قوائم الأطعمة

أطعمة متنوعة

هذه قائمة مصنفة حسب أنواع الأطعمة . يُعرَّف الطعام بأنه أي مادة تُستهلك لتوفير الدعم الغذائي للجسم. [ 1 ] يُنتَج الطعام إما من قِبَل النباتات أو الحيوانات أو الفطريات ، ويحتوي على عناصر غذائية أساسية ، مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والفيتامينات والمعادن . يبتلع الكائن الحي هذه المادة ، وتقوم خلاياه بامتصاصها في محاولة لإنتاج الطاقة ، والحفاظ على الحياة، أو تحفيز النمو .

ملاحظة: نظراً لكثرة أنواع الأطعمة الموجودة، فإن هذه المقالة تقتصر على تنظيمها حسب الفئات ، استناداً إلى الفئات الفرعية الرئيسية ضمن صفحة فئة الأطعمة ، بالإضافة إلى معلومات حول المواضيع الرئيسية للفئات وروابط المقالات المدرجة .

قائمة الأطعمة

الأطعمة الأساسية

المخبوزات

تُطهى المخبوزات عن طريق الخبز ، وهي طريقة لطهي الطعام تستخدم الحرارة الجافة لفترات طويلة.

الخبز
أنواع مختلفة من الخبز المخمر

الحبوب

  • الحبوب – الحبوب الحقيقية هي بذور أنواع معينة من الأعشاب . يشكل الذرة والقمح والأرز حوالي نصف السعرات الحرارية التي يستهلكها الناس سنويًا. يمكن طحن الحبوب إلى دقيق لصنع الخبز والكعك والمعكرونة وغيرها من المنتجات الغذائية. كما يمكن سلقها أو طهيها على البخار، سواء كانت كاملة أو مطحونة، وتناولها كما هي. تُعدّ العديد من الحبوب من الأطعمة الأساسية الحالية أو السابقة ، حيث توفر جزءًا كبيرًا من السعرات الحرارية في المناطق التي تُستهلك فيها.

منتجات الألبان

  • منتجات الألبان – منتجات الألبان هي أغذية تُصنع من حليب الثدييات . وتتميز عادةً باحتوائها على نسبة عالية من الطاقة. يُطلق على مصنع إنتاج الحليب اسم مصنع ألبان . وباستثناء الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية، فإن المصدر الرئيسي لاستهلاك الإنسان لمنتجات الألبان هو حليب الأبقار ، إلا أن الماعز والأغنام والياك والخيول والإبل وغيرها من الثدييات تُعد مصادر أخرى لمنتجات الألبان التي يستهلكها الإنسان .

نباتات صالحة للأكل

  • نباتات صالحة للأكل

فطر صالح للأكل

أنواع الفطر الياباني الصالح للأكل المزروعة تجارياً

المكسرات والبذور الصالحة للأكل

مكسرات نيئة مشكلة
الأرز هو بذرة نباتات أحادية الفلقة ، وهي الأرز الآسيوي ( Oryza sativa ) أو الأرز الأفريقي ( Oryza glaberrima ). يظهر في الصورة مزيج من أرز إنديكا البني والأبيض والأحمر (يحتوي أيضاً على أرز بري ).
  • المكسرات والبذور الصالحة للأكل - الجوزة ثمرة تتكون من قشرة صلبة وبذرة، حيث لا تنفتح القشرة الصلبة لإخراج البذرة ( غير متفتحة ). في سياق الطهي، يُطلق مصطلح "جوزة" على مجموعة متنوعة من البذور المجففة، ولكن في السياق النباتي، تُعتبر الجوزة الحقيقية تلك التي تحتوي على الثمرة غير المتفتحة فقط . يتطلب ترجمة كلمة "جوزة" في بعض اللغات إعادة صياغة، لأن الكلمة غامضة.
العديد من البذور صالحة للأكل، وتأتي غالبية السعرات الحرارية التي يحتاجها الإنسان من البذور، [9] وخاصة من الحبوب والبقوليات والمكسرات . كما توفر البذور معظم زيوت الطهي ، والعديد من المشروبات والتوابل ، وبعض الإضافات الغذائية المهمة .

البقوليات

مجموعة مختارة من البقوليات المختلفة

لحمة

بيض

أرز

المأكولات البحرية

المواد الغذائية الأساسية

الأطعمة الجاهزة

المقبلات

الزاكوسكي نوع من المقبلات
  • المقبلات (وتُعرف أيضًا باسم hors d'oeuvre ) - هي أصناف تُقدّم قبل الأطباق الرئيسية ، وعادةً ما تكون أصغر حجمًا منها، وغالبًا ما تُؤكل باليد (مع استخدام محدود لأدوات المائدة). قد تُقدّم المقبلات على مائدة الطعام كجزء من الوجبة، أو قبل الجلوس. تُسمى المقبلات الثابتة التي تُقدّم على المائدة "مقبلات المائدة". أما المقبلات التي تُمرّر على الطاولة فتُسمى "مقبلات على طريقة كبير الخدم" أو "مقبلات يقدمها كبير الخدم".

التوابل

ثلاثة أنواع من الصلصات والتوابل ترافق نشيما (أعلى اليمين)
  • التوابل – التوابل هي مواد مثل الصلصات ، تُضاف إلى بعض الأطعمة لإضفاء نكهة مميزة، أو لتعزيز نكهتها، [ 19 ] أو في بعض الثقافات ، لتكملة الطبق. كان المصطلح في الأصل يصف الأطعمة المخللة أو المحفوظة، لكن معناه تغير بمرور الوقت. [ 20 ]

الحلويات

  • الحلويات - الحلويات ، أو صناعة الحلويات، هي مواد غذائية غنية بالسكر . تُقسم الحلويات إلى فئتين رئيسيتين متداخلتين إلى حد ما: حلويات الخبازين وحلويات السكر. [ 21 ] تشمل حلويات الخبازين بشكل أساسي المعجنات الحلوة والكعك والمخبوزات المماثلة . أما حلويات السكر فتشمل الحلويات والمكسرات المسكرة والشوكولاتة والعلكة والحلويات الصغيرة والبستيلاج وغيرها من الحلويات المصنوعة أساسًا من السكر. تشمل الحلويات الأطعمة الحلوة والحلويات الصغيرة والمساعدات الهضمية الحلوة والإبداعات المتقنة، بالإضافة إلى بعض الأشياء الطريفة والمسلية. [ 22 ]

الأطعمة الجاهزة

البطاطس المبشورة المجففة هي طعام جاهز للاستخدام
  • الأطعمة الجاهزة - الأطعمة الجاهزة ، والمعروفة أيضًا باسم الأطعمة المصنعة، هي أطعمة مُعدة تجاريًا مصممة لسهولة التحضير و/أو الاستهلاك.

الحلويات

  • الحلويات – الحلوى هي طبق حلو عادةً ما يُختتم به الوجبة.
  • قوائم متعلقة بالحلويات (فئة)

الصلصات والمعاجين والدهون القابلة للدهن

الجواكامولي عبارة عن صلصة أساسها الأفوكادو
  • الصلصات - الصلصة أو التغميسة هي أي نوع من التوابل التي تُقدم مع أنواع أخرى من الطعام. تُستخدم الصلصات لإضافة نكهة أو قوام أو كليهما إلى الطعام.
  • الدهن - أطعمة تُدهن حرفيًا، عادةً باستخدام سكين، على الخبز أو البسكويت أو غيرها من المنتجات الغذائية. تُضاف الدهن إلى الطعام لإضفاء النكهة والقوام.

الأطعمة المجففة

  • الأطعمة المجففة - التجفيف طريقة لحفظ الطعام تزيل الماء منه، مما يمنع نمو البكتيريا ، وقد استُخدمت هذه الطريقة في جميع أنحاء العالم منذ العصور القديمة لحفظ الطعام. لم يُعرف تاريخ أو مكان اختراع التجفيف كتقنية لحفظ الطعام، إلا أن أقدم ممارسة معروفة لتجفيف الطعام تعود إلى عام 12000 قبل الميلاد لدى سكان مناطق الشرق الأوسط وآسيا الحالية. [ 24 ]

الزلابية

الوجبات السريعة

  • الوجبات السريعة – يُطلق مصطلح الوجبات السريعة على الطعام الذي يُحضّر ويُقدّم بسرعة فائقة، وقد شاع استخدامه لأول مرة في خمسينيات القرن الماضي في الولايات المتحدة. مع أن أي وجبة لا تستغرق وقتًا طويلًا في التحضير تُعتبر وجبة سريعة، إلا أن المصطلح يُستخدم عادةً للإشارة إلى الطعام الذي يُباع في المطاعم أو المتاجر بمكونات مُسخّنة أو مطبوخة مسبقًا، ويُقدّم للزبون مُغلّفًا وجاهزًا للأخذ . وتتميز مطاعم الوجبات السريعة تقليديًا بقدرتها على تقديم الطعام عبر خدمة السيارات. وقد أُدرج مصطلح "الوجبات السريعة" في قاموس ميريام-ويبستر عام ١٩٥١.

الأطعمة المخمرة

اللبن الرائب هو طعام مخمر يُحضّر من اللبن الرائب والماء ولب المانجو

طعام حلال

طعام كوشير

  • الطعام الكوشر – الأطعمة الكوشر هي تلك التي تتوافق مع أحكام الكشروت ( الشريعة اليهودية الغذائية ). يُطلق على الطعام الذي يجوز تناوله وفقًا للشريعة اليهودية ( الهالاخاه ) اسم "كوشر" في اللغة الإنجليزية، وهو مشتق من النطق الأشكنازي للكلمة العبرية " كاشر " التي تعني "صالح" (في هذا السياق، صالح للاستهلاك). أما الطعام الذي لا يتوافق مع الشريعة اليهودية فيُسمى "تريف" أو "تريف" ، وهو مشتق من الكلمة العبرية "ترافاه" . تشمل بعض القيود عدم تناول المأكولات البحرية، كما لا يجوز خلط اللحوم مع منتجات الألبان، ولا يجوز تناول لحم الخنزير. مع ذلك، يوجد في المجتمع اليهودي من لا يلتزمون فعليًا بأحكام الكوشر. [ 25 ] [ 26 ]

نودلز

  • المعكرونة – المعكرونة نوع من الأطعمة الأساسية [ 27 ] تُصنع من نوع من العجين غير المخمر، يُفرد ويُقطع إلى أشكال متنوعة. على الرغم من أن الشرائح الطويلة والرفيعة هي الأكثر شيوعًا، إلا أن العديد من أنواع المعكرونة تُقطع على شكل أمواج أو حلزونات أو أنابيب أو خيوط أو أصداف، أو تُطوى، أو تُقطع إلى أشكال أخرى. تُطهى المعكرونة عادةً في الماء المغلي، ويُضاف إليها أحيانًا زيت الطهي أو الملح . غالبًا ما تُقلى في المقلاة أو في الزيت الغزير. تُقدم المعكرونة عادةً مع صلصة أو في حساء. يمكن حفظ المعكرونة في الثلاجة للتخزين قصير الأجل، أو تجفيفها وتخزينها للاستخدام لاحقًا.

الفطائر

فطيرة التفاح

السلطات

  • السلطات – السلطة طبق جاهز للأكل ، غالباً ما يحتوي على خضراوات ورقية، ويُقدم عادةً بارداً أو في درجة حرارة معتدلة، وغالباً ما يُقدم مع صلصة أو تتبيلة . قد تحتوي السلطات أيضاً على مكونات أخرى مثل الفاكهة والحبوب واللحوم والمأكولات البحرية والحلويات. على الرغم من أن العديد من السلطات تستخدم مكونات نيئة، إلا أن بعضها يستخدم مكونات مطبوخة.

شطائر

  • الساندويتشات – الساندويتش هو طعام يتكون من نوع واحد أو أكثر من الطعام موضوع على أو بين شرائح الخبز، أو بشكل عام أي طبق يُستخدم فيه قطعتان أو أكثر من الخبز كوعاء أو غلاف لطعام آخر. [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] كان الساندويتش في الأصل طعامًا محمولًا أو طعامًا يُؤكل باليد، وقد بدأ انتشاره بشكل أساسي في العالم الغربي ، ولكنه يُوجد الآن بأشكال مختلفة في العديد من دول العالم.

سادزا

الصلصات

يتم تحضير صلصة البويفراد ، وهي واحدة من أنواع الصلصات العديدة

الوجبات الخفيفة

" غورب " ("الزبيب والفول السوداني القديم الجيد") هو مزيج كلاسيكي من المكسرات والوجبات الخفيفة
  • الوجبات الخفيفة – الوجبات الخفيفة هي حصص من الطعام غالباً ما تكون أصغر من الوجبة الرئيسية ، وتُؤكل عادةً بين الوجبات. [ 31 ] تأتي الوجبات الخفيفة بأشكال متنوعة، بما في ذلك الأطعمة المعلبة والمصنعة، والأطعمة المصنوعة من مكونات طازجة في المنزل.

الشوربات

شوربة كرات الماتزو
  • الحساء – الحساء طعام سائل في الأساس، يُقدم عادةً دافئًا (ولكن يمكن تقديمه باردًا أو مثلجًا)، ويُحضّر بمزج مكونات مثل اللحوم والخضراوات مع المرق أو العصير أو الماء أو أي سائل آخر . ويتميز الحساء الساخن أيضًا بغلي المكونات الصلبة في السوائل في قدر حتى تتغلغل النكهات، مُكوّنًا مرقًا .

اليخنات

انظر أيضاً

البوابات
بوابة: الطعام
بوابة: الطعام
بوابة: مشروب
بوابة: مشروب
بوابة: البيرة
بوابة: البيرة
طعامشربجعة
بوابة: النبيذ
بوابة: النبيذ
بوابة: المشروبات الكحولية
بوابة: المشروبات الكحولية
بوابة: قهوة
بوابة: قهوة
خمرالمشروبات الكحوليةقهوة
بوابة: الزراعة وعلم الزراعة
بوابة: الزراعة وعلم الزراعة
الزراعة وعلم الزراعة

مراجع

  1. "الطعام | التعريف والتغذية" . موسوعة بريتانيكا . 5 أغسطس 2024.
  2. شليغل، رولف هـ. ج. (2003). قاموس موسوعي لتربية النباتات والمواضيع ذات الصلة . دار هاوورث للنشر. ص 177. ISBN  1-56022-950-0.
  3. ماوسيث، جيمس د. (2003). علم النبات: مقدمة في بيولوجيا النبات . جونز وبارتليت. ص 271-272 . ISBN  0-7637-2134-4.
  4. تجذير عُقَل الأشجار الاستوائية ، لندن: مجلس علوم الكومنولث، 1993، ص 11، ISBN  978-0-85092-394-0
  5. ^ فاينيو وهاري وفرانكا بيانشيني (2003). الفواكه والخضروات . الوكالة الدولية لبحوث السرطان. ص. 2. رقم ISBN  92-832-3008-6.
  6. تشانغ، شو-تينغ؛ فيليب ج. مايلز (1989). الفطر: زراعته، وقيمته الغذائية، وتأثيره الطبي، وأثره البيئي . مطبعة سي آر سي . الصفحات 4-6 . ISBN  0-8493-1043-1.
  7. أرورا د (1986). الفطر بدون غموض . دار نشر تين سبيد. ص 23. ISBN  0-89815-169-4.
  8. ^ ماتيلا ب، سوونبا ك، بيرونن الخامس (2000). “الخصائص الوظيفية للفطر الصالح للأكل”. تَغذِيَة . 16 ( 7– 8): 694–96 . دوى : 10.1016/S0899-9007(00)00341-5 . بميد 10906601 . 
  9. سابيلي، ب.أ.؛ لاركينز، ب.أ. (2009). " تطور الإندوسبيرم في الأعشاب" . فسيولوجيا النبات . 149 (1): 14-26 . doi : 10.1104/pp.108.129437 . PMC 2613697. PMID 19126691 .  
  10. ^ لوري، ر.أ. ليدوارد، دا (2006). علم اللحوم لوري (الطبعة السابعة ). كامبريدج: وودهيد للنشر المحدودة. رقم ISBN  978-1-84569-159-2.
  11. روبرت إي سي وايلدمان؛ دينيس إم ميديروس (2000). التغذية البشرية المتقدمة . مطبعة سي آر سي . ص 37. ISBN  0-8493-8566-0تم الاطلاع عليه بتاريخ 6 أكتوبر 2013 .
  12. روبرت ماري ووماك (2010). أنثروبولوجيا الصحة والشفاء . روومان وليتلفيلد . ص 243. ISBN  978-0-7591-1044-1تم الاطلاع عليه بتاريخ 6 أكتوبر 2013 .
  13. 1 2 مكاردل، جون. "البشر حيوانات قارتة" . مجموعة موارد النباتيين . تم الاسترجاع في 6 أكتوبر 2013 .
  14. كينيث ف. كيبل، وليمة متنقلة: عشرة آلاف سنة من عولمة الغذاء (2007)، ص 22.
  15. منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة: الزراعة وحماية المستهلك. "أبعاد الحاجة - المواد الغذائية الأساسية: ماذا يأكل الناس؟" . تم الاطلاع عليه بتاريخ 15-10-2010 .
  16. "الأطعمة الأساسية - محاصيل الجذور والدرنات" . مؤرشف من الأصل في 1 فبراير 2009.
  17. "الأطعمة الأساسية II - الفواكه" . مؤرشف من الأصل في 1 فبراير 2009.
  18. "أبعاد الحاجة: أطلس الغذاء والزراعة" . منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة. 1995.
  19. "قاموس ميريام-ويبستر: تعريف التوابل" . قاموس ميريام-ويبستر . تم الاطلاع عليه بتاريخ 23 أكتوبر 2011 .
  20. سميث، أندرو ف. (2007). دليل أكسفورد للمأكولات والمشروبات الأمريكية . مطبعة جامعة أكسفورد. ص 144-146 . ISBN  978-0-19-530796-2تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 مارس 2012 .
  21. خدمة المعلومات الغذائية الدولية، محرر. (2009). قاموس علوم وتكنولوجيا الأغذية ( الطبعة الثانية). تشيتشستر، المملكة المتحدة: وايلي-بلاك ويل. ص 106. ISBN   978-1-4051-8740-4.
  22. حلويات | تعريف الحلويات على موقع Dictionary.com . Dictionary.reference.com. تاريخ الاطلاع: 16 فبراير 2014.
  23. ↑ كيفر ، باربرا آن (2012). الطاهي: مرجع مكتبي للمطبخ . نيويورك: وايلي. ص 409. ISBN  978-1-118-11061-4.
  24. "الأصول التاريخية لحفظ الأغذية". تم الاطلاع عليه في يونيو 2011.
  25. "الحياة اليومية: قوانين الطعام - الممارسات في اليهودية - مراجعة دراسات الدين GCSE - Eduqas" .
  26. "ما هو الكوشر؟ التعريف، الأمثلة، النظام الغذائي، والمزيد" . 23 ديسمبر 2020.
  27. «اكتشاف نودلز عمرها 4000 عام في الصين» . التاريخ . 12 أكتوبر 2005. مؤرشف من الأصل في 18 فبراير 2021.
  28. أبيلسون، جين. "الجدال ينتشر بكثافة" . صحيفة بوسطن غلوب ، 10 نوفمبر 2006. تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 مايو 2009.
  29. "ساندويتش" . قاموس ميريام-ويبستر . شركة ميريام-ويبستر . تم الاطلاع عليه بتاريخ 29 مارس 2012 .
  30. أسس إدارة المطاعم وفنون الطهي - المستوى الثاني . بيرسون. 2011. ص 53. ISBN  978-0-13-138022-6.
  31. "تعريف كلمة وجبة خفيفة على موقع Dictionary.com" . تم الاطلاع عليه بتاريخ 13 مارس 2011 .
  • شعار ويكيميديا ​​كومنزالوسائط المتعلقة بالبيض على ويكيميديا ​​كومنز
  • شعار ويكيميديا ​​كومنزالوسائط المتعلقة بالفاكهة على ويكيميديا ​​كومنز
  • شعار ويكيميديا ​​كومنزوسائط متعلقة باللحوم على ويكيميديا ​​كومنز
  • شعار ويكيميديا ​​كومنزالوسائط المتعلقة بالفطر الصالح للأكل على ويكيميديا ​​كومنز
  • شعار ويكيميديا ​​كومنزالوسائط المتعلقة بالنباتات البرية الصالحة للأكل على ويكيميديا ​​كومنز
  • شعار ويكيميديا ​​كومنزالوسائط المتعلقة بالمأكولات البحرية على ويكيميديا ​​كومنز
  • شعار ويكيميديا ​​كومنزالوسائط المتعلقة بالخضراوات على ويكيميديا ​​كومنز
  • الغذاء . الإصدار 27. دائرة البحوث الزراعية ،