التحفيز

السلوك التحفيزي الذاتي ، المعروف أيضًا باسم "التحفيز الذاتي" ^[1] والتحفيز الذاتي ، ^[2] هو تكرار الحركات الجسدية أو الأصوات أو الكلمات أو الأشياء المتحركة أو السلوكيات الأخرى. التحفيز الذاتي هو نوع من السلوك المقيد والمتكرر (RRB). ^[3] تم العثور على مثل هذه السلوكيات (المعروفة علميًا أيضًا باسم " الأنماط النمطية ") بدرجة ما في جميع الأشخاص، ولكنها شديدة ومتكررة بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يعانون من إعاقات النمو أو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) أو التوحد . ^[2] من المعروف أيضًا أن الأشخاص الذين تم تشخيصهم باضطراب المعالجة الحسية يُظهرون المزيد من سلوكيات التحفيز الذاتي. ^[4]

تم تفسير التحفيز على أنه استجابة وقائية للتحفيز المفرط ، حيث يهدئ الأشخاص أنفسهم عن طريق منع المحفزات البيئية الأقل قابلية للتنبؤ، والتي لديهم حساسية متزايدة تجاهها . ^{[2] [4]} يرى تفسير آخر أن التحفيز هو وسيلة لتخفيف القلق والعواطف السلبية أو المتزايدة الأخرى. ^[5]

على الرغم من أن بعض أشكال سلوكيات التحفيز قد ثبت أنها صحية ومفيدة بشكل عام - حيث تساعد في تنظيم التجارب الحسية المكثفة، وتخفيف المشاعر المكثفة مثل القلق، وقد تسهل الفهم والتفاعلات الاجتماعية مع الأشخاص المصابين بالتوحد الآخرين، وقد تعزز المشاعر السارة، وتسهل الشعور بالأمان - ^{[6] [7] [8] [9] [10]} غالبًا ما يُنظر إلى التحفيز على أنه وصمة عار اجتماعية ويُنظر إليه بازدراء. غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون باضطرابات عصبية أنهم بحاجة إلى إخفاء أو تقليل سلوكياتهم المتكررة، حيث يبدو أنها غير مقبولة اجتماعيًا، وغالبًا ما تثير استجابة غير مرغوب فيها من أولئك الذين لا يفهمون الاحتياجات أو الوظائف الكامنة وراءها. في حين أن تقليل السلوكيات المتكررة المزعجة أو الضارة بطبيعتها يمكن أن يكون أمرًا بالغ الأهمية، ^{[11] [12] [13]} هناك أيضًا مخاطر محتملة على الصحة العقلية والرفاهية في قمع وإخفاء بعض سلوكيات التحفيز التوحدية التي لا تكون ضارة بشكل عام أو تكيفية بشكل عام. ^{[7] [14] [10] [9] [15] [16] [8]}

يمكن أن تتكون سلوكيات التحفيز من التحفيز اللمسي والبصري والسمعي والصوتي والتحفيز الحسي العميق (الذي يتعلق باستشعار الأطراف) والتحفيز الشمي والتحفيز الدهليزي (الذي يتعلق بالتوازن ) . تشمل بعض الأمثلة الشائعة للتحفيز (يُطلق عليها أحيانًا التحفيزات ^[17] ) رفرفة اليدين والتصفيق والتأرجح والرمش والمشي ذهابًا وإيابًا وضرب الرأس وتكرار الأصوات أو الكلمات أو نقر الأصابع أو المشي على أصابع القدمين من حين لآخر أو تدوير الأشياء. ^{[18] [19]} في بعض الحالات، قد يكون التحفيز خطيرًا ومضرًا جسديًا للشخص الذي يقوم به؛ على سبيل المثال، قد يخاطر الأفراد بإيذاء أنفسهم عن طريق ضرب أجزاء أجسامهم بقوة على الجدران. ^[20] هناك مشكلة أخرى وهي أن السلوكيات المتكررة يمكن أن تعطل التعلم والتواصل الاجتماعي لبعض الأفراد المصابين بالتوحد في بعض المواقف. ^{[21] [22]}

يكاد يكون سلوك التحفيز موجودًا دائمًا لدى الأشخاص المصابين بالتوحد ، لكنه لا يشير بالضرورة إلى التشخيص بمفرده. ^{[9] [23]} يتمثل أكبر فرق بين التحفيز التوحدي وغير التوحدي في نوع التحفيز وكميته. ^[23] في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي ، يوصف سلوك التحفيز بأنه "سلوكيات حركية نمطية أو متكررة" ومدرج كواحد من المعايير التشخيصية الخمسة الرئيسية لاضطراب طيف التوحد. ^[24]

تشير وجهات نظر مختلفة إلى أن التحفيز يتضمن كلًا من الوظائف الحسية والحركية. يمكن أن يؤدي نقص تطور هذه الوظائف الحسية والحركية إلى سلوكيات تحفيزية ينتجها الشخص كاستجابة يمكن التحكم فيها. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت مع اثنين وثلاثين بالغًا مصابًا بالتوحد أن البيئات غير المتوقعة والمربكة تسبب التحفيز. ^[14]

يمكن أن يكون التحفيز الذاتي في بعض الأحيان ضارًا للذات ، كما هو الحال عندما يتضمن ضرب الرأس، وعض اليد، والفرك المفرط للذات، وخدش الجلد. ^[25]

نظرًا لأنه يخدم غرض التنظيم الذاتي ويتم في الغالب دون وعي، فمن الصعب قمع التحفيز. ^[26] يمكن أن يؤدي إدارة البيئة الحسية والعاطفية مع زيادة مقدار التمارين اليومية إلى زيادة مستويات الراحة للشخص، مما قد يقلل من مقدار الحاجة إلى التحفيز. ^{[27] إن} قمع التحفيز بوعي أو بغير وعي بهدف تقديمه على أنه طبيعي عصبيًا هو نوع من أنواع التمويه التوحدي . ^{[28] [29]} يتطلب عادةً جهدًا استثنائيًا ويمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العقلية والرفاهية. ^{[28] [29] [30]}

يمارس بعض الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التحفيز الذاتي، ولكن ليس جميعهم . ^[31] السبب غير مفهوم تمامًا، لكن الخبراء يعتقدون أن التحفيز الذاتي مرتبط على الأرجح بتأثيرات اختلال توازن الدوبامين الذي يحدث في أدمغة الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ^[32] تتضمن بعض الأسباب التي قد تدفع الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى التحفيز الذاتي مساعدتهم على التركيز، ومعالجة عواطفهم والتعامل معها، والمساعدة في التعامل مع الملل، والتعبير عن الإثارة، والتعامل مع الإرهاق بسبب بيئتهم، ومساعدتهم على التركيز عندما لا يكونون مهتمين بموضوع أو مهمة. ^[33]

السلوكيات المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه متكررة بشكل مميز ويمكن القيام بها بوعي أو بغير وعي. ^[33] قد يُظهر العديد من الأشخاص الطبيعيين نفس سلوكيات التحفيز، والتي يشار إليها بالتململ ، مثل شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ومع ذلك، بالنسبة للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، تكون هذه السلوكيات أكثر حدة وتحدث بشكل متكرر ويمكن أن تؤثر على حياة الشخص اليومية. ^[32] تشمل بعض سلوكيات التحفيز الأكثر سلبية أو ضارة المحتملة صرير الأسنان وقضم الأظافر والشفتين والعبث بالجلد والجروح والإفراط في الأكل والأفعال الاندفاعية ومضغ الجزء الداخلي من الخدين. ^[33]

بالنسبة للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يمكن أن يتغير التحفيز بمرور الوقت. قد تقل بعض التحفيزات أو تختفي بمرور الوقت، بينما يمكن أن تظهر تحفيزات أخرى نتيجة لعوامل ضغط أخرى. ^[31] يمكن أن تتفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسبب بيئات ومواقف وعواطف معينة، مما يؤدي إلى تحفيز سلوك التحفيز. تشمل بعض هذه المحفزات المواقف التي تنطوي على مشاعر معينة مثل الصراع والرفض، والمشتتات التي يسببها التلفزيون والهواتف، والبيئات الفوضوية أو المزدحمة، والروائح القوية أو المشتتة، والإضاءة الشديدة. ^[33]

يمكن استخدام أشياء صغيرة تُعرف باسم ألعاب التحفيز أو الألعاب الحسية لإشباع سلوكيات التحفيز لدى الشخص. قد تكون لعبة التحفيز مصممة خصيصًا لسلوك تحفيز معين، مثل لعبة التململ ، أو قد تكون أي شيء عادي يمكن للشخص التلاعب به لأداء سلوك التحفيز المطلوب. يتم حمل العديد من ألعاب التحفيز الشائعة في اليدين؛ وقد توفر أيضًا تحفيزًا فمويًا، مثل ألعاب المضغ. ^{[34] [35]}

• الاستجابة الحسية الذاتية الحسية
• سنوزلين
• سبينر فيدجيت
• آلة العناق
• تيك