أربعة أنواع من المزاج

نظرية المزاجات الأربعة هي نظرية نفسية أولية تقترح وجود أربعة أنماط شخصية أساسية: الدموي ، والصفراوي ، والسوداوي ، والبلغمي . ^{[ 2 ] [ 3 ]} تتضمن معظم الصيغ إمكانية وجود مزيج بين هذه الأنماط، حيث تتداخل أنماط شخصية الفرد ويشترك في مزاجين أو أكثر. وصف الطبيب اليوناني أبقراط (حوالي 460 - 370 قبل الميلاد) المزاجات الأربعة كجزء من المفهوم الطبي القديم للأخلاط ، والذي ينص على أن أربعة سوائل جسدية تؤثر على سمات الشخصية والسلوك البشري. لا يُحدد العلم الطبي الحديث علاقة ثابتة بين الإفرازات الداخلية والشخصية، على الرغم من أن بعض أنظمة أنماط الشخصية النفسية تستخدم فئات مشابهة للمزاجات اليونانية.

تم التخلي عن نظرية المزاجات الأربعة بعد خمسينيات القرن التاسع عشر. ^{[ 4 ]}

تستند نظرية المزاج إلى نظرية الأخلاط القديمة . يُعتقد أنها نشأت في بلاد ما بين النهرين ، ^{[ 5 ]} لكن الطبيب اليوناني أبقراط (460-370 قبل الميلاد) (ولاحقًا جالينوس ) هو من طورها إلى نظرية طبية. اعتقد أبقراط أن بعض حالات المزاج والعواطف والسلوكيات البشرية ناتجة عن زيادة أو نقص في سوائل الجسم (المعروفة باسم "الأخلاط")، والتي صنفها إلى الدم، والصفراء، والسوداء، والبلغم، ^{[ 3 ]} حيث كان كل منها مسؤولاً عن أنماط مختلفة في الشخصيات، بالإضافة إلى مدى قابلية الفرد للإصابة بالأمراض. وضع جالينوس (129-200 ميلادي تقريبًا) أول تصنيف لأنواع المزاج في أطروحته "De temperamentis" ، وبحث عن أسباب فسيولوجية للسلوكيات المختلفة لدى البشر. صنفها إلى حار/بارد وجاف /رطب، مستوحيًا ذلك من العناصر الأربعة . ^{[ 6 ]} كما يمكن أن يكون هناك توازن بين هذه الصفات، مما ينتج عنه تسعة أنواع من المزاج. كلمة "مزاج" مشتقة من الكلمة اللاتينية " temperare " التي تعني "الخلط". في الشخصية المثالية، كانت الخصائص المتكاملة متوازنة بدقة بين الدفء والبرودة والجفاف والرطوبة. أما في أربعة أنماط أقل مثالية، فكانت إحدى الصفات الأربع هي السائدة. وفي الأنماط الأربعة المتبقية، كانت إحدى الصفات هي السائدة على الأخرى؛ على سبيل المثال، كان الدفء والرطوبة يطغيان على البرودة والجفاف. هذه الأنماط الأربعة الأخيرة هي فئات المزاج التي أطلق عليها جالينوس أسماء "الدموي" و"الصفراوي" و"السوداوي" و"البلغمي" نسبةً إلى الأخلاط الجسدية. وكان كل نمط منها نتيجة زيادة أحد الأخلاط، مما أدى إلى اختلال التوازن في الصفات المزدوجة. ^{[ 3 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ]}

على سبيل المثال، إذا كان الشخص يميل إلى أن يكون سعيدًا جدًا أو "متفائلًا"، فيمكن افتراض أن لديه كمية زائدة من الدم مقارنةً بالأخلاط الأخرى، ويمكن اتخاذ الإجراءات الطبية بناءً على ذلك. وينطبق الأمر نفسه على الهدوء المفرط والتحفظ أو "البلغم" الناتج عن زيادة البلغم؛ والحزن المفرط أو "الكآبة" الناتج عن زيادة الصفراء السوداء؛ والغضب المفرط أو "الصفراوية" الناتج عن زيادة الصفراء الصفراء. ^{[ 10 ]}

كما أن خصائص هذه الأخلاط تتوافق مع الفصول الأربعة. فالدم، الذي يُعتبر حارًا ورطبًا، يتوافق مع فصل الربيع. والصفراء، التي تُعتبر حارة وجافة، تتوافق مع فصل الصيف. والصفراء السوداء، الباردة والجافة، تتوافق مع فصل الخريف. وأخيرًا، البلغم، البارد والرطب، يتوافق مع فصل الشتاء. ^{[ 11 ]}

اعتُبرت هذه الخصائص أساس الصحة والمرض. وهذا يعني أن التوازن والتجانس الجيد للأخلاط يُحددان الصحة الجيدة، بينما يؤدي اختلال التوازن أو انفصال هذه الأخلاط إلى المرض. ^{[ 11 ]} ولأن الأخلاط ترتبط بفصول معينة، كانت إحدى طرق تجنب اختلال التوازن أو المرض هي تغيير العادات الصحية تبعًا للفصل. وقد فعل بعض الأطباء ذلك من خلال تنظيم النظام الغذائي للمريض، بينما استخدم آخرون علاجات مثل الفصد والمسهلات للتخلص من الدم الزائد. حتى أن جالينوس اقترح نظرية حول أهمية الهضم السليم في تكوين دم صحي. وتتلخص الفكرة في أن أهم عاملين في عملية الهضم هما نوع الطعام ودرجة حرارة الجسم. وهذا يعني أنه إذا زادت الحرارة عن الحد المطلوب، فإن الدم سيصبح "مُفرط الطهي". وهذا يعني أنه سيحتوي على كمية كبيرة من الصفراء، وسيصاب المريض بالحمى. ^{[ 12 ]} وكان يُعتقد أن نقص الحرارة الكافية يؤدي إلى زيادة البلغم.

قام العالم الفارسي الموسوعي ابن سينا ​​(980-1037 م) بتوسيع نظرية الأمزجة في كتابه " القانون في الطب" ، الذي كان مرجعًا طبيًا أساسيًا في العديد من جامعات العصور الوسطى. ^{[ 13 ]} وطبّقها على "الجوانب العاطفية، والقدرة العقلية، والمواقف الأخلاقية، والوعي الذاتي، والحركات، والأحلام". ^{[ 14 ]} وأشار نيكولاس كولبيبر (1616-1654) إلى أن الأخلاط تعمل كمبادئ حاكمة في صحة الجسم، مع وجود ارتباطات فلكية، ^{[ 15 ]} وشرح تأثيرها على ملامح الوجه والشخصية. ^{[ 16 ]} واقترح أن بعض الناس يمتلكون مزاجًا واحدًا، بينما يمتلك آخرون مزيجًا من مزاجين، مزاج أولي ومزاج ثانوي. ^{[ 17 ]}

رفض الطب الحديث نظريات الأمزجة الأربعة، مع أن استخدامها لا يزال شائعًا كاستعارة في بعض المجالات النفسية. ^{[ 18 ]} وضع كل من إيمانويل كانط (1724-1804)، وإريك أديكس (1866-1925)، وألفريد أدلر (1879-1937)، وإدوارد سبرانغر (1914)، وإرنست كريتشمر (1920)، وإريك فروم (1947) نظريات حول الأمزجة الأربعة (بأسماء مختلفة)، وساهموا بشكل كبير في صياغة النظريات الحديثة للأمزجة. وكان هانز آيزنك (1916-1997) من أوائل علماء النفس الذين حللوا فروق الشخصية باستخدام أسلوب إحصائي نفسي يُسمى تحليل العوامل ، وقاده بحثه إلى الاعتقاد بأن الأمزجة ذات أساس بيولوجي. العوامل التي اقترحها في كتابه " أبعاد الشخصية" هي العصابية (N)، أي الميل إلى تجربة المشاعر السلبية ، والانبساط (E)، أي الميل إلى الاستمتاع بالأحداث الإيجابية، وخاصة الاجتماعية منها. ومن خلال الجمع بين هذين البُعدين، لاحظ آيزنك تشابه النتائج مع أنماط المزاج الأربعة القديمة.

في مجال علم وظائف الأعضاء، درس إيفان بافلوف أنواع وخصائص الجهاز العصبي ، حيث تم تحديد ثلاث خصائص رئيسية: القوة، وحركة العمليات العصبية، والتوازن بين الإثارة والتثبيط، واستخلص أربعة أنواع بناءً على هذه الخصائص الثلاث. ^{[ 19 ]}

طوّر باحثون آخرون أنظمةً مماثلة، لم يستخدم العديد منها أسماء الطبائع القديمة، وربط بعضها الانبساط بعامل مختلف يُحدد التوجه نحو العلاقات والمهام. ومن الأمثلة على ذلك تقييم DISC والأنماط الاجتماعية. يُعدّ مُصنِّف طبائع كيرسي من أكثر الأنظمة شيوعًا اليوم ، وهو يُنسب إلى ديفيد كيرسي، الذي استندت طبائعه الأربعة إلى حد كبير على الآلهة اليونانية أبولو ، وديونيسوس ، وإبيميثيوس ، وبروميثيوس ، وتم ربطها بأنماط مايرز-بريجز الستة عشر (MBTI). أُعيد تسميتها إلى الحرفي (SP)، والحارس (SJ)، والمثالي (NF)، والعقلاني (NT). ^{[ 20 ]} يستعرض كتاب "الأنماط النفسية" لكارل يونغ الأدبيات التاريخية لـ"الأخلاط الأربعة" والمناقشات ذات الصلة بشكل شامل وعميق، ويقترح دمجًا تحليليًا نفسيًا للمادة.

كان لكل نوع من أنواع الأخلاط الأربعة في العصور القديمة نمط شخصية مختلف، وكانت هذه الأنماط مرتبطة بهيمنة وظائف بيولوجية متنوعة. وقد أشار ليفيغود إلى أن هذه الطبائع تظهر بوضوح في مرحلة الطفولة، بين سن السادسة والرابعة عشرة تقريبًا، وبعد ذلك تصبح عوامل ثانوية (وإن كانت لا تزال مؤثرة) في الشخصية. ^{[ 24 ]}

يؤمن كلٌّ من منهج والدورف التعليمي والأنثروبوسوفيا بأنّ أنماط المزاج تُساعد على فهم الشخصية. كما يعتقدون أنّها مفيدة في التعليم، إذ تُساعد المعلمين على فهم كيفية تعلّم الأطفال. وقد سعى الكاتب المسيحي تيم لاهاي إلى إعادة إحياء مفهوم أنماط المزاج القديمة من خلال كتبه. ^{[ 28 ] [ 29 ] [ 30 ]}

طوّر جيمس ديفيد باربر نموذج الشخصية الرئاسية ، حيث يرتبط النشاط بالحرارة، والسلبية بالبرودة، والإيجابية بالرطوبة، والسلبية بالجفاف. وإذا ما رُسمت هذه الشخصيات في مربع بونيت، يُمكن إيجاد شخصية تجمع بين النشاط والإيجابية، أو السلبية والإيجابية، أو النشاط والسلبية، أو السلبية والسلبية. وقد رُسم هذا المخطط بعد دراسة مؤثرة حول الرئاسة الأمريكية، ومن هنا جاءت التسمية. ^{[ 31 ]}

ابتكر روبرت ر. بليك "شبكة الإدارة" ، حيث يرتبط الاهتمام الكبير بالإنتاج بالبيئة الحارة، والاهتمام المنخفض بالإنتاج بالبيئة الباردة، والاهتمام الكبير بالأفراد بالبيئة الرطبة، والاهتمام المنخفض بالأفراد بالبيئة الجافة. وإذا ما تم رسم مربع بونيت نفسه لهذه الشخصيات، فسيُمكن إيجاد شخص يُصنف ضمن فئات إدارة الفريق، أو إدارة النادي، أو إدارة المهام، أو الإدارة غير الفعالة. ^{[ 31 ]}

حصلت الرابطة الوطنية للمستشارين المسيحيين، التي أسسها ريتشارد وفيليس أرنو، على ترخيص أداة FIRO-B في ثمانينيات القرن الماضي، واستخلصت منها نظريةً عن خمسة أمزجة، حيث يُعتبر المزاج البلغمي الكلاسيكي مزاجًا محايدًا، بينما يُعلن عن وضع "الانطوائي ذي التوجه العلائقي"، الذي كان يشغله تقليديًا البلغمي، على أنه "مزاج خامس" جديد يُسمى "الاستلقاء على الظهر". وتُستخدم هذه الأداة في العديد من الخدمات المسيحية ^{[ 32 ].}

ألف كارل فيليب إيمانويل باخ، مؤلف الموسيقى الكلاسيكية في القرن الثامن عشر، سوناتا ثلاثية في سلم دو الصغير تُعرف باسم " سانغوينوس إت ميلانخوليكوس " (Wq 161/1). وفي القرن العشرين، حملت سيمفونية كارل نيلسن الثانية ( Op.16) عنوانًا فرعيًا هو "المزاجات الأربعة"، حيث استُلهمت كل حركة من حركاتها الأربع من رسم تخطيطي لمزاج معين. ^{[ 33 ]} كما عُرفت مقطوعة بول هيندميث "الموضوع وأربعة تنويعات" لأوركسترا وترية وبيانو باسم " المزاجات الأربعة" : على الرغم من أنها صُممت في الأصل كباليه لليونيد ماسين ، ^{[ 34 ] [ 35 ]} إلا أن النوتة الموسيقية أُكملت في النهاية بتكليف من جورج بالانشين ، الذي صمم رقصاتها لاحقًا كباليه كلاسيكي حديث ، مستخدمًا نظرية المزاجات كنقطة انطلاق. ^{[ 36 ] [ 37 ]}

استخدم الكاتب الفرنسي إميل زولا، الذي عاش في القرن التاسع عشر، الطبائع الأربعة كأساس لروايته تيريز راكين . ^{[ 38 ]}

• السمات الشخصية الخمس الكبرى – نموذج للشخصية يتكون من خمسة أبعاد رئيسية 
• نظرية الشخصية المرتبطة بفصيلة الدم – علم زائف يربط بين الشخصية وفصيلة الدم 
• نموذج الشخصية التساعي – نموذج للنفس البشرية يُستخدم كتصنيف للشخصية 
• أبناء حورس الأربعة - آلهة مصر القديمة 
• التوجه الأساسي للعلاقات الشخصية – نظرية السلوك الاجتماعي لـ دبليو شوتز 
• نماذج العوامل الثنائية للشخصية – قياس تحليل العوامل النفسية بما في ذلك السلوك والمزاج 
• جدول لأنظمة مقارنة المزاجات المتشابهة
• نظرية الأخلاط الأربعة
• اضطراب الانفجار المتقطع - تشخيص وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية، الإصدار الخامس (DSM-5) ، لشخص يعاني من سمات صفراوية حادة

• أريكا، نوغا (2007). الأهواء والمزاج: تاريخ الأخلاط . هاربرز. ISBN 978-0060731175
• إيدلمان، كاثلين (2019). قلتُ هذا، وسمعتَ ذاك: كيف تؤثر طريقة تفكيرك على تواصلك. موارد نورث بوينت. ISBN 978-1943535415

• حلقة من برنامج "في عصرنا" (إذاعة بي بي سي 4) حول الأخلاط الأربعة بصيغة MP3، مدتها 45 دقيقة
• كتاب "قلت هذا، سمعت ذلك" (دراسة جماعية في الطبائع الأربعة) بتنسيق كتاب عمل تفاعلي يتضمن تقييمًا للطبائع؛ مقاطع فيديو تعليمية مصاحبة متاحة من خلال التطبيق المجاني.
• شكسبير والأخلاط الأربعة