الأرز المنتفخ

الأرز المنتفخ ( أو الأرز المنفوخ ) نوعان من الحبوب المنتفخة المصنوعة من الأرز ، ويُستهلكان بكثرة في المطابخ التقليدية لجنوب شرق آسيا وشرق آسيا وجنوب آسيا . كما يُنتج تجارياً في الغرب منذ عام 1904، ويحظى بشعبية في حبوب الإفطار وغيرها من الوجبات الخفيفة.
تشمل الطرق التقليدية لنفخ الأرز أو تحميصه القلي في الزيت أو الملح . أما الأرز المنفوخ تجارياً، فيُصنع عادةً بتسخين حبوب الأرز تحت ضغط عالٍ بوجود البخار ، مع أن طريقة التصنيع تختلف اختلافاً كبيراً. ويُؤكل إما كحبوب سائبة أو يُصنع منه كعكات الأرز المنفوخ .
تم تطوير الأرز المنتفخ التجاري بواسطة المخترع الأمريكي ألكسندر ب. أندرسون أثناء قيامه بتحديد محتوى الماء في حبيبات النشا.
وصف
على الرغم من استخدام مصطلحي "الأرز المنتفخ" و"الأرز المتفجر" بشكل متبادل، إلا أنهما في الواقع عمليتان مختلفتان. يشير الأرز المنتفخ إلى حبوب الأرز المُجلتنة مسبقًا (إما عن طريق السلق الجزئي أو السلق الكامل أو النقع) والتي تنتفخ بفعل التمدد السريع للبخار أثناء الطهي. يحتفظ الأرز المنتفخ بشكل حبة الأرز، ولكنه أكبر حجمًا. أما الأرز المتفجر، فيشير إلى حبوب الأرز التي لا تزال قشرتها الخارجية أو نخالتها سليمة. عند طهيها، تنفجر الحبة من خلال الغلاف الخارجي الصلب نتيجة التسخين. يتميز الأرز المتفجر بشكل غير منتظم يشبه الفشار . توجد طرق متنوعة، حديثة وتقليدية، لتحضير الأرز المنتفخ والمتفجر. [ 1 ]
النسخ التقليدية حسب المنطقة
شرق آسيا
يُباع الأرز المنتفخ أو الحبوب الأخرى أحيانًا كطعام شوارع في الصين (يُسمى "ميكسيانغ"米香)، وتايوان (يُسمى "بي-فانغ"米芳)، وكوريا (يُسمى "بيونغ تويجي" 뻥튀기)، واليابان (يُسمى "بون غاشي"ポン菓子)، حيث يقوم الباعة المتجولون بعملية النفخ باستخدام عربة دفع/نفخ متكاملة مزودة بغرفة ضغط فولاذية دوارة تُسخّن على لهب مكشوف. ويُستخدم صوت الانفجار العالي الناتج عن تحرير الضغط كأداة إعلانية.
الصين

أقدم ذكر للأرز المنتفخ في الصين يعود إلى مقاطعة تشجيانغ ، في كتابٍ لفان تشنغدا كُتب في عهد أسرة سونغ (حوالي 1100). كان جزءًا من طقوس عيد الربيع، ويُطهى في أوانٍ كبيرة تُعرف باسم "فو" (釜) تُسخّن على نار الحطب. ولا يزال الأرز المنتفخ، المعروف باسم "باو تشاو مي هوا لو" (爆炒米花)، طعامًا شعبيًا تقليديًا في شوارع شنغهاي ، حيث يُحضّر بقلي الأرز في الزيت والسكر. [ 2 ]
اليابان

تُعرف كعكات الأرز المنتفخة التقليدية في المطبخ الياباني باسم "كاميناري-أوكوشي" (雷粔籹) أي "كعكات الرعد"، أو ببساطة "أوكوشي" (おこし) . في عصر إيدو باليابان، ارتبط اسم "أوكوشي" بالحظ السعيد، إذ أن الكلمة المشابهة "أوكوسو" تعني التأسيس أو الإعداد. [ 3 ] تُصنع هذه الكعكات بقلي حبوب الأرز المجففة تحت أشعة الشمس حتى تنفجر. ثم تُخلط مع الشراب (ومكونات أخرى مثل الفول السوداني أو بذور السمسم)، وتُضغط في صوانٍ، وتُجفف. تُقطع إلى مكعبات مربعة أو مستطيلة قبل بيعها. تحمل علب "أوكوشي" التقليدية صورًا لرايجين ، إله الرعد والبرق الياباني. يعود أول ظهور موثق لها إلى منتصف عصر إيدو ، عندما كانت تُباع كوجبة خفيفة خارج معبد سينسوجي في أساكوسا ، طوكيو . يمكن استخدام مجموعة متنوعة من المكونات والنكهات الأخرى في صناعة "أوكوشي" الحديثة ، وعادةً ما تُصنع في المصانع. [ 4 ]
نوع آخر من وجبات الأرز المنتفخ اليابانية هو نينجين (にんじん) ، وهو عبارة عن حبوب أرز منتفخة سائبة. اسمه يعني حرفيًا "جزرة" لأنه يُباع في مخروط على شكل جزرة. [ 5 ]
يُستخدم الأرز المنتفخ أيضاً في مشروب " جينماتشا " (玄米茶) ، وهو "شاي الأرز البني"، وهو مشروب شاي ياباني تقليدي يتكون من الشاي الأخضر الممزوج بالأرز البني المنتفخ المحمص. [ 6 ]
كوريا

في كوريا ، يُعرف الأرز المنتفخ باسم twibap ( 튀밥 ) ويستخدم لصنع yeot-gangjeong أو لتغطية gangjeong . [ 7 ]
يوجد في كوريا أيضًا مشروب شاي مصنوع من الأرز المنتفخ يسمى هيونمي نوكشا (현미녹차، ويعني حرفيًا "شاي الأرز البني الأخضر")، وهو مصنوع من الشاي الأخضر والأرز البني المنتفخ المحمص.
تايوان
في تايوان ، يُعرف الأرز المنتفخ باسم "بي-فانغ" أو "بونغ-بي-فانغ" (磅米芳، حيث تُشير كلمة " بونغ " إلى صوت الانفجار عند فتح فرن الضغط) باللغة التايوانية ، و "مي-شيانغ " (米香) باللغة الصينية . اكتسبت هذه الوجبة الخفيفة شعبية واسعة خلال فترة ما بعد الحرب، وخاصة في خمسينيات وستينيات القرن الماضي، حيث كان بائعو الأرز المنتفخ المتجولون مشهداً مألوفاً في الأحياء التايوانية. كان هؤلاء الباعة يتنقلون بآلات نفخ الأرز المحمولة، ويُعدّون الوجبة الخفيفة في الموقع، جاذبين الأطفال بصوتها المميز ورائحتها العطرة.
في السنوات الأخيرة، شهد الأرز المنتفخ التايواني التقليدي، الذي كان يُباع سابقًا بنكهة الفول السوداني الكلاسيكية فقط، انتعاشًا عصريًا في جميع أنحاء البلاد. [ 8 ] في كيلونغ ، أعاد متجر أرز منتفخ كان يعاني من صعوبات كبيرة ابتكار منتجاته بإضافة أكثر من عشرين نكهة جديدة حلوة ومالحة. [ 9 ] تشمل هذه النكهات القهوة، والتوت البري، والمأكولات البحرية، وجمبري ساكورا، مُغلّفة بتغليف مبتكر جعلها من بين أفضل عشر هدايا تذكارية في كيلونغ، وتحظى بشعبية خاصة في حفلات الزفاف. [ 10 ]
جنوب شرق آسيا
فيلبيني

في المطبخ الفلبيني ، يُعرف الأرز المنتفخ التقليدي باسم "أمباو" أو "أمباو" (وهو مصطلح يُستخدم أيضًا للإشارة إلى الفشار ). يُصنع من الأرز الأبيض المطبوخ (عادةً ما يكون من بقايا الطعام). يُجفف في الشمس لمدة أربع ساعات تقريبًا، ثم يُقلى في زيت ساخن حتى ينتفخ . يُصفى الزيت جيدًا بعد القلي. تُحضّر طبقة التزيين السكرية بشكل منفصل باستخدام سكر المسكوفادو أو دبس السكر (أو شراب الذرة )، والملح، والزبدة، والخل أو عصير الكالامانسي . تُسكب طبقة التزيين على الأرز المنتفخ وتُخلط حتى تُغطى الحبوب بالتساوي. ثم يُترك ليبرد ويُشكّل بالشكل المطلوب قبل أن يتصلب تمامًا. عادةً ما يُقطع إلى مربعات أو مستطيلات أو يُشكّل على هيئة كرات. [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ]
تايلاند
في المطبخ التايلاندي ، تُعدّ الكراياسات (กระยาสารท) وجبة خفيفة تقليدية من الأرز المنتفخ . وهي مرتبطة بمهرجان سات البوذي الذي يُحتفل به في الخريف. يُمكن تحضيرها من الأرز العادي أو الأرز الدبق. تُحمّص مباشرةً في مقلاة جافة مثل الفشار حتى تنفجر. تُخلط مع سكر النخيل المُكرمل، وحليب جوز الهند، والفول السوداني، وبذور السمسم، والكاو ماو (الأرز الأخضر المطحون). [ 14 ]
ماليزيا
في مطبخ الإيبان ، يُحمّص الأرز الدبق المحمص، المعروف باسم " رينداي "، في مقلاة ساخنة دون إضافة زيت حتى يبدأ بالفرقعة أو الانتفاخ، تمامًا كما يُصنع الفشار. ويُقدّم تقليديًا في طقوس "ميرينغ"، وهي طقوس لاسترضاء " بيتارا " (الآلهة) والأرواح طلبًا للرخاء والصحة والحماية.
في المطبخ الماليزي ، يُعرف الأرز المنتفخ التقليدي باسم "بيبانغ بولوت"، وخاصة في ولاية ترينجانو. يُجفف الأرز الدبق تحت أشعة الشمس ويُطهى مع سكر النخيل. ويختلف هذا النوع عن البيبانغ العادي الذي يُحضّر باستخدام المكسرات المطحونة بدلاً من الأرز الدبق. ويُعدّ البيبانغ بولوت هديةً شهيرةً من المضيف إلى الضيوف في حفلات الزفاف.
جنوب آسيا
نيبال
الأرز المنتفخ وجبة خفيفة شهيرة في نيبال، ويُعرف باسم " بهوجا" (भुजा) . يُستخدم في العديد من الوصفات، بدءًا من تناوله مباشرةً وصولًا إلى تحضير أطباق أخرى. يُطلق البعض على الأرز اسم "بهوجا" أيضًا ، مما قد يُسبب بعض الالتباس.
الهند


في الهند، يُعرف الأرز المنتفخ بالعديد من الأسماء الإقليمية، والتي تشمل مورمورا باللغة الهندية (मुरमुरा)، بورا في البنجابية (ਪੁੜਾ)، مامرا في الجوجراتية (મમરા)، كورمورا في الماراثية (कुरमुरा)، تشارمبورا في الكونكانية (चर्मबुरा)، موري في البنغالية. (মুড়ি)، موذي في أوديا (ମୁଢ଼ି)، موري في الأسامية (মুৰি)، بوري في التاميل (பொரி)، بوري في المالايالامية (പൊരി)، mandakki في الكانادا (ಮಂಡಕ್ಕಿ)، كورلاري في تولو (ಕುರ್ಲರಿ)، borugulu في التيلجو (బొరుగులు). وهو غذاء أساسي في بيهار وأوديشا والبنغال الغربية وأندرا براديش وتيلانجانا . [ 15 ]
يُصنع هذا الطبق منذ القدم باستخدام تقنية تُسمى القلي بالملح الساخن، حيث يُسخّن الأرز المسلوق جزئيًا (أي المطهو على البخار ثم المجفف) ليُصبح منتفخًا بفعل الملح المُسخّن مسبقًا. [ 16 ] يُسخّن الملح في مقلاة حتى يُصبح ساخنًا بدرجة كافية لتفجير الأرز المُضاف إليه في غضون ثوانٍ. يُضاف الأرز المسلوق جزئيًا أو المجفف والمطبوخ مسبقًا إلى محتويات المقلاة الساخنة ويُحرّك. يبدأ الانتفاخ على الفور تقريبًا ويكتمل في أقل من دقيقة، ثم يُستخرج الأرز بواسطة منخل.
يُعدّ الأرز المنتفخ أحد مكونات طبق "بهيل بوري" ، وهو نوع من أنواع الشات (الوجبات الخفيفة) الهندية الشهيرة . ويُقدّم هذا الطبق للآلهة الهندوسية في جميع طقوس البوجا في ولايتي كيرالا وتاميل نادو جنوب الهند . وغالبًا ما يحمل حجاج ساباريمالا الأرز المنتفخ في حقائب سفرهم مع دبس السكر (الجاغري) لتقديمه إلى أيابان . وقد ذُكر الأرز المنتفخ في العديد من النصوص التاميلية كقربان يُقدّم للآلهة الهندوسية. كما ورد ذكر تقديم الأرز المنتفخ ودبس السكر إلى غانيشا في كتاب "تيروبوكال" ، وهو مختارات من الأغاني الدينية التاميلية من القرن الخامس عشر، كتبها الشاعر التاميلي أروناغيريناثار . وفي المطبخ الغوجاراتي، يُطلق عليه اسم "مامرا"، ويُستخدم غالبًا في تحضير وجبة خفيفة جافة عن طريق قليها قليًا خفيفًا في الزيت مع التوابل ، أو يُصنع منها كرات حلوة باستخدام دبس السكر والسمن .
في ولاية تيلانجانا، كوجبة خفيفة تُقدم عادةً للأطفال، يتم تشكيل الأرز المنتفخ أو البوروجولو على شكل كرة مع شراب السكر الجاجري أو البيلام باكام.
في ولاية كارناتاكا ، يُخلط الأرز المنتفخ مع الجزر والطماطم والتوابل وأوراق الكزبرة لصنع تشوروموري، وهي وجبة خفيفة مسائية شهيرة.
في إطار مبادرة " صنع في الهند" ، قررت الحكومة المركزية الهندية أن يكون طبق "مودي" من ولاية أوديشا جزءًا من قائمة الطعام الهندي التقليدي، ضمن 12 طبقًا تقليديًا من ولايات مختلفة سيتم إطلاقها عالميًا. [ 17 ] [ 15 ]
في منطقتي ميثيلا والبنغال ، يُؤكل الأرز المنتفخ مع "كاتشاري" (قطع البطاطس والبصل المقلية)، أو السمك المقلي، أو مع كاري لحم الضأن. كما يُعدّ "جال موري" و"مورهي بهوجا" من الوجبات الخفيفة الشائعة جدًا في هذه المنطقة. في ولاية ماديا براديش، يُعرف هذا الأرز باسم "بارمال"، وغالبًا ما يُؤكل مع " سيف" كوجبة خفيفة، ويُستخدم أيضًا في طبق "بهيل" . في بعض المناطق، يُعرف أيضًا باسم "لاي"، وتُسمى الأطباق المصنوعة منه "لاي الحلو" و"لاي بوهة" وغيرها.
بنغلاديش
الأرز المنتفخ، المعروف باسم "موري" في البنغالية، وجبة خفيفة شهيرة في بنغلاديش. يُستخدم في الغالب لصنع "جالموري" ، وهو الوجبة الخفيفة الأكثر شيوعًا والأرخص سعرًا في بنغلاديش. يُحضّر الأرز المنتفخ بالطريقة الهندية القديمة نفسها. يمكن إيجاد هذه الوجبة في أي مكان في بنغلاديش. في دكا القديمة، لا يزال يُرى بائع " جالموري" ( بائع الجالموري) يرتدي ملابس زاهية الألوان، ويتزين بأجراس الخلخال، وينادي على السكان. يُخلط الأرز المنتفخ أيضًا مع دبس السكر ويُشكّل على هيئة كرة تُسمى " مورير موا" .
بقية العالم
جمهورية التشيك وسلوفاكيا
في ستينيات القرن العشرين ، كانت شركة فيتانا الحكومية في تشيكوسلوفاكيا أول من بدأ إنتاج "الأرز المتمدد"، كوجبة خفيفة سادة أو محلاة. [ 18 ] اكتسب المنتج شعبية واسعة تحت اسمي بوريزوني ( بالتشيكية : burisony ) أو أريزونكي. ولا يزال يُنتج حتى اليوم في باردوبيتسه [ 19 ] أو سيريد . [ 20 ]
الإنتاج التجاري الحديث
حبوب الأرز المنتفخ

يتكون الأرز المنتفخ من تفاعل النشا والرطوبة عند تسخينهما داخل قشرة حبة الأرز. وعلى عكس الذرة، تفتقر حبوب الأرز بطبيعتها إلى الرطوبة، لذا يجب تعريضها للبخار أولاً . ويمكن تحضير الأرز المنتفخ بتسخين الحبوب المُبخّرة إما بالزيت أو في الفرن. يتميز الأرز المنتفخ بهذه الطريقة بقوامه المقرمش، ويُعرف باسم "الأرز المقرمش". يُستخدم الأرز المقرمش في الفرن في إنتاج حبوب الإفطار " رايس كريسبيز " ، بالإضافة إلى الأرز المقرمش المستخدم في ألواح الشوكولاتة "ليون بارز" و "نستله كرانش " و "كراكل" وغيرها من ألواح الشوكولاتة المماثلة. [ 21 ] ورغم أن التغيير ليس جذرياً مقارنةً بالفشار، إلا أن العملية والنتيجة متشابهتان. [ 21 ]
هناك طريقة أخرى لنفخ الأرز تُعرف باسم "النفخ بالبندقية"، حيث تُهيأ الحبوب للوصول إلى مستوى الرطوبة المناسب وتُضغط إلى حوالي 200 رطل لكل بوصة مربعة (1400 كيلو باسكال) . عند تحرير الضغط فجأة، يتسبب الضغط المُخزّن داخل الحبة في انتفاخها. تُنتج هذه الطريقة أرزًا منتفخًا ذو قوام إسفنجي. [ 21 ]
يمكن أيضًا نفخ الأرز عن طريق صنع عجينة منه، ثم بثق حبيبات صغيرة تُسخّن بسرعة. يغلي بخار الماء الموجود في العجينة غليانًا سريعًا ، مما يؤدي إلى انتفاخ الأرز. تُصنع حبوب مثل كابتن كرانش عن طريق البثق والطهي والتقطيع والضغط والنفخ والتجفيف في عملية مستمرة. [ 21 ]
يُنسب ابتكار طريقة إنتاج الأرز المنتفخ صناعيًا على نطاق واسع إلى المخترع الأمريكي ألكسندر ب. أندرسون ، الذي اكتشف عملية النفخ بالصدفة أثناء محاولته تحديد محتوى الماء في حبة نشا واحدة. وقدّم أندرسون أول آلة نفخ في المعرض العالمي في سانت لويس، ميزوري ، عام ١٩٠٤. وقد أُطلق على آلاته الثمانية التي كانت تنفخ الحبوب لزوار المعرض لقب "أعجوبة العالم الثامنة" في إعلانٍ على لوحة إعلانية. وبمجرد أن اكتشف أندرسون مبدأ النفخ وتقنيته، اجتاحت المنافسةُ سوقَ حبوب الإفطار الأمريكية الجاهزة للأكل، وسيطر هذا القطاع على اقتصاد باتل كريك، ميشيغان ، حيث برزت شركتا كيلوجز وكويكر أوتس كاسمين بارزين لا يزالان نشطين حتى اليوم، وصمدا خلال ذروة انتشار النفخ في بداياته.
في الولايات المتحدة وأوروبا، يُقدّم الأرز المنتفخ مع الحليب كحبوب إفطار، ومن أشهر علاماته التجارية رايس كريسبيز. تحتوي بعض ألواح الشوكولاتة، مثل نستله كرانش ، على الأرز المنتفخ، كما تُباع كعكات الأرز المنتفخ كوجبات خفيفة قليلة السعرات الحرارية.
كعكات الأرز المنتفخ

في الولايات المتحدة، باعت شركة تشيكو-سان في سبعينيات القرن الماضي أقراصًا مسطحة من الأرز المنتفخ تحت اسم "كعكات الأرز". وتم تسويق هذه الكعكات على أنها "أطباق" منخفضة السعرات الحرارية، تُؤكل مع إضافات مثل الجبن القريش والمربى والفواكه. استحوذت شركة هاينز على تشيكو-سان عام ١٩٨٤، وفي ذلك الوقت طورت شركة كويكر أوتس أيضًا كعكات أرز خاصة بها، سُوِّقت كبديل منخفض الكربوهيدرات للخبز. أصبحت كعكات الأرز رائجة في الولايات المتحدة خلال ثمانينيات وتسعينيات القرن الماضي. وفي عام ١٩٩٣، استحوذت شركة كويكر أوتس أيضًا على تشيكو-سان، منافستها الأكبر، من هاينز. وتُنتج كعكات الأرز أيضًا شركات أخرى، منها مزارع لوندبيرغ العائلية ، ومجموعة هاين سيليستيال ، وسلسلة متاجر هول فودز ماركت . [ ٢٢ ] [ ٢٣ ] [ ٢٤ ]
تُباع كعكات الأرز المنتفخة هذه عادةً سادة أو قليلة التوابل، وأكثر نكهاتها شيوعًا هي قليلة الملح. كما تُباع بنكهات مختلفة، منها الكراميل والشوكولاتة والقرفة المحمصة. وهي شائعة على شكل أقراص، ولكن يمكن بيعها أيضًا على شكل مربعات. [ 22 ]
في هولندا ، تُباع كعكات الأرز المنتفخة على شكل أقراص في عبوات أسطوانية في محلات السوبر ماركت. كما تُباع هذه الكعكات بنكهات متنوعة في السويد .
انظر أيضاً
مراجع
- ↑ جوليانو، بينفينيدو أو. (1993). الأرز في تغذية الإنسان . المعهد الدولي لبحوث الأرز، منظمة الأغذية والزراعة.
- ^ "باو تشو مو هوا – الأرز المنتفخ – 爆炒米花" . الأعياد المنقولة . تم الاسترجاع في 14 نوفمبر 2020 .
- ↑ "أوكوشي، متجر حلويات أوساكا" . كانساي أوديسي . 2 مايو 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 24 مايو 2021 .
- ^ "أوكوشي" . com.tasteatlas . تم الاسترجاع في 14 نوفمبر 2020 .
- ↑ "نينجين: وجبة خفيفة كلاسيكية من الأرز المنتفخ في عبوة تشبه الجزر" . تومو . 21 فبراير 2019. تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 نوفمبر 2020 .
- ↑ "Genmaicha at ocha.tv" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 2018-02-09 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2020-11-14 .
- ↑ "تويباب"حسناقاموس اللغة الكورية القياسي (باللغة الكورية). المعهد الوطني للغة الكورية . مؤرشف من الأصل بتاريخ 5 أغسطس 2017. تم الاطلاع عليه بتاريخ 5 أغسطس 2017 .
- ↑張穎齊 (2017/10/02). "另類的中秋月餅 泉利米月餅溫馨香溢" (باللغة الصينية (تايوان)). الصين تايمز . تم الاسترجاع 2024-10-10 .
- ^ “老店新創意 米香的幸福方程式” (باللغة الصينية (تايوان)). تلفزيون تايوان . 2021-04-11 . تم الاسترجاع 2024-10-10 .
- ^白詩瑜 (2013/02/05). "米香變時尚 炒出營收三千萬" (باللغة الصينية (تايوان)). مجلة الكومنولث (تايوان) . تم الاسترجاع 2024-10-10 .
- ↑ "أمباو (أرز منتفخ)" . وصفات ماما جايد . 2 أغسطس 2017. تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 مارس 2019 .
- ↑ "وجبة خفيفة فلبينية تقليدية: أمباو (أرز مجفف مع سكر وليمون)" . شارسي . 8 أبريل 2014. تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 مارس 2019 .
- ↑ "الأرز المنتفخ (أمباو)" . Atbp.ph. 24 مارس 2017. مؤرشف من الأصل في 28 مارس 2019. تم الاطلاع عليه في 28 مارس 2019 .
- ↑ "حلوى كانوم التايلاندية النباتية (الحلويات التايلاندية)" . MessyVeganCook . 13 مايو 2019. تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 نوفمبر 2020 .
- 1 2 "مودي ستكون جزءًا من حملة "صنع في الهند" العالمية | أخبار بوبانسوار - تايمز أوف إنديا" . تايمز أوف إنديا . 2 أغسطس 2015.
- ↑ تشيرش، أ.هـ. (1886). الحبوب الغذائية في الهند . تشابمان وهول. ص 73-75 .
- ↑ "التواضع يصنع النجاح" . www.telegraphindia.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ 7 أغسطس 2015.
- ^ أورك ، رودولف (2014). "Vzdialené roky، blízke témy" (PDF) . film.sk . تم الاسترجاع في 21 أغسطس 2021 .
- ^ "Naše výrobky – KÁVOVINY" . www.kavoviny.cz . تم الاسترجاع بتاريخ 2021-08-21 .
- ^ "BM Kávoviny | Ryžové burizony" . kavoviny.sk . تم الاسترجاع بتاريخ 2021-08-21 .
- 1 2 3 4 "ما هو رايس كريسبي؟ ما هي مكوناته وكيف يتم صنعه؟" . HowStuffWorks . 2 يونيو 2000.
- 1 2 هوك، برينا (17 سبتمبر 2020). "صعود وسقوط كعكة أرز كويكر، الوجبة الخفيفة الصحية المفضلة في أمريكا في وقت من الأوقات" . إيتر . تم الاسترجاع في 27 مايو 2023 .
- ↑ "شركة كويكر تستحوذ على شركة تشيكو-سان من هاينز لتوسيع أعمالها في مجال كعك الأرز" . وكالة أسوشيتد برس . 19 مايو 1993. تاريخ الاطلاع: 27 مايو 2023 .
- ↑ فاركوني، شارلين (19 يونيو 1986). "الأرز هو الخيار الأمثل عندما يتعلق الأمر بتناول طعام منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف" . شيكاغو تريبيون . تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 مايو 2023 .
- حبوب الإفطار
- طبق أرز
- الأطعمة المجففة
- مقرمشات الأرز
