ناغانو (مدينة)

استضافت ناغانو، إلى جانب المجتمعات المجاورة لها في قرية هاكوبا ، ونوزاواونسن ، ويامانوتشي ، وإيزونا ، وكارويزاوا ، دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1998 في الفترة من 7 إلى 22 فبراير، ودورة الألعاب البارالمبية في الفترة من 5 إلى 14 مارس. وكانت هذه ثالث دورة ألعاب أولمبية وثاني دورة ألعاب أولمبية شتوية تُقام في اليابان، بعد دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1964 في طوكيو ، ودورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1972 في سابورو (أول دورة ألعاب أولمبية شتوية تُقام في آسيا). وحتى عام 2019، كانت ناغانو أقصى مدينة جنوبية تستضيف دورة الألعاب الأولمبية الشتوية. ويُقام ماراثون ناغانو الأولمبي التذكاري سنويًا لإحياء ذكرى هذه المناسبة.

كان من أهم إرث الألعاب تحسين شبكة النقل. ولتسهيل الوصول إلى ناغانو قبل انطلاق الألعاب، رُبطت المدينة بشبكة قطارات شينكانسن فائقة السرعة . افتُتح قطار ناغانو شينكانسن (الذي يُعرف الآن باسم هوكوريكو شينكانسن ) قبل خمسة أشهر من بدء الألعاب، ونقل 655 ألف راكب خلال دورة الألعاب الأولمبية الشتوية. ^{[ 5 ]} إضافةً إلى ذلك، جرى توسيع كلٍ من محطة ناغانو ومحطة شينونوي ، كما بُنيت محطة إيماي في منطقة كاواناكاجيما لتوفير الوصول إلى قرية الرياضيين.

تم بناء طريق ناغانو السريع وطريق جوشين-إيتسو السريع في منطقة ناغانو، ^{[ 6 ]} وتم تحسين 114.9 كيلومترًا أخرى من الطرق داخل محافظة ناغانو . ^{[ 7 ]}

إلى جانب إرثها في مجال النقل، شُيِّدت العديد من المنشآت ذات المستوى العالمي لدورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1998 ، بما في ذلك "إم-ويف" ، أول مضمار تزلج داخلي مزدوج بطول 400 متر في اليابان، وفقًا لمعايير الاتحاد الدولي للتزلج (ISU) ، ^{[ 8 ]} والذي يُعدّ من أكبر الهياكل الخشبية المعلقة في العالم. ^{[ 9 ]} وقد أنشأت مدينة ناغانو قرية الرياضيين، بجوار محطة إيماي التي تم إنشاؤها حديثًا ، قبل انطلاق الألعاب لتكون مساكن عامة مستقبلية، وتم إعارتها للجنة المنظمة للألعاب الأولمبية في ناغانو خلال فترة الألعاب. ^{[ 10 ]} كما شُيِّدت قرية إعلامية، تتألف من مجمع سكني من أربعة مبانٍ، يتراوح ارتفاعها بين 10 و12 طابقًا، يُسمى "أساهي دانتشي"، في حي أساهي بمدينة ناغانو، مقابل "إم-ويف". ^{[ 11 ] [ 12 ]} ويضم "أساهي دانتشي" حاليًا مساكن للقطاع الخاص، بالإضافة إلى مساكن لموظفي الحكومة. ^{[ 13 ]}

• 
  غطاء فتحة صرف صحي مُنمّق يعرض شعار أولمبياد ناغانو، مع أرضية قابلة للمس
• 
  خط أساغاوا الدائري إلى منتجع إيزونا كوجين للتزلج، تم إنشاؤه استعدادًا لدورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1998

• 
  قلعة ماتسوشيرو (2010)
• 
  زينكو-جي (2018)
• 
  أفق مدينة ناغانو (2019)
• 
  مركز ناغانو التجاري (2022)
• 
  وسط مدينة غوندو (2011)

• يقع جبل تاكاتسوما ، الذي يبلغ ارتفاعه 2353 مترًا، بين ميوكو ونيغاتا ومدينة ناغانو. وهو أعلى قمة في سلسلة جبال توغاكوشي، وأحد أشهر 100 جبل في اليابان ، ويُعرف أيضًا باسم توغاكوشي فوجي نظرًا لشكله الهرمي. ^{[ 15 ]} يُعد تاكاتسوما أعلى نقطة في مدينة ناغانو، بينما تقع أدنى نقطة في منطقة أسانو في تويونو، على ارتفاع 327.4 مترًا فوق مستوى سطح البحر.
• جبل إيزونا ، الذي يبلغ ارتفاعه 1917 متراً، هو منطقة شهيرة للتزلج، وهو المكان الذي يقع فيه مسار التزلج الحلزوني ، ومسار الزلاجات الجماعية، ومسار الزلاجات الفردية لدورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1998 .
• يقع جبل توغاكوشي ، الذي يبلغ ارتفاعه 1904 مترًا، في مدينة ناغانو.
• يقع جبل هيجيري، الذي يبلغ ارتفاعه 1447 مترًا، على طول الحدود بين مدينة ناغانو وأومي في مقاطعة هيغاشيتشيكوما، ناغانو .
• يقع ممر دايبو الذي يبلغ ارتفاعه 1055 مترًا في مدينة ناغانو، على حدود توغاكوشي وكيناسا في ناغانو .
• إيزونا كوجين، التي يبلغ ارتفاعها 1000 متر، هي منطقة مرتفعة تمتد إلى القاعدة الجنوبية لجبل إيزونا في مدينة ناغانو.
• يمتد جبل مودودوري، الذي يبلغ ارتفاعه 744 متراً، عبر شمال مدينة ناغانو وبلدة إيزونا . وهو بركان أحادي المنشأ كان نشطاً منذ حوالي 200 ألف عام.
• يقع جبل ديزوكي، الذي يبلغ ارتفاعه 733 متراً، في الجانب الشمالي الغربي من مدينة ناغانو.
• جبل ميناكامي، الذي يبلغ ارتفاعه 659 متراً، هو قبة من الحمم البركانية في ماتسوشيرو بمدينة ناغانو. ويبلغ ارتفاعه النسبي بالنسبة للمناظر الطبيعية المحيطة به 280 متراً.

تتمتع ناغانو بمناخ قاري رطب حار صيفاً ( تصنيف كوبن للمناخ Dfa ) يقع على حدود مناخ شبه استوائي رطب ( تصنيف كوبن للمناخ Cfa ). ونظراً لموقعها في وادٍ داخلي محمي، فإنها تتلقى كمية أمطار أقل من أي منطقة أخرى في اليابان باستثناء هوكايدو . وتشهد المدينة تساقطاً كثيفاً للثلوج شتاءً يصل إلى 2.57 متر (101 بوصة) من ديسمبر إلى مارس، إلا أن أجواءها خلال هذه الأشهر الباردة أقل كآبة من الساحل الممتد من هاغي إلى واكاناي . 

انخفض عدد سكان مدينة ناغانو بمقدار 10,000 نسمة منذ منتصف التسعينيات. وفي الأول من أبريل/نيسان 2019، بلغ إجمالي عدد سكان المدينة 376,080 نسمة، منهم 193,982 امرأة و182,098 رجلاً موزعين على 160,625 أسرة. ^{[ 19 ]}

محافظة ناغانو

• تقع شينانو على بعد حوالي 20 كيلومتراً شمال ناغانو. وتقع بحيرة نوجيري في شينانو. وكانت بحيرة نوجيري موطناً لقرية كوكوسايمورا (القرية الدولية)، وهي جمعية لملكية الأراضي، تتألف في الغالب من مبشرين مسيحيين امتلكوا أكواخاً هناك منذ أوائل القرن العشرين.

عندما ذهبنا لأول مرة إلى بحيرة نوجيري، كانت القرية الدولية أشبه بجزيرة من الثراء في بحر من الفقر. ولكن مع تعافي الاقتصاد الياباني من آثار الحرب، انقلبت الموازين حتى أصبحنا جزيرة من الفقر في بحر من الثراء . ^{[ 22 ]}

• شهدت مدينة ناكانو ، الواقعة في سهل زينوجي على نهر تشيكوما والمحاطة بالجبال، نمواً كبيراً بعد دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1998.
• سوزاكا ، مدينة قلعة سابقة (جوكاماتشي) خلال فترة إيدو في شوغونية توكوغاوا، تقع على الضفة المقابلة لنهر تشيكوما من ناغانو. اشتهرت المدينة في عصر ميجي بصناعة الحرير. وبعد الحرب العالمية الثانية، أُنشئت فيها صناعة الإلكترونيات. كما تشتهر المدينة بزراعة التفاح والعنب، وتضم محطة البحوث الزراعية الإقليمية.
• أوبوس ، مدينة سياحية تاريخية هامة، تبعد حوالي 30 دقيقة بالقطار من محطة ناغانو عبر خط سكة حديد ناغانو الكهربائي . تضم أوبوس متحف هوكوساي ، ومعبد غانشو-إن البوذي، الذي يحمل سقفه لوحة من أعماله. أما أكبر مستشفى في المدينة، والذي كان في السابق مصحة لعلاج السل ، فقد بُني في ثلاثينيات القرن العشرين على يد جي جي والر والكنيسة الأنجليكانية في كندا . ^{[ 23 ]}
• كانت أويدا ، التي تقع على بعد حوالي 35 كيلومتراً جنوب ناغانو، مدينة قلعة سابقة تابعة لإقطاعية أويدا في عهد شوغونية توكوغاوا. وتُعد أطلال قلعة أويدا موقعاً تاريخياً هاماً في المدينة.
• تضم تشيكوما ، الواقعة على بُعد حوالي 20 كيلومترًا جنوب ناغانو، العديد من المقابر (التلال الجنائزية) التي تعود إلى عصر كوفون . وخلال عصر نارا ، نُسجت هنا العديد من قصائد مانيوشو المهمة . ازدهرت المنطقة المحيطة بتشيكوما خلال عصر إيدو، حيث وُجدت فيها العديد من محطات البريد على طول طريق الحج إلى معبد زينكو-جي الشهير . وتقع محطة أوباسوت ، وهي محطة تقاطع طرق، في هذه المنطقة.
• تقع أوماتشي على بعد حوالي 40 كيلومتراً غرب ناغانو. وتحيط بها جبال هيدا ، المعروفة أيضاً باسم جبال الألب الشمالية اليابانية، بقممها التي يصل ارتفاعها إلى 3000 متر. وكانت المنطقة جزءاً من ممتلكات مقاطعة ماتسوموتو خلال فترة إيدو.
• تقع أومي على بعد حوالي 30 كيلومتراً جنوب غرب محطة ناغانو. تقع المدينة في مرتفعات هيجيري، وتقع محطة هيجيري-كوجين هنا، وكذلك سد كيتاياما .
• تقع تشيكوهوكو في حوض ماتسوموتو، ويقع فيها سد هيغاشيجو وسد أونيكوما . وكانت معظم المنطقة خاضعة لسيطرة مقاطعة ماتسوموتو خلال فترة إيدو.
• تقع إيكوساكا على بُعد حوالي ٥٠ كيلومترًا جنوب غرب ناغانو، في وسط محافظة ناغانو. ويوجد فيها سدّان: سدّ إيكوساكا وسدّ تايرا . وكانت منطقة إيكوساكا الحالية جزءًا من ممتلكات إقطاعية ماتسوموتو خلال فترة إيدو.
• تقع أوغاوا على بعد حوالي 20 كيلومتراً غرب ناغانو، وهي مصنفة ضمن أجمل القرى في اليابان . وتُعد مركزاً زراعياً هاماً، وتشتهر بزراعة الأرز بشكل أساسي.
• هاكوبا ، الواقعة على بُعد 45  كيلومترًا غرب محطة ناغانو، هي مدينة منتجع تزلج عالمية شهيرة في جبال الألب اليابانية الشمالية. يتميز الوادي المحيط بها بتساقط ثلوج سنوي يزيد عن 11 مترًا، وتضم منتجعات التزلج العشرة أكثر من 200 مسار. كانت القرية موقعًا هامًا لدورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1998 ( التزلج الألبي ، والقفز التزلجي ، والتزلج الريفي ). يقع معظم هاكوبا ضمن حدود منتزه تشوبو-سانغاكو الوطني .
• تقع أوتاري على بُعد حوالي 55 كيلومترًا شمال غرب محطة ناغانو. وهي تقع في أقصى شمال غرب محافظة ناغانو الجبلية، وتحدها محافظة نيغاتا من الشمال والغرب. ويقع جزء كبير من القرية ضمن حدود منتزه تشوبو-سانغاكو الوطني أو منتزه ميوكو-توغاكوشي رينزان الوطني .

محافظة نييغاتا

• تقع ميوكو ، على حدود محافظة ناغانو، وسط جبال تحيط بالمدخل التاريخي لسهول إيتشيغو. وتحيط بالمدينة خمسة جبال: ماداراو، وميوكو، وكوروهيمي، وتوغاكوشي، وإيزونا، وتُعرف مجتمعةً باسم قمم شينانو الشمالية الخمس ( هوكوشينغوغاكو ). ويقع جبل ميوكو (2454 مترًا) داخل المدينة، ويقع جزء كبير منه ضمن حدود منتزه ميوكو-توغاكوشي رينزان الوطني.

تقع ناغانو في مقاطعة شينانو السابقة ، وقد تطورت منذ فترة نارا كمدينة معبد عند بوابة معبد زينكو-جي الشهير، وهو معبد بوذي من القرن السابع تم نقله إلى هذا الموقع في عام 642 ميلادي.

يوجد في الجزء الجنوبي من مدينة ناغانو سلسلة من أكثر من 500 تل دفن في أومورو كوفون - وهو موقع تاريخي وطني - يعود تاريخها إلى القرنين الخامس والثامن.

خلال فترة سينغوكو (حوالي 1467 - حوالي 1600)، شهدت المنطقة صراعًا محتدمًا بين قوات عشيرة أوسوجي المتمركزة في مقاطعة إيتشيغو وعشيرة تاكيدا المتمركزة في مقاطعة كاي . وقد دارت معارك كاواناكاجيما العديدة بين أوسوجي كينشين وتاكيدا شينغين بالقرب من هذه المنطقة.

خلال فترة إيدو (1603-1868)، خضعت معظم المنطقة لسيطرة عشيرة سانادا التي تتخذ من مقاطعة ماتسوشيرو مقرًا لها . عانت المنطقة من فيضانات عام 1742، ومن زلزال مدمر عام 1847. محطة بريد على طريق هوكوكو كايدو السريع الذي يربط إيدو بساحل بحر اليابان .

بعد إصلاحات عصر ميجي وإنشاء نظام البلديات في الأول من أبريل عام ١٨٨٩، تأسست مدينة ناغانو الحديثة. رُقّيت ناغانو إلى مرتبة مدينة في الأول من أبريل عام ١٨٩٧. خلال الحرب العالمية الثانية ، بدأ بناء مقر ماتسوشيرو الإمبراطوري تحت الأرض ، ليكون آخر معاقل الحكومة اليابانية في أعقاب الغزو الأمريكي المُتوقع لليابان، عام ١٩٤٤، لكن المشروع توقف عام ١٩٤٥ مع انتهاء الحرب.

كانت أول مدينة تأسست في محافظة ناغانو والمدينة رقم 43 في اليابان. استضافت ناغانو دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1998 ، ودورة الألعاب البارالمبية الشتوية لعام 1998 ، ودورة الألعاب العالمية الشتوية للأولمبياد الخاص لعام 2005 .

نمو المدينة

تم توسيع حدود المدينة في 1 يوليو 1923، مع ضم بلدة يوشيدا المجاورة وقرى ساريتا وميوا وكوماكي.

توسعت المدينة مجددًا في الأول من أبريل عام ١٩٥٤، بضم قرى أساهي، وفوروساتو، وياناغيهارا، وواكاتسوكي، وأساكاوا، وناغانوما، وأموري، وأوداغيري، وإيموي، وماميجيما المجاورة. وفي عام ١٩٥٩، تسبب فيضان نهر تشيكوما في وفاة أو فقدان ٧١ شخصًا، وغمرت المياه ٢٠ ألف منزل. وفي ١٦ أكتوبر عام ١٩٦٦، توسعت المدينة مرة أخرى بضم بلدات كاواناكاجيما، وماتسوشيرو، وواكاهو المجاورة، وقرى شينونوي، وكوهوكو، وشينكو، ونانياي. وخلال زلزال ماتسوشيرو عام ١٩٨٥، لقي ٢٧ شخصًا حتفهم، ودُمر أو تضرر ٦٠ منزلًا بشدة جراء الانهيارات الأرضية. وفي عام ١٩٩٩، صُنفت ناغانو كمدينة مركزية ( تشوكاكيوشي ) ، وهي فئة من المدن اليابانية . استمرت ناغانو في التوسع في 1 يناير 2005، من خلال استيعاب بلديات تويونو ، وقرية توغاكوشي ، وكيناسا (من مقاطعة كاميمينوتشي )، وقرية أوكا (من مقاطعة ساراشينا ).

في الأول من يناير 2010، ضمت ناغانو بلدة شينشوشينماتشي وقرية ناكاجو من مقاطعة كاميمينوتشي . ^{[ 24 ]}

• مبنى حكومة محافظة ناغانو

• تقع مكتبة مدينة ناغانو على بعد حوالي 1.5 كيلومتر شمال محطة ناغانو ، بالقرب من متحف شينانو التعليمي.
• تقع مكتبة نامبو بمدينة ناغانو على بعد 400 متر جنوب محطة شينونوي
• تقع مكتبة محافظة ناغانو على بعد 800 متر جنوب محطة ناغانو
• تقع المكتبة العامة لجامعة ناغانو على بعد 700 متر شمال محطة هونغو
• يقع مركز ناغانو سيتي للتعلم مدى الحياة على بعد 350 متراً غرب محطة شياكوشوماي

• تمتلك شركة فوجيتسو مصنعًا لأجهزة التخزين المغناطيسية ولوحات الدوائر في ناغانو
• يوجد لدى Japan Post أحد مراكز التدريب الوطنية العشرة لكلية البريد (郵政大学校، Yuuseidaigakkou ) الواقعة في مدينة ناغانو، على بعد 1.5  كم شرق محطة ناغانو .
• تأسست شركة نيشينا، المتخصصة في تصنيع المعدات الهيدروليكية لآلات البناء والمركبات الصناعية، بما في ذلك الرافعات الشوكية ، عام 1939. ^{[ 30 ]} يقع مقرها الرئيسي وأحد مصانعها في منطقة تويونو بمدينة ناغانو، بينما يقع مصنع آخر لها في مدينة سوزاكا المجاورة . وفي عام 2001، انضمت نيشينا إلى مجموعة تويوتا للصناعات .
• ريكو

تضم ناغانو العديد من الجامعات الخاصة والعامة. أربع من الجامعات العشر المعترف بها كجامعات رئيسية في المحافظة لها فروع في المدينة، بما في ذلك أحدث جامعة في المحافظة، وهي جامعة ناغانو . ^{[ 31 ]}

عام

• جامعة شينشو ، شينداي هي جامعة وطنية يابانية لها فروع أيضًا في ماتسوموتو ، أويدا ، وميناميمينوا، ناغانو .
• حلت جامعة ناغانو ، وهي جامعة مدتها أربع سنوات، محل كلية ناغانو الإقليمية التي كانت مدتها سنتين في عام ٢٠١٨. وللجامعة حرمين جامعيين، سُميا نسبةً لموقعهما في ناغانو، وهما حرم ميوا وحرم غوتشو. ^{[ ٣٢ ]} ولدى الجامعة مركز تابع لها لمبادرات الابتكار الاجتماعي . وتتميز الجامعة في اليابان بأن جميع طلاب السنة الأولى يقيمون في سكن طلابي، بينما يشارك جميع طلاب السنة الثانية في برامج دراسية خارجية.
• كلية ناغانو الإقليمية هي كلية إقليمية مدتها سنتان تقع في منطقة ميوا بمدينة ناغانو. تأسست الكلية السابقة عام 1929، ثم تحولت إلى جامعة ناغانو التي تستغرق الدراسة فيها أربع سنوات في أبريل 2018. ^{[ 33 ]} ستُغلق كلية ناغانو الإقليمية أبوابها عند تخرج آخر دفعة من طلابها في مارس 2020.
• المعهد الوطني للتكنولوجيا، كلية ناغانو، هو كلية هندسية وطنية تقع في منطقة توكوما بمدينة ناغانو. تضم الكلية الوطنية خمسة أقسام: الهندسة الميكانيكية، والهندسة الكهربائية والإلكترونية، وهندسة الإلكترونيات والتحكم، وعلوم الإلكترونيات والحاسوب، والهندسة المدنية. ^{[ 34 ]}
• كلية ناغانو الزراعية هي كلية زراعية عملية شاملة لمدة عامين تقع في منطقة ماتسوشيرو في ناغانو.

خاص

• كلية سيسين جوجاكين هي كلية كاثوليكية خاصة للبنات، تقدم برامج دراسية لمدة أربع سنوات وسنتين في كلية سيسين جوجاكين (الكلية المتوسطة) التابعة لها . ولها جامعة شقيقة، هي جامعة سيسين، الواقعة في طوكيو . افتُتح أحدث حرم جامعي لها في أبريل 2019 بجوار المخرج الشرقي لمحطة ناغانو .
• كلية ناغانو النسائية الإعدادية هي كلية إعدادية خاصة بالنساء تقع في منطقة ميوا في ناغانو، على بعد حوالي 700 متر شرق جامعة ناغانو.
• افتُتحت جامعة ناغانو للصحة والطب في عام 2015 في منطقة كاواناكاجيما في ناغانو. وتضم كلية للتمريض وكلية لعلوم الصحة لإعادة التأهيل.
• كلية سيسين جوجاكين (الكلية الإعدادية) ، التي تأسست عام 1966، هي مدرسة تدريب متخصصة.

المدارس السابقة

• كانت كلية ناغانو للاقتصاد كلية متوسطة في ناغانو من عام 1967 إلى عام 2009.

المحافظة

• مدرسة ناغانو الثانوية العليا التابعة لمحافظة ناغانو
• مدرسة ناغانو يوشيدا الثانوية التابعة لمحافظة ناغانو
  • مدرسة يوشيدا الثانوية العليا التابعة لمحافظة ناغانو - مدرسة بدوام جزئي ثابت
• مدرسة ناغانو الغربية الثانوية العليا التابعة لمحافظة ناغانو
  • مدرسة ناغانو الثانوية العليا، مدرسة ناغانو الغربية الثانوية العليا، مدرسة تشوجو
• مدرسة ناغانو الشرقية الثانوية العليا التابعة لمحافظة ناغانو
• مدرسة ناغانو الثانوية للتكنولوجيا التابعة لمحافظة ناغانو
• مدرسة ناغانو الثانوية التجارية العليا التابعة لمحافظة ناغانو
• مدرسة ناغانو الجنوبية الثانوية العليا التابعة لمحافظة ناغانو
• مدرسة ساراشينا الزراعية الثانوية التابعة لمحافظة ناغانو
• مدرسة ناغانو بريفيكتورال شينونوي الثانوية
  • مدرسة ناغانو الإقليمية الثانوية شينونوي فرع سايكيو
• مدرسة ماتسوشيرو الثانوية التابعة لمحافظة ناغانو

البلدية

• مدينة ناغانو، مدرسة ناغانو الإعدادية والثانوية

خاص

• مدرسة ناغانو سيسين جوغاكوين الإعدادية والثانوية
• مدرسة ناغانو الثانوية للبنات
• مدرسة ناغانو شوني الثانوية العليا
• مدرسة ناغانو نيهون الجامعية الإعدادية والثانوية
• مدرسة بونكا جاكوين ناغانو الإعدادية والثانوية
• مدرسة تسوكوبا كايسي الثانوية، مركز ناغانو التعليمي

تضم مدينة ناغانو 55 مدرسة ابتدائية حكومية و24 مدرسة إعدادية حكومية تابعة لحكومة المدينة، بالإضافة إلى مدرسة إعدادية حكومية واحدة تابعة للحكومة الوطنية وأربع مدارس إعدادية خاصة. كما تضم ​​المدينة 12 مدرسة ثانوية حكومية تابعة لمجلس التعليم في محافظة ناغانو، منها ثلاث مدارس مهنية، ومدرسة ثانوية حكومية واحدة تابعة لحكومة المدينة، وخمس مدارس ثانوية خاصة. علاوة على ذلك، يوجد في المدينة أربع مدارس للتربية الخاصة.

تُعد محطة ناغانو مركز السكك الحديدية الرئيسي في المدينة . ومع حلول دورة الألعاب الأولمبية الشتوية عام 1998، شهدت أنظمة النقل تغييرات هامة. فقد تم توسيع محطة ناغانو ومحطة شينونوي الأصغر حجمًا ، ومع إنشاء قرية الرياضيين للألعاب في منطقة كاواناكاجيما، تم افتتاح محطة إيماي . وأخيرًا، تم افتتاح خط هوكوريكو شينكانسن ، الذي كان يُعرف في البداية باسم ناغانو شينكانسن ، في عام 1997، ليربط ناغانو بتاكاساكي في غونما، حيث يلتقي بخط جويتسو شينكانسن ويستمر إلى محطة أوميا ومحطة طوكيو ، وذلك لاستيعاب الزيادة المتوقعة في عدد المسافرين إلى ناغانو. وقد أدى ذلك إلى تقليص وقت السفر بين طوكيو وناغانو إلى النصف، ليصبح 79 دقيقة لمسافة 221 كيلومترًا. ^{[ 35 ]} وباعتبارها مركز السكك الحديدية الرئيسي في المنطقة، تربط محطة ناغانو خطوط سكك حديد JR East وشينانو وناغانو الكهربائية في مركز المدينة. تنقل قطارات شركة JR 36,612 راكباً يومياً، بينما تنقل السكك الحديدية الخاصة 15,082 راكباً إضافياً (وتنقل الحافلات 20,229 راكباً). ^{[ 36 ]}

تُسيّر حافلات شركتي كاواناكاجيما وناغانو دينتيتسو خدماتها في مدينة ناغانو والمناطق المحيطة بها، حيث تنطلق من محطة ناغانو ومحطة حافلات ناغانو الواقعة غرب المحطة. أما شركة ألبكو كوتسو ، وهي شركة حافلات محلية ، فتنطلق حافلاتها من مكتب مخصص لها مقابل مخرج زينكوجي من محطة ناغانو . وتنطلق حافلات المسافات الطويلة من المخرج الشرقي لمحطة ناغانو . كما تتوفر حافلة يومية إلى مطار ناريتا .

حافلة غورورين-غو هي حافلة مركزية تسير في مسار دائري من محطة ناغانو إلى زينوجي، مروراً بزينكو-جي ، ومكتب محافظة ناغانو، ومحطة حافلات ناغانو. بغض النظر عن مكان الصعود أو النزول، تبلغ الأجرة 150 ينًا. ^{[ 37 ]}

• معبد زينكو-جي البوذي ووجهة الحج، الذي تم تأسيسه في موقعه الحالي في منتصف القرن السابع.
• ضريح توغاكوشي ، وهو مجمع من خمسة أضرحة شينتو، في الجبال فوق ناغانو، ويمكن الوصول إلى ضريحه العلوي عبر مسار يضم أكثر من 300 شجرة كريبتوميريا .
• سايكو جي ، معبد جودو شو (جودو البوذية) ، يقع على بعد حوالي كيلومتر واحد غرب زينكو-جي.
• يقع ضريح ميوا ، الذي يُرجح أنه بدأ في القرن التاسع، بالقرب من محطة هونغو .
• يُعد ضريح يوشيماتينمانجو في واكاهو فرعًا من ضريح يوشيما تينمان-جو الذي يقع في بونكيو ، طوكيو .

• مونزينماتشي هي المنطقة المحيطة بالبوابة المؤدية إلى معبد زينكوجي . وتضم المنطقة مباني تاريخية، وأماكن إقامة، ومتاجر، ومطاعم.
  • يضم شارع زينكوجي ناكاميس-دوري، وهو شارع مرصوف بالحجارة يمتد من بوابة نيومون في زينكوجي، العديد من المتاجر المحلية.
  • دايمون-تشو، بيوت التجار القديمة من عصر تايشو ، مع فوانيس حجرية وأحجار رصف كبيرة
  • باتيو دايمون، وهو مجمع تجاري تم افتتاحه في عام 2017، وقد تم إنشاؤه عن طريق تجديد المستودعات القديمة ومنازل التجار.
• تحتفظ قلعة ماتسوشيرو ، مع المدينة المحيطة بها، بالعديد من مساكن الساموراي والمعابد والحدائق التي تعود إلى فترة إيدو.
  • يُعد معبد تشوكوكوجي، وهو معبد عائلة عشيرة سانادا ، ويضم ضريح سانادا نوبويوكي ، أحد الممتلكات الثقافية الهامة .
  • مدرسة بونبو (مدرسة ماتسوشيرو الأدبية والعسكرية) هي موقع تاريخي وطني يقع بجوار قلعة ماتسوشيرو
  • يُعد مهرجان ماتسوشيرو كلان سانادا جومانجوكو، الذي يُقام في منتصف شهر أكتوبر، إعادة تمثيل لموكب وعرض من القرن السادس عشر.
  • يقع بالقرب من المكان المقر السابق لعائلة يوكوتا، وهي عائلة ساموراي من الطبقة المتوسطة ، مع مينكا (سقف من القش) وحديقة بها أزهار موسمية.
  • يقع بالقرب من المكان ضريح ساكوما زوزان . كان زوزان عالمًا وباحثًا ولغويًا يابانيًا من القرن التاسع عشر، نادى بانفتاح اليابان. في عام ١٨٦٤، اغتيل زوزان على يد كاواكامي غينساي ، أحد أشهر قتلة فترة باكوماتسو ، بينما كان زوزان عائدًا من كيوتو بعد زيارة فاشلة للإمبراطور كومي سعيًا منه لفتح الموانئ اليابانية. زوزان، " قوة دافعة في ريادة عصر جديد "، ^{[ ٣٩ ]} يُلهم جامعة ناغانو " لتكون مصدرًا للتنشيط والحيوية الإقليمية، وقاعدة للمعرفة تُفعّل الصناعة والثقافة وأنماط الحياة في ناغانو ". ^{[ ٤٠ ]}
  • كان مقر ماتسوشيرو الإمبراطوري تحت الأرض (松代大本営跡 Matsushiro Daihon'ei Ato) مجمعًا ضخمًا من المخابئ تحت الأرض، بُني خلال الحرب العالمية الثانية، بهدف نقل أجهزة الحكومة المركزية لليابان الإمبراطورية إليه. بدأ البناء في نوفمبر 1944 واستمر حتى استسلام اليابان في 15 أغسطس 1945. استُخدم ما بين 7000 و10000 عامل كوري من السخرة في بناء المجمع، ويُقدّر أن 1500 منهم لقوا حتفهم. ^{[ 41 ]}
• تقع ساحات معارك كاواناكاجيما في الجزء الجنوبي من مدينة ناغانو الحالية، وهي المكان الذي وقعت فيه سلسلة من معارك القرن السادس عشر بين تاكيدا شينغن وأوسوجي كينشين خلال فترة سينغوكو المتحاربة .
  • يقع متحف مدينة ناغانو هنا. ^{[ 42 ]}
  • يقع بالقرب من المعبد معبد تينكو-جي، حيث تُقام الصلوات على أرواح قتلى معارك كاواناكاجيما. هذا المعبد هو معبد عائلة نوبوشيغي ، شقيق شينغن ، الذي توفي عام 1561 في إحدى المعارك. ويضم المعبد تمثالًا يبلغ ارتفاعه 5 أمتار لحاكم العالم السفلي في الأساطير البوذية ، الملك إنما (閻魔王، إنما-أو) .

• يقع متحف ناغانو للفنون في محافظة شينانو / معرض هيغاشياما كاي على بعد 100 متر من معبد زينكو-جي .
• متحف ناغانو للفنون
• متحف ميزونو للفنون
• يُعد متحف كيتانو للفنون ^{[ 43 ]} متحفًا فنيًا إقليميًا هامًا يقع في حي واكاهو بمدينة ناغانو، على بُعد حوالي 7.5  كيلومتر جنوب شرق محطة ناغانو. وتضم مجموعته الفنية أعمالًا لفنانين من بينهم:
  • (اليابانية): تاكيوتشي سيهو ، أويمورا شوين ، كانزان شيمومورا ، هيشيدا شونسو ، جيوشو هايامي ، كيوكاتا كابوراجي ، شينسيوي إيتو
  • (الغربية): بيير أوغست رينوار ، بابلو بيكاسو ، تسوجوهارو فوجيتا ، أرماند غيلومين ، هنري إدموند كروس ، مارك شاغال ، بيير بونارد ، برنارد بوفيه ، إميليو جريكو ، وأوغست رودان .
• قرية تشيبيكو نينجا-مورا (قرية النينجا للأطفال)، توغاكوشي، من أواخر أبريل إلى أواخر نوفمبر.
• الملاعب الرياضية التي تم بناؤها لدورة الألعاب الأولمبية الشتوية بما في ذلك حلبة التزلج السريع M-Wave (مع أكبر سقف خشبي معلق في العالم)، وحلبة Big Hat ، وحلبة Aqua Wing .
• تُعدّ مجموعة أومورو كوفون ومجموعة سينريو-شوغونزوكا كوفون - هيميزوكا كوفون مجموعتين من التلال الجنائزية التي تعود إلى فترة كوفون وتقع خارج المدينة. وكلاهما موقعان تاريخيان وطنيان.

• مهرجان ناغانو توميو هو مهرجان للأضواء والفوانيس يقام كل شهر فبراير لإحياء ذكرى دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1998 .
• يقام ماراثون ناغانو الأولمبي التذكاري ، وهو سباق طريق حاصل على تصنيف برونزي من الاتحاد الدولي لألعاب القوى ، في منتصف شهر أبريل.
• يمكن الاستمتاع بمشاهدة أزهار الكرز ( هانامي ) في حديقة جوياما خلف معبد زينكو-جي من منتصف إلى أواخر شهر أبريل.
• مهرجان ناغانو الزهري في معبد زينكوجي - الزهور وفن الزهور في محطة ناغانو وأوموتيساندو - يقام في أوائل شهر مايو للترحيب بالربيع.
• مشاهدة أزهار الحنطة السوداء، من منتصف يوليو إلى منتصف سبتمبر، توغاكوشي
• يحتفل مهرجان كيجو ("الغريسة") موموجي الذي يقام في منتصف أكتوبر في إيزونا ، بهذه المرأة وجمال الطبيعة.
• مهرجان توغاكوشي سوبا، أوائل نوفمبر
• عرض الألعاب النارية Yoi Ebisu و Ebisuko، المخصص لإله الحظ، إيبسو، والذي أقيم في أواخر نوفمبر.

• تُعدّ حديقة ناغانو الرياضية ملعبًا رياضيًا تابعًا للبلدية والمحافظة، وتضمّ صالة أكوا وينغ أرينا ، وملعب ناغانو الرياضي ، وملاعب تنس، وملعب بيسبول، وصالة ألعاب رياضية. ويمكن الوصول إلى الحديقة الرياضية بواسطة الحافلة رقم 7 من محطة ناغانو ، أو سيرًا على الأقدام لمدة 15 دقيقة من محطة أساهي على خط سكة حديد ناغانو الكهربائي .
• نادي إيه سي ناغانو بارسيرو هو نادٍ ياباني لكرة القدم مقره في ناغانو ويمثل ناغانو في دوري الدرجة الثالثة الياباني .
• فريق إيه سي ناغانو بارسيرو للسيدات ، ومقره في ناغانو، هو فريق كرة قدم نسائي يلعب حاليًا في دوري نادشيكو 1 ، وهو أعلى مستوى لكرة القدم النسائية في اليابان.
• شينشو بريف واريورز هو فريق كرة سلة محترف يتنافس في الدرجة الثانية من الدوري الياباني لكرة السلة . ^{[ 44 ]}
• شينانو جراندسيروز هو فريق بيسبول مستقل للصغار يلعب في دوري تحدي البيسبول (Route Inn BCL) في مدينة ناغانو ، في ملعب ناغانو الأولمبي .
• فريق بوالوز ناغانو هو فريق كرة قدم صالات في الدوري الفرنسي . يلعبون في صالة وايت رينغ (أرينا) .
• يقع ميدان الطيران الشراعي في مدينة ناغانو ، الذي افتتح عام 1974، في منطقة واكاهو بمدينة ناغانو على طول نهر تشيكوما .

• 
  ملعب مينامي ناغانو الرياضي
• 
  ملعب ناغانو الأولمبي
• 
  الحلقة البيضاء