جبن
الجبن القريش نوع من الجبن الطازج ذو نكهة خفيفة وقوام كريمي غير متجانس، يُصنع من الحليب الخالي من الدسم - ومن هنا تأتي نسبة الدهون المنخفضة فيه . يُصنع بإضافة حمض، كالخل أو عصير الليمون، إلى الحليب، مما يؤدي إلى فصل بروتينات الحليب ( الخثارة ) عن السائل ( مصل اللبن ). تُصفّى الخثارة بعد ذلك وتُخلط مع الكريمة والملح، وهذا ما يُكسب الجبن القريش مذاقه اللاذع قليلاً وقوامه الكريمي. إضافة "الصلصة" إلى حبيبات الخثارة هي المسؤولة بشكل أساسي عن نكهة الجبن النهائي. لا يُعتّق الجبن القريش . [ 1 ]
أُطلق عليه في البداية اسم "جبنة الكوخ" في الولايات المتحدة ليعكس ذلك أنه كان يُصنع في أكواخ المزارع باستخدام الحليب المتبقي من صناعة الزبدة.
يُعدّ الجبن القريش منخفضًا نسبيًا في نسبة دهون الحليب/ السعرات الحرارية مقارنةً بكمية البروتين التي يوفرها، كما أنه مصدر غني بفيتامين ب 12 . يتوفر الجبن القريش بمستويات دهون مختلفة، بما في ذلك قليل الدسم وخالي الدسم، ولكن حتى النسخة الأصلية "كاملة الدسم" تحتوي على سعرات حرارية أقل من قطعة من الجبن الصلب أو إسفين من الجبن الطري .
تاريخ
أصل

عُثر على أول دليل تصويري على صناعة الجبن على نقش بارز في معبد الإلهة العظيمة للحياة، نينحورساج ، في بلاد ما بين النهرين في الهلال الخصيب - وهي منطقة تشمل العراق الحالي - ويعود تاريخه إلى 5000 عام. [ 2 ] [ 3 ] يصور النقش كهنةً وهم يمارسون إنتاج لبن البقر، وربما يصنعون مزيجًا من الخثارة يشبه إلى حد ما الجبن القريش. [ 4 ]
استُقيت قصة خيالية عن أصل الجبن من ملحمة الأوديسة لهوميروس ، حيث يصف الشاعر كيف صنع العملاق ذو العين الواحدة ، بوليفيموس ، الجبن عن طريق تخزين الحليب في معدة الحيوانات. [ 2 ] يحفز إنزيم الرينين الموجود في معدة الحيوانات عملية التخثر التي تفصل الخثارة عن مصل اللبن. [ 5 ]
مع توسع الإمبراطورية الرومانية، انتشرت معرفة صناعة الجبن، واكتشفت العديد من الأشكال الجديدة. وقد أدخل الرومان صناعة الجبن إلى إنجلترا . [ 6 ]
تستخدم الولايات المتحدة

جلب المهاجرون إلى الولايات المتحدة معهم تقليد صناعة الجبن الطازج، وبحلول منتصف القرن التاسع عشر دخل مصطلح الجبن القريش إلى المفردات الأمريكية . [ 7 ]
افتُتح أول مصنع أمريكي للجبن عام 1868، مُدشّناً بذلك صناعة الجبن بالجملة في الولايات المتحدة. وازداد استخدام الجبن الصناعي في الولايات المتحدة عموماً بشكل كبير في نهاية القرن التاسع عشر؛ وبحلول مطلع القرن العشرين، أصبح إنتاج الجبن من المزارع ذا أهمية بالغة. [ 5 ]

انتشر الترويج للجبن القريش على نطاق واسع في أمريكا خلال الحرب العالمية الأولى ، إلى جانب منتجات الألبان الأخرى، لتوفير اللحوم لحصص إعاشة المشاة. وقد ظهر هذا الترويج في العديد من ملصقات الحرب، بما في ذلك ملصق زعم أن رطلاً واحداً من الجبن القريش يحتوي على بروتين أكثر من رطل من لحم الضأن أو لحم الخنزير أو لحم البقر أو الدجاج.
بعد الحرب، ازداد استهلاك الجبن القريش بسرعة. ففي عام 1919، بلغ إنتاجه 30 مليون رطل (14,000 طن) [ 7 ] (من أصل 418 مليون رطل (190,000 طن) من الجبن عمومًا في عام 1920)، [ 5 ] وبحلول عام 1928، وصل الإنتاج إلى 87 مليون رطل (39,000 طن) . [ 7 ] وبلغ استهلاكه ذروته في الولايات المتحدة في سبعينيات القرن العشرين مع انتشار الحميات الغذائية، حيث بيع منه ما قيمته 1.3 مليار دولار سنويًا، ولكن في ثمانينيات القرن العشرين، ازداد استهلاك الزبادي، وانخفضت مبيعات الجبن القريش بشكل ملحوظ في العقد الأول من الألفية الثانية. [ 8 ]
في عام 2016، تكهنت مقالة في صحيفة وول ستريت جورنال بأن الجبن القريش قد يكون جاهزاً لعودة قوية بعد زيادة استخدام الزبادي اليوناني نظراً لغناه بالبروتين وانخفاض نسبة السكر فيه. [ 9 ]
التصنيع
يعتمد الإنتاج الصناعي للجبن القريش على منهجين أساسيين: طريقة التخمير التقليدية وطريقة التخمير الحمضي المباشر. [ 10 ] يختلف مدى تطبيق هاتين الطريقتين عالميًا باختلاف المناطق نظرًا للوائح المحلية المتعلقة بمنتجات الأغذية النظيفة، وحجم المصانع، وتفضيلات المستهلكين فيما يخص النكهات. تبدأ كلتا الطريقتين باستخدام حليب خالي الدسم مبستر، أو حليب مركز خالي الدسم، أو حليب مجفف خالي الدسم مُعاد تكوينه، وذلك للتحكم في نسب البروتين الأساسية. [ 11 ]
طريقة الاستزراع
تعتمد طريقة التخمير على التخمير البكتيري الطبيعي لتخثير بروتينات الحليب وتطوير النكهة. [ 11 ] وهي الطريقة السائدة المستخدمة في جميع أنحاء المملكة المتحدة وأوروبا القارية، حيث يتماشى منتجو الألبان التجاريون (مثل شركة آرلا فودز) مع تفضيلات المستهلكين للأغذية ذات المكونات الطبيعية والمعالجة بأقل قدر ممكن والتي تتجنب الإضافات الكيميائية المباشرة. [ 12 ]
- التلقيح والتخمير: يُضخ الحليب الخالي من الدسم في خزانات مغلقة ويُسخن إلى حوالي 30-32 درجة مئوية (86-90 درجة فهرنهايت). تُضاف إليه بادئة بكتيريا محبة للحرارة المعتدلة من سلالات منتجة لحمض اللاكتيك (مثل لاكتوكوكوس لاكتيس سلالة لاكتيس أو لاكتوكوكوس لاكتيس سلالة كريموريس ). تقوم هذه البكتيريا بتخمير اللاكتوز الموجود في الحليب إلى حمض اللاكتيك، مما يؤدي إلى انخفاض درجة الحموضة خلال 4 إلى 8 ساعات. [ 10 ]
- التخثر: تُضاف جرعة دقيقة من المنفحة الميكروبية أو الحيوانية لتسهيل ترابط البروتينات. وتؤدي زيادة الحموضة والمنفحة إلى تخثر الحليب وتكوين كتلة هلامية متجانسة. [ 11 ]
- التقطيع والطهي: تقوم شبكات سلكية داخلية بتقطيع الجل إلى مكعبات متساوية الحجم، لتحديد ما إذا كانت الدفعة مصنفة على أنها "خثارة صغيرة" (<4 مم) أو "خثارة كبيرة" (>8 مم). تُسخّن الأحواض إلى درجة حرارة 49-54 درجة مئوية (120-130 درجة فهرنهايت) مع التحريك اللطيف، مما يؤدي إلى انكماش الخثارة وطرد مصل اللبن السائل. [ 10 ]
- الغسل والتحضير: يُصفّى مصل اللبن، وتُغمر كتلة الخثارة بماء مُبرّد مُنقّى. هذا يوقف المزيد من التخمر البكتيري ويزيل حمض اللاكتيك الزائد، مما ينتج عنه نكهة خفيفة. ثم تُخلط الخثارة الجافة ميكانيكيًا مع كريمة مبسترة وملح. [ 10 ]
طريقة التثبيت الحمضي المباشر
تتجاوز طريقة التخمير الحمضي المباشر عملية التخمير البكتيري. فبدلاً من ذلك، تُضاف الأحماض الغذائية (مثل الخل أو حمض الستريك أو حمض اللاكتيك) مباشرة إلى الحليب الخالي من الدسم البارد لتحفيز التخثر الفوري. [ 10 ]
تُعدّ هذه الطريقة شائعة في الصناعات التحويلية واسعة النطاق في الولايات المتحدة. ويؤدي إلغاء فترة التخمير إلى تقليل مدة الإنتاج الإجمالية إلى النصف تقريبًا، ويمنع حدوث أعطال في خزانات التخمير نتيجةً لفيروسات تُعطّل بادئات التخمير. [ 13 ] ولأن هذه العملية لا تُنتج نكهات تخمير طبيعية، يُضاف عادةً مُقطّر بادئ التخمير (ثنائي الأسيتيل) لإضفاء نكهة زبدية تُشبه نكهة أنواع الجبن المُخمّرة. [ 14 ] وبموجب اللوائح الأمريكية، يجب أن يُصنّف الجبن القريش المُصنّع بهذه الطريقة على أنه "مُخمّر بالحمض المباشر". [ 15 ]
المواد المضافة والنكهات
لتحقيق نكهة زبدية في أنواع الزبادي المُخَمَّرة، يُمكن للمُصنِّعين إضافة كميات صغيرة من بكتيريا اللاكتوكوكس أو الليوكونوستوك المُخَمَّرة للسترات إلى مزيج البادئ لإنتاج ثنائي الأسيتيل. ويُحافظ المُنتجون عادةً على نسبة ثنائي الأسيتيل إلى الأسيتالدهيد بين 3 و5 إلى 1؛ إذ تُؤدي الانحرافات عن هذه النسبة إلى تغيير النكهة، حيث تُنتج النسب المنخفضة نكهات عشبية، بينما تُنتج النسب الأعلى طعمًا أكثر حدة. [ 10 ]
يُضاف ثاني أكسيد التيتانيوم (E171) إلى بعض العلامات التجارية التجارية كعامل تبييض معتم. ورغم أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تسمح باستخدامه بنسبة تصل إلى 1% من الحجم الإجمالي بالوزن، إلا أن استخدامه العالمي قد انخفض نتيجة لتغير اللوائح الإقليمية المتعلقة بتقنية الجسيمات النانوية في مكونات الأغذية. وبعد تقييم أجرته الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) عام 2021، والذي سلط الضوء على المخاوف غير المحسومة بشأن السمية الجينية وتراكم الجسيمات النانوية، فرض الاتحاد الأوروبي حظرًا تامًا على استخدام E171 في المنتجات الغذائية بدءًا من أغسطس 2022.
في المقابل، تمثل المملكة المتحدة حالةً تنظيميةً مختلفةً تمامًا بعد خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي. فقد قامت وكالة معايير الغذاء البريطانية (FSA)، بالتعاون مع لجنة السمية (COT) ولجنة الطفرات (COM)، بمراجعة الأدلة المقدمة من الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA)، وخلصت إلى أن خطر السمية الجينية الناتج عن مادة E171 الغذائية منخفض. ونتيجةً لذلك، لا يزال ثاني أكسيد التيتانيوم مادةً مضافةً غذائيةً مسموحًا بها في بريطانيا العظمى بموجب قانون الغذاء المحلي المعمول به. [ 16 ] [ 17 ]
على الرغم من هذا الترخيص القانوني، فقد تخلّت العديد من شركات تصنيع الألبان العابرة للحدود، التي تُورّد منتجاتها إلى أسواق المملكة المتحدة والاتحاد الأوروبي، عن استخدام المادة المضافة للحفاظ على خطوط إنتاج موحدة. وللحفاظ على اللون الأبيض الناصع الذي يرغب فيه المستهلكون دون استخدام E171، يلجأ المصنّعون الأوروبيون بشكل متزايد إلى استخدام بدائل أخرى للتبييض. البديل الأكثر شيوعًا هو كربونات الكالسيوم (E170)، الذي يُضاف إلى صلصات الطعام لتحقيق اللون المعتم دون استخدام جزيئات نانوية غير خاضعة للرقابة. [ 18 ]
تَغذِيَة
يتكون الجبن القريش كامل الدسم من 78% ماء، و12% بروتين ، و5% كربوهيدرات ، و4% دهون (انظر الجدول). توفر 100 غرام (3.5 أونصة) من الجبن القريش كامل الدسم 103 سعرات حرارية ، وهو مصدر غني (20% أو أكثر من القيمة اليومية الموصى بها) بفيتامين ب 12 (28% من القيمة اليومية الموصى بها)، ومصدر متوسط للفوسفور والصوديوم (12-15% من القيمة اليومية الموصى بها، انظر الجدول) .
يُعدّ الجبن القريش آمنًا للاستهلاك أثناء الحمل ، على عكس بعض منتجات الجبن الأخرى التي لا يُنصح بتناولها. [ 21 ] [ 22 ] وباستثناء توفير العناصر الغذائية، لا يوجد دليل يُذكر على أن تناول الجبن القريش يُقدّم أي فوائد صحية مباشرة. [ 23 ]
استهلاك

في الولايات المتحدة وكندا، يُستخدم الجبن القريش في العديد من الأطباق. يُمكن مزجه مع الفاكهة والسكر، أو الملح والفلفل ، أو هريس الفاكهة ، أو الطماطم ، أو الجرانولا والقرفة . يُمكن تناوله على الخبز المحمص ، أو في السلطات ، أو كصلصة للرقائق، أو كبديل للمايونيز في سلطة التونة ، أو كمكون في وصفات مثل سلطة الجيلي وأنواع مختلفة من الحلويات . كما يُستهلك الجبن القريش مع الفاكهة، مثل الأناناس ، والكمثرى ، والخوخ ، أو اليوسفي .
يعود الطعم الحامض للمنتج إلى حمض اللاكتيك ، الموجود بنسبة تتراوح بين 124 و452 ملغم / كغم. وتساهم أحماض الفورميك والأسيتيك والبروبيونيك والبيوتيريك في الرائحة. [ 24 ]
بسبب احتوائه على مصل اللبن، يحتوي الجبن القريش على نسبة عالية من اللاكتوز مقارنة بمعظم أنواع الجبن الأخرى. ومع ذلك، يتحلل اللاكتوز جزئياً بفعل تخمير حمض اللاكتيك.
انظر أيضاً
- مقاطعة الجبن القريش ، وهي مقاطعة استهلاكية في إسرائيل عام 2011 احتجاجاً على ارتفاع أسعار المواد الغذائية
- قائمة أنواع الجبن
- ريكوتا ، جبن إيطالي مصنوع من مصل اللبن
تخثير الحليب الخالي من الدسم باستخدام بكتيريا حمض اللاكتيك والمنفحة
- فروميج بلانك ، وهو جبن فرنسي طري
- تفوروج ، جبن أبيض من أوروبا الشرقية
- الكوارك ، وهو جبن ألماني طري
يُخثر باستخدام حمض الستريك أو حمض الخليك
مراجع
- ↑ "جبنة قريش" . قانون اللوائح الفيدرالية، السجل الفيدرالي الأمريكي. 6 يناير 1993. تم الاطلاع عليه بتاريخ 24 أغسطس 2025 .
- 1 2 ليتوبولو-تزانيتاكي، إي. (2007). "الأجبان الطرية والطازجة: الفيتا، والجبن القريش، والحلومي، والأنواع ذات الصلة". تحسين نكهة الجبن . سلسلة وودهيد للنشر في علوم وتكنولوجيا وتغذية الأغذية. ص 474-493 . doi : 10.1533/9781845693053.4.474 . ISBN 9781845690076.
- ↑ فيليب جوين: "البقر والنباتات في بلاد ما بين النهرين في الألفية الثالثة : بعض التعليقات على "فرايز à la laiterie" في الأبيض"، العراق، المعهد البريطاني لدراسة العراق، المجلد. 55 (1993)، الصفحات من 135 إلى 145
- ↑ "دعونا نستكشف تاريخ الجبن" . gourmetcheesedetective.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ 16 يوليو 2020. تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 أبريل 2020.
كانت هذه الأجبان المبكرة جدًا تتميز بمذاق حامض قليلًا، ومالح، وقوام مشابه إلى حد ما لجبنة الفيتا أو الجبن القريش.
- ١ ٢ ٣ "تاريخ الجبن - المركز الوطني التاريخي لصناعة الجبن" . Nationalhistoriccheesemakingcenter.org . مؤرشف من الأصل بتاريخ ٢٢ فبراير ٢٠١٩. تم الاطلاع عليه بتاريخ ٢١ فبراير ٢٠١٩ .
- ↑ "تاريخ الجبن - الرابطة الدولية للأغذية الألبانية" . Idfa.org . مؤرشف من الأصل في 6 فبراير 2019. تم الاطلاع عليه في 21 فبراير 2019 .
- ١ ٢ ٣ "جبن قريش | غرفة الصحافة والموارد الخاصة بمنتجات الألبان في كاليفورنيا" . Californiadairypressroom.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ ٢٠ فبراير ٢٠١٩. تم الاطلاع عليه بتاريخ ٢١ فبراير ٢٠١٩ .
- ↑ "هل يمكن لأمريكا أن تتعلم حب الجبن القريش مرة أخرى؟" . صحيفة الإندبندنت . 20 فبراير 2019. مؤرشف من الأصل في 12 سبتمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 21 فبراير 2019 .
- ↑ بايرون، إيلين (2016-11-08). "هل يمكن أن يصبح الجبن القريش رائجًا؟" . صحيفة وول ستريت جورنال . مؤرشف من الأصل في 2019-12-05 . تم الاطلاع عليه في 2019-12-05 .
- 1 2 3 4 5 6 تشاندان، آر سي. "الأجبان - أنواع طرية ومميزة" . مواضيع ساينس دايركت . أكاديميك برس . تم الاطلاع عليه في 2 يوليو 2026 .
- 1 2 3 دليل معالجة منتجات الألبان (طبعة منقحة 2025 ). تترا باك، المملكة المتحدة. 2025. الصفحات. الفصل 16: الجبن. ISBN 978-0-309-48834-1.
- ↑ "تاريخ شركة آرلا في المملكة المتحدة" . آرلا فودز المملكة المتحدة . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2 يوليو 2026 .
- ↑ "مقارنة بين إنتاجية الجبن القريش باستخدام التخمير والتحميض المباشر"، أطروحة دكتوراه في علوم الألبان، جامعة ولاية ساوث داكوتا، 2025.
- ↑ "نكهة وملمس الجبن القريش المصنوع بطريقة التخمير الحمضي المباشر مقابل طرق التخمير"، PubMed، 2019.
- ↑ "جبن القريش"، قانون اللوائح الفيدرالية، السجل الفيدرالي الأمريكي. 6 يناير 1993. تم الاطلاع عليه في 24 أغسطس 2025.
- ↑ "بيان بشأن سلامة ثاني أكسيد التيتانيوم (E171) كمادة مضافة للأغذية" . لجنة السمية (COT) . وكالة معايير الغذاء . تم الاطلاع عليه في 2 يوليو 2026 .
- ↑ "ثاني أكسيد التيتانيوم E171: مثال عملي على اختلاف المملكة المتحدة عن قانون الاتحاد الأوروبي" . CMS Law-Now . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2 يوليو 2026 .
- ↑ بارينو، ف.؛ بالميسانو، ل. (2020). ثاني أكسيد التيتانيوم (TiO2) وتطبيقاته . أكاسيد المعادن. إلسيفير. ص 326. ISBN 978-0-12-820434-4.
- ↑ إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (2024). "القيمة اليومية على ملصقات الحقائق الغذائية والمكملات الغذائية" . إدارة الغذاء والدواء . مؤرشف من الأصل بتاريخ 27-03-2024 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 28-03-2024 .
- ↑ "الجدول 4-7 مقارنة بين كميات البوتاسيوم الكافية المحددة في هذا التقرير وكميات البوتاسيوم الكافية المحددة في تقرير DRI لعام 2005" . ص 120. في: ستالينغز، فيرجينيا أ.؛ هاريسون، ميغان؛ أوريا، ماريا، محرران. (2019). "البوتاسيوم: المدخول الغذائي المرجعي الكافي". المدخول الغذائي المرجعي للصوديوم والبوتاسيوم . الصفحات 101-124 . doi : 10.17226/25353 . ISBN 978-0-309-48834-1PMID 30844154 . NCBI NBK545428 .
- ↑ "أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل" . هيئة الخدمات الصحية الوطنية . ١٢ فبراير ٢٠٢٠. مؤرشف من الأصل في ١٩ أبريل ٢٠٢٠. تم الاطلاع عليه في ١٤ أبريل ٢٠٢٠.
باستثناء الأجبان الطرية المعتقة بالعفن، فإن جميع أنواع الأجبان الطرية الأخرى آمنة للأكل، بشرط أن تكون مصنوعة من حليب مبستر. وتشمل هذه: الجبن القريش
. - ↑ "تغذية الحمل: أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل" . مايو كلينك . 31 ديسمبر 2019. مؤرشف من الأصل في 10 أبريل 2020. تم الاطلاع عليه في 14 أبريل 2020.
يمكن أن تكون العديد من منتجات الألبان قليلة الدسم - مثل الحليب الخالي من الدسم، وجبن الموزاريلا، والجبن القريش - جزءًا صحيًا من نظامك الغذائي. ومع ذلك، فإن أي شيء يحتوي على حليب غير مبستر ممنوع تمامًا
. - ↑ فارسي دي إن، ماثور إتش، بيريسفورد تي، كوتر بي دي (6 أبريل 2025). "جبن القريش، منتج ألبان مُخَمَّر لم يُستكشف بشكل كافٍ وله فوائد صحية محتملة؟" . مراجعات نقدية في علوم وتغذية الأغذية . 65 (32): 7953-7963 . doi : 10.1080/10408398.2025.2487682 . PMID 40188423 .
- ↑ تشاندان، آر سي (2003). "الأجبان - أنواع طرية ومميزة". موسوعة علوم الأغذية والتغذية ( الطبعة الثانية). دار النشر الأكاديمية. الصفحات 1093-1098 . doi : 10.1016/B0-12-227055-X/00201-7 . ISBN 9780122270550.
روابط خارجية
الوسائط المتعلقة بالجبن القريش على ويكيميديا كومنز
- جبن
- المطبخ الأمريكي
- الجبن
- طبق كريمي
- تخثر
- المطبخ الإسرائيلي
- المطبخ اليهودي الأمريكي
- المطبخ اليهودي
