بي كي إس أيينجار

بيلور كريشناماتشار سونداراراجا إيينجار (14 ديسمبر 1918 - 20 أغسطس 2014) كان معلمًا هنديًا لليوغا ومؤلفًا . وهو مؤسس أسلوب اليوغا المعروف باسم " يوغا إيينجار "، ويُعتبر من أبرز معلمي اليوغا في العالم. ^{[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ]} ألّف العديد من الكتب عن ممارسة اليوغا وفلسفتها، منها "ضوء على اليوغا" ، و "ضوء على البراناياما " ، و "ضوء على يوغا سوترا باتانجالي" ، و "ضوء على الحياة ". كان إيينجار من أوائل تلاميذ تيرومالاي كريشناماتشاريا ، الذي يُطلق عليه غالبًا "أبو اليوغا الحديثة". ^{[ 4 ]} يُنسب إليه الفضل في نشر اليوغا، أولًا في الهند ثم في جميع أنحاء العالم. ^{[ 5 ]}

منحت الحكومة الهندية إيينغار وسام بادما شري عام 1991، ووسام بادما بوشان عام 2002، ووسام بادما فيبهوشان عام 2014. ^{[ 6 ] [ 7 ]} وفي عام 2004، اختارته مجلة تايم ضمن قائمة أكثر 100 شخصية مؤثرة في العالم . ^{[ 8 ] [ 9 ]}

وُلد بي كي إس أيينغار لعائلة فقيرة من أتباع مذهب سري فايشنافا أيينغار ^{[ 10 ]} في بيلور ، مقاطعة كولار ، ^{[ 11 ]} كارناتاكا ، الهند. كان الحادي عشر من بين 13 طفلاً (نجا منهم 10) لسري كريشناماتشار، وهو مُعلم، وشيشاما. ^{[ 12 ]} عندما كان أيينغار في الخامسة من عمره، انتقلت عائلته إلى بنغالور . وبعد حوالي أربع سنوات، وقبل عيد ميلاده التاسع بقليل، فقد والده بسبب التهاب الزائدة الدودية . ^{[ 12 ]}

كانت مدينة بيلور، مسقط رأس إينغار، ترزح تحت وطأة جائحة الإنفلونزا وقت ولادته، وقد تسبب هذا المرض في ضعفه ومرضه لسنوات عديدة. وخلال طفولته، عانى من الملاريا والسل والتيفوئيد وسوء التغذية بشكل عام . وكتب: "كانت ذراعاي نحيلتين ، وساقاي هزيلتين، وبطني منتفخًا بشكل غريب. كان رأسي يتدلى، وكنت أضطر لرفعه بجهد كبير." ^{[ 13 ]}

في عام ١٩٣٤، طلب صهر بي كي إس أيينغار، اليوجي سري تيرومالاي كريشناماتشاريا ، منه القدوم إلى ميسور لتحسين صحته من خلال ممارسة وضعيات اليوغا (آسانا) . ^{[ ١٢ ] [ ١٤ ]} وقد طلب كريشناماتشاريا من أيينغار وطلاب آخرين تقديم عروض توضيحية لوضعيات اليوغا في بلاط المهراجا في ميسور ، مما كان له أثر إيجابي على أيينغار. ^{[ ١٢ ] [ ١٥ ]} ويعتبر أيينغار علاقته بصهره نقطة تحول في حياته ^{[ ١٢ ]} ، حيث قال: "على مدى عامين، لم يُعلّمني (كريشناماتشاريا) إلا لعشرة أو خمسة عشر يومًا، لكن تلك الأيام القليلة هي التي حددت ما أنا عليه اليوم!". ^{[ ١٦ ]} وقد ادعى ك. باتابي جويس أنه هو، وليس كريشناماتشاريا، كان معلم أيينغار. ^{[ 17 ]} في عام 1937، أرسل كريشناماتشاريا إيينغار إلى بونا في سن الثامنة عشرة لنشر تعاليم اليوغا. ^{[ 12 ] [ 18 ]}

على الرغم من تقدير إينغار الكبير لكريشناماتشاريا، ^{[ 16 ]} ولجوئه إليه أحيانًا طلبًا للمشورة، إلا أن علاقته بمعلمه كانت متوترة خلال فترة تدريبه. ^{[ 19 ]} في البداية، توقع كريشناماتشاريا أن المراهق المتصلب والمريض لن ينجح في اليوغا. أُهمل وكُلِّف بالأعمال المنزلية. ولم يبدأ التدريب الجاد إلا عندما غادر كيشفامورتي، تلميذ كريشناماتشاريا المفضل آنذاك. ^{[ 20 ]} بدأ كريشناماتشاريا بتعليمه سلسلة من الوضعيات الصعبة، وكان يطلب منه أحيانًا عدم تناول الطعام حتى يتقن وضعية معينة. أثرت هذه التجارب لاحقًا على أسلوبه في تدريس طلابه. ^{[ 21 ]}

ذكر إينغار في مقابلات أنه في سن التسعين، استمر في ممارسة وضعيات اليوغا (الأسانا) لمدة ثلاث ساعات وتمارين التنفس (البراناياما) لمدة ساعة يوميًا. إلى جانب ذلك، أشار إلى أنه كان يمارس تمارين التنفس بشكل عفوي في أوقات أخرى. ^{[ 16 ] [ 19 ]}

في عام ١٩٥٢، توطدت علاقة صداقة بين إيينغار وعازف الكمان يهودي مينوهين . ^{[ ٢٢ ]} منحه مينوهين الفرصة التي حوّلت إيينغار من مُعلّم يوغا هندي مغمور نسبيًا إلى مُعلّم عالمي. ولأن إيينغار كان قد درّس الفيلسوف الشهير جِدّو كريشنامورتي ، طُلب منه الذهاب إلى بومباي للقاء مينوهين، المعروف باهتمامه باليوغا. قال مينوهين إنه مُرهق للغاية ولا يملك سوى خمس دقائق. طلب ​​منه إيينغار الاستلقاء في وضعية سافاسانا (على ظهره)، فغفا. بعد ساعة، استيقظ مينوهين مُنتعشًا وقضى ساعتين أخريين مع إيينغار. اقتنع مينوهين بأن ممارسة اليوغا حسّنت عزفه، وفي عام ١٩٥٤ دعا إيينغار إلى سويسرا. في نهاية تلك الزيارة، أهدى مُعلّم اليوغا ساعةً نُقش على ظهرها: "إلى أفضل مُعلّم كمان لي، ب. ك. س. إيينغار". ومنذ ذلك الحين، دأب إيينغار على زيارة الغرب بانتظام. ^{[ 23 ]} وفي سويسرا قام أيضاً بتدريس فاندا سكارافيللي ، التي طورت أسلوبها الخاص في اليوغا. ^{[ 24 ]}

درّس اليوغا لعدد من المشاهير، من بينهم كريشنامورتي وجايا براكاش نارايان . ^{[ 25 ]} كما علّم وضعية سيرساسانا (الوقوف على الرأس) لإليزابيث، ملكة بلجيكا، عندما كانت في الثمانين من عمرها. ^{[ 26 ]} ومن بين أتباعه الآخرين الروائي ألدوس هكسلي ، والممثلة أنيت بينينغ ، والمخرجة ميرا ناير، ومصممة الأزياء دونا كاران ، بالإضافة إلى شخصيات هندية بارزة، من بينهم لاعب الكريكيت ساشين تيندولكار وممثلة بوليوود كارينا كابور . ^{[ 13 ]}

قام إيينجار بأول زيارة له إلى الولايات المتحدة في عام 1956، عندما قام بالتدريس في آن أربور بولاية ميشيغان وقدم العديد من المحاضرات والعروض التوضيحية؛ وعاد إلى آن أربور في أعوام 1973 و1974 و1976. ^{[ 27 ]}

في عام 1966، نشر إينغار كتابه الأول، " ضوء على اليوغا" ، والذي حقق مبيعات عالمية هائلة. اعتبارًا من عام 2005تُرجم الكتاب إلى 17 لغة وبيعت منه ثلاثة ملايين نسخة. ^{[ 3 ]} وتلاه 13 كتابًا آخر، تناولت تمارين التنفس (براناياما) وجوانب من فلسفة اليوغا. ^{[ 28 ]}

في عام ١٩٦٧، دعت هيئة التعليم في لندن الداخلية (ILEA) إلى إقامة دروس في "هاثا يوغا"، خالية من فلسفة اليوغا ، ولكنها تتضمن وضعيات اليوغا (آسانا) وتمارين التنفس (براناياما) المناسبة بشكل خاص للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن ٤٠ عامًا. شاهد بيتر ماكنتوش، من هيئة التعليم في لندن الداخلية، بعض دروس إينغار، وأُعجب بكتابه " ضوء على اليوغا " ، ومنذ عام ١٩٧٠، تولى سيلفا ميهتا ، أحد تلاميذ إينغار، إدارة برنامج تدريب معلمي اليوغا المعتمد من هيئة التعليم في لندن . حرص إينغار على الالتزام بحظر فلسفة اليوغا، وشجع الطلاب على اتباع تقاليدهم الدينية الخاصة، بدلاً من محاولة اتباع مذهب عائلته " فيشيشتادفايتا" ، وهو مذهب غير ثنائي مقيد ضمن الهندوسية. ^{[ ٢٩ ] [ ٣٠ ]}

• 
  في عام 1954، دعا عازف الكمان يهودي مينوهين إيينجار للتدريس في أوروبا.
• 
  إيينغار في مركز إيينغار هاوس، لندن ، 1971

أيينغار، ناتاراجاسانا، واليوغا في القرن العشرين

إيينغار في وضعيته المميزة، ناتاراجاسانا

"باعتبارها الوضعية المميزة لإينغار، أشهر أساتذة اليوغا الوضعية، أصبحت وضعية ناتاراجاسانا الوضعية النموذجية لليوغا في أواخر القرن العشرين... كان إينغار يرى نفسه تجسيدًا لناتاراجا. وكان من الواضح (وأحيانًا بشدة) أنه أرادنا أن نراه كذلك . لذا فقد كاد يخلط بين اليوغي والراقص." - إليوت غولدبرغ [ 31 ]

في عام ١٩٧٥، افتتح إينغار معهد راماماني إينغار التذكاري لليوغا في بونا، تخليداً لذكرى زوجته الراحلة. تقاعد رسمياً من التدريس عام ١٩٨٤، لكنه استمر في نشاطه في عالم يوغا إينغار، حيث كان يُدرّس دروساً خاصة، ويُلقي محاضرات، ويكتب كتباً. وقد حظيت ابنته جيتا وابنه براشانت بشهرة عالمية كمعلمين. ^{[ ٩ ]}

استقطب إينغار طلابه بتقديمه ما كانوا يبحثون عنه تحديدًا، والذي كان غالبًا ما يتمثل في القدرة البدنية والمرونة. ^{[ 19 ]} أجرى عروضًا توضيحية، ولاحقًا، عندما تسبب حادث دراجة نارية في خلع عموده الفقري، بدأ باستكشاف استخدام الدعائم لمساعدة ذوي الإعاقة على ممارسة اليوغا. استلهم من آلهة هندوسية مثل يوغا ناراسيمها وقصص اليوغيين الذين يستخدمون الأشجار لدعم وضعياتهم. ^{[ 21 ]} ومع ذلك، كان طلابه يرونه قاسيًا بعض الشيء في تعديلاته عند ضبط وضعيات الجسم؛ يذكر مؤرخ اليوغا إليوت غولدبرغ أنه بالإضافة إلى كونه معروفًا بإصدار الأوامر والصراخ على الطلاب، ^{[ 32 ]} فقد لُقِّب، بناءً على الأحرف الأولى من اسمه BKS، بـ"الضرب، الركل، الصفع". ^{[ 32 ]} يرى غولدبرغ أن إينغار "برر إذلاله لأتباعه كنتيجة حتمية لمطالبته بمعايير عالية"، ^{[ 33 ]} لكن هذا كان متسقًا مع ردة فعله في طفولته تجاه المعاملة القاسية والمسيئة التي تلقاها من كريشناماتشاريا ، حيث كان سريع الغضب، ومتشككًا في نوايا الآخرين، ومنتقصًا من شأنهم: "بمعنى آخر، كان يتصرف أحيانًا مثل كريشناماتشاريا". ^{[ 33 ]} ومع ذلك، يخلص غولدبرغ إلى أن إينغار كان يخفي "رحمة لم يكن كريشناماتشاريا قادرًا عليها أبدًا"، وقد تذكر طلابه مرحه بالإضافة إلى طبعه المتقلب. ^{[ 33 ]}

أيد إينغار حماية الطبيعة، مؤكدًا على أهمية الحفاظ على جميع الحيوانات والطيور. ^{[ 34 ]} تبرع بمبلغ مليوني روبية  لحدائق حيوان تشاماراجيندرا في ميسور ، وهو ما يُعتقد أنه أكبر تبرع فردي لحديقة حيوان في الهند. ^{[ 34 ]} كما تبنى نمرًا وشبلًا تخليدًا لذكرى زوجته التي توفيت عام 1973. ^{[ 34 ]}

ساهم إيينجار في تعزيز الوعي بمرض التصلب المتعدد من خلال وحدة بونا التابعة لجمعية التصلب المتعدد في الهند . ^{[ 35 ]}

تمحورت أهم مشاريع إينغار الخيرية حول التبرع لقرية أجداده بيلور، في مقاطعة كولار بولاية كارناتاكا. ومن خلال صندوق بيلور الاستئماني الذي أسسه، قاد عملية تحول في القرية، ودعم العديد من الأنشطة الخيرية فيها. بنى مستشفى، وأول معبد في الهند مخصص لباتانجالي ، ومدرسة مجانية توفر الزي المدرسي والكتب ووجبة غداء ساخنة لأطفال بيلور والقرى المحيطة بها، ومدرسة ثانوية، وكلية. ^{[ 36 ]}

في عام ١٩٤٣، تزوج إينغار من راماماني البالغة من العمر ١٦ عامًا في زواجٍ رتبه والداهما. قال عن زواجهما: "عشنا بسلامٍ تام، وكأن روحينا روحٌ واحدة". ^{[ ٢٣ ]} أنجبا معًا خمس بناتٍ وابنًا. توفيت راماماني عام ١٩٧٣ عن عمرٍ يناهز ٤٦ عامًا؛ وأطلق إينغار على معهد اليوغا الخاص به في بونا اسم "معهد راماماني إينغار التذكاري لليوغا" تخليدًا لذكراها. ^{[ ٣٧ ]}

أصبحت كل من جيتا ، الابنة الكبرى لإينغار (1944-2018)، وابنه براشانت، معلمين مشهورين عالميًا. أما أبناؤه الآخرون فهم فانيتا، وسونيتا، وسوتشيتا، وسافيتا. ^{[ 38 ]} نشرت جيتا، التي عملت مطولًا على اليوغا للنساء ، كتاب "اليوغا: جوهرة للنساء " (2002)؛ أما براشانت فهو مؤلف العديد من الكتب، منها " درس تلو الآخر: اليوغا، علم متكامل" (1998) ، و "اليوغا والألفية الجديدة" (2008). منذ وفاة جيتا، يشغل براشانت منصب مدير معهد راماماني إينغار التذكاري لليوغا (RIMYI) في بونه. ^{[ 39 ]} تدربت حفيدة إينغار، أبيجاتا سريدهار إينغار، لسنوات عديدة على يديه، وهي الآن معلمة في المعهد في بونه وعلى المستوى الدولي.

توفي إيينجار في 20 أغسطس 2014 في بونه، عن عمر يناهز 95 عامًا. ^{[ 40 ] [ 41 ]}

أعلن مجلس المشرفين في سان فرانسيسكو يوم 3 أكتوبر/تشرين الأول 2005 "يوم بي كي إس أيينغار" . ^{[ 3 ]} وذكر عالم الأنثروبولوجيا جوزيف إس. ألتر من جامعة بيتسبرغ أن أيينغار "كان له التأثير الأعمق على الإطلاق في انتشار اليوغا عالميًا". ^{[ 3 ]} وفي يونيو/حزيران 2011، مُنح طابعًا تذكاريًا تكريمًا له من قِبل فرع بكين لبريد الصين . في ذلك الوقت، كان هناك أكثر من ثلاثين ألف طالب يوغا من مدرسة أيينغار في 57 مدينة صينية. ^{[ 42 ]}

يُعرّف قاموس أكسفورد الاسم "Iyengar"، وهو اختصار لـ "Iyengar Yoga"، بأنه "نوع من أنواع أشتانغا يوغا يركز على المحاذاة الصحيحة للجسم، ويستخدم الأحزمة والكتل الخشبية وغيرها من الأشياء كوسائل مساعدة في تحقيق الوضعيات الصحيحة". ^{[ 43 ]}

في 14 ديسمبر 2015، الذي كان سيصادف عيد ميلاد إينغار السابع والتسعين، تم تكريمه بشعار جوجل المبتكر . عُرض الشعار في الهند وأمريكا الشمالية ومعظم أنحاء أوروبا وروسيا وإندونيسيا. ^{[ 44 ]} وفي الذكرى المئوية لميلاده عام 2018، صدر فيلم وثائقي بعنوان " يوجاكاريا بي كي إس إينغار: التوحد من خلال اليوغا" من إخراج فيشال ديساي. ^{[ 45 ]} كما تناول فيلم "قفزة الإيمان " (2008)، وهو فيلم وثائقي آخر من إخراج أديتي ماكيم وفالنتينا تريفيدي، حياته منذ الطفولة وحتى البلوغ، والعقبات التي واجهها في مسيرته المهنية. ^{[ 46 ]}

يوجد حاليًا آلاف من مدربي اليوغا الحاصلين على شهادة CIYT (معلمو يوغا إينغار المعتمدون)، ويبلغ عددهم أكثر من 1100 في الولايات المتحدة وحدها. ^{[ 47 ]}

• بادما شري ، رابع أعلى وسام مدني في الهند (1991) ^{[ 6 ]}
• 2002 بادما بوشان ^{[ 6 ]}
• 2014 بادما فيبهوشان ^{[ 6 ]}

• (1966؛ الطبعة المنقحة 1977) ضوء على اليوغا . نيويورك: شوكن. رقم ISBN 978-0-8052-1031-6
• (1981) ضوء على البراناياما: فن التنفس اليوغي . نيويورك: كروسرود. ISBN 0-8245-0686-3
• (1985) فن اليوغا . بوسطن: أونوين. رقم ISBN 978-0-04-149062-6
• (1988) شجرة اليوغا . بوسطن: شامبالا. ISBN 0-87773-464-X
• (1996) ضوء على اليوغا سوترا لباتانجالي . لندن: ثورسونز. ISBN 978-0-00-714516-4
• (2005) نور على الحياة: رحلة اليوغا نحو الكمال والسلام الداخلي والحرية المطلقة . (مع أبرامز، د. وإيفانز، ج. ج.) بنسلفانيا: روديل. ISBN 1-59486-248-6
• (2007) اليوغا: الطريق إلى الصحة الشاملة . نيويورك: دورلينج كيندرسلي. ISBN 978-0-7566-3362-2
• (2000-2008) أستادالا يوغامالا: الأعمال المجمعة (8 مجلدات) نيودلهي: الناشرون المتحدون.
• (2009) حكمة اليوغا وممارستها . نيويورك: دورلينج كيندرسلي. ISBN 0-7566-4283-3
• (2010) ياوغيكا ماناس: اعرف وحقق العقل اليوغي . مومباي: يوغا. ISBN 81-87603-14-3
• (2012) جوهر اليوغا سوترا: الدليل الشامل لفلسفة اليوغا . لندن: هاربر ثورنسونز. ISBN 978-0007921263

غولدبيرغ، إليوت (2016). مسار اليوغا الحديثة: تاريخ ممارسة روحية متجسدة . التقاليد الداخلية. ISBN 978-1-62055-567-5. OCLC 926062252 . 

نيوكومب، سوزان (2007). "التمدد من أجل الصحة والعافية: اليوغا والمرأة في بريطانيا، 1960-1980" . الطب الآسيوي . 3 (1): 37-63 . doi : 10.1163/157342107X207209 .

 ———  (2019). اليوغا في بريطانيا: توسيع الروحانية وتثقيف ممارسي اليوغا . بريستول، إنجلترا: دار نشر إكوينوكس. ISBN 978-1-78179-661-0.

سميث، فريدريك م.؛ وايت، جوان (2014). "التحول إلى رمز: بي كي إس أيينغار كمعلم يوغا ومرشد يوغا". في: سينغلتون، مارك ؛ غولدبيرغ، إيلين (محرران). أساتذة اليوغا الحديثة . مطبعة جامعة أكسفورد. ص 122-146 . ISBN  978-0-19-993871-1.

سيومان، نورمان إي. (1999). تقاليد اليوغا في قصر ميسور . نيودلهي، الهند: منشورات أبهيناف. ISBN 81-7017-389-2.

• الموقع الرسمي
• بي كي إس أيينجار على موقع IMDb
• مقال وبرنامج من إعداد مارك تولي، خدمة بي بي سي العالمية
• قفزة إيمان (2008)، تريفيدي وماكيم، فيلم وثائقي عن حياة بي كي إس أيينجار
• بي كي إس أيينغار  - عيد ميلاده الـ 97 على يوتيوب . مجموعة رسومات جوجل المبتكرة. 13 ديسمبر 2015. تاريخ الاطلاع: 14 ديسمبر 2015.
• شعار جوجل المبتكر لـ BKS Iyengar. الذكرى السنوية الـ 97 لميلاد مؤسس "يوغا إينجار" على يوتيوب . راجامانيكام أنتونيموثو. 14 ديسمبر 2015. تاريخ الاطلاع: 14 ديسمبر 2015.
• معهد راماماني إينجار التذكاري لليوغا في معهد جوجل الثقافي