قائمة الخضراوات
هذه قائمة بالنباتات التي تُستخدم كخضراوات في الطهي . يُستخدم مصطلح "خضراوات" بمعانٍ متعددة، منها الطهي، وعلم النبات ، والقانون. تشمل هذه القائمة الخضراوات الثمرية مثل الخيار، والباذنجان، والبامية، والفلفل، والقرع، والكوسا، والطماطم. ولا تشمل الأعشاب ، والتوابل ، والحبوب ، والفواكه ، والمكسرات ، والفطريات الصالحة للأكل .
تُعرَّف الخضراوات القانونية لأغراض تنظيمية وضريبية وغيرها. ومن الأمثلة على ذلك الطماطم ، التي تُصنَّف نباتياً ضمن التوت (الفاكهة)، ولكنها تُصنَّف طهياً ضمن الخضراوات وفقاً للولايات المتحدة .

الخضراوات الورقية وخضراوات السلطة




| الاسم العامي | اسم النوع |
| رأس السهم، أذن الفيل | زانثوسوما ساجيتيفوليوم |
| نبات سرة الأرض الآسيوي | نبات السنتيلا الآسيوية |
| جرجير | الجرجير |
| أتيبولناك | روبوس بكتينيلوس |
| أوراق الشمندر | Beta vulgaris vulgaris |
| بينونغ | كريستيلا دنتاتا |
| أوراق الجزر | الجزر (Daucus carota) |
| بوك تشوي (白菜) | Brassica rapa (chinensis) |
| أوراق لسان الثور | لسان الثور المخزني |
| البروكلي (الأوراق / السيقان) | Brassica oleracea |
| بروكلين | فيرونيكا بيكابونغا |
| براعم بروكسل | Brassica oleracea (gemmifera) |
| كرنب | Brassica oleracea (capitata) |
| أوراق الكراوية | كاروم كارفي |
| كاتسير | Hypochaeris radicata |
| كرفس | الكرفس (Apium graveolens) |
| سيلتوس | لاكتوكا ساتيفا (أسباراجينا) |
| شايا | Cnidoscolus aconitifolius aconitifolius |
| أوراق الفلفل الحار | أنواع الفلفل الحار (Capsicum spp.) |
| حشيشة الدجاج | ستيلاريا |
| الهندباء | الهندباء البرية |
| الخبازى الصيني | الخبازى الملتوية |
| الكرنب الأخضر | Brassica oleracea |
| الرجلة الشائعة | بورتولاكا أوليراسيا |
| سلطة الذرة | فاليريانيلا لوكوستا |
| كريس | نبات الرشاد (Lepidium sativum) |
| Cucumis prophetarum | Cucumis prophetarum |
| إكليل من زهور الأقحوان | زهرة الأقحوان التاجية |
| شيخ الأرض | Aegopodium podagraria |
| الهندباء | الهندباء الطبية |
| الشبت | Anethum graveolens |
| الهندباء | Cichorium endivia |
| الدجاجة السمينة | ألبوم الكينوا |
| رأس السرخس | بتيريديوم أكويلينوم، أثيريوم إسكولينتوم |
| يقطينة مضلعة | تيلفيريا أوكسيدنتاليس |
| جنيتوم / ميلينجو | جنيتوم جنيمون |
| نبات السامفير الذهبي | إينولا كريثمويدس |
| الملك هنري الصالح | Chenopodium bonus-henricus |
| العنب (الأوراق) | فيتيس |
| لسان الحمل الكبير | لسان الحمل الكبير |
| الملوخية / | كوركوروس أوليتوريوس، كوركوروس كابسولاريس |
| كاي لان (芥蘭 جاي لان) | Brassica rapa (alboglabra) |
| كرنب | Brassica oleracea (acephala) |
| كاليت | Brassica oleracea |
| ملفوف كيرغولين | برينجليا أنتيسكوربيوتا |
| كوماتسونا | Brassica rapa (pervidis / komatsuna) |
| كوكا | أدانسونيا |
| لاغوس بولوجي | تالينوم فروتيكوزوم |
| خس الحمل | فاليريانيلا لوكوستا |
| نبات لامبز كوارتز | ألبوم الكينوا |
| جرجير الأرض | بارباريا فيرنا |
| الكرفس الورقي | أبيوم قبور فار. secalinum |
| خَسّ | لاكتوكا ساتيفا |
| ذيل السحلية | هوتوينيا كورداتا |
| سبانخ مالابار | باسيلا ألبا |
| الخبازى | الفصيلة الخبازية |
| أوراق المورينجا | مورينغا أوليفيرا |
| خس المنجم (الرجلة الشتوية) | كلايتونيا بيرفولياتا |
| خضراوات ميزونا | Brassica rapa (nipposinica) |
| الخردل | الخرشوف الأبيض |
| ملفوف نابا | Brassica rapa (pekinensis) |
| سبانخ نيوزيلندي | تيتراغونيا تيتراغونيويدس |
| ألم في الفم | أتريبلكس هورتنسيس |
| أوراق البابايا | كاريكا بابايا |
| باراكريس | أكميلا أوليراسيا |
| البازلاء (البراعم / الأوراق) | Lathyrus oleraceus |
| بيتوجو | سيكاس ريومينيانا |
| بوك | فيتولاكا أمريكانا |
| زهرة البوهينيا الأرجوانية / شجرة الفراشات | باوهينيا بوربوريا |
| راديكيو | الهندباء البرية |
| رابيني (بروكلي رابي) | Brassica rapa rapa |
| سبانخ أحمر | أمارانثوس دوبيوس |
| السرخس الملكي | أوسموندا ريجاليس |
| سامفير | Crithmum maritium |
| سكولبيت / ستريدولو | Silene inflata |
| بنجر البحر | Beta vulgaris maritima |
| كرنب البحر | كرامبي ماريتيما |
| محفظة الراعي | كابسيللا بورسا-باستوريس |
| سيراليون بولوجي | Crassocephalum biafrae |
| سوكو | سيلوسيا أرجنتيا |
| حميض | رومكس أسيتوزا |
| الملفوف الحامض | Brassica oleracea |
| سبانخ | Spinacia oleracea |
| القطيفة الشائكة | أمارانثوس سبينوسوس |
| الرجلة الصيفية | بورتولاكا أوليراسيا |
| خطمي الغروب | البامية |
| أوراق البطاطا الحلوة | إيبوميا باتاتاس |
| السلق السويسري | Beta vulgaris cicla (flavescens) |
| سبانخ تاهيتي | زانثوسوما برازيليينس |
| أوراق القلقاس | كولكاسيا إسكولينتا |
| تاتسوي | Brassica rapa (rosularis) |
| أوراق اللفت | Brassica rapa (rapifera) |
| سرخس نباتي | ديبلازيوم إسكولينتوم |
| طائر الطنان النباتي | سيسبانيا غرانديفلورا |
| فياجرا بالم | كالاموس إريكتوس |
| الجرجير المائي | نبات الكبوسين المخزني |
| سبانخ الماء | إيبوميا أكواتيكا |
| عشبة القمح | القمح الشائع (Triticum aestivum) |
| يارو | أخيليا ميليفوليوم |
| ياو تشوي (油菜 يو تشوي) | Brassica napus |
خضراوات فاكهة

| اسم النوع | |
| الخيار الأرمني | Cucumis melo var. flexuosus |
| قرع الجوز | القرع المسكي |
| البطيخ المر / القرع المر | مومورديكا شارانتيا |
| كايغوا / أتوتشا | Cyclanthera pedata |
| القرع / القرع الزجاجي | Lagenaria siceraria |
| كالابازا / قرع جزر الهند الغربية | القرع المسكي |
| شايوت | Sechium edule |
| الذرة | الذرة |
| Gac | مومورديكا كوشينشينسيس |
| جالو | أناكولوزا فروتيسينس |
| الكوكاميلون / البطيخ الفأري | ميلوثريا سكابرا |
| خيار | الخيار (Cucumis sativus) |
| Cucumis prophetarum | Cucumis prophetarum |
| الباذنجان | سولانوم ميلونجينا |
| قرع اللبلاب | كوكينيا غرانديس |
| الكابوتشا | القرع الكبير (Cucurbita maxima) |
| كيوانو / البطيخ المقرن | Cucumis metuliferus |
| كاباس-كاباس | Telosma procumbens |
| لوفا | لوفا سيليندريكا |
| يقطين | القرعيات |
| قرع مدبب | تريكوسانثيس ديويكا |
| قرع مضلع | لوفا أكيوتانغولا |
| قرع الثعبان | تريكوسانثيس كوكوميرينا |
| القرع الشوكي / الكانتولا | مومورديكا ديويكا |
| قرع السباغيتي | |
| قرع | القرعيات |
| تيندا | Praecitrullus fistulosus |
| تيبوهو | أرتوكاربوس تريكوليانوس |
| طماطم صغيرة | فيساليس فيلادلفيا |
| طماطم | Solanum lycopersicum |
| خيار مخلل هندي غربي | Cucumis anguria |
| بطيخ | Citrullus lanatus |
| البطيخ الشتوي | بينينكاسا هيسبيدا |
| الكوسا / الكوسة / الكوسة | القرعيات |
الفلفل الحار
| اسم النوع | |
| الفلفل الحلو | Capsicum annuum 'Bell' |
| فلفل جيمبي الكبير | الفليفلة السنوية مجموعة نيو مكسيكو |
| فلفل حريف | Capsicum annuum 'Cayenne' |
| فريجيتيلو | Capsicum annuum 'Friggitello' |
| هابانيرو | Capsicum chinense 'Habanero' |
| الفلفل الشمعي المجري | Capsicum annuum 'Hungarian' |
| هالابينو | Capsicum annuum 'Halapeño' |
| فلفل تشيلي نيو مكسيكو | الفليفلة السنوية مجموعة نيو مكسيكو |
| بيبرونتشينو | الفليفلة السنوية والفليفلة frutescens |
| فلفل أحمر | Capsicum annuum 'Pimiento' |
| فلفل سانديا | الفليفلة السنوية مجموعة نيو مكسيكو |
| سيلينج هابا | Capsicum annuum 'Siling haba' |
الزهور الصالحة للأكل

| اسم النوع | |
| خرشوف | Cynara cardunculus / scolymus |
| زهرة الموز | موسى × الجنة، موسى المؤنف، الولايات المتحدة الأمريكية باليبيسيانا، الموز الأخرى |
| بازلاء زرقاء / جناح حمامة آسيوي | كليتوريا تيرناتيا |
| بروكلي | Brassica oleracea |
| أزهار البروكوليني | Brassica oleracea |
| زهرة القرع | القرع المسكي |
| مغامرة | كاباريس سبينوزا |
| قرنبيط | Brassica oleracea |
| كاباس-كاباس | Telosma procumbens |
| هيمباباو [ 1 ] | بروسونيتيا لوزونيكا |
| زهرة اليقطين | القرعيات |
| زهرة البوهينيا الأرجوانية / شجرة الفراشات | باوهينيا بوربوريا |
| زنبق النهار [ 2 ] | هيميروكاليس فولفا |
| كرمة اليشم / تايباك | Srtongylodon macrobotrys |
| لوروكو | إيكيتس باندوراتوس |
| المورينجا | مورينغا أوليفيرا |
| طائر الطنان النباتي | سيسبانيا غرانديفلورا |
| زهرة الماء | Aponogeton distachyos |
| زهور الكوسة | القرعيات |
| أزهار القرع | القرعيات |
الخضراوات المقشرة


| اسم النوع | |
| الفول السوداني الأمريكي | أبيوس أمريكانا |
| فاصوليا الهليون | Vigna unguiculata (sesquipedalis) |
| فاصوليا أزوكي | فيجنا أنجولاريس |
| اللوبيا ذات العين السوداء | فيجنا أنجويكولاتا أنجويكولاتا |
| بازلاء زرقاء / جناح حمامة آسيوي | كليتوريا تيرناتيا |
| الحمص / غاربانزو | Cicer arietinum |
| الفاصوليا الشائعة | Phaseolus vulgaris |
| مضرب | مورينغا أوليفيرا |
| فاصوليا دوليكوس | اللبلاب الأرجواني |
| الفول | فيشيا فابا |
| الفاصوليا الخضراء (الفاصوليا الفرنسية) | Phaseolus vulgaris |
| غوار | Cyamopsis tetragonoloba |
| حمص الحصان | ماكروتيلوما يونيفلوروم |
| فاصوليا الياقوت | اللبلاب الأرجواني |
| البازلاء الهندية | Lathyrus sativus |
| عدس | عدس الطهي |
| فاصوليا ليما | Phaseolus lunatus |
| فاصوليا العثة | فيجنا أكونتيفوليا |
| فول مونج | فيجنا رادياتا |
| البامية | البامية الصالحة للأكل |
| بازلاء | البازلاء |
| الفول السوداني | الفول السوداني (Arachis hypogaea) |
| بازلاء الحمام | كاجانوس كاجان |
| فاصوليا الأرز | فيجنا أومبيلاتا |
| فاصوليا عداء | Phaseolus coccineus |
| سناب البازلاء (سوغارسناب، مانجيتوت) | Pisum sativum (macrocarpon) |
| بازلاء الثلج (مانجيتو) | Pisum sativum (saccharum) |
| فول الصويا | جليسين ماكس |
| تاروي (تارهوي / تشوتشو) | لوبينوس متحول |
| فاصوليا تيباري | Phaseolus acutifolius |
| فول أوراد | فيجنا مونجو |
| حبة مخملية | موكونا برورينز |
| الفاصوليا المجنحة | بسوفوكاربوس تيتراغونولوبوس |
الخضراوات البصلية والساقية

| اسم النوع | |
| الهليون | الهليون المخزني |
| لب الموز | موسى × الجنة، موسى المؤنف، موسى باليبيسيان، الموز الأخرى |
| كاردون | Cynara cardunculus |
| الكرفس الجذري | Apium graveolens (rapaceum) |
| كرفس | الكرفس (Apium graveolens) |
| الثوم المعمر | Allium schoenoprasum |
| ثوم الفيل | الآليوم أمبيلوبراسوم (أمبيلوبراسوم) |
| شمر فلورنسا | Foeniculum vulgare (dulce) |
| ثوم | الثوم (Allium sativum) |
| الثوم المعمر | الثوم الدرني |
| قلب النخيل | جوز الهند نوسيفيرا، Euterpe النيابة. ، سبال النيابة. ، باكتريس غازيبيس، ديكينيا نوبيليس، نخيل أخرى |
| الكرنب الساقي | Brassica oleracea (gongylodes) |
| كورات | Allium ampeloprasum (kurat) |
| لاندانج | Corypha spp. |
| عشبة الليمون | Cymbopogon citratus |
| كراث | Allium porrum |
| جذر اللوتس | نيلومبو نوسيفيرا |
| نوبال | التين الشوكي |
| البصل | Allium cepa |
| البصل اللؤلؤي | الآليوم أمبيلوبراسوم (sectivum) |
| بطاطس وبصل | Allium cepa (aggregatum) |
| الهليون البروسي | Ornithogalum pyrenaicum |
| ساجو | ميتوكسيلون ساجو، سيكاس ريفولوتا |
| البصل الأخضر / البصل الأخضر | أليوم واكيجي |
| أعشاب البحر / أوراق السامفير | ساليكورنيا spp. |
| القفلوط الكراث الأندلسي | Allium cepa (aggregatum) |
| بصل الشجر [ 3 ] | الثوم × بروليفيروم |
| البصل الويلزي | الثوم المعمر |
| الكراث البري | Allium tricoccum |
| أرز مانشوريان البري | زيزانيا لاتيفوليا |
الخضراوات الجذرية والدرنية


| اسم النوع | |
| أهيبا | Pachyrhizus ahipa |
| أراكاشا | أراكاسيا زانثوريزا |
| أذن الفيل ذات الأوراق السهمية | زانثوسوما ساجيتيفوليوم |
| براعم الخيزران | بامبوسا الشائع، Phyllostachys edulis |
| الشمندر | Beta vulgaris vulgaris |
| نبات الأرقطيون | أركتيوم لابا |
| رأس سهم عريض الأوراق | Sagittaria latifolia |
| كاماس | كاماسيا |
| القنب | القنب |
| جزرة | الجزر (Daucus carota) |
| زنجبيل كاسومونار | الزنجبيل الكاسومونار |
| الكسافا | ماني هوت إسكولينتا |
| الخرشوف الصيني | ستاكيس أفينيس |
| الزنجبيل الصيني | بوسنبرجيا روتوندا |
| دايكون | رافانوس ساتيفوس (لونجيبيناتوس) |
| بازلاء الأرض | لاثيروس درني |
| يام قدم الفيل | Amorphophallus paeoniifolius |
| إنسيت | Ensete ventricosum |
| قلقاس المستنقعات العملاق | سيرتوسبيرما ميركوسي |
| قلقاس عملاق | ألوكاسيا ماكروريزوس |
| زنجبيل | الزنجبيل المخزني |
| بقدونس هامبورغ | بيتروسيلينوم كريسبوم توبيروم |
| الفجل الحار | أرموراسيا روستيكانا |
| الخرشوف القدسي | Helianthus tuberosus |
| خيكاما | Pachyrhizus erosus |
| كينكور | كامبفيريا غالانغا |
| لينغكواس (غالانغال كبير) | ألبينيا جالانجا |
| الخولنجان الصغير | ألبينيا أوفيسيناروم |
| ماشوا | Tropaeolum tuberosum |
| براعم التمر | Borassus flabellifer |
| الجزر الأبيض | باستيناكا ساتيفا |
| بيغنت | Conopodium majus |
| نشا الأروروت البولينيزي / نشا الأروروت الهندي الشرقي | تاكا ليونتوبيتالويدس |
| البطاطس | Solanum tuberosum |
| لفت البراري | بيديوميلوم إسكولينتوم |
| الفجل | الفجل |
| اللفت السويدي (الروتاباغا) | Brassica napus (napobrassica) |
| السالسيفي | تراجوبوجون بوريفوليوس |
| سكورزونيرا | سكورتزونيرا هيسبانيكا |
| سكريت | سيوم سيساروم |
| البطاطا الحلوة (كومارا) | إيبوميا باتاتاس |
| تارو | كولكاسيا إسكولينتا |
| تي | كورديلين فروتيكوزا |
| حب التايجر نات | Cyperus esculentus |
| كُركُم | الكركم الطويل |
| اللفت | Brassica rapa (rapifera) |
| أوبي (يام أرجواني) | ديوسكوريا ألاتا |
| أولوكو | Ulucus tuberosus |
| واسابي | واسابيا جابونيكا |
| نبات الكستناء المائي | Trapa natans, Trapa bicornis |
| كستناء الماء | إليوكاريس دولسيس |
| ياكون | Smallanthus sonchifolius |
| بطاطا | ديوسكوريا [ 4 ] |
| ياوتيا هوركيتا | زانثوسوما كاراكو |
خضراوات بحرية
| اسم النوع | |
| أونوري | مونوستروما، إنتيرومورفا |
| أرامي | إيسينيا بيسيكليس |
| كارولا | كالوفيليس فاريجاتا |
| دابرلوكس (باديرلوكس) | ألاريا إسكولينتا |
| دولس (ديليسك) | بالماريا بالماتا |
| عشب البحر | زوستيرا |
| جرين لافر / جيم | مونستروما، بورفيرا، أولفا |
| جوسو | Eucheuma spp. |
| هيجيكي | هيزيكيا فوسيفورميس |
| كومبو | لاميناريا جابونيكا |
| (أحمر) لافر | بورفيرا |
| موزوكو | Cladosiphon okamuranus |
| نوري | بورفيرا، بيروبيا |
| أوجونوري | جراسيلاريا |
| عنب البحر | Caulerpa lentillifera، Caulerpa Racemosa |
| خس البحر | Ulva lactuca |
| واكامي | أوندريا بيناتيفيدا |
انظر أيضاً
مراجع
- ^ تاكولاو ، باتريشيا بيانكا س. (27 مايو 2020). "الهيمباباو: خضروات أصلية يحبها إيلوكانوس" . الزراعة الشهرية . تم الاسترجاع في 16 مايو 2021 .
- ↑ تُستخدم مجففة أو طازجة في المطبخ الصيني ؛ انظر: ميريديث، ليدا. "كيفية حصاد وتناول زنابق النهار اللذيذة بطريقة مستدامة" . أخبار الأرض الأم . تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 يوليو 2014 .
- ↑ يُعرف أيضًا باسم البصل المصري المتجول نظرًا لقدرته على الانتشار بسهولة إلى أجزاء أخرى من الحدائق.
- ↑ "ألغاز الحياة اليومية: اليام" . مكتبة الكونغرس، الولايات المتحدة الأمريكية. 2011.
روابط خارجية
فئات :
- قوائم الأطعمة
- قوائم النباتات
- الخضراوات
