سومو

تشير الرسومات الجدارية التي تعود إلى عصور ما قبل التاريخ إلى أن رياضة السومو نشأت من رقصة طقسية زراعية كانت تُؤدى كدعاء لحصاد وفير. ^{[ 6 ]} ويمكن العثور على أول ذكر لرياضة السومو في مخطوطة كوجيكي التي يعود تاريخها إلى عام 712، والتي تصف كيف تم تحديد ملكية الجزر اليابانية في مباراة مصارعة بين الكامي المعروفين باسم تاكيميكازوتشي وتاكيمينكاتا .

كان تاكيميكازوتشي إله الرعد والمبارزة والغزو، خُلق من الدم الذي أُريق عندما قتل إيزاناغي شيطان النار كاغو-تسوتشي . أما تاكيميناكاتا فكان إله الماء والريح والزراعة والصيد، وهو سليل بعيد لإله العاصفة سوسانو . عندما سعى تاكيميكازوتشي لغزو أرض إيزومو ، تحدَّاه تاكيميناكاتا في قتالٍ بالأيدي. وفي خضمّ المعركة، أمسك تاكيميكازوتشي بذراع تاكيميناكاتا وسحقها "كقصبة"، فهزمه واستولى على إيزومو. ^{[ 7 ] [ 8 ]}

يُؤرّخ كتاب "نيهون شوكي" ، الذي نُشر عام 720، أول مباراة سومو بين بشريين إلى عام 23  قبل الميلاد، عندما قاتل رجل يُدعى نومي نو سوكوني ضد تايما نو كويهايا بناءً على طلب الإمبراطور سوينين ، وقتله في النهاية، مما جعله الجد الأسطوري للسومو. ^{[ 6 ] [ 9 ]} ووفقًا لكتاب "نيهون شوكي" ، كسر نومي ضلعًا من أضلاع تايما بركلة واحدة، وقتله بركلة في ظهره أيضًا. ^{[ 7 ]} وحتى العصور الوسطى اليابانية، كان هذا النوع غير المنظم من المصارعة يُخاض غالبًا حتى الموت. ^{[ 6 ]} وفي فترة كوفون (300-538)، صُنعت تماثيل هانيوا لمصارعي السومو. ^{[ 10 ]} وأُقيمت أولى مباريات السومو الموثقة تاريخيًا عام 642 في بلاط الإمبراطورة كوغيوكو للترفيه عن وفد كوري. في القرون اللاحقة، ازدادت شعبية رياضة السومو في البلاط الإمبراطوري، وتزايدت أهميتها الاحتفالية والدينية. وتُعدّ الفعاليات المنتظمة في بلاط الإمبراطور، المعروفة باسم " سوماي نو سيتشي" ، ووضع أول مجموعة من قواعد السومو، من أبرز مظاهر العصر الذهبي الثقافي لعصر هييان .

مع انهيار السلطة المركزية للإمبراطور، فقدت رياضة السومو أهميتها في البلاط؛ وخلال فترة كاماكورا ، تحولت من مجرد نزال احتفالي إلى شكل من أشكال التدريب القتالي العسكري بين الساموراي . ^{[ 6 ] [ 9 ]} وبحلول فترة موروماتشي ، خرجت السومو تمامًا من عزلة البلاط وأصبحت حدثًا شعبيًا بين عامة الناس، وأصبح من الشائع بين الدايميو رعاية المصارعين. وكان مصارعو السومو الذين ينالون رضا الدايميو يحصلون على دعم سخي ومكانة ساموراي . وقد أقام أودا نوبوناغا ، وهو من أشد المعجبين بهذه الرياضة، بطولة شارك فيها 1500 مصارع في فبراير 1578. ونظرًا لإقامة عدة نزالات في وقت واحد داخل قلعة أودا نوبوناغا، تم تحديد ساحات دائرية لتسريع الإجراءات والحفاظ على سلامة المتفرجين. يمثل هذا الحدث بداية اختراع الدوهيو ، الذي تطور إلى شكله الحالي حتى القرن الثامن عشر. ^{[ 6 ]} وقد مُنح الفائز في بطولة نوبوناغا انحناءة تقديرًا لفوزه، وبدأ بالرقص تعبيرًا عن امتنانه لقائد الحرب. ^{[ 7 ]}

نظراً لأن رياضة السومو أصبحت مصدر إزعاج بسبب الشجارات العنيفة في الشوارع، وخاصة في إيدو، فقد تم حظرها مؤقتاً في المدينة خلال فترة إيدو . في عام 1684، سُمح بإقامة مباريات السومو لأغراض خيرية في أراضي أضرحة الشنتو، كما كان شائعاً في كيوتو وأوساكا . أُقيمت أول بطولة رسمية في ضريح توميوكا هاتشيمان في ذلك الوقت. تم تأسيس منظمة رسمية للسومو، تضم مصارعين محترفين تحت تصرف إدارة إيدو. يعود تاريخ العديد من عناصر السومو إلى هذه الفترة، مثل نظام دوهيو-إيري ، ونظام هيا ، ونظام جيوجي ، ونظام ماواشي . شهد القرن الثامن عشر ظهور العديد من المصارعين البارزين مثل رايدن تاميمون ، وأونوجاوا كيسابورو، وتانيكازي كاجينوسوكي ، أول يوكوزونا تاريخي .

عندما شاهد ماثيو سي. بيري مصارعة السومو خلال رحلته الاستكشافية إلى اليابان عام 1853، وجدها مثيرة للاشمئزاز، فقام بتنظيم عرض عسكري لإظهار مزايا التنظيم الغربي. ^{[ 11 ]}

أدت إصلاحات ميجي عام 1868 إلى إنهاء النظام الإقطاعي، ومعه انتهى دور الدايميو الأثرياء كداعمين. وبسبب الانجذاب المتزايد للثقافة الغربية ، بات يُنظر إلى رياضة السومو على أنها إرثٌ متخلف ومُحرج، وتسببت الخلافات الداخلية في انقسام الجمعية المركزية. استعادت رياضة السومو شعبيتها عندما نظم الإمبراطور ميجي بطولةً عام 1884؛ وقد جعل مثاله من السومو رمزًا وطنيًا، وساهم في تعزيز الروح القومية عقب الانتصارات العسكرية على كوريا والصين. توحدت جمعية السومو اليابانية مجددًا في 28 ديسمبر 1925، وزادت عدد البطولات السنوية من اثنتين إلى أربع، ثم إلى ست في عام 1958. وتم تمديد مدة البطولات من عشرة إلى خمسة عشر يومًا في عام 1949. ^{[ 7 ]}

على الرغم من أن المصارعين ذوي البنية الضخمة كانوا مشهورين منذ زمن طويل - وأشهرهم رايدن تاميمون (1767-1825)، بطل إيدو المتأخر، الذي يُقال إن طوله كان 197 سم (6 أقدام و6 بوصات) ووزنه 169 كجم (373 رطلاً) - إلا أن هذه البنية الجسدية كانت غير مألوفة وليست شائعة، وتُظهر المطبوعات الخشبية من حقبة ما قبل التنظيم خصومًا ذوي بنية نحيلة نسبيًا. ^{[ 12 ]} لم يظهر التوقع المؤسسي بأن يكون جميع المصارعين المحترفين ذوي بنية ضخمة إلا في أواخر عصر ميجي. حوالي عام 1903، غصّ إسطبل ديوانومي المؤثر - الذي كان آنذاك موطنًا لليوكوزونا التاسع عشر هيتاشياما تانيمون - بمجندين جدد، واستبدل الوجبات المُعدّة بشكل فردي بأطباق الحساء الساخن الجماعية ( تشانكونابي )، وذلك لزيادة كفاءة المطبخ ودعم زيادة الوزن السريعة. انتشرت هذه الممارسة بسرعة إلى إسطبلات أخرى، وعلى مدار القرن العشرين، أصبح السعي المنهجي لزيادة الكتلة العضلية محورًا أساسيًا في تدريب السومو، وتسارع هذا التوجه بشكل خاص بعد الحرب العالمية الثانية مع تحول النظام الغذائي الياباني نحو زيادة كثافة البروتين والسعرات الحرارية. ^{[ 13 ] [ 14 ]} وانعكاسًا لهذا التحول، استمر متوسط ​​وزن مصارعي الدرجة الأولى في الازدياد، من 125 كيلوغرامًا (276 رطلًا) في عام 1969 إلى أكثر من 150 كيلوغرامًا (330 رطلًا) بحلول عام 1991، ليصل إلى رقم قياسي بلغ 166 كيلوغرامًا (366 رطلًا) اعتبارًا من يناير 2019. ^{[ 15 ]}            

• معرض
• 
  بطولة كانجين الكبرى للسومو ( حوالي عام 1843 )
• 
  مشهد مصارعة السومو حوالي عام 1851
• 
  سوماغاهانا فوتشيمون، حوالي عام 1850
• 
  بحارة أمريكيون من بعثة بيري يفحصون مصارع سومو (1854)

الأقسام الستة في رياضة السومو، مرتبة تنازلياً حسب المكانة، هي:

1. ماكوتشي (幕内) أو ماكونوتشي (幕の内) . ^{[ 20 ]} الحد الأقصى 42 مصارعًا؛ مزيد من تقسيمها إلى خمس مراتب
2. جوريو (十両) . ثابت عند 28 مصارعا
3. ماكوشيتا (幕下) . ثابت عند 120 مصارعا
4. ساندانمي (三段目) . ثابت عند 180 مصارعا
5. جونيدان (序二段) . حوالي 200 مصارع
6. جونوكوتشي (序ノ口 أو 序の口) . حوالي 50 مصارعا

يبدأ المصارعون رياضة السومو في أدنى فئة تُسمى جونوكوتشي ، ويشقون طريقهم، بحسب قدراتهم، إلى أعلى فئة. ويُلاحظ في عالم السومو تمييز واضح بين المصارعين في الفئتين الأعلى، والمعروفين باسم سيكيتوري (関取)، والمصارعين في الفئات الأربع الأدنى، والمعروفين عمومًا باسم ريكيشي (力士) . وتختلف هذه الفئات في مستوى التعويضات والامتيازات والمكانة الاجتماعية. ^{[ 29 ]}

يحظى قسم ماكوتشي الأعلى بأكبر قدر من الاهتمام من الجماهير، ويتميز بتسلسل هرمي معقد. غالبية المصارعين في قسم ماكوتشي هم من فئة مايغاشيرا (前頭) ، ويتم تصنيفهم من أعلى مستوى (1) وصولاً إلى المستوى 16 أو 17 تقريبًا. في كل مستوى مصارعان؛ يُطلق على المستوى الأعلى اسم "الشرق" وعلى المستوى الأدنى اسم "الغرب"، وهكذا يكون الترتيب كالتالي: #1 شرق، #1 غرب، #2 شرق، #2 غرب، وهكذا. ^{[ 30 ]} أعلى من المايغاشيرا توجد أربعة مستويات للأبطال أو حاملي الألقاب، تُسمى سانياكو ، ولا يتم ترقيمها إلا إذا تجاوز عدد المصارعين في كل مستوى اثنين. وهذه المستويات، مرتبة تنازليًا حسب المكانة ^{[ 29 ]} :

1. يوكوزونا (横綱)
2. أوزيكي (大関)
3. سيكيواكي (関脇)
4. كوموسوبي (小結)

في قمة نظام التصنيف تأتي رتبة اليوكوزونا ، أو الأبطال الكبار. يُتوقع منهم عمومًا التنافس على لقب بطولة الدرجة الأولى والفوز به بانتظام، ولذا فإن معايير الترقية إلى اليوكوزونا صارمة للغاية. بشكل عام، يجب على الأوزيكي الفوز بالبطولة في بطولتين متتاليتين أو تقديم أداء مماثل ليتم النظر في ترقيته إلى يوكوزونا . ^{[ 21 ]} يمكن لأكثر من مصارع أن يحمل رتبة يوكوزونا في الوقت نفسه.

في العصور القديمة، كانت رياضة السومو حكرًا على اليابانيين. إلا أنه منذ مطلع القرن العشرين، ازداد عدد مصارعي السومو المولودين في الخارج تدريجيًا. في بداية هذه الفترة، كان يُصنّف هؤلاء المصارعون الأجانب القلائل ضمن اليابانيين، ولكن منذ ستينيات القرن الماضي تحديدًا، برز عدد من المصارعين الأجانب ذوي الشهرة الواسعة ، حتى أنهم هيمنوا في السنوات الأخيرة على أعلى المراتب. فمنذ يناير 2009، كان خمسة من أصل تسعة مصارعين رُقّوا إلى رتبة أوزيكي من مواليد الخارج، ^{[ 31 ]} ولم يُمنح أي ياباني لقب يوكوزونا منذ عام 1998 حتى ترقية كيسينوساتو يوتاكا في عام 2017. وقد دفع هذا اتحاد السومو في نهاية المطاف إلى تحديد عدد الأجانب المسموح بهم بحد أقصى مصارع واحد في كل نادٍ.

لا يُسمح للنساء بالمشاركة في منافسات السومو الاحترافية. كما لا يُسمح لهن بدخول حلبة المصارعة ( دوهيو )، وهو تقليدٌ متجذرٌ في معتقدات الشنتو والبوذية التي تعتبر المرأة "نجسة" بسبب دم الحيض . ^{[ 32 ] [ 33 ] [ 34 ]}

كان هناك شكل من أشكال رياضة السومو النسائية (女相撲، أونازومو ) في بعض أجزاء اليابان قبل تأسيس رياضة السومو الاحترافية. ^{[ 35 ]} يصور فيلم "الأقحوان والمقصلة" الذي صدر عام 2018 مصارعات السومو في وقت الاضطرابات المدنية التي أعقبت زلزال كانتو الكبير عام 1923 .

عند بدء النزال، يجب على كلا المصارعين القفز من وضعية الانحناء في وقت واحد بعد لمس سطح الحلبة بقبضتيهما. ويحق للحكم ( غيوجي ) إعادة بدء النزال إذا لم يحدث هذا اللمس المتزامن. ^{[ 20 ]}

فور انتهاء النزال، يُعلن الحكم قراره فورًا بتوجيه سيفه ( غونباي ) نحو الفريق الفائز. ثم يُعلن للجمهور التقنية الفائزة ( كيماريتي ). بعد ذلك، يعود المصارعان إلى مواقعهما الأصلية وينحنيان لبعضهما قبل الانسحاب.

The referee's decision is not final and may be disputed by the five judges seated around the ring. If this happens, they meet in the center of the ring to hold a mono-ii (a talk about things). After reaching a consensus, they can uphold or reverse the referee's decision or order a rematch, known as a torinaoshi.

A winning wrestler in the top division may receive additional prize money in envelopes from the referee if the matchup has been sponsored. If a yokozuna is defeated by a lower-ranked wrestler, it is common and expected for audience members to throw their seat cushions into the ring (and onto the wrestlers), though this practice is technically prohibited.

In contrast to the time in bout preparation, bouts are typically very short, usually less than a minute (most of the time only a few seconds). Extremely rarely, a bout can go on for several minutes.

Controversies in professional sumo include match-fixing, gambling and yakuza ties, hazing, and the negative health effects of excessive body weight.

Exhibition tournaments are occasionally held inside and outside Japan. Such as in 1991 at the Royal Albert Hall in London, which Hokutoumi Nobuyoshi won. A return appearance is currently scheduled for October 17, 2025.^[38][39]

A professional sumo wrestler leads a highly regimented way of life. The Sumo Association prescribes the behavior of its wrestlers in some detail. For example, the association prohibits wrestlers from driving cars, although this is partly out of necessity as many wrestlers are too big to fit behind a steering wheel.^[40] Breaking the rules can result in fines and/or suspension for both the offending wrestler and his stablemaster.

عند دخولهم عالم السومو، يُتوقع من المصارعين إطالة شعرهم لتشكيل عقدة علوية، أو ما يُعرف بـ "تشونماغي" ، على غرار تسريحات شعر الساموراي في عصر إيدو. كما يُتوقع منهم ارتداء " تشونماغي " والزي الياباني التقليدي في الأماكن العامة، ^{[ 41 ]} مما يُسهّل التعرف عليهم كمصارعين. إلا أنه في السنوات الأخيرة، لم يعد هذا الشرط يُطبق بصرامة كما كان سابقًا. يعتمد نوع وجودة الزي على رتبة المصارع. يُسمح للمصارعين في رتبة "جونيدان" وما دونها بارتداء رداء قطني رقيق يُسمى "يوكاتا" ، حتى في فصل الشتاء. كما يجب عليهم ارتداء نوع من الصنادل الخشبية يُسمى " غيتا" عند الخروج . أما المصارعون في رتبتي "ماكوشيتا" و "ساندانمي" فيمكنهم ارتداء معطف قصير تقليدي فوق "اليوكاتا" ، ويُسمح لهم بارتداء صنادل من القش تُسمى "زوري" . بينما يُمكن للمصارعين ذوي الرتب الأعلى، "سيكيتوري "، ارتداء أردية حريرية من اختيارهم، مما يُحسّن جودة الزي بشكل ملحوظ. ومن المتوقع أيضاً أن يرتدين شكلاً أكثر تفصيلاً من عقدة الشعر العلوية يسمى ōichō (ورقة الجنكة الكبيرة ) في المناسبات الرسمية.

تُطبَّق تمييزات مماثلة في الحياة اليومية. يجب على المصارعين الصغار الاستيقاظ مبكرًا، حوالي الساعة الخامسة  صباحًا، للتدريب، بينما قد يبدأ المصارعون الكبار (سيكيتوري) تدريبهم حوالي الساعة السابعة  صباحًا. أثناء تدريب المصارعين الكبار ، قد يُكلَّف المصارعون الصغار ببعض الأعمال المنزلية، مثل المساعدة في طهي الغداء، والتنظيف، وتحضير الحمامات، وحمل منشفة المصارع الكبير ، أو مسح عرقه. ويُحافظ على التسلسل الهرمي للرتب فيما يتعلق بترتيب الأولوية في الاستحمام بعد التدريب، وفي تناول الغداء.

لا يُسمح للمصارعين عادةً بتناول وجبة الإفطار، ويُتوقع منهم أخذ قيلولة بعد غداء دسم. [ ^{20 ] يهدف} هذا النظام الغذائي، الذي يتضمن الامتناع عن الإفطار، وتناول وجبة غداء دسمة، ثم قيلولة طويلة بعدها، إلى مساعدة المصارعين على اكتساب الوزن لتحسين أدائهم في المنافسات. كما يشرب مصارعو السومو كميات كبيرة من البيرة. ^{[ 42 ]}

في فترة ما بعد الظهر، يعود المصارعون الصغار عادةً إلى أعمال التنظيف أو غيرها من المهام، بينما قد يستريح نظرائهم من مصارعي السومو الكبار (سيكيتوري) أو ينشغلون بشؤون العمل المتعلقة بأندية معجبيهم. كما يحضر المصارعون الصغار دروسًا، على الرغم من أن تعليمهم يختلف عن المنهج الدراسي المعتاد لأقرانهم من غير مصارعي السومو. في المساء، قد يخرج مصارعو السومو الكبار (سيكيتوري) مع رعاتهم، بينما يبقى المصارعون الصغار عمومًا في الإسطبل، إلا إذا كانوا سيرافقون مدير الإسطبل أو أحد مصارعي السومو الكبار ( سيكيتوري ) كمساعدين شخصيين ( تسوكيبتو ) عند خروجه. يُعدّ العمل كمساعد شخصي لأحد كبار أعضاء الإسطبل واجبًا شائعًا. يمتلك مصارع السومو الكبير (سيكيتوري) عددًا من المساعدين الشخصيين (تسوكيبتو) ، وذلك بحسب حجم الإسطبل أو في بعض الحالات بحسب حجم المصارع نفسه . تُسند إلى المصارعين الصغار المهام الروتينية مثل تنظيف الإسطبل، وقضاء بعض الحاجات، وحتى غسل أو تدليك مصارعي السومو الكبار (سيكيتوري) ذوي البنية الضخمة، بينما يرافق المساعدون الشخصيون الكبار (تسوكيبتو) مصارع السومو الكبير (سيكيتوري) فقط عند خروجه.

يُمنح المصارعون المخضرمون (سيكيتوري) غرفًا خاصة بهم في الإسطبل، أو قد يسكنون في شققهم الخاصة، كما هو الحال مع المصارعين المتزوجين؛ أما المصارعون الصغار فينامون في مهاجع مشتركة. وهكذا، ينقسم عالم مصارع السومو بشكل عام بين المصارعين الصغار الذين يخدمون، والمصارعين المخضرمين (سيكيتوري ) الذين يُخدَمون. وتكون الحياة قاسية بشكل خاص على المجندين الجدد، الذين تُسند إليهم عادةً أسوأ المهام، ونسبة التسرب في هذه المرحلة مرتفعة.

أكثر أنواع وجبات الغداء شيوعًا هي وجبة السومو التقليدية ، شانكونابي ، وهي عبارة عن يخنة نابيمونو (وعاء ساخن) تُحضّر على مرق داشي أو مرق دجاج مُنكّه بالساكي أو الميرين ، وتُطهى على المائدة وتُؤكل عادةً مع الأرز. ^{[ 20 ] [ 43 ]} لا تُحضّر هذه الوجبة وفقًا لوصفة ثابتة، وغالبًا ما تحتوي على ما هو متوفر للطاهي؛ ويتكون الجزء الأكبر منها من كميات كبيرة من مصادر البروتين مثل الدجاج ، والسمك (غالبًا ما يُقلى ويُشكّل على هيئة كرات)، والتوفو ، أو أحيانًا لحم البقر ، إلى جانب الخضراوات ( الفجل الأبيض ، والبوك تشوي ، وغيرها). ^{[ 44 ]} على الرغم من أن شانكونابي تُعتبر وجبة صحية إلى حد ما، إلا أنها غنية جدًا بالبروتين وتُقدّم بكميات كبيرة. عادةً ما يُقدّم المصارعون المعاصرون اليخنة مع كميات وفيرة من الأرز - غالبًا من خمسة إلى عشرة أطباق في الوجبة الواحدة - بالإضافة إلى البيرة، لزيادة السعرات الحرارية المُتناولة. ^{[ 45 ] [ 44 ]}

يُقدّم طبق شانكونابي تقليديًا حسب الأقدمية، حيث يحصل المصارعون الأقدم وضيوف الهيا على الأولوية، بينما يحصل المصارعون الأصغر سنًا على ما تبقى. ^{[ 46 ]} خلالبطولات هونباشو ، يُحضّر شانكونابي حصريًا من الدجاج، انطلاقًا من فكرة أن المصارع يجب أن يقف دائمًا على رجليه الخلفيتين كالدجاجة، وليس على أربع. ^{[ 47 ]}

على الرغم من ضخامة أجسامهم، وُجد أن مصارعي السومو النشطين يتمتعون بمستويات منخفضة بشكل غير عادي من الدهون الحشوية - وهي الدهون النشطة الأيضية المخزنة حول الأعضاء الداخلية - ويخزنون معظم دهون أجسامهم على شكل دهون تحت الجلد مباشرة. وقد عزا الباحثون ذلك جزئيًا إلى التدريب اليومي المكثف للمصارعين، وإلى نظام غذائي، على الرغم من احتوائه على سعرات حرارية عالية، إلا أنه منخفض نسبيًا في السكر والأطعمة المصنعة والزيوت المضافة؛ ونتيجة لذلك، يميل المصارعون النشطون إلى الحفاظ على مستويات طبيعية تقريبًا ^من سكر الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول . ^{[ 48} ] ^{[ 49 ]}

تظهر الآثار الصحية السلبية لنمط حياة السومو في مراحل لاحقة من العمر، لا سيما بعد التقاعد، عندما يتوقف التدريب لكن عادات الأكل غالباً ما تستمر. يبلغ متوسط ​​عمر مصارعي السومو حوالي 65 عاماً، ^{[ 42 ]} أي أقل بنحو 15 عاماً من متوسط ​​عمر الرجل الياباني، حيث يؤثر النظام الغذائي والرياضة سلباً على الجسم، ويكون أولئك الذين يتمتعون بكتلة جسمية أكبر أكثر عرضة للوفاة. ^{[ 50 ] [ 51 ]} يُصاب العديد من المصارعين السابقين بداء السكري من النوع الثاني أو ارتفاع ضغط الدم ، وهم عرضة للنوبات القلبية بسبب الكتلة الجسمية الهائلة والدهون المتراكمة لديهم. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى مشاكل في الكبد ، ويمكن أن يتسبب الضغط على المفاصل بسبب الوزن الزائد في التهاب المفاصل . ^{[ 42 ]} كما يمكن أن تتسبب الضربات المتكررة على الرأس التي يتلقاها مصارعو السومو في مشاكل إدراكية طويلة الأمد ، مشابهة لتلك التي تُلاحظ لدى الملاكمين. ^{[ 52 ] [ 53 ]} في القرن الحادي والعشرين، أصبحت معايير زيادة الوزن أقل صرامة من أجل صحة المصارعين، ^{[ 42 ] [ 54 ] [ 52 ]} وفي عام 2023 خففت جمعية السومو متطلبات الطول والوزن للمجندين الجدد (انظر السومو الاحترافي أعلاه).

تُمارس رياضة السومو أيضًا كرياضة هواة في اليابان، حيث يشارك فيها طلاب الجامعات والمدارس الثانوية والابتدائية، بالإضافة إلى موظفي الشركات ضمن فرق العمل . كما تُقام بطولات هواة مفتوحة. وتُجرّد هذه الرياضة في هذا المستوى من معظم مراسمها. معظم المنضمين الجدد إلى عالم السومو الاحترافي هم من خريجي المرحلة الإعدادية، ممن لديهم خبرة قليلة أو معدومة، ^{[ 58 ]} إلا أن عدد المصارعين ذوي الخلفية الجامعية في هذه الرياضة قد ازداد خلال العقود القليلة الماضية. ^{[ 59 ]} وقد أشارت صحيفة إنترناشونال هيرالد تريبيون إلى هذا التوجه في نوفمبر 1999، عندما كان أكثر من ثلث المصارعين في أعلى فئتين من خريجي الجامعات. ^{[ 60 ]} وتُعد جامعة نيبون لعلوم الرياضة وجامعة نيهون الجامعتين اللتين خرّجتا أكبر عدد من مصارعي السومو المحترفين. ^{[ 58 ]} وقد خرّجت الأخيرة هيروشي واجيما ، الذي أصبح في عام 1973 أول مصارع من خلفية جامعية يحصل على رتبة يوكوزونا . ^{[ 59 ]}

يُسمح لأنجح المصارعين الهواة (عادةً أبطال الجامعات) بالالتحاق برياضة السومو الاحترافية في فئتي ماكوشيتا (القسم الثالث) أو ساندانمي (القسم الرابع)، بدلاً من البدء من أدنى المستويات. تُسمى هاتان الفئتان ماكوشيتا تسوكيداشي وساندانمي تسوكيداشي ، وهما تُعادلان حاليًا ماكوشيتا 10، وماكوشيتا 15، وساندانمي 100، وذلك بحسب مستوى النجاح الذي حققه المصارعون الهواة. يجب ألا يتجاوز عمر جميع الرياضيين الهواة الراغبين في الانضمام إلى فئة المحترفين 23 عامًا، باستثناء من يستوفون شروط ماكوشيتا تسوكيداشي أو ساندانمي تسوكيداشي ، والذين قد يصل عمرهم إلى 25 عامًا.

تم تأسيس الاتحاد الدولي للسومو (IFS) في عام 1992 لتشجيع تطوير هذه الرياضة في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك إقامة بطولات دولية مثل بطولة السومو الأوروبية وبطولة العالم للسومو .

يتمثل أحد الأهداف الرئيسية للاتحاد في الاعتراف برياضة السومو كرياضة أولمبية . وبناءً على ذلك، تُقسم بطولات الهواة إلى فئات وزن (للرجال: الوزن الخفيف حتى 85 كجم (187 رطلاً) ، والوزن المتوسط ​​حتى 115 كجم (254 رطلاً) ، والوزن الثقيل فوق 115 كجم (254 رطلاً) ، والوزن المفتوح (دخول غير مقيد)، وتشمل مسابقات للمصارعات (الوزن الخفيف حتى 65 كجم (143 رطلاً) ، والوزن المتوسط ​​حتى 80 كجم (180 رطلاً) ، والوزن الثقيل فوق 80 كجم (180 رطلاً) ، والوزن المفتوح).            

كانت رياضة السومو جزءًا من الألعاب العالمية ، وهي فعالية معترف بها أولمبيًا للرياضات غير الأولمبية، من عام 2001 حتى عام 2022؛ وقد تم استبعادها من برامج الألعاب العالمية اللاحقة بسبب سوء الروح الرياضية والتنظيم. ^{[ 61 ] [ 62 ] [ 63 ] [ 64 ]} كما أصبحت جزءًا من الألعاب العالمية للفنون القتالية منذ انطلاقها عام 2010.

قبل يوم من إقامة بطولة العالم للسومو لعام 2025 في تايلاند، شاركت رئيسة اللجنة الأولمبية الدولية، كيرستي كوفنتري، رسالة أعربت فيها عن شكرها للبلد المضيف وأشادت برياضة السومو لـ "جذورها الثقافية". ^{[ 65 ]}

لطالما حظيت رياضة السومو بشعبية واسعة على الساحل الغربي للولايات المتحدة وفي هاواي، حيث لعبت دورًا هامًا في احتفالات الجاليات اليابانية. إلا أن هذه الرياضة توسعت لتشمل مناطق أخرى غير الجالية اليابانية، إذ ينتمي الرياضيون إلى خلفيات عرقية وثقافية ورياضية متنوعة. وتشهد نوادي السومو للهواة إقبالًا متزايدًا في جميع أنحاء الولايات المتحدة، حيث تُقام المسابقات بانتظام في مختلف أنحاء البلاد. وتُنظم بطولة الولايات المتحدة المفتوحة للسومو من قِبل اتحاد السومو الأمريكي منذ عام 2001، وفي عام 2025 استضافت البطولة متنافسين من 9 دول و4500 مشارك في قاعة والتر بيراميد . ^{[ 66 ]} كما أقام نادي نيويورك للسومو أول بطولة سنوية له في مدينة إندستري سيتي عام 2025. ^{[ 67 ]} أما على الصعيد الدولي، فتمثل الولايات المتحدة في الاتحاد الأمريكي للسومو ، وهي منظمة غير ربحية (501(c)(3)) تُنظم بطولة الولايات المتحدة الوطنية كحدث تأهيلي لبطولة العالم للسومو.

رياضة السومو للهواة قوية بشكل خاص في أوروبا. يأتي العديد من الرياضيين إلى هذه الرياضة من خلفية في الجودو ، أو المصارعة الحرة ، أو رياضات المصارعة الأخرى مثل السامبو . وقد حقق بعض الرياضيين من أوروبا الشرقية نجاحًا كافيًا ليتم استقطابهم إلى رياضة السومو الاحترافية في اليابان، تمامًا مثل نظرائهم اليابانيين من الهواة. وقد أنجبت أوروبا حتى الآن أربعة مصارعين بارزين في رياضة السومو.

• كوتوشو (بلغاريا) - أول مصارع سومو أوروبي يصل إلى رتبة أوزيكي وأول مصارع أوروبي يفوز بكأس الإمبراطور.
• باروتو كايتو (إستونيا) - لاعب كرة سلة سابق ، تعثرت مسيرته بسبب الإصابات. أصبح أول مصارع من غير حاملي لقب يوكوزونا منذ عام 1986 يهزم خمسة من حاملي لقب أوزيكي في بطولة واحدة. اعتزل في سن 28.
• توتشينوشين تسويوشي (جورجيا) - كان معروفًا بقوته وبنيته العضلية
• أونيشيكي أراتا (أوكرانيا) - لاجئ من أوكرانيا ، أصبح أسرع مصارع ريكيشي يصل إلى رتبة أوزيكي (14 بطولة)

تُعدّ البرازيل مركزًا آخر لرياضة السومو للهواة، والتي أدخلها المهاجرون اليابانيون الذين وصلوا خلال النصف الأول من القرن العشرين. أُقيمت أول بطولة سومو برازيلية عام ١٩١٤. ^{[ ٦٨ ]} ترسخت رياضة السومو في مراكز المهاجرين بجنوب البرازيل، وخاصةً ساو باولو، التي تضم الآن منشأة التدريب الوحيدة المُخصصة لرياضة السومو خارج اليابان. ^{[ ٦٩ ]} ابتداءً من تسعينيات القرن الماضي، بذلت منظمات السومو البرازيلية جهودًا لجذب اهتمام البرازيليين من غير ذوي الأصول اليابانية بهذه الرياضة، وبحلول منتصف العقد الأول من الألفية الثانية، قُدّر أن ٧٠٪ من المشاركين كانوا من خارج الجالية اليابانية البرازيلية. ^{[ ٦٨ ]} كما تُعدّ البرازيل مركزًا لرياضة السومو النسائية. ^{[ ٦٩ ]} انتقل عدد قليل من المصارعات البرازيليات إلى احتراف رياضة السومو في اليابان، بمن فيهن ريوكو غو وكايسي إيتشيرو .

في المملكة المتحدة، كان هناك اتحاد وطني للسومو منذ عام 1985. وكان لاعب الجودو الأولمبي سيد هوار عنصراً أساسياً في النمو الأولي، بما في ذلك اصطحاب فريق بريطاني إلى اليابان لأول مرة.

كان هناك هيئتان وطنيتان حاكمتان لفترة وجيزة (الاتحاد البريطاني للسومو واتحاد السومو البريطاني)، ثم أصبحت منظمة جديدة؛ BritishSumo، الهيئة الوطنية الحاكمة المعترف بها في عام 2025.