الشفقة على الذات
 | تحتاج هذه المقالة إلى مصادر إضافية للتحقق . ( أغسطس 2014 ) |
| Part of a series on |
| Emotions |
|---|
  |
الشفقة على الذات هي عاطفة يشعر فيها الشخص بالحزن الأناني والشفقة تجاه نفسه فيما يتعلق بتجاربه الداخلية والخارجية في المعاناة. [1] كما تم تعريف الشفقة على الذات على أنها عاطفة "موجهة نحو الآخرين بهدف جذب الانتباه أو التعاطف أو المساعدة" [1] [2]
وصف
ينشأ الشعور بالشفقة على الذات عادةً عندما يعزو الفرد الفشل إلى عوامل خارجية يُنظر إليها على أنها خارجة عن السيطرة. [3] وعلى الرغم من أن التركيز الأساسي للشفقة على الذات هو على الذات وعواطف الفرد، إلا أنها تحتوي أيضًا على عنصر شخصي قوي . بالإضافة إلى الشعور بالوحدة ، قد يشعر الأفراد أيضًا " بالحسد واللوم والغضب والعداء الموجه نحو الآخرين". [1]
ومع ذلك، فمن الشائع جدًا أيضًا أن يحاول الأشخاص الذين يعانون من الشفقة على الذات تجنب الانتقادات الموجهة إليهم؛ فهم عادةً غير قادرين على التأمل الذاتي ويلقون باللوم في وضعهم السيئ على العوامل الخارجية فقط، مثل سوء الحظ أو استياء الآخرين المفترض. [ بحاجة لمصدر ]
تختلف الشفقة على الذات عن الشفقة على الذات ، والتي تتمثل في إظهار الشفقة على الذات في حالات الفشل أو المعاناة العامة .
التأثيرات
إن الأبحاث التي تستند إلى الملاحظة حول الشفقة على الذات ضئيلة للغاية، ولكن الأبحاث المتاحة تظهر أن الشفقة على الذات يمكن أن تكون نتيجة لعامل ضغط ناتج عن حدث درامي. كما يمكن إثبات أن جوانب شخصية المرء يمكن أن تؤثر على شفقته على الذات. وعلى الرغم من أن الآخرين يستجيبون في البداية للشفقة على الذات بقلق تعاطفي، إلا أن التأثيرات الشخصية للتعبير المتكرر عن الشفقة على الذات يمكن أن تكون ضارة. فالأفراد الذين ينخرطون في الشفقة على الذات بشكل متكرر قد يكونون أكثر عرضة للرفض من قبل أقرانهم وقد يُنظر إليهم عمومًا على أنهم كثيرو الشكوى. [1]
علاج
نظرًا لأن الشفقة على الذات ترتبط باستراتيجيات التكيف مع التأمل والتجنب ، فهي تجربة عاطفية مهمة يجب الاعتراف بها في الإعدادات العلاجية. [1]
انظر أيضا
- العواطف الأخلاقية
- شفقة
- العواطف الواعية
- الشفقة على الذات
- العواطف الاجتماعية
- الضحية يلعب
- عقلية الضحية
- الشفقة (فيلم) – فيلم عن المشاعر
مراجع
- ^ abcde Stober, J (2003). "الشفقة على الذات: استكشاف الروابط بين الشخصية ومعتقدات السيطرة والغضب" (PDF) . مجلة الشخصية . 71 (2): 183-220. doi :10.1111/1467-6494.7102004.
- ^ بيتريك، دومينا (يناير 2019). "الشفقة على الذات ونظرية العقدة العقلية". ResearchGate .
- ^ وينر، برنارد (1 أكتوبر 2014). "نهج الإسناد للعاطفة والدافع: التاريخ، الفرضيات، الضربات القوية، الصداع/أوجاع القلب". مراجعة العاطفة . 6 (4): 353-361. doi :10.1177/1754073914534502. ISSN 1754-0739.
