناسلية الخارجية والعضلات والأغشية المرتبطة بها. [ 1 ]

كهيكل ميكانيكي

رسم تشريحي لحوض الأنثى

يتكون حزام الحوض من عظمي الورك. يتصل عظما الورك ببعضهما من الأمام عند الارتفاق العاني ، ومن الخلف بالعجز عند المفصل العجزي الحرقفي لتشكيل حلقة الحوض. تتميز هذه الحلقة بثباتها العالي وقلة حركتها، وهو شرط أساسي لنقل الأحمال من الجذع إلى الأطراف السفلية. [ 17 ]

يمكن اعتبار الحوض، كبنية ميكانيكية، أربع حلقات مثلثة الشكل تقريبًا وملتوية. تتكون كل حلقة علوية من عظم الحرقفة؛ يمتد جانبها الأمامي من الحُقّ إلى الشوكة الحرقفية الأمامية العلوية ؛ ويمتد جانبها الخلفي من أعلى الحُقّ إلى المفصل العجزي الحرقفي ؛ أما الجانب الثالث فيتكون من عرف الحرقفة الملموس . تدعم الحلقة السفلية، المكونة من فرعي عظم العانة وعظم الإسك ، الحُقّ، وهي ملتوية بزاوية 80-90 درجة بالنسبة للحلقة العلوية. [ 18 ]

ثمة نهج بديل يتمثل في اعتبار الحوض جزءًا من نظام ميكانيكي متكامل قائم على مجسم عشريني الوجوه المتوتر كعنصر لانهائي. هذا النظام قادر على تحمل قوى متعددة الاتجاهات - تتراوح من تحمل الوزن إلى الحمل والولادة - وباعتباره نظامًا منخفض الطاقة، فإنه يحظى بتفضيل الانتقاء الطبيعي . [ 19 ]

تُعد زاوية ميل الحوض أهم عنصر في وضعية الجسم البشري، ويتم ضبطها عند مفصل الورك. وهي أيضاً من الأمور النادرة التي يمكن قياسها عند تقييم وضعية الجسم. وقد وصف جراح العظام البريطاني فيليب ويلز طريقة بسيطة لقياسها ، وتُجرى باستخدام جهاز قياس الميل .

كمرساة للعضلات

يحتوي المفصل القطني العجزي ، الواقع بين العجز والفقرة القطنية الأخيرة ، كغيره من مفاصل الفقرات، على قرص بين الفقرات ، وأربطة أمامية وخلفية ، وأربطة صفراء ، وأربطة بين النتوءات الشوكية وفوق الشوكية ، ومفاصل زلالية بين النتوءات المفصلية للعظمتين. إضافةً إلى هذه الأربطة، يُدعَم المفصل برباطين: الرباط الحرقفي القطني والرباط القطني العجزي الجانبي. يمر الرباط الحرقفي القطني بين طرف النتوء المستعرض للفقرة القطنية الخامسة والجزء الخلفي من عرف الحرقفة. أما الرباط القطني العجزي الجانبي، المتصل جزئيًا بالرباط الحرقفي القطني، فيمتد من الحافة السفلية للنتوء المستعرض للفقرة الخامسة إلى جناح العجز. تشمل الحركات الممكنة في المفصل القطني العجزي الانثناء والامتداد، مع قدر ضئيل من الانثناء الجانبي (من 7 درجات في مرحلة الطفولة إلى درجة واحدة في البالغين)، ولكن لا يوجد دوران محوري. بين عمر سنتين و13 سنة، يكون المفصل مسؤولاً عن ما يصل إلى 75% (حوالي 18 درجة) من الانثناء والامتداد في العمود الفقري القطني. ابتداءً من عمر 35 سنة، تحدّ الأربطة بشكل كبير من نطاق الحركة. [ 20 ]

تُشكّل الأربطة الثلاثة خارج المحفظة المفصلية لمفصل الورك - وهي الرباط الحرقفي الفخذي ، والرباط الإسكي الفخذي ، والرباط العاني الفخذي - آلية التواء تُحيط بعنق عظم الفخذ . عند الجلوس، مع ثني مفصل الورك، ترتخي هذه الأربطة مما يسمح بدرجة عالية من الحركة في المفصل. عند الوقوف، مع تمديد مفصل الورك، تلتف الأربطة حول عنق عظم الفخذ، دافعةً رأس عظم الفخذ بقوة داخل التجويف الحقي ، وبالتالي تثبيت المفصل. [ 21 ] تُساعد المنطقة الدائرية في الحفاظ على التلامس في المفصل من خلال عملها كفتحة زر على رأس عظم الفخذ. [ 22 ] ينقل الرباط داخل المحفظة المفصلية، وهو الرباط المدور ، الأوعية الدموية التي تُغذي رأس عظم الفخذ. [ 23 ]

التقاطعات

مقطع تاجي عبر الارتفاق العاني

تتصل عظمتا الورك من الأمام عند الارتفاق العاني بواسطة غضروف ليفي مغطى بغضروف زجاجي ، وهو القرص بين العاني، والذي قد يحتوي على تجويف غير زلالي. ويدعم الارتفاق رباطان ، هما الرباط العاني العلوي والرباط العاني السفلي . [ 3 ]

يُعدّ كلٌّ من المفصلين العجزيين الحرقفيين ، المتكوّنين بين السطحين الأذنيين للعجز وعظمي الورك، مفصلين شبه ثابتين، محاطين بمحفظة مفصلية مشدودة للغاية. وتُدعّم هذه المحفظة بالأربطة العجزية الحرقفية الأمامية ، وبين العظام ، والظهرية . [ 3 ] أما أهم الأربطة المساعدة للمفصل العجزي الحرقفي فهي الرباط العجزي الشوكي والرباط العجزي الحدبي ، اللذان يُثبّتان عظم الورك على العجز ويمنعان النتوء العظمي من الميل إلى الأمام. إضافةً إلى ذلك، يُحوّل هذان الرباطان الثلمتين الوركيتين الكبرى والصغرى إلى الثقبة الكبرى والصغرى ، وهما فتحتان مهمتان في الحوض. [ 24 ] أما الرباط الحرقفي القطني فهو رباط قوي يربط طرف النتوء المستعرض للفقرة القطنية الخامسة بالجزء الخلفي من الشفة الداخلية لعظم الحرقفة. يمكن اعتبارها الحد السفلي لللفافة الصدرية القطنية ، ويصاحبها أحيانًا رباط أصغر يمر بين الفقرة القطنية الرابعة وعرف الحرقفة. ويتصل الرباط القطني العجزي الجانبي جزئيًا بالرباط الحرقفي القطني. ويمر بين النتوء المستعرض للفقرة الخامسة وجناح العجز حيث يتداخل مع الرباط العجزي الحرقفي الأمامي. [ 25 ]

يُدعَم المفصل بين العجز والعصعص، وهو الارتفاق العجزي العصعصي ، بسلسلة من الأربطة. الرباط العجزي العصعصي الأمامي هو امتداد للرباط الطولي الأمامي الذي يمتد على طول الجانب الأمامي للفقرات . وتندمج أليافه غير المنتظمة مع السمحاق . أما الرباط العجزي العصعصي الخلفي فيتكون من جزء عميق وآخر سطحي؛ الأول عبارة عن شريط مسطح يُطابق الرباط الطولي الخلفي ، بينما يُطابق الثاني الأربطة الصفراء . وتُكمل عدة أربطة أخرى ثقبة العصب العجزي الأخير . [ 26 ]

الكتف والظهر الداخلي

عضلات الظهر الداخلية

تنشأ الأجزاء السفلية من العضلة الظهرية العريضة ، وهي إحدى عضلات الطرف العلوي، من الثلث الخلفي لعظم الحرقفة. [ 27 ] وتتمثل وظائفها في مفصل الكتف في الدوران الداخلي، والتقريب، والانقلاب الخلفي. كما أنها تساهم في عملية التنفس (مثل السعال). [ 28 ] عند تقريب الذراع، تستطيع العضلة الظهرية العريضة سحبها للخلف وللداخل حتى يغطي ظهر اليد الأرداف. [ 27 ]

يوجد في قناة عظمية ليفية طولية على جانبي العمود الفقري مجموعة من العضلات تُسمى عضلات ناصبة الفقرات ، وتنقسم هذه المجموعة إلى مسار سطحي جانبي ومسار عميق وسطي. في المسار الجانبي، تنشأ العضلة الحرقفية الضلعية القطنية والعضلة الطويلة الصدرية من الجزء الخلفي من العجز والجزء الخلفي من عرف الحرقفة. يؤدي انقباض هذه العضلات بشكل ثنائي إلى تمديد العمود الفقري، بينما يؤدي انقباضها بشكل أحادي إلى انحناء العمود الفقري في نفس الاتجاه. يتكون المسار الوسطي من مكون "مستقيم" ( العضلات بين الشوكية ، والعضلات بين المستعرضة ، والعضلة الشوكية ) ومكون "مائل" ( العضلة متعددة الفروع والعضلة نصف الشوكية )، وكلاهما يمتد بين النتوءات الفقرية؛ يعمل المكون الأول بشكل مشابه لعضلات المسار الجانبي، بينما يعمل المكون الثاني بشكل أحادي كموسع للعمود الفقري وبشكل ثنائي كمدور للعمود الفقري. في المسار الوسطي، تنشأ العضلة متعددة الفروع من العجز . [ 29 ]

البطن

تنقسم عضلات جدار البطن إلى مجموعة سطحية ومجموعة عميقة.

تنقسم المجموعة السطحية إلى مجموعتين: جانبية ووسطى. في المجموعة السطحية الوسطى، تمتد العضلة المستقيمة البطنية من غضاريف الأضلاع من الخامس إلى السابع وعظم القص وصولاً إلى عرف العانة، على جانبي مركز جدار البطن ( الخط الأبيض ) . عند الطرف السفلي للعضلة المستقيمة البطنية، تعمل العضلة الهرمية على شد الخط الأبيض . أما العضلات السطحية الجانبية، وهي العضلة المستعرضة والعضلات المائلة الخارجية والداخلية ، فتنشأ من القفص الصدري والحوض (عرف الحرقفة والرباط الإربي ) ، وترتبط بالطبقتين الأمامية والخلفية لغمد العضلة المستقيمة. [ 30 ]

يُعدّ ثني الجذع (الانحناء للأمام) حركةً أساسيةً لعضلات البطن المستقيمة، بينما يتحقق الانحناء الجانبي (الانحناء إلى الجانب) بانقباض العضلات المائلة مع العضلة المربعة القطنية وعضلات الظهر الداخلية. أما الدوران الجانبي (تدوير الجذع أو الحوض جانبيًا) فيتحقق بانقباض العضلة المائلة الداخلية من جانب والعضلة المائلة الخارجية من الجانب الآخر. وتتمثل الوظيفة الرئيسية للعضلة المستعرضة في توليد ضغط على البطن لتضييق تجويف البطن ورفع الحجاب الحاجز إلى الأعلى. [ 30 ]

يوجد عضلتان في المجموعة العميقة، أو الخلفية. تنشأ العضلة المربعة القطنية من الجزء الخلفي من عرف الحرقفة وتمتد إلى الضلع الثاني عشر والفقرات القطنية من الأولى إلى الرابعة. تعمل هذه العضلة على ثني الجذع جانبًا من جانب واحد، وسحب الضلع الثاني عشر إلى أسفل من الجانبين، كما تساعد في الزفير. تتكون العضلة الحرقفية القطنية من العضلة القطنية الكبرى (وأحيانًا العضلة القطنية الصغرى ) والعضلة الحرقفية ، وهما عضلتان لهما منشئان منفصلان ولكنهما تشتركان في ارتكاز واحد على المدور الصغير لعظم الفخذ. من بين هاتين العضلتين، ترتبط العضلة الحرقفية فقط بالحوض ( الحفرة الحرقفية ). مع ذلك، تمر العضلة القطنية الكبرى عبر الحوض، ولأنها تعمل على مفصلين، فإنها تُصنف طوبوغرافيًا كعضلة بطنية خلفية، ولكنها وظيفيًا كعضلة ورك. تعمل العضلة الحرقفية القطنية على ثني مفصلي الورك وتدويرهما خارجيًا، بينما يؤدي انقباضها من جانب واحد إلى ثني الجذع جانبيًا، ويؤدي انقباضها من الجانبين إلى رفع الجذع من وضع الاستلقاء . [ 31 ]

الورك والفخذ

عضلات الورك الخلفيةعضلات الورك الأمامية
عضلات الورك الخلفية
عضلات الورك . منظر أمامي للرسمين العلويين الأيسر والأيمن. منظر خلفي للرسم السفلي الأيسر.

تنقسم عضلات الورك إلى مجموعة ظهرية ومجموعة بطنية.

تتصل عضلات الورك الخلفية إما بمنطقة المدور الصغير (المجموعة الأمامية أو الداخلية) أو المدور الكبير (المجموعة الخلفية أو الخارجية). من الأمام، تنشأ العضلة القطنية الكبرى (وأحيانًا العضلة القطنية الصغرى ) على طول العمود الفقري بين القفص الصدري والحوض. تنشأ العضلة الحرقفية من الحفرة الحرقفية لتلتقي بالعضلة القطنية الكبرى عند الحدبة الحرقفية العانية لتشكيل العضلة الحرقفية القطنية ، التي تتصل بالمدور الصغير. [ 32 ] تُعدّ العضلة الحرقفية القطنية أقوى عضلات ثني الورك. [ 33 ]

تشمل المجموعة الخلفية العضلة الألوية الكبرى ، والعضلة الألوية المتوسطة ، والعضلة الألوية الصغرى . تنشأ العضلة الألوية الكبرى من منشأ واسع يمتد من الجزء الخلفي لعظم الحرقفة وعلى طول العجز والعصعص، ولها ارتكازان منفصلان: ارتكاز قريب يمتد إلى الشريط الحرقفي الظنبوبي ، وارتكاز بعيد يرتكز في الحدبة الألوية على الجانب الخلفي لعظم الفخذ. وهي في الأساس عضلة باسطة ومدورة جانبية لمفصل الورك، ولكن نظرًا لارتكازها المزدوج، فإنها قادرة على تقريب الورك وإبعاده. تنشأ العضلتان الألوية المتوسطة والصغرى من السطح الخارجي لعظم الحرقفة، وترتكزان في المدور الكبير. أليافهما الأمامية مدورة وقابضة إنسية، بينما أليافهما الخلفية مدورة وباسطة جانبية. تنشأ العضلة الكمثرية من الجانب البطني للعجز وترتكز على المدور الكبير. تعمل هذه العضلة على إبعاد الورك وتدويره جانبيًا في وضعية الوقوف، كما تساعد في مدّ الفخذ. [ 32 ] تنشأ العضلة الموترة للفافة العريضة من الشوكة الحرقفية الأمامية العلوية وترتكز في الشريط الحرقفي الظنبوبي. [ 34 ] تضغط هذه العضلة على رأس عظم الفخذ في الحُقّ ، وتعمل على ثني الورك وتدويره داخليًا وإبعاده. [ 32 ]

تُعدّ عضلات الورك الأمامية مهمة في التحكم بتوازن الجسم. تُشكّل العضلات السدادية الداخلية والخارجية ، بالإضافة إلى العضلة المربعة الفخذية، مُديرات جانبية للورك. وهي مجتمعة أقوى من المُديرات الإنسية، ولذلك تتجه القدمان للخارج في الوضع الطبيعي لتحقيق دعم أفضل. تنشأ العضلات السدادية من جانبي الثقبة السدادية وتتصل بالحفرة المدورية في عظم الفخذ. تنشأ العضلة المربعة من الحدبة الإسكية وتتصل بالعرف بين المدورين . يمكن اعتبار العضلتين التوأميتين العلوية والسفلية ، الناشئتين من الشوكة الإسكية والحدبة الإسكية على التوالي، بمثابة رؤوس هامشية للعضلة السدادية الداخلية، ووظيفتهما الرئيسية هي مساعدة هذه العضلة. [ 32 ]

عضلات الفخذ الأمامية والخلفية

يمكن تقسيم عضلات الفخذ إلى عضلات مقربة (المجموعة الإنسية)، وعضلات باسطة (المجموعة الأمامية)، وعضلات قابضة (المجموعة الخلفية). تعمل العضلات الباسطة والقابضة على مفصل الركبة، بينما تعمل العضلات المقربة بشكل رئيسي على مفصل الورك.

تنشأ عضلات الفخذ المقربة من الفرع السفلي لعظم العانة ، وترتبط، باستثناء العضلة الرقيقة ، بجسم عظم الفخذ. وتمتد العضلة الرقيقة، إلى جانب العضلة الخياطية والعضلة نصف الوترية ، إلى ما بعد الركبة لتصل إلى نقطة ارتباطها المشتركة بعظم الظنبوب . [ 35 ]

تشكل عضلات الفخذ الأمامية العضلة الرباعية الرؤوس ، والتي ترتبط بالرضفة بوتر مشترك. تنشأ ثلاث من العضلات الأربع من عظم الفخذ، بينما تنشأ العضلة المستقيمة الفخذية من الشوكة الحرقفية الأمامية السفلية، وبالتالي فهي العضلة الوحيدة من بين الأربع التي تعمل على مفصلين. [ 36 ]

تنشأ عضلات الفخذ الخلفية من الفرع الإسكي السفلي ، باستثناء الرأس القصير للعضلة ذات الرأسين الفخذية . وترتكز العضلتان نصف الوترية ونصف الغشائية على عظم الظنبوب في الجانب الإنسي للركبة، بينما ترتكز العضلة ذات الرأسين الفخذية على عظم الشظية في الجانب الوحشي للركبة. [ 37 ]

أثناء الحمل والولادة

في المراحل المتأخرة من الحمل، يستقر رأس الجنين داخل الحوض. [ 38 ] كما تلين مفاصل العظام نتيجة لتأثير هرمونات الحمل. [ 39 ] قد تُسبب هذه العوامل ألمًا في مفاصل الحوض ( خلل في ارتفاق العانة ). [ 40 ] [ 41 ] مع اقتراب نهاية الحمل، ترتخي أربطة المفصل العجزي الحرقفي، مما يسمح بتوسع فتحة الحوض قليلًا؛ وهذا ملحوظ بسهولة في البقرة .

أثناء الولادة (إلا إذا كانت عن طريق الولادة القيصرية ) يمر الجنين عبر فتحة الحوض الأمومي . [ 42 ]

الأهمية السريرية

تُصيب كسور الورك كبار السن في أغلب الأحيان، وتحدث بشكل أكثر شيوعاً لدى النساء؛ ويعود ذلك غالباً إلى هشاشة العظام . كما توجد أنواع مختلفة من كسور الحوض ، والتي غالباً ما تنتج عن حوادث المرور .

يمكن أن يؤثر ألم الحوض على أي شخص وله أسباب متنوعة، بما في ذلك التصاقات الأمعاء ، ومتلازمة القولون العصبي ، والتهاب المثانة الخلالي ، وبطانة الرحم المهاجرة عند النساء.

توجد العديد من الاختلافات التشريحية في الحوض. ففي الإناث، قد يكون الحوض أكبر بكثير من الحجم الطبيعي، ويُعرف باسم الحوض العملاق، أو قد يكون أصغر بكثير، ويُعرف باسم الحوض المصغر. [ 43 ] ومن الاختلافات الأخرى الحوض الذكري، وهو حوض ذو شكل ذكوري طبيعي في الإناث، وقد يُسبب مشاكل أثناء الولادة .

تاريخ

تصنيف كالدول-مولوي

على مدار القرن العشرين، أُجريت قياسات الحوض للنساء الحوامل لتحديد إمكانية الولادة الطبيعية، وهي ممارسة تقتصر اليوم على الحالات التي يُشتبه فيها بوجود مشكلة محددة أو بعد الولادة القيصرية. درس ويليام إدغار كالدويل وهوارد كارمن مولوي مجموعات من هياكل عظمية للحوض وآلاف الصور الشعاعية المجسمة، وتوصلا في النهاية إلى تحديد ثلاثة أنواع من أحواض الإناث بالإضافة إلى النوع الذكوري. في عامي 1933 و1934، نشرا تصنيفهما، بما في ذلك الأسماء اليونانية التي تُقتبس منذ ذلك الحين بشكل متكرر في العديد من الكتيبات: Gynaecoid ( من gyne ، امرأة)، وanthropoid ( من anthropos ، إنسان)، وplatylloid ( من platys ، مسطح)، وandroid ( من aner ، رجل). [ 44 ] [ 45 ]

  • الحوض الأنثوي الطبيعي هو ما يُعرف بالحوض الأنثوي الطبيعي. مدخله إما بيضاوي الشكل قليلاً، بقطر عرضي أكبر، أو دائري. جدرانه الداخلية مستقيمة، وقوس العانة عريض، والعجز يميل إلى الخلف بشكل متوسط، والثلمة الوركية الكبرى مستديرة بشكل جيد. ولأن هذا النوع واسع ومتناسق، فإن عملية الولادة تكون سهلة أو معدومة. وجد كالدول وزملاؤه أحواضًا أنثوية طبيعية في حوالي 50% من العينات. وهذا ما يُعطي منطقة الأرداف شكلاً دائريًا، ومنطقة الورك شكلاً دائريًا، وكذلك المظهر الجانبي الدائري. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519068/#
  • يتميز الحوض المسطح بشكله المسطح العريض عرضيًا، وعرضه الأمامي، ووجود ثلمة وركية كبيرة من النوع الذكري، وقصر عظم العجز الذي ينحني للداخل مما يقلل من قطر الحوض السفلي. يشبه هذا الحوض الحوض الكساحي حيث تتسع العظام الرخوة جانبيًا بسبب وزن الجزء العلوي من الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض القطر الأمامي الخلفي. ترتبط الولادة بهذا النوع من الحوض بمشاكل، مثل توقف نمو الجنين المستعرض. أقل من 3% من النساء لديهن هذا النوع من الحوض. يُعطي هذا الحوض شكل مثلث مقلوب لمنطقة الأرداف والورك، وجانبًا مستقيمًا. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519068/#
  • الحوض الأندرويدي هو حوض أنثوي ذو سمات ذكورية، بما في ذلك مدخل على شكل إسفين أو قلب ناتج عن بروز عظم العجز وجزء أمامي مثلث الشكل. غالبًا ما يُسبب ضيق مخرج الحوض مشاكل أثناء الولادة. في عام 1939، وجد كالدول هذا النوع لدى ثلث النساء البيض وسدس النساء غير البيض. يُوجد الحوض الأندرويدي لدى الغالبية العظمى من نساء أفريقيا جنوب الصحراء. يُعطي الحوض الأندرويدي الهيكل العظمي البشري شكلًا مثلثيًا عند النظر إليه من الأمام وشكلًا أندرويديًا عند النظر إليه من الخلف. تُعطي هذه السمات أساسًا لشكل داء دهنيات الأرداف الفريد والمحدد، بالإضافة إلى ارتباطه بعظم الفخذ. [ 46 ] كما يُعطي شكلًا شبه منحرف لمنطقة الأرداف ومنطقة الورك والمظهر الجانبي. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519068/# هذا الشكل شبه المنحرف هو ما يُعطي السمة الوراثية لداء دهنيات الأرداف شكلها المحدد.
  • يتميز حوض الإنسانيات بشكل بيضاوي وقطر أمامي خلفي أكبر. جدرانه مستقيمة، وقوسه تحت العانة صغير، وثلمتاه العجزية الوركية كبيرتان. تتباعد النتوءات الوركية على نطاق واسع، ويكون العجز عادةً مستقيمًا، مما ينتج عنه حوض عميق غير مسدود. وجد كالدول هذا النوع لدى ربع النساء البيض ونصف النساء غير البيض تقريبًا. [ 47 ] وهذا يُعطي منطقة الأرداف شكلًا مربعًا، وكذلك منطقة الورك والجانب. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519068/#

مع ذلك، قام كالدول ومولوي بتعقيد هذا التصنيف الرباعي البسيط بتقسيم مدخل الحوض إلى جزأين: أمامي وخلفي. أطلقوا على الحوض اسمًا بناءً على الجزء الأمامي، وأضافوا نوعًا آخر بناءً على خصائص الجزء الخلفي (مثل: شبيه بالإنسان - شبيه بالبشر)، وانتهى بهم الأمر إلى ما لا يقل عن 14 شكلًا. على الرغم من شيوع هذا التصنيف البسيط، إلا أن الحوض أكثر تعقيدًا من ذلك بكثير، إذ يمكن أن يكون له أبعاد مختلفة في مستويات مختلفة من قناة الولادة. [ 48 ]

صنّف كالدول ومولوي أيضًا بنية النساء الجسدية وفقًا لأنواع أحواضهن: النوع الأنثوي ذو أكتاف صغيرة وخصر نحيف وأرداف عريضة؛ والنوع الذكري ذو شكل مربع من الخلف؛ والنوع البشري ذو أكتاف عريضة وأرداف ضيقة. [ 49 ] أخيرًا، وصفا في مقالتهما جميع أنواع الأحواض غير الأنثوية أو "المختلطة" بأنها "غير طبيعية"، وهو مصطلح لا يزال شائعًا في الأوساط الطبية على الرغم من أن ما لا يقل عن 50% من النساء لديهن هذه الأحواض "غير الطبيعية". [ 50 ]

تأثر تصنيف كالدول ومولوي بتصنيفات سابقة سعت إلى تحديد الحوض الأنثوي المثالي، معتبرةً أي انحراف عن هذا النموذج المثالي خللاً وظيفياً وسبباً لعسر الولادة. في القرن التاسع عشر، رأى علماء الأنثروبولوجيا وغيرهم مخططاً تطورياً في هذه الأنماط الحوضية، وهو مخطط دحضته الاكتشافات الأثرية لاحقاً. منذ خمسينيات القرن العشرين، يُعتقد أن سوء التغذية أحد العوامل الرئيسية المؤثرة على شكل الحوض في العالم النامي، على الرغم من وجود عنصر وراثي، ولو جزئياً، في التباين في مورفولوجيا الحوض. [ 51 ]

يتم في الوقت الحاضر تقييم مدى ملاءمة حوض المرأة للولادة باستخدام الموجات فوق الصوتية . يتم قياس أبعاد رأس الجنين وقناة الولادة بدقة ومقارنتها، ويمكن التنبؤ بإمكانية حدوث المخاض.

حيوانات أخرى

حزام الحوض لديناصور فالكاريوس يوتاهينسيس

كان الحزام الحوضي موجودًا في الفقاريات المبكرة ، ويمكن تتبعه إلى الزعانف المزدوجة للأسماك التي كانت من أوائل الحبليات . [ 52 ]

يعكس شكل الحوض، ولا سيما اتجاه عرفي الحرقفة وشكل وعمق الحُقّ ، نمط الحركة وكتلة جسم الحيوان. ففي الثدييات ثنائية الأرجل، يكون عرفا الحرقفة موازيين للمفاصل العجزية الحرقفية ذات الاتجاه الرأسي، بينما في الثدييات رباعية الأرجل يكونان موازيين للمفاصل العجزية الحرقفية ذات الاتجاه الأفقي. وفي الثدييات الثقيلة، وخاصة رباعية الأرجل، يميل الحوض إلى أن يكون أكثر استقامة، لأن هذا يسمح له بتحمل وزن أكبر دون خلع المفاصل العجزية الحرقفية أو إضافة التواء إلى العمود الفقري.

في الثدييات القادرة على المشي، تكون تجاويف الحُقّ ضحلة ومفتوحة لتسمح بنطاق أوسع من حركات الورك، بما في ذلك التباعد الكبير، مقارنةً بالثدييات العدّاءة. يُعدّ طول عظمي الحرقفة والإسك وزواياهما بالنسبة إلى تجويف الحُقّ ذا أهمية وظيفية، إذ يُحدّدان أذرع العزم لعضلات باسطة الورك التي تُوفّر الزخم أثناء الحركة. [ 53 ]

إضافةً إلى ذلك، يوفر الشكل العريض نسبياً للحوض (من الأمام إلى الخلف) قوة دفع أكبر لعضلات الألوية المتوسطة والصغرى. هذه العضلات مسؤولة عن تبعيد الورك، الذي يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على التوازن أثناء الوقوف.

الرئيسيات

في الرئيسيات ، يتكون الحوض من أربعة أجزاء: عظمي الورك الأيمن والأيسر ، اللذان يلتقيان في الخط الوسطي من الجهة البطنية، ويرتبطان بالعجز من الجهة الظهرية وبالعصعص. يتكون كل عظم ورك من ثلاثة أجزاء: الحرقفة، والإسك ، والعانة، وعند البلوغ الجنسي تندمج هذه العظام معًا، دون أي حركة بينها. أما في البشر ، فيكون المفصل البطني لعظمي العانة مغلقًا.

تمتلك القردة الأكبر حجماً ، مثل البونغو ( إنسان الغابوالغوريلا ( الغوريلاوالأسترالوبيثيكوس أفارينسيس ، والبان تروغلوتايتس ( الشمبانزي )، مستويات حوضية ثلاثية أطول بقطر أقصى في المستوى السهمي. [ 54 ]

تطور

يُستمد الشكل الحالي للحوض من حوض أسلافنا رباعيي الأرجل. وأبرز سمات تطور الحوض لدى الرئيسيات هو اتساع وقصر عظم الحرقفة. ونظرًا للضغوط المصاحبة للمشي على قدمين، تُحرك عضلات الفخذ الفخذ للأمام والخلف، مما يوفر القوة اللازمة للمشي على قدمين وأربع. [ 55 ]

أدى جفاف بيئة شرق أفريقيا في الفترة التي تلت تكوّن البحر الأحمر ووادي الصدع الأفريقي إلى استبدال الغابات الكثيفة السابقة بغابات مفتوحة. واضطرت القردة في هذه البيئة إلى التنقل بين مجموعات الأشجار عبر الأراضي المفتوحة، مما أدى إلى عدد من التغيرات المتكاملة في حوض الإنسان، ويُعتقد أن المشي على قدمين كان نتيجةً لذلك.

صور إضافية

انظر أيضاً

ملحوظات

  1. 1 2 3 4 5 6 مور 2014 ، ص 357-358.
  2. "تشريح غراي" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 24-10-2013 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20-12-2014 .
  3. 1 2 3 بلاتزر (2004)، ص 188
  4. بيتي، ليا (17 مارس 2017). "التنوع البشري في شكل الحوض وتأثيرات المناخ وتاريخ السكان السابق" . السجل التشريحي . 300 (4): 687-97 . doi : 10.1002/ar.23542 . PMID 28297180 . 
  5. أطلس ثيمي للتشريح (2006)، ص 137
  6. بلاتزر (2004)، ص 106
  7. أطلس ثيمي للتشريح (2006)، ص 136
  8. "حوض نسائي الشكل" . موقع MedicineNet . مؤرشف من الأصل بتاريخ 21 أغسطس 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 مارس 2016 .
  9. ميري 2005 ، ص 48.
  10. 1 2 3 أطلس ثيمي للتشريح ، (2006)، ص 113
  11. يتضمن هذا المقال نصًا متاحًا بموجب ترخيص CC BY 4.0 . بيتس، جيه جوردون؛ ديسايكس، بيتر؛ جونسون، إيدي؛ جونسون، جودي إي؛ كورول، أوكسانا؛ كروز، دين؛ بو، براندون؛ وايز، جيمس؛ وومبل، مارك دي؛ يونغ، كيلي إيه (2013). علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء . هيوستن: أوبن ستاكس سي إن إكس. 8.3 حزام الحوض والحوض. ISBN  978-1-947172-04-3تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 مايو 2023 .
  12. ميري 2005 ، ص 50-1.
  13. 1 2 3 4 5 ميري 2005 ، ص 50.
  14. ميري 2005 ، ص 72.
  15. فليمينغ أ، شوينك إم دي، ماسي إيه تي، كاريرو جيه إي، دانيلز إل، ويلارد إف إتش (ديسمبر 2012). " المفصل العجزي الحرقفي: نظرة عامة على تشريحه ووظيفته وآثاره السريرية المحتملة" . مجلة التشريح (مراجعة). 221 (6): 537-567 . doi : 10.1111/j.1469-7580.2012.01564.x . PMC 3512279. PMID 22994881 .  
  16. بيرغر، أ.أ.، ماي، ر.، رينر، ج.ب.، فيراديا، ن.، داهنرز، ل.إ. (نوفمبر 2011). " أدلة مفاجئة على نمو الحوض (اتساعه) بعد اكتمال نمو الهيكل العظمي" . مجلة أبحاث جراحة العظام . 29 (11): 1719-1723 . doi : 10.1002/jor.21469 . PMID 21608025. S2CID 19401628 .  
  17. أطلس ثيمي للتشريح (2006)، ص 112
  18. هولم (1980)، الصفحات 425-426
  19. ليفين (2003)، نهج مختلف لميكانيكا حوض الإنسان: التنسيغريتي (انظر الاستنتاجات).
  20. ^ بالاستانجا (2006)، ص 331–2
  21. أطلس ثيمي للتشريح (2006)، ص 381
  22. بلاتزر (2004)، ص 198
  23. أطلس ثيمي للتشريح (2006)، ص 383
  24. ^ بالاستانجا (2006)، ص 326–7
  25. ^ بالاستانجا (2006)، ص 332–3
  26. موريس (2005)، ص 59
  27. 1 2 بلاتزر (2004)، ص 140
  28. أطلس ثيمي للتشريح (2006)، ص 266
  29. بلاتزر (2004)، ص 72، 74
  30. 1 2 بلاتزر (2004)، ص 84-91
  31. أطلس ثيمي للتشريح (2006)، ص 128
  32. 1 2 3 4 بلاتزر (2004)، ص 234
  33. أطلس ثيمي للتشريح (2006)، ص 422.
  34. أطلس ثيمي للتشريح (2006)، ص 424
  35. بلاتزر (2004)، الصفحات 240-243
  36. بلاتزر (2004)، ص 248
  37. بلاتزر (2004)، ص 250
  38. "متى يجب أن ينزل رأس طفلي إلى الحوض؟ إذا نزل مبكرًا، فهل هذا يعني أنني سألد مبكرًا؟" . بيبي سنتر. مؤرشف من الأصل في 6 يونيو 2009. تم الاطلاع عليه في 1 يونيو 2009 .
  39. "آلام الحوض أثناء الحمل" . دليل رعاية الطفل. مؤرشف من الأصل بتاريخ 21 مارس 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 1 يونيو 2009 .
  40. "آلام الحوض عند النساء" . مسكنات الألم. مؤرشف من الأصل بتاريخ 26 يوليو 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 1 يونيو 2009 .
  41. "ألم الحوض (خلل في ارتفاق العانة)" . موقع إلكتروني خاص بالحوامل ذوات المقاسات الكبيرة. أبريل 2003. مؤرشف من الأصل في 25 مايو 2017. تم الاطلاع عليه في 1 يونيو 2009 .
  42. "الجزء الثاني - المخاض والولادة" . اسأل الدكتورة إيمي. مؤرشف من الأصل في 4 مارس 2016. تم الاطلاع عليه في 1 يونيو 2009 .
  43. "Justo major pelvis" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 22-08-2016 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 07-08-2016 .
  44. ميري 2005 ، ص 52-54.
  45. كالدول، دبليو إي؛ مولوي، إتش سي (1938). "الاختلافات التشريحية في حوض الأنثى: تصنيفها وأهميتها في طب التوليد: (قسم التوليد وأمراض النساء)" . وقائع الجمعية الملكية للطب . 32 (1): 1-30 . doi : 10.1177/003591573803200101 . PMC 1997320. PMID 19991699 .  
  46. نكابوي، مريم؛ كاميزا، أبرام بونيا؛ سوريميكون، أوبييمي؛ ماتشيبيسا، تافادزوا؛ كوهين، إيمانويل؛ بيري، فريزر. ناشيرو، أويكانمي؛ يونغ إليزابيث. ساندو، مانجندر إس؛ موتالا، عائشة أ؛ تشيكووري، تيناشي؛ فاتومو ، سيجون (2022-06-01). "المواقع الوراثية المتورطة في التحليل التلوي لشكل الجسم لدى الأفارقة" . التغذية والتمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية . 32 (6): 1511–1518 . دوى : 10.1016/j.numecd.2022.03.010 . ISSN 0939-4753 . 
  47. ميري 2005 ، ص 55-6.
  48. ميري 2005 ، ص 52.
  49. ميري 2005 ، ص 56.
  50. ميري 2005 ، ص 57.
  51. ميري 2005 ، ص 58-59.
  52. غريغوري، ويليام ك . (1935). "الحوض من السمكة إلى الإنسان: دراسة في علم التشكل القديم". المجلة الأمريكية لعلم الطبيعة . 69 (722): 193-210 . doi : 10.1086/280593 . JSTOR 2456838. S2CID 85158234 .  
  53. هول (2007)، ص 254-255
  54. سريكانث، ر. (سبتمبر 2015). "التطور البشري: السبب الحقيقي لشلل الولادة" . المجلة الطبية لغرب الهند . 64 (4): 424-428 . doi : 10.7727/wimj.2014.083 (غير نشط في 12 يوليو 2025). PMC 4909080. PMID 26624599 .  {{cite journal}}: صيانة CS1: رقم التعريف الرقمي غير نشط اعتبارًا من يوليو 2025 ( رابط )
  55. برنارد غرانت كامبل (1998). التطور البشري: مقدمة في تكيفات الإنسان . دار ترانزكشن للنشر. ص 170. ISBN  978-0-202-02042-6أُرشف من الأصل في 11 مايو 2016. تم الاطلاع عليه في 30 يوليو 2012 .

مراجع