مشروب طاقة

📅 آخر تحديث: ١٩ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ١٩ يوليو ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 4 صور
الموسوعة الحرة

مشروب الطاقة هو نوع من المشروبات الوظيفية غير الكحولية ذات التأثير النفسي، يحتوي على مركبات منبهة ، عادةً الكافيين (بتركيز أعلى من المشروبات الغازية العادية ) والتورين ، الذي يُسوّق على أنه يقلل التعب ويحسن الأداء والتركيز (يُسوّق تحت مسمى "الطاقة"، ولكنه يختلف عن طاقة الطعام ). قد تكون هذه المشروبات غازية أو غير غازية ، وقد تحتوي أيضًا على السكر، بالإضافة إلى محليات أخرى، أو مستخلصات عشبية ، من بين العديد من المكونات الأخرى المحتملة . تختلف مشروبات الطاقة عن المشروبات المحلاة بالسكر . فبينما تحتوي كل من مشروبات الطاقة والمشروبات المحلاة بالسكر عادةً على مستويات عالية من السكر، فإن مشروبات الطاقة تحتوي على منبهات مثل الكافيين والتورين، ويتم تسويقها كمصدر للطاقة، بينما لا تحتوي المشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة عادةً على هذه المواد. [ 1 ] [ 2 ]

تُعدّ هذه المنتجات فئة فرعية من مجموعة منتجات الطاقة الأوسع، والتي تشمل ألواح الطاقة والجل ، وهي تختلف عن المشروبات الرياضية التي تُسوّق لتحسين الأداء الرياضي. يوجد العديد من العلامات التجارية والأنواع في هذه الفئة من المشروبات. [ 3 ] [ 4 ]

تحتوي مشروبات الطاقة على الكافيين والسكر، ولكن لا يوجد دليل يُذكر، إن وُجد، على أن المكونات الأخرى المتنوعة لها أي تأثير. [ 5 ] تُعزى معظم تأثيرات مشروبات الطاقة على الأداء الإدراكي ، مثل زيادة الانتباه وسرعة رد الفعل، بشكل أساسي إلى وجود الكافيين. [ 6 ] وتُرجع دراسات أخرى تحسينات الأداء هذه إلى تأثيرات المكونات مجتمعة. [ 7 ]

تُركز الإعلانات الترويجية لمشروبات الطاقة عادةً على زيادة قوة العضلات والقدرة على التحمل، ولكن لا يوجد إجماع علمي يدعم هذه الادعاءات. [ 8 ] وقد ارتبطت مشروبات الطاقة بالعديد من المخاطر الصحية، مثل زيادة معدل الإصابات عند تناولها مع الكحول، كما أن الإفراط في تناولها أو تكراره قد يؤدي إلى أمراض القلب والأمراض النفسية. [ 9 ] [ 10 ] وتشمل الفئات الأكثر عرضةً لمضاعفات استهلاك مشروبات الطاقة: الشباب، والأشخاص الذين لم يعتادوا على الكافيين أو لديهم حساسية تجاهه، والحوامل، والرياضيين المحترفين، والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. [ 11 ]

المكونات والاستخدامات

تُسوَّق مشروبات الطاقة عادةً للشباب، مع التركيز على التأثيرات المنشطة المحتملة للكافيين. [ 12 ] يتراوح محتوى الكافيين في مشروبات الطاقة بين 50  و505  ملغ لكل حصة، مقارنةً بـ 90  ملغ في 250 مل من القهوة، و50  ملغ في 250 مل من الشاي، و34  ملغ في 500 مل من الكولا. [ 13 ]

لا يوجد دليل موثوق على أن المكونات الأخرى في مشروبات الطاقة توفر فوائد إضافية، على الرغم من كثرة الإعلانات التي تروج لهذه المشروبات بفوائد فريدة. [ 12 ] [ 14 ] تُسوَّق الفيتامينات المضافة أثناء التصنيع، مثل فيتامين ب12 ، والغوارانا ، والتورين، على أنها توفر فوائد صحية، [ 12 ] [ 15 ] ولكن لا يوجد دليل علمي على فوائد صحية من مكونات مشروبات الطاقة، وقد نُشرت العديد من التحذيرات من استخدامها، وخاصة تلك التي تحتوي على الكافيين. [ 2 ]

استهدف تسويق مشروبات الطاقة بشكل خاص المراهقين، حيث قامت الشركات المصنعة برعاية أو الإعلان في فعاليات الرياضات الخطرة والحفلات الموسيقية، واستهداف جمهور الشباب عبر قنوات التواصل الاجتماعي. [ 2 ] [ 16 ]

في عام 2026، جمع مؤشر القارات الست مشروبات الطاقة الرئيسية من جميع القارات الست المأهولة، وقيم كل منتج وفقًا لمؤشر جودة مكون من 36 معيارًا. [ 17 ] يركز هذا الإطار حصريًا على خصائص المنتج القابلة للتحقق بموضوعية، بما في ذلك كمية الكافيين وبيانها، وكمية السكر ونوعه وبيانه، ومحتوى الفيتامينات، والبسترة ، والتغليف، وإمكانية التتبع، وسهولة قراءة الملصق، من بين معايير أخرى. ومن بين النتائج التي توصل إليها، أن 85.7% من المنتجات الأوروبية كانت مبسترة، بينما اعتمدت 8% من مشروبات أمريكا الشمالية على مواد حافظة اصطناعية ؛ كما بلغ متوسط ​​محتوى الفيتامينات في المشروبات الأوروبية 4.0 فيتامينات لكل منتج، مقارنةً بـ 2.9 في أمريكا الشمالية. [ 17 ]

الآثار

تحذير صحي على علبة مشروب الطاقة النمساوي "باور هورس": "قد يكون استهلاك أكثر من علبتين في اليوم ضارًا بصحتك. لا يُنصح باستخدامه للحوامل، والمرضعات، والأطفال دون سن 16 عامًا، والأشخاص المصابين بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، والحساسية للكافيين، والرياضيين أثناء ممارسة الرياضة."
تحذير صحي على علبة مشروب الطاقة النمساوي باور هورس

تُوفّر مشروبات الطاقة التأثيرات التي يُوفّرها الكافيين والسكر، ولكن لا يوجد دليل يُذكر، إن وُجد، على أن للمكونات الأخرى المتنوعة أي تأثير. [ 5 ] تُعزى معظم تأثيرات مشروبات الطاقة على الأداء الإدراكي، مثل زيادة الانتباه وسرعة رد الفعل، بشكل أساسي إلى وجود الكافيين. [ 6 ] عادةً ما تُركّز إعلانات مشروبات الطاقة على زيادة قوة العضلات والقدرة على التحمّل، ولكن لا يوجد دليل يُذكر يدعم ذلك في الأدبيات العلمية. [ 8 ]

بحسب مايو كلينك ، يُعدّ استهلاك 400 ملغ من الكافيين يوميًا آمنًا للبالغين الأصحاء  . وقد أكدت لجنة تابعة للهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) هذا الأمر، وخلصت أيضًا إلى أن تناول ما يصل إلى 400  ملغ من الكافيين يوميًا لا يُثير أي مخاوف تتعلق بسلامة البالغين. ووفقًا للهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية، يُعادل هذا 4 أكواب من القهوة (90  ملغ لكل كوب) أو علبتين ونصف (250 مل) من مشروب الطاقة (160  ملغ لكل علبة/80  ملغ لكل حصة). [ 18 ] [ 19 ]

تشمل الآثار الجانبية المرتبطة باستهلاك الكافيين بكميات تزيد عن 400  ملغ: العصبية، والتهيج، والأرق، وزيادة التبول، واضطراب نظم القلب ( عدم انتظام ضربات القلب )، وعسر الهضم . في الولايات المتحدة، لا يُشترط ذكر جرعة الكافيين على ملصقات منتجات الأغذية. ومع ذلك، غالبًا ما تضع الشركات محتوى الكافيين في مشروباتها على الملصق دون توضيح، ويحث بعض المدافعين عن حقوق المستهلكين إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على تغيير هذه الممارسة. [ 20 ] [ 21 ]

مشاكل صحية

قد يؤدي الإفراط في تناول مشروبات الطاقة إلى آثار صحية خطيرة نتيجة ارتفاع نسبة الكافيين والسكر فيها، لا سيما لدى الأطفال والمراهقين. [ 22 ] [ 23 ] كما قد يُخلّ الإفراط في تناولها بأنماط النوم، وقد يرتبط بزيادة السلوكيات الخطرة. [ 22 ] وقد يؤدي الإفراط في تناولها أو تكراره إلى مشاكل قلبية، مثل اضطراب النظم القلبي والنوبات القلبية ، واضطرابات نفسية كالقلق والرهاب . [ 9 ] [ 10 ] [ 22 ]

ارتبط استهلاك مشروبات الطاقة المحتوية على الكافيين بآثار سلبية على صحة القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما قد يشكل خطراً على الأفراد الذين يعانون من أمراض قلبية كامنة. [ 24 ] [ 25 ] في أوروبا، ارتبطت مشروبات الطاقة التي تحتوي على السكر والكافيين بوفيات الرياضيين. [ 26 ] أشارت الدراسات إلى أن محتوى الكافيين لم يكن العامل الوحيد، وأن مزيج المكونات الأخرى في مشروبات الطاقة يجعلها أكثر خطورة من المشروبات التي يكون الكافيين هو المنبه الوحيد فيها؛ وأكدت الدراسات على ضرورة إجراء المزيد من البحوث ووضع قوانين حكومية تنظمها. [ 22 ] [ 27 ]

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم تناول الأطفال دون سن 18 عامًا لمشروبات الطاقة المحتوية على الكافيين. [ 28 ] ولم يتم تحديد مستويات آمنة لاستهلاك الكافيين للأطفال دون سن 18 عامًا. [ 29 ]

في عام 2011 في الولايات المتحدة، تم إدخال 11% من أصل 20,783 شخصًا ممن تبلغ أعمارهم 12 عامًا فأكثر والذين زاروا قسم الطوارئ بسبب مشاكل متعلقة بمشروبات الطاقة إلى المستشفى. [ 30 ] وقد تضاعف عدد زيارات قسم الطوارئ المتعلقة بمشروبات الطاقة في الولايات المتحدة بين عامي 2007 و2011.

في عام 2012، تلقت السلطات الفيدرالية الأمريكية تقارير عن 13 حالة وفاة خلال السنوات الأربع السابقة، أشارت إلى احتمال تورط مشروب "5-Hour Energy" في هذه الوفيات، وهو مشروب طاقة مركز، أو جزء من فئة مشروبات الطاقة. وبين عامي 2009 و2012، ذُكر مشروب "5-Hour Energy" في 90 ملفًا لدى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، من بينها أكثر من 30 حالة تسببت في إصابات خطيرة أو مهددة للحياة، مثل النوبات القلبية والتشنجات، وفي حالة واحدة، إجهاض تلقائي. [ 31 ]

على الرغم من أن الكافيين لا يُنظر إليه تقليديًا على أنه مادة مُسيئة، إلا أن هناك نقاشًا متزايدًا حول إمكانية أن يُؤدي استخدامه -خاصةً في مشروبات الطاقة- إلى " تأثير بوابة الإدمان "، مما يزيد من احتمالية تعاطي الكحول ومواد أخرى لاحقًا. ويُعدّ الطلاب الذين يتناولون مشروبات الطاقة المحتوية على الكافيين بانتظام أكثر عرضةً لخطر اضطراب تعاطي الكحول، وتعاطي الكوكايين، وإساءة استخدام المنشطات الموصوفة طبيًا. ويبقى هذا الخطر مرتفعًا حتى بعد الأخذ في الاعتبار تعاطي المواد الأخرى سابقًا وعوامل الخطر الأخرى. [ 32 ] وأظهرت دراسات مُحكمة على الحيوانات والبشر أن الكافيين الموجود في مشروبات الطاقة مع الكحول يزيد من الرغبة الشديدة في تناول المزيد من الكحول بشكلٍ أقوى من الكحول وحده. [ 33 ] وتتوافق هذه النتائج مع البيانات الوبائية التي تُشير إلى أن الأشخاص الذين يتناولون مشروبات الطاقة يُظهرون عمومًا ميلًا متزايدًا لتناول الكحول ومواد أخرى. [ 34 ] [ 32 ]

أكدت وكالات الصحة العامة أن إدراك المخاطر وأنماط الاستهلاك تلعب دورًا في الأضرار المرتبطة بمشروبات الطاقة. وتشير الدراسات إلى أن مشروبات الطاقة غالبًا ما تُستهلك بسرعة، وبكميات كبيرة، أو مع منبهات أخرى أو كحول، مما قد يزيد من إجمالي التعرض للكافيين عن المستويات المقصودة. [ 35 ] وقد أعربت الهيئات التنظيمية في عدة مناطق عن مخاوفها بشأن ممارسات التسويق ووضوح الملصقات، لا سيما فيما يتعلق بمحتوى الكافيين وتحذيرات الملاءمة للفئات الأكثر عرضة للخطر، بما في ذلك الأطفال والحوامل ومرضى القلب والأوعية الدموية. [ 36 ]

انتشار

أظهرت مراجعة أجريت عام 2024 لدراسات من الولايات المتحدة وأوروبا وآسيا وأوقيانوسيا وأفريقيا أن 55% من المشاركين تناولوا مشروب طاقة في وقت ما، و43% خلال العام الماضي، و32% خلال الشهر الماضي، و22% خلال الأسبوع الماضي، و9% تناولوا مشروبات الطاقة يومياً. [ 37 ]

تاريخ

تم ابتكار مشروب " دكتور إينوف "، وهو مشروب غازي مُنشّط [ 38 ] يحتوي على الكافيين وفيتامينات ب، في الولايات المتحدة عام 1949. [ 39 ] [ 40 ] وتشير صحيفة نيويورك تايمز إلى أن "مشروب الطاقة، كما نعرفه اليوم"، ظهر في اليابان بعد الحرب العالمية الثانية. [ 40 ] في عام 1962، أنتجت شركة تايشو للأدوية " ليبوفيتان د"، وهو مُنشّط عشبي يُباع في زجاجات صغيرة الحجم. وقد تم تسويق هذا المُنشّط في البداية لسائقي الشاحنات وعمال المصانع الذين يحتاجون إلى البقاء مستيقظين لفترات طويلة.

زجاجة مشروب الطاقة AV من لاوتوكا ، فيجي

في أوروبا، قدّم رجل الأعمال النمساوي ديتريش ماتيشيتز منتج ريد بول ، الذي حقق مبيعات عالمية هائلة في القرن الحادي والعشرين. طوّر ماتيشيتز ريد بول استنادًا إلى مشروب كراتينغ داينغ التايلاندي ، الذي يعتمد بدوره على ليبوفيتان. أصبح ريد بول العلامة التجارية المهيمنة في الولايات المتحدة بعد طرحه عام 1997، بحصة سوقية بلغت حوالي 47% عام 2005. [ 41 ]

في نيوزيلندا وأستراليا، طرحت شركة فروكور للمشروبات منتج V ، وهو مشروب الطاقة الرائد في تلك الأسواق . ويمثل هذا المنتج الآن أكثر من 60% من السوق في نيوزيلندا وأستراليا. [ 42 ]

في عام ٢٠٠٢، طرحت شركة هانسن ناتشورال مشروب الطاقة مونستر إنرجي . [ ٤٣ ] ثم غيرت الشركة اسمها إلى شركة مونستر للمشروبات بعد اتفاق المساهمين على تغيير الاسم، وذلك بعد أن أصبح مونستر إنرجي المصدر الأكبر للإيرادات. [ ٤٤ ] واستحوذت شركة كوكاكولا على ملكية مشروبات الشركة السابقة . [ ٤٥ ]

تم إطلاق مشروب الطاقة المركز ، وهو منتج مشتق من مشروبات الطاقة، في الولايات المتحدة مع منتجات مثل " فايف آور إنرجي " الذي طُرح لأول مرة في السوق عام 2004. وأوضح محلل صحة المستهلك في مقال إعلامي نُشر في مارس 2014: "انتشرت مشروبات الطاقة المركزة بفضل مشروبات الطاقة. فإذا كنت موظفًا مكتبيًا، فلن ترغب بالضرورة في تناول مشروب طاقة "مونستر" كبير، ولكنك قد تشرب مشروب طاقة مركز." [ 46 ] [ 47 ]

في عام 2007، تم طرح مساحيق مشروبات الطاقة والأقراص الفوارة، حيث يمكن إضافة أي منهما إلى الماء لصنع مشروب طاقة. [ 48 ]

في 14 أغسطس 2012، تم إدراج كلمة مشروب الطاقة لأول مرة في قاموس ميريام-ويبستر الجامعي . [ 49 ]

المتغيرات

بالتركيز

مشروبات الطاقة

مشروبات الطاقة المركزة هي نوع متخصص من مشروبات الطاقة. فبينما تُباع معظم مشروبات الطاقة في علب أو زجاجات، تُباع مشروبات الطاقة المركزة عادةً في زجاجات أصغر حجمًا سعة 50 مل. [ 50 ] قد تحتوي مشروبات الطاقة المركزة على نفس الكمية الإجمالية من الكافيين والفيتامينات أو المكونات الوظيفية الأخرى الموجودة في مشروبات الطاقة الأكبر حجمًا، ويمكن اعتبارها أشكالًا مركزة من مشروبات الطاقة. يركز تسويق مشروبات الطاقة المركزة عمومًا على سهولة استخدامها وتوافرها كمشروب طاقة "سريع التحضير" منخفض السعرات الحرارية يمكن تناوله دفعة واحدة (أو "جرعة")، على عكس مشروبات الطاقة التي تشجع المستخدمين على شرب علبة كاملة، والتي قد تحتوي على 250 سعرة حرارية أو أكثر. [ 51 ] من مشروبات الطاقة المركزة الشائعة مشروب "5-hour Energy" الذي يحتوي على فيتامينات ب والكافيين، بكمية من الكافيين مماثلة لتلك الموجودة في فنجان قهوة. [ 52 ] في بعض البلدان التي تفرض قيودًا ولوائح على مشروبات الطاقة، تُصنف مشروبات الطاقة المركزة بشكل مختلف، وبالتالي تُستثنى من القواعد التي تؤثر على مشروبات الطاقة. [ 53 ]

أكياس خلط مشروب الطاقة

يُضاف مشروب الطاقة العادي إلى الماء لتسهيل الاستخدام.

حسب المكونات

مشروب كحولي يحتوي على الكافيين

تُستخدم مشروبات الطاقة مثل ريد بول غالبًا كمُضافات للمشروبات الكحولية ، مما يُنتج مشروبات مُختلطة مثل فودكا ريد بول، وهي مُشابهة لمشروب الروم والكولا، ولكنها أقوى منه من حيث كمية الكافيين. [ 54 ] أحيانًا يُحضّر هذا المزيج على شكل جرعة قوية ، مثل ياغر بومب أو إف بومب - ويسكي فايربول بالقرفة وريد بول. [ 55 ]

تُباع المشروبات الكحولية المحتوية على الكافيين في بعض البلدان بتشكيلات متنوعة. وقد جمع المنتجان الأمريكيان " فور لوكو" و "جوس" في الأصل بين الكافيين والكحول قبل حظر المشروبات الكحولية المحتوية على الكافيين في الولايات المتحدة عام 2010. [ 56 ] [ 57 ] [ 58 ]

مشروب طاقة خالٍ من الكافيين

بعض مشروبات الطاقة لا تحتوي على الكافيين المنبه؛ بل قد تحتوي على الثيانين ، والتيروسين ، وفيتامينات ب (ب 6 وب 12 )، والأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ، والأحماض الأمينية الأساسية [ 59 ] ، ومركبات أخرى مثل التورين، والكارنيتين ، ومستخلص نبات الروديولا الوردية أو الجنسنغ . [ 60 ] ونظرًا لافتقارها للكافيين أو منبهات الجهاز العصبي المركزي، فإن هذا النوع من مشروبات الطاقة الخالية من الكافيين لا يوفر نفس التحفيز الذهني الذي يوفره الكافيين، وقد يكون تأثيرها المنبه أقوى لدى كبار السن. [ 61 ]

كيمياء

ملصق معلومات غذائية لمشروب طاقة

قد تحتوي مشروبات الطاقة على الكافيين، وفيتامينات ب، والماء المكربن، وشراب الذرة عالي الفركتوز، والسكرالوز، أو السكر (في الأنواع غير المخصصة للحمية). ومن المكونات الشائعة الأخرى: المتة ، والآساي ، والتورين، والجنسنغ ، والمالتوديكسترين ، والإينوزيتول ، والكارنيتين ، والكرياتين ، والجلوكورونولاكتون ، أو الجنكة بيلوبا . [ 12 ]

في الولايات المتحدة، يتراوح محتوى الكافيين في مشروبات الطاقة بين 40 و250  ملغ لكل 237 مل (8 أونصة سائلة ). [ 62 ] وتوصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بأن 400  ملغ يوميًا آمنة للبالغين (باستثناء الحوامل)، بينما  قد تكون 1200 ملغ يوميًا سامة . [ 62 ]

التركيبة السكانية

على الصعيد العالمي، تعتبر مشروبات الطاقة جذابة عادةً للشباب والبالغين الصغار. [ 63 ]

في عام 2017، بلغت مبيعات مشروبات الطاقة العالمية حوالي 44 مليار يورو . [ 64 ] وفي العام نفسه، قام المصنّعون بتعديل تركيبة مشروبات الطاقة لتقليل محتواها من السكر أو إلغائه تمامًا، وخفض السعرات الحرارية والكافيين، وإضافة ملصقات "نظيفة" تعكس استخدام المكونات العضوية والنكهات الغريبة والمكونات التي قد تؤثر على المزاج . [ 64 ]

قُدِّرت قيمة سوق مشروبات الطاقة العالمية بـ 45.80 مليار دولار في عام 2020، ومن المتوقع أن تنمو بمعدل سنوي قدره 8.2٪ لتصل إلى 108.40 مليار دولار بحلول عام 2031. [ 65 ]

الحصة السوقية

في عام 2020، استحوذت ريد بول على أكبر حصة سوقية عالمية بين مشروبات الطاقة، بنسبة 43%، تلتها مونستر إنرجي بنسبة 39%، وروكستار إنرجي بنسبة 10%، وأمب ونوس بنسبة 3% لكل منهما . [ 66 ]

أنظمة

تفرض بعض الدول قيوداً معينة على بيع وتصنيع مشروبات الطاقة. وقد طُعن في حظرها أمام محكمة العدل الأوروبية عام 2004، وتم رفعه لاحقاً. [ 67 ]

قامت 73 دولة وإقليماً بتطبيق سياسات مثل فرض الضرائب، وحظر بيع المشروبات في المدارس، وحظر بيعها، ووضع ملصقات عليها، وفرض قيود على تسويقها، وذلك عادةً للحد من استهلاكها بين من هم دون سن معينة. [ 1 ]

الأرجنتين

في ديسمبر 2017، اعتمدت الأرجنتين المادة 26 من قانون الإيرادات الداخلية، والتي تنص على أن المشروبات التي تحتوي على الكافيين والتورين، سواء كانت مضافة أم لا، كما هو محدد في قانون الغذاء الأرجنتيني، ستخضع لضريبة بنسبة 10% (ضريبة القيمة). [ 68 ]

أستراليا ونيوزيلندا

تُباع مشروبات الطاقة "برايم" في أحد متاجر سيدني . وتشير لافتة معلقة إلى أن المتجر يقتصر بيع المشروب على من تزيد أعمارهم عن 18 عامًا (سن الرشد في أستراليا)، ويحدد الحد الأقصى للزبائن والمجموعات بست علب لكل منهم.

في أستراليا ونيوزيلندا، تخضع مشروبات الطاقة للوائح قانون معايير الغذاء الأسترالي النيوزيلندي ، الذي يحدد محتوى الكافيين في "المشروبات المُصنّعة المحتوية على الكافيين" (مشروبات الطاقة) بـ 320  ملغم/لتر (9.46  ملغم/أونصة)، وفي المشروبات الغازية بـ 145  ملغم/لتر (4.29  ملغم/أونصة). ويُلزم القانون بوضع ملصقات توضح محتوى الكافيين على جميع المنتجات الغذائية التي تحتوي على الغوارانا في البلاد، [ 69 ] كما تحذر ملصقات مشروبات الطاقة الأسترالية المستهلكين من تناول أكثر من علبتين يوميًا. [ 70 ] وأصبحت بريدجتاون في غرب أستراليا أول مدينة في أستراليا تحظر بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون سن 18 عامًا لمدة أربعة أشهر اعتبارًا من فبراير 2023. [ 71 ]

كندا

تحدد كندا كمية الكافيين المسموح بها في كل حصة بـ 180  ملغ. كما تخضع مشروبات الطاقة لمتطلبات معينة فيما يتعلق بوضع الملصقات. [ 72 ] وقد تجاوزت بعض مشروبات الطاقة المستوردة الحد القانوني وتم سحبها من الأسواق. [ 73 ] [ 74 ] ومن المفترض أن تمنع وكالة خدمات الحدود الكندية دخول هذه المنتجات إلى البلاد، إلا أنها لا تقوم بدوريات منتظمة على مشروبات الطاقة للتحقق من مطابقتها للوائح. [ 75 ]

الرأس الأخضر

فرضت الرأس الأخضر حظراً على مشروبات الطاقة في المدارس عام 2016، حيث تم حظر مشروبات الطاقة داخل وحول المؤسسات التعليمية. [ 1 ]

كولومبيا

في عام 2009، وفي ظل وزارة الحماية الاجتماعية ، حظرت كولومبيا بيع وتسويق مشروبات الطاقة للقاصرين الذين تقل أعمارهم عن 14 عامًا. [ 76 ]

الدنمارك

في عام ١٩٩٧، حظرت الدنمارك بيع مشروب ريد بول. وانتقدت إدارة الغذاء والدواء الدنماركية المكونات المضافة إلى المشروبات الوظيفية ، مثل فيتامينات ب، والإينوزيتول، والجلوكورونولاكتون، والتورين. ورأت أن المكملات الغذائية يجب إضافتها إلى الأطعمة فقط عند الضرورة للحفاظ على الصحة العامة، كما هو الحال مع الملح المعالج باليود . كما أُشير إلى ارتفاع نسبة الكافيين كمشكلة، حيث سُمح  فقط بكميات تصل إلى ١٥٠  ملغم/لتر في المشروبات؛ وفي عام ٢٠٠٩، رُفع الحد إلى ٣٢٠  ملغم/لتر، وتمت الموافقة على التورين والجلوكورونولاكتون كمكونات، مما جعل مشروبات الطاقة قانونية. [ ٧٧ ] [ ٧٨ ] اعتبارًا من عام ٢٠٢٤وتنصح إدارة الغذاء الدنماركية بعدم تناول الأطفال لمشروبات الطاقة؛ مع السماح باستهلاك محدود فقط لمشروبات الطاقة ( 250 مل (8.5 أونصة سائلة أمريكية ) يوميًا، بافتراض عدم تناول أي كافيين آخر) للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و17 عامًا. [ 79 ]    

ألمانيا

لا يوجد قانون ينظم بيع مشروبات الطاقة في ألمانيا، مع أن العديد من منظمات المستهلكين الألمانية والمعهد الاتحادي لتقييم المخاطر يطالبون بحظر بيع المشروبات الغازية للقاصرين التي تحتوي على نسبة كافيين تتجاوز 150 ملليغرامًا لكل لتر. [ 80 ] [ 81 ] إضافةً إلى ذلك، يحق لتجار التجزئة تقييد بيع مشروبات الطاقة من تلقاء أنفسهم. [ 80 ]

الهند

في الهند، تتولى هيئة سلامة الأغذية والمعايير الهندية (FSSAI) تنظيم تصنيع وتعبئة وتغليف وبيع مشروبات الطاقة. ووفقًا لتوصيات الهيئة، يُحدد الحد الأقصى المسموح به من التورين بـ 2000  ملغ/يوم، ومن د-غلوكورونيك-غاما-لاكتون بـ 1200  ملغ/يوم، ومن الإينوزيتول بـ 100  ملغ/يوم، ومن حمض البانتوثينيك بـ 10  ملغ/يوم. [ 82 ]

لاتفيا

في يونيو/حزيران 2016، حظرت لاتفيا بيع مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين أو المنبهات مثل التورين والغوارانا لمن هم دون سن 18 عامًا، كما حدّت من الإعلان عن هذه المشروبات وفرضت مواصفات محددة. [ 83 ] حاليًا، تُفرض ضريبة على مشروبات الطاقة بنفس معدل ضريبة المشروبات السكرية التي تحتوي على أكثر من 8 غرامات من السكر لكل لتر، حيث تبلغ الضريبة 17.50 يورو لكل 100 لتر منذ عام 2024. ومن المتوقع أن ترتفع إلى 21 يورو بحلول عام 2026. [ 84 ]

ليتوانيا

في نوفمبر/تشرين الثاني 2014، أصبحت ليتوانيا أول دولة في الاتحاد الأوروبي تحظر بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون سن 18 عامًا. وجاء هذا الحظر ردًا على دراسة أظهرت مدى شيوع مشروبات الطاقة بين القاصرين. ووفقًا لتقارير وكالة فرانس برس ، أفاد نحو 10% من الليتوانيين في سن الدراسة بتناولهم مشروبات الطاقة مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا. [ 85 ]

مالي

في أغسطس 2015، تم فرض ضريبة خاصة بنسبة 12% على مشروبات الطاقة. [ 86 ]

النرويج

منذ 1 يناير 2026، تم حظر شراء مشروبات الطاقة للأفراد الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا. [ 87 ]

حظرت النرويج مشروب ريد بول لفترة من الزمن بسبب محتواه العالي من الكافيين والتورين. وباعتباره مُصنّفًا كدواء، سُمح باستيراد كميات محدودة منه للاستخدام الشخصي. وفي مايو/أيار 2009، أصبح بيعه قانونيًا في النرويج، إذ كان الحظر يتعارض مع قوانين المنطقة الاقتصادية الأوروبية المتعلقة بالمنافسة الحرة. ويحتوي الإصدار النرويجي منه على مستويات أقل من فيتامين ب6 . [ 88 ] [ 89 ]

أوصت الهيئة النرويجية لسلامة الأغذية في البداية بوضع حد أدنى لسن بيع مشروبات الطاقة عام 2019. وفي عام 2024، دعا مجلس المستهلك النرويجي إلى وضع حد أدنى للسن بعد أن شهد زيادة كبيرة في مبيعات مشروبات الطاقة منذ عام 2019. أما الهيئة النرويجية لسلامة الأغذية، اعتبارًا من عام 2024يعارض الآن فرض حد عمري لشراء مشروبات الطاقة، إذ يرى صعوبة تحديد ما إذا كان الأطفال، تحديدًا، يستهلكون كميات أكبر منها. [ 90 ] [ 91 ] وفي عام 2023، أيدت أغلبية النرويجيين فرض حد عمري لشراء مشروبات الطاقة. [ 92 ]

بولندا

منذ 1 يناير 2024، تم حظر شراء مشروبات الطاقة للأفراد الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا. [ 93 ]

يُعرّف القانون البولندي مشروب الطاقة بأنه مشروب يحتوي على 15 ملليغرامًا على الأقل من الكافيين أو أي مشروب يحتوي على التورين. وتحظر اللوائح الإعلان عن هذه المنتجات، وتُلزم المصنّعين بتضمين وصف للمنتج على كل ملصق. [ 94 ]

جنوب أفريقيا

يوجد تشريع يلزم المصنّعين بوضع ملصق  واضح على عبوة مشروبات الطاقة التي تحتوي على أكثر من 150 ملغ من الكافيين لكل لتر، يتضمن "رسالة واضحة" تُشير إلى "محتوى عالٍ من الكافيين" و"غير مُوصى به للأطفال دون سن 12 عامًا، أو النساء الحوامل، أو الأشخاص الذين لديهم حساسية للكافيين". [ 95 ] ومن عيوب هذا التشريع عدم وجود قيود مُحددة على الألوان أو نوع الخط، مما يسمح لمنتجي مشروبات الطاقة بإخفاء هذا التحذير من خلال تصميم العبوة.

إسبانيا

توصي الوكالة الإسبانية لسلامة الأغذية والتغذية (AESAN) بأن يمتنع الأطفال والمراهقون والنساء الحوامل والنساء المرضعات عن تناول مشروبات الطاقة. [ 96 ]

في 16 ديسمبر 2025، أعلنت منطقة غاليسيا ذاتية الحكم في إسبانيا عن لائحة جديدة تحظر بيع مشروبات الطاقة للأفراد دون سن 18 عامًا. وتصنف هذه اللائحة، التي دخلت حيز التنفيذ في 7 مارس 2026، مشروبات الطاقة ضمن فئة المشروبات الكحولية لأغراض تقييد بيعها لمن هم دون سن 18 عامًا. وقد يواجه تجار التجزئة الذين يخالفون هذا الحظر غرامات تصل إلى 3000 يورو. [ 97 ]

السويد

يُحظر بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون سن 15 عامًا، وبعض منتجات مشروبات الطاقة مخصصة للصيدليات فقط. https://en.wikipedia.org/wiki/NOCCO [ 98 ]

روسيا

في نوفمبر/تشرين الثاني 2012، أمر رئيس الشيشان ( الاتحاد الروسي) رمضان قديروف حكومته بصياغة مشروع قانون يحظر بيع مشروبات الطاقة، بحجة أنها تُعدّ نوعًا من "المخدرات"، وبالتالي "غير مقبولة في مجتمع مسلم". واستشهد قديروف بتقارير عن حالة وفاة واحدة و530 حالة دخول إلى المستشفى في عام 2012 نتيجة "التسمم" الناجم عن تناول هذه المشروبات. وقد أبدى غينادي أونيشينكو ، كبير مفتشي الصحة في روسيا، رأيًا مماثلاً. [ 99 ]

المملكة المتحدة

في عام 2001، قامت لجنة السموم في المملكة المتحدة بالتحقيق في مشروب ريد بول، وخلصت إلى أنه آمن، لكنها أصدرت تحذيراً من استهلاكه من قبل الأطفال والنساء الحوامل. [ 67 ]

في عام ٢٠٠٩، طلبت مدرسة في هوف بإنجلترا من المتاجر المحلية الامتناع عن بيع مشروبات الطاقة للطلاب. وأضافت مديرة المدرسة ، مالفينا ساندرز، أن "هذا إجراء وقائي، إذ تُظهر جميع الأبحاث أن تناول مشروبات الطاقة العالية قد يُؤثر سلبًا على قدرة الشباب على التركيز في الصف". وتفاوضت المدرسة مع فرع سلسلة متاجر تيسكو المحلي لعرض ملصقات تطلب من الطلاب عدم شراء هذه المنتجات. [ ١٠٠ ] واتخذت مدرسة أخرى في أوكستيد بإنجلترا إجراءات مماثلة، حيث منعت الطلاب من تناول المشروبات وأرسلت خطابات إلى أولياء الأمور.

على الرغم من عدم وجود قيود عمرية محددة بموجب التشريعات حتى الآن، فقد وافقت جميع المتاجر الكبرى في المملكة المتحدة على التوقف طوعاً عن بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون سن السادسة عشرة. [ 101 ] وتخطط حكومة المملكة المتحدة لإنهاء بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون سن السادسة عشرة في المستقبل. [ 102 ]

في يناير 2018، حظرت العديد من المتاجر الكبرى في المملكة المتحدة بيع مشروبات الطاقة التي تحتوي على أكثر من 150  ملغ من الكافيين لكل لتر لمن هم دون سن 16 عامًا؛ [ 103 ] تبع ذلك إعلان الحكومة البريطانية عن نيتها حظر جميع مبيعات مشروبات الطاقة للقاصرين في عام 2019. [ 104 ] ومع ذلك، في عام 2022، أفادت التقارير أن وزير الصحة ساجد جاويد قد ألغى هذه الخطط . [ 105 ]

في سبتمبر 2025، أفيد أن إنجلترا تخطط لحظر شراء مشروبات الطاقة لمن هم دون سن 16 عامًا، على أن يدخل هذا الحظر حيز التنفيذ بحلول أبريل 2027. [ 106 ] [ 107 ] [ 108 ]

الولايات المتحدة

في عام 2013، أفادت التقارير في الولايات المتحدة أن بعض مشروبات الطاقة، بما في ذلك مونستر إنرجي وروكستار إنرجي، أعادت تسمية منتجاتها كمشروبات بدلاً من مكملات غذائية. وبصفتها مشروبات، فإنها تُعفى من متطلبات الإبلاغ لدى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية فيما يتعلق بالوفيات والإصابات، ويمكن شراؤها باستخدام قسائم الطعام ، ولكن يجب أن تُدرج المكونات على العلبة. [ 109 ]

تحظر بعض الأماكن بيع المشروبات الكحولية المعبأة مسبقاً والمحتوية على الكافيين، والتي يمكن وصفها بأنها مشروبات طاقة تحتوي على الكحول. واستجابةً لهذه الحظر، يمكن للمسوقين تغيير تركيبة منتجاتهم. [ 110 ]

فيما يتعلق بوضع الملصقات، يجب ذكر الكافيين على ملصق المنتج. أما الكمية المحددة للكافيين، فلا يلزم تحديدها.

في عام 2013، طلبت لجنة التجارة بمجلس الشيوخ الأمريكي من 16 شركة مصنعة لمشروبات الطاقة الموافقة طواعية على عدم التسويق للأطفال دون سن 18 عامًا. [ 1 ]

في عام 2014، نشرت جمعية المشروبات الأمريكية "إرشادات لوضع العلامات والتسويق المسؤولين لمشروبات الطاقة"، تشجع الشركات التي تنتج مشروبات الطاقة على الإبلاغ طواعية عن إجمالي محتوى الكافيين من جميع المصادر، والحد من التسويق للأطفال، والإبلاغ عن الآثار الصحية الضارة إلى إدارة الغذاء والدواء. [ 1 ]

أوزبكستان

في يناير/كانون الثاني 2019، وقّع الرئيس الأوزبكي شوكت ميرزيوييف قانونًا يفرض قيودًا عديدة على مشروبات الطاقة. ولحماية جيل الشباب، صدر قانون يحظر بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون سن 18 عامًا. كما مُنع الإعلان عن مشروبات الطاقة على التلفزيون والإذاعة من الساعة 7:00 صباحًا حتى 10:00 مساءً. وحُظرت أيضًا بشكل كامل في المطبوعات الموجهة أساسًا للأطفال والمراهقين، وفي المؤسسات الطبية والرياضية والتعليمية. [ 111 ]

انظر أيضاً

مراجع

  1. 1 2 3 4 5 رستمي، محمد حسن؛ باباشاهي، مينا؛ رمضاني، شقايق؛ دستجرديزاد، هاديس (26 أغسطس 2024). "مراجعة شاملة للسياسات المتعلقة بتقليل استهلاك مشروبات الطاقة لدى الأطفال" . مجلة BMC للصحة العامة . 24 (1): 2308. doi : 10.1186/s12889-024-19724-y . ISSN 1471-2458 . PMC 11346296. PMID 39187818 .   
  2. 1 2 3 دي سانكتيس، في.، سليمان، ن.، سليمان، أ. ت.، وآخرون . (أغسطس 2017). " استهلاك مشروبات الطاقة المحتوية على الكافيين بين المراهقين والآثار الصحية المحتملة المرتبطة باستخدامها: خطر كبير على الصحة العامة" . مجلة أكتا بيوميديكا . 88 (2): 222-231 . doi : 10.23750/abm.v88i2.6664 . PMC 6166148. PMID 28845841 .   
  3. ↑ مييونغ، هان (19 فبراير 2012). "مشروب الطاقة، هل هو فعال حقاً؟" . أخبار الصحة في تشوسون . تم الاطلاع عليه بتاريخ 23 مارس 2023 .
  4. ↑ هايسو، لي (11 نوفمبر 2014). "المكونات الأربعة الرئيسية لمشروبات الطاقة" . الاقتصاد العالمي . تم الاطلاع عليه بتاريخ 23 مارس 2023 .
  5. 1 2 ماكليلان تي إم، ليبرمان إتش آر (2012). "هل تحتوي مشروبات الطاقة على مكونات فعالة أخرى غير الكافيين؟" . مجلة التغذية . 70 (12): 730-44 . doi : 10.1111/j.1753-4887.2012.00525.x . PMID 23206286 . 
  6. 1 2 فان دن إيندي إف، فان بيلين بي سي، بورتزكي إم، أودينارت ك (2008). “آثار مشروبات الطاقة على الأداء المعرفي”. Tijdschrift للطب النفسي . 50 (5): 273-81 . بميد 18470842 . 
  7. ↑ ألفورد، سي.؛ كوكس، إتش.؛ ويسكوت، آر. (1 يناير 2001). "تأثير مشروب الطاقة ريد بول على الأداء والمزاج لدى الإنسان" . الأحماض الأمينية . 21 (2): 139-150 . doi : 10.1007/s007260170021 . PMID 11665810. S2CID 25358429. مؤرشف من الأصل في 9 أبريل 2022. تم الاطلاع عليه في 16 أغسطس 2019 .  
  8. 1 2 مورا-رودريغيز ر، بالاريس جي جي (2014). "نتائج الأداء والآثار الجانبية غير المرغوب فيها المرتبطة بمشروبات الطاقة". مراجعة التغذية . 72 (ملحق 1): 108-20 . doi : 10.1111/nure.12132 . PMID 25293550 . 
  9. 1 2 سانشيز-جومار ف، باريجا-جاليانو هـ، سيرفيلين ج، ليبي ج، إرنست س ب (2015). "الإفراط في استهلاك مشروبات الطاقة لدى المراهقين: آثاره على اضطرابات النظم القلبي وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية". المجلة الكندية لأمراض القلب . 31 (5): 572-575 . doi : 10.1016/j.cjca.2014.12.019 . hdl : 11268/3906 . PMID 25818530 . 
  10. 1 2 بيتي أ، كاريلا ل، ليجويو م (2015). "[إساءة استخدام مشروبات الطاقة: هل تشكل خطرًا؟]". بريس ميد . 44 (3): 261-270 . doi : 10.1016/j.lpm.2014.07.029 . PMID 25622514 . 
  11. ^ هيغنز، جون. يارلاجادا، سانتي؛ يانغ، بنيامين. هيغينز، جون ب. يارلاجادا، سانتي؛ يانغ ، بنيامين (يونيو 2015). "مضاعفات مشروبات الطاقة على القلب والأوعية الدموية" . المشروبات . 1 (2): 104-126 . دوي : 10.3390/المشروبات1020104 .
  12. 1 2 3 4 ماير، باري (1 يناير 2013). "مشروبات الطاقة تعد بتفوق، لكن الخبراء يقولون إن الأدلة شحيحة" . صحيفة نيويورك تايمز . مدينة نيويورك. ISSN 0362-4331 . مؤرشف من الأصل في 12 أبريل 2015. تم الاطلاع عليه في 26 سبتمبر 2014 . 
  13. ↑ ريسيج، تشاد جيه؛ سترين، إريك سي؛ غريفيث، رولاند آر. (1 يناير 2009). "مشروبات الطاقة المحتوية على الكافيين - مشكلة متنامية" . إدمان المخدرات والكحول . 99 (1): 1-10 . doi : 10.1016/j.drugalcdep.2008.08.001 . ISSN 0376-8716 . PMC 2735818. PMID 18809264 .   
  14. ↑ لجنة الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية المعنية بالمنتجات الغذائية والتغذية والحساسية (2011). "الرأي العلمي حول إثبات الادعاءات الصحية لمشروبات الطاقة" . مجلة الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية . 9 (4): 2035 [19 صفحة]. doi : 10.2903/j.efsa.2011.2035 . مؤرشف من الأصل في 19 سبتمبر 2015. تم الاطلاع عليه في 26 سبتمبر 2014 .
  15. ↑ «الرأي العلمي حول إثبات الادعاءات الصحية» . مجلة الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية . 8 (10): 1756. 2010. doi : 10.2903/j.efsa.2010.1756 . مؤرشف من الأصل في 13 نوفمبر 2008. تم الاطلاع عليه في 26 سبتمبر 2014 .
  16. ↑ بلاموندون، لوري (2013). "مشروبات الطاقة: تهديد أم أمر شائع؟ تحديث" (ملف PDF) . TOPO (6): 7. مؤرشف (ملف PDF) من الأصل في 2 ديسمبر 2016. تم الاطلاع عليه في 1 ديسمبر 2016 .
  17. 1 2 إيكرت، محرر. (15 مايو 2026). "لقد جمعنا مشروبات الطاقة من جميع أنحاء العالم لإجراء تقييم مقارن احترافي وموضوعي - جائزة أفضل مشروب طاقة لعام 2026" . مؤشر القارات الست . تم الاطلاع عليه في 16 مايو 2026 .
  18. ↑ بريسزلر، بوس. "ما هو الحد المفرط؟" . mayoclinic.org . مايو كلينك. مؤرشف من الأصل في 3 نوفمبر 2014. تم الاطلاع عليه في 5 نوفمبر 2014 .
  19. ↑ "الرأي العلمي حول سلامة الكافيين" . مجلة الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية . 13 (5). مايو 2015. doi : 10.2903/j.efsa.2015.4102 .
  20. ↑ أوبري، أليسون (24 سبتمبر 2008). تحذير: مشروبات الطاقة تحتوي على الكافيين (بث إذاعي). برنامج الصباح. الإذاعة الوطنية العامة . مؤرشف من الأصل في 7 مايو 2018.
  21. ↑ ماير، باري (19 مارس 2013). "أطباء يحثون إدارة الغذاء والدواء على تقييد الكافيين في مشروبات الطاقة" . صحيفة نيويورك تايمز . الرقم الدولي الموحد للدوريات 0362-4331 . تاريخ الاطلاع: 16 يونيو 2024 . 
  22. ١ ٢ ٣ ٤ الشعار، ليلى؛ فيركامين، كيلسي؛ لو، تشانغ؛ ريتشاردسون، سكوت؛ تاميز، مارثا؛ ماتي، جوزيمر (٣١ أغسطس ٢٠١٧). "الآثار الصحية ومخاوف الصحة العامة لاستهلاك مشروبات الطاقة في الولايات المتحدة: مراجعة موجزة" . مجلة فرونتيرز في الصحة العامة . ٥ ٢٢٥. رمز Bibcode : 2017FrPH....5..225A . doi : 10.3389/fpubh.2017.00225 . ISSN 2296-2565 . PMC 5583516. PMID 28913331 .   
  23. ↑ "ماذا عن مشروبات الطاقة للأطفال؟" . صحة أطفال ستانفورد، جامعة ستانفورد. 2019. مؤرشف من الأصل في 16 أبريل 2015. تم الاطلاع عليه في 12 سبتمبر 2019 .
  24. ↑ ريسيج، تشاد جيه؛ سترين، إريك سي؛ غريفيث، رولاند آر. (يناير 2009). "مشروبات الطاقة المحتوية على الكافيين - مشكلة متنامية" . إدمان المخدرات والكحول . 99 ( 1-3 ): 1-10 . doi : 10.1016/j.drugalcdep.2008.08.001 . ISSN 0376-8716 . PMC 2735818. PMID 18809264 .   
  25. ^ كوستانتينو ، أندريا. مايسي، أنيلو؛ لازاري، جوليا؛ كاسولا، كيارا؛ توريلازي، إيمانويلا؛ فراتي، باولا؛ فينيشي، فيتوريو (9 سبتمبر 2023). "الجانب المظلم لمشروبات الطاقة: مراجعة شاملة لتأثيرها على جسم الإنسان" . العناصر الغذائية . 15 (18): 3922. دوى : 10.3390/nu15183922 . ردمك 2072-6643 . بمك 10535526 . بميد 37764707 .   
  26. ↑ كلاوسون، ك. أ.، شيلدز، ك. م.، ماكوين، س. إ.، بيرساد، ن. (2008). "قضايا السلامة المرتبطة بمشروبات الطاقة المتوفرة تجاريًا". مجلة الجمعية الأمريكية للصيادلة . 48 (3): e55–63، اختبار e64–7. doi : 10.1331/JAPhA.2008.07055 . PMID 18595815 . 
  27. ↑ إميلي أ. فليتشر؛ كارولين س. لاسي؛ ميليني آرون؛ مارك كولاسا؛ أندرو أوتشيانو؛ ساشين أ. شاه (مايو 2017). "تجربة عشوائية مضبوطة لمقارنة مشروب الطاقة عالي الحجم مع استهلاك الكافيين وتأثيره على تخطيط كهربية القلب ومعايير الدورة الدموية" . مجلة جمعية القلب الأمريكية . 6 (5) e004448. doi : 10.1161/JAHA.116.004448 . PMC 5524057. PMID 28446495 .  
  28. ↑ «لا ينبغي للأطفال تناول مشروبات الطاقة، ونادراً ما يحتاجون إلى المشروبات الرياضية، بحسب الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال» . الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. 30 مايو 2011. تم الاطلاع عليه بتاريخ 2 أغسطس 2019 .
  29. ↑ تمبل، جينيفر ل.؛ برنارد، كريستوف؛ ليبشولتز، ستيفن إي.؛ تشاتشور، جيسون د.؛ ويستفال، جوسلين أ.؛ ميستر، ميريام أ. (26 مايو 2017). " سلامة تناول الكافيين: مراجعة شاملة" . مجلة فرونتيرز في الطب النفسي . 8 80. doi : 10.3389/fpsyt.2017.00080 . ISSN 1664-0640 . PMC 5445139. PMID 28603504 .   
  30. ↑ بيرنشتاين، ليني (19 مارس 2014). "أكثر من 10% من زيارات قسم الطوارئ المتعلقة بمشروبات الطاقة تؤدي إلى دخول المستشفى" . صحيفة واشنطن بوست . ISSN 0190-8286 . تاريخ الاسترجاع: 18 أبريل 2025 . 
  31. ↑ ماير، باري (14 نوفمبر 2012). "مشروب يحتوي على الكافيين ورد ذكره في تقارير عن 13 حالة وفاة" . صحيفة نيويورك تايمز . الرقم الدولي الموحد للدوريات 0362-4331 . تاريخ الاسترجاع 18 أبريل 2025 . 
  32. ١ ٢ "مشروبات الطاقة وخطر تعاطي المخدرات في المستقبل" . www.drugabuse.gov . المعهد الوطني لتعاطي المخدرات. ٨ أغسطس ٢٠١٧. مؤرشف من الأصل في ١٨ فبراير ٢٠٢٠. تم الاطلاع عليه في ٢٩ مارس ٢٠١٩ .
  33. ↑ كوران سي بي، ماركزينسكي سي إيه (2017). "التورين والكافيين ومشروبات الطاقة: مراجعة المخاطر على دماغ المراهقين" . مجلة أبحاث العيوب الخلقية . 109 (20): 1640-1648 . doi : 10.1002/bdr2.1177 . PMC 5737830. PMID 29251842 .  
  34. ↑ أريا إيه إم، كالديريرا كيه إم، كاسبرسكي إس جيه، أوغرادي كيه إي، فينسنت كيه بي، غريفيثس آر آر (2010). " يرتبط ازدياد استهلاك الكحول، وتعاطي الأدوية الموصوفة طبيًا لغير الأغراض الطبية، وتعاطي المخدرات غير المشروعة، باستهلاك مشروبات الطاقة بين طلاب الجامعات" . مجلة طب الإدمان . 4 (2): 74-80 . doi : 10.1097/ADM.0b013e3181aa8dd4 . PMC 2923814. PMID 20729975 .  
  35. ↑ هيغينز، جيه بي (2010). "مشروبات الطاقة: المحتوى والسلامة". وقائع مايو كلينك . 85 (11): 1033-1041 .
  36. ↑ "الرأي العلمي حول سلامة الكافيين" . مجلة الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية . 13 (5): 4102. 2015. doi : 10.2903/j.efsa.2015.4102 .
  37. ↑ أونسو-دييغو، جيما؛ كروتر، أندريا؛ غارسيا-بيريز، أنخيل (2024). "انتشار استهلاك مشروبات الطاقة عالميًا: مراجعة منهجية وتحليل تجميعي" . الإدمان . 119 (3): 438-463 . doi : 10.1111/add.16390 . ISSN 1360-0443 . PMID 37967848 .  
  38. ↑ "مشروب جديد، دكتور إينوف؛ فليمنج لإدارة الأعمال" . جونسون سيتي برس . 21 يونيو 1951. ص 3. تم الاطلاع عليه في 22 يونيو 2024 . 
  39. ↑ غورفيت، زاريا (9 يونيو 2023). "لماذا يوجد التورين في مشروبات الطاقة؟" . بي بي سي . تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 يونيو 2024 .
  40. 1 2 إنجبر، دانيال (6 ديسمبر 2013). "من صنع مشروب الطاقة هذا؟" . صحيفة نيويورك تايمز . الرقم الدولي الموحد للدوريات 0362-4331 . تاريخ الاسترجاع 15 يونيو 2024 . 
  41. ↑ "مشروب غازي مع تأثير قوي" . فوربس، كيري أ. دولان. مؤرشف من الأصل في 2 نوفمبر 2012. تم الاطلاع عليه في 28 مارس 2005 .
  42. ↑ "علاماتنا التجارية – V" . فروكور. مؤرشف من الأصل في 12 يونيو 2013. تم الاطلاع عليه في 24 مايو 2013 .
  43. ↑ "ما هو رائج: هانسن ناتشورال" . أبريل 2002. مؤرشف من الأصل في 25 يونيو 2012. تم الاطلاع عليه في 4 نوفمبر 2013 .
  44. ↑ "بيان صحفي جديد حول رمز السهم" (ملف PDF) . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) بتاريخ 26 سبتمبر 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 6 يوليو 2012 .
  45. ↑ "كوكاكولا تستحوذ على أعمال مونستر غير المتعلقة بالطاقة" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 8 سبتمبر 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 10 نوفمبر 2021 .
  46. ↑ روبرتو أ. فردمان (26 مارس 2014). "هوس مشروبات الطاقة الأمريكية في رسمين بيانيين غنيين بالكافيين" . كوارتز . مؤرشف من الأصل في 27 مارس 2014. تم الاطلاع عليه في 27 مارس 2014 .
  47. ↑ أوكونور، كلير (8 فبراير 2012). "الراهب الغامض الذي يجني مليارات الدولارات من مشروب الطاقة 5-Hour Energy" . فوربس . فوربس ذ.م.م. مؤرشف من الأصل في 8 فبراير 2015. تم الاطلاع عليه في 27 مارس 2014 .
  48. ↑ "خبراء الكافيين في جامعة جونز هوبكنز يدعون إلى وضع ملصقات تحذيرية على مشروبات الطاقة - 24/09/2008" . مؤرشف من الأصل في 14 سبتمبر 2018. تم الاطلاع عليه في 13 سبتمبر 2018 .
  49. ↑ إيتالي، ليان. "كلمة نابية تدخل القاموس الرئيسي" . صحيفة واشنطن تايمز . مؤرشف من الأصل في 15 أغسطس 2012. تم الاطلاع عليه في 15 أغسطس 2012 .
  50. ↑ ميلر، كيفن (1 فبراير 2017). "مع ازدياد انتشار زجاجات المشروبات الكحولية الصغيرة في ولاية مين، تطالب مجموعة بفرض وديعة قدرها 15 سنتًا" . بورتلاند برس هيرالد . مؤرشف من الأصل في 23 أكتوبر 2018. تم الاطلاع عليه في 23 أكتوبر 2018 .
  51. ↑ كلينمان، جيفري (30 أبريل 2008). ""منافسة ضئيلة: مشروبات الطاقة تهدف إلى تحقيق أرباح كبيرة" . Bevnet.com. مؤرشف من الأصل بتاريخ 14 نوفمبر 2012. تم الاطلاع عليه بتاريخ 24 مايو 2013 .
  52. ↑ "ماذا يحتوي مشروب الطاقة الذي يدوم 5 ساعات؟" . 5 ساعات للطاقة . تم الاطلاع عليه بتاريخ 31 يوليو 2019 .
  53. ↑ هاموند، ديفيد؛ ريد، جيسيكا ل. (27 يونيو 2016). "إذا كان شكله كالبطة وصوته كالبطة...: يجب تنظيم مشروبات الطاقة المركزة كمشروبات طاقة في كندا" . المجلة الكندية للصحة العامة . 107 (1): e133– e135. doi : 10.17269/cjph.107.5199 . ISSN 1920-7476 . PMC 6972414. PMID 27348101 .   
  54. ↑ ماركزينسكي، سي. أ.، فيلمور، إم. تي.، باردجيت، إم. إي.، هوارد، إم. أ. (2011). "تأثير مشروبات الطاقة الممزوجة بالكحول على التحكم السلوكي: مخاطر تناول الكوكتيلات الرائجة لدى طلاب الجامعات" . إدمان الكحول: البحوث السريرية والتجريبية . 35 (7): 1282-1292 . doi : 10.1111 / j.1530-0277.2011.01464.x . PMC 3117195. PMID 21676002 .  
  55. ↑ هوار، بيتر (9 يناير 2014). "5 مشروبات رائعة يمكنك تحضيرها باستخدام ويسكي فايربول بالقرفة" . الطعام والمشروبات . إم تي في. مؤرشف من الأصل في 14 يوليو 2014. تم الاطلاع عليه في 17 يونيو 2014 .
  56. ↑ إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (3 نوفمبر 2010). "قائمة مصنعي المشروبات الكحولية المحتوية على الكافيين" . إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. مؤرشف من الأصل في 28 أكتوبر 2010. تم الاطلاع عليه في 11 نوفمبر 2010 .
  57. ↑ زيزيما، كاتي (26 أكتوبر 2010). "مزيج جذاب للطلاب ورواد الحفلات" . صحيفة نيويورك تايمز . مؤرشف من الأصل في 27 أكتوبر 2010. تم الاطلاع عليه في 11 نوفمبر 2010 .
  58. ↑ بروني، فرانك (30 أكتوبر 2010). "الكافيين والكحول: ضربة قاضية!" . صحيفة نيويورك تايمز . مؤرشف من الأصل في 11 نوفمبر 2010. تم الاطلاع عليه في 11 نوفمبر 2010 .
  59. ↑ "11 مشروب طاقة بدون كافيين يمكنها أن تمنحك الطاقة" . 17 يونيو 2023. تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 يناير 2026 .
  60. ↑ "أفضل مشروبات الطاقة الخالية من الكافيين التي تُجدي نفعاً: طرق طبيعية لتعزيز التركيز والصفاء الذهني دون الشعور بالإرهاق" . 28 أبريل 2025. تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 يناير 2026 .
  61. ↑ "تناول فيتامينات ب6، ب9، وب12 والأداء المعرفي لدى كبار السن: المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية، 2011-2014" . 3 سبتمبر 2021. تم الاطلاع عليه في 11 يناير 2026 .
  62. 1 2 "كشف الحقيقة: ما هي الكمية المفرطة من الكافيين؟" . إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. 12 ديسمبر 2018. تم الاطلاع عليه في 2 أغسطس 2019 .
  63. ↑ فيسرام، شلينا؛ كروسلي، ستيفن جيه؛ تشيثام، ماندي؛ ليك، أميليا (31 مايو 2016). " تصورات الأطفال والشباب عن مشروبات الطاقة: دراسة نوعية" . PLOS ONE . 12 (11) e0188668. doi : 10.1371/journal.pone.0188668 . PMC 5708842. PMID 29190753 .  
  64. 1 2 رؤى، إنوفا ماركت (28 يونيو 2018). "مبيعات مشروبات الطاقة لا تزال في ازدياد، على الرغم من تباطؤ الابتكار" . التوقعات الغذائية . عدد مايو 2018. 21 (4) . تم الاطلاع عليه في 1 أغسطس 2019 .
  65. ↑ "حجم سوق مشروبات الطاقة وحصته واتجاهاته وتقرير التحليل حتى عام 2031" . شركة أبحاث السوق المتحالفة . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 أبريل 2025 .
  66. ↑ "حصة سوق مشروبات الطاقة | T4" . www.t4.ai. تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 نوفمبر 2024 .
  67. 1 2 "المحكمة الأوروبية تؤيد الحظر الفرنسي على مشروب ريد بول" . Medicalnewstoday.com. 8 فبراير 2004. مؤرشف من الأصل في 5 مايو 2009. تم الاطلاع عليه في 7 مايو 2009 .
  68. ^ "جيفنا الأرجنتين" . gifna.who.int . تم الاسترجاع 18 أبريل 2025 .
  69. ↑ "قانون معايير الغذاء الأسترالي النيوزيلندي - المعيار 2.6.4 - المشروبات المُصنّعة المحتوية على الكافيين - F2009C00814" . comlaw.gov.au . وزارة الصحة وشؤون المسنين (أستراليا). 13 أغسطس 2009. مؤرشف من الأصل في 13 ديسمبر 2012. تم الاطلاع عليه في 3 نوفمبر 2012 .   
  70. ↑ بوغسون، جيني (9 مايو 2012). "مشروبات الطاقة أقوى مما تتوقع" . هيئة الإذاعة الأسترالية . مؤرشف من الأصل في 1 سبتمبر 2014. تم الاطلاع عليه في 3 سبتمبر 2014 .
  71. ↑ «بلدة في غرب أستراليا تحظر بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون سن 18 عامًا لمكافحة تدهور الصحة النفسية - أخبار ABC» . أخبار ABC . 27 يناير 2023.
  72. ↑ "مشروبات الطاقة المحتوية على الكافيين" . حكومة كندا . 18 أغسطس 2023. تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 أغسطس 2024 .
  73. ↑ لا غراسا، جينيفر. "الحكومة الفيدرالية تأمر بسحب نسخة عالية الكافيين من مشروب الطاقة برايم" . سي بي سي نيوز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 أغسطس 2024 .
  74. ↑ كاساليتو، لوكاس (11 يناير 2024). "وزارة الصحة الكندية تسحب المزيد من مشروبات الطاقة المحتوية على الكافيين" . سيتي نيوز إيفري وير . تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 أغسطس 2024 .
  75. ↑ لا غراسا، جينيفر. "سحب مشروبات برايم إنرجي من الأسواق الكندية - ولكن كيف وصلت إلى هنا؟" . سي بي سي نيوز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 أغسطس 2024 .
  76. ^ القرار 4150 DE 2009 (30 أكتوبر). Diario Oficial No. 47.522 de 3 de noviembre de 20 أرشفة 3 أبريل 2016 في آلة Wayback .. invima.gov.co
  77. ^ "Energidrik sat ind mod danske fødevarerregler" . معلومات داجبلاديت (باللغة الدنماركية). 8 يوليو 1998 . تم الاسترجاع في 16 يونيو 2024 .
  78. ^ لارسن ، سورين (17 نوفمبر 2009). "Omdiskuteret koffeindrik nu i Danmark" . دكتور (باللغة الدنماركية) . تم الاسترجاع في 16 يونيو 2024 .
  79. ^ "Derfor er energidrikke ikke for børn" . الإدارة البيطرية والأغذية الدنماركية (باللغة الدنماركية) . تم الاسترجاع في 16 يونيو 2024 .
  80. 1 2 ترانك، تمارا (6 فبراير 2024). "Verbot von Energy Drinks for Minderjährige Gefordert - Grund is eine besorgniserregende Study" . SWR3 (باللغة الألمانية) . تم الاسترجاع في 5 ديسمبر 2024 .
  81. ^ ويتيج ، فرانك (3 ديسمبر 2024). "مشروبات الطاقة للأطفال والأطفال الصغار" . tagesschau.de (باللغة الألمانية) . تم الاسترجاع في 6 ديسمبر 2024 .
  82. ^ "رقم F. P.15025/93/2011-PFA/FSSAI" (PDF) . FSSAI . 2 ديسمبر 2016 مؤرشفة من الأصلي (PDF) في 9 يوليو 2017.
  83. ↑ لاتفيا تحظر بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون سن 18 عامًا. مؤرشف في 15 مارس 2017 في أرشيف الإنترنت (Wayback Machine )، أسوشيتد برس . 1 يونيو 2016. تم الاطلاع عليه في 14 مارس 2017.
  84. ↑ "ارتفاع ضريبة الإنتاج على مشروبات الطاقة والمشروبات السكرية العام المقبل في لاتفيا" . eng.lsm.lv. 13 نوفمبر 2024. تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 يونيو 2025 .
  85. ↑ «دولة أوروبية تحظر مشروبات الطاقة على القاصرين» . بزنس إنسايدر . مؤرشف من الأصل بتاريخ 11 سبتمبر 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 سبتمبر 2018 .
  86. ^ "جيفنا مالي" . gifna.who.int . تم الاسترجاع 18 أبريل 2025 .
  87. ↑ "Regjeringen innfører 16-års aldersgrense på salg av energidrikk" [ الحكومة تضع حدًا أقصى لسن 16 عامًا لبيع مشروبات الطاقة ] . Government.no (باللغة النرويجية Bokmål). وزارة الصحة وخدمات الرعاية . 22 أغسطس 2025 . تم الاسترجاع في 1 يناير 2026 . تم الإبلاغ عن المعلومات في مهرجان التوريدات لمدة 16 عامًا من أجل توفير الطاقة. سوف يكون هناك ثلاثة أنواع من الحرف اليدوية بدءًا من 1 يناير. [ تضع الحكومة الآن حدًا قانونيًا لسن 16 عامًا لبيع مشروبات الطاقة. وسيدخل الحد الأقصى للعمر حيز التنفيذ اعتبارًا من 1 يناير من العام المقبل. ]
  88. ^ بيرج ، لورنتز (23 أبريل 2009). "ريد بول بلير تلاتت إي نورج" . NRK (باللغة النرويجية بوكمول). مؤرشفة من الأصلي في 20 أبريل 2014 . تم الاسترجاع في 16 يونيو 2024 .
  89. ^ هولمين ، جورو (3 ديسمبر 2009). "ما هو الحد الأقصى لـ Red Bull؟" . نيتافيسين (باللغة النرويجية) . تم الاسترجاع في 16 يونيو 2024 .
  90. ^ بريندن ، ماركوس (11 يناير 2024). "Vil ha aldersgrense på energidrikk" . دين سايد (باللغة النرويجية) . تم الاسترجاع في 16 يونيو 2024 .
  91. ^ "Aldersgrense på energidrikk: Forbrukerrådet i klinsj med Mattilsynet" . Dagens Medisin (باللغة النرويجية Bokmål). وكالة الأنباء النرويجية . 12 يناير 2024 . تم الاسترجاع في 16 يونيو 2024 .
  92. ^ فرامنيس ، أندرياس (16 مايو 2023). "استقرار ومتعة رائعة لـ aldersgrense ved sal av energidrikk" . مجلس المستهلك النرويجي (بالنينورسك النرويجي) . تم الاسترجاع في 16 يونيو 2024 .
  93. ↑ "بولندا تحظر مشروبات الطاقة لمن هم دون السن القانونية - القسم الإنجليزي - polskieradio.pl" . polskieradio.pl (باللغة البولندية) . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2 يناير 2024 .
  94. ^ "Ustawa z dnia 17 sierpnia 2023 r. o zmianie ustawy o zdrowiu publicznym oraz niektórych innych ustaw" (PDF) . isap.sejm.gov.pl (باللغة البولندية) . تم الاسترجاع في 13 يوليو 2025 .
  95. ↑ ستايسي، نيكولاس؛ فان والبيك، كورني؛ مابوشي، ماشيكوا؛ توغندهافت، أفيڤا؛ هوفمان، كارين (1 ديسمبر 2017). "استهلاك مشروبات الطاقة وتسويقها في جنوب أفريقيا" . الطب الوقائي . ملحق: عوامل خطر الأمراض غير المعدية في البلدان النامية: منظورات السياسات. 105 : S32– S36. doi : 10.1016/j.ypmed.2017.05.011 . ISSN 0091-7435 . PMID 28526393 .  
  96. ^ روبيو أرمينداريز، كارمن. كامارا هورتادو، ماريا مونتانا؛ جينر بونس، روزا ماريا؛ غونزاليس مونيوز، ماريا خوسيه؛ لوبيز جارسيا، استير؛ موراليس نافاس، فرانسيسكو خوسيه؛ مورينو، فيكتوريا؛ بورتيلو باكيدانو، ماريا بوي (2021). "إعلام اللجنة العلمية للوكالة الإسبانية للأمن الغذائي والتغذية (AESAN) عن المخاطر المرتبطة باستهلاك الأطفال النشطين" . Revista del Comité Científico de la AESAN (33): 151– 210. ISSN 1885-6586 . 
  97. ↑ "المعيار الذي يمنع الأطفال النشيطين والمدخنين على الأقل في غاليسيا يدخلون بقوة إلى مارزو مع الكثير من الأموال بسرعة 3.000 يورو" . الموندو (بالإسبانية). 8 يناير 2026 . تم الاسترجاع 11 يناير 2026 .
  98. ↑ بريدا، جواو جواكيم؛ وايتينغ، ستيفن هيو؛ إنكارناساو، ريكاردو؛ نوربيرغ، ستينا؛ جونز، ريبيكا؛ ريناب، مارج؛ جويل، جو (14 أكتوبر 2014). "استهلاك مشروبات الطاقة في أوروبا: مراجعة للمخاطر والآثار الصحية الضارة وخيارات السياسة العامة للاستجابة" . مجلة فرونتيرز في الصحة العامة . 2 : 134. Bibcode : 2014FrPH....2..134B . doi : 10.3389/fpubh.2014.00134 . ISSN 2296-2565 . PMC 4197301. PMID 25360435 .   
  99. ↑ «كاديروف يتعهد بحظر مشروبات الطاقة» . صحيفة موسكو تايمز . ٢١ نوفمبر ٢٠١٢. مؤرشف من الأصل في ١٢ ديسمبر ٢٠١٣. تم الاطلاع عليه في ٢٤ نوفمبر ٢٠١٢ .
  100. ↑ "التلاميذ يواجهون حظر مشروبات الطاقة"" . بي بي سي نيوز . 7 أكتوبر 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 أكتوبر 2009. "
  101. ↑ "إنهاء بيع مشروبات الطاقة للأطفال" . GOV.UK. 30 أغسطس 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 أبريل 2022 .
  102. ↑ "الارتقاء بصحتنا: الوقاية في العقد الثالث من القرن الحادي والعشرين - وثيقة استشارية" . GOV.UK. تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 أبريل 2022 .
  103. ↑ سميثرز، ريبيكا (5 مارس 2018). "متاجر السوبر ماركت في المملكة المتحدة تحظر بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون سن 16 عامًا" . صحيفة الغارديان . مؤرشف من الأصل في 5 مارس 2018. تم الاطلاع عليه في 5 مارس 2018 .
  104. ↑ ديتروم، ريان؛ نيوتن دان، توم (17 يوليو 2019). "الحكومة البريطانية تحظر بيع مشروبات الطاقة للقاصرين" . أخبار ABC . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 نوفمبر 2021 .
  105. ↑ "تراجع الحكومة عن حظر مشروبات الطاقة أمرٌ مُرحَّب به" . معهد الشؤون الاقتصادية . 27 يونيو 2022. تاريخ الاطلاع: 19 أكتوبر 2023 .
  106. ↑ روبرتس، ميشيل (3 سبتمبر 2025). "حظر مشروبات الطاقة على من هم دون سن 16 عامًا في إنجلترا" . بي بي سي نيوز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 3 سبتمبر 2025 .
  107. ↑ «حظر مشروبات الطاقة عالية الكافيين على من هم دون سن 16 عامًا في إنجلترا» . أخبار ITV . 2 سبتمبر 2025. تم الاطلاع عليه بتاريخ 5 سبتمبر 2025 .
  108. ↑ «من المقرر حظر بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون سن 16 عامًا في إنجلترا» . صحيفة الإندبندنت . 16 يوليو 2026. تم الاطلاع عليه بتاريخ 16 يوليو 2026 .
  109. ↑ باري ماير (19 مارس 2013). "في ممر جديد، مشروبات الطاقة تتجاوز بعض القواعد" . صحيفة نيويورك تايمز . مؤرشف من الأصل في 20 مارس 2013. تم الاطلاع عليه في 20 مارس 2013 .
  110. ↑ "فور لوكو تُغيّر تركيبتها" . إن بي سي شيكاغو . 17 نوفمبر 2010. مؤرشف من الأصل في 12 يوليو 2018. تم الاطلاع عليه في 12 يوليو 2018 .
  111. ↑ "البيع والإعلان عن الطاقة" . غازيتا.وز (بالروسية). 10 يناير 2019 . تم الاسترجاع في 10 يناير 2019 .

للمزيد من القراءة