ساتيباثانا سوتا

يُعدّ كلٌّ من سوترا ساتيباثانا [ 1 ] [ ملاحظة 1 ] ( ماجّيما نيكايا 10: خطاب تأسيس اليقظة الذهنية )، وسوترا ماهاساتيباثانا [ 2 ] التي أُنشئت لاحقًا ( ديغا نيكايا 22: الخطاب العظيم حول تأسيس اليقظة الذهنية )، من أشهر الخطابات وأكثرها دراسةً في مدونة بالي لبوذية ثيرافادا ، حيث تُشكّل أساسًا لممارسة تأمل فيباسانا المعاصرة . وتتشابه نصوص بالي لسوتا ساتيباثانا وسوترا ماهاساتيباثانا إلى حدٍّ كبير في مضمونها. يتمثل الاختلاف الرئيسي في قسمٍ يتناول الحقائق النبيلة الأربع (كاتو أريا ساكا) في كتاب مراقبة الظواهر (دهامانوباسانا)، والذي تم توسيعه بشكلٍ كبير في سوترا ماهاساتيباثانا. [ 3 ] [ 4 ] تؤكد هذه السوتات (الخطب) على ممارسة الساتي (اليقظة) "لتطهير الكائنات، وللتغلب على الحزن والأسى، ولإطفاء المعاناة والأسى، وللسير على طريق الحق، ولتحقيق النيرفانا " . [ ملاحظة 2 ]

مصادر

مواعدة

بينما يمكن العثور على عناصر من سوترا ساتيباثانا في ساميوتا نيكايا وساميوكتا أغاما، اللتين تنتميان إلى أقدم طبقات السوترا البوذية، فإن سوترا ماها ساتيباثانا المفصلة موجودة فقط في ثيرافادا ديغا نيكايا. ويفترض بهانتي سوجاتو أن السوترا جُمعت من عناصر من سوترا أخرى في وقت متأخر يصل إلى 20 قبل الميلاد. [ 6 ]

مصطلح "ساتيباثانا " مركب منساتي(اليقظة الذهنية)، و " باتانا " (الأساس)، أو "أوباتانا " (الحضور). ويمكن تفسير هذا المصطلح المركب على أنه " ساتي-باتانا " (أساس اليقظة الذهنية) أو " ساتي-أوباتانا " (حضور اليقظة الذهنية). [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] ووفقًا لأنالايو، فإن تحليل المصطلح على أنه " ساتي-أوباتانا " (حضور اليقظة الذهنية) هو اشتقاق أكثر دقة من الناحية الاشتقاقية، حيث تظهر كلمة "أوباتانا" في جميع أنحاءقانون باليوفي الترجمة السنسكريتية لهذه السوترا؛ بينمالا توجد كلمة " باتانا" إلا في الأبهيداماوشرح بالياللاحق للنيكايا. [ 7 ]

تشمل الترجمات الإنجليزية للعنوان " Satipaṭṭhāna Sutta " ما يلي:

فيما يتعلق بالبادئة "Maha-" في عنوان Pāli لـ DN 22، فإن هذا يعني ببساطة "عظيم" أو "أكبر" ومن المحتمل أن يشير إلى القسم الموسع من DN 22 حول اليقظة للحقائق النبيلة الأربع.

نسخ مختلفة وموضع أساسي

في مدونة بالي، تُعدّ سوترا ساتيباثانا الخطاب العاشر في ماجهيما نيكايا (MN 10). وفي طبعة جمعية نصوص بالي (PTS) من المدونة، يبدأ هذا النص في الصفحة 55 من المجلد الأول من ماجهيما نيكايا المكونة من ثلاثة مجلدات (M i 55).

أما بالنسبة لسوترا ماهاساتيباثانا ، فهي الخطاب الثاني والعشرون في ديغا نيكايا (DN 22). في طبعة جمعية التوراة البوذية (PTS) من القانون، تبدأ سوترا ماهاساتيباثانا في الصفحة 289 من المجلد الثاني من ديغا نيكايا المكونة من ثلاثة مجلدات (D ii 289).

في المدونة الصينية، توجد سوترا نيان تشو جينغ (念處經، سمريتيوباسثانا سوترا)، المستندة إلى مصدر سارفستيفادين ، في الصفحة 582 من المجلد الأول من تايشو تريبتاكا، مادياما أغاما رقم 26. [ 10 ] توجد سوترا أخرى مماثلة في إيكوتارا أغاما (EA 12.1) وتسمى سوترا إكايانا ، سوترا الطريق المباشر . [ 11 ]

توجد نسخة مبكرة من سوترا سمريتيوباسثانا ضمن بعض سوترا براجناباراميتا الكبيرة (باللغتين التبتية والصينية)، وقد ترجم إدوارد كونز إحداها إلى الإنجليزية . تُعتبر هذه المقاطع المتعلقة باليقظة الذهنية العنصر الأول في أجنحة اليقظة السبعة والثلاثين . [ 12 ] ووفقًا لبانتي سوجاتو، "تُظهر هذه النسخة من مادة ساتيباثانا بساطةً مُنعشة قد تُشير إلى أنها قريبة من المصادر المبكرة." [ 13 ]

توجد ترجمة تبتية لـ"سودهارما سمريتيوباسثانا سوترا" ( dam pa'i chos dran pa nye bar bzhag pa'i mdo//dampé chödren panyé barzhak pé do )، لكنها سوترا ماهايانا قديمة وكبيرة جدًا، وهي نص مختلف تمامًا. [ 14 ] وقد أنجز بانتي سوجاتو دراسة مقارنة شاملة لمختلف نسخ السوترا، بعنوان "تاريخ اليقظة" . [ 15 ]

مصادر لاحقة

تم تناول مادة ساتيباثانا، بما في ذلك مختلف أدوات وممارسات التأمل، في العديد من أعمال أبهيدهارما اللاحقة مثل ثيرافادا فيبانغا وباتيسامبهيداماغا ، وسارفاستيفادا دارماسكاندها ، وجنانابراشتانا ، وشاريبوترابهيدهارما ، وأرثافينيسكايا سوترا . [ 16 ]

في التعليقات البالية ما بعد القانونية ، تم العثور على التعليق الكلاسيكي على Satipaṭṭhāna Sutta (وكذلك لكامل Majjhima Nikaya) في Papañcasudani لبوذاغوسا (Bullitt، 2002؛ Soma، 2003).

الأعمال اللاحقة، مثل Abhidharmakośakārikā لـ Vasubandhu ، و Yogacarabhumi و Abhidharma -samuccaya لأسانغا ، تعلق أيضًا على الساتيباتانا الأربعة.

محتويات

محتويات النسخة البالية

في سوترا ساتيباثانا، ماجهيما نيكايا ١٠، يُحدد بوذا أربعة "أسس لليقظة" [ ١٧ ] أو "أطر مرجعية" [ ١٨ ] يتأمل فيها [ ١٧ ] أو يُركز عليها [ ١٨ ] بعد تركه الحياة الدنيوية: كايا (الجسد)، وفيدانا (الأحاسيس/المشاعر التي يُثيرها الإدراك)، وشيتا (العقل/الوعي)، ودهاماس (عناصر التعاليم البوذية). ثم تُقدم السوترا لمحة عامة عن الممارسات البوذية، تحت هذه العناوين الأربعة:

  1. كايا (الجسم):
  2. فيدانا (الأحاسيس/المشاعر التي تثيرها الإدراك):
    • فهم المشاعر على أنها مشاعر سارة أو غير سارة أو مشاعر محايدة (لا سارة ولا غير سارة)؛
    • وبهذه الطريقة، يظل التركيز على المشاعر في حد ذاتها؛ أو الفهم الواضح لنشوء المشاعر واختفائها ؛ أو الوعي المستمر بوجود المشاعر.
  3. Cittā (العقل/الوعي)، [ ملاحظة 3 ] الوعي بوجود أو عدم وجود الحالات غير الصحية للسموم الثلاثة (الشهوة، الكراهية، الوهم)؛ ووجود أو عدم وجود الحالات الصحية المتعلقة بـ dhyana :
    • ثلاثة سموم:
      • شهوة ( sarāga ) أو بدون شهوة ( vītarāga )
      • كراهية ( sadosaṃ ) أو بدون كراهية ( vītadosaṃ )
      • الوهم ( samoha ) أو بدون وهم ( vītamoha )
    • العوامل المتعلقة بالتأمل (ديانا) :
      • مختصر ( sa khitta ) أو متناثر ( vikkhitta )
      • سامٍ ( mahaggata ) أو غير سامٍ ( amahaggata ) [ ملاحظة 4 ]
      • قابل للتجاوز ( sa-uttara ) أو لا مثيل له ( anuttara ) [ ملاحظة 5 ]
      • هدأ ( samāhita ) أو لم يهدأ ( asamāhita )
      • تم إطلاق سراحه ( vimutta ) أو لم يتم إطلاق سراحه ( avimutta )
    • وبهذه الطريقة، يظل التركيز منصبًا على العقل نفسه؛ أو الفهم الواضح لنشوء العقل وزواله ؛ أو اليقظة المستمرة لحضور العقل
  4. الداما (عناصر التعاليم البوذية): [ ملاحظة 7 ]
    • العوائق الخمسة : الوعي بوجود أو غياب الرغبة الحسية، ونشوئها والتخلي عنها ، وعدم ظهور مستقبل لها، وسوء النية، والكسل والخمول، والقلق والندم، وعدم اليقين؛
    • السكاندات الخمس ، مجموعات التشبث : التمييز بين الوجود، والنشأة، والاختفاء، للشكل، والشعور، والإدراك، والتكوينات (الاستعدادات العقلية)، والوعي؛
    • الأسس الحسية الستة ، والقيود التي تنشأ تبعاً لها: تمييز الوسائط الحسية الداخلية (العين، الأذن، الأنف، اللسان، الجسم، العقل)، والوسائط الحسية الخارجية (الأشكال، الأصوات، الروائح، الأشياء الملموسة)، ونشوء القيود تبعاً للأسس الحسية الستة، والتخلي عن القيود الناشئة، وعدم نشوء هذه القيود في المستقبل؛
    • العوامل السبعة للاستيقاظ : الوعي بوجود أو غياب، ونشوء، وذروة، ساتي (اليقظة الذهنية)، دهاما فيكايا (البحث في الداماسفيريا (الطاقة، والجهد، والمثابرة، والعزيمة)، بيتي (النشوة)، باسادي (السكينة، والاسترخاء (للجسم والعقل))، سامادي (الوعي الواضح، والتركيز)، أوبيكخا (الاتزان)؛
    • الحقائق النبيلة الأربع .

مقارنة المحتوى في مصادر أخرى

يختلف نص سارفستيفادا سمريتيوباسثانا سوترا عن نسخة ثيرافادا في بعض الجوانب، منها التركيز على وضعيات الجسم كأول تأمل بدلاً من التنفس، على سبيل المثال. ووفقًا لبانتي سوجاتو، يبدو أنه يركز على الساماتا أو السكون الهادئ، بينما تركز نسخة ثيرافادا على الفيباسانا أو البصيرة. [ 22 ] كما يشير النص غالبًا إلى "الرهبان والراهبات" بدلاً من الرهبان الذكور فقط.

يوجد قسمٌ عن سمريتيوباسثانا في نسخٍ تبتية وصينيةٍ مختلفةٍ من سوترا براجناباراميتا الكبيرة ، مثل النسخة المكونة من 25000 سطر التي ترجمها إدوارد كونز . وقد دُمجت هذه النسخة المختصرة من سمريتيوباسثانا في السوترا الأكبر، وبالتالي تظهر كجزءٍ من خطاب بوذا إلى سوبهوتي. وهي تُحدد فقط ممارساتٍ مُعينةٍ للتأمل في الجسد، بينما تُذكر الساتيباثانا الثلاث الأخرى ببساطة. [ 13 ]

حاول العديد من الباحثين استخدام المصادر المبكرة المتعددة لتتبع " النص الأصلي "، أي صيغة ساتيباثانا الأصلية أو أقدم سوترا. ويجادل برونكهورست (1985) بأنه في أقدم شكل من أشكال سوترا ساتيباثانا، تم نقل اليقظة للمشاعر واليقظة للعقل بشكل ثابت نسبيًا عبر المصادر، [ 23 ] بينما اقتصرت اليقظة للجسد على ملاحظة المكونات غير النقية للجسد، واقتصرت اليقظة للدهاماس في الأصل على ملاحظة عوامل اليقظة السبعة. [ 24 ] [ ملاحظة 8 ] وبالمثل، فإن إعادة بناء سوجاتو تحتفظ فقط بتأمل النجاسة في إطار اليقظة للجسد، بينما تقتصر على العوائق الخمسة وعوامل اليقظة السبعة في إطار اليقظة للدهاماس. [ 25 ] [ ملاحظة 9 ] وفقًا لأنالايو، ربما كان التركيز على التنفس غائبًا عن المخطط الأصلي، مشيرًا إلى أنه يمكن للمرء أن يتأمل بسهولة في تحلل الجسد من خلال أخذ شيء خارجي، أي جسد شخص آخر، ولكن ليس من السهل أن يكون واعيًا بشكل خارجي للتنفس، أي تنفس شخص آخر. [ 26 ]

إعادة بناء سوجاتو (2012)ثيرافادا فيبهانغاسارفستيفادا دارما سكانداŚāriputr-ābhidharmaثيرافادا مها-ساتيباتهانا سوتاSarvāstivāda Smṛtyupastāna Sūtraإكايانا سوتراLong Prajñā-paramitā Sūtra
الجسم (كايا)أجزاء الجسم غير الطاهرةأجزاء الجسمأجزاء الجسم ، 6 عناصرأربع وضعيات، فهم واضح ، أناباناساتي ، أجزاء الجسم ، أربعة عناصر ، الطعام، الفضاء (العنصر الخامس)، فتحات نازفة، تأمل الموتأناباناساتي ، أربع وضعيات، فهم واضح ، أجزاء الجسم ، العناصر الأربعة ، تأمل الموتأربع وضعيات، فهم واضح ، قطع الفكر، قمع الفكر، أناباناساتي ، أربعة تشبيهات جانا ، إدراك الضوء، أساس المراجعة، أجزاء الجسم ، ستة عناصر ، تأمل الموتأجزاء الجسم ، العناصر الأربعة ، الفتحات النازفة، التأمل في الموتأربع وضعيات، الفهم، أناباناساتي ، العناصر الأربعة ، أجزاء الجسم ، التأمل في الموت
المشاعر ( فيدانا )ممتع/غير ممتع/محايد، جسدي/روحيسعيد/مؤلم/محايد، جسدي/روحيسعيد/ألم/محايد، جسدي/عقلي، جسدي/روحي، حسي/غير حسيسعيد/مؤلم/محايد، جسدي/روحيسعيد/مؤلم/محايد، جسدي/روحيسعيد/ألم/محايد، جسدي/عقلي، جسدي/روحي، حسي/غير حسيسعيد/مؤلم/محايد، جسدي/روحي، لا مشاعر مختلطةغير متوفر (يذكر المصدر فقط أن المرء يمارس اليقظة الذهنية للمشاعر دون الخوض في التفاصيل)
العقل ( Cittā )جشع (أو غير جشع)، غاضب، مخدوع، منقبض، سامٍ، متجاوز، سامادي ، متحررجشع، غاضب، موهوم، منقبض، كسول، صغير، مشتت، هادئ، سامادي ، متطور، متحررجشع، غاضب، مخدوع، منقبض، سامٍ، متجاوز، سامادي، متحررجشع، غاضب، مخدوع، منقبض، سامٍ، متجاوز، سامادي، متحررجشع، غاضب، مخدوع، مدنس، منقبض، صغير، أدنى، متطور، سامادي، متحررجشع، غاضب، مخدوع، عاطفة، مُنِحَ، مرتبك، مُنْقَض، عالمي، سامٍ، مُتَفَوِّت، سامادي، مُحرَّرغير متوفر
دارماالمعوقات ، عوامل التنويرالمعوقات ، عوامل التنويرالمعوقات ، والأسس الحسية الستة ، وعوامل التنويرالمعوقات ، الحواس الست ، عوامل التنوير ، الحقائق النبيلة الأربعالمعوقات ، والمجموعات ، والحواس الست ، وعوامل التنوير ، والحقائق النبيلة الأربعالمعوقات ، والأسس الحسية الستة ، وعوامل التنويرالمعوقات ، عوامل التنوير ، 4 جاناتغير متوفر

التفسير والممارسة

مرحلة من مراحل الممارسة تؤدي إلى الجانا

بحسب روبرت جيثين ، "غالبًا ما تُقرأ السوترا اليوم على أنها تصف شكلًا نقيًا من تأمل البصيرة ( فيباسانا ) يتجاوز تأمل السكون ( ساماثا ) والحالات الأربع من الاستغراق (جهانا)". مع ذلك، في التقاليد البوذية القديمة، ساعدت اليقظة الذهنية في التخلي عن العوائق الخمسة ، مما يؤدي إلى أول حالة من حالات الاستغراق ( جهانا ). [ 27 ] [ ملاحظة 10 ] ووفقًا لجيثين، فإن النصوص البوذية المبكرة لديها "رؤية متسقة على نطاق واسع" فيما يتعلق بممارسة التأمل. تؤدي الممارسات المختلفة إلى تطوير عوامل الاستنارة ، التي لا تُعد وسيلة للاستنارة فحسب، بل هي أيضًا مكوناتها. [ 28 ]

يشير جيثين، تبعه بولاك وأربيل، إلى وجود "تقارب واضح" بين البوجانغا ، وهي العوامل السبعة للتنوير، والجهانا الأربعة ، التي تُجسّد الممارسات البوذية الرامية إلى تهدئة العقل. [ 29 ] [ 30 ] [ 31 ] [ 32 ] ووفقًا لجيثين، يرتبط كل من ساتيباثانا وأناباناساتي بصيغة تُوجز المسار البوذي للتنوير على أنه "التخلي عن العوائق، وإرساء [...] اليقظة، وتنمية العوامل السبعة للتنوير". [ 33 ] وينتج عن ذلك "وعي مُتزايد"، و"التغلب على المشاعر المُشتتة والمُزعجة"، [ 34 ] وهي ليست عناصر مُحددة في مسار التنوير، بل هي مشاعر مُشتتة ومُزعجة شائعة. [ 35 ]

بحسب سوجاتو، فإنّ الساماتا والفيباسانا عنصران متكاملان في المسار البوذي. [ 36 ] يشرح الساتيباثانا اليقظة الذهنية، وهي الركن السابع من المسار الثماني، ويجب فهمها كجزء لا يتجزأ من هذا المسار. [ 37 ]

يشير بولاك، في معرض حديثه عن فيتر، إلى أن بداية الديانة الأولى تُوصف بأنها عملية طبيعية تمامًا، نظرًا للجهود السابقة لكبح الحواس ورعاية الحالات الصحية . [ 38 ] [ 39 ] ووفقًا لغريغورز بولاك، فإن الأوباسانا الأربعة لا تشير إلى أربعة أسس مختلفة ينبغي على المرء أن يكون على دراية بها، بل هي وصف بديل للجهانا ، يصف كيفية تهدئة السامسكارا : [ 40 ]

ممارسات متنوعة

هناك طرق متنوعة يمكن للمرء من خلالها استخدام الأساليب الموضحة في سوترا ساتيباثانا، بما في ذلك:

  1. ركز على طريقة واحدة. [ ملاحظة 11 ] الطريقة الأكثر شيوعًا في الكتابة باللغة الإنجليزية هي طريقة التأمل في التنفس. [ 41 ]
  2. مارس الطرق المختلفة بشكل فردي بالتتابع.
  3. حافظ على التركيز على التنفس كهدف أساسي مع استخدام طرق أخرى لمعالجة المحفزات غير المتعلقة بالتنفس. [ ملاحظة 12 ]
  4. مارس أساليب متعددة إما بالتزامن أو بطريقة تعتمد على السياق. [ ملاحظة 13 ]
 التوجه التجريبي (الشخصية)
 عاطفي (منفتح)إدراكي (انطوائي)
التفاعل / المزاجسريعجسمعقل
سريعأحاسيسالمحتويات الذهنية

بحسب أنالايو [ 42 ] وسوما [ 43 ] ، اللذين كتبا من وجهة نظر تقليدية، فإن البابانكاسوداني يوصي بـ satipaṭṭhāna مختلف اعتمادًا على ما إذا كان الشخص:

  • يميل أكثر نحو الرغبة العاطفية أو التأمل الفكري؛ و
  • يتسمون بالاتزان في ردود أفعالهم أو بالسرعة في رد الفعل.

بناءً على هذين البعدين ، تنعكس توصيات التعليق بشأن ساتيباثانا القائمة على الشخصية في الشبكة الموضحة على اليمين.

ويضيف سوما (2003، ص. xxiv) أن جميع الممارسين (بغض النظر عن شخصيتهم ومزاجهم) يجب أن يمارسوا أيضًا اليقظة الذهنية للأوضاع (الحركة، والوقوف، والجلوس، والاستلقاء) والفهم الواضح ، والذي كتب عنه: "تعتمد ممارسة اليقظة الذهنية بأكملها على الفهم الصحيح للتمارين الواردة في الجزأين المشار إليهما هنا".

التعليقات باللغة الإنجليزية

انظر أيضاً

ملحوظات

  1. السنسكريتية: Smṛtyupastāna Sūtra स्मृत्युपस्थान सूत्र، الصينية : 念處經
  2. من المعروف أن بوذا يعلن في بداية هذا الخطاب: "هذا هو الطريق المباشر [باللغة البالية: ekāyano [...] maggo [ ملاحظة فرعية 1 ] أيها الرهبان، لتطهير الكائنات، وللتغلب على الحزن والأسى، ولإطفاء المعاناة والأسى، وللسير على طريق الحقيقة، ولتحقيق النيرفانا . " [ 5 ]
  3. فيما يتعلق بالترجمات الإنجليزية لكلمة citta ، يترجمها ثانيسارو (2000) و VRI (1996) على أنها "العقل"، بينما يترجمها نياناساتا (1994) وسوما (1999؛ 2003) على أنها "الوعي". واستنادًا جزئيًا إلى مواد من هذا الخطاب، تجادل الدكتورة سو هاميلتون، الحاصلة على تدريب من جامعة أكسفورد، بأن أفضل ترجمة لكلمة citta هي "حالة ذهنية"، بينما تعني كلمة viññā a "وعي" (هاميلتون، 2001، ص 105-114).
  4. تعني كلمة Mahaggata حرفيًا "أن تصبح عظيمًا". وفقًا لشرح Pali، تشير amahaggata ( ليست أن تصبح عظيمًا) إلى "الحالة الواعية لمستوى وجود التجربة الحسية" ( kāma )، بينما تشير mahaggata إلى المستويات العليا للأشكال ( rūpāvacara ) وعدم الشكل ( arūpāvacara ) (Soma، 2003، ص 115).
  5. إن المعالجة التعليقية لـ anuttara ("لا مثيل له") و sa-uttara ("يمكن تجاوزه") تشبه تحليلها لـ mahaggata ("يصبح عظيمًا") و amahaggata ("لا يصبح عظيمًا") أعلاه (Soma، 2003، ص 115).
  6. فراوالنر، إي. (1973)، تاريخ الفلسفة الهندية ، ترجمة في. إم. بيديكار، دلهي: موتيلال بانارسيداس. مجلدان، ص 150 وما بعدها
  7. غالبًا ما تُترجم كلمة "دهاما" إلى "موضوعات ذهنية". يشير أنالايو (2006)، الصفحات 182-186، إلى أن ترجمة " دهاما " إلى "موضوع ذهني" (أو أي شيء مشابه، مثل "محتويات ذهنية") إشكالية لأسباب متعددة، منها أن الساتيباثانا الثلاثة السابقة (الجسد، الأحاسيس، العقل) يمكن أن تصبح موضوعات ذهنية في حد ذاتها، وأن تلك الموضوعات (مثل العوائق، والمجموعات، وقواعد الحواس) المحددة في هذه الساتيباثانا ( دهاما ) ليست قائمة شاملة لجميع الموضوعات الذهنية الممكنة. لذلك، يُعرّف أنالايو "دهاما" هذه السوترا بشكل أدق بأنها "عوامل وفئات ذهنية"، و"مخططات تصنيفية"، و"أطر أو نقاط مرجعية تُطبق أثناء التأمل" (صفحة 183).أنالايو (ص 183، حاشية 2، 3) بجيوري (1996، ص 24) الذي يقول إن التأمل في هذه الداما "يهدف تحديدًا إلى غرس توجه خلاصي في العقل"، ويذكر غومبريتش (1996، ص 36) أن التأمل في هذه الداما يعلم المرء "أن يرى العالم من خلال منظور بوذي". ووفقًا لشارف، فإنمصطلح "ساتي " في ساتيباتستانا سوتا يعني تذكر الداما، حيث يمكن من خلاله رؤية الطبيعة الحقيقية للظواهر. [ 19 ] ووفقًا لبول ويليامز، مشيرًا إلى إريك فراوولنر، فإن اليقظة الذهنية توفر طريق التحرر، "من خلال مراقبة التجربة الحسية باستمرار لمنع نشوء الرغبات التي من شأنها أن تدفع التجارب المستقبلية إلى التناسخ". [ 20 ] [ ملاحظة 6 ] وفقًا لفيتر، ربما كانت الديانا هي الممارسة الأساسية الأصلية للبوذا، والتي ساعدت في الحفاظ على اليقظة الذهنية. [ 21 ]
  8. ^ يشير كوان إلى برونخورست (1985)، دارما وأبيدهارما ، ص 312-314.
  9. يشير كوان إلى سوجاتو (2006)، تاريخ اليقظة الذهنية: كيف تفوقت البصيرة على السكينة في ساتيباثانا سوتا ، ص 264-273
  10. جيثين: "غالبًا ما تُقرأ السوترا اليوم على أنها تصف شكلاً نقيًا من تأمل البصيرة ( فيباسانا ) الذي يتجاوز تأمل الهدوء ( ساماثا ) والحالات الأربع للاستيعاب ( جهانا )، كما هو موضح في وصف المسار البوذي الموجود، على سبيل المثال، في سامانيافالا سوتا [...] ومع ذلك، يبدو أن التقاليد السابقة لم تقرأها دائمًا بهذه الطريقة، حيث ربطت الإنجاز في ممارسة ترسيخ اليقظة الذهنية بالتخلي عن العوائق الخمسة والاستيعاب الأول. [ 27 ]
  11. في دعم ممارسة الأسلوب الواحد، يعلق أنالايو (2006)، ص 22، قائلاً:
    تربط العديد من نصوص [قانون بالي] ممارسة تأمل ساتيباثانا واحد مباشرةً بالإدراك. وبالمثل، تُنسب الشروح إلى كل تأمل ساتيباثانا القدرة على بلوغ التنوير الكامل. ولعل هذا ما يفسر تركيز نسبة كبيرة من معلمي التأمل المعاصرين على استخدام تقنية تأمل واحدة، انطلاقًا من قناعتهم بأن إتقان تقنية تأمل واحدة بتركيز تام ودقة متناهية يُمكن أن يُغطي جميع جوانب ساتيباثانا ، وبالتالي يكون كافيًا لتحقيق الإدراك.
    من بين المعلمين الذين تستخدمهم أنالايو كمثال على أسلوب التدريس هذا، إس إن غوينكا وأجان لي دهامادهارو. ومع ذلك، وبينما تبرر أنالايو (2006)، صفحة  23، هذه الممارسة، فإنها تضيف هذا التحذير:
    وبالتالي، فإن أي ممارسة تأملية واحدة من مخطط ساتيباثانا قادرة على أن تؤدي إلى بصيرة عميقة... ومع ذلك، فإن محاولة تغطية جميع ساتيباثانا الأربعة في ممارسة المرء ... تضمن تقدماً سريعاً وتطوراً متوازناً وشاملاً.
  12. يتبنى هذا النهج، بطرقٍ مختلفة - ضمنيًا أو صراحةً - العديد من المعلمين مثل غوناراتانا (1996)، وغولدشتاين (1987)، ونهات هان (2005). في هذا النهج، تتعلق التعليمات الأساسية بتأمل التنفس، ولكن تُقدَّم تعليمات إضافية للتعامل مع اليقظة الذهنية في الحياة اليومية (الفهم الواضح) والمحتوى الذهني غير السليم مثل العوائق أو القيود (المشار إليها في ساتيباثانا سوتا فيما يتعلق باليقظة الذهنية الحسية). وكما هو معتاد في هذه المناهج، يكتب ثانثارو (2000):
    للوهلة الأولى، تبدو الأطر المرجعية الأربعة لممارسة ساتيباثانا وكأنها أربعة تمارين تأملية مختلفة، لكن MN 118 يوضح أنها جميعًا يمكن أن تتمحور حول ممارسة واحدة: إبقاء التنفس حاضرًا في الذهن. عندما يكون الذهن متناغمًا مع التنفس، تكون الأطر المرجعية الأربعة حاضرة. يكمن الاختلاف ببساطة في دقة التركيز. الأمر أشبه بتعلم العزف على البيانو؛ فكلما ازداد إتقانك للعزف، ازدادت حساسيتك في الاستماع إلى أدق تفاصيل الموسيقى، مما يسمح لك بالعزف بمهارة أكبر. وبالمثل، كلما ازداد المتأمل مهارة في التناغم مع التنفس، تمنحه ممارسة ساتيباثانا حساسية أكبر في التخلص تدريجيًا من طبقات المشاركة الدقيقة في اللحظة الحاضرة، حتى لا يبقى شيء يعيق التحرر الكامل.
  13. على سبيل المثال، أشارت أنالايو (2006)، الصفحات 21-23، إلى أن الطرق الثلاث الأولى التي تركز على الجسد تُشير إلى مستويات مختلفة من العمق أو تدرج في الممارسة بناءً على نشاط الشخص. فعلى سبيل المثال، يمكن للشخص الذي يمارس المشي أو الوقوف (وهما وضعيتان مما يُسمى "الوضعيات") أن يكون واعيًا بالتحفيز الحسي العام؛ ثم عندما يكون صامتًا ويخطط للكلام، يمكنه أولًا أن يتأمل في غرضه من الكلام (وهو ما يدل على الفهم الواضح)؛ بالإضافة إلى ذلك، أثناء جلوسه ساكنًا مع التركيز على شهيقه وزفيره، يكون قادرًا على السعي إلى تطوير أعمق لساماتا وفيباسانا كجزء منتأمل التنفس الرسمي.
ملاحظات فرعية
  1. مع التسليم بأن ekāyano [...] maggo تُترجم "بشكل أكثر شيوعًا" على أنها "الطريق الوحيد"، يجادل Anālayo (2006، ص 27-9) بأن ekāyano [...] maggo تُترجم على أفضل وجه على أنها "الطريق المباشر" استنادًا إلى المعنى السياقي لـ ekāyano في Mahāsīhanāda Sutta ( Majjhima Nikaya 12، Ñanamoli & Bodhi، 1994 ، حيث يصف ekāyano طريقًا "باتجاه واحد فقط")، وغيابه عن السوتات الأخرى، ودلالات الإدراك السريع داخل Satipaṭṭhāna Sutta نفسها، والشرح التوضيحي.لجمعية نصوص بالي (ريس ديفيدز وستيد ، 1921-25) يدعم تقييم أنالايو في مدخلهم الخاص بـ "أيانا": " إيكايانو ماجو يؤدي إلى هدف واحد، طريق مباشر" (تم استرجاعه في 15 مايو 2010 من http://dsalsrv02.uchicago.edu/cgi-bin/philologic/getobject.pl?c.0:1:2056.pali.895215 ).

مراجع

  1. Mi56ff.
  2. D.ii.290ff
  3. ^ كوسالا ، بهانتي (2014). The Satipaṭṭhāna Sutta - ترجمة جديدة مع اللغة البالية والإنجليزية . منشورات داما سوخا. ص 31 – 33. ردمك  9781500407636.
  4. ^ ثيرو ، كيريباثجودا جناناناندا (2016). البالية والإنجليزية مها ساتيباتانا سوتا . ماهامغا للنشر. ص 41 – 69. ISBN  9781546562481.
  5. معهد أبحاث فيباسانا، 1996، ص 2، 3.
  6. سوجاتو 2012 ، ص 304.
  7. 1 2 Anālayo 2006 ، ص 29-30.
  8. ثانيسارو 2000 .
  9. Thera 1996 ، ص 9-10.
  10. النص الكامل لهذه السوترا باللغة الصينية موجود على الرابط التالي: http://w3.cbeta.org/cgi-bin/goto.pl?linehead=T01n0026_p0582b07 . أما الترجمة الإنجليزية (نهات هان ولايتي، 1990) فهي موجودة على الرابط التالي: http://www.buddhanet.net/budsas/ebud/ebsut039.htm . مؤرشف بتاريخ 2013-09-02 في أرشيف الإنترنت (Wayback Machine ).
  11. النص الكامل لهذه السوترا باللغة الصينية موجود على الرابط التالي: https://suttacentral.net/lzh/ea12.1 . والترجمة الإنجليزية (نهات هان ولايتي، 1990) موجودة على الرابط التالي: https://suttacentral.net/en/ea12.1 .
  12. تاريخ اليقظة الذهنية: كيف أفسدت البصيرة السكينة في سوترا ساتيباثانا، مؤرشف في 20 أبريل 2008 على موقع Wayback Machine ، بقلم الراهب سوجاتو ، صفحة 164
  13. 1 2 سوجاتو. تاريخ اليقظة الذهنية: كيف أدى البصيرة إلى تدهور السكينة في ساتيباثانا سوتا. مؤرشف في 2008-04-20 في Wayback Machine ، صفحة 273.
  14. فصل "التأمل" من أطروحة "بوديساتفابيتاكا سوترا" لكوسوميتا بريسيلا بيدرسن. جامعة كولومبيا 1976، صفحة 64
  15. تاريخ اليقظة الذهنية: كيف أفسدت البصيرة السكينة في سوترا ساتيباثانا ( مؤرشف في 20 أبريل 2008 على موقع Wayback Machine بواسطة بانتي سوجاتو)
  16. سوجاتو. تاريخ اليقظة الذهنية: كيف أفسدت البصيرة السكينة في سوترا ساتيباثانا. مؤرشف في 20 أبريل 2008 على موقع Wayback Machine.
  17. 1 2 ساتيباتانا سوتا: أسس اليقظة الذهنية ، ترجمة الراهب نانامولي والراهب بودي
  18. 1 2 ساتيباتانا سوتا: الأطر المرجعية ، ترجمة ثانيسارو بهيكو
  19. شارف 2014 ، ص 942.
  20. ويليامز وترايب 2000 ، ص 46.
  21. فيتر 1988 .
  22. سوجاتو، تاريخ اليقظة الذهنية، 2005.
  23. برونخورست 1985 ، ص 310.
  24. ^ كوان 2008 ، ص. 107.
  25. ^ كوان 2008 ، ص. 108.
  26. Anālayo 2013 ، ص 48-49.
  27. 1 2 جيثين 2008 ، ص. 142.
  28. جيثين 2004 ، ص 217-218.
  29. جيثين 1992 ، ص 162-182.
  30. ^ جيثين 2004 ، ص. 217، الحاشية 26.
  31. بولاك 2011 ، ص 25.
  32. أربيل 2017 .
  33. جيثين 2004 ، ص 203-204.
  34. جيثين 2004 ، ص 204.
  35. جيثين 2004 ، ص 208.
  36. سوجاتو 2012 ، ص 375.
  37. سوجاتو 2012 ، ص 393.
  38. بولاك 2011 .
  39. فيتر 1988 ، ص. XXV.
  40. ^ بولاك 2011 ، ص. 153-156، 196-197.
  41. انظر أيضًا أناباناساتي سوتا .
  42. 2006، الصفحات 24-25
  43. 2003، الصفحات xxii - xxiv

مصادر

نص بالي (ساتيباتانا سوتا)
ترجمات (ساتيباثانا سوتا)
الترجمة (مها-ساتيباتانا سوتا)
التلاوة (ساتيباثانا سوتا)