ألعاب القوى

ألعاب القوى رياضة تشمل أنواعًا عديدة من المنافسات الرياضية القائمة على الجري والقفز والرمي . ^[¹^] يُشتق الاسم المستخدم في أمريكا الشمالية من مكان ممارسة هذه الرياضة، وهو مضمار الجري وملعب عشبي مخصص للرمي وبعض منافسات القفز. تُصنف ألعاب القوى ضمن فئة ألعاب القوى ، التي تشمل أيضًا سباقات الطرق ، وسباقات الضاحية ، وسباقات المشي . مع أن مفهوم "ألعاب القوى" كرياضة شاملة غير مستخدم في اللغة الإنجليزية الأمريكية، إلا أنه خارج الولايات المتحدة، يُستخدم مصطلح " ألعاب القوى" إما للإشارة إلى ألعاب القوى فقط أو إلى الرياضة بأكملها (بما في ذلك سباقات الطرق وسباقات الضاحية) حسب السياق.

تُحسم سباقات الجري، التي تشمل العدو السريع ، وسباقات المسافات المتوسطة والطويلة ، والمشي السريع ، والقفز فوق الحواجز ، لصالح الرياضي الذي يُنهي السباق في أقل وقت. أما مسابقات الوثب والرمي، فيفوز بها من يحقق أكبر مسافة أو أعلى ارتفاع. تشمل مسابقات الوثب العادية الوثب الطويل ، والوثب الثلاثي ، والوثب العالي ، والقفز بالزانة ، بينما تشمل مسابقات الرمي الأكثر شيوعًا رمي الجلة ، ورمي الرمح ، ورمي القرص ، ورمي المطرقة . وهناك أيضًا "مسابقات مُركبة" أو "مسابقات متعددة"، مثل الخماسي الذي يتكون من خمس مسابقات، والسباعي الذي يتكون من سبع مسابقات، والعشاري الذي يتكون من عشر مسابقات. في هذه المسابقات، يشارك الرياضيون في مجموعة من مسابقات ألعاب القوى. معظم مسابقات ألعاب القوى هي رياضات فردية يفوز بها متسابق واحد؛ أما أبرز مسابقات الفرق فهي سباقات التتابع ، والتي تتكون عادةً من أربعة متسابقين. تُقسم المسابقات بشكل شبه حصري حسب الجنس، على الرغم من أن منافسات الرجال والسيدات تُقام عادةً في نفس المكان. يُستثنى من ذلك سباقات التتابع المختلطة، حيث يتألف الفريق من أربعة أشخاص، رجلان وامرأتان. وإذا كان عدد المشاركين في السباق يفوق قدرة الفريق على المشاركة دفعة واحدة، تُجرى جولات تمهيدية لتقليص عدد المتسابقين.

تُعدّ ألعاب القوى من أقدم الرياضات. في العصور القديمة، كانت تُقام ضمن فعاليات المهرجانات واللقاءات الرياضية، مثل دورة الألعاب الأولمبية القديمة في اليونان . أما في العصر الحديث، فتُعتبر منافسات ألعاب القوى في الألعاب الأولمبية وبطولة العالم لألعاب القوى من أبرز البطولات الدولية في هذا المجال . والاتحاد الدولي لألعاب القوى ، المعروف سابقًا باسم الاتحاد الدولي لألعاب القوى ( IAAF )، هو الهيئة الدولية المسؤولة عن إدارة رياضة ألعاب القوى.

تُسجّل أفضل النتائج في منافسات محددة، على المستويات العالمية والقارية والوطنية . مع ذلك، إذا تبيّن أن الرياضيين قد خالفوا قواعد أو لوائح المنافسة، يُستبعدون منها وتُشطب نتائجهم.

تاريخ

كارل لويس ، أحد الرياضيين الذين ساهموا في رفع مستوى رياضة ألعاب القوى

تتمتع رياضة ألعاب القوى بجذور ضاربة في القدم ، فهي من أقدم المنافسات الرياضية ، إذ يُعدّ الجري والقفز والرمي تعبيرات بدنية بشرية طبيعية وعالمية. وتُعتبر الألعاب الأولمبية القديمة أولى الأمثلة المسجلة لفعاليات ألعاب القوى المنظمة ، والتي تضمنت المزيد من مسابقات الجري، إلا أن إدخال الخماسي الأولمبي القديم شكّل خطوة نحو ألعاب القوى كما نعرفها اليوم، إذ كان يتألف من خمس منافسات هي: الوثب الطويل ، ورمي الرمح ، ورمي القرص ، وسباق الجري في الملعب، ^{[ 2 ]} والمصارعة . ^{[ 3 ]}^{[ 4 ]}

كانت منافسات ألعاب القوى حاضرة أيضاً في الألعاب اليونانية في اليونان خلال تلك الفترة، ثم انتشرت لاحقاً إلى روما في إيطاليا حوالي عام 201 قبل الميلاد. ^{[ 5 ]}^{[ 6 ]} في العصور الوسطى ، بدأت منافسات جديدة لألعاب القوى بالظهور في أجزاء من شمال أوروبا. وكانت مسابقات رمي الحجر ورمي الأثقال، الشائعة بين المجتمعات السلتية في أيرلندا واسكتلندا، بمثابة مقدمة لمسابقات رمي الجلة ورمي المطرقة الحديثة . ومن آخر منافسات ألعاب القوى التي تطورت رياضة القفز بالزانة ، والتي انبثقت من مسابقات مثل "فيرليبين" في الأراضي المنخفضة بشمال أوروبا في القرن الثامن عشر.

بدأت مسابقات ألعاب القوى المنفصلة، بمعزل عن المهرجانات الرياضية العامة ، بالظهور لأول مرة في القرن التاسع عشر. ^{[ 7 ]} وكانت هذه المسابقات تُنظم عادةً بين المؤسسات التعليمية المتنافسة والمنظمات العسكرية والأندية الرياضية . ^{[ 8 ]} وبتأثير من المناهج الدراسية الغنية بالدراسات الكلاسيكية ، اعتُبرت المسابقات في المدارس العامة الإنجليزية بمثابة مكافئ بشري لسباق الخيل وصيد الثعالب والأرانب . يُعد نادي رويال شروزبري سكول هانت (RSSH) أقدم نادٍ للجري في العالم، حيث تعود السجلات المكتوبة إلى عام 1831 ، وهناك أدلة على تأسيسه بحلول عام 1819. ^[⁹^] كانت المدرسة تُنظم سباقات "مطاردة الورق " حيث يتبع العداؤون أثرًا من قصاصات الورق التي يتركها ثعلبان؛ ^[⁹^] وحتى اليوم، يُطلق على عدائي RSSH اسم "الكلاب"، ويُطلق على الفوز في السباق اسم "القتل". ^[¹⁰^] يعود أول سجل مؤكد لسباق شروزبري السنوي للقفز بالحواجز إلى عام 1834، مما يجعله أقدم سباق جري في العصر الحديث. ^[⁹^] وتدّعي المدرسة أيضًا أنها صاحبة أقدم اجتماع لألعاب القوى لا يزال قائمًا، وهو الاجتماع الربيعي الثاني الذي تم توثيقه لأول مرة عام 1840. ^[⁹^] وقد تضمن هذا الاجتماع سلسلة من فعاليات الرمي والقفز مع سباقات خيل وهمية، بما في ذلك سباق ديربي ستيكس، وسباق الحواجز، وسباق ترايل ستيكس. وكان يتم تسجيل العدائين من قبل "ملاكهم" وتسميتهم كما لو كانوا خيولًا. ^[⁹^] وبعد عقد من الزمان، وعلى بُعد 13 ميلًا (21 كم) ، أقيمت أول دورة للألعاب الأولمبية في وينلوك في مضمار سباق ماتش وينلوك عام 1851. وشملت "سباق جري لمسافة نصف ميل" (805 أمتار) ومسابقة "القفز لمسافات طويلة". ^[¹¹^]^[¹²^]

تأسست أول نوادي ألعاب القوى الحديثة في العالم في جامعة كامبريدج عام 1857، ^{[ 13 ]} وجامعة أكسفورد عام 1860؛ ^{[ 14 ]} وبدأت الجامعتان مباراة جامعية سنوية عام 1864. ^{[ 15 ]} وأصبح نادي لندن لألعاب القوى أول نادٍ مستقل لألعاب القوى عام 1863. ^{[ 16 ]}^{[ 17 ]} وسُجلت أولى لقاءات ألعاب القوى الداخلية الحديثة بعد ذلك بوقت قصير في ستينيات القرن التاسع عشر، بما في ذلك لقاء في قاعة أشبورنهام في لندن تضمن أربعة سباقات جري ومسابقة قفز ثلاثي. ^{[ 18 ]}^{[ 19 ]}

في عام 1865، ساهم الدكتور ويليام بيني بروكس من وينلوك في تأسيس الرابطة الأولمبية الوطنية ، التي أقامت أول دورة ألعاب أولمبية لها عام 1866 في قصر الكريستال بلندن. ^{[ 12 ]} حقق هذا الحدث الوطني نجاحًا باهرًا، إذ اجتذب حشدًا يزيد عن عشرة آلاف شخص. ^{[ 12 ]} ردًا على ذلك، تأسس نادي ألعاب القوى للهواة في العام نفسه، وأقام بطولة "للهواة النبلاء" في محاولة لاستعادة هذه الرياضة للنخبة المتعلمة. ^{[ 12 ]} في نهاية المطاف، انتصرت روح "الجميع" التي تميزت بها الرابطة الأولمبية الوطنية، وفي عام 1880 أُعيد تأسيس نادي ألعاب القوى للهواة ليصبح جمعية ألعاب القوى للهواة ، وهي أول هيئة وطنية لرياضة ألعاب القوى . تُقام بطولات جمعية ألعاب القوى للهواة ، وهي البطولات الوطنية البريطانية بحكم الأمر الواقع رغم أنها مخصصة لإنجلترا فقط، سنويًا منذ يوليو 1880، مع توقفات فقط خلال الحربين العالميتين والفترة من 2006 إلى 2008. ^{[ 20 ]} كانت AAA بمثابة هيئة حاكمة عالمية في السنوات الأولى للرياضة، حيث ساعدت في تقنين قواعدها.

في غضون ذلك، بدأ نادي نيويورك الرياضي في عام 1876 بتنظيم مسابقة وطنية سنوية، وهي بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى في الهواء الطلق . ^{[ 21 ]} وقد أدى إنشاء هيئات رياضية عامة لإدارة الرياضة في الولايات المتحدة ( الاتحاد الرياضي للهواة في عام 1888) وفرنسا ( اتحاد الجمعيات الفرنسية للرياضة والألعاب في عام 1889) إلى وضع الرياضة على أسس رسمية وجعل المسابقات الدولية ممكنة.

شكّل إحياء الألعاب الأولمبية في نهاية القرن التاسع عشر ذروةً جديدةً لألعاب القوى. ضمّ برنامج ألعاب القوى الأولمبي ، الذي شمل منافسات ألعاب القوى بالإضافة إلى سباق الماراثون ، العديد من أبرز المسابقات الرياضية في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1896. كما رسّخت الألعاب الأولمبية استخدام النظام المتري في منافسات ألعاب القوى الدولية، سواءً لمسافات السباقات أو لقياس القفزات والرميات. توسّع برنامج ألعاب القوى الأولمبي بشكل كبير خلال العقود التالية، وظلّت ألعاب القوى من بين أبرز منافساته. كانت الألعاب الأولمبية بمثابة المنافسة النخبوية لألعاب القوى، ومقتصرةً على الرياضيين الهواة . استمرّت ألعاب القوى رياضةً للهواة إلى حدّ كبير، حيث طُبّق هذا القانون بصرامة: جُرّد جيم ثورب من ميدالياته في ألعاب القوى من دورة الألعاب الأولمبية لعام 1912 بعد الكشف عن حصوله على أموال مقابل لعب البيسبول، في انتهاكٍ لقواعد الهواية الأولمبية . أُعيدت إليه ميدالياته بعد 29 عامًا من وفاته. ^{[ 22 ]}

في العام نفسه، تأسس الاتحاد الدولي لألعاب القوى للهواة (IAAF) كهيئة دولية حاكمة لألعاب القوى، وكرّس الهواية كمبدأ أساسي لهذه الرياضة. أقامت الرابطة الوطنية لألعاب القوى الجامعية أول بطولة خارجية للرجال في ألعاب القوى عام 1921، ما جعلها واحدة من أعرق المسابقات للطلاب. وفي عام 1923، أُدرجت ألعاب القوى ضمن فعاليات دورة الألعاب الجامعية العالمية الافتتاحية . ^{[ 23 ]} وكانت أول بطولة قارية لألعاب القوى هي بطولة أمريكا الجنوبية عام 1919 ، تلتها بطولة أوروبا لألعاب القوى عام 1934. ^{[ 24 ]}

حتى أوائل عشرينيات القرن العشرين، كانت ألعاب القوى حكرًا على الرجال تقريبًا. واشترطت العديد من الكليات التي كانت تُقدم برامج التربية البدنية للنساء مشاركة الطالبات في سباقات المشي. في ذلك الوقت، كان يُنظر إلى المشي على أنه أكثر ملاءمة للنساء من الجري أو القفز. وفي أواخر القرن التاسع عشر، كان من النادر جدًا العثور على نساء في صالات الرياضة، إذ كان يُعتبر ذلك نشاطًا ذكوريًا. في 9 نوفمبر 1895، أُقيم أول لقاء لألعاب القوى النسائية في الولايات المتحدة، ووُصف بأنه "يوم رياضي". ^{[ 25 ]} دافعت أليس ميليات عن إدراج النساء في الألعاب الأولمبية، لكن اللجنة الأولمبية الدولية رفضت. أسست الاتحاد الدولي لرياضة المرأة عام 1921، وبالتزامن مع تنامي حركة الرياضة النسائية في أوروبا وأمريكا الشمالية، أطلقت المجموعة دورة الألعاب الأولمبية النسائية ، التي أقيمت سنوياً من عام 1921 إلى عام 1923. وبالتعاون مع الرابطة الإنجليزية لألعاب القوى النسائية للهواة، أقيمت دورة الألعاب العالمية للسيدات أربع مرات بين عامي 1922 و1934، بالإضافة إلى دورة الألعاب الدولية والبريطانية للسيدات في لندن عام 1924. وأدت هذه الجهود في نهاية المطاف إلى إدراج خمس منافسات في ألعاب القوى النسائية في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1928. [ ^{26 ] كما} أُقيمت منافسات وطنية نسائية في هذه الفترة، حيث شهد عام 1923 أول بطولة بريطانية لألعاب القوى للسيدات ، ورعى الاتحاد الرياضي للهواة أول بطولة أمريكية لألعاب القوى للسيدات . وفي الصين، كانت تُقام منافسات ألعاب القوى النسائية في عشرينيات القرن الماضي، لكنها كانت عرضة للنقد وعدم الاحترام من الجماهير. دعت تشانغ روي تشن، المدافعة عن التربية البدنية، إلى مزيد من المساواة والمشاركة للنساء في ألعاب القوى الصينية. ^{[ 27 ]} وشكّل صعود كينوي هيتومي وفوزها بالميدالية الأولمبية عام 1928 لليابان مؤشراً على نمو ألعاب القوى النسائية في شرق آسيا. ^{[ 28 ]} وتم إدخال المزيد من المنافسات النسائية تدريجياً، إلا أن برامج ألعاب القوى لم تقترب من التكافؤ بين الجنسين إلا مع نهاية القرن. وفي إشارة إلى نهج أكثر شمولاً في هذه الرياضة، أُقيمت أولى مسابقات ألعاب القوى الكبرى للرياضيين ذوي الإعاقة في دورة الألعاب البارالمبية الصيفية عام 1960 .

مع ازدياد عدد البطولات الإقليمية، ونموّ فعاليات الألعاب الأولمبية المتعددة (مثل دورة ألعاب الكومنولث ودورة الألعاب الأمريكية )، انتشرت المنافسات بين رياضيي ألعاب القوى الدوليين على نطاق واسع. ومنذ ستينيات القرن الماضي، اكتسبت هذه الرياضة شهرةً وجاذبيةً تجاريةً بفضل التغطية التلفزيونية وتزايد ثروات الدول. وبعد أكثر من نصف قرن من الهواية، بدأت الاحترافية تحل محلّ الهواية في أواخر سبعينيات القرن الماضي . ^{[ 8 ]} ونتيجةً لذلك، تم حلّ اتحاد الرياضيين الهواة في الولايات المتحدة واستبداله بهيئة غير هاوية تُركّز على رياضة ألعاب القوى: مؤتمر ألعاب القوى (الذي أصبح لاحقًا اتحاد ألعاب القوى الأمريكي ). ^{[ 29 ]} وتخلّى الاتحاد الدولي لألعاب القوى عن الهواية عام 1982، ثم أعاد تسمية نفسه لاحقًا باسم الاتحاد الدولي لاتحادات ألعاب القوى. ^{[ ٨ ]} بينما اقتصرت الدول الغربية على الهواة حتى ثمانينيات القرن العشرين، كان المعسكر السوفيتي يُشرك دائمًا رياضيين ممولين من الدولة يتدربون بدوام كامل، مما وضع الرياضيين الأمريكيين ورياضيي أوروبا الغربية في وضع غير مواتٍ بشكل كبير. ^{[ ٣٠ ]} شهد عام ١٩٨٣ تأسيس بطولة العالم لألعاب القوى التابعة للاتحاد الدولي لألعاب القوى ، لتصبح، إلى جانب الألعاب الأولمبية، واحدة من أعرق منافسات ألعاب القوى.

بلغت رياضة ألعاب القوى ذروتها في ثمانينيات القرن الماضي، حيث أصبح عدد من الرياضيين أسماءً لامعة، مثل كارل لويس ، وسيرجي بوبكا ، وسيباستيان كو ، وزولا بود ، وفلورنس غريفيث جوينر . وحُطمت العديد من الأرقام القياسية العالمية آنذاك، كما أن البُعد السياسي بين منافسي الولايات المتحدة وألمانيا الشرقية والاتحاد السوفيتي خلال الحرب الباردة ، ساهم في تعزيز شعبية هذه الرياضة. وتزامن ازدياد الطابع التجاري لألعاب القوى مع تطورات في علوم الرياضة ، وشهدت أساليب التدريب، وأنظمة غذاء الرياضيين، ومرافق التدريب، والمعدات الرياضية تحولات جذرية. كما ازداد استخدام المنشطات لتحسين الأداء . ^لقد أضرت برامج التنشيط التي ترعاها الدولة في ألمانيا الشرقية والصين ^[³¹ ] والاتحاد السوفيتي ^[³²^] في السبعينيات والثمانينيات من القرن العشرين ، بالإضافة إلى الحالات الفردية البارزة مثل حالات الحائزين على الميداليات الذهبية الأولمبية بن جونسون وماريون جونز ، بالصورة العامة والقدرة التسويقية للرياضة.

ابتداءً من تسعينيات القرن الماضي، اكتسبت ألعاب القوى طابعًا احترافيًا ودوليًا متزايدًا، مع انضمام أكثر من 200 دولة إلى الاتحاد الدولي لألعاب القوى. وتحولت بطولة العالم لألعاب القوى إلى منافسة احترافية كاملة مع إدخال الجوائز المالية عام 1997، ^{[ 8 ]} وفي عام 1998، رفعت بطولة الدوري الذهبي للاتحاد الدولي لألعاب القوى - وهي سلسلة سنوية من أهم لقاءات ألعاب القوى في أوروبا - الحافز الاقتصادي من خلال جائزتها الكبرى البالغة مليون دولار أمريكي. وفي عام 2010، استُبدلت هذه السلسلة بالدوري الماسي الأكثر ربحية ، وهو عبارة عن سلسلة من أربعة عشر لقاءً تُقام في أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية والشرق الأوسط - وهي أول سلسلة سنوية عالمية للقاءات ألعاب القوى. ^{[ 33 ]}

الفعاليات

تنقسم منافسات ألعاب القوى إلى ثلاث فئات: سباقات المضمار، وسباقات الميدان، والمنافسات المركبة. ^{[ 34 ]} يميل معظم الرياضيين إلى التخصص في نوع واحد من المنافسات بهدف إتقان أدائهم، بينما يهدف رياضيو المنافسات المركبة إلى اكتساب الكفاءة في عدد من التخصصات. تتضمن سباقات المضمار الجري على مضمار لمسافات محددة، وفي حالة سباقي الحواجز والموانع ، يتضمن الأمر اجتياز عقبات. كما توجد سباقات التتابع حيث تجري فرق من الرياضيين ويسلمون عصا التتابع لأعضاء فريقهم عند نهاية مسافة معينة.

هناك نوعان من منافسات الميدان: الوثب والرمي. في مسابقات الوثب، يُقيّم الرياضيون إما بناءً على طول قفزاتهم أو ارتفاعها. تُقاس مسافة الوثب من لوحة أو علامة، ويُعتبر تجاوز هذه العلامة خطأً. أما في الوثب العالي، فيجب على الرياضي أن يقفز فوق العارضة دون إسقاطها عن الدعامات. تُقام معظم منافسات الوثب بدون مساعدة، مع أن الرياضيين يستخدمون عصيًا مصممة خصيصًا للقفز بالزانة .

تتضمن منافسات الرمي قذف أداة (مثل ثقل كبير أو رمح أو قرص) من نقطة محددة، ويتم تقييم الرياضيين بناءً على المسافة التي يقطعها الجسم المقذوف. أما المنافسات المركبة، فتتضمن تنافس نفس المجموعة من الرياضيين في عدد من منافسات ألعاب القوى المختلفة. تُمنح النقاط بناءً على أدائهم في كل منافسة، ويفوز الرياضي أو الفريق الحاصل على أعلى مجموع نقاط في نهاية جميع المنافسات.

تقارب عدد الرياضيين المحترفين ومستوى الأداء بين الرياضيين والرياضيات بشكل ملحوظ في العديد من سباقات الجري. كما شهدت منافسات رمي القرص والكرة الحديدية للسيدات، التي أُضيفت لاحقاً للرياضيات، زيادة كبيرة في الحضور والأداء. ^{[ 35 ]}

**فعاليات بطولة العالم الرسمية لألعاب القوى**
مسار					مجال		فعاليات مشتركة
سباقات السرعة	المسافات المتوسطة	المسافات الطويلة	الحواجز	المرحلات	القفزات	رميات	فعاليات مشتركة
60 م 100 م 200 م 400 م	٨٠٠ متر ١٥٠٠ متر ٣٠٠٠ متر	5000 متر 10000 متر	سباق حواجز 60 متر، سباق حواجز 100 متر، سباق حواجز 110 متر، سباق حواجز 400 متر، سباق حواجز 3000 متر	مرحل 4 × 100 متر، مرحل 4 × 400 متر	القفز الطويل، القفز الثلاثي، القفز العالي، القفز بالزانة	رمي الجلة، رمي القرص، رمي المطرقة، رمي الرمح	الخماسي، السباعي، العشاري

ملاحظة: تُقام الفعاليات المكتوبة بخط مائل في بطولات العالم الداخلية فقط.
ملاحظة: يمكن أن يشير مصطلح "السباعي" إلى حدثين مختلفين، يتكون كل منهما من تخصصات مختلفة وكلاهما معترف به من قبل الاتحاد الدولي لألعاب القوى: السباعي الداخلي للرجال ، والسباعي الخارجي للنساء .

مسار

سباقات السرعة

تُعدّ سباقات المسافات القصيرة، أو سباقات السرعة ، من أقدم منافسات الجري. فقد اقتصرت الدورات الثلاث عشرة الأولى من الألعاب الأولمبية القديمة على سباق واحد فقط، وهو سباق الملعب ، الذي كان عبارة عن سباق من أحد طرفي الملعب إلى الطرف الآخر. ^{[ 2 ]} وتركز سباقات السرعة على وصول الرياضيين إلى أقصى سرعة ممكنة والحفاظ عليها. وتُقام حاليًا ثلاثة سباقات سرعة في الألعاب الأولمبية وبطولات العالم لألعاب القوى في الهواء الطلق: سباقات 100 متر ، و200 متر ، و 400 متر . وتعود جذور هذه السباقات إلى سباقات كانت تُقاس بالوحدات الإمبراطورية ، ثم تحولت لاحقًا إلى الوحدات المترية: فقد تطور سباق 100 متر من سباق 100 ياردة ، ^{[ 36 ]} وجاءت مسافة 200 متر من سباق الفيرلونغ (أو ثمن الميل )، ^{[ 37 ]} وكان سباق 400 متر هو السباق الذي خلف سباق 440 ياردة أو سباق ربع الميل. ^{[ 38 ]}

على المستوى الاحترافي، يبدأ العداؤون السباق باتخاذ وضعية انحناء في منصة البداية ، ثم يميلون للأمام وينتقلون تدريجيًا إلى وضعية الوقوف مع تقدم السباق واكتساب الزخم. ^{[ 39 ]} يبقى الرياضيون في نفس المسار على مضمار الجري طوال جميع سباقات السرعة، ^{[ 38 ]} باستثناء سباق 400 متر داخل الصالات. تركز السباقات حتى مسافة 100 متر بشكل كبير على التسارع إلى أقصى سرعة ممكنة للرياضي. ^{[ 39 ]} أما سباقات السرعة التي تتجاوز هذه المسافة، فتتضمن بشكل متزايد عنصر التحمل. ^{[ 40 ]} تفرض فسيولوجيا الإنسان أن العداء لا يستطيع الحفاظ على سرعة قريبة من سرعته القصوى لأكثر من ثلاثين ثانية تقريبًا، وذلك بسبب تراكم حمض اللاكتيك بمجرد أن تبدأ عضلات الساق بالمعاناة من نقص الأكسجين . ^{[ 38 ]} ولا يمكن الحفاظ على السرعة القصوى إلا لمسافة تصل إلى 20 مترًا. ^{[ 41 ]}

كان الياباني هيديكيتشي ميازاكي أكبر عداء تنافسي في العالم، حيث شارك في سباق 100 متر وهو في سن 105 قبل وفاته في عام 2019. ^{[ 42 ]}

يُعدّ سباق 60 مترًا من السباقات الشائعة في الصالات المغلقة، وهو أحد فعاليات بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات. أما السباقات الأقل شيوعًا فتشمل سباقات 50 و 55 و 300 و 500 متر ، والتي تُقام في بعض مسابقات المدارس الثانوية والجامعات في الولايات المتحدة. وعلى الرغم من ندرة المنافسة في سباق 150 مترًا ، إلا أنه يحمل تاريخًا حافلًا بالنجوم: فقد سجّل بيترو مينيا أفضل رقم عالمي في عام 1983، ^{[ 43 ]} وتنافس البطلان الأولمبيان مايكل جونسون ودونوفان بيلي في هذا السباق في عام 1997، ^{[ 44 ]} وحسّن أوسين بولت رقم مينيا القياسي في عام 2009. ^{[ 43 ]}

المسافات المتوسطة

أكثر سباقات المسافات المتوسطة شيوعًا هي سباقات 800 متر و 1500 متر والميل ، مع العلم أن سباق 3000 متر يُصنف أيضًا ضمن سباقات المسافات المتوسطة. ^[⁴⁵^] كان سباق 880 ياردة ، أو نصف ميل، هو السباق الأصلي لسباق 800 متر، ويعود أصله إلى مسابقات أُقيمت في المملكة المتحدة في ثلاثينيات القرن التاسع عشر. ^[⁴⁶^] أما سباق 1500 متر، فقد نشأ نتيجةً للجري ثلاث لفات حول مضمار طوله 500 متر، وهو ما كان شائعًا في أوروبا القارية خلال القرن العشرين. ^[⁴⁷^]

يمكن أن تبدأ سباقات المسافات المتوسطة بإحدى طريقتين: الانطلاق المتدرج أو الانطلاق المتتالي. في سباق 800 متر ، يبدأ العداؤون من مسارات فردية متدرجة قبل المنعطف. ^{[ 48 ]} يجب على العدائين البقاء في مساراتهم لأول 100 متر قبل الانطلاق كمجموعة. ^{[ 49 ]} تم تطبيق هذه القاعدة للحد من التدافع بين العدائين في المراحل الأولى من السباق. ^{[ 46 ]} أما سباقات 1500 متر وما فوق، فتستخدم عادةً الانطلاق المتتالي، حيث يبدأ العداؤون السباق من وضعية الوقوف على طول خط بداية منحني، ثم ينطلقون مباشرةً نحو المسار الداخلي لاتباع أقصر طريق إلى خط النهاية. ^{[ 48 ]} بدلاً من ذلك، يتم دمج مسارين أو أكثر في ممرات، يستخدمها ثلاثة عدائين أو أكثر في وقت واحد. ^{[ 50 ]} من الناحية الفسيولوجية، تتطلب سباقات المسافات المتوسطة أن يتمتع الرياضيون بأنظمة جيدة لإنتاج الطاقة الهوائية واللاهوائية ، وأن يتمتعوا أيضاً بقدرة تحمل عالية . ^[⁵¹^]

لطالما كانت سباقات 1500 متر والميل من بين أبرز فعاليات ألعاب القوى. وقد حطم المتنافسان السويديان غوندر هاغ وآرني أندرسون الرقمين القياسيين العالميين المسجلين لبعضهما البعض في سباقي 1500 متر والميل عدة مرات خلال أربعينيات القرن العشرين. ^[⁵²^]^[⁵³^] وحافظ روجر بانيستر على مكانة هذه المسافات ، حيث كان أول من قطع الميل في أقل من أربع دقائق عام 1954 ، ^[⁵⁴^]^[⁵⁵^] وساهمت إنجازات جيم ريون في نشر التدريب المتقطع . ^[⁴⁷^] أما سباقات المسافات المتوسطة في ثمانينيات القرن العشرين، فقد تميزت بمنافسة شرسة بين البريطانيين سيباستيان كو وستيف أوفيت وستيف كرام . ^[⁵⁶^] منذ تسعينيات القرن الماضي وحتى العقد الثاني من الألفية الجديدة، هيمن عدّاؤون من شمال أفريقيا، مثل نور الدين مرسيلي من الجزائر وهشام الكروج من المغرب، على سباقي 1500 متر والميل. ^[⁴⁷^] وفي العقد الثالث من الألفية الجديدة، عاد رياضيو أوروبا الغربية إلى صدارة سباقات المسافات الطويلة، حيث فاز رياضيون مثل جاكوب إنجبريجتسن من النرويج ، وجيك وايتمان ، وجوش كير (وكلاهما عدّاءان بريطانيان في سباق الميل) بألقاب عالمية.

فيما عدا المسافات القصيرة في سباقات السرعة، تصبح عوامل مثل ردود فعل الرياضي وسرعته القصوى أقل أهمية، بينما تزداد أهمية صفات مثل السرعة والتكتيكات والقدرة على التحمل . ^{[ 46 ]}^{[ 47 ]}

المسافات الطويلة

تُقام ثلاثة سباقات شائعة للمسافات الطويلة في منافسات ألعاب القوى: 3000 متر ، و 5000 متر ، و 10000 متر . يُقام السباقان الأخيران في الهواء الطلق ضمن فعاليات الألعاب الأولمبية وبطولة العالم، بينما يُقام سباق 3000 متر في بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات . يعود أصل سباقي 5000 متر و10000 متر إلى سباقي 3 أميال و6 أميال على التوالي. استُخدم سباق 3000 متر كسباق للمسافات الطويلة للسيدات، حيث أُدرج في برنامج بطولة العالم عام 1983 والبرنامج الأولمبي عام 1984، ولكن تم التخلي عنه لصالح سباق 5000 متر للسيدات عام 1995. ^{[ 57 ]} أما سباقات الماراثون ، فرغم كونها سباقات للمسافات الطويلة، إلا أنها تُقام عادةً على مسارات الشوارع، وغالبًا ما تُقام بشكل منفصل عن فعاليات ألعاب القوى الأخرى.

من حيث قواعد المنافسة والمتطلبات البدنية، تتشابه سباقات المضمار للمسافات الطويلة إلى حد كبير مع سباقات المسافات المتوسطة، باستثناء أن السرعة والقدرة على التحمل والتكتيكات تُصبح عوامل أكثر أهمية في الأداء. ^{[ 58 ]}^{[ 59 ]} وقد حقق عدد من الرياضيين نجاحًا في كل من سباقات المسافات المتوسطة والطويلة، بمن فيهم سعيد عويطة الذي حطم الأرقام القياسية العالمية في سباقات تتراوح بين 1500 متر و5000 متر. ^{[ 60 ]} ويُعد استخدام العدائين لتحديد السرعة شائعًا جدًا في سباقات المسافات الطويلة على مستوى النخبة، على الرغم من عدم وجودهم في منافسات مستوى البطولة لأن جميع المتنافسين المؤهلين يرغبون في الفوز. ^{[ 59 ]}^{[ 61 ]}

اكتسبت سباقات المسافات الطويلة شعبيةً واسعةً في عشرينيات القرن الماضي بفضل إنجازات " الفنلنديين الطائرين "، مثل البطل الأولمبي بافو نورمي . وشجعت نجاحات إميل زاتوبيك في خمسينيات القرن الماضي على اتباع أساليب التدريب المتقطع المكثف، لكن إنجازات رون كلارك القياسية رسخت أهمية التدريب الطبيعي والجري بوتيرة ثابتة. وشهدت تسعينيات القرن الماضي بروز عدائي شمال وشرق أفريقيا في سباقات المسافات الطويلة. ولا يزال الكينيون والإثيوبيون، على وجه الخصوص، يهيمنون على هذه السباقات منذ ذلك الحين. ^{[ 57 ]}

سباقات التتابع

سباقات التتابع هي الفعالية الوحيدة في ألعاب القوى التي يتنافس فيها فريق من العدائين مباشرةً ضد فرق أخرى. ^{[ 62 ]} يتكون الفريق عادةً من أربعة عدائين من الجنس نفسه. يُكمل كل عداء المسافة المحددة له (المعروفة بالمرحلة) قبل تسليم العصا إلى زميله، الذي يبدأ بدوره مرحلته. توجد عادةً منطقة مخصصة لتسليم العصا. قد يتم استبعاد الفرق إذا لم تُكمل عملية التسليم داخل المنطقة المخصصة، أو إذا سقطت العصا أثناء السباق. كما قد يتم استبعاد الفريق إذا اعتُبر أن عدائيه قد عرقلوا المتنافسين الآخرين عمدًا.

ظهرت سباقات التتابع في الولايات المتحدة في ثمانينيات القرن التاسع عشر كنوع من سباقات خيرية بين رجال الإطفاء ، حيث كان كل منهم يسلم راية حمراء لزملائه كل 300 ياردة. ومن أشهر سباقات التتابع سباق 4 × 100 متر وسباق 4 × 400 متر . وقد أُدرج كلا السباقين في البرنامج الأولمبي في دورة الألعاب الصيفية لعام 1912 بعد سباق تتابع متنوع للرجال أُقيم لمرة واحدة في أولمبياد 1908. ^{[ 63 ]} يُقام سباق 4 × 100 متر ضمن نفس المسار على المضمار، ما يعني أن الفريق يركض دورة كاملة واحدة حول المضمار. أما في سباق 4 × 400 متر، فيبقى كل فريق في مساره حتى يتجاوز عداء المرحلة الثانية المنعطف الأول، وعندها يُسمح للعدائين بمغادرة مساراتهم والتوجه نحو الجزء الداخلي من المضمار. في عمليتي تبديل العصا الثانية والثالثة، يجب على أعضاء الفريق الاصطفاف وفقًا لمواقعهم في الفريق - حيث تشغل الفرق المتقدمة الممرات الداخلية بينما ينتظر أعضاء الفرق الأبطأ العصا في الممرات الخارجية. ^{[ 62 ]}^{[ 64 ]}

في عام 2017، أدخل الاتحاد الدولي لألعاب القوى سباقات التتابع المختلطة إلى سباقات التتابع العالمية لألعاب القوى ، حيث يتكون الفريق المكون من أربعة أشخاص من رجلين وامرأتين. ^{[ 65 ]}

في سباق التتابع بالحواجز ، يركض كل عداء من العدائين الأربعة في الفريق في الاتجاه المعاكس للعداء السابق. ولا تُستخدم عصي التتابع.

يحتفظ الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF) بالأرقام القياسية العالمية لخمسة أنواع مختلفة من سباقات التتابع على المضمار. وكما هو الحال في سباقي 4 × 100 متر و4 × 400 متر، تتألف جميع السباقات من فرق مكونة من أربعة رياضيين يركضون المسافات نفسها، مع كون سباقات التتابع 4 × 200 متر و 4 × 800 متر و 4 × 1500 متر أقل شيوعًا . ^[⁶⁶^] تشمل الفعاليات الأخرى سباق التتابع المختلط (الذي يتألف من مراحل 1200 و400 و800 و1600 متر)، والذي يُقام بشكل متكرر في الولايات المتحدة، وسباق التتابع السريع، المعروف باسم سباق التتابع السويدي المختلط ، والذي يحظى بشعبية في الدول الاسكندنافية ، وقد أُقيم في برنامج بطولة العالم للشباب لألعاب القوى التابع للاتحاد الدولي لألعاب القوى . ^[⁶⁷^] تحظى سباقات التتابع بمشاركة كبيرة في الولايات المتحدة، حيث يركز عدد من الاجتماعات الكبيرة (أو مهرجانات التتابع ) بشكل شبه كامل على سباقات التتابع. ^[⁶⁸^]

الحواجز

سباق 400 متر حواجز للسيدات في بطولة هولندا 2007

انتشرت سباقات الحواجز لأول مرة في القرن التاسع عشر في إنجلترا. ^{[ 69 ]} أُقيم أول حدث معروف عام 1830، وكان عبارة عن نسخة معدلة من سباق 100 ياردة، حيث استُخدمت حواجز خشبية ثقيلة كعقبات. وفي عام 1864، طوّر ناديا ألعاب القوى في أكسفورد وكامبريدج هذا السباق، فأقاما سباقًا لمسافة 120 ياردة (110 أمتار) بعشرة حواجز، ارتفاع كل منها 3 أقدام و6 بوصات (1.07 متر)، والمسافة بين كل حاجز وآخر 10 ياردات (9.1 متر) ، حيث يبعد الحاجز الأول 15 ياردة عن خط البداية، والحاجز الأخير 15 ياردة عن خط النهاية. قام المنظمون الفرنسيون بتعديل السباق إلى النظام المتري (بإضافة 28 سم)، ولم تتغير أساسيات هذا السباق، وهو سباق 110 أمتار حواجز للرجال ، إلا قليلاً. ^[⁷⁰^] يعود أصل سباق 400 متر حواجز إلى أكسفورد أيضًا، حيث أُقيمت مسابقة حوالي عام 1860 على مسافة 440 ياردة، ووُضعت اثنا عشر حاجزًا خشبيًا بارتفاع 1.06 متر على طول المسار. أما اللوائح الحديثة فتعود إلى دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1900 : حيث حُددت المسافة بـ 400 متر، ووُضعت عشرة حواجز بارتفاع 91 سم (3 أقدام ) على مسافة 35 مترًا بين كل حاجز وآخر، مع كون الحاجز الأول والأخير على بُعد 45 مترًا و40 مترًا من خط البداية والنهاية على التوالي. ^[⁷¹^] أما حواجز السيدات فهي أقل ارتفاعًا قليلًا، حيث يبلغ ارتفاعها 84 سم ( قدمين و9 بوصات) في سباق 100 متر، و 76 سم ( قدمين و6 بوصات) في سباق 400 متر. ^[⁷⁰^]^[⁷¹^]

أكثر المنافسات شيوعًا هي سباق 100 متر حواجز للسيدات، و110 متر حواجز للرجال، و400 متر حواجز لكلا الجنسين. وقد أُدرج سباق 110 متر حواجز للرجال في جميع دورات الألعاب الأولمبية الصيفية الحديثة، بينما أُضيف سباق 400 متر حواجز للرجال في الدورة الثانية من الألعاب. ^{[ 70 ]}^{[ 71 ]} تنافست السيدات في البداية في سباق 80 متر حواجز ، الذي أُدرج في البرنامج الأولمبي عام 1932. ثم أُضيف سباق 100 متر حواجز في أولمبياد 1972، ^{[ 70 ]} ولكن لم يُدرج سباق 400 متر حواجز للسيدات في الألعاب الأولمبية إلا عام 1984 (بعد أن أُضيف في بطولة العالم لألعاب القوى عام 1983 في العام السابق). ^{[ 71 ]} كانت مسافات وارتفاعات أخرى للحواجز، مثل سباق 200 متر حواجز والحواجز المنخفضة ، شائعة في السابق، لكنها تُقام الآن على فترات متباعدة. ويُقام سباق 300 متر حواجز في بعض مستويات المنافسات الأمريكية.

إلى جانب سباقات الحواجز، يُعدّ سباق الموانع أحد فعاليات ألعاب القوى التي تتضمن عوائق. وكما هو الحال مع سباقات الحواجز، يعود أصل سباق الموانع إلى منافسات الطلاب في أكسفورد، إنجلترا. إلا أن هذا السباق نشأ كنسخة بشرية من سباق الموانع الأصلي في سباقات الخيل . أُقيم سباق الموانع على مضمار خلال بطولة إنجلترا عام 1879، وشهدت دورة الألعاب الأولمبية الصيفية عام 1900 سباقي موانع للرجال لمسافة 2500 متر و4000 متر. أُقيم السباق لمسافات مختلفة حتى شهدت دورة الألعاب الأولمبية الصيفية عام 1920 بروز سباق 3000 متر موانع كحدث قياسي. ^{[ 72 ]} وضع الاتحاد الدولي لألعاب القوى معايير هذا السباق عام 1954، ويُقام على مسار دائري بطول 400 متر يتضمن حاجزًا مائيًا في كل لفة. ^{[ 73 ]} على الرغم من التاريخ الطويل لسباق الموانع للرجال في ألعاب القوى، إلا أن سباق الموانع للسيدات لم يحصل على مكانة بطولة العالم إلا في عام 2005، مع أول ظهور له في الألعاب الأولمبية في عام 2008.

مجال

القفز

الوثب الطويل من أقدم منافسات ألعاب القوى، إذ تعود جذوره إلى إحدى منافسات الخماسي الحديث في اليونان القديمة . كان الرياضيون يركضون مسافة قصيرة ثم يقفزون في منطقة محفورة من الأرض، والفائز هو من يقفز لأبعد مسافة. ^{[ 74 ]} وكانوا يحملون أوزانًا صغيرة ( هالتيريس ) في كل يد أثناء القفز، ثم يتأرجحون بها للخلف ويسقطونها قرب النهاية لاكتساب زخم إضافي ومسافة أطول. ^{[ 75 ]} يشبه الوثب الطويل الحديث، الذي تم توحيده في إنجلترا والولايات المتحدة حوالي عام 1860، المنافسة القديمة، مع أنه لا يستخدم الأوزان. يركض الرياضيون على طول مسار يؤدي إلى منصة قفز وحفرة رملية . ^{[ 76 ]} يجب على الرياضيين القفز قبل خط محدد، وتُقاس المسافة التي يقطعونها من أقرب نقطة رملية أثارها جسم الرياضي. ^{[ 77 ]}

تضمنت منافسات ألعاب القوى في أول دورة أولمبية مسابقة الوثب الطويل للرجال، بينما أُضيفت مسابقة مماثلة للسيدات في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية عام 1948. [ ^{76 ] يتميز} لاعبو الوثب الطويل المحترفون عادةً بقدرات عالية على التسارع والركض السريع. ومع ذلك، يجب أن يتمتع الرياضيون أيضًا بخطوة ثابتة تمكنهم من الانطلاق بالقرب من لوحة الوثب مع الحفاظ على أقصى سرعة ممكنة. ^{[ 77 ]}^{[ 78 ]} بالإضافة إلى الوثب الطويل التقليدي، توجد مسابقة الوثب الطويل من وضعية الوقوف ، والتي تتطلب من الرياضيين القفز من وضعية ثابتة دون الحاجة إلى الركض. وقد أُدرجت نسخة الرجال من هذه المسابقة في البرنامج الأولمبي من عام 1900 إلى عام 1912. ^{[ 79 ]} اعتبارًا من عام 2024، الرقم القياسي العالمي للرجال في الوثب الطويل مسجل باسم مايك باول ، حيث قفز 8.95 متر في عام 1991. ^{[ 80 ]}

قفزة ثلاثية

أولغا ريباكوفا تؤدي قفزة ثلاثية في عام 2012

على غرار الوثب الطويل، يُقام الوثب الثلاثي على مضمار يؤدي إلى حفرة رملية. في الأصل، كان الرياضيون يقفزون على نفس الساق مرتين قبل القفز في الحفرة، ولكن تم تغيير ذلك إلى النمط الحالي "قفزة، خطوة، ثم قفزة" بدءًا من عام 1900. ^{[ 81 ]} ثمة جدل حول ما إذا كان الوثب الثلاثي يُقام في اليونان القديمة: فبينما يزعم بعض المؤرخين أن مسابقة من ثلاث قفزات كانت تُقام في الألعاب القديمة، ^{[ 81 ]} يعتقد آخرون، مثل ستيفن ج. ميلر، أن هذا غير صحيح، مشيرين إلى أن هذا الاعتقاد ينبع من رواية أسطورية عن فايلوس الكروتوني الذي قفز 55 قدمًا قديمة (حوالي 16.3 مترًا). ^{[ 75 ]}^{[ 82 ]} يسجل كتاب لينستر ، وهو مخطوطة أيرلندية من القرن الثاني عشر، وجود مسابقات الوثب الثلاثي ( geal-ruith ) في ألعاب تايلتين . ^{[ 83 ]}

لطالما كانت منافسة الوثب الثلاثي للرجال حاضرة في الألعاب الأولمبية الحديثة، ولكن لم تحصل منافسات السيدات على صفة بطولة العالم إلا في عام 1993، ثم ظهرت لأول مرة في الألعاب الأولمبية بعد ثلاث سنوات. ^{[ 81 ]} أُقيمت منافسات الوثب الثلاثي للرجال من الثبات في أولمبياد 1900 و1904، إلا أن هذه المنافسات أصبحت نادرة منذ ذلك الحين، على الرغم من أنها لا تزال تُستخدم كتمرين غير تنافسي. ^{[ 84 ]} يبلغ الرقم القياسي العالمي الحالي للوثب الثلاثي للرجال 18.29 مترًا (60 قدمًا )، وهو مسجل باسم جوناثان إدواردز. أما الرقم القياسي العالمي الحالي للسيدات فيبلغ 15.74 مترًا (51.6 قدمًا و 4.75 بوصة)، وقد سجلته الفنزويلية يوليمار روخاس في بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات 2022 في بلغراد.

القفز العالي

سُجّلت أولى مسابقات الوثب العالي في اسكتلندا خلال القرن التاسع عشر. ^{[ 85 ]} ونُظّمت مسابقات أخرى في إنجلترا عام 1840، وفي عام 1865 وُضعت القواعد الأساسية لهذه الرياضة الحديثة هناك. ^{[ 86 ]} يركض الرياضيون مسافة قصيرة ثم يقفزون بقدم واحدة فوق عارضة أفقية ويهبطون على منطقة هبوط مبطنة. ^{[ 87 ]} أُدرجت مسابقة الوثب العالي للرجال في دورة الألعاب الأولمبية عام 1896، وتلتها مسابقة للنساء عام 1928.

لعبت تقنية القفز دورًا هامًا في تاريخ هذه الرياضة. ففي أواخر القرن التاسع عشر، كان لاعبو الوثب العالي يقفزون فوق العارضة بقدميهم أولًا، مستخدمين إما تقنية المقص ، أو القطع الشرقي ، أو التدحرج الغربي . وبرزت تقنية التباعد في منتصف القرن العشرين، لكن ديك فوسبري قلب هذا التقليد رأسًا على عقب بابتكاره تقنية القفز للخلف والرأس أولًا في أواخر الستينيات - قفزة فوسبري - والتي فاز بها بالميدالية الذهبية في أولمبياد 1968. وأصبحت هذه التقنية المعيار السائد في هذه الرياضة منذ ثمانينيات القرن العشرين فصاعدًا. ^{[ 86 ]}^{[ 88 ]} أُقيمت منافسات الوثب العالي من وضعية الوقوف في الألعاب الأولمبية من عام 1900 إلى عام 1912، لكنها أصبحت الآن نادرة نسبيًا خارج نطاق استخدامها كتمرين رياضي.

القفز بالزانة

في المجال الرياضي، سُجّل استخدام الأعمدة في مسابقات القفز بالزانة في منطقة فريزيا بأوروبا، كما شوهدت هذه الرياضة في مسابقات الجمباز في ألمانيا في سبعينيات القرن الثامن عشر. ^{[ 89 ]} وكانت إحدى أقدم مسابقات القفز بالزانة المسجلة في كمبريا ، إنجلترا، عام 1843. ^{[ 90 ]} نشأت القواعد والتقنيات الأساسية لهذه الرياضة في الولايات المتحدة. كانت القواعد تنص على عدم تحريك الرياضيين لأيديهم على طول العمود، وبدأ الرياضيون بتجاوز العارضة بأقدامهم أولاً مع الالتفاف بحيث يكون بطنهم مواجهًا للعارضة. أُدخلت أعمدة الخيزران في القرن العشرين، وأصبح الصندوق المعدني في المضمار لغرس العمود أمرًا قياسيًا. كما أُدخلت مراتب الهبوط في منتصف القرن العشرين لحماية الرياضيين الذين كانوا يتجاوزون ارتفاعات متزايدة. ^{[ 89 ]}

في هذه الرياضة الحديثة، يركض الرياضيون على مضمار، ويغرسون العصا في الصندوق المعدني، ثم يقفزون فوق العارضة الأفقية قبل أن يتركوا العصا ويسقطوا للخلف على مرتبة الهبوط. ^{[ 91 ]} بينما كانت النسخ السابقة تستخدم الخشب أو المعدن أو الخيزران، تُصنع العصي الحديثة عمومًا من مواد اصطناعية مثل الألياف الزجاجية أو ألياف الكربون . ^{[ 92 ]} كانت رياضة القفز بالزانة حدثًا أولمبيًا للرجال منذ عام 1896، ولكن بعد أكثر من 100 عام، أُقيمت أول بطولة عالمية للسيدات في بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات عام 1997. أُقيمت أول بطولة أولمبية للسيدات في القفز بالزانة عام 2000. ^{[ 89 ]}

رمي

تتضمن ألعاب القوى بعضًا من أبرز أنواع رياضات الرمي ، وتُعدّ التخصصات الأربعة الرئيسية هي أحداث الرمي الخالصة الوحيدة التي تظهر في الألعاب الأولمبية . ^{[ 93 ]}

رمي الجلة

يمكن تتبع أصول رياضة رمي الجلة إلى مسابقات ما قبل التاريخ باستخدام الصخور: ^{[ 94 ]} وفي العصور الوسطى ، عُرفت رياضة رمي الحجر في اسكتلندا، وسُجلت رياضة رمي الحجر (ستينستوسن) في سويسرا. وفي القرن السابع عشر، شكلت مسابقات رمي قذائف المدفع داخل الجيش الإنجليزي نواةً للرياضة الحديثة. ^{[ 95 ]} ويُشتق مصطلح "الطلقة" من استخدام ذخيرة كروية الشكل في هذه الرياضة. ^{[ 96 ]} وُضعت القواعد الحديثة لأول مرة عام 1860، واشترطت على المتنافسين القيام برميات قانونية ضمن منطقة رمي مربعة الشكل، طول ضلعها سبعة أقدام (2.1 متر) . عُدلت هذه القواعد إلى منطقة دائرية قطرها سبعة أقدام عام 1906، ووُحد وزن الطلقة بـ 16 رطلاً (7.3 كيلوغرام) . كما تم تحسين أسلوب الرمي خلال هذه الفترة، حيث تم حظر الرميات ذات الذراع المنحنية لأنها اعتبرت خطيرة للغاية، وظهر أسلوب الخطوة الجانبية والرمي في الولايات المتحدة عام 1876. ^[⁹⁵^]

أصبحت رياضة رمي الجلة رياضة أولمبية للرجال منذ عام 1896، وأضيفت إليها منافسة نسائية باستخدام جلة وزنها 4 كيلوغرامات (8.8 رطل) في عام 1948. وقد ظهرت تقنيات رمي أخرى منذ فترة ما بعد الحرب: ففي خمسينيات القرن الماضي، روّج باري أوبراين لتقنية الدوران 180 درجة والرمي المعروفة باسم "الانزلاق"، محطماً الرقم القياسي العالمي 17 مرة خلال مسيرته، بينما قدم ألكسندر باريشنيكوف وبريان أولدفيلد تقنية "الدوران" أو التقنية الدورانية في عام 1976. ^[⁹⁵^]^[⁹⁷^]

رمي القرص

في رمي القرص ، يتنافس الرياضيون على رمي قرص ثقيل لأبعد مسافة ممكنة. في المسابقات التقليدية، يرمي الرياضيون القرص من قوس دائري محدد، ويتناوبون في سلسلة من الرميات، ويُحسم الفائز بناءً على أفضل رمية فردية. يُعد رمي القرص أحد فعاليات الخماسي الحديث، ويعود تاريخه إلى عام 708 قبل الميلاد. ^{[ 98 ]} في العصور القديمة، كان يُرمى قرص دائري ثقيل من وضعية وقوف ثابتة على قاعدة صغيرة ، وقد أُعيد إحياء هذا الأسلوب في دورة الألعاب الأولمبية عام 1896. ^{[ 99 ]} استمر هذا الأسلوب حتى دورة الألعاب الأولمبية المُقسّمة عام 1906 في أثينا، والتي جمعت بين الأسلوب القديم والأسلوب الحديث الذي ازداد شيوعًا في الرمي بالدوران. بحلول دورة الألعاب الأولمبية عام 1912، هُجر أسلوب الرمي القديم من وضعية الوقوف، وأصبحت المسابقات التي تبدأ من منطقة رمي مربعة مساحتها 2.5 متر مربع هي المعيار. ^{[ 100 ]} تم توحيد وزن أداة رمي القرص إلى 2 كجم (4.4 رطل) وقطرها إلى 22 سم (8.7 بوصة ) في عام 1907. ^[⁹⁹^] كانت منافسات رمي القرص للسيدات من بين أولى المنافسات النسائية في البرنامج الأولمبي، حيث تم إدخالها في عام 1928. ^[¹⁰¹^] أول رياضي حديث يرمي القرص مع تدوير الجسم بالكامل هو الرياضي التشيكي فرانتيشيك جاندا سوك ، الذي ابتكر هذه التقنية أثناء دراسته لوضعية تمثال ديسكوبولوس الشهير، وفاز بالميدالية الفضية الأولمبية عام 1900.

رمي الرمح

بدأ استخدام رمي الرمح كأداة حرب وصيد في عصور ما قبل التاريخ. ^{[ 102 ]} إلى جانب رمي القرص، كان الرمح ثاني منافسات الرمي في الخماسي الأولمبي القديم. تُظهر سجلات من عام 708 قبل الميلاد وجود نوعين من منافسات رمي الرمح: الرمي على هدف، ورمي الرمح لمسافات طويلة. وقد اشتُقّت المنافسة الحديثة من النوع الأخير. ^{[ 103 ]} في المنافسات القديمة، كان الرياضيون يلفون شريطًا جلديًا رفيعًا ( أنكيل ) حول الرمح، يعمل كحبل لزيادة المسافة. ^{[ 104 ]} اكتسب رمي الرمح شعبية واسعة في الدول الاسكندنافية في أواخر القرن التاسع عشر، ولا يزال رياضيو المنطقة من بين أبرز الرماة في منافسات الرجال. ^{[ 103 ]} تتضمن المنافسة الحديثة ركضًا قصيرًا على مضمار، ثم يُطلق الرامي الرمح قبل خط الرمي. يبلغ طول المدرج 30 متراً على الأقل، وهو مغطى بنفس سطح المضمار. ^{[ 105 ]}

أُقيمت أول مسابقة رمي الرمح للرجال في الألعاب الأولمبية عام 1908، وأُضيفت مسابقة للنساء عام 1932. ^{[ 102 ]}^{[ 106 ]} صُنعت الرماح الأولى من أنواع مختلفة من الخشب، ولكن في خمسينيات القرن العشرين، قدّم الرياضي السابق باد هيلد رمحًا مجوفًا، ثم رمحًا معدنيًا، وكلاهما حسّن أداء الرماة. ^{[ 103 ]} كما اخترع رياضي سابق آخر، ميكلوس نيميث، الرمح ذو الذيل الخشن، ووصلت رمياته إلى أكثر من 100 متر، مقتربةً من حدود الملاعب. ^{[ 107 ]} دفعت المسافات المتزايدة وعدد مرات الهبوط الأفقي المتزايد الاتحاد الدولي لألعاب القوى إلى إعادة تصميم رمح الرجال لتقليل المسافة وزيادة عزم الدوران الهابط للرمح لتسهيل القياس. حُظرت التصاميم ذات الذيل الخشن عام 1991، وشُطبت جميع الأرقام القياسية المُسجلة بهذه الرماح من سجلات الأرقام القياسية. خضعت رمية الرمح النسائية لتصميم مماثل في عام 1999. ^{[ 103 ]} تبلغ المواصفات الحالية للرمح للرجال من 2.6 إلى 2.7 متر طولاً و800 غرام وزناً، وللنساء من 2.2 إلى 2.3 متر طولاً و600 غرام وزناً. ^[¹⁰⁸^]

رمي المطرقة

تعود أقدم البدايات المسجلة لرمي المطرقة الحديثة إلى ألعاب تايلتين في أيرلندا القديمة، والتي تضمنت فعاليات مثل رمي ثقل مربوط بحبل، أو صخرة كبيرة على مقبض خشبي، أو حتى عجلة عربة على محور خشبي . ^{[ 109 ]} وشملت المسابقات القديمة الأخرى رمي كرة من الحديد الزهر مربوطة بمقبض خشبي - وهو أصل مصطلح "رمي المطرقة" نظرًا لتشابهها مع الأدوات. ^{[ 110 ]} وفي إنجلترا في القرن السادس عشر، سُجلت مسابقات تضمنت رمي مطارق الحدادين الحقيقية . [ ¹⁰⁹^]^تم توحيد أداة المطرقة في عام 1887، وبدأت المسابقات تُشبه الفعالية الحديثة. حُدد وزن الكرة المعدنية بـ 16 رطلاً (7.3 كجم)، بينما كان يجب أن يتراوح طول السلك المربوط بين 1.175 متر و1.215 متر. ^[¹¹⁰^]

أصبحت رمية المطرقة للرجال رياضة أولمبية عام 1900، بينما لم تُمارس منافسات السيدات - باستخدام وزن 4 كيلوغرامات (8.8 رطل) - على نطاق واسع إلا بعد ذلك بكثير، حيث أُدرجت أخيرًا في البرنامج الأولمبي للسيدات عام 2000. ^[¹¹¹^] ازدادت المسافات التي يقطعها الرياضيون الرجال في رمية المطرقة منذ خمسينيات القرن الماضي نتيجةً لتحسين المعدات باستخدام معادن أكثر كثافة، والتحول إلى ساحات رمي خرسانية، وتقنيات تدريب أكثر تطورًا. ^[¹¹²^] كان رماة المطرقة المحترفون تاريخيًا رياضيين ضخام البنية، أقوياء، وذوي بنية قوية. ومع ذلك، أصبحت صفات مثل التقنية المتقنة والسرعة والمرونة ذات أهمية متزايدة في العصر الحديث، حيث تم تقليص مساحة الرمي القانونية من 90 إلى 34.92 درجة، وتتضمن تقنية الرمي من ثلاث إلى أربع دورات مُتحكم بها. ^[¹¹⁰^]^[¹¹³^]^[¹¹⁴^]

فعاليات مشتركة

تُعدّ المنافسات المُركّبة (أو متعددة التخصصات) مسابقات يشارك فيها الرياضيون في عدد من فعاليات ألعاب القوى، ويحصلون على نقاط مقابل أدائهم في كل فعالية، تُضاف إلى مجموع نقاطهم. في الهواء الطلق، تُعدّ منافسات العشاري للرجال ( عشر فعاليات) والسباعي للسيدات (سبع فعاليات) من أكثر المنافسات المُركّبة شيوعًا. ونظرًا لمحدودية سعة الملاعب، تُقام منافسات المُركّبة داخل الصالات الرياضية بعدد أقل من الفعاليات، مما ينتج عنه منافسات السباعي للرجال والخماسي للسيدات . ويتم توزيع النقاط على الرياضيين بناءً على نظام نقاط دولي مُعتمد، مثل جدول نقاط العشاري .

كانت الخماسية الأولمبية القديمة (التي تشمل الوثب الطويل ، ورمي الرمح، ورمي القرص، وسباق المضمار ، والمصارعة ) بمثابة مقدمة لألعاب القوى المركبة، وقد أُعيد إدراج هذه الرياضة القديمة في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1906 ( الألعاب الفاصلة ). كما أُقيمت منافسات شاملة للرجال في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1904 ، شارك فيها خمسة رياضيين أمريكيين ورياضيان بريطانيان.

**تكوين الأحداث المركبة**
حدث	رمي الخماسي	الخماسي الداخلي للسيدات	سباعي داخلي للرجال	سباعي السيدات	منافسات الرجال في العشاري	منافسات العشاري للسيدات	مسابقة التتراديكاثلون للسيدات	مسابقة رباعية داخلية للرجال والنساء	سباق الرجال العشرة عشر
60 متراً	شمال	شمال	Y	شمال	شمال	شمال	شمال	Y	شمال
100 متر	شمال	شمال	شمال	شمال	Y	Y	Y	شمال	Y
200 متر	شمال	شمال	شمال	Y	شمال	شمال	Y	Y	Y
400 متر	شمال	شمال	شمال	شمال	Y	Y	Y	Y	Y
800 متر	شمال	Y	شمال	Y	شمال	شمال	Y	Y	Y
1000 متر	شمال	شمال	Y	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال
1500 متر	شمال	شمال	شمال	شمال	Y	Y	Y	Y	Y
3000 متر	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	Y	Y	Y
5000 متر	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	Y	Y
10000 متر	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	Y
سباق 60 متر حواجز	شمال	Y	Y	شمال	شمال	شمال	شمال	Y	شمال
سباق 100 متر حواجز	شمال	شمال	شمال	Y	شمال	Y	Y	شمال	شمال
سباق 110 متر حواجز	شمال	شمال	شمال	شمال	Y	شمال	شمال	شمال	Y
سباق 200 متر حواجز	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	Y	شمال	Y
سباق 400 متر حواجز	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	Y	شمال	Y
سباق حواجز لمسافة 3000 متر	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	Y
القفز الطويل	شمال	Y	Y	Y	Y	Y	Y	Y	Y
قفزة ثلاثية	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	Y	Y
القفز العالي	شمال	Y	Y	Y	Y	Y	Y	Y	Y
القفز بالزانة	شمال	شمال	Y	شمال	Y	Y	شمال	Y	Y
رمي الجلة	Y	Y	Y	Y	Y	Y	Y	Y	Y
رمي القرص	Y	شمال	شمال	شمال	Y	Y	Y	شمال	Y
رمي الرمح	Y	شمال	شمال	Y	Y	Y	Y	شمال	Y
رمي المطرقة	Y	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	Y
رمية الوزن	Y	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	شمال	Y	شمال

الملاعب

في الهواء الطلق

يرتبط مصطلح ألعاب القوى ارتباطًا وثيقًا بالملاعب التي استضافت هذه المنافسات لأول مرة. يتكون ملعب ألعاب القوى من عنصرين أساسيين: مضمار جري بيضاوي الشكل خارجي، ومنطقة عشبية داخل هذا المضمار تُعرف باسم "الملعب" . في المنافسات السابقة، تفاوتت أطوال المضامير: فقد بلغ طول مضمار ملعب باناثينايكو 333.33 مترًا في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية عام 1896 ، بينما بلغ ثلث ميل (536.45 مترًا) في ملعب فرانسيس في دورة الألعاب الأولمبية عام 1904. ومع تطور هذه الرياضة، قام الاتحاد الدولي لألعاب القوى بتوحيد طول المضمار عند 400 متر، ونص على ضرورة تقسيمه إلى ما بين ستة وثمانية حارات جري. كما تم تحديد عرض الحارات بدقة، بالإضافة إلى وضع لوائح تتعلق بانحناء المضمار. كانت المضامير المصنوعة من الرماد البركاني المسطح شائعة في أوائل القرن العشرين، لكن المضامير الاصطناعية أصبحت معيارًا في أواخر الستينيات. اكتسب مضمار تارتان من شركة 3M (وهو مضمار جري مصنوع من البولي يوريثان ومناسب لجميع الأحوال الجوية ) شهرة واسعة بعد استخدامه في التصفيات الأولمبية الأمريكية عام 1968 ودورة الألعاب الأولمبية الصيفية في العام نفسه ، وبدأ بذلك مسار اعتماد المضامير الاصطناعية كمعيار أساسي في هذه الرياضة. وتُعدّ العديد من ملاعب ألعاب القوى ملاعب متعددة الأغراض ، حيث يحيط مضمار الجري بملعب مُخصّص لرياضات أخرى، مثل أنواع كرة القدم المختلفة .

يضم ملعب الاستاد عدة عناصر تُستخدم في مسابقات القفز والرمي. تتألف منطقة الوثب الطويل والوثب الثلاثي من مضمار جري مستقيم وضيق بطول 40 مترًا، مع حفرة رملية في أحد طرفيه أو كليهما. تُقاس القفزات من لوحة انطلاق - عادةً ما تكون شريطًا خشبيًا صغيرًا مثبتًا عليه علامة من الصلصال - مما يضمن قفز الرياضيين من خلف خط القياس. أما منطقة القفز بالزانة فهي أيضًا مضمار جري بطول 40 مترًا، وبها تجويف في الأرض (الصندوق) حيث يغرز القافزون زاناتهم لدفع أنفسهم فوق عارضة أفقية قبل الهبوط على حصائر هبوط مبطنة . والوثب العالي هو نسخة مبسطة من ذلك، حيث توجد مساحة مفتوحة من المضمار أو الملعب تؤدي إلى عارضة أفقية، وخلفها مساحة مربعة من حصائر الهبوط.

تبدأ منافسات الرمي الأربع عادةً من جانب واحد من الملعب. يُقام رمي الرمح عادةً على مضمار مركزي موازٍ لمسارات الجري الرئيسية. وتكون منطقة رمي الرمح قطاعية الشكل، غالبًا ما تمتد عبر الملعب الرياضي في وسطه، مما يضمن تقليل احتمالية تسبب الرمح في أي ضرر أو إصابة. أما منافسات رمي القرص والمطرقة فتبدأ داخل قفص معدني مرتفع، يقع عادةً في إحدى زوايا الملعب. يقلل هذا القفص من خطر خروج الأدوات من الملعب، وتتحرك الرميات بشكل قطري عبر الملعب في وسطه. وتتميز منافسات رمي الجلة بمنطقة رمي دائرية مزودة بلوح في أحد طرفيها. وتكون منطقة الرمي قطاعية الشكل . كما تحتوي بعض الملاعب على منطقة قفز مائي على أحد جوانب الملعب مخصصة لسباقات الحواجز .

داخلي

يمكن تحويل الصالات الرياضية الداخلية الأساسية إلى صالات رياضية مُجهزة ، مما يُسهّل استضافة مسابقات الوثب العالي وسباقات المضمار القصير. أما الصالات الداخلية كاملة الحجم (أي تلك المُجهزة بالكامل لاستضافة جميع فعاليات بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات ) فتُشابه نظيراتها الخارجية. عادةً، تُحيط بالمنطقة المركزية مضمار بيضاوي الشكل بطول 200 متر، يتألف من أربعة إلى ثمانية حارات. ويمكن تعديل ميل المضمار عند المنعطفات ليُتيح للرياضيين الركض حوله براحة أكبر. تحتوي بعض الصالات على مضمار ركض ثانٍ يمتد بشكل مستقيم عبر منطقة الملعب، موازياً للمضمار الرئيسي. يُستخدم هذا المضمار لسباقات 60 متراً و 60 متراً حواجز ، والتي تُقام حصراً تقريباً داخل الصالات.

ومن التعديلات الشائعة الأخرى في الولايات المتحدة مضمار بطول 160 ياردة (11 لفة للميل؛ 148 مترًا) يُقام في ساحة بحجم ملعب كرة سلة . وقد لاقى هذا التصميم رواجًا كبيرًا عندما كانت تُقام السباقات بالمسافات الإمبراطورية، والتي تخلت عنها تدريجيًا منظمات مختلفة في سبعينيات وثمانينيات القرن الماضي. ومن أمثلة هذا التصميم دورة ألعاب ميلروز في ماديسون سكوير جاردن ، وبطولة سانكيست الدعوية التي كانت تُقام سابقًا في ساحة لوس أنجلوس الرياضية . ^{[ 115 ]}

تُقام جميع منافسات القفز الأربع الشائعة في صالات مغلقة. تمتد منطقتا القفز الطويل والقفز الثلاثي بمحاذاة المضمار المركزي بطول 60 مترًا، وهما متطابقتان تقريبًا في الشكل مع نظيرتيهما في الهواء الطلق. كما يقع مضمار القفز بالزانة ومنطقة الهبوط بمحاذاة مضمار الجري المركزي. أما رمي الجلة ورمي المطرقة فهما المنافستان الوحيدتان اللتان تُقامان داخل الصالات المغلقة نظرًا لقيود المساحة. وتتشابه منطقة الرمي مع تلك الموجودة في المنافسات الخارجية، إلا أن منطقة الهبوط عبارة عن قسم مستطيل محاط بشبكة أو حاجز. ^{[ 116 ]}

بالإضافة إلى استضافة بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات، استضاف الاتحاد الدولي لألعاب القوى جولة الاتحاد الدولي لألعاب القوى العالمية داخل الصالات منذ عام 2016.

في مايو 2023، أعلن الاتحاد الدولي لألعاب القوى عن تغيير اسم "المضمار الداخلي" و"ألعاب القوى الداخلية" إلى "المضمار القصير"، مما وسّع فعلياً فئة "المضمار الداخلي" ليسمح نظرياً بإمكانية استخدام مضمار خارجي بطول 200 متر للحصول على علامات تأهيل "داخلية" معتمدة. دخل هذا التغيير حيز التنفيذ في بداية عام 2024. ^{[ 117 ]}

أُجريت أبحاثٌ مُستفيضة لتسليط الضوء على الاختلافات الفسيولوجية بين أسطح الجري، مُشيرةً إلى أن الأسطح الداخلية غير المُجهزة بمحركات تتطلب استهلاكًا أعلى للأكسجين، ومعدل ضربات قلب أعلى، وما إلى ذلك. ^{[ 118 ]} وقد عانى العديد من رياضيي المضمار من انخفاض في الحركة والثبات بعد إجهاد الجري على مضمار داخلي أقصر. ^{[ 119 ]} وقد دفعت هذه الظروف منظمات الجري، مثل الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA)، إلى تطبيق تحويلات زمنية أبطأ للمنافسات الداخلية؛ وتختلف معادلات التحويل باختلاف نوع السباق.

تم إلغاء العديد من الفعاليات من بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات، بما في ذلك سباق 200 متر وسباق المشي . أُقيمت بعض سباقات المسافات الطويلة في جولات عالمية ( جولة الاتحاد الدولي لألعاب القوى داخل الصالات واجتماعات الاتحاد الدولي لألعاب القوى داخل الصالات في عام 1997 أو ما بعده)، بما في ذلك سباق الجائزة الكبرى الداخلي لألعاب القوى من تنظيم شركة أفيڤا والاجتماع الشتوي الروسي ، ولكن لم تُقم أبدًا في بطولة العالم، ومنها:

300 متر
500 متر ( ألعاب ميلروز خلال اجتماع التصريح)
600 متر
1000 متر
ميل
2000 متر
ميلين
5000 متر
4 × 100 متر ( كأس سباركاسن )
4 × 200 متر (ألعاب ميلروز)
4 × 800 متر (ألعاب ميلروز خلال حالة اجتماع التصريح)
سباق 400 متر حواجز (جائزة برمنغهام الكبرى الداخلية 2011)
سباق 2000 متر موانع ( اجتماع فلاندرز الداخلي )

يبدأ الاستخدام في السباق

قواعد السباق

تُحدد قواعد منافسات ألعاب القوى في معظم المسابقات الدولية من قِبل الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF). وتُعدّ قواعد عام 2009 أحدث مجموعة كاملة من القواعد، وهي خاصة بمسابقات ذلك العام. ^{[ 120 ]} وتشمل القواعد الأساسية لألعاب القوى تلك المتعلقة بالانطلاق والجري والإنهاء. تتوفر قواعد الاتحاد الدولي لألعاب القوى (WA) الحالية على موقعه الإلكتروني. ^[^{121] كما يتوفر كتيب قواعد منافسات الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى (USATF) الحالي على موقعه الإلكتروني. [122}^] وتتوفر ^أيضًا^كتيبات^قواعد منافسات الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى السابقة (من 2002 إلى 2020). ^[¹²³^]

بدء

تُحدد بداية السباق بخط أبيض عرضه ٥ سم. في جميع السباقات التي لا تُجرى في مسارات محددة، يجب أن يكون خط البداية منحنيًا، بحيث يبدأ جميع الرياضيين من نفس المسافة من خط النهاية. ^{[ ١٢٤ ]} يُسمح باستخدام منصات الانطلاق لجميع السباقات حتى مسافة ٤٠٠ متر (بما في ذلك المرحلة الأولى من سباقي ٤ × ١٠٠ متر و ٤ × ٤٠٠ متر )، ولا يُسمح باستخدامها لأي سباق آخر. لا يجوز لأي جزء من منصة الانطلاق أن يتداخل مع خط البداية أو يمتد إلى مسار آخر. ^{[ ١٢٥ ]}

يجب أن تبدأ جميع السباقات بإشارة من مسدس البداية أو جهاز البداية المعتمد الذي يُطلق للأعلى بعد التأكد من ثبات الرياضيين وتواجدهم في وضعية البداية الصحيحة. ^{[ 126 ]} لا يجوز للرياضي لمس خط البداية أو الأرض أمامه بيديه أو قدميه أثناء وقوفه على خط البداية. ^{[ 127 ]}

في سباقات السرعة التي تصل إلى 400 متر، يُعطي الحكم أمرين: "استعدوا" لتوجيه العدائين بالاقتراب من خط البداية، ثم "انطلقوا" لإعلامهم باقتراب بدء السباق. تُعطى أوامر الحكم عادةً باللغة المحلية في المسابقات الوطنية، أو باللغة الإنجليزية أو الفرنسية في المسابقات الدولية. بمجرد أن يتخذ جميع العدائين مواقعهم، يجب إطلاق إشارة البدء أو تفعيل جهاز بدء معتمد. إذا لم يقتنع الحكم بجاهزية الجميع، يُمكن استدعاء العدائين من أماكنهم وإعادة بدء السباق. ^{[ 127 ]}

تختلف أنواع بدايات سباقات المسافات المختلفة. ففي سباقات المسافات المتوسطة والطويلة، تُستخدم بداية الشلال بشكل أساسي. في هذه البداية، ينطلق جميع العدائين من خط منحني يمتد إلى الحافة الخارجية للمضمار. ويُسمح للمتسابقين بالانتقال إلى المسار الداخلي فورًا، طالما كان ذلك آمنًا. أما في بعض سباقات المسافات المتوسطة، مثل سباق 800 متر، فينطلق كل عداء من مساره الخاص. وبمجرد انطلاق إشارة البداية، يجب عليهم الركض في المسار الذي انطلقوا منه حتى يصلوا إلى مجموعة من الأقماع على المضمار تُشير إلى إمكانية الانتقال إلى المسار الداخلي. وفي سباقات السرعة، ينطلق العداؤون من منصات انطلاق ويجب عليهم البقاء في مسارهم طوال السباق. ^{[ 120 ]}

لا يجوز للرياضي، بعد اتخاذه وضعية الاستعداد النهائية، بدء حركة الانطلاق إلا بعد سماع إشارة انطلاق المسدس أو جهاز الانطلاق المعتمد. إذا قام بذلك قبل ذلك، وفقًا لتقدير مسؤول الانطلاق أو من يستأنفون السباق، تُعتبر هذه بداية خاطئة . كما تُعتبر بداية خاطئة إذا لم يمتثل الرياضي، وفقًا لتقدير مسؤول الانطلاق، للأوامر "استعدوا" أو "انطلقوا" بعد فترة زمنية معقولة؛ أو إذا تسبب الرياضي، بعد سماع الأمر "استعدوا"، في إزعاج الرياضيين الآخرين في السباق بالصوت أو غيره. إذا كان العداء في وضعية "الاستعداد" وتحرك، فإنه يُستبعد أيضًا. ^{[ 128 ]} اعتبارًا من عام 2010^[¹²⁹^] يتم استبعاد أي رياضي يقوم بانطلاقة خاطئة.

في منافسات النخبة الدولية، تستخدم منصات انطلاق موصولة إلكترونيًا لقياس زمن رد فعل الرياضيين. إذا كان رد فعل الرياضي أقل من 0.1 ثانية، يُصدر تنبيهٌ يُلزم الحكم بإعادة الانطلاق، ويُعتبر الرياضي المخالف مُرتكبًا لانطلاقة خاطئة. ^{[ 126 ]} منذ عام 2009، يُستبعد الرياضيون المخالفون فورًا. ^{[ 130 ]}

خوض السباق

في سباقات السرعة، باستثناء سباق التتابع 4 × 400 متر وسباق 400 متر داخل الصالات، يجب على كل رياضي إكمال السباق ضمن حارته المخصصة له من البداية إلى النهاية. إذا غادر أي رياضي حارته أو وطأ الخط الفاصل بين الحارات، فسيتم استبعاده. تسري قواعد الحارات أيضًا على المراحل الأولى من سباقات المضمار الأخرى، مثل بداية سباق 800 متر. وتُطبق قواعد مماثلة على سباقات المسافات الطويلة عندما يكون عدد الرياضيين كبيرًا وتُحدد نقاط انطلاق منفصلة، حيث يندمج المتسابقون في مجموعة واحدة بعد فترة وجيزة من بدء السباق. ^{[ 131 ]}^{[ 132 ]}

أي رياضي يدفع أو يعرقل رياضيًا آخر، بما يعيق تقدمه، يجب استبعاده من تلك المنافسة. مع ذلك، إذا دُفع رياضي أو أُجبر من قبل شخص آخر على الجري خارج مساره، ولم يحقق أي مكسب مادي، فلا يجب استبعاده. ^{[ 131 ]}^{[ 132 ]}

اللمسة النهائية

تُحدد نهاية السباق بخط أبيض عرضه 5 سم. ^{[ 133 ]} ويُحدد ترتيب وصول أي جزء من جذع المتسابق (باستثناء الرأس والرقبة والذراعين والساقين واليدين والقدمين) إلى المستوى الرأسي للحافة الأقرب لخط النهاية. ^{[ 134 ]} أصبحت أنظمة التوقيت الآلي بالكامل (التوقيت الضوئي) أكثر شيوعًا في مستويات أدنى من منافسات ألعاب القوى، مما يُحسّن الدقة ويُغني عن الحاجة إلى حكام دقيقين على خط النهاية. يُشترط استخدام التوقيت الآلي بالكامل في المنافسات رفيعة المستوى وفي كل مرة يُسجل فيها رقم قياسي في سباقات السرعة (مع إمكانية قبول أرقام المسافات القياسية إذا تم توقيتها بثلاث ساعات توقيت مستقلة). ^{[ 120 ]}

بفضل دقة أنظمة التوقيت، نادراً ما تحدث حالات التعادل. ويتم حسم التعادل بين الرياضيين المختلفين على النحو التالي: لتحديد ما إذا كان هناك تعادل في أي جولة على مركز مؤهل للجولة التالية بناءً على الوقت، يجب على الحكم (يُسمى حكم خط النهاية الرئيسي) مراعاة الوقت الفعلي الذي سجله الرياضيون بدقة تصل إلى جزء من ألف من الثانية. إذا قرر الحكم وجود تعادل، يجب وضع الرياضيين المتعادلين في الجولة التالية، أو إذا لم يكن ذلك عملياً، يتم إجراء قرعة لتحديد من يجب وضعه في الجولة التالية. في حالة التعادل على المركز الأول في أي نهائي، يقرر الحكم ما إذا كان من العملي ترتيب مشاركة الرياضيين المتعادلين مرة أخرى. إذا قرر عدم إمكانية ذلك، تبقى النتيجة كما هي. أما حالات التعادل في المراكز الأخرى فتبقى كما هي. ^{[ 120 ]}

قواعد الملعب

بشكل عام، تسمح معظم مسابقات الميدان للمتسابق بأداء محاولته بشكل فردي، في ظل نفس الظروف النظرية التي يخضع لها المتسابقون الآخرون في المسابقة. ويتم قياس كل محاولة لتحديد من حقق أكبر مسافة. ^{[ 120 ]}

القفزات العمودية

في القفز العمودي (القفز العالي والقفز بالزانة)، يُحدد ارتفاع معين للعارضة. يجب على المتسابق تجاوز العارضة دون إسقاطها عن الدعامات التي تحملها (أي دون أن تكون مستوية). ثلاث محاولات فاشلة متتالية تُنهي مشاركة المتسابق في المسابقة. يُتاح للمتسابق خيار التنازل عن محاولته، وهو ما يُمكن استخدامه لتحقيق ميزة استراتيجية (بالطبع، تُفقد هذه الميزة في حال فشل المتسابق). يُمكن استخدام التنازل لتوفير الطاقة وتجنب القفزة التي لن تُحسّن مركزه في الترتيب. بعد أن يُكمل جميع المتسابقين محاولاتهم، سواءً بتجاوز العارضة أو التنازل عنها أو الفشل، تُرفع العارضة. يُحدد مقدار ارتفاع العارضة مسبقًا قبل بدء المسابقة، ولكن عندما يبقى متسابق واحد فقط، يُمكنه اختيار الارتفاعات التي يُريدها بنفسه للمحاولات المتبقية. يُسجل لكل متسابق محاولة. بعد أن يُكمل جميع المتسابقين محاولاتهم، يكون صاحب أعلى ارتفاع هو الفائز، وهكذا بالنسبة لبقية المتسابقين في المسابقة. يُحسم التعادل أولاً بعدد المحاولات التي أُجريت على أعلى ارتفاع (أقل عدد من الانتصارات)، ثم إذا استمر التعادل، يُحسم بعدد الأخطاء في المسابقة ككل. لا يعود العارضة إلى ارتفاع أقل إلا لحسم التعادل على المركز الأول أو مركز التأهل. إذا استمر التعادل على هذه المراكز الحاسمة بعد تطبيق قواعد كسر التعادل، يقوم جميع المتنافسين المتعادلين بقفزة رابعة على الارتفاع الأخير. إذا أخطأوا مرة أخرى، ينخفض العارضة بمقدار درجة واحدة حيث يقفزون مجدداً. تستمر هذه العملية حتى يُحسم التعادل. ^{[ 120 ]}

القفزات الأفقية

يجب أن تبدأ جميع القفزات الأفقية (القفز الطويل والقفز الثلاثي) وجميع الرميات من خلف خط. في حالة القفزات الأفقية، يكون هذا الخط خطًا مستقيمًا عموديًا على المضمار. أما في حالة الرميات، فيكون هذا الخط قوسًا أو دائرة. يُعتبر تجاوز الخط أثناء بدء المحاولة مخالفة. يجب أن تكون جميع نقاط الهبوط ضمن قطاع محدد. بالنسبة للقفزات، يكون هذا القطاع عبارة عن حفرة مملوءة بالرمل، أما بالنسبة للرميات فهو قطاع محدد. يُعتبر هبوط الرمية على الخط الموجود على حافة القطاع مخالفة (الحافة الداخلية للخط هي الحافة الخارجية للقطاع). بافتراض صحة المحاولة، يقيس الحكام المسافة من أقرب نقطة هبوط إلى الخط. يتم فرد شريط القياس بعناية إلى أقصر مسافة بين النقطة والخط. ولتحقيق ذلك، يجب أن يكون الشريط عموديًا تمامًا على خط الانطلاق في القفزات، أو يمر عبر مركز القوس في الرميات. يُحدد المسؤولون عند نهاية شريط القياس نقطة الصفر، بينما يقيس المسؤولون عند نقطة البداية الطول ويسجلونه. عند حدوث أي رقم قياسي (أو رقم قياسي محتمل)، يُعاد القياس (مرة أخرى) باستخدام شريط قياس فولاذي، ويُشرف عليه ثلاثة مسؤولين على الأقل (بالإضافة إلى حكم المسابقة عادةً). أشرطة القياس الفولاذية سهلة الانحناء والتلف، لذا لا تُستخدم لقياس المسافات في المسابقات اليومية. في المسابقات الكبرى، يحصل كل متسابق على ثلاث محاولات. ويحصل أفضل المتسابقين (عادةً 8 أو 9 حسب قواعد المسابقة) على ثلاث محاولات إضافية. في هذا المستوى من المنافسة، يُحدد ترتيب المتسابقين في المحاولات الثلاث الأخيرة - بحيث يكون المتسابق صاحب المركز الأول في نهاية الجولة الثالثة هو الأخير، بينما يبدأ آخر متسابق يتأهل أولاً. في بعض المسابقات، يُعاد ترتيب المتسابقين في الجولة الأخيرة، بحيث تكون المحاولة الأخيرة من نصيب المتصدر في تلك المرحلة. في مسابقات أخرى، قد تختار إدارة المسابقة تحديد عدد المحاولات لكل متسابق بأربع أو ثلاث محاولات. أياً كان النظام، يحصل جميع المتسابقين على عدد متساوٍ من المحاولات. ^{[ 120 ]}

معدات

يرتدي رياضيو ألعاب القوى أحذية خاصة مزودة بمسامير، تُعرف باسم مسامير المضمار أو ببساطة المسامير.

أصدر الاتحاد الدولي لألعاب القوى قائمة رسمية شاملة لفحص جميع أحذية السباق المسطحة والمسننة المسموح بارتدائها خلال منافسات ألعاب القوى. يُعدّ هذا معيارًا دوليًا معتمدًا تلتزم به منظمات مثل الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA). يُحدد المعيار بناءً على ارتفاع النعل، ولن يُسمح بارتداء أي حذاء يزيد ارتفاع نعله عن 25 ملم على المضمار. ^{[ 135 ]}

تختلف أوزان أدوات الرمي بين الرجال والنساء؛ فمثلاً، يبلغ وزن رمح الرجال 800 غرام مقابل 600 غرام للنساء، ووزن رمي الثقل للرجال 35 رطلاً مقابل 20 رطلاً للنساء، ووزن رمي القرص للرجال كيلوغرامين مقابل كيلوغرام واحد للنساء، ووزن رمي الجلة للرجال 16 رطلاً مقابل 8 أرطال للنساء، وكذلك وزن رمي المطرقة للرجال 16 رطلاً مقابل 8 أرطال للنساء. إضافةً إلى ذلك، يبلغ ارتفاع الحواجز العالية للرجال 42 بوصة مقابل 33 بوصة للنساء. أما بالنسبة للحواجز المتوسطة (400 متر حواجز)، فيبلغ ارتفاعها للرجال 36 بوصة مقابل 30 بوصة للنساء.

المنظمات

تخضع إدارة ألعاب القوى الدولية لاختصاص منظمات ألعاب القوى. الاتحاد الدولي لألعاب القوى هو الهيئة العالمية المسؤولة عن إدارة ألعاب القوى، وألعاب القوى عمومًا. كما تتولى هيئات ألعاب القوى إدارة ألعاب القوى على المستويين القاري والوطني. بعض الاتحادات الوطنية تحمل اسم هذه الرياضة، مثل اتحاد ألعاب القوى الأمريكي واتحاد ألعاب القوى الفلبيني للهواة ، إلا أن هذه المنظمات لا تقتصر على إدارة ألعاب القوى فحسب، بل هي في الواقع هيئات إدارية لألعاب القوى. ^{[ 136 ]}^{[ 137 ]} وتنظم هذه الاتحادات الوطنية أندية ألعاب القوى على المستويين المحلي ودون الوطني، بالإضافة إلى أنواع أخرى من أندية الجري . ^{[ 138 ]}

المسابقات

الألعاب الأولمبية، والألعاب البارالمبية، وبطولات العالم

تُقام أهم منافسات ألعاب القوى العالمية ضمن إطار ألعاب القوى. وتشكل منافسات ألعاب القوى غالبية فعاليات برامج ألعاب القوى الأولمبية والبارالمبية ، التي تُقام كل أربع سنوات. وقد احتلت منافسات ألعاب القوى مكانة بارزة في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية منذ انطلاقها عام 1896، ^[¹³⁹^] وتُقام عادةً في الملعب الرئيسي للألعاب الأولمبية والبارالمبية. وتحظى منافسات مثل سباق 100 متر بأعلى مستويات التغطية الإعلامية مقارنةً بأي حدث رياضي أولمبي أو بارالمبي آخر.

يُنظم الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF) المسابقتين الدوليتين الرئيسيتين الأخريين لألعاب القوى. كان الاتحاد قد اختار الألعاب الأولمبية لتكون بطولة العالم لألعاب القوى عام 1913، ولكن أُقيمت أول بطولة عالمية منفصلة لألعاب القوى فقط عام 1983، وهي بطولة العالم لألعاب القوى . شملت البطولة منافسات ألعاب القوى بالإضافة إلى سباقي الماراثون والمشي السريع . في البداية، كانت تُقام البطولة كل أربع سنوات، ولكن بعد عام 1991، أصبحت تُقام كل سنتين. أما بالنسبة لألعاب القوى داخل الصالات، فتُقام بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات كل سنتين منذ عام 1985، وهي البطولة العالمية الوحيدة التي تقتصر على منافسات ألعاب القوى فقط.

أعلن الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى رسميًا أن بطولة الولايات المتحدة الوطنية لألعاب القوى لذوي الإعاقة ستُقام في عام 2025 في ملعب هايوارد بجامعة أوريغون. وهذه هي المرة الأولى في تاريخ ألعاب القوى الأمريكية التي يُشارك فيها رياضيون من ذوي الإعاقة في نفس البطولة مع الرياضيين الأصحاء. ^{[ 140 ]}

بطولات أخرى

على غرار برامج الفعاليات في الألعاب الأولمبية والبارالمبية وبطولات العالم، تُشكّل ألعاب القوى جزءًا هامًا من البطولات القارية. وكانت بطولة أمريكا الجنوبية لألعاب القوى ، التي أُنشئت عام 1919، ^{[ 141 ]} أول بطولة قارية، تلتها بطولة أوروبا لألعاب القوى عام 1934، ^{[ 142 ]} لتصبح ثاني بطولة من هذا النوع. وفي سبعينيات القرن العشرين، أُنشئت بطولتا آسيا وأفريقيا لألعاب القوى، بينما بدأت أوقيانوسيا بطولاتها عام 1990 .

تُقام أيضًا بطولات قارية داخلية في أوروبا ( بطولة أوروبا لألعاب القوى داخل الصالات ) وآسيا ( بطولة آسيا لألعاب القوى داخل الصالات ). لم تُنظّم بطولة موحدة لجميع دول أمريكا الشمالية، وهو ما قد يُعزى (جزئيًا) إلى نجاح بطولات أمريكا الوسطى والكاريبي وبطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى في الهواء الطلق . تُقيم معظم الدول بطولة وطنية لألعاب القوى، وغالبًا ما تُسهم هذه البطولات في تأهيل الرياضيين للمشاركة في البطولات الكبرى. تُقيم بعض الدول العديد من بطولات ألعاب القوى على مستوى المدارس الثانوية والجامعات ، مما يُساعد في تطوير الرياضيين الشباب. وقد حظيت بعض هذه البطولات بشهرة واسعة ومكانة مرموقة، مثل بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) لألعاب القوى في الولايات المتحدة وبطولة جامايكا للمدارس الثانوية . ^{[ 143 ]} ومع ذلك، يختلف عدد هذه البطولات ومكانتها اختلافًا كبيرًا من دولة إلى أخرى.

فعاليات رياضية متعددة

على غرار الدور الذي تلعبه ألعاب القوى في الألعاب الأولمبية الصيفية والبارالمبية، تُعدّ ألعاب القوى جزءًا أساسيًا من برامج ألعاب القوى في العديد من الفعاليات الرياضية الكبرى متعددة الألعاب . ومن أوائل هذه الفعاليات التي اتبعت النموذج الأولمبي دورة الألعاب الجامعية العالمية عام 1923 ، ودورة ألعاب الكومنولث عام 1930 ، ودورة ألعاب المكابيه عام 1932. ^{[ 144 ]} وقد ازداد عدد الفعاليات الرياضية الكبرى متعددة الألعاب بشكل كبير خلال القرن العشرين ، وبالتالي ازداد عدد منافسات ألعاب القوى التي تُقام ضمنها. وعادةً ما تُقام منافسات ألعاب القوى في الملعب الرئيسي للألعاب.

بعد الألعاب الأولمبية والبارالمبية، تشمل أبرز فعاليات ألعاب القوى ثلاث دورات قارية معتمدة من اللجنة الأولمبية الدولية: دورة الألعاب الأفريقية ، ودورة الألعاب الآسيوية ، ودورة الألعاب الأمريكية . كما تشهد دورات أخرى، مثل دورة ألعاب الكومنولث ودورة الألعاب الجامعية الصيفية ودورة الألعاب العالمية للأساتذة ، مشاركةً واسعةً من رياضيي ألعاب القوى. وتُعدّ ألعاب القوى حاضرةً أيضاً على المستوى الوطني، حيث تُعتبر منافسات مثل دورة الألعاب الوطنية الصينية من أعرق المنافسات الوطنية لرياضيي ألعاب القوى المحليين.

الاجتماعات

تُشكّل لقاءات ألعاب القوى التي تُقام ليوم واحد الجانب الأكثر شيوعًا وموسميةً في هذه الرياضة، وهي المستوى الأساسي لمنافسات ألعاب القوى. تُنظّم هذه اللقاءات سنويًا إما برعاية مؤسسة تعليمية أو نادٍ رياضي، أو من قِبل مجموعة أو شركة تتولى الترويج لها . في الحالة الأولى، يُختار الرياضيون لتمثيل ناديهم أو مؤسستهم. أما في حالة اللقاءات الخاصة أو المستقلة، فيشارك الرياضيون بناءً على دعوة خاصة فقط. ^{[ 145 ]}

تُعدّ لقاءات المضمار المفتوحة للجميع من الأنواع الأساسية ، وهي عبارة عن مسابقات محلية صغيرة وغير رسمية تتيح للأشخاص من جميع الأعمار والقدرات التنافس. ومع ازدياد تنظيم هذه اللقاءات، يُمكنها الحصول على اعتماد رسمي من الاتحاد المحلي أو الوطني للرياضة. ^{[ 146 ]}

على المستوى الاحترافي، بدأت المنافسات الرياضية في أوروبا خلال تسعينيات القرن الماضي بتقديم حوافز مالية كبيرة لجميع الرياضيين مع إطلاق بطولة " الأربعة الذهبية" ، التي تضم منافسات في زيورخ وبروكسل وبرلين وأوسلو . توسعت هذه البطولة وحصلت على دعم الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF) تحت مسمى "الدوري الذهبي" عام 1998، ^[¹⁴⁷^] ثم أُضيفت إليها لاحقًا علامة تجارية لمنافسات مختارة حول العالم تحت مسمى "جولة الاتحاد الدولي لألعاب القوى العالمية" . وفي عام 2010، تم توسيع نطاق فكرة "الدوري الذهبي" عالميًا لتصبح سلسلة " الدوري الماسي" ، والتي تُشكل الآن أعلى مستوى من منافسات ألعاب القوى الاحترافية ليوم واحد. ^[¹⁴⁸^]

التصنيف العالمي

تم تطبيق نظام التصنيف العالمي للاتحاد الدولي لألعاب القوى لموسم 2018. ويُحدد مركز الرياضي في التصنيف بناءً على النقاط التي يحصل عليها استنادًا إلى أدائه وأهمية المنافسة. وتُؤخذ هذه النقاط في الاعتبار لتحديد أهلية الرياضيين للمشاركة في بطولة العالم لألعاب القوى والألعاب الأولمبية. ^{[ 149 ]} سيؤثر هذا النظام على مشاركة الرياضيين، والتي كانت تُحدد عادةً من قِبل الهيئات الوطنية، إما من خلال لجان الاختيار أو التجارب الوطنية. ^{[ 150 ]}

مشاركة الشباب

شهدت مشاركة الشباب في هذه الرياضة نموًا ملحوظًا. ففي الولايات المتحدة وحدها، بلغ عدد المشاركين في ألعاب القوى في المدارس الثانوية رقمًا قياسيًا بلغ 1,131,348 مشاركًا في العام الدراسي 2023-2024. وبرز مع هذا النمو رياضيون شباب متميزون، مثل كوينسي ويلسون (العداء) الذي حطم الرقم القياسي العالمي لفئة تحت 18 عامًا في سباق 400 متر أربع مرات، وتأهل للمشاركة في سباق التتابع 1600 متر في أولمبياد الولايات المتحدة وهو في السادسة عشرة من عمره. وشارك ويلسون في الجولة التمهيدية لسباق التتابع 4 × 400 متر للرجال، وساهم في تأهل فريقه إلى النهائي، ليحرز في النهاية الميدالية الذهبية الأولمبية.

سجلات

تُقاس أوقات أداء الرياضيين في جميع منافسات ألعاب القوى تقريبًا. ولا يقتصر دور هذه القياسات على تحديد الفائز في كل منافسة، بل تُستخدم أيضًا للمقارنة التاريخية (أي تسجيل رقم قياسي). وتتنوع أنواع الأرقام القياسية، حيث تُسجل أداءات الرجال والنساء بشكل منفصل. وتُصنف أبرز أنواع الأرقام القياسية أداء الرياضيين حسب المنطقة التي يمثلونها، بدءًا من الأرقام القياسية الوطنية ، ثم الأرقام القياسية القارية، وصولًا إلى الرقم القياسي العالمي . وتشرف الهيئات الوطنية على قوائم الأرقام القياسية الوطنية، بينما تُنظم الاتحادات الإقليمية قوائمها القارية، ويُصادق الاتحاد الدولي لألعاب القوى على الأرقام القياسية العالمية.

يُصدّق الاتحاد الدولي لألعاب القوى على الأرقام القياسية العالمية في ألعاب القوى إذا استوفت معاييره المحددة. وقد نشر الاتحاد قائمة الأرقام القياسية العالمية لأول مرة عام 1914، وكانت مخصصة في البداية لفعاليات الرجال فقط. ضمت القائمة 53 رقماً قياسياً معترفاً به في الجري، وسباق الحواجز، والتتابع، و12 رقماً قياسياً في ألعاب القوى. بدأ تسجيل الأرقام القياسية العالمية في فعاليات السيدات عام 1936 مع إضافة المزيد من الفعاليات تدريجياً إلى القائمة، ولكن طرأت تغييرات جوهرية في أواخر سبعينيات القرن العشرين. ففي عام 1976، تم التخلي عن جميع الأرقام القياسية المسجلة بالوحدات الإمبراطورية، باستثناء سباق الميل نظراً لمكانته التاريخية المرموقة. وفي العام التالي، أصبح تسجيل الأرقام القياسية العالمية في سباقات السرعة مشروطاً باستخدام التوقيت الإلكتروني الآلي بالكامل (بدلاً من طريقة التوقيت اليدوي التقليدية باستخدام ساعة الإيقاف). وفي عام 1981، أصبح التوقيت الإلكتروني إلزامياً لجميع محاولات تسجيل الأرقام القياسية العالمية في ألعاب القوى، مع تسجيل الأوقات بدقة تصل إلى جزء من مئة من الثانية. تم إدخال نوعين إضافيين من الأرقام القياسية العالمية في عام 1987: الأرقام القياسية العالمية للمسابقات الداخلية، والأرقام القياسية العالمية للرياضيين الناشئين الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا. ^{[ 151 ]}

يُعدّ تحقيق الأرقام القياسية في منافسات محددة ثاني أهم أنواع الأرقام القياسية. فعلى سبيل المثال، تمثل الأرقام القياسية الأولمبية أفضل أداء للرياضيين في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية. ولكل بطولة وألعاب كبرى أرقامها القياسية الخاصة، كما تُسجّل العديد من لقاءات ألعاب القوى أرقامها القياسية. وتشمل أنواع الأرقام القياسية الأخرى: أرقام الملاعب، والأرقام القياسية حسب الفئة العمرية، والأرقام القياسية حسب الإعاقة، والأرقام القياسية حسب المؤسسة أو المنظمة. وعادةً ما تُقدّم مكافآت نقدية للرياضيين عند تحطيمهم أرقامًا قياسية مهمة، إذ يُمكن أن يُساهم ذلك في زيادة الاهتمام الجماهيري وحضور الجمهور في منافسات ألعاب القوى.

المنشطات

يحظر الاتحاد الدولي لألعاب القوى على الرياضيين تناول أو استخدام مواد معينة، وذلك بموجب قوانين الهيئات الإدارية للرياضة، من المستوى الوطني إلى الدولي. ويتضمن دستور الاتحاد الدولي لألعاب القوى المدونة العالمية لمكافحة المنشطات، إلى جانب تدابير أخرى لمكافحة المنشطات. ^{[ 152 ]} ويمكن لممارسات مثل تعاطي المنشطات الدموية واستخدام الستيرويدات الابتنائية ، والهرمونات الببتيدية ، والمنشطات ، ومدرات البول، أن تمنح الرياضيين ميزة تنافسية بدنية في ألعاب القوى. ^{[ 153 ]} ويُعارض استخدام هذه المواد في ألعاب القوى لأسباب أخلاقية وطبية. وبما أن هذه الرياضة تعتمد على قياس ومقارنة أداء الرياضيين، فإن استخدام المواد المحسّنة للأداء يخلق بيئة تنافسية غير متكافئة، حيث يكون الرياضيون الذين لا يستخدمون المنشطات في وضع غير مواتٍ مقارنةً بمنافسيهم الذين يستخدمونها. ومن الناحية الطبية، قد يكون لاستخدام المواد المحظورة آثار سلبية على صحة الرياضيين. ومع ذلك، تُمنح بعض الاستثناءات للرياضيين الذين يتناولون مواد محظورة لأغراض علاجية، ولا يُعاقب الرياضيون على استخدامها في هذه الحالات، ^{[ 154 ]} مثل حالة كيم كولينز التي فشلت في اختبار المخدرات بسبب دواء الربو . ^{[ 155 ]}

لطالما أبدى الرياضيون استعدادًا لتحمّل المخاطر القانونية والصحية لتحسين أدائهم، بل إن بعضهم أبدى استعداده للمخاطرة بحياته، كما يتضح من أبحاث ميركين ^{[ 156 ]} ، وغولدمان ^{[ 157 ]} ، وكونور ^{[ 158 ]} التي تناولت المواقف تجاه ما يُعرف بمعضلة غولدمان . ولمنع استخدام المواد المحسّنة للأداء، يخضع الرياضيون لاختبارات الكشف عن المنشطات التي تُجرى داخل وخارج المنافسات من قِبل مسؤولي مكافحة المنشطات أو الطاقم الطبي المعتمد. ^{[ 154 ]} ويخضع الرياضيون المُعاقبون لاختبارات أكثر صرامة عند عودتهم للمنافسات. ويتلقى الرياضيون الذين ثبت تعاطيهم موادًا مدرجة في قائمة المواد المحظورة للوكالة العالمية لمكافحة المنشطات عقوبات، وقد يُمنعون من المنافسة لفترة زمنية تتناسب مع خطورة المخالفة. ^{[ 159 ]} ومع ذلك، فإن استخدام مواد غير مدرجة في قائمة المواد المحظورة قد يُؤدي أيضًا إلى عقوبات إذا اعتُبرت المادة مشابهة لمادة محظورة من حيث التركيب أو التأثير. قد يتعرض الرياضيون أيضاً للعقوبات في حال تغيبهم عن الاختبارات، أو سعيهم لتجنبها، أو التلاعب بنتائجها، أو رفضهم الخضوع لها، وذلك من خلال أدلة ظرفية، أو اعترافهم بتعاطي المنشطات. ^{[ 154 ]}

لعب تعاطي المنشطات دورًا بارزًا في التاريخ الحديث لألعاب القوى. فقد ساهم برنامج المنشطات الذي ترعاه الدولة في ألمانيا الشرقية، والذي استخدم فيه الهرمونات والستيرويدات الابتنائية، في صعود نجم الرياضيات الألمانيات في ألعاب القوى من أواخر الستينيات وحتى الثمانينيات. وحققت العديد من هؤلاء الرياضيات، مثل ماريتا كوخ ، أرقامًا قياسية عالمية، وبرزن في المنافسات الدولية. في المقابل، عانى بعض الرياضيين، الذين كانوا يتبعون برنامج المنشطات منذ سن المراهقة، من مشاكل صحية خطيرة نتيجة لهذا النظام. ^{[ 160 ]}^{[ 161 ]} وقد طُوّر نظام مماثل للمنشطات برعاية الدولة في الاتحاد السوفيتي . ووفقًا للصحفي البريطاني أندرو جينينغز ، صرّح عقيد في جهاز المخابرات السوفيتية (كي جي بي) بأن ضباط الجهاز انتحلوا صفة سلطات مكافحة المنشطات التابعة للجنة الأولمبية الدولية لتقويض اختبارات المنشطات ، وأن المنافسين السوفيت "أنقذوا بفضل هذه الجهود الجبارة". ^{[ 162 ]}^{[ 163 ]} فيما يتعلق بدورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1980 ، ذكرت دراسة أسترالية أجريت عام 1989: "يكاد لا يوجد فائز بميدالية في دورة ألعاب موسكو، وبالتأكيد ليس فائزًا بميدالية ذهبية، إلا وهو يتعاطى نوعًا أو آخر من المنشطات: عادةً ما تكون عدة أنواع. كان من الممكن تسمية دورة ألعاب موسكو بدورة ألعاب الكيميائيين." ^{[ 162 ]} في عام 2016، نشرت صحيفة نيويورك تايمز مقالًا يفصّل استخدام السوفيت للمنشطات استعدادًا لدورة الألعاب الأولمبية لعام 1984. ^{[ 32 ]} حقق بن جونسون رقمًا قياسيًا عالميًا جديدًا في سباق 100 متر في دورة ألعاب سيول الأولمبية لعام 1988، لكنه مُنع لاحقًا من المشاركة بسبب تعاطيه المنشطات الابتنائية. ^{[ 164 ]} في منتصف العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، أدت فضيحة بالكو في نهاية المطاف إلى سقوط عدائين بارزين مثل ماريون جونز وتيم مونتغمري ، من بين آخرين، بسبب تعاطيهم مواد محظورة. ^{[ 165 ]} أدى الكشف عن برنامج المنشطات المدعوم من الدولة في روسيا إلى حظر دولي على جميع رياضييها في عام 2016، واضطر الروس إلى التقدم بطلب إلى الاتحاد الدولي لألعاب القوى للمنافسة كرياضيين محايدين معتمدين في أحداث مثل دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2016 وبطولة العالم لألعاب القوى لعام 2017. ^{[ 166 ]}لقد أثر تعاطي المنشطات على دول في جميع القارات، وحدث ذلك على المستوى الفردي والجماعي والوطني.

الرياضات ذات الصلة

تتشابه ألعاب القوى إلى حد كبير مع الرياضات الأخرى المصنفة ضمن ألعاب القوى ، وتحديدًا سباقات الضاحية ، وسباقات المشي والجري على الطرق. تتميز جميع هذه السباقات بتسجيل أوقات الوصول، ونقاط بداية ونهاية محددة بدقة، وطابعها الفردي. يشارك عدّاؤو المسافات المتوسطة والطويلة عادةً في سباقات الضاحية والطرق، بالإضافة إلى سباقات المضمار. كما أن متسابقي المشي على المضمار هم في الغالب متخصصون في سباقات الطرق. ومن النادر أن يتنافس رياضيو ألعاب القوى من خارج هاتين المجموعتين في سباقات الضاحية أو الطرق.

غالباً ما تتضمن أنواع مختلفة من ألعاب القوة ، مثل بطولة أقوى رجل في العالم وألعاب المرتفعات ، أشكالاً من سباقات الجري، وحمل الأشياء الثقيلة، بالإضافة إلى فعاليات الرمي مثل رمي الجذع ورمي البرميل ، والتي تشبه إلى حد كبير فعاليات الرمي في ألعاب القوى.

انظر أيضاً

مراجع

↑ "ألعاب القوى" . سكولاستيك. مؤرشف من الأصل في 3 نوفمبر 2019. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .
1 2 إنستون، ستيفن (15 نوفمبر 2009). الألعاب الأولمبية: القديمة مقابل الحديثة. مؤرشف في 2 ديسمبر 2019 على موقع Wayback Machine . بي بي سي . تم الاطلاع عليه في 23 مارس 2010.
↑ "الفعاليات الأولمبية القديمة؛ الخماسي الحديث" . مكتبة بيرسيوس الرقمية. مؤرشف من الأصل في 20 مارس 2021. تم الاطلاع عليه في 3 أغسطس 2009 .
↑ والدو إي. سويت، إريك سيغال (1987). الرياضة والترفيه في اليونان القديمة . مطبعة جامعة أكسفورد . ص 37. ISBN 0195041267.
^ جان بول ثويلير، Le sport dans la Rome العتيقة (بالفرنسية) ، Paris، Errance، 1996، pp. 115–116، ISBN 2-87772-114-0
↑ " الألعاب الأولمبية في العصور القديمة "، المتحف الأولمبي. مؤرشف في 19 سبتمبر 2016 في Wayback Machine. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019.
↑ "القفز العالي (حوالي عام 1900)" . مجموعات كلية سبرينغفيلد الرقمية . تم الاطلاع عليه في 3 فبراير 2024 .{{cite web}}: CS1 maint: deprecated archiveal service ( link )
1 2 3 4 "التاريخ - مقدمة" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . مؤرشف من الأصل في 1 مايو 2010. تم الاطلاع عليه في 25 مارس 2010 .
1 2 3 4 5 روبنسون، روجر (ديسمبر 1998). "على رائحة التاريخ". مدة العرض : 28.
↑ "تاريخ عائلة تاكس" . مدرسة شروزبري. 2011. مؤرشف من الأصل في 22 يوليو 2019. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .
↑ «فيلم جديد يكشف أسرار التراث الأولمبي لمقاطعة شروبشاير» . مجلس مقاطعة شروبشاير. ٢٤ يونيو ٢٠١١. مؤرشف من الأصل في ٢٢ يوليو ٢٠١٩. تم الاطلاع عليه في ٢٢ يوليو ٢٠١٩ .
١ ٢ ٣ ٤ "أول دورة ألعاب أولمبية في وينلوك" . جمعية وينلوك الأولمبية. مؤرشف من الأصل في ٧ مارس ٢٠٢١. تم الاطلاع عليه في ٢٢ يوليو ٢٠١٩ .
↑ "التاريخ" . CUAC . تم الاطلاع عليه بتاريخ 17 مايو 2025 .
↑ "تاريخ النادي" . www.ouac.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 18 مايو 2025 .
↑ "مباراة الجامعات" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى .
↑ تاريخ ألعاب القوى والرياضات المائية للهواة في أمريكا . جامعة هارفارد. 1888.
↑ ترافرز، نيكولاس (30 يوليو 2024). بريطانيا الفيكتورية يومًا بيوم . دار بن آند سورد للتاريخ. رقم ISBN 978-1-3990-4177-5.
↑ هوشينو، أتسوكي. أصل لقاءات ألعاب القوى داخل الصالات. مؤرشف بتاريخ 10 أغسطس 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 أبريل 2011.
↑ الاتحاد الأوروبي لألعاب القوى، المسار الداخلي: نشرة الاتحاد الأوروبي لألعاب القوى ، المجلد 1/2011 (فبراير 2011)؛ قد تُحطّم الأرقام القياسية مع عودة ألعاب القوى داخل الصالات إلى الوطن. مؤرشف في 12 مارس 2011 على موقع Wayback Machine ، صفحة 4؛ تم الاطلاع عليه في 6 مارس 2011.
↑ إيفارد، تريسي (17 ديسمبر 2008). "إحياء بطولات الاتحاد التاريخي لألعاب القوى للهواة (AAA)" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى. مؤرشف من الأصل في 22 يوليو 2019. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .
↑ "بطولات الولايات المتحدة الوطنية لألعاب القوى: مقدمة" . أخبار ألعاب القوى . مؤرشف من الأصل في 28 يونيو 2021. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .
↑ فلاتر، رون. ثورب سبق ديون، بو . إي إس بي إن (1999). تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 يوليو 2019.
↑ دورة الألعاب الجامعية العالمية، مؤرشفة في 12 مارس 2017 على موقع Wayback Machine . ألعاب القوى البريطانية. تم الاطلاع عليها في 22 يوليو 2019.
↑ بطولة أمريكا الجنوبية. مؤرشفة بتاريخ 20 سبتمبر 2018 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد البريطاني لألعاب القوى. تم الاطلاع عليها بتاريخ 22 يوليو 2019.
↑ تريكارد، لويز ميد. ألعاب القوى النسائية الأمريكية: تاريخ، من 1895 إلى 1980. المجلد 1. ماكفارلاند، 1996.
↑ لي، ماري هـ.؛ تيريز م. بونين (1977). "الدور الرائد للسيدة أليس ميليات والاتحاد الدولي لألعاب القوى في تأسيس التجارة الدولية والمنافسات الميدانية للنساء". مجلة تاريخ الرياضة . 4 (1). مطبعة جامعة إلينوي: 72-83 . JSTOR 43611530 .
↑ موريس، أندرو د. (2004). جوهر الأمة: تاريخ الرياضة والثقافة البدنية في الصين الجمهورية . مطبعة جامعة كاليفورنيا. ISBN 978-0520240841.
↑ بوكانان، إيان. أول رياضية أولمبية آسيوية. مؤرشف في 22 يوليو 2019 في أرشيف الإنترنت. مجلة التاريخ الأولمبي (سبتمبر 2000). تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019.
↑ تاريخ الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى (USATF) مؤرشف في 8 أغسطس 2019 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019.
↑ واشبورن، جيه إن (21 يوليو 1974). "رياضي سوفيتي هاوٍ: محترف حقيقي" . صحيفة نيويورك تايمز . مؤرشف من الأصل في 19 أبريل 2019. تم الاطلاع عليه في 16 نوفمبر 2020 .
↑ «مُبلِّغٌ منفيٌّ يزعم أن آلاف الرياضيين الصينيين تلقوا منشطات عبر برنامج ترعاه الدولة» . صحيفة ساوث تشاينا مورنينغ بوست . وكالة فرانس برس . ٢٢ أكتوبر ٢٠١٧. مؤرشف من الأصل في ٣ يونيو ٢٠١٩. تم الاطلاع عليه في ٢٢ يوليو ٢٠١٩ .
1 2 رويز، ريبيكا ر. (13 أغسطس 2016). "خطة التنشيط السوفيتية: وثيقة تكشف عن نهج غير مشروع لأولمبياد 1984" . صحيفة نيويورك تايمز . مؤرشف من الأصل في 7 أغسطس 2017. تم الاطلاع عليه في 19 نوفمبر 2018 .
↑ «الاتحاد الدولي لألعاب القوى يُطلق الدوري الماسي العالمي لاجتماعات اليوم الواحد» . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . 2 مارس 2009. مؤرشف من الأصل في 22 يوليو 2019. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .
↑ "ألعاب القوى: الرياضة" . www.topendsports.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ 8 يونيو 2023. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 يونيو 2023 .
↑ فريك، بيرند (يناير 2025). "الفروق بين الجنسين في تركيز الأداء الفردي: أدلة من ألعاب القوى" . مجلة اقتصاديات الرياضة . 26 (1): 35-54 . doi : 10.1177/15270025241279191 . ISSN 1527-0025 .
↑ ١٠٠ متر - مقدمة. مؤرشفة بتاريخ ٢٥ أكتوبر ٢٠١٢ في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها بتاريخ ٢٦ مارس ٢٠١٠.
↑ مقدمة 200 متر. مؤرشفة بتاريخ 25 أكتوبر 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها بتاريخ 26 مارس 2010.
١ ٢ ٣ ٤٠٠ متر مقدمة مؤرشفة في ٢٥ أكتوبر ٢٠١٢ على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها في ٢٦ مارس ٢٠١٠.
1 2 100 متر - للمختصين. مؤرشف بتاريخ 25 أكتوبر 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 مارس 2010.
↑ 200 متر للخبير. مؤرشف في 25 أكتوبر 2012 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 26 مارس 2010.
↑ أوسين بولت 100 متر 10 أمتار - أوقات الركض وتحمل السرعة. مؤرشف في 11 سبتمبر 2016 في أرشيف الإنترنت. تم الاطلاع عليه في 6 فبراير 2013.
↑ ماكوري، جاستن (25 سبتمبر 2015). "العداء الياباني البالغ من العمر 105 أعوام، الملقب بالبرق الذهبي، يحطم رقمه القياسي العالمي في سباقات السرعة" . صحيفة الغارديان .
1 2 بولت الرائع يحطم الرقم القياسي في سباق 150 متراً. مؤرشف بتاريخ 18 مايو 2009 في أرشيف الإنترنت . بي بي سي سبورت (17 مايو 2009). تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 مارس 2010.
↑ تاكر، روس (26 يونيو 2008). من هو أسرع رجل في العالم؟ مؤرشف في 23 مايو 2012 في أرشيف الإنترنت . علم الرياضة. تم الاطلاع عليه في 26 مارس 2010.
↑ " الجري لمسافات متوسطة "، موسوعة بريتانيكا . مؤرشف في 7 مايو 2015 في Wayback Machine . تم الاطلاع عليه في 5 أبريل 2010.
1 2 3 800 متر - مقدمة. مؤرشفة بتاريخ 25 أكتوبر 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها بتاريخ 5 أبريل 2010.
1 2 3 4 1500 م – مقدمة. مؤرشفة بتاريخ 25 أكتوبر 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها بتاريخ 5 أبريل 2010.
1 2 دوغلاس، سكوت (14 يوليو 2022). "لكل فعالية من فعاليات ألعاب القوى خصائص فريدة، لذا دعونا نراجع الأساسيات" . عالم العدائين . مؤرشف من الأصل في 20 نوفمبر 2023. تم الاسترجاع في 8 يونيو 2023 .
↑ روزنباوم، مايك. "مقدمة في سباقات المسافات المتوسطة" . حول . مؤرشف من الأصل في 3 مارس 2016. تم الاسترجاع في 5 أبريل 2010 .
↑ إدارة وقواعد فعاليات ألعاب القوى لأبرشية كليفلاند لعام 2021
↑ ركض المسافات المتوسطة. مؤرشف في 2 مايو 2016 على موقع Wayback Machine . المعهد الأسترالي للرياضة . تم الاطلاع عليه في 5 أبريل 2010.
↑ جولين، لينارت (28 نوفمبر 2004). تكريم لمسيرة غوندر هاغ. مؤرشف في 9 ديسمبر 2004 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 5 أبريل 2010.
↑ خطوات نحو تحقيق زمن الميل في أربع دقائق. مؤرشف في 9 يناير 2010 في المكتبة الوطنية والجامعية في آيسلندا . صحيفة التايمز (7 مايو 1954). تم الاطلاع عليه في 5 أبريل 2010.
↑ آمال ألعاب القوى البريطانية. مؤرشفة في 9 يناير 2010 في المكتبة الوطنية والجامعية في أيسلندا . صحيفة التايمز (6 مايو 1954). تم الاطلاع عليها في 5 أبريل 2010.
↑ ميل في أربع دقائق – انتصار آر جي بانستر. مؤرشف في 6 أبريل 2010 على موقع Wayback Machine . (7 مايو 1954). تم الاطلاع عليه في 5 أبريل 2010.
↑ سيباستيان كوي. مؤرشف في ٢٤ فبراير ٢٠٢١ على موقع Wayback Machine . بي بي سي سبورت (٩ أغسطس ٢٠٠٠). تم الاطلاع عليه في ٥ أبريل ٢٠١٠.
1 2 5000-10000 متر - مقدمة. مؤرشفة في 25 أكتوبر 2012 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها في 7 أبريل 2010.
↑ ٥٠٠٠-١٠٠٠٠ متر – هل هذا مناسب لي؟ مؤرشف في ٢٥ أكتوبر ٢٠١٢ في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في ٧ أبريل ٢٠١٠.
1 2 روزنباوم، مايك. "مقدمة في سباقات المسافات الطويلة" . حول . مؤرشف من الأصل في 31 يناير 2017. تم الاسترجاع في 7 أبريل 2010 .
↑ ألعاب القوى. مؤرشف في 11 مايو 2015 في أرشيف الإنترنت . موسوعة بريتانيكا . تم الاطلاع عليه في 7 أبريل 2010.
↑ فيرموث، ستيفان. هل لأجهزة تنظيم ضربات القلب مكان في ألعاب القوى؟ . رويترز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 أبريل 2010.
سباق التتابع 100 متر × 4 × 1 - هل هو مناسب لي؟ مؤرشف في 5 يونيو 2011 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 9 أبريل 2010.
↑ سباق التتابع 4 × 100 متر - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 9 أغسطس 2010 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 أبريل 2010.
↑ روزنباوم، مايك. "ما هي سباقات السرعة والتتابع الأولمبية؟" . حول . مؤرشف من الأصل في 9 يونيو 2009. تم الاسترجاع في 9 أبريل 2010 .
↑ "ست لحظات بارزة من سباقات التتابع في بطولة العالم لألعاب القوى | مقال مميز | الاتحاد العالمي لألعاب القوى" . worldathletics.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 4 فبراير 2025 .
↑ أرقام قياسية عالمية في سباقات المضمار. مؤرشف بتاريخ 27 أبريل 2010 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 أبريل 2010.
↑ مارتن، ديفيد (12 يونيو 2009). ويليامز وجيمس يحققان إنجازًا غير مسبوق في سباقات المسافات المتوسطة، بينما تخطف كينيا الأضواء - اليوم الخامس - تقرير مسائي. مؤرشف في 10 يوليو 2010 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 9 أبريل 2010.
↑ سباقات التتابع! مؤرشف في ٢٦ أكتوبر ٢٠١٢ في أرشيف الإنترنت . مجلة سبورتس إليستريتد (٢ مايو ١٩٥٥). تم الاطلاع عليه في ٩ أبريل ٢٠١٠.
↑ روزنباوم، مايك. "تاريخ موجز لسباقات السرعة والحواجز" . حول . مؤرشف من الأصل في 7 يوليو 2011. تم الاسترجاع في 9 أبريل 2010 .
1 2 3 4 سباق 100 متر حواجز - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 9 أغسطس 2010 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 أبريل 2010.
1 2 3 4 سباق 400 متر حواجز - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 9 أغسطس 2010 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 أبريل 2010.
↑ سباق 3000 متر موانع - مقدمة. مؤرشف في 5 يونيو 2011 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 9 أبريل 2010.
↑ سباق 3000 متر موانع - هل هو مناسب لي؟ مؤرشف في 5 يونيو 2011 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 9 أبريل 2010.
↑ سوادلنج، جوديث (1999). الألعاب الأولمبية القديمة . مطبعة جامعة تكساس. ISBN 0-292-77751-5.
1 2 ميلر، ستيفن ج. (2004). ألعاب القوى اليونانية القديمة . ص 68. جامعة ييل. ISBN 0-300-11529-6.
1 2 الوثب الطويل - مقدمة. مؤرشف في 9 أغسطس 2010 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.
1 2 روزنباوم، مايك. "مقدمة في الوثب الطويل" . حول . مؤرشف من الأصل في 21 أكتوبر 2009. تم الاسترجاع في 10 مايو 2010 .
↑ الوثب الطويل – هل هو مناسب لي؟ مؤرشف في 12 يناير 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.
↑ القفز الطويل . موسوعة بريتانيكا (2010). تم الاطلاع عليه بتاريخ 10 مايو 2010.
↑ "قفزة عملاقة: رقم مايك باول القياسي في الوثب الطويل يصمد بعد 30 عامًا" . صحيفة أورانج كاونتي ريجستر . 30 أغسطس 2021.
1 2 3 الوثب الثلاثي - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 9 أغسطس 2010 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 10 مايو 2010.
↑ فايلوس الكروتوني. مؤرشف في 23 أغسطس 2011 في أرشيف الإنترنت . الألعاب الأولمبية القديمة. تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.
↑ ماكورماك، مايك. جيمس كونولي - الرياضي. مؤرشف في 7 مايو 2010 على موقع Wayback Machine . المؤرخ الوطني . تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.
↑ لي، جيمسون (8 أبريل 2010). أهمية الوثب الثلاثي من وضعية الوقوف. مؤرشف في 11 يونيو 2010 في أرشيف الإنترنت . مجلة السرعة والتحمل. تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.
↑ الوثب العالي. مؤرشف بتاريخ 13 نوفمبر 2010 في أرشيف الإنترنت . مجلة سبايكس . تم الاطلاع عليه بتاريخ 10 مايو 2010.
1 2 الوثب العالي - مقدمة. مؤرشف في 9 أغسطس 2010 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.
↑ روزنباوم، مايك. "مقدمة في الوثب العالي" . حول . مؤرشف من الأصل في 6 يناير 2010. تم الاسترجاع في 10 مايو 2010 .
↑ جيلون، دوغ (15 مايو 2009). كيف حوّل فشل فوسبري إلى أسطورة. مؤرشف في 18 أبريل 2012 في أرشيف الإنترنت . صحيفة ذا هيرالد . تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.
١ ٢ ٣ القفز بالزانة - مقدمة. مؤرشف بتاريخ ٩ أغسطس ٢٠١٠ في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ ١٠ مايو ٢٠١٠.
↑ تيرنبول، سيمون (13 يونيو 2009). كيت دينيسون: "من المفيد أن تكون مجنونًا بعض الشيء". مؤرشف في 1 يوليو 2017 على موقع Wayback Machine . صحيفة الإندبندنت . تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.
↑ روزنباوم، مايك. "مقدمة في رياضة القفز بالزانة" . حول . مؤرشف من الأصل في 7 يناير 2010. تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010 .
↑ روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور للقفز بالزانة" . حول . مؤرشف من الأصل في 6 يناير 2010. تم الاسترجاع في 10 مايو 2010 .
↑ ألعاب القوى - الرميات. مؤرشف بتاريخ 16 مارس 2015 في أرشيف الإنترنت . المعهد الأسترالي للرياضة . تم الاطلاع عليه بتاريخ 16 مارس 2015.
↑ رمي الجلة. مؤرشف في 6 فبراير 2010 على موقع Wayback Machine . موسوعة بريتانيكا (2010). تم الاطلاع عليه في 11 مايو 2010.
1 2 3 رمي الجلة - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 25 أكتوبر 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 مايو 2010.
↑ روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي الجلة - الأيام الأولى لرمي الجلة" . حول . مؤرشف من الأصل في 19 أغسطس 2016. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .
↑ روزنباوم، مايك. "مقدمة في رمي الجلة" . حول . مؤرشف من الأصل في 27 مايو 2009. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .
↑ ميلر، ستيفن ج. (2004). ألعاب القوى اليونانية القديمة . ص 61. جامعة ييل. ISBN 0-300-11529-6.
1 2 رمي القرص - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 22 نوفمبر 2011 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 مايو 2010.
↑ مورفي، كولم (1999). حدث رمي القرص اليوناني . مؤرشف في 8 أغسطس 2010 على موقع Wayback Machine . مجلة التاريخ الأولمبي ، شتاء 1999 (ص 3). تم الاطلاع عليه في 11 مايو 2010.
↑ روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي القرص - انضمام النساء إلى الألعاب الأولمبية" . حول . مؤرشف من الأصل في 28 مايو 2009. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .
1 2 روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي الرمح - الأيام الأولى لرمي الرمح" . حول . مؤرشف من الأصل في 8 مايو 2009. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .
1 2 3 4 رمي الرمح - مقدمة. مؤرشف في 6 يونيو 2012 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 11 مايو 2010.
↑ ميلر، ستيفن ج. (2004). ألعاب القوى اليونانية القديمة . ص 69. جامعة ييل. ISBN 0-300-11529-6.
↑ "مسابقات رمي القرص في ألعاب القوى" . DLGSC . مؤرشف من الأصل بتاريخ 13 فبراير 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 5 فبراير 2021 .
↑ روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي الرمح - دخول النساء المنافسات الأولمبية" . حول . مؤرشف من الأصل في 8 مايو 2009. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .
↑ روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي الرمح - التكوينات المتغيرة" . حول . مؤرشف من الأصل في 8 مايو 2009. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .
↑ روزنباوم، مايك. "مقدمة في رمي الرمح" . حول . مؤرشف من الأصل في 19 نوفمبر 2012. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .
1 2 روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي المطرقة - الأيام الأولى لرمي المطرقة" . حول . مؤرشف من الأصل في 7 يوليو 2011. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .
1 2 3 رمي المطرقة - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 22 نوفمبر 2011 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 مايو 2010.
↑ روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي المطرقة - زمن رمي المطرقة للسيدات" . حول . مؤرشف من الأصل في 7 يوليو 2011. تم الاسترجاع في 12 مايو 2010 .
↑ روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي المطرقة - مزيد من القوة" . حول . مؤرشف من الأصل في 7 يوليو 2011. تم الاسترجاع في 12 مايو 2010 .
↑ رمي المطرقة – هل هو مناسب لي؟ مؤرشف في 2 أبريل 2010 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 12 مايو 2010.
↑ روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي المطرقة - أين وصل رمي المطرقة الآن" . حول . مؤرشف من الأصل في 7 يوليو 2011. تم الاسترجاع في 12 مايو 2010 .
↑ أورتيغا، جون (14 فبراير 1999). "بوسي من تافت يحقق نجاحًا كبيرًا في برنامج Inside Track" . صحيفة لوس أنجلوس تايمز . مؤرشف من الأصل في 16 مايو 2012. تم الاطلاع عليه في 8 مارس 2011 .
↑ قواعد المنافسة لعام 2009. مؤرشفة في 5 يونيو 2011 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها في 26 مارس 2010.
↑ «الاتحاد الدولي لألعاب القوى يُطلق منتجًا جديدًا لسباقات المضمار القصير بهدف تطوير الرياضة | البيانات الصحفية | الاتحاد الدولي لألعاب القوى» . worldathletics.org . مؤرشف من الأصل بتاريخ 25 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه بتاريخ 25 ديسمبر 2023 .
↑ وي، فيرونيكا ميران؛ هايمبورغ، إرنا فون؛ تيلار، رولاند فان دن (19 ديسمبر 2016). "مقارنة المتغيرات الإدراكية والفسيولوجية للجري على مضمار، وجهاز مشي كهربائي، وجهاز مشي منحني غير كهربائي بسرعات متزايدة" . مجلة Acta Kinesiologiae Universitatis Tartuensis . 22 : 20-35 . doi : 10.12697/akut.2016.22.02 . hdl : 11250/2433427 . ISSN 2228-3501 .
↑ غوستافسون، ألياه م.؛ داربي، لين أ.؛ بيرغر، بوني ج. (فبراير 2021). "اختبار الحركة الوظيفية لرياضيات ألعاب القوى: قبل وبعد موسم داخلي". مجلة فسيولوجيا التمرين . 24 (1): 2-20 . ISSN 1097-9751 .
١ ٢ ٣ ٤ ٥ ٦ ٧ يتضمن التغييرات التي وافق عليها مجلس الاتحاد الدولي لألعاب القوى خلال عام ٢٠٠٨ - صفحة ٥، كتاب القواعد لعام ٢٠٠٩. مؤرشف في ٢١ مايو ٢٠٠٩ على موقع Wayback Machine
↑ "المعلومات الفنية | الوثائق الرسمية" .
↑ "USA Track & Field | Rule Books" .
↑ "المعايير والمواصفات وكتاب القواعد" .
↑ قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 162.1، من الفصل 5، "القواعد الفنية"، القسم الثالث حول "أحداث المضمار".
↑ قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى رقم 161
1 2 قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 161.2
1 2 قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 161.3
↑ قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 161.6
↑ قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 161.7
↑ «الاتحاد الدولي لألعاب القوى يفرض عقوبة الاستبعاد الفوري على الانطلاقات الخاطئة اعتبارًا من يناير» . صحيفة ديلي تلغراف . لندن. 12 أغسطس 2009. مؤرشف من الأصل في 18 يناير 2021. تم الاطلاع عليه في 2 مايو 2010 .
1 2 قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 163.2
1 2 قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 163.3
↑ قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 164.1
↑ قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 164.3
↑ "القائمة الكاملة | قائمة الأحذية الرياضية المعتمدة" . certcheck.worldathletics.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2 أبريل 2025 .
↑ حول الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى (USATF) مؤرشف في 18 أبريل 2010 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 26 مارس 2010.
↑ رابطة ألعاب القوى للهواة في الفلبين. رابط قديم مؤرشف بتاريخ 13 يوليو 2012 على archive.today . DB88. تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 مارس 2010.
↑ دليل الاتحادات الأعضاء في الاتحاد الدولي لألعاب القوى – الفصل 2. مؤرشف بتاريخ 6 ديسمبر 2008 في أرشيف الإنترنت (الصفحات 17-18). الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 مارس 2010.
↑ روزنباوم، مايك. "أعظم أحداث ألعاب القوى وأبرز المتنافسين" . حول . مؤرشف من الأصل في 1 يونيو 2010. تم الاسترجاع في 6 أبريل 2010 .
↑ "الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى | الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى يعلن عن بطولة الولايات المتحدة الأمريكية التاريخية لألعاب القوى لذوي الاحتياجات الخاصة لعام 2025" . usatf.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2 أبريل 2025 .
↑ "بطولات أمريكا الجنوبية (غير رسمية)" . gbrathletics. مؤرشف من الأصل في 1 ديسمبر 2017. تم الاطلاع عليه في 6 سبتمبر 2015 .
↑ دليل إحصائيات بطولة أوروبا لألعاب القوى زيورخ 2014 (ملف PDF) . الاتحاد الأوروبي لألعاب القوى . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 8 أغسطس 2014. تم الاطلاع عليه بتاريخ 13 أغسطس 2014 .
↑ ريدباث، لورا (20 مارس 2010). كتاب تاريخي عن بطولة تشامبس يُطرح في الأسواق. مؤرشف في 8 أبريل 2010 على موقع Wayback Machine . صحيفة جامايكا غلينر . تم الاطلاع عليه في 6 مارس 2010.
↑ بيل، دانيال (2003). موسوعة الألعاب الدولية . دار نشر ماكفارلاند وشركاه، جيفرسون، كارولاينا الشمالية. رقم ISBN 0-7864-1026-4.
^ اجتماعات ليه أرشفة 8 أكتوبر 2009 في آلة Wayback .. الاتحاد الفرنسي لألعاب القوى . تم الاسترجاع في 6 أبريل 2010.
↑ عقوبات الفعاليات - نظرة عامة وفوائدها. مؤرشف في 2 أبريل 2010 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 7 أبريل 2010.
↑ روبوتوم، مايك (12 نوفمبر 1997). ألعاب القوى: تمديد فترة "الأربعة الذهبيين" بمزيد من الأموال والاجتماعات. مؤرشف في 1 يوليو 2017 على موقع Wayback Machine . صحيفة الإندبندنت . تم الاطلاع عليه في 6 أبريل 2010.
↑ إطلاق الدوري الماسي العام المقبل. مؤرشف في 1 مارس 2017 على موقع Wayback Machine . صحيفة الغارديان (2 مارس 2009). تم الاطلاع عليه في 6 أبريل 2010.
↑ «الاتحاد الدولي لألعاب القوى: التصنيف العالمي الرسمي للاتحاد الدولي لألعاب القوى هو الخطوة الأولى نحو تغييرات جوهرية في ألعاب القوى | أخبار | iaaf.org» . iaaf.org (بيان صحفي). مؤرشف من الأصل بتاريخ 9 أبريل 2019. تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 يوليو 2019 .
↑ أجينتورين/pwi. "Leichtathletik neu mit Weltrangliste" . راديو Schweizer und Fernsehen (SRF) (باللغة الألمانية العليا السويسرية). أرشفة من الأصلي في 7 نوفمبر 2017 . تم الاسترجاع في 3 نوفمبر 2017 .
↑ دستور الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF) مؤرشف في 5 يوليو 2010 على موقع Wayback Machine (الصفحات 79-80). الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 7 أبريل 2010.
↑ قواعد منافسات الاتحاد الدولي لألعاب القوى 2010-2011. مؤرشفة في 5 يونيو 2011 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها في 7 أبريل 2010.
↑ المواد المحظورة ( مؤرشفة في 6 أبريل 2010 على موقع Wayback Machine) . الاتحاد الدولي للتنس . تم الاطلاع عليها في 6 أبريل 2010.
١ ٢ ٣ لائحة مكافحة المنشطات للاتحاد الدولي لألعاب القوى. مؤرشفة في ٥ يونيو ٢٠١١ على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها في ٧ أبريل ٢٠١٠.
↑ كيم كولينز. مؤرشف في 3 يناير 2010 على موقع Wayback Machine . سبورتس كاريب. تم الاطلاع عليه في 7 أبريل 2010.
↑ ميركين، غابي؛ مارشال هوفمان (1978). كتاب الطب الرياضي . ليتل براون وشركاه. ISBN 9780316574365.
^ جولدمان، روبرت. رونالد كلاتز (1992). الموت في غرفة خلع الملابس: المخدرات والرياضة (2 طبعة). منشورات النخبة للطب الرياضي. ص. 24 . رقم ISBN 9780963145109.
↑ كونور، جيمس؛ جولز وولف؛ جيسون مازانوف (يناير 2013). "هل سيتعاطون المنشطات؟ إعادة النظر في معضلة غولدمان". المجلة البريطانية للطب الرياضي . 47 (11): 697-700 . doi : 10.1136/bjsports-2012-091826 . PMID 23343717. S2CID 32029739 .
↑ "قائمة المواد المحظورة لعام 2010" (ملف PDF) . الاتحاد الدولي لألعاب القوى. مؤرشف من الأصل في 1 أبريل 2010. تم الاطلاع عليه في 7 أبريل 2010 .
↑ تيرنبول، سيمون (23 أكتوبر 2005). ألعاب القوى: تحت المجهر. مؤرشف في 22 يوليو 2019 على موقع Wayback Machine . صحيفة الإندبندنت . تم الاطلاع عليه في 21 يوليو 2019.
↑ بيرندونك، بريجيت و و. فرانك، فيرنر (1997). "التنشيط الهرموني وزيادة نسبة الأندروجينات لدى الرياضيين: برنامج سري لحكومة جمهورية ألمانيا الديمقراطية" . الكيمياء السريرية . 43 (7): 1262-1279 . doi : 10.1093/clinchem/43.7.1262 . PMID 9216474. مؤرشف من الأصل في 22 يوليو 2019. تم الاسترجاع في 22 يوليو 2019 . {{cite journal}}: صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفين ( رابط )
1 2 هانت، توماس م. (2011). ألعاب المخدرات: اللجنة الأولمبية الدولية وسياسات تعاطي المنشطات . مطبعة جامعة تكساس. ص 66. ISBN 978-0292739574.
↑ ألكساندروف، أليكسي؛ ألكساندروف، غريبينيوك؛ رونيتس، فولوديمير (22 يوليو/تموز 2020). "أولمبياد 1980 هي "الأكثر نزاهة" في التاريخ. الرياضيون يستذكرون كيف غشّت موسكو النظام" . راديو أوروبا الحرة/راديو الحرية . مؤرشف من الأصل في 24 فبراير/شباط 2023. تم الاطلاع عليه في 26 ديسمبر/كانون الأول 2021 .
↑ سلوت، أوين (22 سبتمبر 2003). "الطموح والسذاجة وإمكانية وراثة العالم المغرية" . صحيفة التايمز . لندن.
↑ هولت، سارة (6 ديسمبر 2004). "نجومٌ خفت بريقها في ظل بالكو" . بي بي سي سبورت . مؤرشف من الأصل في 5 نوفمبر 2005. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .
↑ إنجل، شون (6 مارس 2016). "لماذا يجب على الاتحاد الدولي لألعاب القوى ضمان استمرار حظر روسيا من المشاركة في أولمبياد ريو" . مؤرشف من الأصل في 25 أبريل 2019. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .

روابط خارجية

الاتحاد الدولي لألعاب القوى (الموقع الرسمي)
الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى (الموقع الرسمي)
ألعاب القوى في أرشيف الإنترنت (تمت أرشفته في 5 أكتوبر 2012) من موقع about.com
النتائج والإحصائيات الخاصة بفرق الجامعات والمدارس الثانوية والمدارس المتوسطة والأندية
التصنيف العالمي لألعاب القوى للأساتذة ( مؤرشف بتاريخ 9 ديسمبر 2018) على موقع Wayback Machine
فعاليات ألعاب القوى – عرضٌ مذهل للسرعة والقوة والمهارة

[1] "ألعاب القوى" . سكولاستيك. مؤرشف من الأصل في 3 نوفمبر 2019. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .

[Instone-2] 1 2 إنستون، ستيفن (15 نوفمبر 2009). الألعاب الأولمبية: القديمة مقابل الحديثة. مؤرشف في 2 ديسمبر 2019 على موقع Wayback Machine . بي بي سي . تم الاطلاع عليه في 23 مارس 2010.

[3] "الفعاليات الأولمبية القديمة؛ الخماسي الحديث" . مكتبة بيرسيوس الرقمية. مؤرشف من الأصل في 20 مارس 2021. تم الاطلاع عليه في 3 أغسطس 2009 .

[4] والدو إي. سويت، إريك سيغال (1987). الرياضة والترفيه في اليونان القديمة . مطبعة جامعة أكسفورد . ص 37. ISBN 0195041267.

[5] جان بول ثويلير، Le sport dans la Rome العتيقة (بالفرنسية) ، Paris، Errance، 1996، pp. 115–116، ISBN 2-87772-114-0

[6] " الألعاب الأولمبية في العصور القديمة "، المتحف الأولمبي. مؤرشف في 19 سبتمبر 2016 في Wayback Machine. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019.

[7] "القفز العالي (حوالي عام 1900)" . مجموعات كلية سبرينغفيلد الرقمية . تم الاطلاع عليه في 3 فبراير 2024 .{{cite web}}: CS1 maint: deprecated archiveal service ( link )

[IAAFintro-8] 1 2 3 4 "التاريخ - مقدمة" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . مؤرشف من الأصل في 1 مايو 2010. تم الاطلاع عليه في 25 مارس 2010 .

[Robinson-9] 1 2 3 4 5 روبنسون، روجر (ديسمبر 1998). "على رائحة التاريخ". مدة العرض : 28.

[10] "تاريخ عائلة تاكس" . مدرسة شروزبري. 2011. مؤرشف من الأصل في 22 يوليو 2019. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .

[11] «فيلم جديد يكشف أسرار التراث الأولمبي لمقاطعة شروبشاير» . مجلس مقاطعة شروبشاير. ٢٤ يونيو ٢٠١١. مؤرشف من الأصل في ٢٢ يوليو ٢٠١٩. تم الاطلاع عليه في ٢٢ يوليو ٢٠١٩ .

[Wenlock-12] ١ ٢ ٣ ٤ "أول دورة ألعاب أولمبية في وينلوك" . جمعية وينلوك الأولمبية. مؤرشف من الأصل في ٧ مارس ٢٠٢١. تم الاطلاع عليه في ٢٢ يوليو ٢٠١٩ .

[13] "التاريخ" . CUAC . تم الاطلاع عليه بتاريخ 17 مايو 2025 .

[14] "تاريخ النادي" . www.ouac.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 18 مايو 2025 .

[:5-15] "مباراة الجامعات" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى .

[16] تاريخ ألعاب القوى والرياضات المائية للهواة في أمريكا . جامعة هارفارد. 1888.

[17] ترافرز، نيكولاس (30 يوليو 2024). بريطانيا الفيكتورية يومًا بيوم . دار بن آند سورد للتاريخ. رقم ISBN 978-1-3990-4177-5.

[18] هوشينو، أتسوكي. أصل لقاءات ألعاب القوى داخل الصالات. مؤرشف بتاريخ 10 أغسطس 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 أبريل 2011.

[19] الاتحاد الأوروبي لألعاب القوى، المسار الداخلي: نشرة الاتحاد الأوروبي لألعاب القوى ، المجلد 1/2011 (فبراير 2011)؛ قد تُحطّم الأرقام القياسية مع عودة ألعاب القوى داخل الصالات إلى الوطن. مؤرشف في 12 مارس 2011 على موقع Wayback Machine ، صفحة 4؛ تم الاطلاع عليه في 6 مارس 2011.

[20] إيفارد، تريسي (17 ديسمبر 2008). "إحياء بطولات الاتحاد التاريخي لألعاب القوى للهواة (AAA)" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى. مؤرشف من الأصل في 22 يوليو 2019. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .

[Champs-21] "بطولات الولايات المتحدة الوطنية لألعاب القوى: مقدمة" . أخبار ألعاب القوى . مؤرشف من الأصل في 28 يونيو 2021. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .

[22] فلاتر، رون. ثورب سبق ديون، بو . إي إس بي إن (1999). تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 يوليو 2019.

[23] دورة الألعاب الجامعية العالمية، مؤرشفة في 12 مارس 2017 على موقع Wayback Machine . ألعاب القوى البريطانية. تم الاطلاع عليها في 22 يوليو 2019.

[24] بطولة أمريكا الجنوبية. مؤرشفة بتاريخ 20 سبتمبر 2018 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد البريطاني لألعاب القوى. تم الاطلاع عليها بتاريخ 22 يوليو 2019.

[25] تريكارد، لويز ميد. ألعاب القوى النسائية الأمريكية: تاريخ، من 1895 إلى 1980. المجلد 1. ماكفارلاند، 1996.

[B-26] لي، ماري هـ.؛ تيريز م. بونين (1977). "الدور الرائد للسيدة أليس ميليات والاتحاد الدولي لألعاب القوى في تأسيس التجارة الدولية والمنافسات الميدانية للنساء". مجلة تاريخ الرياضة . 4 (1). مطبعة جامعة إلينوي: 72-83 . JSTOR 43611530 .

[27] موريس، أندرو د. (2004). جوهر الأمة: تاريخ الرياضة والثقافة البدنية في الصين الجمهورية . مطبعة جامعة كاليفورنيا. ISBN 978-0520240841.

[28] بوكانان، إيان. أول رياضية أولمبية آسيوية. مؤرشف في 22 يوليو 2019 في أرشيف الإنترنت. مجلة التاريخ الأولمبي (سبتمبر 2000). تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019.

[29] تاريخ الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى (USATF) مؤرشف في 8 أغسطس 2019 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019.

[30] واشبورن، جيه إن (21 يوليو 1974). "رياضي سوفيتي هاوٍ: محترف حقيقي" . صحيفة نيويورك تايمز . مؤرشف من الأصل في 19 أبريل 2019. تم الاطلاع عليه في 16 نوفمبر 2020 .

[31] «مُبلِّغٌ منفيٌّ يزعم أن آلاف الرياضيين الصينيين تلقوا منشطات عبر برنامج ترعاه الدولة» . صحيفة ساوث تشاينا مورنينغ بوست . وكالة فرانس برس . ٢٢ أكتوبر ٢٠١٧. مؤرشف من الأصل في ٣ يونيو ٢٠١٩. تم الاطلاع عليه في ٢٢ يوليو ٢٠١٩ .

[nyt-32] 1 2 رويز، ريبيكا ر. (13 أغسطس 2016). "خطة التنشيط السوفيتية: وثيقة تكشف عن نهج غير مشروع لأولمبياد 1984" . صحيفة نيويورك تايمز . مؤرشف من الأصل في 7 أغسطس 2017. تم الاطلاع عليه في 19 نوفمبر 2018 .

[33] «الاتحاد الدولي لألعاب القوى يُطلق الدوري الماسي العالمي لاجتماعات اليوم الواحد» . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . 2 مارس 2009. مؤرشف من الأصل في 22 يوليو 2019. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .

[34] "ألعاب القوى: الرياضة" . www.topendsports.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ 8 يونيو 2023. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 يونيو 2023 .

[35] فريك، بيرند (يناير 2025). "الفروق بين الجنسين في تركيز الأداء الفردي: أدلة من ألعاب القوى" . مجلة اقتصاديات الرياضة . 26 (1): 35-54 . doi : 10.1177/15270025241279191 . ISSN 1527-0025 .

[36] ١٠٠ متر - مقدمة. مؤرشفة بتاريخ ٢٥ أكتوبر ٢٠١٢ في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها بتاريخ ٢٦ مارس ٢٠١٠.

[37] مقدمة 200 متر. مؤرشفة بتاريخ 25 أكتوبر 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها بتاريخ 26 مارس 2010.

[400M-38] ١ ٢ ٣ ٤٠٠ متر مقدمة مؤرشفة في ٢٥ أكتوبر ٢٠١٢ على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها في ٢٦ مارس ٢٠١٠.

[100_m_–_For_the_Expert-39] 1 2 100 متر - للمختصين. مؤرشف بتاريخ 25 أكتوبر 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 مارس 2010.

[40] 200 متر للخبير. مؤرشف في 25 أكتوبر 2012 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 26 مارس 2010.

[41] أوسين بولت 100 متر 10 أمتار - أوقات الركض وتحمل السرعة. مؤرشف في 11 سبتمبر 2016 في أرشيف الإنترنت. تم الاطلاع عليه في 6 فبراير 2013.

[42] ماكوري، جاستن (25 سبتمبر 2015). "العداء الياباني البالغ من العمر 105 أعوام، الملقب بالبرق الذهبي، يحطم رقمه القياسي العالمي في سباقات السرعة" . صحيفة الغارديان .

[150M-43] 1 2 بولت الرائع يحطم الرقم القياسي في سباق 150 متراً. مؤرشف بتاريخ 18 مايو 2009 في أرشيف الإنترنت . بي بي سي سبورت (17 مايو 2009). تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 مارس 2010.

[44] تاكر، روس (26 يونيو 2008). من هو أسرع رجل في العالم؟ مؤرشف في 23 مايو 2012 في أرشيف الإنترنت . علم الرياضة. تم الاطلاع عليه في 26 مارس 2010.

[45] " الجري لمسافات متوسطة "، موسوعة بريتانيكا . مؤرشف في 7 مايو 2015 في Wayback Machine . تم الاطلاع عليه في 5 أبريل 2010.

[IAAF800-46] 1 2 3 800 متر - مقدمة. مؤرشفة بتاريخ 25 أكتوبر 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها بتاريخ 5 أبريل 2010.

[IAAF1500-47] 1 2 3 4 1500 م – مقدمة. مؤرشفة بتاريخ 25 أكتوبر 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها بتاريخ 5 أبريل 2010.

[runnersworld-48] 1 2 دوغلاس، سكوت (14 يوليو 2022). "لكل فعالية من فعاليات ألعاب القوى خصائص فريدة، لذا دعونا نراجع الأساسيات" . عالم العدائين . مؤرشف من الأصل في 20 نوفمبر 2023. تم الاسترجاع في 8 يونيو 2023 .

[49] روزنباوم، مايك. "مقدمة في سباقات المسافات المتوسطة" . حول . مؤرشف من الأصل في 3 مارس 2016. تم الاسترجاع في 5 أبريل 2010 .

[50] إدارة وقواعد فعاليات ألعاب القوى لأبرشية كليفلاند لعام 2021

[51] ركض المسافات المتوسطة. مؤرشف في 2 مايو 2016 على موقع Wayback Machine . المعهد الأسترالي للرياضة . تم الاطلاع عليه في 5 أبريل 2010.

[52] جولين، لينارت (28 نوفمبر 2004). تكريم لمسيرة غوندر هاغ. مؤرشف في 9 ديسمبر 2004 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 5 أبريل 2010.

[53] خطوات نحو تحقيق زمن الميل في أربع دقائق. مؤرشف في 9 يناير 2010 في المكتبة الوطنية والجامعية في آيسلندا . صحيفة التايمز (7 مايو 1954). تم الاطلاع عليه في 5 أبريل 2010.

[54] آمال ألعاب القوى البريطانية. مؤرشفة في 9 يناير 2010 في المكتبة الوطنية والجامعية في أيسلندا . صحيفة التايمز (6 مايو 1954). تم الاطلاع عليها في 5 أبريل 2010.

[55] ميل في أربع دقائق – انتصار آر جي بانستر. مؤرشف في 6 أبريل 2010 على موقع Wayback Machine . (7 مايو 1954). تم الاطلاع عليه في 5 أبريل 2010.

[56] سيباستيان كوي. مؤرشف في ٢٤ فبراير ٢٠٢١ على موقع Wayback Machine . بي بي سي سبورت (٩ أغسطس ٢٠٠٠). تم الاطلاع عليه في ٥ أبريل ٢٠١٠.

[LDIAAF-57] 1 2 5000-10000 متر - مقدمة. مؤرشفة في 25 أكتوبر 2012 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها في 7 أبريل 2010.

[58] ٥٠٠٠-١٠٠٠٠ متر – هل هذا مناسب لي؟ مؤرشف في ٢٥ أكتوبر ٢٠١٢ في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في ٧ أبريل ٢٠١٠.

[AboutLong-59] 1 2 روزنباوم، مايك. "مقدمة في سباقات المسافات الطويلة" . حول . مؤرشف من الأصل في 31 يناير 2017. تم الاسترجاع في 7 أبريل 2010 .

[60] ألعاب القوى. مؤرشف في 11 مايو 2015 في أرشيف الإنترنت . موسوعة بريتانيكا . تم الاطلاع عليه في 7 أبريل 2010.

[61] فيرموث، ستيفان. هل لأجهزة تنظيم ضربات القلب مكان في ألعاب القوى؟ . رويترز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 أبريل 2010.

[IAAFRelay1-62] سباق التتابع 100 متر × 4 × 1 - هل هو مناسب لي؟ مؤرشف في 5 يونيو 2011 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 9 أبريل 2010.

[IAAFRelay2-63] سباق التتابع 4 × 100 متر - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 9 أغسطس 2010 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 أبريل 2010.

[64] روزنباوم، مايك. "ما هي سباقات السرعة والتتابع الأولمبية؟" . حول . مؤرشف من الأصل في 9 يونيو 2009. تم الاسترجاع في 9 أبريل 2010 .

[65] "ست لحظات بارزة من سباقات التتابع في بطولة العالم لألعاب القوى | مقال مميز | الاتحاد العالمي لألعاب القوى" . worldathletics.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 4 فبراير 2025 .

[66] أرقام قياسية عالمية في سباقات المضمار. مؤرشف بتاريخ 27 أبريل 2010 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 أبريل 2010.

[67] مارتن، ديفيد (12 يونيو 2009). ويليامز وجيمس يحققان إنجازًا غير مسبوق في سباقات المسافات المتوسطة، بينما تخطف كينيا الأضواء - اليوم الخامس - تقرير مسائي. مؤرشف في 10 يوليو 2010 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 9 أبريل 2010.

[68] سباقات التتابع! مؤرشف في ٢٦ أكتوبر ٢٠١٢ في أرشيف الإنترنت . مجلة سبورتس إليستريتد (٢ مايو ١٩٥٥). تم الاطلاع عليه في ٩ أبريل ٢٠١٠.

[69] روزنباوم، مايك. "تاريخ موجز لسباقات السرعة والحواجز" . حول . مؤرشف من الأصل في 7 يوليو 2011. تم الاسترجاع في 9 أبريل 2010 .

[IAAF100H-70] 1 2 3 4 سباق 100 متر حواجز - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 9 أغسطس 2010 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 أبريل 2010.

[IAAF400H-71] 1 2 3 4 سباق 400 متر حواجز - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 9 أغسطس 2010 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 أبريل 2010.

[IAAFSteeple-72] سباق 3000 متر موانع - مقدمة. مؤرشف في 5 يونيو 2011 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 9 أبريل 2010.

[73] سباق 3000 متر موانع - هل هو مناسب لي؟ مؤرشف في 5 يونيو 2011 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 9 أبريل 2010.

[AOG_book-74] سوادلنج، جوديث (1999). الألعاب الأولمبية القديمة . مطبعة جامعة تكساس. ISBN 0-292-77751-5.

[Miller68-75] 1 2 ميلر، ستيفن ج. (2004). ألعاب القوى اليونانية القديمة . ص 68. جامعة ييل. ISBN 0-300-11529-6.

[IAAFLJ-76] 1 2 الوثب الطويل - مقدمة. مؤرشف في 9 أغسطس 2010 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.

[AboutLJ-77] 1 2 روزنباوم، مايك. "مقدمة في الوثب الطويل" . حول . مؤرشف من الأصل في 21 أكتوبر 2009. تم الاسترجاع في 10 مايو 2010 .

[78] الوثب الطويل – هل هو مناسب لي؟ مؤرشف في 12 يناير 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.

[79] القفز الطويل . موسوعة بريتانيكا (2010). تم الاطلاع عليه بتاريخ 10 مايو 2010.

[80] "قفزة عملاقة: رقم مايك باول القياسي في الوثب الطويل يصمد بعد 30 عامًا" . صحيفة أورانج كاونتي ريجستر . 30 أغسطس 2021.

[IAAFTJ-81] 1 2 3 الوثب الثلاثي - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 9 أغسطس 2010 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 10 مايو 2010.

[82] فايلوس الكروتوني. مؤرشف في 23 أغسطس 2011 في أرشيف الإنترنت . الألعاب الأولمبية القديمة. تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.

[83] ماكورماك، مايك. جيمس كونولي - الرياضي. مؤرشف في 7 مايو 2010 على موقع Wayback Machine . المؤرخ الوطني . تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.

[84] لي، جيمسون (8 أبريل 2010). أهمية الوثب الثلاثي من وضعية الوقوف. مؤرشف في 11 يونيو 2010 في أرشيف الإنترنت . مجلة السرعة والتحمل. تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.

[85] الوثب العالي. مؤرشف بتاريخ 13 نوفمبر 2010 في أرشيف الإنترنت . مجلة سبايكس . تم الاطلاع عليه بتاريخ 10 مايو 2010.

[IAAFHJ-86] 1 2 الوثب العالي - مقدمة. مؤرشف في 9 أغسطس 2010 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.

[87] روزنباوم، مايك. "مقدمة في الوثب العالي" . حول . مؤرشف من الأصل في 6 يناير 2010. تم الاسترجاع في 10 مايو 2010 .

[88] جيلون، دوغ (15 مايو 2009). كيف حوّل فشل فوسبري إلى أسطورة. مؤرشف في 18 أبريل 2012 في أرشيف الإنترنت . صحيفة ذا هيرالد . تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.

[IAAFPV-89] ١ ٢ ٣ القفز بالزانة - مقدمة. مؤرشف بتاريخ ٩ أغسطس ٢٠١٠ في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ ١٠ مايو ٢٠١٠.

[90] تيرنبول، سيمون (13 يونيو 2009). كيت دينيسون: "من المفيد أن تكون مجنونًا بعض الشيء". مؤرشف في 1 يوليو 2017 على موقع Wayback Machine . صحيفة الإندبندنت . تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010.

[91] روزنباوم، مايك. "مقدمة في رياضة القفز بالزانة" . حول . مؤرشف من الأصل في 7 يناير 2010. تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2010 .

[92] روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور للقفز بالزانة" . حول . مؤرشف من الأصل في 6 يناير 2010. تم الاسترجاع في 10 مايو 2010 .

[93] ألعاب القوى - الرميات. مؤرشف بتاريخ 16 مارس 2015 في أرشيف الإنترنت . المعهد الأسترالي للرياضة . تم الاطلاع عليه بتاريخ 16 مارس 2015.

[94] رمي الجلة. مؤرشف في 6 فبراير 2010 على موقع Wayback Machine . موسوعة بريتانيكا (2010). تم الاطلاع عليه في 11 مايو 2010.

[IAAFSP-95] 1 2 3 رمي الجلة - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 25 أكتوبر 2012 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 مايو 2010.

[96] روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي الجلة - الأيام الأولى لرمي الجلة" . حول . مؤرشف من الأصل في 19 أغسطس 2016. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .

[97] روزنباوم، مايك. "مقدمة في رمي الجلة" . حول . مؤرشف من الأصل في 27 مايو 2009. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .

[Miller61-98] ميلر، ستيفن ج. (2004). ألعاب القوى اليونانية القديمة . ص 61. جامعة ييل. ISBN 0-300-11529-6.

[IAAFDT-99] 1 2 رمي القرص - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 22 نوفمبر 2011 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 مايو 2010.

[100] مورفي، كولم (1999). حدث رمي القرص اليوناني . مؤرشف في 8 أغسطس 2010 على موقع Wayback Machine . مجلة التاريخ الأولمبي ، شتاء 1999 (ص 3). تم الاطلاع عليه في 11 مايو 2010.

[101] روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي القرص - انضمام النساء إلى الألعاب الأولمبية" . حول . مؤرشف من الأصل في 28 مايو 2009. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .

[trackandfield.about.com-102] 1 2 روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي الرمح - الأيام الأولى لرمي الرمح" . حول . مؤرشف من الأصل في 8 مايو 2009. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .

[IAAFJT-103] 1 2 3 4 رمي الرمح - مقدمة. مؤرشف في 6 يونيو 2012 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 11 مايو 2010.

[Miller69-104] ميلر، ستيفن ج. (2004). ألعاب القوى اليونانية القديمة . ص 69. جامعة ييل. ISBN 0-300-11529-6.

[105] "مسابقات رمي القرص في ألعاب القوى" . DLGSC . مؤرشف من الأصل بتاريخ 13 فبراير 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 5 فبراير 2021 .

[106] روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي الرمح - دخول النساء المنافسات الأولمبية" . حول . مؤرشف من الأصل في 8 مايو 2009. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .

[107] روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي الرمح - التكوينات المتغيرة" . حول . مؤرشف من الأصل في 8 مايو 2009. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .

[108] روزنباوم، مايك. "مقدمة في رمي الرمح" . حول . مؤرشف من الأصل في 19 نوفمبر 2012. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .

[AboutHT-109] 1 2 روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي المطرقة - الأيام الأولى لرمي المطرقة" . حول . مؤرشف من الأصل في 7 يوليو 2011. تم الاسترجاع في 11 مايو 2010 .

[IAAFHT-110] 1 2 3 رمي المطرقة - مقدمة. مؤرشف بتاريخ 22 نوفمبر 2011 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 مايو 2010.

[111] روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي المطرقة - زمن رمي المطرقة للسيدات" . حول . مؤرشف من الأصل في 7 يوليو 2011. تم الاسترجاع في 12 مايو 2010 .

[112] روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي المطرقة - مزيد من القوة" . حول . مؤرشف من الأصل في 7 يوليو 2011. تم الاسترجاع في 12 مايو 2010 .

[113] رمي المطرقة – هل هو مناسب لي؟ مؤرشف في 2 أبريل 2010 في أرشيف الإنترنت . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 12 مايو 2010.

[114] روزنباوم، مايك. "تاريخ مصور لرمي المطرقة - أين وصل رمي المطرقة الآن" . حول . مؤرشف من الأصل في 7 يوليو 2011. تم الاسترجاع في 12 مايو 2010 .

[115] أورتيغا، جون (14 فبراير 1999). "بوسي من تافت يحقق نجاحًا كبيرًا في برنامج Inside Track" . صحيفة لوس أنجلوس تايمز . مؤرشف من الأصل في 16 مايو 2012. تم الاطلاع عليه في 8 مارس 2011 .

[116] قواعد المنافسة لعام 2009. مؤرشفة في 5 يونيو 2011 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها في 26 مارس 2010.

[117] «الاتحاد الدولي لألعاب القوى يُطلق منتجًا جديدًا لسباقات المضمار القصير بهدف تطوير الرياضة | البيانات الصحفية | الاتحاد الدولي لألعاب القوى» . worldathletics.org . مؤرشف من الأصل بتاريخ 25 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه بتاريخ 25 ديسمبر 2023 .

[118] وي، فيرونيكا ميران؛ هايمبورغ، إرنا فون؛ تيلار، رولاند فان دن (19 ديسمبر 2016). "مقارنة المتغيرات الإدراكية والفسيولوجية للجري على مضمار، وجهاز مشي كهربائي، وجهاز مشي منحني غير كهربائي بسرعات متزايدة" . مجلة Acta Kinesiologiae Universitatis Tartuensis . 22 : 20-35 . doi : 10.12697/akut.2016.22.02 . hdl : 11250/2433427 . ISSN 2228-3501 .

[119] غوستافسون، ألياه م.؛ داربي، لين أ.؛ بيرغر، بوني ج. (فبراير 2021). "اختبار الحركة الوظيفية لرياضيات ألعاب القوى: قبل وبعد موسم داخلي". مجلة فسيولوجيا التمرين . 24 (1): 2-20 . ISSN 1097-9751 .

[RuleBook1-120] ١ ٢ ٣ ٤ ٥ ٦ ٧ يتضمن التغييرات التي وافق عليها مجلس الاتحاد الدولي لألعاب القوى خلال عام ٢٠٠٨ - صفحة ٥، كتاب القواعد لعام ٢٠٠٩. مؤرشف في ٢١ مايو ٢٠٠٩ على موقع Wayback Machine

[121] "المعلومات الفنية | الوثائق الرسمية" .

[122] "USA Track & Field | Rule Books" .

[123] "المعايير والمواصفات وكتاب القواعد" .

[124] قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 162.1، من الفصل 5، "القواعد الفنية"، القسم الثالث حول "أحداث المضمار".

[125] قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى رقم 161

[IAAF_Rule_161.2-126] 1 2 قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 161.2

[IAAF_Rule_161.3-127] 1 2 قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 161.3

[128] قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 161.6

[129] قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 161.7

[130] «الاتحاد الدولي لألعاب القوى يفرض عقوبة الاستبعاد الفوري على الانطلاقات الخاطئة اعتبارًا من يناير» . صحيفة ديلي تلغراف . لندن. 12 أغسطس 2009. مؤرشف من الأصل في 18 يناير 2021. تم الاطلاع عليه في 2 مايو 2010 .

[IAAF_Rule_163.2-131] 1 2 قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 163.2

[IAAF_Rule_163.3-132] 1 2 قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 163.3

[133] قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 164.1

[134] قاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 164.3

[135] "القائمة الكاملة | قائمة الأحذية الرياضية المعتمدة" . certcheck.worldathletics.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2 أبريل 2025 .

[136] حول الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى (USATF) مؤرشف في 18 أبريل 2010 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 26 مارس 2010.

[137] رابطة ألعاب القوى للهواة في الفلبين. رابط قديم مؤرشف بتاريخ 13 يوليو 2012 على archive.today . DB88. تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 مارس 2010.

[Chap2-138] دليل الاتحادات الأعضاء في الاتحاد الدولي لألعاب القوى – الفصل 2. مؤرشف بتاريخ 6 ديسمبر 2008 في أرشيف الإنترنت (الصفحات 17-18). الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 مارس 2010.

[139] روزنباوم، مايك. "أعظم أحداث ألعاب القوى وأبرز المتنافسين" . حول . مؤرشف من الأصل في 1 يونيو 2010. تم الاسترجاع في 6 أبريل 2010 .

[140] "الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى | الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى يعلن عن بطولة الولايات المتحدة الأمريكية التاريخية لألعاب القوى لذوي الاحتياجات الخاصة لعام 2025" . usatf.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2 أبريل 2025 .

[141] "بطولات أمريكا الجنوبية (غير رسمية)" . gbrathletics. مؤرشف من الأصل في 1 ديسمبر 2017. تم الاطلاع عليه في 6 سبتمبر 2015 .

[142] دليل إحصائيات بطولة أوروبا لألعاب القوى زيورخ 2014 (ملف PDF) . الاتحاد الأوروبي لألعاب القوى . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 8 أغسطس 2014. تم الاطلاع عليه بتاريخ 13 أغسطس 2014 .

[143] ريدباث، لورا (20 مارس 2010). كتاب تاريخي عن بطولة تشامبس يُطرح في الأسواق. مؤرشف في 8 أبريل 2010 على موقع Wayback Machine . صحيفة جامايكا غلينر . تم الاطلاع عليه في 6 مارس 2010.

[144] بيل، دانيال (2003). موسوعة الألعاب الدولية . دار نشر ماكفارلاند وشركاه، جيفرسون، كارولاينا الشمالية. رقم ISBN 0-7864-1026-4.

[145] اجتماعات ليه أرشفة 8 أكتوبر 2009 في آلة Wayback .. الاتحاد الفرنسي لألعاب القوى . تم الاسترجاع في 6 أبريل 2010.

[146] عقوبات الفعاليات - نظرة عامة وفوائدها. مؤرشف في 2 أبريل 2010 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 7 أبريل 2010.

[147] روبوتوم، مايك (12 نوفمبر 1997). ألعاب القوى: تمديد فترة "الأربعة الذهبيين" بمزيد من الأموال والاجتماعات. مؤرشف في 1 يوليو 2017 على موقع Wayback Machine . صحيفة الإندبندنت . تم الاطلاع عليه في 6 أبريل 2010.

[148] إطلاق الدوري الماسي العام المقبل. مؤرشف في 1 مارس 2017 على موقع Wayback Machine . صحيفة الغارديان (2 مارس 2009). تم الاطلاع عليه في 6 أبريل 2010.

[149] «الاتحاد الدولي لألعاب القوى: التصنيف العالمي الرسمي للاتحاد الدولي لألعاب القوى هو الخطوة الأولى نحو تغييرات جوهرية في ألعاب القوى | أخبار | iaaf.org» . iaaf.org (بيان صحفي). مؤرشف من الأصل بتاريخ 9 أبريل 2019. تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 يوليو 2019 .

[150] أجينتورين/pwi. "Leichtathletik neu mit Weltrangliste" . راديو Schweizer und Fernsehen (SRF) (باللغة الألمانية العليا السويسرية). أرشفة من الأصلي في 7 نوفمبر 2017 . تم الاسترجاع في 3 نوفمبر 2017 .

[151] دستور الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF) مؤرشف في 5 يوليو 2010 على موقع Wayback Machine (الصفحات 79-80). الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 7 أبريل 2010.

[152] قواعد منافسات الاتحاد الدولي لألعاب القوى 2010-2011. مؤرشفة في 5 يونيو 2011 على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها في 7 أبريل 2010.

[153] المواد المحظورة ( مؤرشفة في 6 أبريل 2010 على موقع Wayback Machine) . الاتحاد الدولي للتنس . تم الاطلاع عليها في 6 أبريل 2010.

[AntiDopingRegs-154] ١ ٢ ٣ لائحة مكافحة المنشطات للاتحاد الدولي لألعاب القوى. مؤرشفة في ٥ يونيو ٢٠١١ على موقع Wayback Machine . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليها في ٧ أبريل ٢٠١٠.

[155] كيم كولينز. مؤرشف في 3 يناير 2010 على موقع Wayback Machine . سبورتس كاريب. تم الاطلاع عليه في 7 أبريل 2010.

[MirkinSMB-156] ميركين، غابي؛ مارشال هوفمان (1978). كتاب الطب الرياضي . ليتل براون وشركاه. ISBN 9780316574365.

[Goldman1992-157] جولدمان، روبرت. رونالد كلاتز (1992). الموت في غرفة خلع الملابس: المخدرات والرياضة (2 طبعة). منشورات النخبة للطب الرياضي. ص. 24 . رقم ISBN 9780963145109.

[Connor2013-158] كونور، جيمس؛ جولز وولف؛ جيسون مازانوف (يناير 2013). "هل سيتعاطون المنشطات؟ إعادة النظر في معضلة غولدمان". المجلة البريطانية للطب الرياضي . 47 (11): 697-700 . doi : 10.1136/bjsports-2012-091826 . PMID 23343717. S2CID 32029739 .

[159] "قائمة المواد المحظورة لعام 2010" (ملف PDF) . الاتحاد الدولي لألعاب القوى. مؤرشف من الأصل في 1 أبريل 2010. تم الاطلاع عليه في 7 أبريل 2010 .

[160] تيرنبول، سيمون (23 أكتوبر 2005). ألعاب القوى: تحت المجهر. مؤرشف في 22 يوليو 2019 على موقع Wayback Machine . صحيفة الإندبندنت . تم الاطلاع عليه في 21 يوليو 2019.

[161] بيرندونك، بريجيت و و. فرانك، فيرنر (1997). "التنشيط الهرموني وزيادة نسبة الأندروجينات لدى الرياضيين: برنامج سري لحكومة جمهورية ألمانيا الديمقراطية" . الكيمياء السريرية . 43 (7): 1262-1279 . doi : 10.1093/clinchem/43.7.1262 . PMID 9216474. مؤرشف من الأصل في 22 يوليو 2019. تم الاسترجاع في 22 يوليو 2019 . {{cite journal}}: صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفين ( رابط )

[DG2011-162] 1 2 هانت، توماس م. (2011). ألعاب المخدرات: اللجنة الأولمبية الدولية وسياسات تعاطي المنشطات . مطبعة جامعة تكساس. ص 66. ISBN 978-0292739574.

[163] ألكساندروف، أليكسي؛ ألكساندروف، غريبينيوك؛ رونيتس، فولوديمير (22 يوليو/تموز 2020). "أولمبياد 1980 هي "الأكثر نزاهة" في التاريخ. الرياضيون يستذكرون كيف غشّت موسكو النظام" . راديو أوروبا الحرة/راديو الحرية . مؤرشف من الأصل في 24 فبراير/شباط 2023. تم الاطلاع عليه في 26 ديسمبر/كانون الأول 2021 .

[times-164] سلوت، أوين (22 سبتمبر 2003). "الطموح والسذاجة وإمكانية وراثة العالم المغرية" . صحيفة التايمز . لندن.

[165] هولت، سارة (6 ديسمبر 2004). "نجومٌ خفت بريقها في ظل بالكو" . بي بي سي سبورت . مؤرشف من الأصل في 5 نوفمبر 2005. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .

[166] إنجل، شون (6 مارس 2016). "لماذا يجب على الاتحاد الدولي لألعاب القوى ضمان استمرار حظر روسيا من المشاركة في أولمبياد ريو" . مؤرشف من الأصل في 25 أبريل 2019. تم الاطلاع عليه في 22 يوليو 2019 .

[

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[

[

[

[

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

26 ] كما

[ 27 ]

[ 28 ]

[ 29 ]

[ ٣٠ ]

لقد

[

[ 33 ]

[ 34 ]

[ 35 ]

[ 36 ]

[ 37 ]

[ 38 ]

[ 39 ]

[ 40 ]

[ 41 ]

[ 42 ]

[ 43 ]

[ 44 ]

[

[

[

[ 48 ]

[ 49 ]

[ 50 ]

[

[

[

[

[

[

[ 57 ]

[ 58 ]

[ 59 ]

[ 60 ]

[ 61 ]

[ 62 ]

[ 63 ]

[ 64 ]

[ 65 ]

[

[

[

[ 69 ]

[

[

[ 72 ]

[ 73 ]

[ 74 ]

[ 75 ]

[ 76 ]

[ 77 ]

[ 78 ]

[ 79 ]

[ 80 ]

[ 81 ]

[ 82 ]

[ 83 ]

[ 84 ]

[ 85 ]

[ 86 ]

[ 87 ]

[ 88 ]

[ 89 ]

[ 90 ]

[ 91 ]

[ 92 ]

[ 93 ]

[ 94 ]

[ 95 ]

[ 96 ]

[

[ 98 ]

[ 99 ]

[ 100 ]

[

اللغة	العربية (RTL)
روابط موسوعية	30 رابطاً
المصدر الأصلي	ويكيبيديا ↗