مستخلص الخميرة

مستخلص الخميرة مكون شائع في الحساء المُعدّ تجارياً (المعلب، أو المجمد، أو الجاهز). [ 1 ] [ 2 ] وهو مُحسّن للنكهة مثل غلوتامات أحادي الصوديوم (MSG).

تتكون مستخلصات الخميرة من محتويات خلايا الخميرة دون جدرانها الخلوية ؛ [ 3 ] وتُستخدم كمضافات غذائية أو منكهات ، أو كمغذيات لبيئات زراعة البكتيريا . وتُستخدم غالبًا لإضفاء نكهات لذيذة ومذاق أومامي [ 4 ] ، وتوجد في مجموعة واسعة من الأطعمة المعلبة [ 5 ] ، بما في ذلك الوجبات المجمدة، والبسكويت، والوجبات الخفيفة، والمرق، وغيرها. وهي غنية بفيتامينات ب (باستثناء فيتامين ب12 ). تحتوي مستخلصات الخميرة والأطعمة المخمرة على حمض الجلوتاميك (الجلوتامات الحرة)، وهو حمض أميني يُضفي نكهة أومامي. يوجد حمض الجلوتاميك في اللحوم، والجبن، والفطريات ( الفطر والخميرة)، والخضراوات - مثل البروكلي والطماطم. [ 6 ] [ 7 ] كما تُضفي العديد من المواد الأخرى الموجودة في مستخلص الخميرة روائح مميزة، بعضها يُشبه رائحة اللحوم، عند تعرضها للحرارة. [ 8 ]

ابتكر جوستوس فون ليبيغ في القرن التاسع عشر عملية التحلل الذاتي الحراري لإنتاج مستخلص الخميرة من النوع المُحلَّل ذاتيًا . [ 9 ] تُسخَّن خلايا الخميرة حتى تنفجر، ثم تقوم إنزيمات الهضم الخاصة بالخلايا بتفكيك بروتيناتها إلى مركبات أبسط ( أحماض أمينية وببتيدات )، وهي عملية تُسمى التحلل الذاتي . [ 10 ] بعد ذلك ، تُفصل جدران الخلايا غير القابلة للذوبان بواسطة جهاز الطرد المركزي ، ثم تُرشَّح ، وعادةً ما تُجفَّف بالرش . [ 11 ] هذه هي العملية المستخدمة في صناعة منتجات قابلة للدهن مثل فيجيميت ومارميت . [ 12 ]

يمكن تجفيف مستخلصات الخميرة السائلة إلى عجينة خفيفة أو مسحوق جاف. وهذا يختلف عن الخميرة الغذائية ، التي تُصنع من خلايا سليمة غير مُحللة مائيًا بشكل مباشر، وبالتالي تتميز بنكهة أخف. [ 12 ]

إنتاج

تُنتَج مستخلصات الخميرة عمومًا في ثلاث خطوات: التخمير (تنمية الخميرة)، والتكسير (تكسير الخلايا)، والفصل (للحفاظ على الجزء القابل للذوبان). ورغم أن الغالبية العظمى من معجون مستخلص الخميرة تُصنع باستخدام طريقة فون ليبيغ التقليدية للتحلل الذاتي الحراري باستخدام الخميرة الفائضة من تخمير البيرة، إلا أن هناك طرقًا أخرى لإنتاج أنواع متخصصة. [ 13 ]

فيما يتعلق بالتخمير، غالبًا ما تكون خميرة البيرة المستهلكة ملوثة بالمركبات المُرّة من نبات الجنجل ، مما يستدعي خطوة "إزالة المرارة" للتخلص من معظم هذه النكهة غير المرغوب فيها. أما الخميرة من مصادر أخرى فلا تتأثر بهذه المشكلة. [ 14 ] كما تتميز خميرة البيرة المستهلكة بتنوعها البيولوجي الكبير ، إذ تحتوي على أنواع أخرى من الخميرة غير خميرة Saccharomyces cerevisiae التقليدية، وأحيانًا بكتيريا حمض اللاكتيك المسببة لفساد البيرة أيضًا. [ 15 ]

لتفكيك الخلية، يمكن استخدام بعض الطرق الفيزيائية والكيميائية بدلاً من عملية التحلل الذاتي الحراري. قد يسمح ذلك باستخلاص مركبات محددة أو إنتاج مستخلص دون حدوث تحلل لمحتويات الخلية (كما في التحلل الذاتي). [ 13 ] يمكن تسهيل التحلل الذاتي بإضافة إنزيمات؛ على سبيل المثال، من شأن إضافة نوكلياز أن يعزز إطلاق النيوكليوسيدات من الحمض النووي الريبي (RNA). [ 16 ]

تُزيل عملية الفصل الأجزاء غير القابلة للذوبان، وخاصة جدار خلية الخميرة، من المستخلص. ويمكن فصل جدار الخلية إلى جزأين ذوي فائدة تجارية: الغلوكانات على شكل " بيتا غلوكان الخميرة "، والمانانات التي تُعالَج لاحقًا لتُصبح مانان أوليغوساكاريد (MOS). [ 17 ] يُركَّز المنتج في النهاية بالتجفيف، ليُصبح معجونًا كثيفًا أو مسحوقًا جافًا. [ 16 ]

المخاوف الغذائية

قد يحتوي مستخلص الخميرة على الغلوتين ، وذلك بحسب مصدره . وتُعد خميرة البيرة من أكثر أنواع الخميرة عرضةً لاحتواء هذا البروتين نتيجةً لتلامسها مع الحبوب المستخدمة في صناعة البيرة. أما في حالة مستخلص الخميرة المُحلل ذاتيًا، فإن إنزيمات البروتياز الموجودة في الخميرة قادرة على تحليل معظم الغلوتين. فعلى سبيل المثال، يحتوي معجون مارمايت على حوالي 30 جزءًا من الغلوتين لكل مليون جزء، وفقًا لاختبارات أجرتها جهة خارجية، وهو ما يفي بالحد المسموح به في الاتحاد الأوروبي لنسبة "الغلوتين المنخفض جدًا"، ولكنه لا يفي بتعريف "خالٍ من الغلوتين". وتشير شركة يونيليفر إلى عدم تسجيل أي حالات تفاعلات تحسسية مرتبطة بالغلوتين عند استخدام معجون مارمايت. [ 18 ]

تُعتبر منتجات مستخلص الخميرة المشتقة من مواد نباتية نباتية وحلال ( كوشير - باريف) بحكم تعريفها ، على الرغم من أن بعض المستهلكين يفضلون شهادات إضافية. [ 19 ] كما أنها تُعتبر حلالاً بشكل عام ، [ 20 ] على الرغم من المخاوف من احتمال ملامسة الخميرة للكحول.

يُستخدم في الطعام

تُعدّ مستخلصات الخميرة الذاتية المكوّن الرئيسي في منتجات AussieMite و Mightymite و Vegemite و Marmite و New Zealand Marmite و Promite و Cenovis و Vitam-R وBrazilian Cenovit وتوابل Maggi . [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ] وقد استبدلت شركة Bovril ( أيرلندا والمملكة المتحدة ) مستخلص اللحم البقري بمستخلص الخميرة خلال عام 2005 ومعظم عام 2006، ثم عادت لاحقًا إلى مستخلص اللحم البقري. [ 24 ]

يُستخدم مستخلص الخميرة كمنكه في الأطعمة. وهو مكون شائع في رقائق البطاطس الأمريكية بنكهة الشواء مثل رقائق ليز . [ 25 ] كما يُستخدم على نطاق واسع في قواعد الحساء .

مارميت

مارميت

مارمايت ( تُلفظ / ˈmɑːrmaɪt / مار - مايت ) هو معجون طعام بريطاني تنتجه شركة يونيليفر . يُصنع مارمايت منذ عام ١٩٠٢. وهو معجون لزج ذو لون بني داكن ونكهة قوية ومميزة، شديدة الملوحة. هذه النكهة المميزة هي ما يُجسدها شعار التسويق: "إما أن تُحبه أو تكرهه". ونظرًا لشهرته الواسعة في الثقافة الشعبية البريطانية ، يُستخدم اسم المنتج غالبًا كاستعارة لشيء يُعتبر ذوقًا مكتسبًا أو يُثير جدلًا واسعًا. [ ٢٦ ] [ ٢٧ ]

في أستراليا ونيوزيلندا ومنطقة المحيط الهادئ، يتم بيع المارميت البريطاني تحت اسم "Our Mate"، وذلك بسبب وجود نوع مرخص من المارميت يتم إنتاجه في نيوزيلندا.

فيجيميت

فيجمايت ( تُلفظ / ˈvɛdʒɪmaɪt / VEJ - i -myte ) [ 28 ] [ 29 ] هو معجون طعام أسترالي سميك ذو لون بني داكن، مصنوع من خلاصة خميرة البيرة المتبقية مع إضافات متنوعة من الخضراوات والتوابل . طُوّر هذا المعجون على يد سيريل بيرسي كاليستر في ملبورن ، فيكتوريا، عام 1922. كانت علامة فيجمايت التجارية مملوكة لشركة مونديليز إنترناشونال ( كرافت فودز سابقًا ) [ 30 ] حتى يناير 2017، عندما استحوذت عليها مجموعة بيجا تشيز الأسترالية في صفقة بلغت قيمتها 460 مليون دولار أمريكي (ما يعادل حوالي 604 ملايين دولار أمريكي في عام 2025) لتصبح ملكًا أستراليًا بالكامل، وذلك بعد أن اشترت بيجا معظم أعمال مونديليز إنترناشونال في مجال البقالة والجبن في أستراليا ونيوزيلندا. [ 31 ]

يُستخدم Vegemite كطبقة للسندويشات والخبز المحمص والكعك والبسكويت بالإضافة إلى حشوة للمعجنات، وهو مشابه لـ Marmite البريطاني و Marmite النيوزيلندي و Promite الأسترالي و MightyMite و AussieMite و OzEmite و Cenovit البرازيلي و Vitam-R الألماني و Cenovis السويسري .

معجون فيجيميت مالح، ذو مرارة خفيفة، بنكهة الشعير ، وغني بالغلوتامات مما يمنحه نكهة أومامي مشابهة لمرق اللحم . وهو نباتي ، وكوشير ، وحلال . [ 32 ]

مارمايت (نيوزيلندا)

مارمايت ( تُلفظ / ˈmɑːrmaɪt / مار - مايت ) هو معجون طعام يُنتج في نيوزيلندا من قِبل شركة سانيتاريوم للصحة والعافية، ويُوزع في أستراليا ومنطقة المحيط الهادئ. وهو مشابه لمارمايت البريطاني ، إلا أن المنتجين يُصنعان من قِبل شركتين مختلفتين. هذا هو المنتج الوحيد الذي يُباع تحت اسم مارمايت في أستراليا ومنطقة المحيط الهادئ، بينما يسود المنتج البريطاني في بقية أنحاء العالم. أما في بقية العالم، فيُباع تحت اسم "إن زد-مايت".

يُصنع المارميت في نيوزيلندا منذ عام ١٩١٩. وقد شجع رواج المنتج في إنجلترا شركة "سانيتاريوم هيلث فود" على الحصول على الحقوق الحصرية لتوزيعه في نيوزيلندا وأستراليا عام ١٩٠٨. ثم بدأت الشركة لاحقًا بتصنيع المارميت بموجب ترخيص في كرايستشيرش ، باستخدام نسخة معدلة من الوصفة الأصلية، أبرزها إضافة السكر والكراميل. كما تختلف كميات المكونات الشائعة قليلاً عن النسخة البريطانية؛ فالنسخة النيوزيلندية، على سبيل المثال، تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم . ويُوصف المارميت النيوزيلندي بأنه ذو نكهة "أضعف" أو "أقل حدة" من النسخة البريطانية.

فيتامين-آر

فيتام-آر عبارة عن معجون مستخلص خميرة لذيذ ، يُصنع في هاملن ، ألمانيا، من قِبل شركة فيتام هيف-برودكت جي إم بي إتش. طُوّر لأول مرة من قِبل شركة روكفورث إيه جي في شتيتين ( شتشيتسين حاليًا ، بولندا) عام ١٩٢٥، [ ٣٣ ] [ ٣٤ ] بعد اكتشاف جوستوس فون ليبيغ إمكانية تركيز الخميرة. [ ٣٥ ] يُوصف أحيانًا بأنه ذو نكهة أنعم من منتجات مماثلة مثل مارمايت ، [ ٣٦ ] وفيجمايت ، وسينوفيس . على عكس تلك العلامات التجارية، لا يُعد فيتام-آر جزءًا أساسيًا من مطبخ بلده الأم ، ولكنه يُوصف أيضًا بأنه ذو نكهة إما أن تُحبه أو تكرهه. [ ٣٧ ] وهو نباتي بالكامل ، وبالتالي مناسب للنباتيين ، ويُباع بشكل أساسي في متاجر ريفورمهاوس للأغذية الصحية. [ ٣٣ ]

سينوفيس

سينوفيس على الخبز، مع وجود جرة في الخلفية

سينوفيس منتج مصنوع من خلاصة الخميرة، يشبه في مذاقه المارميت والفيجيميت، وهو غني بفيتامين ب 1 . يُستخدم على شكل معجون طعام بني داكن لتنكيه الحساء والنقانق والسلطات. مع ذلك، فإن الطريقة الأكثر شيوعًا لتناول سينوفيس هي دهنه على شريحة من الخبز المدهون بالزبدة، كما هو موضح على عبوة المنتج (يمكن أيضًا مزجه مباشرة مع الزبدة، ثم دهنه على الخبز، أو استخدامه كحشوة في الكرواسون والمعجنات).

يحظى مشروب سينوفيس بشعبية في سويسرا (وخاصة في منطقة روماندي ). وقد تم تطويره في راينفيلدن عام 1931، بمبادرة من خبير تخمير يدعى أليكس فيلينجر، [ 38 ] وتم إنتاجه لاحقًا بواسطة شركة سينوفيس إس إيه.

استخدامات أخرى

تُتيح القيمة الغذائية العالية لمستخلص الخميرة استخدامه في تطبيقات متنوعة. وقد شاع استخدامه تاريخيًا كمكمل غذائي للفيتامينات للإنسان. [ 39 ] ونظرًا لغناه بالبروتينات والنيوكليوتيدات، يُستخدم حاليًا في علف الحيوانات [ 40 ] وفي علم الأحياء الدقيقة (انظر: أجار مستخلص الخميرة ) كمكمل غذائي. [ 41 ] كما يُستخدم في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة لما يُزعم من خصائصه المرطبة والمضادة للأكسدة. [ 42 ]

انظر أيضاً

مراجع

  1. «لا يُمكن تحضير حساء الدجاج المصنوع يدويًا في 30 دقيقة، ولكنه قد يتطلب جهدًا أقل مما تتخيل» . صحيفة ناشيونال بوست . 17 أبريل 2017. تاريخ الاطلاع: 27 سبتمبر 2018 .
  2. "كامبل تعيد النظر في وصفة حسائها مع تغير أذواق المستهلكين" . صحيفة نيويورك تايمز . 10 نوفمبر 2015. تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 سبتمبر 2018 .
  3. أومامي: كشف أسرار المذاق الخامس . فنون وتقاليد المائدة: منظور. مطبعة جامعة كولومبيا. 2014. ص 172. ISBN  978-0-231-16890-8تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 سبتمبر 2018 .
  4. باينز، د.؛ سيل، ر. (2012). إضافات ومكونات ونكهات غذائية طبيعية . سلسلة وودهيد للنشر في علوم وتكنولوجيا وتغذية الأغذية. إلسيفير ساينس. ص 296. ISBN  978-0-85709-572-5تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 سبتمبر 2018 .
  5. كوستيلو، روز (21 مارس 2013). "هل تعرف حقًا ما هي مكونات رقائق البطاطس المجمدة التي تتناولها؟" . صحيفة آيريش تايمز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 سبتمبر 2018 .
  6. "دليلك إلى الغلوتامات (+ صلصة الجبن النباتية)" . موقع WhyFoodWorks . مؤرشف من الأصل في 9 يوليو 2020. تم الاطلاع عليه في 15 أبريل 2016 .
  7. رينتون، أليكس (10 يوليو 2005). "إذا كان مُحسِّن الصوديوم ضارًا جدًا، فلماذا لا يُعاني جميع سكان آسيا من الصداع؟" . صحيفة الغارديان . تاريخ الاطلاع: 6 أبريل 2018 .
  8. كالي، براجيوتي؛ ميشرا، أنوشا؛ أنابور، أوداي س. (يونيو 2022). "تطوير نكهة اللحوم النباتية: مراجعة للمصادر والتقنيات" . أغذية المستقبل . 5 100149. doi : 10.1016/j.fufo.2022.100149 .
  9. "مارمايت: لمحة عن معجون قائم على الخميرة" . 29 نوفمبر 2011.
  10. "إليكم كيف تُدخل شركات الأغذية مادة غلوتامات أحادية الصوديوم (MSG) خلسةً في الأطعمة" . بزنس إنسايدر . تم الاطلاع عليه بتاريخ 5 أبريل 2018 .
  11. جورج أ. بوردوك، موسوعة إضافات الطعام والألوان 3 : 2972، مطبعة سي آر سي، 1997، رقم ISBN 0849394147
  12. 1 2 بوند، أوين. "فوائد مستخلص الخميرة" . Livestrong.com . تم الاطلاع عليه بتاريخ 4 أبريل 2018 .
  13. 1 2 تيموري، إيراج؛ أهرنجاني، رانا نادري (أغسطس 2020). مستخلصات الخميرة: الإنتاج والخصائص والتطبيق . المؤتمر الوطني السادس للبحوث الاستراتيجية في الكيمياء والهندسة الكيميائية مع التركيز على التكنولوجيا المحلية في إيران.
  14. ناند، ك. (1987). "إزالة المرارة من خميرة البيرة المستهلكة لأغراض غذائية". الغذاء/Nahrung . 31 (2): 127-131 . doi : 10.1002/food.19870310208 .
  15. جاكوب، فريدريش فيليكس؛ ستريجل، ليزا؛ ريتشليك، مايكل؛ هوتزلر، ماتياس؛ ميثنر، فرانك يورغن (24 يونيو 2019). "الخميرة المستهلكة من عمليات التخمير: مادة أولية متنوعة بيولوجيًا لإنتاج مستخلص الخميرة" . التخمير . 5 (2): 51. doi : 10.3390/fermentation5020051 .
  16. 1 2 أيزنبراند، غيرهارد وبيتر شراير. Römpp Lexikon Lebensmittelchemie . ص. 494 و. رقم ISBN  3-13-143462-7.
  17. بايك، كيه آر؛ راني راماكريشنان، إس؛ كيم، إس جيه؛ سيو، إس أو (30 مارس 2024). " الخصائص البنيوية لمانان جدار خلية الخميرة، والأنشطة البيولوجية، واستراتيجيات الإنتاج" . هيليون . 10 (6) e27896. doi : 10.1016/j.heliyon.2024.e27896 . PMC 10958358. PMID 38524613 .  
  18. تومسون، تريشيا (1 فبراير 2011). "هل المارميت خالٍ من الغلوتين؟" . أخصائي تغذية خالٍ من الغلوتين .
  19. هوك، كريس (1 نوفمبر 2019). "فيجيميت ينضم إلى الحركة النباتية بحصوله على شهادة رسمية احتفالاً باليوم العالمي للنباتيين يوم الجمعة" . 7 نيوز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 4 نوفمبر 2019 .
  20. هارجريفز، ويندي (24 يناير 2010). "انتشار العداء للنباتيين" . صنداي هيرالد صن . تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 أغسطس 2013 .
  21. فراولي، فرانشيسكا (13 أكتوبر 2016). "هل تواجهون أزمة مع المارمايت؟ إليكم البدائل اللذيذة (ولا تتضمن بوفريل)" . Express.co.uk . تاريخ الاطلاع: 5 أبريل 2018 .
  22. "فيجيميت، مارمايت، بروميت - أيهما أفضل؟" . ستاف . 29 أبريل 2017. تم الاطلاع عليه في 5 أبريل 2018 .
  23. بارتون، لورا (4 يناير 2002). "100 عام على المارميت" . صحيفة الغارديان . تم الاطلاع عليه في 5 أبريل 2018 .
  24. واينرايت، مارتن (19 نوفمبر 2004). "بوفريل تتخلى عن اللحم البقري لتصبح نباتية" . صحيفة الغارديان . تم الاطلاع عليه بتاريخ 5 أبريل 2018 .
  25. "مكونات رقائق البطاطس بنكهة الشواء من ليز" . تم الاطلاع عليه بتاريخ 7 يونيو 2018 .
  26. هودسدون، أميليا (22 أبريل 2010). "كيف انتشر المارمايت عبر الصحافة" . صحيفة الغارديان . تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 يونيو 2014 .
  27. جابات، آدم (13 أكتوبر 2016). "مارمايت: يتساءل الأمريكيون عن سبب كل هذه الضجة حول هذا المنتج البريطاني المثير للجدل؟" . صحيفة الغارديان . تاريخ الاسترجاع: 16 مارس 2017 .
  28. قاموس ماكواري، الطبعة الرابعة (2005). ملبورن، مكتبة ماكواري المحدودة. رقم ISBN 1-876429-14-3
  29. فيجيميت . قاموس Dictionary.com غير المختصر (الإصدار 1.1) . دار راندوم هاوس. 4 مايو 2009.
  30. "قصة فيجيميت" مؤرشفة في 19 مارس 2012 في Wayback Machine . شركة كرافت للأغذية.
  31. بيلهارز، نيكولاي (19 يناير 2017). "شركة بيغا تشتري فيجيميت من شركة مونديليز إنترناشونال الأمريكية العملاقة للأغذية - إيه بي سي رورال - إيه بي سي نيوز (هيئة الإذاعة الأسترالية)" . إيه بي سي نيوز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 يناير 2017 .
  32. "الأسئلة الشائعة - ابدأ بـ VEGEMITE" . vegemite.com.au . تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 نوفمبر 2018 .
  33. 1 2 "فيتام: ميت هيفي-مستخرج زوم ويلثرستلر" . Bio-markt.info . Bio-Markt.info: Das Nachrichtenportal der Naturkostbranche. 1 سبتمبر 2009 مؤرشفة من الأصلي في 20 سبتمبر 2018 . تم الاسترجاع في 12 سبتمبر 2018 . Beispielhaft for den wissensbezogenen Wandel der Vermarktung steht Vitam-R، ein Hefeextrakt، der Ende der 1920er Jahre as »Fleischextrakt des Vegetariers« 39 vermarktet wurde. تم إنشاء عملية التحضير عام 1925 بواسطة شركة Stettiner Rückforth AG...
  34. ^ أوي سبيكرمان (14 مايو 2018). Künstliche Kost: Ernährung في ألمانيا، 1840 مكرر . فاندينهوك وروبريخت. ص 407–. رقم ISBN  978-3-647-31719-9.
  35. بولتون، كريس، محرر. (2012). موسوعة التخمير . فاينهايم: وايلي. ص 394. ISBN  978-1-4051-6744-4تم الاطلاع عليه بتاريخ 4 نوفمبر 2014 .
  36. " تيسكو تسحب مارمايت من رفوفها الإلكترونية وسط ارتفاع الأسعار بسبب خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي" . dw.com . دويتشه فيله . ١٢ أكتوبر ٢٠١٦. تم الاطلاع عليه في ١٢ سبتمبر ٢٠١٨. ولكن إذا استمر غياب مارمايت عن رفوف المتاجر، فقد يكون لدى ألمانيا حل. إذ تقوم شركة في هاملن بتصنيع معجون الخميرة "فيتام-آر" منذ عشرينيات القرن الماضي. قد لا يحظى بنفس شهرة مارمايت، لكن مذاقه الأكثر سلاسة يحظى بشعبية كبيرة بين عشاق الأطعمة الصحية. إلا أنه هو الآخر أصبح استيراده إلى بريطانيا أكثر تكلفة - حتى وإن أصبح، بعد خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي، العلامة التجارية الرائدة في الاتحاد الأوروبي تلقائيًا.
  37. ^ أنجيلا هيلمبرجر (24 مايو 2018). Glücklich trotz Unverträglichkeiten: Rotationsdiät: Bauchschmerzen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten dauerhaft lindern – Reizdarm und chronisch entzündlichen Darmerkrankungen vorbeugen . التقليد. ص 104–. رقم ISBN  978-3-7469-4482-1.
  38. "Lorsqu'on allie la saveur à la santé ..." [ عندما يجتمع المذاق مع الصحة... ] . Cenovis.ch. 1999. مؤرشف من الأصل في 9 مارس 2011. تم الاطلاع عليه في 27 فبراير 2011 .(فرنسي)
  39. باستيان، هيلدا (2007). "لوسي ويلز (1888-1964): حياة وبحوث امرأة مستقلة مغامرة" . مجلة الكلية الملكية للأطباء في إدنبرة . 38 (1): 89-91 . doi : 10.1177/1478271520083801002 . PMID 19069045. مؤرشف من الأصل في 8 ديسمبر 2008. تم الاطلاع عليه في 21 يونيو 2009 . 
  40. "الخميرة في صناعة أعلاف الحيوانات" . مجلة مزارعي الألبان الأمريكيين . ١٨ يوليو ٢٠١٧. مؤرشف من الأصل في ٢٠ ديسمبر ٢٠٢٣. تم الاطلاع عليه في ١٩ يناير ٢٠٢٢ .
  41. "مستخلص الخميرة | أوساط الاستنبات" . نيوجين .
  42. "مستخلص الخميرة (شرح + المنتجات)" . incidecoder.com .

للمزيد من القراءة