أرز مقلي

أرز تشاوفا ،أرز مقلي بيروفي-صيني
كيمتشي بوكيم باب الكوري

الأرز المقلي طبق من الأرز المطبوخ الذي يُقلى في مقلاة ووك أو مقلاة عادية ، ويُخلط عادةً مع مكونات أخرى مثل البيض والخضراوات والمأكولات البحرية أو اللحوم . يُؤكل غالبًا كطبق رئيسي أو كطبق جانبي. يُعد الأرز المقلي مكونًا شائعًا في مطابخ شرق آسيا وجنوب شرق آسيا وجنوب آسيا . وباعتباره طبقًا منزليًا، يُحضّر الأرز المقلي عادةً بمكونات متبقية من أطباق أخرى ، مما يُنتج تنوعًا كبيرًا في طرق تحضيره. ظهر الأرز المقلي لأول مرة خلال عهد أسرة سوي في الصين ، ثم انتشر لاحقًا في جميع أنحاء العالم مع هجرة الشتات الصيني . [ 1 ]

تتنوع أنواع الأرز المقلي، ولكل منها مكوناتها الخاصة. في الصين، تشمل الأنواع الشائعة أرز يانغتشو المقلي وأرز هوكين المقلي . أما أرز تشاهان الياباني ، فيُعتبر طبقًا صينيًا يابانيًا ، مُشتقًا من أطباق الأرز المقلي الصينية. وفي جنوب شرق آسيا، تُعدّ أطباق ناسي غورينغ الإندونيسية والماليزية والسنغافورية، وكاو فات التايلاندية، من الأطباق الشائعة. في الغرب، ابتكرت معظم المطاعم التي تُقدّم أطباقًا نباتية أنواعًا خاصة بها من الأرز المقلي، بما في ذلك الأرز المقلي بالبيض. كما يُوجد الأرز المقلي في قوائم طعام مطاعم من دول غير آسيوية تُقدّم مأكولات لا تُعدّ جزءًا من تقاليدها المحلية. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن مطابخ بعض دول أمريكا اللاتينية أنواعًا مختلفة من الأرز المقلي، منها تشاولافان الإكوادوري ، وأرز تشاوفا البيروفي ، وأرز فريتو الكوبي، وأرز مامبوستيادو البورتوريكي .

أرز مقلي يُقدم داخل أناناسة

يُعدّ الأرز المقلي من الأطعمة الشعبية في شوارع آسيا ومناطق أخرى من العالم. في بعض الدول الآسيوية، تتخصص مطاعم صغيرة وباعة متجولون في تقديم الأرز المقلي. في مدن بوتان، من الشائع رؤية بائعي الأرز المقلي يعرضون عرباتهم في الشوارع المزدحمة أو الأحياء السكنية. كما تقدم العديد من أكشاك الطعام في شوارع جنوب شرق آسيا الأرز المقلي مع تشكيلة من الإضافات والأطباق الجانبية.

تحضير

فيديو يوضح طريقة تحضير الأرز المقلي الصيني

يُعدّ الأرز المطبوخ المكوّن الأساسي، ويُضاف إليه تشكيلة واسعة من المكوّنات الأخرى، مثل الخضراوات والبيض واللحوم ( دجاج ، لحم بقري ، لحم خنزير ، لحم ضأن ، لحم غنم )، واللحوم المُعلّبة ( لحم مقدد ، لحم خنزير مدخن ، نقانق )، والمأكولات البحرية ( سمك ، روبيان ، سلطعون ) ، والفطر . وتُضاف المنكّهات، مثل البصل والكراث والزنجبيل والثوم، لإضفاء نكهة مميزة. ويمكن استخدام زيوت الطهي ، مثل الزيت النباتي وزيت السمسم والسمن أو الشحم، لدهن المقلاة أو الووك لمنع الالتصاق ، ولإضافة نكهة مميزة . ويمكن تتبيل أطباق الأرز المقلي بالملح وأنواع مختلفة من صلصة الصويا وصلصة المحار وصلصة الترياكي والعديد من الصلصات والتوابل الأخرى. تشمل الزينة الشائعة البصل الأخضر المفروم، والفلفل الحار المقطع ، والكراث المقلي ، وأغصان البقدونس أو أوراق الكزبرة ، وأوراق النعناع، ​​والبيض المسلوق المقطع، وبذور السمسم المحمصة ، ورقائق الأعشاب البحرية ( جيم أو نوري )، والخيار المقطع، والطماطم، والليمون، أو الخضراوات المخللة.

إن تحضير الأرز المقلي باستخدام الأرز الطازج قد يمنعه من القلي بشكل صحيح، مما يؤدي إلى قوام طري غير مرغوب فيه.

تاريخ

أصولها في الصين

يعود أقدم سجل للأرز المقلي إلى عهد أسرة سوي (589-618 م) في الصين، [ 2 ] وتحديدًا في مدينة يانغتشو . وقد طُوِّر كحل عملي لاستخدام الأرز المتبقي ، الذي كان يتصلب بعد التبريد. فمن خلال قلي الأرز البائت مع الزيت والبيض والخضراوات وكمية قليلة من اللحم، تمكنت الأسر من ابتكار طبق جديد لذيذ واقتصادي. [ 3 ] [ 4 ]

كانت تقنية القلي السريع ، المعروفة في الصينية باسم "تشاو" ، سمةً أساسيةً في المطبخ الصيني . [ 5 ] وبحلول أوائل العصور الوسطى ، أصبح القلي السريع من أكثر الطرق تنوعًا لإعداد وجبات سريعة، إذ يسمح بطهي المكونات بالتساوي وتتبيلها بكفاءة في مقلاة ووك ساخنة . وهكذا، اندمج الأرز المقلي بسلاسة في المطبخ الصيني التقليدي، ليصبح في نهاية المطاف طبقًا رئيسيًا شائعًا في العديد من المطابخ الإقليمية الصينية.

بمرور الوقت، تطورت أنواع مختلفة من الأرز المقلي داخل الصين، وخاصة في المناطق الجنوبية مثل فوجيان وغوانغدونغ ، حيث كان الأرز هو الغذاء الرئيسي . وقد أثرت هذه الأساليب الجنوبية لاحقًا على أنواع الأرز المقلي التي انتشرت إلى الخارج من خلال الهجرة والتجارة، مما وضع الأساس لتعديلات في جنوب شرق آسيا . [ 6 ]

التوطين

الفيتنامية كوم تشين
التعديلات الإقليمية للأرز المقلي في جميع أنحاء جنوب شرق آسيا، مما يوضح التأثير الصيني على فن الطهي والتطور المحلي.

مع انتشار الأرز المقلي في جميع أنحاء جنوب شرق آسيا، تطور تدريجيًا إلى أنماط إقليمية مميزة. ففي الأرخبيل الماليزي ، تطور إلى "ناسي جورينج" ، الذي اختلف عن أصله الصيني من خلال استخدام نكهات محلية. وقد منحت التوابل مثل "كيتشاب مانس " (صلصة الصويا الحلوة)، و"سامبال" ، و"تيراسي" أو "بيلاكان" ( معجون الروبيان )، والبصل الأخضر، والثوم، الطبق لونًا أغمق، ورائحة أقوى، وتوازنًا بين النكهات الحلوة والمالحة والحارة. وظهرت أنواع مختلفة منه في إندونيسيا وماليزيا وسنغافورة وبروناي وجنوب تايلاند، حيث يضم كل منها مكونات ونكهات إقليمية، مع الحفاظ على هوية مشتركة تحت اسم " ناسي جورينج" . [ 7 ] [ 8 ]

في مناطق أخرى من جنوب شرق آسيا، ظهرت تعديلات مماثلة. ففي تايلاند ، أصبح الأرز المقلي يُعرف باسم "خاو فات" ، ويُتبل بصلصة السمك ويُقدم مع إضافات مثل الليمون والخيار. وفي الفلبين ، ظهر باسم "سينانغاغ" ، وهو أرز مقلي بالثوم يُؤكل عادةً على الإفطار مع البيض واللحوم المُعالجة. وفي فيتنام ، كان "كوم تشين" يُضاف إليه غالبًا النقانق الصينية والأعشاب المحلية. وبينما عكست كل نسخة الأذواق المحلية، أصبح "ناسي غورينغ" في إندونيسيا وماليزيا الشكل الأكثر انتشارًا وتميزًا، متجاوزًا الحدود العرقية والاجتماعية.

أنواع

شرق آسيا

الصين

يانغتشو تشاوفان في هونغ كونغ، وهو أشهر أنواع الأرز المقلي الصيني

اليابان

تشاهان ،أرز مقلي ياباني-صيني
  • تشاهان (チャーハン) أو ياكيميشي (焼飯) هو أرز مقلي مشتق من المطبخ الصيني يناسب الأذواق اليابانية بإضافة كاتسوبوشي لإضفاء النكهة، ويتم تحضيره بمجموعة متنوعة من المكونات.
  • الأومورايس هو أرز مقلي ملفوف داخل عجة بيض. يُخلط الأرز المقلي عادةً مع مجموعة متنوعة من الخضراوات واللحوم. وغالبًا ما يُستخدم نوع يُسمى "أرز الدجاج" (チキンライス chikinraisu).يُضاف إليه الكاتشب أو أي نوع آخر من صلصة الطماطم .

كوريا

كيمتشي-بوكيم-باب
  • يُحضّر طبق بوكيم باب ( 볶음밥 ؛ ويعني حرفيًا " الأرز المقلي" ) عن طريق قلي الباب ( الأرز المطبوخ ) مع مكونات أخرى في الزيت. [ 10 ] وتُعدّ أطباق الأرز المقلي من الأطباق الشائعة في المطبخ الكوري ، وغالبًا ما تُحضّر باستخدام المكونات المتوفرة. في المطاعم الكورية، يُعتبر الأرز المقلي إضافةً شائعةً في نهاية الوجبة. [ 11 ] بعد تناول الأطباق الرئيسية المطبوخة على موقد الطاولة، يُضاف الأرز المطبوخ مع الجيمجارو (رقائق الأعشاب البحرية) وزيت السمسم مباشرةً إلى بقايا الأطباق الرئيسية، ثم يُقلى ويُحمّر.  
    • كيمتشي-بوكيم-باب ( 김치볶음밥 ؛ حرفيًا " أرز مقلي بالكيمتشي" ) هو نوع شائع من بوكيم-باب ، يتم تحضيره بالكيمتشي وقائمة متغيرة من المكونات الأخرى. 

جنوب شرق آسيا

بروناي وإندونيسيا وماليزيا وسنغافورة

ناسي جورينج إندونيسي مع دجاج، بيض مقلي ، رقائق الجمبري وخضروات
أرز إندونيسي مقلي حار

كمبوديا

أرز مقلي بالمأكولات البحرية الكمبودية
  • باي تشا ( បាយឆា ) هو النسخة الكمبودية من الأرز المقلي، وعادةً ما يحتوي على لحم الخنزير، والنقانق، والبيض، والثوم، وصلصة الصويا، والأعشاب. [ 16 ] توجد أنواع عديدة من هذا الطبق في كمبوديا، منها باي تشا كابي ( បាយឆាកាពិ ) المُعدّ بالروبيان ومعجون الروبيان ( كابي ). [ 17 ]

ميانمار

  • يُحضّر الأرز المقلي البورمي ( ထမင်း‌ကြော် ، htamin gyaw ) عادةً باستخدام الأرز البورمي العطري قصير الحبة (أكثر استدارةً وأقصر من الأنواع الأخرى). تتكون النسخة البسيطة الشائعة منه من الأرز، والبازلاء المسلوقة، والبصل، والثوم، وصلصة الصويا الداكنة. ويمكن تقديمه مع نغابي كياو (معجون السمك المقلي مع رقائق السمك) وشرائح الخيار الطازجة الممزوجة بالبصل المفروم، والفلفل الأخضر الحار ، والخل.

فيلبيني

سينانغاغ الفلبينية ، المعروف أيضًا باسم "الأرز المقلي بالثوم"
نادرًا ما يُؤكل طبق سينانغاج بمفرده، بل يُقدّم عادةً مع طبق لحم جاف مثل توكينو ، أو لونغانيسا ، أو تابا ، أو سبام . على عكس أنواع الأرز المقلي الأخرى، لا يُستخدم فيه عادةً سوى الثوم، لذا لا يُطغى على نكهة الطبق الرئيسي. وعند إضافة مكونات أخرى، فإنّ الإضافات الأكثر شيوعًا هي البيض المخفوق، والبصل الأخضر المفروم، والجزر المقطّع إلى مكعبات. وقد يُضاف الكاجو أيضًا. يُعدّ سينانغاج جزءًا أساسيًا من وجبة الإفطار الفلبينية التقليدية، ويُحضّر عادةً من بقايا أرز العشاء السابق. وهو أحد مكونات وجبة تابسيلوغ ومشتقاتها. [ 21 ]

تايلاند

خاو فات ثالي ، أرز مقلي بالمأكولات البحرية

الأرز المقلي ( بالتايلاندية : ข้าวผัด ، RTGS :  khao phat ، يُنطق [ kʰâ(ː)w pʰàt ] ) طبقٌ مميزٌ من أطباق المطبخ التايلاندي المركزي . في اللغة التايلاندية ، تعني كلمة " khao " الأرز ، و "phat " تعني ما يتعلق بالقلي السريع . يختلف هذا الطبق عن الأرز المقلي الصيني في أنه يُحضّر باستخدام أرز الياسمين التايلاندي بدلًا من الأرز العادي طويل الحبة. يحتوي عادةً على اللحم ( الدجاج ، والروبيان ، ولحم الخنزير، وسرطان البحر ، كلها أنواع شائعة)، والبيض ، والبصل ، والثوم ، وأحيانًا الطماطم . تُقلى التوابل، التي قد تشمل صلصة الصويا ، والسكر، والملح، وربما القليل من صلصة الفلفل الحار ، وصلصة السمك " نام بلا " الشهيرة ، مع باقي المكونات. ثم يتم وضع الطبق في طبق التقديم وتقديمه مع إضافات مثل شرائح الخيار وشرائح الطماطم والليمون وأغصان البصل الأخضر والكزبرة ، وصلصة بريك نام بلا ، وهي صلصة حارة مصنوعة من الفلفل الحار التايلاندي وصلصة السمك والثوم المفروم.

فيتنام

كوم تشين، دا نانغ، فيتنام
طبق من كوم رانج محلي الصنع
كوم رانج مع البيض
مزيج كوم شين

جنوب آسيا

الهند

نيبال

سريلانكا

طبق ناسي جورينج السريلانكي يُقدم مع بيضة مقلية

المحيط الهادئ

هاواي

  • الأرز المقلي على الطريقة الهاوائية هو نوع شائع من الأرز المقلي في هاواي ، ويتكون عادةً من البيض والبصل الأخضر والبازلاء والجزر المكعبات، بالإضافة إلى النقانق البرتغالية أو لحم سبام المعلب ، أو كليهما، ويُقدم أحيانًا مع إضافة الكيمتشي. ويُطهى عادةً في زيت السمسم .

الأمريكتين

أروز فريتو هي تسمية مستخدمة في العالم الناطق بالإسبانية ، وتعني "الأرز المقلي"، مع صفات تصف الأصناف المستوحاة من الصين، على سبيل المثال أروز تشينو، أروز كانتونات ، أو التخصصات المحلية أروز شوفا/تشولافان/شوفان/شوفان، أروز فريتو تريس ديليسياس .

  • أرز مقلي بالبيض ولحم الخنزير المقدد [ 30 ]

الإكوادور

تشاولافان دي بولو (أرز مقلي بالدجاج الإكوادوري)
  • تشاولافان (من الصينية اليوية :炒冷飯؛ جيوت بينغ : caau² laang⁵ faan⁶ ) هو اسم الأرز المقلي الصيني في الإكوادور . في الإكوادور وبيرو، يُفضل استخدام صلصة الصويا الداكنة في الأرز المقلي. أما اللحوم المستخدمة عادةً فهي لحم الخنزير، أو لحم البقر، أو الدجاج، أو الأسماك/المأكولات البحرية (مثل الروبيان).

كوبنهاغن

أروز فريتو ، أرز مقلي كوبي صيني
  • يُشبه طبق الأرز المقلي الكوبي ( Arroz frito ) إلى حد كبير "الأرز المقلي الخاص". ويُقدم عادةً مع أطباق الكريول التقليدية في العديد من المطاعم الكوبية . يتكون هذا الطبق من لحم الخنزير المقدد، ولحم الخنزير المشوي، والروبيان، والدجاج، والبيض، بالإضافة إلى تشكيلة متنوعة من الخضراوات. وتضيف بعض المطاعم إليه لحم الخنزير الرضيع المشوي ( Lechón )، أو ذيول الكركند، أو السلطعون. ويُعزى الفضل في تقديم هذا الطبق إلى الكوبيين من أصول صينية .

جمهورية الدومينيكان

يُقدّر عدد سكان جمهورية الدومينيكان من أصول صينية بنحو 30 ألف نسمة . بدأت الهجرة من الصين في النصف الثاني من القرن التاسع عشر. يُعرف الأرز المقلي الدومينيكي باسم "تشوفان" . يُحضّر هذا الطبق من بقايا الأرز والكرفس والثوم والفلفل الحلو والبصل الأحمر والجزر والبازلاء وصلصة الصويا، ويُقلى المزيج في زيت نباتي. يمكن إضافة البروتين، مثل لحم الخنزير أو الدجاج أو البيض أو الروبيان. ما يُميّز "تشوفان" الدومينيكي عن أطباق الأرز المقلي الأخرى هو استخدام "الليبيا" (الأوريجانو الجامايكي) ومكعبات مرق اللحم .

بيرو

  • أرز تشاوفا هو اسم شائع للأرز المقلي الصيني في بيرو ، وينتمي إلى مطبخ "تشيفا" . في تشيلي ، يُطلق عليه اسم أرز تشاوفان . تُحضّر معظم أنواعه باستخدام نفس المكونات المستخدمة في الصين. قد تستخدم بعض الوصفات الغريبة اللحم المجفف أو لسان البقر أو التمساح أو السحلية بدلاً من اللحوم التقليدية. في بعض المناطق، يُستبدل الأرز بالكينوا أو القمح المقشور، بينما في مناطق أخرى يُخلط الأرز مع النودلز. يُعدّ "أيروبويرتو" طبقًا بيروفيًا كبيرًا من أرز تشاوفا، يحتوي على نودلز مقلية وإضافات أخرى عديدة.

بورتوريكو

  • أرز مامبوستياو هو نوع من الأرز المقلي في بورتوريكو . جلبه المهاجرون الصينيون إلى الجزيرة، ويُحضّر عادةً من بقايا الأرز ومكونات آسيوية تقليدية مثل براعم الفاصوليا والزنجبيل والثوم وصلصة الصويا، بالإضافة إلى مكونات بورتوريكية شهيرة كالفاصوليا الحمراء والموز الحلو والكوسا ولحم الخنزير المقدد والنقانق البورتوريكية ومجموعة متنوعة من الخضراوات. يُزيّن الأرز المقلي البورتوريكي عادةً ببذور السمسم والأفوكادو والكزبرة والجبن أو صلصة الأيولي . كما يُمكن إضافة بقايا الفاصوليا المطهوة، والتي تُطهى عادةً في صلصة السوفريتو والطماطم والتوابل ولحم الخنزير والبطاطس ومكونات أخرى.

أفريقيا

غانا

يُعدّ الأرز المقلي الغاني من الأطباق الحديثة نسبياً، ويُمكن إيجاده في معظم المطاعم الغانية. يُحضّر عادةً من أرز الياسمين، أو الأرز طويل الحبة، أو أرز بسمتي. يُقلى الأرز مع الخضراوات (الجزر، والبصل الأخضر، والبازلاء، والفلفل الأخضر والأحمر)، والبيض، واللحوم المختارة (الدجاج، أو اللحم البقري، أو الروبيان)، والتوابل مثل الفلفل الحار، ومسحوق الكاري، والملح. أما الصلصات التي تُضاف إلى الأرز المقلي الغاني فهي عادةً صلصة الصويا ومرق الدجاج. ويُقدّم عادةً مع صلصة شيتو (صلصة الفلفل).

نيجيريا

أرز مقلي نيجيري

يُصنع الأرز المقلي النيجيري من الأرز المسلوق جزئياً (سواء كان من النوع القياسي طويل الحبة أو من نوع جولدن سيلا بسمتي)، وكبد البقر المقلي المقطع (اختياري) أو الروبيان، والبروتين (الدجاج أو لحم الخنزير أو الروبيان)، والخضراوات (مثل الجزر والبازلاء والفاصوليا الخضراء والبصل والفلفل الحار)، والأعشاب والتوابل (مثل الزعتر والفلفل ومسحوق الكاري)، وما إلى ذلك.

تنزانيا

يُصنع الأرز المقلي التنزاني من الأرز طويل الحبة، والبروتين (مثل كبد البقر أو الدجاج أو الروبيان)، والخضراوات (مثل الجزر والبازلاء والفاصوليا الخضراء والبصل والفلفل الحار)، والأعشاب والتوابل (مثل الزعتر والفلفل ومسحوق الكاري)، وما إلى ذلك.

انظر أيضاً

مراجع

  1. كريج، بروس؛ سين، كولين تايلور (2013). طعام الشارع حول العالم: موسوعة الطعام والثقافة . ABC-CLIO. ص  183. ISBN 9781598849554.
  2. "الأرز المقلي الصيني" . iFood.tv . مؤرشف من الأصل بتاريخ 23-03-2023 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 12-04-2019 .
  3. "الأرز المقلي وطول العمر" . تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 سبتمبر 2025 .
  4. "أرز يانغتشو المقلي: رحلة من بقايا الأرز إلى أيقونة الطهي" . ١٢ مارس ٢٠٢٥. تم الاطلاع عليه بتاريخ ٢١ سبتمبر ٢٠٢٥ .
  5. "فن الطبخ الصيني: ملاحظات حول تاريخ القلي السريع الصيني" . 13 يونيو 2014. تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 سبتمبر 2025 .
  6. "شرائح من التاريخ على طبقك: التأثير الصيني على أطباق جنوب شرق آسيا" . تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 سبتمبر 2025 .
  7. "تاريخ ناسي جورينج: كل ما يتعلق بالأرز المقلي الإندونيسي الشهير" . 5 أغسطس 2025. تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 سبتمبر 2025 .
  8. "التاريخ الشهي لطبق ناسي جورينج: الطبق الوطني لإندونيسيا (بالإضافة إلى وصفة لتحضيره بنفسك!)" . ١٢ يناير ٢٠٢٣. تم الاطلاع عليه بتاريخ ٢١ سبتمبر ٢٠٢٥ .
  9. "أرز سيشوان المقلي" . طعام سيشوان الصيني . 16 نوفمبر 2014.
  10. (بالكورية) "볶음-밥" . قاموس اللغة الكورية القياسي . المعهد الوطني للغة الكورية . مؤرشف من الأصل في 7 مارس 2018. تم الاطلاع عليه في 4 مارس 2017 .
  11. كيم، كيث (29 مارس 2012). "10 من أشهر مطاعم غالبي وأكثرها شعبية في سيول" . سيوليستيك . مؤرشف من الأصل في 1 فبراير 2017. تم الاطلاع عليه في 4 مارس 2017 .
  12. سينجا، أنجيتا مسلمة مولديا براهارا. نورساستري، سري أنيندياتي (محرر). "Kemenpar Tetapkan 5 Makanan Nasional Indonesia، Ini Daftarnya - Kompas.com" . KOMPAS.com (باللغة الإندونيسية). جاكرتا : كومباس سايبر ميديا . تم الاسترجاع 2018-04-18 .
  13. ^ "Resep Cara Membuat Nasi Goreng Jawa Pedas Lezat" . fimela.com . 9 سبتمبر 2017.
  14. ^ وونجسو ، ويليام (15 نوفمبر 2022). "ناسي جورينج جاوا (الأرز الجاوي المقلي) ناسي جورينج جاوا (الأرز الجاوي المقلي)" . الطعام والنبيذ. مؤرشفة من الأصلي في 17 يناير 2025 . تم الاسترجاع في 21 نوفمبر 2025 .
  15. ^ "ناسي جورينج كامبينج علاء كيبون سيريه" . مؤرشفة من الأصلي بتاريخ 2023-03-07 . تم الاسترجاع بتاريخ 2021-08-05 .
  16. كارتر، تيرينس. "وصفة الأرز المقلي الكمبودي - كيفية تحضير أفضل طبق باي تشا" . جرانتوريزمو ترافلز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 25 أكتوبر 2019 .
  17. دانستون، لارا (14 سبتمبر 2020). "وصفة أرز مقلي بالروبيان مع معجون الروبيان لمقهى باي تشا كابي الكمبودي" . جرانتوريزمو ترافلز . تم الاطلاع عليه في 7 يناير 2021 .
  18. "أرز مقلي بدهن السلطعون أو أليغ" . كوسينيا ني تيدز . 3 يوليو 2016. مؤرشف من الأصل في 4 مارس 2021. تم الاطلاع عليه في 10 أبريل 2020 .
  19. "طريقة تحضير الأرز المقلي الأصفر (أرز جافا)" . مانيلا سبون . 24 يونيو 2020. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 يناير 2024 .
  20. ^ "موريسكيتا توستادا" . أنج ساراب . 22 مارس 2021 . تم الاسترجاع في 6 يناير 2024 .
  21. 1 2 ميرانو، فانجو (30 يوليو 2014). "وصفة سينانجاج" . بانلاسانج بينوي . تم الاسترجاع 8 ديسمبر 2014 .
  22. داي زولويتا، دوللي (18 أغسطس 2024). "أرز أدوبو الكلاسيكي" . صحيفة ذا فلبين ستار . تم الاطلاع عليه في 19 أغسطس 2024 .
  23. فوكنو، ماغدالينا (4 أكتوبر 2024). "مطاعم باجيو تُطعم 16000 شخص في وليمة أرز مقلي ضخمة" . رابلر . تم الاطلاع عليه في 5 أكتوبر 2024 .
  24. غويال سراج، أشيمة (15 يونيو 2015). "وصفات سريعة: طريقة تحضير تاوا بولاو على طريقة مومباي" . صحيفة إنديان إكسبريس . تم الاطلاع عليه بتاريخ 18 أغسطس 2019 .
  25. غوميز، مايكل (3 يناير 2019). "ما رأيك ببعض أطعمة الشارع لوجبة فطور متأخرة؟" . صحيفة الخليج تايمز . تاريخ الاسترجاع: 18 أغسطس 2019 .
  26. "بهوتيكو بهات - كلنا نيباليون" . weallnepali.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ 13 سبتمبر 2015. تم الاطلاع عليه بتاريخ 29 أغسطس 2015 .
  27. "الأرز المقلي" . wordpress.com . 8 أغسطس 2013. تم الاطلاع عليه بتاريخ 29 أغسطس 2015 .
  28. "المطبخ السريلانكي: 40 من أفضل أطباق الجزيرة" . Migrationology.com/ . مؤرشف من الأصل في 5 أبريل 2016. تم الاطلاع عليه في 4 يناير 2016 .
  29. ^ قاسم، عائشة مريم (17 أغسطس 2016). "هذا هو ما تبحث عنه هذا كل ما في الأمر" . roar.media (باللغة السنهالية). هدير . تم الاسترجاع في 16 يونيو 2018 .
  30. "أرز مقلي بالبيض ولحم الخنزير المقدد" . صحيفة واشنطن بوست . تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 فبراير 2021 .
  31. "وصفة أرز سيتشوان المقلي - طريقة عمل أرز سيتشوان المقلي" . 4 أغسطس 2015.