الشاي الأسود
الشاي الأسود (ويُترجم حرفيًا إلى الشاي الأحمر في العديد من لغات شرق آسيا ) هو نوع من الشاي أكثر تأكسدًا من شاي أولونغ ، والشاي الأصفر ، والشاي الأبيض ، والشاي الأخضر . يتميز الشاي الأسود عمومًا بنكهة أقوى من أنواع الشاي الأخرى. تُصنع جميع الأنواع الخمسة من أوراق شجيرة ( أو شجرة صغيرة) الكاميليا الصينية (Camellia sinensis ) ، مع أن الكاميليا الإيطالية (Camellia taliensis) تُستخدم أيضًا نادرًا. [ 2 ]
يتم استخدام نوعين رئيسيين من هذا النوع - نبات الصنف الصيني ذو الأوراق الصغيرة ( C. sinensis var. sinensis )، المستخدم في معظم أنواع الشاي الأخرى، ونبات الأسامي ذو الأوراق الكبيرة ( C. sinensis var. assamica )، الذي كان يستخدم تقليديًا بشكل أساسي للشاي الأسود، على الرغم من أنه تم إنتاج بعض أنواع الشاي الأخضر والأبيض في السنوات الأخيرة.
نشأ هذا المشروب في الصين، ويُعرف هناك باسم "هونغ تشا" ( بالصينية :红茶، أي "الشاي الأحمر") نسبةً إلى لون أوراقه المؤكسدة عند معالجتها بالطريقة الصحيحة. [ 1 ] : 127 واليوم، ينتشر هذا المشروب على نطاق واسع في شرق وجنوب شرق آسيا ، سواءً من حيث الاستهلاك أو الزراعة، بما في ذلك الصين وإندونيسيا واليابان وكوريا وسنغافورة. [ 3 ] كما تتوفر أنواع مشابهة منه في دول جنوب آسيا .
بينما يفقد الشاي الأخضر نكهته عادةً في غضون عام، يحتفظ الشاي الأسود بنكهته لعدة سنوات. ولهذا السبب، كان الشاي الأسود سلعة تجارية رائجة لفترة طويلة، حتى أن قوالب الشاي الأسود المضغوطة كانت بمثابة عملة غير رسمية في منغوليا والتبت وسيبيريا حتى القرن التاسع عشر. [ 4 ]
يحتوي الشاي الأسود على الكافيين ، وكميات ضئيلة من العناصر الغذائية الدقيقة ، ولا يحتوي على سعرات حرارية . ولا توجد أدلة سريرية جوهرية [ 5 ] تثبت أن تناول الشاي الأسود يوفر أي فوائد طبية.
الأصناف والأسماء
غالباً ما تُسمى أنواع الشاي الأسود غير المخلوط نسبةً إلى المنطقة التي يُنتج فيها. وتشتهر مناطق مختلفة بإنتاج أنواع شاي ذات نكهات مميزة.
| منطقة | شاي | الاسم الأصلي | أصل | وصف |
|---|---|---|---|---|
| الصين | الكونغو (فوجيان) | |||
| تونيانغ غونغفو (坦洋工夫) | قرية تانيانغ، فوآن ، مقاطعة فوجيان | ملك أنواع الشاي الأسود الحرفي في فوجيان. أحد أنواع الشاي الأحمر الثلاثة الشهيرة في فوجيان. | ||
| زينغي غونغفو (政和工夫) | مقاطعة تشنغخه ، مقاطعة فوجيان | أحد أنواع النبيذ الأحمر الثلاثة الشهيرة من فوجيان، بنكهة عسل خفيفة. | ||
| بايلين جونج فو (白琳工夫) | مدينة بيلين، فودينغ ، مقاطعة فوجيان | أحد أشهر ثلاثة أنواع من النبيذ الأحمر من فوجيان. | ||
| لابسانغ سوتشونغ | تشينغشان شيو زونج (正山小中種) | جبال وويى بمقاطعة فوجيان | يجف فوق خشب الصنوبر المحترق، مما يؤدي إلى تطوير نكهة دخانية قوية | |
| ينجونمي (銀駿眉) | نسخة أعلى درجة من Zhengshan xiaozhong (المعروف أيضًا باسم Lapsang Souchong) | |||
| جينجونمي (金駿眉) | يُعدّ هذا النوع من أجود أنواع الشاي الأسود في بر الصين الرئيسي. | |||
| كيمون | كيمين هونغتشا (祁門紅茶) | مقاطعة تشيمن ، مقاطعة آنهوي | أحد أنواع الشاي الصينية الشهيرة . يتميز الشاي برائحة الفواكه، مع لمحات من الصنوبر والخوخ المجفف والزهور. | |
| ديانهونغ (يونان) | يونان هونغتشا (雲南紅茶) / ديانهونغ (滇紅) | مقاطعة يونان | تشتهر هذه العلامة التجارية بأنواع الشاي الداكنة ذات النكهة الشعيرية وشاي براعم الزهور الذهبية. | |
| ينجدهونج | يينغدي هونغتشا (英德紅茶) | ينجدي بمقاطعة قوانغدونغ | يتميز هذا الشاي برائحة تشبه رائحة الكاكاو ومذاق حلو في النهاية، ويمكن للمرء أن يجد فيه نكهة فلفلية. | |
| جيو تشو هونغ مي (تسعة برقوق أحمر متعرج) | جيوكو هونغمي (九曲紅梅) | هانغتشو بمقاطعة تشجيانغ | يتميز هذا الشاي بأوراقه المتراصة التي تشبه خطاف الصيد، ولونها الأسود اللامع. أما منقوعه، فيكون لونه أحمر زاهياً، وله مذاق طويل وناعم يدوم طويلاً. | |
| تايوان | جينكسوان (تايشا رقم 12) | jīn xuān (金萱) | مقاطعة تشياي | تفوح من تايشا رقم 12 رائحة الحليب والرحيق. ويتحول مذاقها من مرارة أولية إلى رائحة جليكول حلوة. |
| شاي روبي أسود (تايشا رقم 18) | هونغ يو هونغ تشا (紅玉紅茶) | يوتشي ، مقاطعة نانتو | رائحة القرفة ولمحة من النعناع. | |
| بحيرة الشمس والقمر | Rìyuè-tán-hóngchá (日月潭紅茶) | بحيرة صن مون ، مدينة نانتو ، مقاطعة نانتو | نكهات غنية بالعسل، وزهرة الأوسمانثوس الحلوة، والقرفة، والنعناع. | |
| الهند | ولاية آسام | أوكسوم شاه ( অসম চহ ) | ولاية آسام | شاي كامل القوام، قوي، وذو نكهة الشعير المميزة من الأراضي المنخفضة في آسام |
| دارجيلنغ | دارجيليم تشا ( দ্্জিলিং চLA ) | ولاية البنغال الغربية | شاي دارجيلنغ خفيف القوام، ذو نكهة زهرية وفاكهية [ 6 ] مع نكهات مميزة من المسكات . يُعالج اليوم غالبًا كمزيج من الشاي الأسود والأخضر والأولونغ، على الرغم من أنه لا يزال يُصنف ضمن الشاي الأسود. | |
| كانجرا | كانجادا تشاي ( कांगड़ा चाय ) | مقاطعة كانجرا ، ولاية هيماشال براديش | ينتج مزيجًا من الريحان والقرفة، ومزيجًا من البرقوق الجاوي والتوت الأزرق ، وهجائن صينية متنوعة مع أنواع أخرى كمشروب كحولي فاتح اللون، وله نكهة لاذعة خفيفة مع رائحة نباتية. | |
| مونار | منار تشايا ( മൂന്നാർ ചായ ) | مدينة مونار ، منطقة إيدوكي ، ولاية كيرالا | ينتج هذا الصنف مشروباً كحولياً ذهبي اللون ذو قوام قوي، يتميز بانتعاشه ونكهته الخفيفة التي تشبه الفاكهة. وله رائحة متوسطة القوة، تشبه رائحة البسكويت المصنوع من الشعير. [ 7 ] | |
| نيلجيري | نيلاكيري تنير ( நீலகிரி தேநீர் ) | مقاطعة نيلجيريس ، ولاية تاميل نادو | شاي عطري قوي وذو رائحة زكية للغاية من تلال نيلجيري في ولايات كارناتاكا وكيرالا وتاميل نادو . | |
| كوريا | جايكسول (لسان الطائر) | جايكسول تشا ( 잭설차 ) | مقاطعة هادونغ ، مقاطعة غيونغسانغ الجنوبية | يتميز شاي جايكسول بلونه الذهبي المائل إلى القرمزي الفاتح، وله مذاق حلو ونظيف. [ 8 ] |
| نيبال | النيبالية | نيبالي سييا ( نيبالي تشيا ) | يشبه شاي دارجيلنغ في مظهره ورائحته ومذاقه الفاكهي، مع اختلافات طفيفة. | |
| سريلانكا | سيلان | سيلون تي ( සිලෝන් තේ ) | يُزرع الشاي في مزارع عديدة تختلف في ارتفاعها ومذاقها. يتميز الشاي المزروع في المرتفعات بلونه الذهبي العسلي وقوامه الخفيف، ويُعتبر من أجود أنواع الشاي من حيث نكهته ورائحته المميزة وقوته. أما الشاي المزروع في المنخفضات، فيتميز بلونه البني الداكن وقوته. بينما يتميز الشاي المزروع في المناطق المتوسطة بقوته وغناه وقوامه الكامل. | |
| ديك رومى | رايز | ريزه تشاي | ريزه ، مقاطعة ريزه ، منطقة البحر الأسود | يتميز هذا المشروب بنكهته القوية، ولونه الماهوجني عند تحضيره. ويُقدم تقليدياً مع بلورات السكر. |
| إيران | لاهيجان | تشاي | لاهيجان ، محافظة جيلان ، بحر قزوين (جنوباً) | يتميز هذا المشروب بمذاقه القوي ورائحته الزكية، ولونه أحمر داكن عند نقعه لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة، كما هو معتاد. ويُقدم تقليدياً مع بلورات السكر. |
مزيج
تتكون العديد من أنواع الشاي الأسود الجاهزة من مزيج من أصناف مختلفة من الشاي الأسود. بالإضافة إلى ذلك، يُخلط الشاي الأسود غالبًا مع نباتات أو نكهات أخرى للحصول على مشروب مميز.
| يمزج | وصف |
|---|---|
| شاي إيرل غراي | الشاي الأسود مع زيت البرغموت . [ 9 ] |
| شاي ليدي غراي | شاي أسود مع زيت البرغموت وقشر الليمون وقشر البرتقال، وأحيانًا بتلات زهرة الذرة. [ 10 ] بما أن "ليدي غراي" علامة تجارية مسجلة لشركة توينينغز، فقد استخدمت علامات تجارية أخرى أسماءً مشابهة مثل "مدام غراي" و"دوقة غراي" و"إمبراطورة غراي". |
| شاي الإفطار الإنجليزي | مزيج عادة ما يكون من شاي آسام وسيلان وكينيا، مع إضافة شاي كيمون أحيانًا في الخلطات الأكثر تكلفة. |
| شاي الإفطار الأيرلندي | مزيج من عدة أنواع من الشاي الأسود: غالباً شاي آسام، وفي حالات أقل، أنواع أخرى من الشاي الأسود. |
| شاي ماسالا، شاي هندي (جنوب آسيوي) متبل | يجمع هذا المشروب بين الشاي الأسود والتوابل المحلية لشبه القارة الهندية والحليب ومُحليّ كالسكر أو العسل؛ وهو مشروب هندي الأصل، يُحتمل أنه كان يُستهلك لقرون عديدة في الممالك القديمة للمنطقة قبل وصول الأوروبيين. ورغم أن احتمال وجود ثقافة شاي قبل الاستعمار لا يزال محل جدل، إلا أنه يمكن القول بلا شك أن شاي ماسالا بعد الاستقلال قد لعب دورًا هامًا في ثقافة استهلاك الشاي الحديثة في الهند، مما جعلها أكبر مستهلك للشاي في العالم. [ 11 ] حظي شاي ماسالا باعتراف واسع النطاق وتم تكييفه في الغرب من قبل السكان المحليين حسب رغبتهم منذ أن قدمته شركة الهند الشرقية البريطانية، مع تغييرات في المكونات وطريقة التحضير لتناسب المستهلكين الغربيين بشكل أفضل. |
التصنيع

- بعد الحصاد، تُذبل الأوراق أولاً عن طريق نفخ الهواء عليها.
- ثم تُعالج أنواع الشاي الأسود بطريقتين: طريقة CTC ( السحق، التمزيق، اللف ) أو الطريقة التقليدية. تُنتج طريقة CTC أوراقًا من نوع "الأوراق الصغيرة" أو "الغبار" الشائعة الاستخدام في أكياس الشاي ، ولكنها تُنتج أيضًا أنواعًا أعلى (أوراق مكسورة) مثل BOP CTC وGFBOP CTC (انظر التصنيفات أدناه لمزيد من التفاصيل). تُعد هذه الطريقة فعّالة ومُجدية لإنتاج منتج عالي الجودة من أوراق متوسطة ومنخفضة الجودة ذات لون داكن ثابت. أما المعالجة التقليدية فتتم إما آليًا أو يدويًا. وتُستخدم المعالجة اليدوية للشاي عالي الجودة. على الرغم من اختلاف طرق المعالجة التقليدية باختلاف نوع الشاي، إلا أن هذا الأسلوب يُنتج الشاي السائب عالي الجودة الذي يسعى إليه العديد من الخبراء. تُترك أوراق الشاي لتتأكسد تمامًا. [ 12 ]
- الأرثوذكسية
- تُدحرج أوراق الشاي الذابلة بشدة إما يدويًا أو آليًا باستخدام طاولة دحرجة أسطوانية أو آلة دوارة. تتكون طاولة الدحرجة من سطح طاولة مُضلّع يتحرك بشكل غير مركزي باتجاه قادوس كبير يحتوي على أوراق الشاي، حيث تُضغط الأوراق لأسفل على سطح الطاولة. تُنتج هذه العملية مزيجًا من الأوراق الكاملة والمكسورة والجسيمات التي تُفرز وتُؤكسد وتُجفف بعد ذلك. يمكن استخدام الآلة الدوارة (الروتوفان)، التي ابتكرها إيان ماكتير عام 1957، لمحاكاة العملية التقليدية. [ 12 ] تتكون الروتوفان من لولب يدفع أوراق الشاي الذابلة عبر أسطوانة دوارة تسحق الأوراق وتقطعها بالتساوي، إلا أن هذه العملية استُبدلت مؤخرًا بآلة الدحرجة المستمرة (البورواه)، التي تتكون من أسطوانة مخروطية متذبذبة تدور داخل أسطوانة مُضلّعة. [ ١٢ ] يمكن للدوّار أن يُنتج باستمرار شايًا أسودًا مُكسرًا مُعالَجًا بالطريقة التقليدية، بأوراق مُتكسرة متساوية الحجم، ولكنه لا يستطيع إنتاج شاي أسود كامل الأوراق. [ ١ ] : ٩٠-٩٣. يمكن استخدام الأوراق المُكسرة والجسيمات الناتجة عن الطريقة التقليدية في طريقة CTC لمزيد من المعالجة لإنتاج شاي مُهَوّى أو شاي ناعم.
- "قص (أو سحق)، مزق، لف" (CTC)
- طريقة إنتاج طورها ويليام ماكيرشر عام ١٩٣٠. يعتبرها البعض طريقة محسّنة بشكل ملحوظ لإنتاج الشاي الأسود من خلال فرم أوراق الشاي الذابلة. [ ١٣ ] يُعد استخدام آلة دوارة لتقطيع أوراق الشاي الذابلة مسبقًا طريقة شائعة للمعالجة الأولية قبل إدخالها إلى آلة CTC. [ ١٢ ] تقوم آلات CTC بعد ذلك بتقطيع الأوراق بشكل أكبر من خلال تمريرها عبر عدة مراحل من دوارات متقابلة الدوران ذات أنماط سطحية تقطع وتمزق الأوراق إلى جزيئات دقيقة جدًا. [ ١٢ ]
- بعد ذلك، تُؤكسد الأوراق في ظل ظروف مُتحكم بها من حيث درجة الحرارة والرطوبة . (تُسمى هذه العملية أيضًا "التخمير"، وهو مصطلح غير دقيق، إذ لا يحدث تخمير فعلي. إن إنزيم بوليفينول أوكسيداز هو الإنزيم النشط في هذه العملية). يُحدد مستوى الأكسدة نوع الشاي (أو "لونه")؛ فالشاي المؤكسد بالكامل يُصبح شايًا أسود، والشاي قليل الأكسدة يُصبح شايًا أخضر، والشاي المؤكسد جزئيًا يُشكل مستويات مختلفة من شاي أولونغ. [ 14 ] يُمكن إجراء هذه العملية على الأرض على دفعات أو على سير ناقل مزود بتدفق هواء لضمان الأكسدة المناسبة والتحكم في درجة الحرارة. بما أن الأكسدة تبدأ في مرحلة لف الأوراق نفسها، فإن الوقت بين هاتين المرحلتين يُعد عاملًا حاسمًا في جودة الشاي؛ ومع ذلك، يُمكن للمعالجة السريعة لأوراق الشاي من خلال طرق مستمرة أن تجعل هذه الخطوة منفصلة. للأكسدة تأثير كبير على طعم المنتج النهائي، لكن مقدار الأكسدة ليس مؤشرًا على الجودة. يُطابق مُنتجو الشاي مستويات الأكسدة مع أنواع الشاي التي يُنتجونها للحصول على الخصائص النهائية المطلوبة.
- ثم تُجفف الأوراق لإيقاف عملية الأكسدة.
- وأخيرًا، تُصنّف أوراق الشاي إلى درجات حسب أحجامها (أوراق كاملة، أوراق مكسورة، أوراق صغيرة، وغبار)، وعادةً ما يتم ذلك باستخدام المناخل. ويمكن تصنيف الشاي إلى درجات فرعية أخرى وفقًا لمعايير مختلفة.
يصبح الشاي جاهزاً للتعبئة والتغليف بعد ذلك.
تصنيف الشاي

يُصنّف الشاي الأسود عادةً وفقًا لأربعة معايير للجودة. يُعدّ الشاي ذو الأوراق الكاملة الأعلى جودة، ويُصنّف أجود أنواعه تحت مسمى " أورانج بيكو ". بعد الشاي ذي الأوراق الكاملة، تتدرج الجودة إلى الأوراق المكسورة، ثم الأوراق الصغيرة ، وأخيرًا الغبار. يُنتج الشاي ذو الأوراق الكاملة مع الحد الأدنى من التعديلات على أوراق الشاي، أو بدون أي تعديل على الإطلاق. ينتج عن ذلك منتج نهائي ذو ملمس أكثر خشونة من الشاي المُعبأ في أكياس. يُعتبر الشاي ذو الأوراق الكاملة الأكثر قيمة، خاصةً إذا احتوى على أطراف الأوراق. أما الأوراق المكسورة، فتُباع عادةً كشاي سائب متوسط الجودة.
قد تحتوي أكياس الشاي على أنواع صغيرة من الشاي المكسور. أما حبيبات الشاي الصغيرة فهي عادةً ما تكون بقايا صغيرة من إنتاج أنواع الشاي الأكبر حجمًا، ولكنها تُصنع أحيانًا خصيصًا لاستخدامها في أكياس الشاي. بينما تُعدّ حبيبات الشاي الناعمة أنعم بقايا الشاي من إنتاج الأنواع المذكورة أعلاه، وغالبًا ما تُستخدم في أكياس الشاي التي تُحضّر بسرعة وبقوة. تُعدّ حبيبات الشاي الصغيرة والناعمة مفيدة في أكياس الشاي لأن مساحة سطحها الكبيرة تسمح بانتشار الشاي بسرعة وبشكل كامل في الماء. عادةً ما يكون لون حبيبات الشاي الصغيرة والناعمة أغمق، وأقل حلاوة، ونكهتها أقوى عند تحضيرها.
التخمير

عمومًا، يُستخدم 2.26 غرام من الشاي لكل 237 مل من الماء. [ 15 ] على عكس الشاي الأخضر، الذي يصبح مرًا عند تحضيره في درجات حرارة عالية، يجب نقع الشاي الأسود في ماء تصل درجة حرارته إلى 90-98 درجة مئوية (194-208 درجة فهرنهايت) لمدة 3-5 دقائق . [ 16 ]
يُنصح بنقع الشاي الأسود ذي الأوراق الكاملة، والشاي الأسود المُعدّ للتقديم مع الحليب أو الليمون، لمدة تتراوح بين أربع وخمس دقائق. [ 17 ] أما أنواع الشاي الأسود الأكثر رقة، مثل دارجيلنغ، فيُفضل نقعها لمدة تتراوح بين ثلاث وأربع دقائق. وينطبق الأمر نفسه على الشاي ذي الأوراق المكسورة، الذي يتميز بمساحة سطح أكبر ويحتاج إلى وقت نقع أقل من الشاي ذي الأوراق الكاملة. يؤدي النقع لفترات أطول إلى زيادة مرارة الشاي (ويُطلق عليه في المملكة المتحدة مصطلح "النقع المفرط"). عندما يُنقع الشاي لفترة كافية تُناسب ذوق المُستهلك، يُصفّى قبل تقديمه.
يؤدي الوعاء البارد إلى خفض درجة حرارة التخمير؛ ولتجنب ذلك، يتم شطف وعاء التخمير بالماء عند درجة حرارة لا تقل عن 90 درجة مئوية (194 درجة فهرنهايت) قبل التخمير.
تحدد المواصفة القياسية ISO 3103 كيفية تحضير الشاي لأغراض الاختبار الحسي. [ 18 ] لا تهدف هذه المواصفة إلى تحديد الطريقة المثلى لتحضير الشاي المخصص للاستهلاك العام، بل إلى توثيق إجراء تحضير الشاي الذي يسمح بإجراء مقارنات حسية ذات مغزى. وبالتالي، فإن هذا المزيج أكثر تركيزًا بأكثر من الضعف مقارنةً بالاستهلاك العادي.
- طريقة تحضير الشاي الأسود ISO 3103
- درجة حرارة التخمير 90-95 درجة مئوية
- 100 مل من الماء
- 2 غرام من الشاي
- مدة التخمير 6 دقائق
التأليف والبحث
يحتوي الشاي الأسود على نسبة كافيين تتراوح بين 2 و4 بالمئة . [ 19 ] تتأثر نسبة الكافيين في الشاي بعوامل مثل طريقة المعالجة ومدة التخمير. عادةً، يحتوي كوب من الشاي الأسود (240 مل) بدون مُحليات أو إضافات على 47 ملغ من الكافيين، وكميات ضئيلة من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الدقيقة . [ 20 ] [ 21 ]
تتكون الطبقة المرئية التي تتشكل غالبًا على الشاي الأسود من البوليفينولات المؤكسدة وكربونات الكالسيوم ، وبالتالي تكون أكثر وضوحًا بالنسبة للشاي المحضر بالماء العسر . [ 22 ]
يحتوي الشاي الأسود المُستخلص من نبات الكاميليا الصينية على مركبات الفلافونويد ، التي تخضع لدراسات أولية لتقييم قدرتها على التأثير على ضغط الدم ودهون الدم كعوامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية . [ 23 ] وقد أظهرت الدراسات أن الاستهلاك طويل الأمد للشاي الأسود يُخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بشكل طفيف فقط (حوالي 1-2 ملم زئبق). [ 23 ] [ 24 ]
خلصت التحليلات التلوية للدراسات الرصدية إلى أن استهلاك الشاي الأسود لا يؤثر على تطور سرطانات الفم لدى السكان الآسيويين أو القوقازيين، أو سرطان المريء أو سرطان البروستاتا لدى السكان الآسيويين، أو سرطان الرئة . [ 19 ] [ 25 ] [ 26 ] [ 27 ]
يُعتقد أن الشاي الأسود فعال على الأرجح في تحسين اليقظة ، وربما يكون فعالاً في بعض الحالات مثل انخفاض ضغط الدم ، لكن الأدلة لا تدعم فعاليته في الوقاية من أنواع عديدة من السرطان أو داء السكري ؛ إذ توجد حاليًا أدلة علمية عالية الجودة محدودة تدعم معظم الاستخدامات العلاجية المحددة للشاي الأسود. [ 28 ]
انظر أيضاً
- شاي آسام
- شاي الإفطار الإنجليزي
- إطلاق نار (مشروب)
- شاي الإفطار الأيرلندي
- شاي نيبالي
- شاي رايز
- الشاي التايلاندي
- الشاي الفيتنامي
- الشاي الأصفر
مراجع
- 1 2 3 هيس، ماري لو؛ هيس، روبرت ج. (2007). قصة الشاي: تاريخ ثقافي ودليل للشرب . بيركلي، كاليفورنيا: دار نشر تين سبيد. ISBN 978-1-5800-8745-2.
- ↑ ليو وآخرون (2012)
- ^ نانين، يونيار. أريا، سينديارا؛ سري ، هارياتي (14 نوفمبر 2019). "من المهم التعرف على تنوع الشاي الإندونيسي: خبير" . en.antaranews.com . أخبار انتارا . تم الاسترجاع في 15 أكتوبر 2021 .
- ↑ بريسيت، كين. "أموال الشاي في الصين". النشرة الإخبارية للجمعية الدولية للنقود البدائية (44، أغسطس 2001).
- ↑ مطلوب مصدر
- ↑ "21 معلومة شاملة وكاملة عن شاي دارجيلنغ" . thunderbolttea.com . تم الاطلاع عليه بتاريخ 29 أبريل 2019 .
- ↑ "أنواع الشاي وأصنافه المختلفة في الهند - آسام، دارجيلنغ، كانغرا، ونيلجيري" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 26 يناير 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 13 ديسمبر 2016 .
- ↑ "هادونغ جايكسول تشا | سفينة الذوق" . برا، إيطاليا: مؤسسة الغذاء البطيء للتنوع البيولوجي. بدون تاريخ . تم الاطلاع عليه بتاريخ 29 أغسطس 2024 .
- ↑ ريتشاردسون، بن (6 أبريل 2006). "مزارعو البرغموت يشمون رائحة النجاح" . بي بي سي نيوز .
- ↑ "مجموعة ديسكفري أورانجيري أوف ليدي غراي - 15 كيس شاي هرمي" .
- ↑ "الهند، أكبر مستهلك للشاي الأسود في العالم" . مؤرشف من الأصل في 6 فبراير 2018. تم الاطلاع عليه في 5 يناير 2018 .
- 1 2 3 4 5 فارنام، آلان هـ.؛ ساذرلاند، جيه إم (1994)، المشروبات: التكنولوجيا والكيمياء وعلم الأحياء الدقيقة ، سبرينغر
- ↑ هاربوي، ماثيو إي.؛ بالنتين، دوغلاس أ.؛ ديفيز، آلان ب.؛ كاي، يا (1997)، "كيمياء الشاي"، مراجعات نقدية في علوم النبات ، 16 (5): 415-480 ، رمز Bibcode : 1997CRvPS..16..415H ، doi : 10.1080/07352689709701956
- ↑ "الشاي الأسود" . رالي، كارولاينا الشمالية: تين روف تيز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 29 أغسطس 2024 .
- ↑ "الشاي الأسود" .
- ↑ "المشروب المثالي" . جمعية الشاي والمشروبات العشبية في المملكة المتحدة.
- ↑ شركة أبتون لاستيراد الشاي ، "دليل موجز للشاي" (ملف PDF) . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) بتاريخ 23 نوفمبر 2006. تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 أكتوبر 2006 .
- ↑ "ISO 3103:2019" . دليل المعايير | ICS | 67 تكنولوجيا الأغذية | 67.240 التحليل الحسي ( الطبعة الثانية). المنظمة الدولية للتوحيد القياسي. 2019. تاريخ الاطلاع: 29 أغسطس 2024 .
- 1 2 "الشاي الأسود" . MedlinePlus . بيثيسدا، ماريلاند: المكتبة الوطنية للطب، المعاهد الوطنية للصحة. 6 أكتوبر 2022. تم الاطلاع عليه في 29 أغسطس 2024 .
- ↑ "مشروبات، شاي أسود، مُحضّر بماء الصنبور (لـ 8 أونصات سائلة أو 237 مل من قائمة الاختيارات)" . قاعدة بيانات الأغذية المركزية . دائرة البحوث الزراعية بوزارة الزراعة الأمريكية. 1 أبريل 2019. معرف قاعدة بيانات الأغذية المركزية 173227. تاريخ الاسترجاع 29 أغسطس 2024 .
- ↑ "محتوى الكافيين في القهوة والشاي والمشروبات الغازية وغيرها" . مايو كلينك. 26 أبريل 2022. تم الاطلاع عليه بتاريخ 29 أغسطس 2024 .
- ↑ جياكومين، كارولين إي؛ فيشر، بيتر (2021). "ريولوجيا السطح البيني للشاي الأسود وكربونات الكالسيوم" . فيزياء السوائل . 33 (9): 092105. Bibcode : 2021PhFl...33i2105G . doi : 10.1063/5.0059760 . hdl : 20.500.11850/505412 . ISSN 1089-7666 . S2CID 239631952 .
- 1 2 هارتلي إل، فلاورز إن، هولمز جيه، كلارك إيه، سترانجيس إس، هوبر إل، ريس كيه (يونيو 2013). "الشاي الأخضر والأسود للوقاية الأولية من أمراض القلب والأوعية الدموية" . قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية (المراجعة المنهجية والتحليل التلوي). 2013 (6) CD009934. doi : 10.1002/ 14651858.CD009934.pub2 . PMC 7433290. PMID 23780706 .
- ↑ ليو جي، مي إكس إن، تشنغ إكس إكس، شو واي إل، لو جي، هوانغ إكس إتش (أكتوبر 2014). "تأثير تناول الشاي على ضغط الدم: تحليل تجميعي للتجارب المعشاة ذات الشواهد" . المجلة البريطانية للتغذية (تحليل تجميعي). 112 (7): 1043-1054 . doi : 10.1017/S0007114514001731 . PMID 25137341 .
- ↑ وانغ و، يانغ ي، تشانغ و، وو و (أبريل 2014). "العلاقة بين استهلاك الشاي وخطر الإصابة بسرطان الفم: تحليل تجميعي". أورال أونكول (تحليل تجميعي). 50 (4): 276-281 . doi : 10.1016/j.oraloncology.2013.12.014 . PMID 24389399 .
- ↑ Zheng J, Yang B, Huang T, Yu Y, Yang J, Li D (يونيو 2011). "استهلاك الشاي الأخضر والشاي الأسود وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا: تحليل تلوي استكشافي للدراسات الرصدية". مجلة التغذية والسرطان (التحليل التلوي). 63 (5): 663-72 . doi : 10.1080/01635581.2011.570895 . PMID 21667398. S2CID 21567675 .
- ↑ لين واي دبليو، هو زد إتش، وانغ إكس، ماو كيو كيو، تشين جيه، تشنغ إكس واي، شي إل بي (فبراير 2014). " استهلاك الشاي وسرطان البروستاتا: تحليل تلوي محدّث" . المجلة العالمية لجراحة الأورام (تحليل تلوي). 12 38. doi : 10.1186/1477-7819-12-38 . PMC 3925323. PMID 24528523 .
- ↑ "الشاي الأسود" . ميدلاين بلس . المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. 6 أكتوبر 2022.
روابط خارجية
وسائط متعلقة بالشاي الأسود على ويكيميديا كومنز
- مشروبات آسيوية
- الشاي الأسود
