كرفس
الكرفس ( مجموعة Apium graveolens Dulce أو Apium graveolens var. dulce ) [ 1 ] هو نبات مزروع ينتمي إلى نوع Apium graveolens في عائلة Apiaceae والذي تم استخدامه كخضار منذ العصور القديمة.
خضعت الأنواع البرية الأصلية لعمليات تهجين انتقائية على مر القرون لتكوين ثلاث مجموعات رئيسية من الأصناف المزروعة : الكرفس الساقي (مجموعة دولسي)، الذي يُستهلك لسيقانه الليفية الصالحة للأكل؛ والكرفس الورقي (مجموعة سيكالينوم)، الذي يُزرع لأوراقه العطرية؛ والكرفس الجذري (مجموعة راباسيوم)، الذي يُزرع لساقه الكبيرة الصالحة للأكل . يتميز الكرفس بسيقانه الطويلة المضلعة، وأوراقه الريشية ، وأزهاره البيضاء الصغيرة المرتبة في خيمات .
يُستهلك الكرفس عادةً نيئاً في السلطات ، أو مطبوخاً في الحساء واليخنات ، أو معصوراً . وتُستخدم بذور الكرفس، ذات النكهة القوية والعطرية، كبهار أو تُصنع منها ملح الكرفس . ويُعدّ الكرفس من بين مجموعة كبيرة من الأطعمة التي قد تُسبب ردود فعل تحسسية .
لطالما حظي الكرفس بأهمية تاريخية ورمزية في مجال الطهي. وتشير الأدلة الأدبية إلى زراعة الكرفس في اليونان القديمة ، بينما استخدمه المصريون القدماء في أكاليل الجنائز . ولا يزال الكرفس يُستهلك في جميع أنحاء العالم.
وصف
أوراق الكرفس ريشية إلى ثنائية الريش، ذات وريقات معينية الشكل يتراوح طولها بين 3 و 6 سنتيمترات (1-2.5 بوصة ) وعرضها بين 2 و4 سنتيمترات ( 1-1.5 بوصة ) . أزهارها بيضاء كريمية، قطرها بين 2 و3 مليمترات ( 3 / 32-1 / 8 بوصة ) ، وتتجمع في خيمات مركبة كثيفة . بذورها بيضاوية عريضة إلى كروية، يتراوح طولها وعرضها بين 1.5 و2 مليمتر (1/16-5/64 بوصة). تم اختيار الأصناف الحديثة إما لأعناق أوراق صلبة ، أو سيقان أوراق طويلة ، أو ساق تحت فلقية كبيرة . [ 2 ] ينفصل ساق الكرفس بسهولة إلى "خيوط" وهي عبارة عن حزم من خلايا كولنشيمية زاوية تقع خارج الحزم الوعائية . [ 3 ]
مقطع عرضي لضلع كرفس "باسكال"، عنق الورقة
نسيج الكرفس تحت تكبير 400 ضعف
بذور الكرفس
كيمياء
المواد الكيميائية الرئيسية المسؤولة عن رائحة وطعم الكرفس هي بوتيل فثاليدي وسيدانوليد . [ 4 ]
أصل الكلمة
وردت كلمة "celery " لأول مرة في اللغة الإنجليزية ونُشرت باسم "sellery" على يد جون إيفلين عام 1664، [ 5 ] وهي مشتقة من الكلمة الفرنسية " céleri " ، التي بدورها مشتقة من الكلمة الإيطالية " seleri" ، وهي جمع كلمة "selero "، والتي بدورها مشتقة من الكلمة اللاتينية المتأخرة " selinon " ، [ 6 ] وهي ترجمة لاتينية للكلمة اليونانية القديمة : σέλινον ، والتي تُكتب بالحروف اللاتينية : selinon ، وتعني "الكرفس". [ 7 ] [ 8 ] وأقدم شكل موثق للكلمة هو الكلمة اليونانية الميسينية " se-ri-no" ، المكتوبة بالخط المقطعي الخطي ب . [ 9 ]
التصنيف
وصف كارل لينيوس نوع الكرفس Apium graveolens في المجلد الأول من كتابه Species Plantarum عام 1753. [ 10 ] وقد أطلق على الكرفس المزروع اسم Apium graveolens var. dulce أو Apium graveolens Dulce Group. [ 1 ]
زراعة
تُزرع النباتات من البذور، إما في أحواض دافئة أو في الحديقة المفتوحة حسب فصل السنة، وبعد عملية تخفيف أو اثنتين ونقلها، تُنقل إلى الأرض عندما يصل ارتفاعها إلى 15-20 سم (6-8 بوصات) ، ثم تُزرع في خنادق عميقة لتسهيل عملية التبييض، والتي تتم بتغطيتها بالتراب لمنع وصول الضوء إلى السيقان. وتُهيمن أصناف الكرفس ذاتية التبييض، التي لا تحتاج إلى التغطية بالتراب، على كلٍ من السوق التجارية والهواة. [ 11 ]
زُرع الكرفس في البداية كخضار شتوي وأوائل الربيع. [ 12 ] وكان يُعتبر دواءً تقليديًا مُطهِّرًا لمكافحة داء الإسقربوط الناتج عن نظام غذائي شتوي يعتمد على اللحوم المملحة دون الخضراوات الطازجة. [ 12 ] وبحلول القرن التاسع عشر، امتد موسم الكرفس في إنجلترا ، ليمتد من بداية سبتمبر إلى أواخر أبريل. [ 13 ]
في أمريكا الشمالية، يهيمن صنف الكرفس المعروف باسم "باسكال" على الإنتاج التجاري للكرفس. [ 2 ] يستطيع البستانيون زراعة مجموعة متنوعة من الأصناف، يختلف العديد منها عن الأنواع البرية، لا سيما في سيقانها الورقية الأكثر سمكًا. تُصنف هذه الأصناف إلى فئتين: بيضاء وحمراء. تنمو السيقان في حزم متراصة ومستقيمة ومتوازية، وعادةً ما تُباع طازجة على هذا النحو. تُباع بدون جذور مع كمية قليلة فقط من الأوراق الخضراء.
يمكن تناول السيقان نيئة، أو كمكون في السلطات، أو كمنكه في الحساء واليخنات واللحم المشوي. [ 14 ]
الحصاد والتخزين
يتم الحصاد عندما يصبح متوسط حجم الكرفس في الحقل مناسبًا للتسويق؛ ونظرًا لنمو المحصول المتجانس للغاية، تُحصد الحقول مرة واحدة فقط. تُزال أعناق الأوراق وتُحصد، ثم يُعبأ الكرفس حسب الحجم والجودة (التي تُحدد من خلال اللون والشكل واستقامة وسماكة أعناق الأوراق، وطول الساق والعرق الوسطي، وخلوه من الأمراض والتشققات والانقسامات وتلف الحشرات والتعفن). خلال الحصاد التجاري، يُعبأ الكرفس في كراتين تحتوي على ما بين 36 و48 ساقًا، ويصل وزنها إلى 27 كيلوغرامًا (60 رطلًا) . [ 15 ] في الظروف المثلى، يمكن تخزين الكرفس لمدة تصل إلى سبعة أسابيع في درجة حرارة تتراوح بين 0 و2 درجة مئوية (32-36 درجة فهرنهايت) . قد تستمر السيقان الداخلية في النمو إذا حُفظت في درجات حرارة أعلى من 0 درجة مئوية (32 درجة فهرنهايت) . يمكن إطالة مدة صلاحية الكرفس بتغليفه بغلاف بلاستيكي دقيق مثقب مضاد للضباب . [ 16 ] أعناق الكرفس المقطوعة حديثًا عرضة للتعفن، ويمكن منع ذلك أو الحد منه باستخدام شفرات حادة أثناء المعالجة، والتعامل اللطيف، والتعقيم المناسب. [ 17 ]
يمكن حفظ سيقان الكرفس عن طريق التخليل عن طريق إزالة الأوراق أولاً، ثم غلي السيقان في الماء قبل إضافة الخل والملح والزيت النباتي في النهاية. [ 18 ]
الكبريتيت
في الماضي، كانت المطاعم تخزن الكرفس في وعاء ماء مع مسحوق مواد حافظة نباتية، ولكن تبين أن الكبريتات الموجودة في هذه المواد الحافظة تسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص. [ 19 ] وفي عام 1986، حظرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية استخدام الكبريتات على الفواكه والخضراوات المعدة للأكل نيئة. [ 20 ]
ردود الفعل التحسسية
يُعدّ الكرفس من بين مجموعة كبيرة من الأطعمة التي قد تُثير ردود فعل تحسسية؛ فبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الكرفس، قد يُسبب التعرّض له صدمة تأقية قد تكون قاتلة . [ 21 ] كما تمّ الإبلاغ عن حالات رد فعل تحسسي لتناول جذر الكرفس لدى الأفراد الذين يعانون من حساسية حبوب اللقاح، مما أدّى إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي وأعراض أخرى، على الرغم من أن حساسية الكرفس في معظم الحالات لا تُعتبر ذات أهمية سريرية. [ 22 ] في الاتحاد الأوروبي والمملكة المتحدة، يجب وضع علامات واضحة على الأطعمة التي تحتوي على الكرفس أو قد تحتوي عليه، حتى بكميات ضئيلة. [ 23 ]
يُصنّف نبات الكرفس (Apium graveolens) بدرجة 4 من 10 على مقياس أوبالز للحساسية ، مما يشير إلى احتمالية متوسطة للتسبب في ردود فعل تحسسية، تتفاقم مع الإفراط في استخدام نفس النبات في الحديقة. [ 24 ] وقد تسبب الكرفس في طفح جلدي وردود فعل تحسسية متبادلة مع الجزر وعشبة الرجيد . [ 24 ]
الاستخدامات
تَغذِيَة
يتكون الكرفس النيء من 95% ماء، و3% كربوهيدرات ، و0.7% بروتين ، ويحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون . توفر الكمية المرجعية البالغة 100 غرام (3.5 أونصة) 14 سعرة حرارية من الطاقة الغذائية ، وهو مصدر غني بفيتامين ك ، حيث يوفر 24% من القيمة اليومية الموصى بها ، دون وجود عناصر غذائية دقيقة أخرى بكميات كبيرة.
فنون الطهي
يُؤكل الكرفس كخضار في جميع أنحاء العالم. في أمريكا الشمالية وأوروبا، يُستخدم عنق الورقة المقرمش. أما الأوراق، فهي ذات نكهة قوية، ولذا تُستخدم بشكل أقل، إما كمنكه في الحساء واليخنات أو كعشبة مجففة. يُعد الكرفس والبصل والفلفل الحلو المكونات الأساسية في مطبخ لويزيانا الكريولي والكاجوني . كما يُشكل الكرفس والبصل والجزر مزيج الميربوا الفرنسي ، الذي يُستخدم غالبًا كأساس للصلصات والحساء. يُعد الكرفس مكونًا رئيسيًا في العديد من أنواع الحساء. [ 27 ] ويُستخدم أيضًا في يخنة خورش كراف الإيرانية .
أوراق
تُستخدم أوراق الكرفس بكثرة في الطبخ لإضافة نكهة حارة خفيفة للأطعمة، تشبه نكهة الفلفل الأسود ولكنها أقل حدة. يمكن تجفيف أوراق الكرفس ورشها على الأسماك أو اللحوم المخبوزة أو المقلية أو المشوية، أو استخدامها كجزء من مزيج من التوابل الطازجة المناسبة للشوربات واليخنات. كما يمكن تناولها نيئة، أو إضافتها إلى السلطة، أو استخدامها كزينة. [ 28 ]
بذور

في البلدان المعتدلة، يُزرع الكرفس أيضاً من أجل بذوره. هذه "البذور"، وهي في الواقع ثمار صغيرة جداً، تُنتج زيتاً عطرياً قيماً يُستخدم في صناعة العطور. يحتوي هذا الزيت على مركب الأبيول الكيميائي . يمكن استخدام بذور الكرفس كمنكه أو بهار، سواء كانت كاملة أو مطحونة. [ 29 ]
تُستخدم بذور الكرفس لإضفاء نكهة على مشروب دكتور براونز سيل-راي الغازي، الذي تم إنتاجه لأول مرة في عام 1868 في نيويورك ويظهر بشكل متكرر في الثقافة الشعبية. [ 30 ]
ملح الكرفس
يمكن طحن بذور الكرفس وخلطها بالملح لإنتاج ملح الكرفس . كما يمكن تحضير ملح الكرفس من مستخلص الجذور أو باستخدام الأوراق المجففة. يُستخدم ملح الكرفس كتوابل، وفي الكوكتيلات (وخاصةً لتعزيز نكهة كوكتيل بلودي ماري )، وعلى نقانق شيكاغو ، وفي توابل أولد باي . وبالمثل، تُستخدم خلطات مسحوق الكرفس والملح لتنكيه وحفظ لحم الخنزير المقدد [ 31 ] وأنواع اللحوم المصنعة الأخرى كبديل لملح التمليح الصناعي . [ 32 ] تعمل النترات الموجودة طبيعيًا في الكرفس بتناغم مع الملح المضاف لتمليح الطعام. [ 33 ]
عصير الكرفس
في عام 2019، انتشرت في الولايات المتحدة ظاهرة شرب عصير الكرفس، استناداً إلى " التخلص من السموم ". لا تستند هذه الادعاءات إلى أي أساس علمي، إلا أن هذه الظاهرة تسببت في ارتفاع ملحوظ في أسعار الكرفس. [ 34 ] [ 35 ]
للتزيين
تُعدّ أعواد الكرفس من الزينة الشائعة لمشروبات بلودي ماري، وسيزر ، وغيرها من الكوكتيلات. [ 36 ] [ 37 ] كما يُقدّم الكرفس مع أجنحة الدجاج الحارة وأطباق مشابهة. [ 38 ] [ 36 ]
في الثقافة


يشير دانيال زوهاري وماريا هوبف [ 39 ] إلى أن أوراق الكرفس وأزهاره كانت جزءًا من الأكاليل التي عُثر عليها في مقبرة الفرعون توت عنخ آمون (توفي عام 1323 قبل الميلاد)، كما عُثر على ثمار الكرفس (ميريكارب) التي يعود تاريخها إلى القرن السابع قبل الميلاد في كتاب هيرايون ساموس . ويلاحظان أنه نظرًا لأن الكرفس البري (A. graveolens) ينمو بريًا في هذه المناطق، فمن الصعب تحديد ما إذا كانت البقايا المكتشفة تمثل أشكالًا برية أم مزروعة. ويُعتقد أن زراعة الكرفس بدأت فقط في العصور الكلاسيكية القديمة . [ 40 ]
يذكر م. فراغيسكا اكتشافًا أثريًا للكرفس يعود تاريخه إلى القرن التاسع قبل الميلاد في كستاناس ؛ ومع ذلك، فإن الأدلة الأدبية على اليونان القديمة أكثر وفرة بكثير. ففي الإلياذة لهوميروس ، ترعى خيول الميرميدون على الكرفس البري الذي ينمو في مستنقعات طروادة ، وفي الأوديسة ، ورد ذكر مروج البنفسج والكرفس البري المحيطة بكهف كاليبسو . [ 41 ]
في كتاب شارلمان ، الذي جُمع حوالي عام 800، يظهر نبات الكرفس (apium) ، وكذلك نبات الزيتون (olisatum )، أو نبات الإسكندر (alexanders )، ضمن الأعشاب والخضراوات الطبية الشعبية التي رغب الإمبراطور الفرنجي في زراعتها. [ 42 ] وفي مرحلة لاحقة من العصور الوسطى في أوروبا ، حلّ الكرفس محل نبات الإسكندر. [ 43 ]
اسم "الكرفس" يعيد تتبع مسار تبني النبات المتتالي في الطبخ الأوروبي، حيث أن كلمة "الكرفس" الإنجليزية (1664) مشتقة من الكلمة الفرنسية céleri التي تأتي من المصطلح اللومباردي seleri ، من الكلمة اللاتينية selinon ، المأخوذة من اليونانية. [ 44 ]
يُعدّ دخول الكرفس المتأخر إلى المطبخ الإنجليزي نتاجًا لتقليد عريق في انتقاء البذور لتقليل مرارة عصارة الكرفس وزيادة محتواها من السكريات. وبحلول عام ١٦٩٩، أوصى به جون إيفلين في كتابه "أسيتاريا: مقالة عن السلطات ": "كان الكرفس، أو الكرفس الإيطالي (من عائلة البتروسلين)، غريبًا علينا في السابق (ولا يزال كذلك في إيطاليا منذ زمن بعيد)، وهو نوع حار وأكثر سخاءً من البقدونس المقدوني أو الزبيب ... ولطعمه الراقي والمميز، يُوضع دائمًا في وسط السلطة الكبرى، على موائد كبار رجالنا، وفي ولائم البريتور، كزينة على المائدة بأكملها". [ ٤٥ ]
يظهر الكرفس بشكل محدود في حدائق أمريكا الاستعمارية؛ وتتجلى محدودية استخدامه في الطهي في ملاحظة مؤلف كتاب " رسالة في البستنة، بقلم مواطن من فرجينيا " بأنه "أحد أنواع البقدونس ". [ 46 ] وكان أول ذكر موسع له في كتاب مطبوع في " تقويم البستاني الأمريكي " لبرنارد ماكماهون (1806). [ 47 ]
بعد منتصف القرن التاسع عشر، أدى البحث المستمر عن أصناف الكرفس ذات الملمس المقرمش والنكهة المميزة إلى دخوله الموائد الأمريكية، حيث كان يُقدم في أوانٍ خاصة به، ويُملّح ويُؤكل نيئًا. وقد حظي الكرفس بشعبية واسعة في الولايات المتحدة خلال القرنين التاسع عشر والعشرين، لدرجة أن أرشيف قوائم الطعام التاريخية في مكتبة نيويورك العامة يُظهر أنه كان ثالث أكثر الأطباق شعبية في قوائم طعام مدينة نيويورك آنذاك، بعد القهوة والشاي فقط . [ 48 ] [ 36 ] كما كان هناك العديد من أنواع الكرفس في ذلك الوقت ، والتي لم تعد موجودة اليوم لصعوبة زراعتها وعدم تحملها النقل جيدًا. [ 36 ]
كان الكرفس رمزًا أرضيًا لدى الإغريق القدماء، إذ قيل إنه نبت من دم كادميلوس ، والد الكابيري ، وهي آلهة أرضية احتُفل بها في ساموثراكي وليمنوس وطيبة . وقد شجعت رائحته النفاذة ولونه الداكن على ربطه بعبادة الموت. في اليونان الكلاسيكية، استُخدمت أوراق الكرفس كأكاليل للموتى، وكانت أكاليل الفائزين في الألعاب الإستثمية تُصنع في البداية من الكرفس قبل أن تُستبدل بتيجان من الصنوبر . ووفقًا لبلينيوس الأكبر ، في كتابه " أخايا" [ 49 ] ، فإن الإكليل الذي كان يرتديه الفائزون في الألعاب النيمية المقدسة كان مصنوعًا أيضًا من الكرفس. [ 41 ] سُميت مستعمرة سيلينوس اليونانية القديمة ( باليونانية القديمة : Σελινοῦς ، Selinous )، في صقلية ، نسبةً إلى البقدونس البري الذي كان ينمو بكثرة هناك. كانت العملات المعدنية السيلينونتية تصور ورقة البقدونس كرمز للمدينة.
انظر أيضاً
- فيروس الكبر Y
- فيروس فسيفساء الكرفس
- مسحوق الكرفس
- مزهرية الكرفس
- ذبابة أوراق الكرفس ( Liriomyza trifolii )
- فاليسنيريا أمريكانا - الكرفس البري
- قائمة الخضراوات
مراجع
- 1 2 " مجموعة Apium graveolens Dulce" . متصفح تصنيف NCBI . المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية . تم الاسترجاع في 28-05-2024 .
- 1 2 دي فيلموران، روجر ل. (1950). "كرفس باسكال وأصله" . مجلة حديقة نيويورك النباتية . 51 (602): 39-41 .
- ↑ بيترسون، آر إل؛ بيترسون، كارول أ؛ ميلفيل، إل إتش (2008). تدريس تشريح النبات من خلال تمارين معملية إبداعية . مطبعة المجلس الوطني للبحوث. ISBN 9780660197982. OCLC 512819711 .
- ↑ ويلسون، تشارلز ويلثي الثالث (1970). " الاستخلاص النسبي وتحديد مركبات الكربونيل من الزيت العطري للكرفس". مجلة علوم الأغذية . 35 (6): 766-768 . doi : 10.1111/j.1365-2621.1970.tb01989.x
- ↑ جريجسون، ج. 1974. قاموس أسماء النباتات الإنجليزية . ألين لين، رقم ISBN 0-71-390442-9.
- ↑ لويس، تشارلتون ت.؛ شورت، تشارلز (محرران). "selinon" . قاموس لاتيني . مكتبة بيرسيوس الرقمية، جامعة تافتس.
- ^ ليدل ، هنري جورج. سكوت، روبرت (محرران). "الخيال" . معجم يوناني إنجليزي . مكتبة بيرسيوس الرقمية، جامعة تافتس.
- ↑ "الكرفس" . Etymonline.com .
- ↑ "الكرفس" . Palaeolexicon.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ 13 أبريل 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 1 أبريل 2016 .
- ^ لينيوس ، سي (1753). الأنواع بلانتاروم: توموس الأول (باللاتينية). هولمي. (لورنتي سالفي).
- ↑ "كيفية زراعة الكرفس / البستنة في الجمعية الملكية للبستنة" . www.rhs.org.uk. تم الاطلاع عليه بتاريخ 4 يناير 2022 .
- 1 2 أودي، بينيلوبي (15 مارس 1993). كتاب الأعشاب الطبية الكامل . دورلينج كيندرسلي. ص 37. ISBN 1-56458-187-X.
- ↑ روبنسون، ويليام وتومسون، دبليو بي (1920). حديقة الخضراوات ( الطبعة الثالثة). نيويورك، إي بي داتون وشركاه. ص 227 .
- ↑ "أفضل 10 طرق لاستخدام بقايا الكرفس" . بي بي سي جود فود . تم الاطلاع عليه بتاريخ 26-06-2022 .
- ↑ تاكيلي، إيتافيراهو. "إنتاج الكرفس: تحليل تكاليف وربحية نموذجية" (ملف PDF) . جامعة كاليفورنيا، ديفيس . قسم الزراعة والموارد الطبيعية بجامعة كاليفورنيا. مؤرشف (ملف PDF) من الأصل بتاريخ 17 أبريل 2017. تم الاطلاع عليه بتاريخ 16 أبريل 2017 .
- ↑ ريزو، ف. (يناير 2009). "تأثيرات التغليف على مدة صلاحية الكرفس الطازج". مجلة هندسة الأغذية . 90 (1): 124-128 . doi : 10.1016/j.jfoodeng.2008.06.011 .
- ↑ سوسلو، تريفور وكانتويل، ماريتا (10 يونيو 2002). "الكرفس: توصيات للحفاظ على جودته بعد الحصاد" . مركز أبحاث ومعلومات تكنولوجيا ما بعد الحصاد. مؤرشف من الأصل بتاريخ 23 أبريل 2008. تم الاطلاع عليه بتاريخ 4 مارس 2008 .
- ↑ "قوة المخللات: دليل لحفظ كل شيء تقريبًا - من صنع المربى إلى الصلصات" . صحيفة الغارديان . 28 أبريل 2020. تاريخ الاطلاع: 14 سبتمبر 2022 .
- ↑ فيلدمان، د؛ شوان، ك (2005). كيف يكتشف الأسبرين الصداع؟ هاربر كولينز. ص 208. ISBN 978-0-06-074094-8.
- ↑ فورتين، ن. د. (2009). تنظيم الغذاء: القانون، والعلم، والسياسة، والممارسة . جون وايلي وأولاده. ص 288. ISBN 978-0-470-12709-4.
- ↑ سيليستين ، ج؛ هاينر، دي سي (1993). "التأق الناتج عن الطعام" . المجلة الغربية للطب . 158 (6): 610-1 . PMC 1311786. PMID 8337856 .
- ↑ رورش، سي. (أكتوبر 2016). "النباتات الطبية في جمهورية الدومينيكان ودورها المحتمل في الرعاية الصحية العامة". أكتا هورتيكولتورا (1125): 249-254 . doi : 10.17660/actahortic.2016.1125.31 .
- ↑ "وضع العلامات على الأغذية وتغليفها في التجارة الدولية" . معايير وضع العلامات العامة للمملكة المتحدة والاتحاد الأوروبي .
- 1 2 أوغرين، توماس ليو (2015). حديقة مكافحة الحساسية . بيركلي: دار نشر تين سبيد. ISBN 9781607744917.
- ↑ إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (2024). "القيمة اليومية على ملصقات الحقائق الغذائية والمكملات الغذائية" . إدارة الغذاء والدواء . مؤرشف من الأصل بتاريخ 27-03-2024 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 28-03-2024 .
- ↑ "الجدول 4-7 مقارنة بين كميات البوتاسيوم الكافية المحددة في هذا التقرير وكميات البوتاسيوم الكافية المحددة في تقرير DRI لعام 2005" . ص 120. في: ستالينغز، فيرجينيا أ.؛ هاريسون، ميغان؛ أوريا، ماريا، محرران. (2019). "البوتاسيوم: المدخول الغذائي المرجعي الكافي". المدخول الغذائي المرجعي للصوديوم والبوتاسيوم . الصفحات 101-124 . doi : 10.17226/25353 . ISBN 978-0-309-48834-1PMID 30844154 . NCBI NBK545428 .
- ↑ "الكرفس - أحد المكونات" . فاين كوكينج . مؤرشف من الأصل بتاريخ 22-05-2017 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 08-10-2021 .
- ↑ "كيفية استخدام أوراق الكرفس" . FoodPrint . 15-10-2019 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 17-02-2022 .
- ↑ ماكجي، هارولد (2004). عن الطعام والطبخ: علم وفنون المطبخ (طبعة منقحة ). سكريبنر. ص 414. ISBN 978-0-684-80001-1.
- ↑ "كان المشروب الغازي بنكهة الكرفس رائجًا في القرن التاسع عشر" . أطلس أوبسكورا . تم الاطلاع عليه بتاريخ 13 فبراير 2026 .
- ↑ "الهوت دوغ، ولحم الخنزير المقدد، ومسحوق الكرفس، وخطر الإصابة بالسرطان - المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان %" . المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان . 26 يوليو 2017. تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 سبتمبر 2020 .
- ↑ أوبري، أليسون (29 أغسطس 2019). "هل تعرضت للخداع في قسم الأطعمة الجاهزة؟ ملصقات "خالية من النترات المضافة" غالباً ما تكون مضللة" . NPR.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 سبتمبر 2020 .
- ↑ "هل يُعدّ عصير الكرفس بديلاً قابلاً للتطبيق للنتريت في اللحوم المُعالجة؟" . مكتب العلوم والمجتمع . تاريخ الاسترجاع: 14 سبتمبر 2022 .
- ↑ ميلتزر، ماريسا (27 يونيو 2019). "لماذا يشرب الجميع عصير الكرفس كما لو أنه سينقذهم من الموت؟" . صحيفة نيويورك تايمز . مؤرشف من الأصل في 1 يناير 2022.
- ↑ أوغين-تشينج، إيفا (29 مارس 2019). "ارتفاع أسعار الكرفس مع معاناة محلات العصائر لتلبية الطلب المتزايد على أحدث صيحات الصحة" . سي بي سي نيوز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 يناير 2020 .
- 1 2 3 4 "عندما كان الكرفس أكثر تميزًا من الكافيار" . بودكاست سبوركفول .
- ↑ إسروك، روبن (2017). قائمة الأمنيات الكندية الكبرى: تجارب سفر فريدة من نوعها . دوندورن. ISBN 978-1-4597-3940-6.
- ↑ هاردن، تالا (29 يوليو 2023). "لماذا يُقدّم الجبن الأزرق مع أجنحة الدجاج؟" . متحف تاريخ بوفالو . تاريخ الاسترجاع: 13 فبراير 2026 .
- ↑ د. زوهاري وم. هوبف، استئناس النباتات في العالم القديم ، (الطبعة الثالثة، 2000)، الصفحات 202-203. ISBN 0-19-850357-1.
- ↑ مالهوترا، إس كيه (2006). "الكرفس". دليل الأعشاب والتوابل . ص 317-336 . doi : 10.1533/9781845691717.3.317 . ISBN 978-1-84569-017-5.
- ميغالودي ، فراغيسكا ( 2005 ). "الخضراوات والأعشاب والتوابل البرية والمزروعة في اليونان القديمة (900 ق.م. إلى 400 ق.م.)". علم الآثار البيئية . 10 (1): 73-82 . doi : 10.1179/146141005790083858 .
- ^ "أولدكوك : عاصمة شارلمان، De villis vel curtis Imperialibus" . oldcook.com .
- ↑ راندال، ر. إي. (أبريل 2003). "سميرنيوم أولوساتروم ل." مجلة علم البيئة . 91 (2): 325-340 . Bibcode : 2003JEcol..91..325R . doi : 10.1046/j.1365-2745.2003.00761.x . S2CID 85808284 .
- ↑ قاموس أكسفورد الإنجليزي ، كلمة "الكرفس".
- ↑ إيفلين، ج. (2005) [1699]. أسيتاريا: خطاب عن الساليت . ب. توك؛ الجمعية النسائية المساعدة لحديقة بروكلين النباتية؛ مشروع غوتنبرغ.
- ↑ مقتبس في آن لايتون، الحدائق الأمريكية في القرن الثامن عشر ، 1976، ص 199.
- ↑ شيلدز، ديفيد. ""خضراوات التراث الأمريكي"تمت أرشفة هذا النص من المصدر الأصلي بتاريخ 1 أكتوبر 2015. تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 نوفمبر 2016 .
- ↑ "أرشيف القوائم" . www.nypl.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 12 فبراير 2026 .
- ↑ بليني، التاريخ الطبيعي التاسع عشر.46.
روابط خارجية
- . الموسوعة البريطانية . المجلد 5 ( الطبعة الحادية عشرة). 1911.
- Apium graveolens في الموارد النباتية لأفريقيا الاستوائية (PROTA)
- معايير الجودة ، من موقع وزارة الزراعة الأمريكية
- كرفس
- أبيوم
- الفصيلة الخيمية الصالحة للأكل
- الخضراوات الورقية
- التوابل
- الخضراوات ذات السيقان
- كاليبسو (الأساطير)
