النعناع

النعناع (Mentha )، المعروف أيضًا باسم النعناع (من اليونانية μίνθα míntha ، [ 2 ] Linear B mi-ta [ 3 ] هو جنس من النباتات المزهرة ينتمي إلى الفصيلة الشفوية ( Lamiaceae ). يُقدّر عدد أنواعه بين 18 و24 نوعًا، إلا أن التمييز الدقيق بينها غير واضح. يحدث التهجين بشكل طبيعي في المناطق التي تتداخل فيها نطاقات بعض.وقد عُرفت العديد من الهجائن والأصناف المُهجّنة .

يتميز هذا الجنس بتوزيع شبه عالمي ، وينمو بشكل أفضل في البيئات الرطبة والتربة الرطبة.

وصف

شعيرات زهرية من نبات النعناع

النعناع أعشاب عطرية، معمرة في الغالب . له سيقان زاحفة تحت الأرض وفوقها تنتشر على نطاق واسع [ 4 ] ، وسيقان منتصبة مربعة الشكل [ 5 ] ومتفرعة. ينمو النعناع بارتفاع يتراوح بين 10 و120 سم (4-47 بوصة) ، ويمكنه الانتشار على مساحة غير محددة. ونظرًا لميله للانتشار دون رادع، يُعتبر بعض أنواع النعناع غازيًا . [ 6 ]  

تترتب الأوراق في أزواج متقابلة ، من مستطيلة إلى رمحية الشكل ، وغالبًا ما تكون زغبية، وحوافها مسننة . تتراوح ألوان الأوراق من الأخضر الداكن والأخضر الرمادي إلى البنفسجي والأزرق، وأحيانًا الأصفر الباهت. [ 7 ]

تُنتج الأزهار في قنابات طويلة من آباط الأوراق. [ ٨ ] وهي بيضاء إلى بنفسجية اللون، وتنمو في دوائر زائفة تُسمى الدوامات الزهرية. التويج ثنائي الشفة بأربعة فصوص متساوية تقريبًا ، وعادةً ما يكون الفص العلوي هو الأكبر. الثمرة عبارة عن جوزة صغيرة تحتوي على بذرة واحدة إلى أربع بذور .

التصنيف

النعناع (Mentha) هو أحد أنواع قبيلة النعناعيات (Mentheae) التابعة للفصيلة الفرعية النعناعيات (Nepetoideae) . تضم هذه القبيلة حوالي 65 جنسًا، ولا تزال العلاقات التصنيفية داخلها غير واضحة. [ 9 ] وقد اختلف الباحثون حول تصنيف النعناع . فعلى سبيل المثال، صُنِّفَ النعناع البري (M. cervina) ضمن جنسي بوليجيوم (Pulegium) وبريسليا (Preslia) ، بينما صُنِّفَ النعناع الكانينغهامي (M. cunninghamii) ضمن جنس ميكروميريا ( Micromeria ). [ 10 ] وفي عام 2004، أشارت دراسةٌ في علم الوراثة الجزيئي إلى ضرورة إدراج كلٍّ من النعناع البري والنعناع الكانينغهامي ضمن جنس النعناع . [ 11 ] إلا أن النعناع الكانينغهامي استُبعد في دراسةٍ أُجريت عام 2007 حول هذا الجنس. [ 10 ]     

نُشر أكثر من 3000 اسم لجنس النعناع ، ​​بدءًا من الأنواع وصولًا إلى الأشكال، ويُعتبر معظمها مرادفات أو أسماء غير صحيحة . ويُعقّد تصنيف هذا الجنس سهولة تهجين العديد من الأنواع، أو كونها مشتقة من أحداث تهجين قديمة. وتُنتج بذور الهجائن ذرية متنوعة، قد تنتشر عبر التكاثر الخضري. وقد أدى هذا التنوع إلى ما وُصف بـ"نوبات الأنواع والتصنيفات الفرعية"؛ فعلى سبيل المثال، نشر أحد علماء التصنيف 434 نوعًا جديدًا من النعناع في أوروبا الوسطى وحدها بين عامي 1911 و1916. [ 10 ] وتُقرّ المصادر الحديثة بوجود ما بين 18 [ 10 ] و24 [ 1 ] نوعًا. [ 12 ] [ 11 ]

صِنف

اعتبارًا من نوفمبر 2025 وقد صنّف موقع Plants of the World Online الأنواع التالية: [ 1 ]

الهجين

النعناع الهجين (Mentha × piperita ) المعروف باسم "نعناع الشوكولاتة"

يضم جنس النعناع مجموعة كبيرة من الهجائن المعروفة. وفيما يلي قائمة بالهجائن المعتمدة لدى موقع "نباتات العالم على الإنترنت". [ 1 ] تم استقاء الأنواع الأصلية من تاكر وناتزي (2007). [ 10 ] تم إدراج المرادفات، بالإضافة إلى الأصناف والسلالات إن وجدت، ضمن النوع المحدد.

الأسماء الشائعة والأصناف

توجد مئات الأسماء الإنجليزية الشائعة لأنواع وأصناف النعناع . وتشمل هذه الأسماء:

  • نعناع التفاح - Mentha suaveolens و Mentha × rotundifolia
  • نعناع الموز – Mentha arvensis 'Banana'
  • نعناع بولز – Mentha villosa و Mentha × villosa 'Alopecuroides'
  • دار سك العملة الكندية - النعناع الكندي
  • نعناع الشوكولاتة – Mentha × piperita 'Chocolate'
  • النعناع الكورسيكي - Mentha requienii
  • نعناع كوبا – منثا × فيلوسا
  • النعناع المجعد – Mentha spicata 'Curly'
  • ماء كولونيا بالنعناع – مينثا × بيبيريتا 'سيتراتا'
  • النعناع البري - Mentha arvensis
  • نعناع البراغيث - Mentha requienii
  • نعناع الزنجبيل – Mentha × gracilis
  • النعناع الرمادي – Mentha longifolia
  • النعناع الأخضر – Mentha spicata
  • النعناع الرمادي – Mentha longifolia
  • النعناع الياباني – Mentha arvensis var. piperascens
  • النعناع الياباني أو نعناع الطب الياباني – Mentha spicata 'Abura'
  • نعناع الكيوي – Mentha cunninghamii
  • ليمون نعناع – نعناع × بيبيريتا فار. السترات والنعناع × جنتيليس
  • نعناع المستنقعات – Mentha aquatica
  • النعناع البري – Mentha × gracilis و Mentha arvensis
  • موهيتو النعناع - Mentha spicata "موجيتو"
  • النعناع المغربي - Mentha spicata var. crispa 'Moroccan' والنعناع الذي تم جمعه في المغرب
  • بينيرويال – مينثا بوليجيوم
  • النعناع الفلفلي – Mentha × piperita وأحيانًا Mentha requienii
  • نعناع الأناناس – Mentha suaveolens 'Variegata' و Mentha suaveolens 'Pineapple'
  • النعناع البري – Mentha pulegium
  • نعناع راريبيلا الأحمر – Mentha × wirtgeniana
  • النعناع ذو الأوراق المستديرة – Mentha suaveolens
  • النعناع الأخضر – Mentha spicata
  • نعناع الفراولة – مينثا × بيبيريتا "فراولة"
  • دار سك العملة السويسرية – Mentha × piperita 'Swiss'
  • النعناع الطويل – Mentha × wirtgeniana
  • نعناع الشاي – Mentha × verticillata
  • نعناع الأسنان – Mentha × smithiana
  • النعناع المائي - Mentha aquatica
  • النعناع الصوفي – Mentha × rotundifolia

أصل الكلمة

مثال على أوراق النعناع

كلمة "نعناع" مشتقة من الكلمة اللاتينية mentha أو menta ، [ 21 ] والتي تعود جذورها إلى الكلمات اليونانية μίνθα mintha أو μίνθη minthē أو μίντη mintē، والتي تعني " النعناع المدبب ". [ 2 ] وقد جُسِّدت النبتة في الأساطير اليونانية باسم مينثي ، وهي حورية كان يحبها هاديس ، وحوّلتها إما بيرسيفوني أو ديميتر إلى نبتة نعناع . وهذا بدوره مشتق في النهاية من جذر هندو-أوروبي بدائي ، وهو أيضًا أصل الكلمة السنسكريتية -mantha، mathana ( premna serratifolia ). 

تشير الإشارات إلى "أوراق النعناع"، بدون وصف مثل "النعناع الفلفلي" أو "نعناع التفاح"، بشكل عام إلى أوراق النعناع الأخضر.

في إسبانيا وأمريكا الوسطى والجنوبية ، يُعرف النعناع باسم مينتا . في البلدان الناطقة بالبرتغالية ، وخاصة في البرتغال ، تُعرف أنواع النعناع شعبيًا باسم هورتيلا . في العديد من اللغات الهندية الآرية ، يطلق عليه Pudīna : الأردية : پودینہ ، الهندية : पुдीना ، السندية : ڦُودنو ، البنغالية : পুদিন مستعارة من اللغة الفارسية پودنه بودنا أو پونه بونا وتعني " بينيرويال ". [ 22 ]

تُعرف العائلة التصنيفية Lamiaceae باسم عائلة النعناع. [ 9 ] وهي تشمل العديد من الأعشاب العطرية الأخرى، بما في ذلك معظم أعشاب الطهي الأكثر شيوعًا، مثل الريحان وإكليل الجبل والمريمية والأوريجانو والنعناع البري .

كمصطلح عامي إنجليزي، يمكن تسمية أي قطعة حلوى صغيرة بنكهة النعناع بـ "نعناع". [ 23 ]

نباتات أخرى تسمى "النعناع"

هناك عدد من النباتات التي تحتوي على كلمة "نعناع" في اسمها الإنجليزي الشائع ولكنها لا تنتمي إلى جنس النعناع : [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ]

التوزيع والموئل

ينتشر هذا الجنس على نطاق شبه عالمي في أوروبا ، وأفريقيا (جنوب أفريقيا)، وآسيا ، وأستراليا ، وأوقيانوسيا، وأمريكا الشمالية ، وأمريكا الجنوبية. [ 7 ] [ 26 ] ويمكن العثور على أنواعه في بيئات متنوعة، لكن معظمها ينمو بشكل أفضل في البيئات الرطبة والتربة المبتلة.

تم استخراج بذور متحجرة من نوع النعناع البليوسيني (Mentha pliocenica) من رواسب العصر البليوسيني في دفورتس على الضفة اليمنى لنهر دنيبر بين مدينتي ريتشيتسا ولويف ، في جنوب شرق بيلاروسيا . وتشبه هذه البذور المتحجرة بذور النعناع المائي (Mentha aquatica) والنعناع البري (Mentha arvensis ). [ 27 ]

علم البيئة

تُستخدم النعناع كغذاء ليرقات بعض أنواع حرشفيات الأجنحة ، بما في ذلك عثة الأرمين الصفراء ، وللخنافس، مثل خنفساء النعناع الأزرق ( Chrysolina coerulans ) [ 28 ] [ 29 ] وخنفساء أوراق النعناع ( C.  herbacea ). [ 30 ]

زراعة

Mentha x gracilis و M. rotundifolia : الحلقة الفولاذية مخصصة للتحكم في انتشار النبات.

تزدهر جميع أنواع النعناع بالقرب من برك المياه والبحيرات والأنهار، وفي الأماكن الرطبة الباردة ذات الظل الجزئي. [ 31 ] وبشكل عام، يتحمل النعناع نطاقًا واسعًا من الظروف، ويمكن زراعته أيضًا تحت أشعة الشمس المباشرة. ينمو النعناع على مدار السنة. [ 32 ]

تنمو النعناع بسرعة، وتنتشر على الأسطح عبر شبكة من السيقان الجارية . وبفضل سرعة نموها، تكفي نبتة واحدة من كل نوع مرغوب فيه من النعناع، ​​مع قليل من العناية، لتوفير كمية وفيرة من النعناع للاستخدام المنزلي. بعض أنواع النعناع أكثر انتشارًا من غيرها. حتى مع الأنواع الأقل انتشارًا، يجب توخي الحذر عند زراعتها مع أي نباتات أخرى، خشية أن يسيطر النعناع على المكان. للسيطرة على النعناع في البيئات المفتوحة، يُنصح بزراعته في أوعية عميقة بدون قاع مغروسة في الأرض، أو زراعته فوق سطح الأرض في أحواض وبراميل. [ 31 ]

يمكن إكثار بعض أنواع النعناع بالبذور، لكن زراعة النعناع من البذور قد تكون طريقة غير مضمونة لسببين: أولهما أن بذور النعناع شديدة التباين (أي قد لا ينتج عنها نفس المحصول المزروع) [ 31 ] ، وثانيهما أن بعض أنواع النعناع عقيمة. لذا، يُعدّ أخذ عُقل من سيقان النعناع السليمة وزراعتها أكثر فعالية.

أكثر أنواع النعناع شيوعًا وشعبية للزراعة التجارية هي النعناع الفلفلي ( Mentha × piperitaوالنعناع الأصلي ( Mentha spicataوالنعناع الاسكتلندي ( Mentha x gracilisونعناع الذرة ( Mentha arvensis[ 33 ] وكذلك (في الآونة الأخيرة) نعناع التفاح ( Mentha suaveolens ).

يُفترض أن النعناع يُعدّ نباتاً مصاحباً جيداً ، فهو يطرد الآفات الحشرية ويجذب الحشرات النافعة. إلا أنه عرضة للإصابة بالذبابة البيضاء والمن .

يمكن قطف أوراق النعناع في أي وقت. يُنصح باستخدام الأوراق الطازجة فورًا أو حفظها لبضعة أيام في أكياس بلاستيكية داخل الثلاجة. كما يمكن تجميدها في قوالب مكعبات الثلج. أما أوراق النعناع المجففة، فيُفضل حفظها في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف ومظلم. [ 34 ]

الاستخدامات

فنون الطهي

مرطبان من مربى النعناع، ​​وهو نوع من التوابل التقليدية التي تقدم مع أطباق لحم الضأن
ليمونانا (عصير ليمون بالنعناع) يُقدم في دمشق ، سوريا

تُعدّ أوراق النعناع، ​​سواءً كانت طازجة أو مجففة، المصدر الرئيسي للنكهة في الطهي. ويُفضّل استخدام النعناع الطازج عادةً على المجفف عندما لا تُمثّل مشكلة التخزين عائقًا. تتميّز أوراق النعناع بنكهة دافئة ومنعشة وعطرية وحلوة مع مذاق لاذع خفيف، وتُستخدم في الشاي، والشراب، والحلوى، والآيس كريم، والأطعمة الحلوة، والمشروبات، والهلام، والصلصات. [ 35 ] في مطبخ الشرق الأوسط ، يُستخدم النعناع في أطباق لحم الضأن ، بينما في المطبخ البريطاني والأمريكي ، يُستخدم في صلصة النعناع وهلام النعناع على التوالي. [ 35 ] يُعدّ النعناع (البودينا) عنصرًا أساسيًا في المطبخ الهندي ، حيث يُستخدم لتنكيه الكاري وأطباق أخرى.

يُعدّ النعناع مكونًا أساسيًا في شاي الطوارق ، وهو شاي شائع في شمال أفريقيا والدول العربية. وتُضاف النعناع أحيانًا إلى المشروبات الكحولية لإضفاء النكهة أو للتزيين، مثل مشروب النعناع جوليب والموهيتو . أما كريمة النعناع فهي مشروب كحولي بنكهة النعناع يُستخدم في مشروبات مثل مشروب الجراد .

يُستخدم زيت النعناع العطري والمنثول على نطاق واسع كمنكهات في معطرات النفس، والمشروبات، وغسولات الفم المطهرة ، ومعجون الأسنان ، والعلكة، والحلويات ، وحلوى النعناع ، ​​وشوكولاتة النعناع . المواد التي تُضفي على النعناع روائحه ونكهاته المميزة هي المنثول (الرائحة الرئيسية للنعناع الفلفلي والنعناع الفلفلي الياباني) والبوليغون (في النعناع البري والنعناع الكورسيكي). أما المركب المسؤول بشكل أساسي عن رائحة ونكهة النعناع الأخضر فهو إل- كارفون .

الطب التقليدي ومستحضرات التجميل

كان الإغريق القدماء يفركون النعناع على أذرعهم، معتقدين أنه يزيد من قوتهم. [ 36 ] استُخدم النعناع في الأصل كعشبة طبية لعلاج آلام المعدة والصدر . [ 37 ] وله استخدامات عديدة في الطب التقليدي [ 38 ] ، وهناك أبحاث أولية حول إمكانية استخدامه في علاج متلازمة القولون العصبي . [ 37 ]

يُعدّ المنثول المستخلص من زيت النعناع العطري (بنسبة 40-90%) مكونًا أساسيًا في العديد من مستحضرات التجميل وبعض العطور . كما يُستخدم المنثول وزيت النعناع العطري في العلاج بالروائح، والذي قد يكون له استخدامات سريرية لتخفيف الغثيان بعد العمليات الجراحية . [ 37 ] [ 39 ]

رد فعل تحسسي

على الرغم من استخدام النعناع في العديد من المنتجات الاستهلاكية ، إلا أنه قد يسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل تقلصات البطن ، والإسهال ، والصداع ، وحرقة المعدة ، والوخز أو التنميل حول الفم، والتأق ، أو التهاب الجلد التماسي . [ 37 ] [ 40 ]

المبيدات الحشرية

يُستخدم زيت النعناع أيضاً كمبيد حشري صديق للبيئة لقدرته على قتل بعض الآفات الشائعة مثل الدبابير والنمل والصراصير. [ 41 ]

معطرات الجو والعلاج العطري

يُعرف النعناع في الأساطير اليونانية باسم عشبة الضيافة، [ 42 ] وكان من أوائل استخداماته المعروفة في أوروبا كمُعطّر للغرف. [ 43 ] حيث كان يُنثر على الأرضيات لإخفاء رائحة التربة الصلبة. وكان الدوس عليه يُساعد على نشر رائحته في أرجاء الغرفة. أما اليوم، فيُستخدم النعناع بشكل أكثر شيوعًا في العلاج العطري باستخدام الزيوت العطرية.

مراجع

  1. 1 2 3 4 " Mentha L." نباتات العالم على الإنترنت . الحدائق النباتية الملكية، كيو . تم الاطلاع عليه في 30 نوفمبر 2025 .
  2. 1 2 مينثا . ليدل، هنري جورج ؛ سكوت، روبرت ؛ معجم يوناني-إنجليزي في مشروع بيرسيوس
  3. معجم باليوليكسيكون، مؤرشف بتاريخ 3 فبراير 2011 في أرشيف الإنترنت (Wayback Machine )، أداة لدراسة الكلمات في اللغات القديمة
  4. أفلاطوني، عباس؛ أوسيتالو، ج.؛ إيك، س.؛ هوهتولا، أ. (يناير-فبراير 2005). "الاختلاف في كمية المحصول وتركيب المستخلص بين النعناع الفلفلي والنعناع الأخضر المنتجين بالطرق التقليدية والمُكاثرين دقيقًا" . مجلة أبحاث الزيوت العطرية . 17 (1): 66-70 . doi : 10.1080/10412905.2005.9698833 . S2CID 97042181. مؤرشف من الأصل في 17 يونيو 2007. تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2005 . 
  5. روز، فرانسيس (1981). دليل الزهور البرية . فريدريك وارن وشركاه. ص 310. ISBN  978-0-7232-2419-8.
  6. بريكيل، كريستوفر؛ كول، تريفور (2002). الجمعية الأمريكية للبستنة: موسوعة النباتات والزهور . نيويورك، نيويورك: دار نشر DK. ص 605. ISBN  978-0-7894-8993-7.
  7. 1 2 بريكل، كريستوفر؛ زوك، جوديث د. (1997). الجمعية البستانية الأمريكية: موسوعة من الألف إلى الياء لنباتات الحدائق . نيويورك، نيويورك: دار النشر DK. ص. 668. ردمك  978-0-7894-1943-9.
  8. موهلنبروك، روبرت هـ. (2014). النباتات الوعائية في إلينوي: دليل ميداني ( الطبعة الرابعة). مطبعة جامعة جنوب إلينوي. ص 256. ISBN   978-0-8093-3208-3.
  9. 1 2 هارلي، ريموند م.؛ اتكينز، ساندي؛ بودانتسيف، أندريه L.؛ كانتينو، فيليب د.؛ كون، باري J.؛ غراير، رينيه J .؛ هارلي، مادلين م. دي كوك، روجير بيجاي؛ كريستوفسكاجا، تاتيانا ف. (2004). "Labiatae". في كوبيتسكي، كلاوس؛ قادريت، يواكيم دبليو. (محرران). عائلات وأجناس النباتات الوعائية . المجلد. سابعا. برلين؛ هايدلبرغ، ألمانيا: سبرينغر-فيرلاغ. ص 167 – 275. ISBN   978-3-540-40593-1.
  10. 1 2 3 4 5 تاكر، آرثر أو.؛ ​​ناتزي، روبرت إف سي (2007). " النعناع : نظرة عامة على تصنيفه وعلاقاته". في لورانس، برايان إم. (محرر). النعناع: جنس النعناعبوكا راتون، فلوريدا: دار نشر سي آر سي، مجموعة تايلور وفرانسيس. الصفحات 1-39 . رقم ISBN  978-0-8493-0779-9.
  11. بونساوات ، جيرانان؛ إليوت، ناتالينا إي.؛ هيرتويك، كيت إل.؛ سبرولز، إليزابيث؛ أليس، لورانس أ. (2004). "علم الوراثة العرقي للنعناع ( الفصيلة الشفوية): أدلة من تسلسلات الحمض النووي للبلاستيدات الخضراء". علم النبات المنهجي . 29 (4): 959-964 . Bibcode : 2004SysBo..29..959B . doi : 10.1600/0363644042450973 . JSTOR 25064024. S2CID 86816849 .  
  12. "النعناع - قائمة النباتات" .
  13. "Mentha × amblardii Debeaux | Plants of the World Online | Kew Science" .
  14. ^ "منثا × لاميفوليا عشرة. | نباتات العالم على الإنترنت | كيو ساينس" .
  15. "Mentha × langii Steud. Ex Hagenb. | Plants of the World Online | Kew Science" .
  16. "Mentha × mauponii Gadeceau | نباتات العالم على الإنترنت | علوم كيو" .
  17. "Mentha × maximilianea FWSchultz | Plants of the World Online | Kew Science" .
  18. "Mentha × rodriguezii Malinv. | نباتات العالم على الإنترنت | علوم كيو" .
  19. "Mentha × weissenburgensis FWSchultz | Plants of the World Online | Kew Science" .
  20. "Mentha × suavis Guss. | نباتات العالم على الإنترنت | علوم كيو" .
  21. لويس، تشارلتون ت.؛ شورت، تشارلز (1879). "menta (mentha)" . قاموس لاتيني . مكتبة بيرسيوس الرقمية.
  22. محمديفار، شمامه (2022) [1 يناير 2000]. "النعناع" . موسوعة إيرانيكا ( نسخة إلكترونية). مؤسسة موسوعة إيرانيكا . تاريخ الاسترجاع: 1 ديسمبر 2022 . 
  23. ديفيدسون، آلان ( 1999). موسوعة أكسفورد للطعام . أكسفورد: مطبعة جامعة أكسفورد. ص 508. ISBN  978-0-19-211579-9.
  24. "Myntsorter" .
  25. ^ "مينتي | lex.dk" . 10 نوفمبر 2022.
  26. 1 2 "النعناع | الوصف، الجنس، النوع، الاستخدامات، والحقائق | موسوعة بريتانيكا " . 21 يوليو 2023.
  27. فيليتشكيفيتش، فيليكس يو.؛ زاستافانياك، إيفا (2003). "نباتات العصر البليوسيني في خولميتش، جنوب شرق بيلاروسيا ، وعلاقتها بنباتات العصر البليوسيني الأخرى في أوروبا" . مجلة Acta Palaeobotanica . 43 (2): 137-259 . تاريخ الاطلاع: 16 يوليو 2019 .
  28. "خنفساء النعناع الأزرق، Chrysolina coerulans " . candide gardening.com . مؤرشف من الأصل في 3 أغسطس 2020. تم الاطلاع عليه في 9 مايو 2020 .
  29. روزنبرغ، مارك (20 أغسطس 2012). "احذر من خنفساء النعناع الأزرق" . amateurgardening.com . مؤرشف من الأصل في 4 أغسطس 2020. تم الاطلاع عليه في 7 مايو 2020 .
  30. "خنفساء أوراق النعناع" . gardenersworld.com. مؤرشف من الأصل بتاريخ 22 أبريل 2017. تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 أبريل 2017 .
  31. 1 2 3 برادلي، فيرن (1992). موسوعة روديل الجديدة كليًا للبستنة العضوية . إيماوس، بنسلفانيا: مطبعة روديل. ص 390. ISBN  978-0-87857-999-0.
  32. "Minted" . 12 أغسطس 2014. مؤرشف من الأصل بتاريخ 31 أغسطس 2014. تم الاطلاع عليه بتاريخ 18 أغسطس 2014 .
  33. ويس، ديفيد (4 مارس 2015) [نُشر لأول مرة على الإنترنت في 8 أبريل 2013]. "النعناع، ​​الأهمية الاقتصادية" . الموسوعة الكندية . مؤرشف من الأصل في 4 مارس 2016. تاريخ الاسترجاع 31 ديسمبر 2015 .
  34. أورتيز، إليزابيث (1992). موسوعة الأعشاب والتوابل والمنكهات . لندن: دورلينج كيندرسلي. ص 36-37 . ISBN  978-1-56458-065-8.
  35. ١ ٢ معهد الطهي الأمريكي (٢٠١١). الطاهي المحترف ( الطبعة التاسعة). هوبوكين، نيو جيرسي: وايلي . ص ١٨٠. ISBN   978-0-470-42 135-2.
  36. ساندرسون، هيلين؛ رينفرو، جين م. (2005). برانس، غيليان؛ نيسبيت، مارك (محررون). التاريخ الثقافي للنباتات . روتليدج. ص 106. ISBN  0415927463.
  37. ١ ٢ ٣ ٤ " زيت النعناع" . المركز الوطني للطب التكميلي والبديل، المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة. ٢٠١٤. مؤرشف من الأصل بتاريخ ٨ أكتوبر ٢٠١٤. تم الاطلاع عليه بتاريخ ١١ أكتوبر ٢٠١٤ .
  38. جميلة، ف.؛ مصطفى، إ. (2014). "دراسة إثنوبوتانية للنباتات الطبية التي يستخدمها سكان شرق المغرب لعلاج مختلف الأمراض". مجلة علم الأدوية العرقية . 154 (1): 76-87 . Bibcode : 2014JEthn.154...76J . doi : 10.1016/j.jep.2014.03.016 . PMID 24685583 . 
  39. هانت، ر.؛ دينمان، ج.؛ نورتون، هـ. ج.؛ هارتلي، و.؛ هودجنز، أ.؛ ستيرن، ت.؛ ديفاين، ج. (2013). " العلاج بالروائح العطرية كعلاج للغثيان بعد الجراحة" . التخدير والتسكين . 117 (3): 597-604 . doi : 10.1213/ANE.0b013e31824a0b1c . PMID 22392970. S2CID 207134623 .  
  40. بيات، ر.؛ بوريسي-مازي، ر. (2014). " حالة تأق للنعناع" . الحساسية والربو والمناعة السريرية . 10 (1): 6. doi : 10.1186/1710-1492-10-6 . PMC 3912937. PMID 24472564 .  
  41. باوندز، غويندولين (30 يوليو 2009). "الموت بسبب زيت النعناع: مبيدات حشرية طبيعية" . صحيفة وول ستريت جورنال . مؤرشف من الأصل في 2 أغسطس 2009. تم الاطلاع عليه في 6 ديسمبر 2010 .
  42. "النعناع" . وحدة جنوب تكساس التابعة لجمعية الأعشاب الأمريكية. مؤرشف من الأصل بتاريخ 29-06-2013 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 14-07-2013 .
  43. هانتينغتون، شارون ج. (18 مايو 2004). "تاريخ غير ممل للأرضيات" . صحيفة كريستيان ساينس مونيتور . مؤرشف من الأصل في 12 مايو 2013. تم الاطلاع عليه في 14 يوليو 2013 .