الجري عبر البلاد

📅 آخر تحديث: ٦ أغسطس ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٦ أغسطس ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 67 صور
الموسوعة الحرة

الجري عبر البلاد
مسابقة اختراق الضاحية للرجال مع إليوت هيث وحسن ميد في طليعة مجموعة كبيرة في نورثفيلد، مينيسوتا
أعلى هيئة حاكمةألعاب القوى العالمية
حضور
الاولمبية1912–1924
بطولات العالم1973–
مسابقة الضاحية للأطفال في تشاكوفيتش ، كرواتيا

الجري الريفي هو رياضة يركض فيها أفراد وفرق في سباق على مسارات مفتوحة فوق تضاريس طبيعية مثل التراب أو العشب. قد يشمل المسار، الذي يبلغ طوله عادةً من 3 إلى 12 كيلومترًا (1.9 إلى 7.5 ميل)، أسطحًا من العشب والأرض ، ويمر عبر الغابات والريف المفتوح، ويشمل التلال والأرض المسطحة وأحيانًا طريق الحصى والعقبات الصغيرة. إنها رياضة فردية وجماعية ؛ يتم الحكم على المتسابقين على أساس الأوقات الفردية والفرق بطريقة تسجيل النقاط. يتنافس كل من الرجال والنساء من جميع الأعمار في سباق الريف ، والذي يقام عادةً خلال الخريف والشتاء ، ويمكن أن يشمل ظروف الطقس من المطر أو البرد أو الثلج أو البَرَد، ومجموعة واسعة من درجات الحرارة.

يعد الجري عبر البلاد أحد التخصصات التي تندرج تحت مظلة رياضة ألعاب القوى وهو نسخة طبيعية من الجري لمسافات طويلة على المضمار والطرق . وعلى الرغم من أن مسابقات الجري في الهواء الطلق تعود إلى ما قبل التاريخ، إلا أن قواعد وتقاليد سباقات الجري عبر البلاد ظهرت في بريطانيا. أصبحت البطولة الإنجليزية أول مسابقة وطنية في عام 1876، وأقيمت بطولة العالم عبر البلاد لأول مرة في عام 1903. ومنذ عام 1973، كانت بطولة العالم لألعاب القوى عبر البلاد هي المنافسة النخبوية الأبرز . [1]

أعلى مستوى من منافسات الضاحية الاحترافية هو المستوى الذهبي لبطولة ألعاب القوى العالمية عبر الضاحية ، والتي تديرها ألعاب القوى العالمية منذ عام 2021. [2]

مسار السباق

تصميم الدورة

في حين أن الدورة قد تشمل عقبات طبيعية أو اصطناعية، فإن دورات الضاحية تدعم الجري المستمر، ولا تتطلب التسلق فوق الحواجز العالية، أو عبر الخنادق العميقة، أو القتال عبر الشجيرات، كما هو الحال في دورات الهجوم ذات الطراز العسكري . [3]

يسمح المسار الذي يبلغ طوله 5 أمتار (5.5 ياردة) على الأقل للمتسابقين بتجاوز الآخرين أثناء السباق. تمنع العلامات الواضحة المتسابقين من القيام بانعطافات خاطئة، وتمنع المتفرجين من التدخل في المنافسة. قد تشمل العلامات شريطًا أو شريطًا على جانبي المسار، أو طباشير أو طلاء على الأرض، أو مخاريط. تستخدم بعض الفصول أعلامًا ملونة للإشارة إلى الاتجاهات: أعلام حمراء للانعطافات اليسرى، وأعلام صفراء للانعطافات اليمنى، وأعلام زرقاء للاستمرار في الخط المستقيم أو البقاء على بعد عشرة أقدام من العلم. تشمل المسارات أيضًا عادةً علامات المسافة، عادةً عند كل كيلومتر أو كل ميل. [4]

يجب أن يكون المسار بطول 400 إلى 1200 متر (440 إلى 1310 ياردة) من التضاريس المستوية قبل المنعطف الأول، لتقليل الاحتكاك والازدحام في البداية. ومع ذلك، فإن العديد من المسارات في المسابقات الأصغر حجمًا يكون لها منعطفها الأول بعد مسافة أقصر كثيرًا. يجب أن يكون المسار أيضًا به حظيرة أو منحدر بعد خط النهاية لتسهيل تسجيل مواضع النهاية. [5]

المسافات

بداية سباق الضاحية النموذجي، حيث يطلق أحد المسؤولين النار للإشارة إلى البداية

تتكون مسارات المسابقات الدولية من حلقة تتراوح بين 1750 و2000 متر. يكمل الرياضيون من ثلاث إلى ست حلقات، حسب السباق. يتنافس الرجال والنساء الكبار على مسار يبلغ طوله 10 كيلومترات، ويتنافس الرجال الصغار على مسار يبلغ طوله 8 كيلومترات، وتتنافس النساء الصغيرات على مسار يبلغ طوله 6 كيلومترات. [3]

في الولايات المتحدة، يتنافس طلاب الكليات عادةً على مسارات بطول 8 كم (5.0 ميل) أو 10 كم (6.2 ميل)، بينما تتسابق طالبات الكليات لمسافة 5 كم (3.1 ميل) أو 6 كم (3.7 ميل). [5] يتسابق طلاب المدارس الثانوية عادةً على مسارات بطول 3 كم (4.8 كم) أو 5 كم (3.1 ميل). [6]

الاستراتيجية

بسبب الاختلافات بين المسارات في سطح الجري، وتكرار وضيق المنعطفات، وكمية الصعود والنزول، فإن استراتيجية الضاحية لا تقتصر بالضرورة على الجري بخطى ثابتة من البداية إلى النهاية. يناقش المدربون والعدائون الضاحية المزايا النسبية للبدايات السريعة للخروج من الميدان، مقابل الوتيرة الثابتة لتعظيم الكفاءة الفسيولوجية. تؤكد بعض الفرق على الجري في مجموعة من أجل تقديم التشجيع للآخرين في الفريق، بينما يرى آخرون أن كل فرد يجب أن يركض في سباقه الخاص. بالإضافة إلى ذلك، فإن ما إذا كان المرء يركض أمام "المجموعة" أو خلفها ويتقدم في النهاية أمر مهم، ولكن يمكن أن يختلف وفقًا لمهارة العداء الفردية وقدرته على التحمل وطول السباق. يجب على العدائين أيضًا مراعاة تناول الطعام قبل السباق. ومع ذلك، فإن الأهم هو التدريب المسبق. [7] [8] [9]

معدات

يتطلب الجري في الريف معدات متخصصة قليلة جدًا. تُقام معظم السباقات مرتدين شورتات وسترات أو قمصان داخلية، عادةً بألوان النادي أو المدرسة. في الظروف الباردة بشكل خاص، يمكن ارتداء قمصان طويلة الأكمام وجوارب ضيقة للاحتفاظ بالدفء دون فقدان القدرة على الحركة. الأحذية الأكثر شيوعًا هي المسامير ، وهي أحذية سباق خفيفة الوزن ذات نعل مطاطي وخمسة مسامير معدنية أو أكثر مثبتة في جزء مقدمة القدم من النعل. يعتمد طول المسامير على ظروف السباق، مع مسار موحل مناسب لمسامير بطول 25 ملم (0.98 بوصة). إذا كان المسار به سطح أكثر صلابة، فقد تكون المسامير التي يبلغ طولها 6 ملم (0.24 بوصة) أكثر فعالية. في حين أن المسامير مناسبة للظروف العشبية أو الموحلة أو الزلقة الأخرى، فقد يختار المتسابقون ارتداء أحذية سباق مسطحة ، وهي أحذية سباق بنعل مطاطي بدون مسامير، إذا كان المسار يتضمن أجزاء كبيرة من الأسطح المعبدة أو الطرق الترابية. [10]

تاريخ

المتسابقون في بطولة أوروبا للعدو الريفي 2010 في ألبوفيرا ، البرتغال

في عام 1819، طلب الأولاد في مدرسة شروزبري من مديرهم، الدكتور بتلر، أن يشكلوا ناديًا لصيد الثعالب، فرفض. لذلك شكل الأولاد ناديًا بديلًا حيث بدلًا من ركوب الخيل ومطاردة كلاب الصيد، ركضوا عبر البلاد، حيث بدأ عدد قليل من الأولاد أولاً لمحاكاة الفريسة، ثم تبعهم الباقون بعد فترة كما لو كانوا قطيع الكلاب المطارد. وبالتالي، ارتبط مصطلح الصيد بالكلاب بالركض عبر البلاد، حيث أطلق على القادة اسم الأرانب، وقطيع المطاردة كلاب الصيد. كانت الأرانب تحمل كيسًا من قصاصات الورق التي تسقطها لمحاكاة رائحتها وتوفير أثر للكلاب لتتبعه، وسميت هذه الرياضة بمطاردة الورق ، أو الأرانب والكلاب. أصبحت شعبية في المدرسة بحلول عام 1831، وأصبحت جزءًا من المنهج الدراسي، مع العديد من الدورات ذات الأطوال المختلفة. كان المسار الأصلي الذي يزيد قليلاً عن ثلاثة أميال يمتد فوق بعض الأراضي المملوكة لمزارع يُدعى تاك، ولا يزال يُعرف حتى يومنا هذا باسم تاك ببساطة. [11]

لم يخترع هؤلاء الصبية فكرة الجري عبر البلاد، والتي كانت معروفة منذ قرون. بدأت المدارس عملية تحويل هواية المغامرة والرياضية إلى رياضة منظمة. يُقال إن الملك الاسكتلندي مالكولم الثالث استدعى الرجال للتسابق على كريج تشوينيتش المطل على برايمار بهدف العثور على أسرع عداء في اسكتلندا ليكون رسوله الملكي، وتصف مخطوطة تعود إلى عام 1540 في المتحف البريطاني الجري عبر رودي، والمعروفة أيضًا باسم مضمار تشيستر لسباق الخيل ، للحصول على جائزة "ستة أذرع من الفضة". [12] [13] [14]

في كتاباته التي كتبها ويليام شكسبير في أوائل القرن السابع عشر، يذكر أن السير جون فالستاف قال للأمير هنري: "أود أن أدفع ألف جنيه إسترليني، إذا ما تمكنت من الركض بأسرع ما يمكنك"، ويصف صمويل بيبس في مذكراته بتاريخ 10 أغسطس/آب 1660 ذهابه إلى هايد بارك لرؤية "سباق جري رائع ثلاث مرات حول الحديقة بين رجل إيرلندي ورجل من فصيلة كرو، كان ذات يوم خادم لورد كلايبول". [15] [16] في مذكراته لعام 1720، بينما كان طالبًا جامعيًا في جامعة أكسفورد ، وصف السير إيراسموس فيليبس (1699-1743) الذي أصبح لاحقًا عضوًا في البرلمان عن هافرفوردويست، كيف ركب إلى متنزه وودستوك في إحدى بعد الظهر حيث كان واحدًا من "حشد هائل من الناس"، الذين شاهدوا سباق جري بطول أربعة أميال بين خادم دوق وارتون وخادم السيد ديستون. [17] في يوليو 1826، ذكرت مجلة بيلز لايف أن "مباراة الجري التي أقيمت بالأمس بين السادة من ميلتون والسادة من تشارت فاز بها الأخير". [18]

بحلول عام 1834، كان Hare and Hounds معروفًا في مدرسة Rugby ، وتم وصف طريقهم، "Barby Hill Run"، في رواية عام 1857، أيام مدرسة توم براون ، بقلم توماس هيوز ، الذي ذهب إلى Rugby ولكنه كان بحلول ذلك الوقت سياسيًا مؤثرًا. في كلية إيتون ، كانت مجموعة المطاردة تُعرف باسم Beagles، ولكن في العديد من الأماكن الأخرى تُسمى Harriers (سلالة من الكلاب تستخدم بشكل كبير لصيد الأرانب). في مدرسة Harrow، ركضوا عبر الأراضي الزراعية في Pinner، لكن مدرسة Winchester لم تبدأ في عبور البلاد حتى وقت ما في ثمانينيات القرن التاسع عشر. في عام 1837، بدأت مدرسة Rugby سباقًا أطول يبلغ طوله حوالي اثني عشر ميلاً يُعرف باسم Crick Run لأنه يخرج إلى قرية Crick ويعود إلى المدرسة. أصبح هذا تقليدًا سنويًا ويستمر حتى يومنا هذا. [19] [20]

بحلول أوائل خمسينيات القرن التاسع عشر، بدأت الأندية الرياضية في إقامة سباقات الجري الخاصة بها كشكل من أشكال التدريب، وكانت هذه الرياضة تُرى في جامعة أكسفورد بحلول ذلك الوقت، وأُقيمت بطولة وطنية لأول مرة في 7 ديسمبر 1867. وأُقيمت في ويمبلدون كومن في جنوب غرب لندن. لم تكن البطولة منظمة بشكل جيد، وخرج العديد من المتسابقين عن مسارهم، وأُعلنت بطلانها وكان لا بد من إعادتها، لكنها كانت بداية وأُقيمت البطولة على مسافة 10 أميال (16093 مترًا) منذ عام 1877.

في عام 1869، تأسس نادي Thames Hare and Hounds ، وهو أول نادي للجري الريفي في العالم، في نفس المنطقة الواقعة في جنوب غرب لندن، وفي نفس العام قدم ويليام سي فوسبرغ من نيويورك هذه الرياضة إلى الولايات المتحدة. كما أقامت جامعة هارفارد سباقات منذ عام 1880، وأقامت جامعتا أكسفورد وكامبريدج أول مسابقة للجري الريفي في أكسفورد في ديسمبر 1880.

تم تشكيل ثلاث جمعيات إقليمية لإدارة هذه الرياضة في منطقتهم في إنجلترا. تأسست جمعية هواة سباق الضاحية في مقاطعات ميدلاند في عام 1879، وجمعية سباق الضاحية الشمالية في عام 1882، وجمعية سباق الضاحية في مقاطعات الجنوب في عام 1883. ثم في عام 1883 أيضًا تم تشكيل الاتحاد الوطني لسباق الضاحية، وكان والتر راي، مؤسس نادي Thames Hare and Hounds، أول رئيس له. في عام 1933 تم تغيير هذا إلى الاتحاد الإنجليزي لسباق الضاحية لأنه بحلول ذلك الوقت كانت الدول الأخرى المكونة للمملكة المتحدة لديها جمعيات خاصة بها لسباق الضاحية. تم تشكيل الاتحاد الاسكتلندي لسباق الضاحية في عام 1886 وأقام أول بطولة وطنية له في لانارك في مارس من ذلك العام، وتبعته الولايات المتحدة في عام 1887.

وبمرور الوقت، تم التخلص من أكياس قصاصات الورق تدريجياً، وأصبحت الملاعب تتميز بالأعلام، وخطوط على العشب، والرايات، والحكام، مع عقد السباقات على الأراضي الزراعية، ومن خلال الغابات، وعلى أشكال مختلفة من التضاريس المختلطة، مع عقد البطولات في كثير من الأحيان على ملاعب الجولف وملاعب سباق الخيل.

في عام 1898، اصطحب هارولد هاردويك من نادي سالفورد هارييرز فريقًا إلى فرنسا لخوض مباراة في الريف، وفي هذه العملية اخترع رياضة الجري في الريف الدولية. تأسس الاتحاد الدولي للجري في الريف في عام 1903، وبدأت الدول الأربع الأصلية إنجلترا وأيرلندا واسكتلندا وويلز مباراة في ذلك العام، والتي أصبحت حدثًا دوليًا حقيقيًا في عام 1907 عندما أرسلت فرنسا فريقًا للتنافس. وأرسلت دول أوروبية أخرى فرقًا خلال عشرينيات القرن العشرين، وأرسلت تونس فريقًا في عام 1958.

نشأت فكرة سباق التتابع عبر البلاد في باريس عام 1903، عندما دعا أعضاء Stadte Francaise فريق South London Harriers إلى باريس لسباق تتابع يبلغ طوله حوالي أربعة عشر ميلاً ليُقام في يوم الملاكمة، 26 ديسمبر 1903. [21] لا يُعرف ما إذا كان فريق South London Harriers قد قبل الدعوة أو ما إذا كان السباق قد أقيم بالفعل. تم تنظيم أول سباق تتابع عبر البلاد يوجد دليل قاطع عليه من قبل Hampstead Harriers في مقر ناديهم، حانة Green Man في East Finchley، أيضًا في يوم الملاكمة، الأربعاء 26 ديسمبر 1906. كان السباق يضم خمسة فرق من ثلاثة رجال ركض كل منهم حوالي ميلين على مسار ذهاب وإياب مغطى بالثلوج. كان أول رجل ينهي السباق هو G. Banbrook من الفريق الثالث في زمن قدره 41:42 1/5. [22]

كانت النساء مستبعدات إلى حد كبير من الرياضة لسنوات عديدة بسبب تصور واسع النطاق ولكنه خاطئ بأنها ضارة بصحتهن وقدرتهن الإنجابية. كما تم استبعاد النساء لأنهن لم يتلقين تعليمًا رسميًا، وبدأت الرياضة إلى حد كبير في المدارس، والتي تم استبعاد النساء منها - ذهبت النساء لأول مرة إلى الجامعة في إنجلترا عام 1868. [23] كانت هناك سباقات للنساء، لكنها كانت قليلة ومتباعدة. في سباق لونجتاون سبورتس في كمبريا في يونيو 1851، كانت جائزة سباق النساء ثلاثة أضعاف جائزة الرجال، وحصلت النساء الثلاث الأوائل على نفس الجائزة، بينما حصل الرجل صاحب المركز الثاني على نصف جائزة الفائز فقط. [24] لم تصل أندية الرياضة النسائية والمسابقات الرسمية للفرق النسائية حتى عشرينيات القرن العشرين. كانت فرنسا أول دولة تستضيف بطولات وطنية للسيدات، في عام 1918، وأقيمت أول بطولة إنجليزية للسيدات في هوو بارك، لوتون، في فبراير 1927، ولم يُسمح للنساء بالمشاركة بشكل غير رسمي في سباقات الضاحية الدولية إلا منذ عام 1931. ولم تكن هناك حتى أي قواعد رسمية لسباقات الضاحية للسيدات حتى عام 1962 ولم تُعتبر سباقاتهن بطولات حتى عام 1967. [25]

الألعاب الأولمبية

إدفين وايد ، وفيلي ريتولا ، وبافو نورمي (على اليسار) يتنافسون في سباق الضاحية الفردي في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية عام 1924 في باريس؛ وبسبب الطقس الحار، الذي تجاوز 40 درجة مئوية (104 درجة فهرنهايت)، تمكن 15 متسابقًا فقط من أصل 38 متسابقًا من إنهاء السباق.

تم التنافس على سباق الضاحية كحدث جماعي وفردي في الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1912 و 1920 و 1924 . حصلت السويد على الميدالية الذهبية في عام 1912، وحصلت فنلندا بقيادة بافو نورمي على الميدالية الذهبية في عامي 1920 و1924. خلال سباق عام 1924 في موجة الحر في باريس، وصل 15 فقط من أصل 38 متسابقًا إلى خط النهاية. [26] تم نقل ثمانية منهم على نقالات. [26] بدأ أحد الرياضيين في الركض في دوائر ضيقة بعد وصوله إلى الاستاد ثم فقد وعيه لاحقًا، [27] بينما أغمي على آخر على بعد 50 مترًا من خط النهاية. [28] تم الإبلاغ عن وفاة خوسيه أنديا وإدفين وايد ، [29] وقضى المسعفون ساعات في محاولة العثور على جميع المتسابقين الذين فقدوا الوعي على طول المسار. [28]

على الرغم من أن التقارير عن الوفيات كانت بلا أساس، فقد صُدم المتفرجون بمعدل الاستنزاف وقرر المسؤولون الأولمبيون حظر الجري عبر البلاد من الألعاب المستقبلية. [29] منذ عام 1928، تم التنافس على الجري عبر البلاد فقط باعتباره التخصص الخامس في الخماسي الحديث ، وحتى عام 2016 كان التخصص الوحيد حيث كانت المنافسة الأولمبية جزءًا فقط من الخماسي الحديث. [30]

كانت هناك جهود حديثة لإعادة الجري الريفي إلى الألعاب الأولمبية. في عام 2020، دفع رئيس الاتحاد الدولي لألعاب القوى سيباستيان كو لإحضار الرياضة إلى دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2024 في باريس ، لكن اللجنة الأولمبية الدولية رفضت هذا الاقتراح. بمجرد وصول دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2024، دفع كو لإدراج الرياضة بدلاً من ذلك في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية ، مع الجهود المبذولة لجعل الرياضة تظهر في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية 2030 و 2034 في جبال الألب الفرنسية وسولت ليك سيتي على التوالي. [31]

بطولات العالم

ابتداءً من عام 1973 ، بدأ الاتحاد الدولي لألعاب القوى باستضافة بطولة العالم لاختراق الضاحية التي أُعيدت تسميتها كل عام.

في عام 1975 ، فاز رجال نيوزيلندا ونساء الولايات المتحدة، مما يمثل أول بطولة لدول غير أوروبية. في عام 1981، فازت دولة أفريقية ( إثيوبيا ) بسباق الرجال لأول مرة، وبعد عقد من الزمان فازت دولة أفريقية ( كينيا ) بسباق السيدات لأول مرة. استحوذت إثيوبيا أو كينيا على كل ألقاب الرجال منذ عام 1981 وكل ألقاب السيدات منذ عام 2001. حتى عام 2010، فازت كينيا بـ 40 بطولة عالمية لاختراق الضاحية وفازت إثيوبيا بـ 23. [32]

الرياضيين البارزين

  • فاز كينينيسا بيكيلي بلقبي سباق الضاحية القصير والطويل في نفس العام خمس مرات (2002-2006)، بعد فوزه في سباق الناشئين والميدالية الفضية في سباق الكبار الطويل في عام 2001. يصفه الاتحاد الدولي لألعاب القوى بأنه "أعظم عداء عبر البلاد على الإطلاق في تاريخ هذه الرياضة". [33]
  • إدوارد تشيسيريك هو الفائز ثلاث مرات ببطولة القسم الأول من الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات في أعوام 2013 و2014 و2015. [1] تشيسيريك هو الرياضي الوحيد الذي فاز بثلاث بطولات فردية متتالية في الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات. [7]

المنظمات الإقليمية

إلى جانب البطولات، تشمل اجتماعات الاتحاد الدولي لألعاب القوى عبر البلاد بطولة إدنبرة الدولية الكبرى عبر البلاد ، وبطولة إيطاليا الدولية عبر البلاد ، وبطولة أنتريم الدولية عبر البلاد ، وبطولة سينك موليني ، وبطولة نيروبي عبر البلاد، وبطولة تشيبا الدولية عبر البلاد ، وبطولة فوكوكا الدولية عبر البلاد ، وبطولة أوروبا عبر البلاد ، وبطولة ألمند بلوسوم عبر البلاد . [34]

أستراليا

يتم تنظيم الجري الريفي على مستوى الولاية من قبل اتحاد ألعاب القوى لكل ولاية. في كوينزلاند ، يتم تنظيمه من قبل ألعاب القوى في كوينزلاند. [35] في فئة الماسترز، والتي تشمل العدائين فوق سن 30 عامًا، يتم تنظيمها من قبل ألعاب القوى الأسترالية للماجستير. هناك أيضًا بطولة أستراليا الوطنية للماجستير. [36] [37]

يبدأ موسم سباقات الضاحية في بريسبان عادةً في الفترة من مارس إلى سبتمبر. وخلال الموسم، يقام عادةً سباق واحد كل أسبوع في حديقة مختلفة، وعادةً ما يتم تنظيمه واستضافته بواسطة أحد الأندية المشاركة.

كندا

يعد الجري عبر البلاد رياضة واسعة النطاق في كندا . في المدرسة المتوسطة، تكون السباقات أكثر جدية [ مقارنةً بـ؟ ] ويتم تقسيمها حسب الصف والجنس. في المدرسة الثانوية، تكون السباقات واسعة النطاق وتميل إلى أن تكون مجموعة المواهب الرئيسية، وخاصة على مستوى كبار السن، للعدائين الجامعيين أو على المستوى الوطني. على مستوى الجامعة، تُدار الرياضة من قبل الرياضة بين الجامعات الكندية . [38]

الهند

تُقام البطولة الوطنية كل عام من قبل الاتحاد الهندي لألعاب القوى . استضافت ناجالاند البطولة الوطنية السادسة والخمسين لسباق الضاحية. وقد أقيمت جنبًا إلى جنب مع بطولة جنوب آسيا لسباق الضاحية التي أقامها الاتحاد الهندي لألعاب القوى. أقيمت النسخة الأخيرة في ملعب إنديرا غاندي، كوهيما . [39] [40] تحدي مغامرة الهيمالايا هو سباق آخر شديد التطرف عبر البلاد يُقام على منحدرات جبال الهيمالايا. [41]

المملكة المتحدة

تشارك المدارس الابتدائية، على الرغم من أن المدارس الإعدادية غالبًا ما تشارك، في فعاليات الضاحية، وقد قامت بعض مناطق إنجلترا بذلك منذ أواخر الستينيات. ومن الأمثلة على ذلك المدارس القريبة من أوستون، مقاطعة دورهام التي تتنافس كجزء من رابطة الضاحية الابتدائية في تشيستر لي ستريت. [42]

الولايات المتحدة

لقاء روي جريك للدعوة عبر البلاد في جامعة مينيسوتا في سبتمبر 2007
لقاء بطولة اتحاد ولاية نيويورك للعدو الريفي في نوفمبر 2010

تستضيف USA Track & Field (USATF) أربع بطولات وطنية سنوية لاختراق الضاحية. تشمل بطولة USA Cross Country ، التي أقيمت لأول مرة في عام 1890، ستة سباقات: سيدات الماجستير (8 كم)، رجال الماجستير (8 كم)، سيدات الناشئين (6 كم)، رجال الناشئين (8 كم)، سيدات مفتوحات (8 كم) ورجال مفتوحون (12 كم). بالإضافة إلى تتويج الأبطال الوطنيين، تعمل البطولات كسباق تجريبي لاختيار فريق الولايات المتحدة الأمريكية لبطولة العالم لاختراق الضاحية التابعة للاتحاد الدولي لألعاب القوى. بطولة USATF Masters لاختراق الضاحية لمسافة 5 كم، التي أقيمت لأول مرة في عام 2002، بما في ذلك سباق الرجال وسباق النساء. تتميز بطولة USATF الوطنية لاختراق الضاحية للأندية ، التي أقيمت لأول مرة في عام 1998، بأفضل الأندية من جميع أنحاء الولايات المتحدة ، والتي تتنافس على الشرف وحقوق المفاخرة كأفضل فريق اختراق الضاحية في البلاد. أقيمت بطولة USATF الوطنية الأولمبية لاختراق الضاحية للناشئين، التي أقيمت لأول مرة في عام 2001، للفتيان والفتيات في خمسة أقسام عمرية لمدة عامين. [43]

تُنشئ أغلب الجامعات والكليات الأمريكية فرقًا للرجال والنساء في رياضة الضاحية كجزء من برامجها الرياضية. ويتنافس أكثر من 900 فريق للرجال في رياضة الضاحية وأكثر من 1000 فريق للسيدات في رياضة الضاحية في الأقسام الثلاثة للرابطة الوطنية لألعاب القوى الجامعية . [44] وعادة ما يتسابق الرجال لمسافة 10 كم (6.2 ميل) أو 8 كم (5.0 ميل)، وعادة ما تتسابق النساء لمسافة 6 كم (3.7 ميل) أو 5 كم (3.1 ميل). [5]

مدرسة ثانوية

فوق مستوى الشباب أو المدرسة المتوسطة، تقدم كل ولاية سباق الضاحية كرياضة للمدارس الثانوية للبنين والبنات. يتنافس أكثر من 440 ألف طالب في المدرسة الثانوية في سباق الضاحية كل عام، مما يجعلها سادس أكثر رياضة شعبية للفتيات، والسابعة الأكثر شعبية للبنين. [45] يتسابق طلاب المدارس الثانوية عادةً على مسارات بطول 3 أميال (4.8 كم) أو 5 كم (3.1 ميل). [6]

تستضيف كلية جبل سان أنطونيو في والنات، كاليفورنيا، أكبر مسابقة دعوية للعدو الريفي في الولايات المتحدة، حيث يتنافس أكثر من 22000 عداء من كليات المجتمع والمدارس الثانوية والمدارس الابتدائية. بدأت المسابقة في عام 1948 وتستمر حتى اليوم. [46]

هناك بطولتان وطنيتان رئيسيتان على مستوى المدرسة الثانوية؛ بطولة Nike Cross Nationals ، وبطولة Foot Locker Cross Country .

بدءًا من Nike Cross Nationals، تقسم هذه المنافسة الولايات المتحدة إلى ثماني مناطق تأهيلية مع أحداثها الإقليمية الخاصة بها، المدرجة أدناه. [47]

مسابقة مكان أو مكان 2024 تاريخ 2024 الدولة (الولايات) المشمولة [ملاحظة 1]
NXR هارتلاند الإقليمية سيوكس فولز، ساوث داكوتا 10 نوفمبر 2024 ايواايوا​كانساسكانساس​مينيسوتامينيسوتا​نبراسكانبراسكا​داكوتا الشماليةداكوتا الشماليةداكوتا الجنوبيةداكوتا الجنوبية

ويسكونسنويسكونسن

NXR المنطقة الشمالية الغربية جزيرة النسر، أيداهو 16 نوفمبر 2024 ألاسكاألاسكا​هاوايهاواي​أيداهوايداهو​مونتانامونتانا​أوريغونأوريغون​واشنطن (ولاية) واشنطن​وايومنغوايومنغ
NXR المنطقة الغربية الوسطى تير هوت، إنديانا 17 نوفمبر 2024 إندياناإنديانا​إلينويإلينوي​أوهايوأوهايو​ميشيغانميشيغان ،ميسوريميسوري
NXR المنطقة الجنوبية الغربية ميسا، أريزونا 23 نوفمبر 2024 أريزوناأريزونا​كولورادوكولورادو​نيو مكسيكونيو مكسيكونيفادانيفادا​يوتايوتا
NXR المنطقة الجنوبية وودلاندز، تكساس أركنساسأركنساس ،لويزيانالويزيانا​أوكلاهوماأوكلاهوما ،تكساستكساس​ميسيسيبيميسيسيبي
NXR المنطقة الجنوبية الشرقية كاري، كارولاينا الشمالية ديلاويرديلاوير​ميريلاندميريلاند​فرجينيافرجينيا​كارولينا الشماليةكارولينا الشماليةكارولينا الجنوبيةكارولينا الجنوبيةجورجيا (ولاية أمريكية)جورجيا​فلوريدافلوريدا​ألاباماألاباما ،تينيسيتينيسي​كنتاكيكنتاكي​فرجينيا الغربيةفرجينيا الغربيةواشنطن العاصمةمقاطعة كولومبيا
NXR المنطقة الشمالية الشرقية شلالات وابنجر، نيويورك 30 نوفمبر 2024 كونيتيكتكونيتيكت​ماساتشوستسماساتشوستس ،ماينماين​نيو هامبشايرنيو هامبشايرنيوجيرسينيوجيرسي​بنسلفانيابنسلفانيا​رود آيلاندرود آيلاندفيرمونتفيرمونت
NXR نيويورك الإقليمية نيويورك (ولاية)نيويورك

بعد هذه المنافسات الإقليمية الثماني، ستقام بطولة Nike Cross Nationals نفسها في 7 ديسمبر 2024 في ملعب Glendoveer للغولف في بورتلاند بولاية أوريغون .

تُدار بطولة Foot Locker Cross Country ، التي ترعاها HOKA ، بشكل مماثل، مع أربع بطولات إقليمية بدلاً من ثماني بطولات، كما هو موضح في الرسم البياني أدناه. أقيمت بطولة Foot Locker لعام 2023 في 9 ديسمبر في Balboa Park في سان دييغو، كاليفورنيا . [48]

مسابقة مكان أو مكان انعقاد المؤتمر في عام 2023 تاريخ 2023 الدولة (الولايات) المشمولة [ملاحظة 2]
فوت لوكر ويست الإقليمي جبل ساك والنات، كاليفورنيا 2 ديسمبر 2023 ألاسكاألاسكا​أريزوناأريزونا​كاليفورنياكاليفورنيا​هاوايهاواي​أيداهوايداهو​مونتانامونتانا​نيفادانيفادا​نيو مكسيكونيو مكسيكوأوريغونأوريغون​يوتايوتا​واشنطن (ولاية)واشنطن​وايومنغوايومنغ
فوت لوكر المنطقة الغربية الوسطى جامعة ويسكونسن باركسايد كينوشا، ويسكونسن 25 نوفمبر 2023 كولورادوكولورادو​إلينويإلينوي​إندياناإنديانا​ايواايوا​كانساسكانساس​ميشيغانميشيغان ،مينيسوتامينيسوتا​ميسوريميسوري​نبراسكانبراسكا​داكوتا الشماليةداكوتا الشماليةأوهايوأوهايو​داكوتا الجنوبيةداكوتا الجنوبيةويسكونسنويسكونسن
فوت لوكر المنطقة الجنوبية حديقة ماك ألباين

شارلوت، كارولاينا الشمالية

ألاباماألاباما ،أركنساسأركنساس ،فلوريدافلوريدا​جورجيا (ولاية أمريكية)جورجيا​كنتاكيكنتاكي​لويزيانالويزيانا​ميسيسيبيميسيسيبي​كارولينا الشماليةكارولينا الشماليةأوكلاهوماأوكلاهوما ،بورتوريكوبورتوريكو​كارولينا الجنوبيةكارولينا الجنوبيةتينيسيتينيسي​تكساستكساس​فرجينيافرجينيا​فرجينيا الغربيةفرجينيا الغربيةجزر فيرجن الأمريكيةجزر فيرجن الأمريكية
فوت لوكر المنطقة الشمالية الشرقية حديقة فرانكلين

بوسطن، ماساتشوستس

كونيتيكتكونيتيكت​ديلاويرديلاوير​ماينماين​ميريلاندميريلاند​ماساتشوستسماساتشوستس ،نيو هامبشايرنيو هامبشايرنيوجيرسينيوجيرسي​نيويورك (ولاية)نيويورك ،بنسلفانيابنسلفانيا​رود آيلاندرود آيلاندفيرمونتفيرمونت​واشنطن العاصمةمقاطعة كولومبيا
ملحوظات
  1. ^ في عام 2024، لن يكون لدى كاليفورنيا بطولة إقليمية، بل ستخدم بطولة الولاية هذا الغرض. https://www.hows.tech/2024/04/what-nxr-region-is-california-in.html#
  2. ^ جميعها تشمل المواطنين الأميركيين الموجودين في معسكرات عسكرية في الخارج

السباقات البارزة

  • بطولة العالم لاختراق الضاحية هي بطولة دولية لاختراق الضاحية تستضيفها الاتحاد الدولي لألعاب القوى (سابقًا الاتحاد الدولي لألعاب القوى ) حيث يمثل الرياضيون بلدانهم الأصلية. منذ عام 2011، يقام السباق كل عامين. [49] تصف الاتحاد الدولي لألعاب القوى السباق بأنه "الحدث الأكثر إرهاقًا و"عودة إلى الأساسيات" في سلسلة بطولات ألعاب القوى العالمية". [50]
  • تُقام بطولات اختراق الضاحية للقسم الأول من الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات كل خريف للرجال والنساء باعتبارها الأحداث الختامية لموسم اختراق الضاحية بين الكليات. ويمثل المتسابقون مدارسهم ويمكنهم التأهل إما كفريق أو كفرد. [51] تصف الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات سباقات القسم الأول بأنها "واحدة من أكثر بطولات DI إثارة للاهتمام". [52]
  • بطولة نادي USATF الوطنية لاختراق الضاحية هي مسابقة اختراق الضاحية سنوية يستضيفها اتحاد USA Track and Field عادةً في منتصف شهر فبراير. يوجد خمسة سباقات ضمن هذه البطولة: سباق سيدات 6 كم، وسباق رجال 60+ 8 كم، وسباق رجال (40-59) 10 كم، وسباق سيدات مفتوح 6 كم، وسباق رجال مفتوح 10 كم. [53] تعمل السباقات المفتوحة كمسابقات اختيار لبطولة العالم لاختراق الضاحية. [54]
  • سباق الضاحية الدولي العظيم في إدنبرة هو مسابقة ضاحية تقام سنويًا في إدنبرة، اسكتلندا. تتكون المسابقة من أربعة سباقات: سباق 6 كم للرجال الصغار، وسباق 4 كم للسيدات الصغيرات، وسباق 8 كم للرجال الكبار، وسباق 6 كم للسيدات الكبار. [55] في حين يجذب الحدث غالبًا منافسات من الطراز العالمي، إلا أنه لم يُقام منذ عام 2019. [56]

الدورات التدريبية البارزة

  • فرانكلين بارك هي حديقة في بوسطن ، توصف بأنها "مسار شهير لسباق الضاحية"، وقد استضافت بطولة العالم لسباق الضاحية للاتحاد الدولي لألعاب القوى في عام 1992. [57] يستضيف المسار سباقات المدارس الثانوية والكليات والسباقات الاحترافية، بما في ذلك بطولة نيو إنجلاند لسباق الضاحية. [58] كما أنها موطن بطولة باتل إن بينتاون الجامعية السنوية. [59]
  • يقع منتزه فان كورتلاندت في برونكس ، مدينة نيويورك، وقد وُصف بأنه "أشهر مضمار للركض الريفي في الولايات المتحدة". [60] وقد استضافت الحديقة بطولات NCAA للركض الريفي، وبطولات العالم للركض الريفي، وتستخدم للتدريب من قبل العديد من العدائين النخبة في المنطقة. [61] كما أنها موطن لبطولة مانهاتن كوليدج للركض الريفي السنوية. [62]
  • يقع مضمار لافيرن جيبسون لبطولة كروس كانتري ، والذي يُطلق عليه "Cross Country Town USA"، في تير هوت، إنديانا ، وهو المضمار الرئيسي لجامعة ولاية إنديانا . [63] وقد استضاف بطولة كروس كانتري للقسم الأول من الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات 12 مرة. [64] يتميز المضمار بأنه مصمم خصيصًا لسباقات كروس كانتري. [64]
  • يقع ملعب بطولة توماس زيمر في حرم جامعة ويسكونسن ماديسون . افتُتح الملعب في خريف عام 2009، واستضاف بطولة NCAA للعدو الريفي لعام 2018. [65] كما يستضيف الملعب بطولة Nuttycomb Wisconsin Invitational السنوية، وهي واحدة من أكبر مسابقات العدو الريفي الجامعية. [66]

اضطرابات الأكل

إن النحافة الجسدية مرغوبة لتحقيق النجاح التنافسي في الجري الريفي. [67] وقد أدى هذا التركيز على وزن الجسم إلى ثقافة اضطرابات الأكل داخل الرياضة. [68] وقد استشهد العلماء بارتفاع معدل اضطرابات الأكل بين عدائي الريف (المسافات الطويلة). [68] وقد لاحظوا أنه في حين يمكن أن تحدث اضطرابات الأكل لدى جميع العدائين، إلا أنها أكثر انتشارًا بين الرياضيات الإناث. [69] تساهم عوامل أخرى، مثل الضغوط الاجتماعية والضغط العام لبيئة الكلية أيضًا في انتشار اضطرابات الأكل بين عدائي الريف الإناث في الكلية. [70] بعد رواية العداءة المحترفة ماري كين عام 2019 عن كيفية مساهمة الضغوط التنافسية للجري لمسافات طويلة في اضطراب الأكل لديها، [71] حاولت العديد من الرياضيات البارزات الأخريات في الجري الريفي لفت الانتباه إلى قضية اضطرابات الأكل في الرياضة. [72] [73] [74]

انظر أيضا

  • بوابة رياضة ألعاب القوى

مراجع

  1. ^ ab Cross country – Introduction Archived 27 فبراير 2011 at the Wayback Machine . IAAF . Retrieved 14 فبراير 2011.
  2. ^ "الإعلان عن هيكل منافسات الجولة العالمية لسباقات الضاحية والسباقات المشتركة والمشي السريع | بيان صحفي | الاتحاد الدولي لألعاب القوى". worldathletics.org . تم الاسترجاع في 2024-03-13 .
  3. ^ كتاب قواعد ألعاب القوى العالمية C2.1 - القواعد الفنية (تم تعديله في 31 يناير 2020). اتحاد ألعاب القوى العالمي . تم استرجاعه في 2 فبراير 2020.
  4. ^ قواعد مسابقة ألعاب القوى الأمريكية 2011. اتحاد ألعاب القوى الأمريكي . تم استرجاعه في 27 فبراير 2011.
  5. ^ abc 2011/2012 NCAA Men's and Women's Track & Field and Cross Country Rules. NCAA . تم الاسترجاع في 11 فبراير 2011.
  6. ^ من "Trabuco Cross Country for Dummies". مدرسة ترابوكو هيلز الثانوية . تم الاسترجاع في 2022-01-25 .
  7. ^ أ ب جروفز، هاري. التكتيكات والاستراتيجية . مجلة كروس كانتري، المجلد الثاني، العدد 2. يوليو-أغسطس 1984.
  8. ^ ماكنزي، بريان. عبر البلاد – النهج التكتيكي. تم استرجاعه في 4 مارس 2011.
  9. ^ نيوتن، جو مع جو هندرسون (1998). تدريب عبر البلاد بنجاح . حركية الإنسان. ص 83-88. رقم ISBN 978-0-88011-701-2.
  10. ^ كتاب قواعد ألعاب القوى وسباقات الضاحية التابع لـ NFHS لعام 2011. NFHS .
  11. ^ كاستيليني، أوتافيو (22 مارس 2007). "أجداد وأجداد أجداد رياضة الضاحية". worldathletics.org . تم الاسترجاع في 2024-05-31 .
  12. ^ تاريخ الألعاب المرتفعة
  13. ^ ويلر، ليز (31 مايو 2024). "أصول سباق التلال في ألعاب برايمار". www.abdn.ac.uk . تم الاسترجاع في 2024-05-31 .
  14. ^ مكتبة رياضة الريشة الطائرة (1887) المجلد 20، ص 253
  15. ^ تاريخ هنري الرابع، الجزء الأول، الفصل الثاني، الفصل 4
  16. ^ بيبس، صموئيل (2003-08-11). "الجمعة 10 أغسطس 1660". مذكرات صموئيل بيبس . تم استرجاعه في 2024-05-31 .
  17. ^ ألعاب القوى وكرة القدم (1885) مونتاغ شيرمان
  18. ^ "حياة بيل"، الأحد 30 يوليو 1826 ص 14
  19. ^ مدرسة هارو، الأمس واليوم (1948) إد لابورد
  20. ^ خمسون عامًا من الرياضة، المجلد الثالث، إيتون، هاروو، وونشستر (1922) اللورد ديسبورو
  21. ^ صحيفة مانشيستر إيفيننج نيوز، 3 ديسمبر 1903
  22. ^ Sporting Life، الخميس 27 ديسمبر 1906 ص 4
  23. ^ جامعة لندن
  24. ^ "Carlisle Journal"، الجمعة 13 يونيو 1851، ص 3
  25. ^ الموسوعة البريطانية
  26. ^ "Paavo Nurmi at the Olympic Games – Paris 1924". متحف الرياضة في فنلندا . مؤرشف من الأصل في 13 فبراير 2013. تم الاسترجاع في 23 سبتمبر 2012 .
  27. ^ بيرنتون، سيمون (18 مايو 2012). "50 لحظة أوليمبية مذهلة رقم 31: بافو نورمي يفوز بسباق 5000 متر في عام 1924". الجارديان . تم الاسترجاع في 23 سبتمبر 2012 .
  28. ^ أب رايفوري ، أنتيرو (1997). بافو نورمي، juoksijoiden kuningas (بالفنلندية) (الطبعة الثانية). وسوي . ص 179-180. رقم ISBN 978-9510218501.
  29. ^ ab Lovesey, Peter (1968). ملوك المسافات الطويلة: دراسة لخمسة عدّائين عظماء . تايلور وفرانسيس . ص 111-112. ISBN 978-3540002383.
  30. ^ قاعدة بيانات الحائزين على الميداليات Olympic.org الحركة الأولمبية .
  31. ^ "سيب كو يدعو إلى تضمين رياضة الضاحية في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 2030".
  32. ^ دليل وسائل الإعلام لبطولات اختراق الضاحية التابعة للاتحاد الأمريكي لألعاب القوى . تم استرجاعه في 12 فبراير 2011.
  33. ^ عبر البلاد – المعالم المؤرشفة في 27 فبراير 2011 على موقع واي باك مشين IAAF .
  34. ^ أرشيف تقويم الاتحاد الدولي لألعاب القوى بتاريخ 23 يناير 2011 على موقع واي باك مشين . الاتحاد الدولي لألعاب القوى .
  35. ^ ألعاب القوى في كوينزلاند. Qldathletics.org.au. تم الاسترجاع في 20 أغسطس 2015.
  36. ^ بطولة أستراليا الوطنية للماجستير. Australianmastersathletics.org.au (24 يناير 2013). تم الاسترجاع في 2015-08-20.
  37. ^ Thompson Estate Athletics, Brisbane athletics and cross country running club Archived 17 يونيو 2019 على موقع Wayback Machine . Thompsonestateathletics.com.au. تم الاسترجاع في 20 أغسطس 2015.
  38. ^ بطولة رابطة الدول المستقلة للعدو الريفي. رابطة الدول المستقلة للعدو الريفي . تم الاسترجاع في 27 فبراير 2011.
  39. ^ أمبروسيا، ميدولينو (2022-03-26). "صور: ناجالاند تستضيف بطولات جنوب آسيا الوطنية عبر البلاد". EastMojo . تم الاسترجاع في 2023-03-10 .
  40. ^ شارما، أميتابها داس (14 أبريل 2022). "بطولة الضاحية: سباق ممتع في أرض المهرجانات". sportstar.thehindu.com . تم الاسترجاع في 10 مارس 2023 .
  41. ^ سوبرامانيان، أرفيند (2022-01-31). "تحدي المغامرة في جبال الهيمالايا: لعبة الأطراف والرئتين". sportstar.thehindu.com . تم الاسترجاع في 2023-03-10 .
  42. ^ مدارس تشيستر-لي-ستريت أرشيف 25 أبريل 2012 على موقع واي باك مشين . تم استرجاعه في نوفمبر 2011.
  43. ^ USA Track & Field – Cross Country USATF .
  44. ^ NCAA Sports Sponsorship Archived 30 December 2010 at the Wayback Machine . NCAA . تم استرجاعه في 14 فبراير 2011.
  45. ^ الاتحاد الوطني لجمعيات المدارس الثانوية الحكومية NFHS .
  46. ^ نبذة عن بطولة Mt. SAC Cross Country Invitational التي تنظمها كلية جبل سان أنطونيو .
  47. ^ "معلومات اللقاء".
  48. ^ "Foot Locker Cross Country". www.footlockercc.com . تم الاسترجاع في 2024-07-08 .
  49. ^ "المؤتمر السابع والأربعون للاتحاد الدولي لألعاب القوى – اليوم الأول | الأخبار | ألعاب القوى العالمية". www.worldathletics.org . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  50. ^ "بطولة العالم لألعاب القوى في اختراق الضاحية | أحداث ألعاب القوى العالمية | الاستضافة". www.worldathletics.org . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  51. ^ "معايير ومعلومات التأهل للبطولة الجامعية - NCAA، NAIA، NJCAA - ::: USTFCCCA" . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  52. ^ "كيف تعمل بطولة الكلية للاختراق الضاحية DI | NCAA.com". wwwcache.ncaa.com . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  53. ^ "USA Track & Field | 2021 USATF National Club Cross Country Championships". usatf.org . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  54. ^ "ريتزينهاين وفلاناغان ينطلقان نحو لقب بطولة الولايات المتحدة للجري عبر الضاحية | أخبار | الاتحاد الدولي لألعاب القوى". worldathletics.org . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  55. ^ "USA Track & Field | Great Edinburgh Cross Country". usatf.org . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  56. ^ "إدنبرة تخسر حدثًا عالميًا في رياضة الضاحية". www.scotsman.com . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  57. ^ "المرافق". ألعاب القوى بجامعة بوسطن . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  58. ^ "fp.history". web.mit.edu . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  59. ^ "معركة من الساحل إلى الساحل في بيانتاون - معلومات اللقاء". ألعاب القوى في بوسطن كوليدج . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  60. ^ "السحر الأبدي لحديقة فان كورتلاند في نيويورك". Outside Online . 2020-09-28 . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  61. ^ "Cross Country – Van Cortlandt Park – a little history | SHS Cross Country". 25 أغسطس 2014. تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  62. ^ بلوم، مارك (12 أكتوبر 2012). "قرن من اختبار سرعة وروح العدائين". نيويورك تايمز . ISSN  0362-4331 . تم الاسترجاع في 28 فبراير 2022 .
  63. ^ "LaVern Gibson Championship Cross Country Course". LaVern Gibson Championship Cross Country Course . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  64. ^ "أفضل دورات الركض الريفي الجامعية التي يمكنك الركض فيها". www.ncaa.com . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  65. ^ "المرافق - ملعب بطولة زيمر". Wisconsin Badgers . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  66. ^ "6 أشياء يجب معرفتها عن بطولة Nuttycombe Wisconsin Invitational | NCAA.com". www.ncaa.com . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  67. ^ جينتون، لورانس؛ ماريشال، جولي؛ كارسيجارد، فيرونيك إل؛ أشامراه، نجاتي؛ ديلسوليو، مارتا؛ بيتشارد، كلود؛ جراف، كريستوف؛ هيرمان، فرانسوا ر. (مارس 2019). "زيادة مؤشر كتلة الدهون تتنبأ بتدهور سرعة الجري". المواد الغذائية . 11 (3): 701. doi : 10.3390/nu11030701 . ISSN  2072-6643. PMC 6471649. PMID  30934655 . 
  68. ^ أب ناظم، تارانه غريب؛ أكرمان ، كاثرين إي. (يوليو 2012). "ثالوث الأنثى الرياضية". الصحة الرياضية . 4 (4): 302-311. دوى :10.1177/1941738112439685. ISSN  1941-7381. بمك 3435916 . بميد  23016101. 
  69. ^ كريبس، بول أ.؛ دينيسون، كريستوفر ر.؛ كيلار، ليزا؛ لوكاس، جيف (2019-02-03). "الاختلافات بين الجنسين في خطر اضطراب الأكل بين الرياضيين الطلاب في القسم الأول من NCAA في رياضة الضاحية وألعاب القوى". مجلة الطب الرياضي . 2019 : e5035871. doi : 10.1155/2019/5035871 . ISSN  2356-7651. PMC 6377974. PMID 30854400  . 
  70. ^ Quatromoni, Paula A. (يناير 2017). "قصة اثنين من العدائين: تقرير حالة عن تجارب الرياضيين مع اضطرابات الأكل في الكلية". مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية . 117 (1): 21-31. doi :10.1016/j.jand.2016.09.032. ISSN  2212-2672. PMID  28010854.
  71. ^ كين، ماري (2019-11-07). "رأي | كنت أسرع فتاة في أمريكا، حتى انضممت إلى نايكي". نيويورك تايمز . ISSN  0362-4331 . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  72. ^ Fleshman, Lauren (2019-11-16). "رأي | لقد غيرت جسدي من أجل رياضتي. لا ينبغي لأي فتاة أن تفعل ذلك". نيويورك تايمز . ISSN  0362-4331 . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  73. ^ مونتي، أدريان (2020-12-22). "اضطراب الأكل: أربعة عدائين يتشاركون آثاره المدمرة". عالم العدائين . تم الاسترجاع في 2022-02-28 .
  74. ^ روزن، كارين (23 يونيو 2021). "أثناء تعافيها من اضطراب الأكل، وصلت ألي أوستراندر إلى نهائي سباق الحواجز". فريق الولايات المتحدة الأمريكية . مؤرشف من الأصل في 2021-06-23 . تم الاسترجاع في 27 فبراير 2022 .

قراءة إضافية

يحتوي موقع Wikiquote على اقتباسات متعلقة بـ الجري عبر البلاد .
يوجد في ويكيميديا ​​كومنز وسائط متعددة متعلقة بـ الجري عبر البلاد .
  • هافيتز، مارك إي؛ إريك دي. زيمبر، ""تم العمل عليه بتفاصيل لا نهائية": لورين بي. براون من كلية ولاية ميشيغان وأصول بطولة NCAA للعدو الريفي"، مراجعة ميشيغان التاريخية (ربيع 2013)، 39#1، ص 1-39.
تم الاسترجاع من "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=الجري_عبر_البلاد&oldid=1243806951"
Original text
Rate this translation
Your feedback will be used to help improve Google Translate