مسار الأبالاش حسب الولاية

يمتد درب الأبالاش الوطني ذو المناظر الخلابة عبر 14 ولاية أمريكية على امتداد حوالي 3500 كيلومتر (2200 ميل) : جورجيا ، كارولاينا الشمالية ، تينيسي ، فرجينيا ، فرجينيا الغربية ، ماريلاند ، بنسلفانيا ، نيوجيرسي ، نيويورك ، كونيتيكت ، ماساتشوستس ، فيرمونت ، نيو هامبشاير ، ومين . تبدأ نهايته الجنوبية عند جبل سبرينغر في جورجيا، ويتبع خط سلسلة جبال الأبالاش ، عابرًا العديد من أعلى قممها، ويمتد بشكل شبه متواصل عبر مناطق برية قبل أن يصل إلى نهايته الشمالية عند جبل كاتاحدين في مين. 

يحظى المسار حاليًا بحماية على امتداد أكثر من 99% من مساره بفضل ملكية الأراضي الفيدرالية أو الولائية أو حقوق المرور . سنويًا، يساهم أكثر من 4000 متطوع بأكثر من 175000 ساعة لصيانة المسار، وهو جهد تنسقه إلى حد كبير جمعية الحفاظ على مسار الأبلاش (ATC)، بمساعدة نحو ثلاثين ناديًا للمسارات وشراكات متعددة. ^{[ 1 ]}

المقاطعات التي تم عبورها: مقاطعة فانين ← مقاطعة يونيون ← مقاطعة لامبكين ← مقاطعة وايت ← مقاطعة تاونز ← مقاطعة هابيرشام ← مقاطعة رابون

يبلغ طول مسار درب الأبالاش في جورجيا 123 كيلومترًا (76.4 ميلًا) ، ^{[ 2 ]} بما في ذلك نقطة النهاية الجنوبية عند جبل سبرينغر (بارتفاع 1150 مترًا أو 3780 قدمًا ). ويبدأ مسار فرعي بطول 14.2 كيلومترًا (8.8 ميلًا ) (ليس جزءًا من درب الأبالاش) من مركز زوار منتزه شلالات أميكالولا الحكومي . ويُعد جبل بلود ، بارتفاع 1359 مترًا (4458 قدمًا) ، أعلى نقطة على الدرب في جورجيا. ويتولى نادي درب الأبالاش في جورجيا إدارة وصيانة درب الأبالاش والمسار الفرعي .     

• انظر: قمم جورجيا على درب الأبلاش

المقاطعات التي تم عبورها: مقاطعة كلاي ← مقاطعة ماكون ← مقاطعة سوين ← مقاطعة غراهام ← مقاطعة سوين ← (تم عبور المقاطعات التالية على طول حدود ولاية تينيسي) مقاطعة هايوود ← مقاطعة ماديسون ← مقاطعة يانسي ← مقاطعة ميتشل ← مقاطعة أفيري

يبلغ طول المسار في ولاية كارولاينا الشمالية 95.5 ميلاً (153.7 كم) ، ^{[ 3 ]} باستثناء أكثر من 200 ميل (320 كم) على طول حدود ولاية تينيسي. ويتراوح الارتفاع من 1725 إلى 5498 قدماً (526 إلى 1676 متراً) .   

يعبر المسار ممر بلي غاب على بعد عُشر ميل شمال حدود ولاية جورجيا. ^{[ 4 ]} ويشمل المسار الممتد شمالًا قممًا مثل جبل ستاندينغ إنديان ، وجبل ألبرت ، ووايا بالد ، يليه معبر وادي نانتاهالا عند شلالات ويسر ومركز نانتاهالا للأنشطة الخارجية، وفي الطرف الشمالي من هذا الجزء، يقع ملجأ سد فونتانا، المعروف باسم فندق فونتانا هيلتون، والذي يشتهر بإطلالته على بحيرة فونتانا الشبيهة بالفيورد ، وأماكن الإقامة الفسيحة نسبيًا، وحنفيات المياه، والمراحيض، والاستحمام الساخن المجاني القريب، وخدمة النقل مقابل ثلاثة دولارات إلى سد فونتانا في ولاية كارولاينا الشمالية .

المقاطعات التي تم عبورها: مقاطعة بلاونت ← مقاطعة سيفير ← مقاطعة كوك ← مقاطعة غرين ← مقاطعة يونيكوي ← مقاطعة كارتر (حيث تغادر حدود ولاية كارولاينا الشمالية) ← مقاطعة جونسون ← مقاطعة سوليفان

يمتد مسار المشي في ولاية تينيسي لمسافة 463.3 كيلومترًا (287.9 ​​ميلًا) ، ^{[ 5 ]} بما في ذلك أكثر من 320 كيلومترًا (200 ميل) على طول حدود ولاية كارولاينا الشمالية أو بالقرب منها. ويُعدّ الجزء الذي يمتد أسفل قمة كووهي (المعروفة سابقًا باسم كلينغمانز دوم) في منتزه غريت سموكي ماونتينز الوطني أعلى نقطة في المسار، حيث يبلغ ارتفاعها 2019 مترًا (6625 قدمًا) . يدخل المسار ولاية تينيسي من ولاية كارولاينا الشمالية عبر قمة دو نوب، ويخرج منها إلى ولاية فرجينيا عبر قمة جبل هولستون .   

تمتد أول 103 كيلومترات (64 ميلاً) من مسار الأبالاش في ولاية تينيسي بمحاذاة قمم جبال سموكي، وهي مشتركة إلى حد كبير مع ولاية كارولاينا الشمالية. في غرب جبال سموكي، يعبر المسار غابة فتية حلت محل مرعى جبلي واسع، ويتجلى ذلك بوضوح في مناطق مثل سبنس فيلد ، وجبل ثاندرهيد ، وسايلرز بالد . يصل المسار إلى ارتفاع 1800 متر (6000 قدم) لأول مرة على المنحدر الغربي لجبل باكلي (قمة فرعية من جبل كووهي)، حيث يدخل لأول مرة غابة التنوب والصنوبر شبه الألبية ، ويقترب من قمة كووهي بمسافة أمتار قليلة. يعبر المسار الطريق السريع الأمريكي 441 عند نيو فاوند غاب ، ويجتاز سلسلة من المنحدرات الصخرية المعروفة باسم "الأسنان المنشارية" في طريقه إلى المرتفعات الشاهقة لجبال سموكي الشرقية. هنا، يعبر المسار جبل تشابمان وجبل غيوت ، ويمر بأحد أكثر ملاجئه عزلة في تريكورنر نوب قبل أن ينحدر تدريجياً.  

بعد جبل كاميرر مباشرةً ، يخرج مسار الأبالاش من جبال سموكي، عابرًا الطريق السريع 40 إلى غابة شيروكي الوطنية . وبعد اجتياز جبل سنوبيرد، وماكس باتش بالد، وليمن غاب (جنوب ديل ريو مباشرةً )، يخرج المسار من ولاية تينيسي على قمة جبل بلاف، ثم يعود إليها مرة أخرى على قمة جبل ريتش (في مقاطعة غرين )، على بعد حوالي 16 كيلومترًا (10 أميال) إلى الشمال الشرقي. 

بعد اجتياز جبال بالد ، يعبر درب الأبالاش نهر نوليتشوكي ويدخل جبال أوناكاس ، صاعدًا تدريجيًا إلى مرتفعات روان بالقرب من بلدة روان ماونتن في مقاطعة كارتر . عند قمة روان هاي نوب، يتجاوز درب الأبالاش مجددًا ارتفاع 6000 قدم (حوالي 6280 قدمًا أو 1910 أمتار )، ويمر بأعلى ملجأ على طول الدرب. بعد عبور غراسي ريدج، وهي أطول امتداد من الأراضي العشبية الصلعاء في جبال الأبالاش، ينحدر الدرب إلى وادي لوريل فورك، حيث ينعطف غربًا مبتعدًا عن حدود الولاية.  

بعد جبل وايت روكس مباشرةً، يمر المسار عبر هامبتون، تينيسي ، قبل أن يتجه شمالًا مجددًا. عند بحيرة واتوغا وسد واتوغا التابع لهيئة وادي تينيسي ، ينعطف المسار شمال شرق، عابرًا جبل آيرون قبل أن ينعطف لفترة وجيزة شمال غرب عند حدود مقاطعتي كارتر وجونسون . بعد عبور جبل كروس، ينعطف المسار شمال شرق مرة أخرى ويصعد جبل هولستون في طريقه إلى فرجينيا.

المقاطعات التي تم عبورها: مقاطعة واشنطن ← مقاطعة سميث ← مقاطعة غرايسون ← مقاطعة وايث ← مقاطعة بلاند ← مقاطعة تازويل ← مقاطعة جايلز (تلتقي لفترة وجيزة بحدود ولاية فرجينيا الغربية هنا) ← مقاطعة كريغ ← مقاطعة مونتغمري ← مقاطعة روانوك ← مقاطعة بوتيتورت ← مقاطعة بيدفورد ← مقاطعة روك بريدج ← مقاطعة أمهيرست ← مقاطعة نيلسون ← مقاطعة أوغوستا ← مقاطعة ألبيمارل ← مقاطعة روكينغهام ← مقاطعة غرين ← مقاطعة بيج ← مقاطعة راباهانوك ← مقاطعة وارين ← مقاطعة فوكير ← مقاطعة كلارك ← (تلتقي مرة أخرى بحدود ولاية فرجينيا الغربية هنا) مقاطعة لاودون

تضم ولاية فرجينيا أطول مسافة على طول المسار مقارنةً بباقي الولايات، إذ يبلغ طوله 885.6 كيلومترًا (550.3 ميلًا) (ربع المسار بأكمله)، بما في ذلك أكثر من 32 كيلومترًا (20 ميلًا) على طول حدود ولاية فرجينيا الغربية. ^{[ 6 ]} ونظرًا لظروف المناخ وتوقيت مرور المتنزهين المتجهين شمالًا ، يُعد هذا الجزء من المسار رطبًا وصعبًا بسبب ذوبان الثلوج في الربيع وهطول الأمطار الغزيرة. ^{[ 7 ]}  

تُحاذي أجزاء كبيرة من المسار طريق سكاي لاين درايف في منتزه شيناندواه الوطني ، وإلى الجنوب منه طريق بلو ريدج باركواي . ^{[ 6 ]} وتعتبر جمعية الحفاظ على درب الأبلاش قسمًا مُصانًا جيدًا من المسار، يبلغ طوله 167 كيلومترًا (104 أميال)، والذي أنشأته هيئة الحفاظ المدنية في منتزه شيناندواه الوطني، مثاليًا للمبتدئين في رياضة المشي لمسافات طويلة ، حيث نادرًا ما تتجاوز ارتفاعات الصعود فيه 300 متر (1000 قدم ) . ^{[ 6 ] [ 8 ]}  

تُعرف قمة ماكافي نوب بأنها "أكثر المواقع تصويرًا على درب الأبالاش". ^{[ 9 ]} تُعدّ ماكافي نوب جزءًا مما يُعرف باسم "التاج الثلاثي" في ولاية فرجينيا. وتتألف هذه القمة من ثلاث قمم شهيرة هي: ماكافي نوب، ودراجونز توث، وتينكر كليفس. تقع هذه القمم الثلاث بالقرب من مدينة روانوك بولاية فرجينيا. ويمكن القيام برحلات مشي إلى كل قمة من هذه القمم على حدة، إما في رحلات يومية أو في رحلة واحدة لمسافة 35 ميلًا تقريبًا.

تضمّ الحياة النباتية في الجزء الواقع في ولاية فرجينيا من المسار شجيرات التوت البري الكثيفة . وتنتشر هذه الشجيرات بكثافة خاصة على امتداد الأجزاء الوسطى من المسار، مروراً بمنتزه شيناندواه الوطني، وأجزائه الشمالية. ينضج التوت البري في أواخر الصيف، مما يوفر للمتنزهين مصدراً غذائياً وفيراً.

في عام ١٩٨٩، ألحق إعصار هوغو أضرارًا بأكثر من ٣٠٠ ميل من درب الأبالاش في ولاية فرجينيا. ^{[ ١٠ ]} تسببت ثلاثة أسابيع من الأمطار في اقتلاع آلاف الأشجار، فيما وصفه مايك داوسون من مؤتمر درب الأبالاش بأنه "أسوأ انقطاع في مسار المشاة المتصل منذ افتتاحه رسميًا من ولاية مين إلى ولاية جورجيا في أغسطس ١٩٣٧". ^{[ ١٠ ]} وبفضل استجابة نوادي درب الأبالاش المحلية واستعدادها، أُعيد فتح جميع أجزاء الدرب باستثناء ستة أميال في غضون شهر. ^{[ ١٠ ]}

أصبح مهرجان "أيام الدرب" السنوي الذي يقام في دمشق أكبر تجمع منفرد لمتنزهي درب الأبلاش في أي مكان. ^{[ 11 ]}

صورة بانورامية لوادي كاتاوبا من مطل ماكافي نوب

المقاطعات التي تم عبورها: مقاطعة مونرو (أثناء مشاركة الطريق مع ولاية فرجينيا في الجنوب) → مقاطعة جيفرسون (أثناء مشاركة الطريق والدخول لفترة وجيزة إلى الولاية).

يمتد مسار درب الأبالاش لمسافة 4 كيلومترات (2.4 ميل) في ولاية فرجينيا الغربية ، ^{[ 12 ]} باستثناء حوالي 32 كيلومترًا (20 ميلًا) على طول حدود فرجينيا. يمر المسار عبر بلدة هاربرز فيري ، مقر جمعية الحفاظ على درب الأبالاش . تُعتبر هاربرز فيري نقطة المنتصف النفسية للمسار، على الرغم من أن نقطة المنتصف الفعلية تقع غرب منتزه باين غروف فورنيس الحكومي في ولاية بنسلفانيا.  

المقاطعات التي تم عبورها: مقاطعة واشنطن ← مقاطعة فريدريك

يبلغ طول مسار ماريلاند 65.8 كيلومترًا (40.9 ميلًا) ، ^{[ 13 ]} ويتراوح ارتفاعه بين 70 و573 مترًا (230 إلى 1880 قدمًا ) . يمتد معظم المسار على طول سلسلة جبال ساوث ماونتن في منتزه ساوث ماونتن ستيت بارك. ^{[ 14 ]} يُشترط على المتنزهين الإقامة في الملاجئ ومواقع التخييم المخصصة، ويُمنع التخييم خارج المسار. يختار بعض المتنزهين قطع ماريلاند سيرًا على الأقدام في يوم واحد، ويبدأون عادةً قبيل الفجر وينتهين عند الغسق. يُعرف هذا التحدي باسم "تحدي ماريلاند". يحظى هذا التحدي بشعبية خاصة بين المتنزهين الذين يقطعون المسار كاملًا نظرًا للقدرة على التحمل التي يكتسبها المتنزهون عند الوصول إلى ماريلاند من أي من نقطتي البداية والنهاية. يتضمن أحد أشكال هذا التحدي، المعروف باسم "تحدي الولايات الأربع"، المشي بين سلسلة الجبال التي تمتد بين ولايتي فرجينيا وفرجينيا الغربية وصولًا إلى ولاية بنسلفانيا أو منها خلال 24 ساعة، أي المشي في أربع ولايات في يوم واحد. يتطلب تحدي الولايات الأربع رحلة سير على الأقدام لمسافة تقارب 45 ميلاً (72 كم) ، ومعظمها في ولاية ماريلاند.   

تضم الولاية ملجأ إنسين كويل، وملاجئ روكي ران بالقرب من بونزبرو . وقد شُيّد المبنى الخشبي الأقدم بواسطة فيلق الحفاظ المدني في عام 1940.

محطة أخرى هي مخيم دالغرين. يمكن للمتنزهين التوقف هنا للمبيت والاستمتاع بحمامات مجانية. يمر المسار بالقرب من الحافة الشرقية لمنتزه غرينبرير الحكومي . كما يمر المسار عبر منتزه بن مار ، الذي يقع شمال هاي روك مباشرةً ، والذي يوفر إطلالات خلابة ويُعد موقعًا مناسبًا لرياضة الطيران الشراعي .

في 15 مارس 2015، لقي متنزّه مصرعه بالقرب من ملجأ إد غارفي في الجزء الجنوبي من مسار الولاية عندما سقطت عليه شجرة كبيرة. ^{[ 15 ]}

المقاطعات التي تم عبورها: مقاطعة فرانكلين ← مقاطعة كمبرلاند ← مقاطعة بيري ← مقاطعة دوفين ← مقاطعة لبنان ← مقاطعة شويلكيل ← مقاطعة بيركس ← مقاطعة ليهاي ← مقاطعة كاربون ← مقاطعة نورثهامبتون ← مقاطعة مونرو

يمتد مسار الأبالاش في ولاية بنسلفانيا لمسافة 369.5 كيلومترًا (229.6 ميلًا) ^{[ 16 ]} ، من حدود بنسلفانيا مع ماريلاند عند بلدة بن مار الصغيرة الواقعة على جانبي حدود الولاية، وصولًا إلى ممر ديلاوير المائي عند حدود بنسلفانيا مع نيوجيرسي. ويُعتبر نهر سسكويهانا عمومًا الخط الفاصل بين القسمين الشمالي والجنوبي من مسار الأبالاش في بنسلفانيا. ويعبر المسار نهر سسكويهانا عبر جسر كلاركس فيري بالقرب من دانكانون . 

في النصف الجنوبي من الولاية، يمر درب الأبالاش عبر منتزه كاليدونيا الحكومي ، وغابة ميشو الحكومية ، ومنتزه باين غروف فورنيس الحكومي . في عام ١٩٣٥، كانت نقطة منتصف الدرب عند سنتر بوينت نوب. وهي تقع حاليًا في منتزه باين غروف فورنيس الحكومي، ويُشار إليها بلوحة "نقطة المنتصف". ^{[ ١٧ ]} تُعد هذه المناطق في جنوب وسط ولاية بنسلفانيا الأجزاء الشمالية من جبال بلو ريدج ، والتي تختلف جيولوجيًا عن قسم ريدج آند فالي الواقع شمالًا. يفصل بين الجزأين وادي كمبرلاند الواسع ، حيث يتغير المشهد على طول الدرب، عابرًا العديد من المزارع والطرق السريعة الرئيسية. يُمنع التخييم في امتداد ٢٩ كيلومترًا (١٨ ميلًا) بين ملجأي أليك كينيدي ودارلينجتون. 

في النصف الشمالي من الولاية، يصعد درب الأبالاش (AT) مجددًا إلى الجبال ويمر عبر برية سانت أنتوني، وهي ثاني أكبر منطقة غير معبدة في بنسلفانيا، وتضم العديد من مدن تعدين الفحم المهجورة، مثل يلو سبرينغز وراوش غاب . ومن بين المدن التي يتوقف عندها المتنزهون الذين يقطعون الدرب كاملًا: بويلينغ سبرينغز ، ودونكانون ، وبورت كلينتون ، وبالميرتون ، وويند غاب ، وديلاوير ووتر غاب . وإلى الشمال الشرقي من نهر شويلكيل ، يمتد الدرب على طول قمة سلسلة جبال بلو ماونتن . وقبل دخول نيوجيرسي مباشرةً، تتحول سلسلة جبال بلو ماونتن إلى سلسلة جبال كيتاتيني . وقد نُقل الدرب بين سواتارا غاب ونهر سسكويهانا من بلو ماونتن إلى سكند ماونتن وبيترز ماونتن في أوائل الخمسينيات من القرن الماضي بسبب توسعة محمية فورت إنديانتاون غاب العسكرية. ^{[ 18 ]}

تشتهر ولاية بنسلفانيا، التي يُطلق عليها لقب "موطن الأحذية التي تُهلك"، ^{[ 19 ]} بين هواة المشي لمسافات طويلة بوجود مسارات صخرية طويلة أكثر من أي ولاية أخرى، على الرغم من أن الكثيرين يرون أن هذه الصخور مُبالغ في تقديرها. تقع أسوأ الصخور في النصف الشمالي من الولاية، شمال نهر سسكويهانا. يعتبر الكثيرون بنسلفانيا من أسهل أجزاء درب الأبالاش، حيث أن معظمها عبارة عن مسارات جبلية ذات تغيرات طفيفة نسبيًا في الارتفاع مقارنةً بالعديد من الولايات الأخرى.

المقاطعات التي تم عبورها: مقاطعة وارين ← مقاطعة ساسكس ← مقاطعة باسيك

يبلغ طول مسار الأبالاش في ولاية نيوجيرسي 116.2 كيلومترًا (72.2 ميلًا) . ^{[ 20 ]} وهذا ما يجعل قسم نيوجيرسي من مسار الأبالاش ثاني أطول مسار في الولاية، بعد مسار قناة ديلاوير وراريتان . يمتد أكثر من نصف مسار الأبالاش على طول قمة سلسلة جبال كيتاتيني في الركن الشمالي الغربي من الولاية. يدخل المسار نيوجيرسي من الجنوب عبر ممر للمشاة على طول جسر ديلاوير ووتر غاب ذي الرسوم على الطريق السريع 80 فوق نهر ديلاوير ، ثم يصعد من ديلاوير ووتر غاب إلى قمة سلسلة جبال كيتاتيني في غابة وورثينغتون الحكومية ، ويمر ببركة صنفيش ، ويستمر شمالًا عبر منطقة ديلاوير ووتر غاب الوطنية الترفيهية وغابة ستوكس الحكومية ، ويصل في النهاية إلى منتزه هاي بوينت الحكومي ، أعلى قمة في نيوجيرسي (يتطلب الوصول إلى القمة مسارًا جانبيًا). ثم ينعطف المسار باتجاه الجنوب الشرقي على طول حدود نيويورك ونيوجيرسي لمسافة 48 كيلومترًا تقريبًا ، عابرًا أجزاءً طويلة من جسور خشبية فوق أراضٍ مستنقعية، ثم يدخل منتزه واواياندة الحكومي ، ثم غابة أبرام إس. هيويت الحكومية قبل دخوله نيويورك بالقرب من بحيرة غرينوود . وتتولى جمعية درب نيويورك-نيوجيرسي صيانة وتحديث درب الأبلاش في نيوجيرسي .  

ازدادت أعداد الدببة السوداء على طول الممر في نيوجيرسي بشكل ملحوظ بدءًا من عام ٢٠٠١. في يوليو ٢٠٠٥، استيقظ متنزّه مراهق كان نائمًا في ملجأ ماشيباكونغ على عضة دب في ساقه. تم التعرف على الدب لاحقًا وقتله من قبل السلطات. توجد صناديق قمامة معدنية مقاومة للدببة في جميع ملاجئ نيوجيرسي. ^{[ ٢١ ]}

المقاطعات التي تم عبورها: مقاطعة أورانج ← مقاطعة روكلاند ← مقاطعة ويستشستر ← مقاطعة بوتنام ← مقاطعة دوتشيس

يبلغ طول مسار نيويورك 142.3 كيلومترًا (88.4 ميلًا) ^{[ 22 ]} ، ويتميز بتضاريسه الوعرة نسبيًا مقارنةً بالولايات الأخرى. ومع ذلك، فهو مسارٌ ذو تضاريس وعرة، يضم العديد من الحواف الصخرية القصيرة شبه العمودية والمنحدرات الصغيرة. من الجنوب إلى الشمال، يمر المسار بالعديد من الجبال الصغيرة التي يقل ارتفاعها عن 430 مترًا (1400 قدم) ، وأعلى نقطة فيه في نيويورك هي صخرة بروسبكت التي يبلغ ارتفاعها 437 مترًا (1433 قدمًا) ، وتقع على بُعد أقل من 800 متر (نصف ميل ) من حدود ولاية نيوجيرسي. يواصل المسار مساره شمالًا، صاعدًا بالقرب من شلالات فيتزجيرالد، مرورًا بمنتزه ستيرلينغ فورست الحكومي ، ثم يدخل منتزه هاريمان الحكومي ومنتزه بير ماونتن الحكومي . في منتزه هاريمان الحكومي، يمر المسار عبر ممر ليمون سكويزر الشهير ، وهو عبارة عن صدع ضيق بين صخور ضخمة. في منتزه بير ماونتن الحكومي ، يمر المسار عبر حديقة الحيوانات التابعة للمنتزه، حيث تقع أدنى نقطة على طول مسار الأبالاش، على ارتفاع 38 مترًا (124 قدمًا) فوق مستوى سطح البحر، أمام قفص الدببة. بعد ذلك مباشرة، يعبر المسار نهر هدسون عبر جسر بير ماونتن ، ثم يصعد إلى منتزه هدسون هايلاندز الحكومي حيث يتبع سلسلة جبال فوق عدة قمم منخفضة الارتفاع. ثم يمر عبر منتزه فاهنستوك الحكومي ويستمر باتجاه الشمال الشرقي ويعبر خط هارلم التابع لسكك حديد مترو نورث في باولينغ ، وهي أيضًا محطة القطار الوحيدة على طول المسار. يدخل المسار ولاية كونيتيكت عبر محمية باولينغ الطبيعية . يُعد الجزء من المسار الذي يمر عبر منتزهي هاريمان وبير ماونتن الحكوميين أقدم جزء من المسار، حيث اكتمل بناؤه عام 1923. يتولى مؤتمر مسار نيويورك-نيوجيرسي صيانة وتحديث مسار الأبالاش في نيويورك .     

أشرف كلٌّ من إيدي والش، المتخصص في بناء المسارات، وإدوارد جوديل (المدير التنفيذي لمؤتمر مسارات نيويورك-نيوجيرسي)، على إنشاء مسار مُعبّد ينطلق من جبل بير، وقاما بتنسيق أعمال البناء. ^{[ 23 ]} يتألف هذا الجزء من المسار من 800 درجة مصنوعة من ألواح جرانيتية تزن 450 كيلوغرامًا، يليها ممرٌّ بطول ميل مدعوم بجدران حجرية، وتُزيّنه صخورٌ تُعرف باسم "الغرغول". ^{[ 23 ]} استغرق المشروع أربع سنوات، وبلغت تكلفته حوالي مليون دولار، ونُفِّذَ على يد نحو 700 متطوع. وافتُتِحَ رسميًا في يونيو 2010. ^{[ 23 ]} 

المقاطعات التي تم عبورها: مقاطعة ليتشفيلد

يمتد مسار المشي لمسافة 83 كيلومترًا (51.6 ميلًا) في ولاية كونيتيكت ^{[ 24 ]} ، ويمتد بالكامل تقريبًا على طول التلال غرب وادي نهر هوساتونيك . يصعد المسار التلال فوق بلدة كينت ، ثم يمر بمحاذاة نهر هوساتونيك وصولًا إلى قرية فولز ، حيث يعود إلى المرتفعات. بعد بلدة سالزبوري ، يصعد المسار إلى سلسلة جبال تاكونيك ، عابرًا بالترتيب: ليونز هيد، وريغا ريدج، وبير ماونتن، ثم يصل إلى حدود ولاية ماساتشوستس عند وادي سيجز. 

يمرّ المسار على بُعد ميل واحد (1.6  كم) من الحي التجاري في كينت، وهي نقطة إعادة تموين للمتنزهين لمسافات طويلة. وفي بلدة سالزبوري (التي تحتل الركن الشمالي الغربي من الولاية)، يلتفّ المسار حول مركز المدينة قبل أن يصل إلى قمة جبل بير ، أعلى قمة في ولاية كونيتيكت بارتفاع 709 أمتار (2326 قدمًا) ، ثم ينحدر ويدخل ولاية ماساتشوستس. (تقع أعلى نقطة حقيقية في الولاية، على سفح جبل فريسل عند حدود ماساتشوستس، على بُعد حوالي 3 كيلومترات (ميلين ) غرب مسار الأبالاش، شرق نقطة التقاء هاتين الولايتين مع نيويورك مباشرةً. وتبلغ مسافة هذه الرحلة الجانبية حوالي 8 كيلومترات (5 أميال) وتتضمن صعودًا رأسيًا يبلغ حوالي 400 متر (1300 قدم)).    

المقاطعة التي تم عبورها: مقاطعة بيركشاير

يبلغ طول مسار المشي في ولاية ماساتشوستس 145.2 كيلومترًا (90.2 ميلًا) . ^{[ 25 ]} يقع هذا الجزء من المسار بالكامل في مقاطعة بيركشاير غرب ماساتشوستس ، ويعبر جبال تاكونيك وجبال بيركشاير . يصعد مسار الأبالاش أعلى قمة في جبال تاكونيك الجنوبية، جبل إيفريت ( 793 مترًا أو 2602 قدمًا )، ثم ينحدر إلى وادي نهر هوساتونيك ويمر ببلدات إيغريمونت وشيفيلد وغريت بارينغتون . ومن هناك، يصعد إلى جبال بيركشاير ويمر ببلدات تايرينغهام ودالتون وتشيشاير . ثم يصعد مرة أخرى إلى جبال تاكونيك، ويزور جبل غريلوك ، أعلى قمة في الولاية بارتفاع 1064 مترًا (3491 قدمًا) . ثم ينحدر المسار سريعًا إلى وادي نهر هوسيك على بُعد 3 كيلومترات من نورث آدامز وويليامزتاون ، قبل أن يصعد مجددًا إلى حدود ولاية فيرمونت. ويتولى فرع بيركشاير التابع لنادي جبال الأبلاش صيانة المسار في جميع أنحاء ماساتشوستس .     

المقاطعات التي تم عبورها: مقاطعة بينينغتون ← مقاطعة ويندهام ← مقاطعة روتلاند ← مقاطعة وندسور

يمتد مسار الأبالاش لمسافة 240 كيلومترًا (150 ميلًا) في ولاية فيرمونت. ^{[ 26 ]} عند دخول فيرمونت، يتقاطع المسار مع الأجزاء الجنوبية من مسار لونغ تريل ، الممتد عمومًا من الشمال إلى الجنوب (والذي يخضع لطلب من القائمين على صيانته لحمايته خلال أكثر فترات السنة حساسيةً، وذلك بتجنب المشي لمسافات طويلة في فصل الربيع). يتبع المسار سلسلة جبال غرين ماونتينز الجنوبية ، ويصعد إلى قمم بارزة مثل جبل ستراتون ، وجبل غلاستونبري، وقمة كيلينغتون . يمر المسار عبر مناطق غلاستونبري ، ولاي بروك ، وبيرو بيك البرية التابعة لغابة غرين ماونتين الوطنية . عند مفترق مين، يصل مسار الأبالاش إلى تقاطع مع الطرف الشرقي من مسار نورث كانتري الوطني ذي المناظر الخلابة ، حيث يتجه هذا المسار والجزء التالي من مسار لونغ تريل شمالًا. ثم ينعطف مسار الأبالاش شرقًا، عابرًا نهر وايت ، ومرورًا بمدينة نورويتش ، ودخولًا إلى هانوفر، نيو هامبشاير ، عند عبوره نهر كونيتيكت . يتولى نادي غرين ماونتن صيانة الجزء بأكمله من مسار الأبالاش في ولاية فيرمونت. ^{[ 27 ]} 

طعنت إدارة المتنزهات الوطنية في منتجعات التزلج كيلينغتون وبيكو في فيرمونت بشأن تطوير الأراضي الخاصة التي تعبر مسار الأبالاش. ^{[ 28 ]}

المقاطعات التي تم عبورها: مقاطعة غرافتون ← مقاطعة كارول ← مقاطعة كوس

يبلغ طول مسار درب الأبالاش في نيو هامبشاير 258.9 كيلومترًا (160.9 ميلًا) . ^{[ 29 ]} يقع معظم مسار الأبالاش في نيو هامبشاير ضمن غابة وايت ماونتن الوطنية . يمر الجزء الجنوبي الأسهل من المسار، من هانوفر إلى غلينكليف ، فوق فيلفيت روكس، وموس ماونتن ، وسمارتس ماونتن ، وجبل كيوب. ثم يصعد إلى جبل موسيلوك ويدخل منطقة القمم العالية في جبال وايت ماونتن . بالنسبة للمتنزهين المتجهين شمالًا، يمثل هذا بداية التحديات الرئيسية التي تتجاوز مجرد تحمل المسافة والوقت: ففي نيو هامبشاير وماين، تكثر الأراضي الوعرة أو شديدة الانحدار، وتوجد ظروف جبلية قاسية بالقرب من القمم وعلى طول التلال. 

في سلسلة جبال بريزيدنشال في جبال وايت ماونتينز، يمتد درب الأبالاش فوق خط الأشجار بالكامل من قمة جبل بيرس إلى الجانب الشمالي من مخروط جبل ماديسون ، لمسافة تقارب 19 كيلومترًا . يمر درب الأبالاش فوق قمم 15 من أصل 48 قمة يزيد ارتفاعها عن 12000 قدم في نيو هامبشاير: موسيلوك ، وكينسمان الجنوبية والشمالية ، ولينكولن ، ولافييت ، وتوين الجنوبية ، وجاكسون ، وبيرس ، وواشنطن (أعلى نقطة في درب الأبالاش شمال تينيسي)، وماديسون، ووايلدكاتس D وA ، وكارتر دوم ، وكارتر الجنوبية والوسطى . كما يقترب من قمم 9 قمم أخرى من أصل 48 قمة يزيد ارتفاعها عن 12000 قدم : ليبرتي ، وغارفيلد (على بُعد 60 ياردة فوق حواف صخرية)، وغيلهيد ، وزيلاند ، وإيزنهاور ، ومونرو ، وجيفرسون ، وآدامز ، وموريا . يتولى نادي جبال الأبلاش صيانة سلسلة من الأكواخ المريحة على امتداد أجزاء من درب نيو هامبشاير . في نيو هامبشاير، يتولى نادي دارتموث للرحلات صيانة الدرب من حدود فيرمونت إلى جبل موسيلوك، بينما يتولى نادي راندولف الجبلي صيانة 2.2 ميل من درب أوسجود بالقرب من كوخ ماديسون إلى ممر إدموندز، ويتولى نادي جبال الأبلاش صيانة الأميال المتبقية عبر الولاية. يمر الدرب عبر بلدة هانوفر وبالقرب من بلدة جورام ، حيث توجد متاجر بقالة ويمكن الوصول إليهما بواسطة وسائل النقل العام ( خطوط دارتموث كوتش وكونكورد كوتش ) من بوسطن . كما توفر خطوط كونكورد كوتش خدمة حافلات إلى لينكولن (التي تبعد عدة أميال عن درب الأبلاش) وممر بينكهام التابع لنادي جبال الأبلاش . خلال فصل الصيف، يُشغل نادي جبال الأبلاش خدمة نقل مكوكية إلى ممر كروفورد وممر فرانكونيا . 

لقد تطورت عادة لدى المتنزهين الذين يقطعون المسار بأكمله وهم يكشفون مؤخرة رؤوسهم على جبل واشنطن . ^{[ 30 ] [ 31 ]}

المقاطعات التي تم عبورها: مقاطعة أكسفورد ← مقاطعة فرانكلين ← مقاطعة سومرست ← مقاطعة بيسكاتاكيس

ترى هيئة الحفاظ على درب الأبالاش (ATC) أن مسافة 452.9 كيلومترًا (281.4 ميلًا) من الدرب في ولاية مين تُعدّ صعبة للغاية. ^{[ 32 ]} يشمل القسم الغربي امتدادًا من الصخور بطول 1.6 كيلومتر (ميل واحد) عند ممر ماهوسوك ، والذي يُعرف غالبًا بأنه أصعب ميل في الدرب. يعبر القسم الأوسط من الدرب في ولاية مين نهر كينبيك عند نقطة يبلغ عرضه فيها 61 مترًا (200 قدم) ، وهو أوسع مجرى مائي غير مُغطى بجسور على طول الدرب. يُعرف الجزء الأخير والأكثر عزلة في الولاية (وربما على طول الدرب بأكمله) باسم " برية المئة ميل ". يتجه هذا الجزء شرقًا وشمالًا شرقيًا من بلدة مونسون وينتهي خارج منتزه باكستر الحكومي جنوب جسر أبول مباشرةً. يشاهد المتنزهون في هذه الولاية عددًا من حيوانات الموظ يفوق أي ولاية أخرى على طول الدرب. تقع نقطة النهاية الشمالية لدرب الأبالاش على قمة باكستر في جبل كاتاحدين، ضمن منتزه باكستر الحكومي .   

يُغلق منتزه باكستر الحكومي موسم التخييم الليلي الصيفي من 15 أكتوبر إلى 15 مايو من كل عام. وتُثني إدارة المنتزه بشدة عن القيام برحلات المشي الطويلة داخل المنتزه قبل 31 مايو أو بعد 15 أكتوبر. ^{[ 33 ]} تتولى جمعية جبال الأبلاش (AMC) صيانة درب الأبالاش من حدود نيو هامبشاير إلى غرافتون نوتش ، بينما يتولى نادي درب الأبالاش في ولاية مين صيانة الأميال المتبقية حتى كاتاحدين.

يمر المسار بالقرب من منتجع سادلباك ماونتن . منذ ثمانينيات القرن الماضي، دارت نقاشات متكررة حول تطوير منطقة التزلج على مسار الأبالاش أو بالقرب منه، وكان آخرها حول بناء مزرعة للطاقة الشمسية ونزل على بعد ثلاثة أميال من المسار، والذي تمت الموافقة عليه في أوائل عام 2021. ^{[ 34 ]}

• ستروه، بيس زارافونيتيس (سبتمبر/أكتوبر 1998)، "تسلقات ملونة" . الحدائق الوطنية . 72 (9/10): 34-37
• برايسون، بيل. نزهة في الغابة . دابلداي، 1997. بلاك سوان للنشر، 1998.