حب عاطفي ورفقي

الموسوعة الحرة
جزء من سلسلة عن
حب
Red-outline heart icon
أيقونة قلب باللون الأحمر
أنواع الحب
وجهات نظر اجتماعية
Concepts
  • v
  • t
  • e

في علم النفس ، غالبًا ما يتم التمييز بين نوعين من الحب . [1] [2] تعرفهما إلين هاتفيلد وجي ويليام والستر على النحو التالي: [1]

يُطلق على الحب العاطفي أيضًا "الحب الرومانسي" في بعض الأدبيات، [1] [4] [5] [2] وخاصة في مجالات علم الأحياء، [6] ولكن مصطلح "الحب العاطفي" هو الأكثر شيوعًا في علم النفس. [6] لم يتبنَّ الأدب الأكاديمي مصطلحًا واحدًا على الإطلاق. [2] هناك مصطلحات أخرى مقارنة بالحب العاطفي مثل "الوقوع في الحب"، [4] [1] [5] الوقوع في حب، [1] الحب الوسواسي، [1] [4] [5] التعلق ، [7] [1] [8] العشق [1] [9] [ 5] والإيروس . [4]

يُطلق على الحب الرفيقي عادةً اسم "التعلق" [7] [10] [6] (أحيانًا فيما يتعلق بنظرية التعلق ، [11] ولكن لا يتفق جميع المؤلفين) [4] أو مقارنته بالإعجاب القوي، [4] أو حب الصداقة [4] أو ستورج . [4]

يتم قياس مشاعر الحب العاطفية عادةً باستخدام أداة قياس نفسية ( استبيان ) تسمى مقياس الحب العاطفي (PLS)؛ [12] ومع ذلك، وجدت دراسة أجرتها ساندرا لانجيسلاج وزملاؤها أن مقياس الحب العاطفي يحتوي على بعض الأسئلة التي تقيس الحب بين الزوجين. [8] دفع هذا الفريق إلى تطوير مقاييس التعلق والولع (IAS)، لقياس ما يسمونه: [8]

  • التعلق (المشابه للحب العاطفي)، "الشعور العاطفي الساحق تجاه فرد واحد والذي يكون عادة أكثر كثافة خلال المرحلة المبكرة من الحب (أي عندما لا يكون الأفراد (بعد) في علاقة مع حبيبهم أو في علاقة جديدة)". [10]
  • التعلق (المشابه للحب الرفاقي)، "الشعور المريح بالارتباط العاطفي مع فرد آخر والذي يستغرق بعض الوقت ليتطور، غالبًا في سياق علاقة رومانسية." [10]

تم تصميم IAS لقياسات أكثر دقة من PLS، [8] ولكن يمكن اعتبار التعلق والهيام مرادفين لمفهوم الحب العاطفي والرفقي. [8] [10]

تشير النظريات التطورية للحب العاطفي والحب الرفيقي إلى أن هذين النوعين من الحب موجودان لأغراض مختلفة وبالتالي يتبعان آليات مختلفة. [5] [6] يُقال إن الحب العاطفي يكون موجودًا عادةً فقط في المرحلة المبكرة من العلاقة [7] مع الحب الرفيقي الذي يتبعه غالبًا؛ [2] [9] ومع ذلك، في ظاهرة تسمى الحب الرومانسي طويل الأمد ، يمكن أن يستمر الانجذاب الشديد لفترة أطول بكثير مما هو معتاد في الحب العاطفي، ولكن بدون عناصر هوسية. [13] [14]

يساهم كل من الحب العاطفي والحب الرفيق في إرضاء العلاقة. [4] [13] يرتبط الحب العاطفي أكثر بالرضا في المرحلة المبكرة من العلاقة. [13] يرتبط الحب الرفيق بالرضا على المدى الطويل أكثر من المدى القصير. [13]

يمكن أيضًا تمييز الحب العاطفي والرفقي عن نوع ثالث مهم من الحب، وهو الحب العطوف ، وهو الحب الذي يركز على الاهتمام بالآخرين. [4]

الحب العاطفي

في نموذج مقياس الحب العاطفي (PLS)، قامت إلين هاتفيلد وسوزان سبريشر بتعريف مكونات الحب العاطفي على النحو التالي: [1] [15]

  1. ذهني
    1. التفكير التدخلي، والانشغال بأفكار الشريك.
    2. إضفاء المثالية على الشخص المحبوب والعلاقة.
    3. الرغبة في المعرفة: معرفة الشريك ومعرفته.
  2. عاطفي
    1. الانجذاب نحو الآخر، مشاعر لطيفة تجاه الآخر عندما تسير الأمور على ما يرام.
    2. التناقض أو المشاعر السلبية (الفراغ والقلق واليأس) عندما تسوء الأمور.
    3. الشوق إلى المعاملة بالمثل.
    4. الرغبة في "الاتحاد الكامل" والاستمرارية.
    5. الإثارة الفسيولوجية (الجنسية).
  3. سلوكي
    1. أفعال تهدف إلى تحديد مشاعر الآخر.
    2. خدمة ومساعدة الآخر

يرتبط الحب العاطفي بالعاطفة ، كما هو الحال في المشاعر الشديدة، على سبيل المثال، الفرح والوفاء، ولكن أيضًا الألم والضيق. [16] يلاحظ هاتفيلد أن المعنى الأصلي للعاطفة " كان الألم - كما في آلام المسيح ". [16]

في الأدب المعاصر، يُنظر إلى المكونات الأصلية للحب العاطفي إلى حد ما على أنها مزيج من الأشياء. [8] [6] [13] على سبيل المثال، تم تحديد أن PLS يحتوي على أسئلة تقيس الحب الرفيق، [8] ويقيس PLS عنصرًا هوسيًا يمكن فصله. [13] أيضًا، بينما وصفت إيلين هاتفيلد في الأصل الحب العاطفي بأنه يحتوي على عنصر من الجاذبية الجنسية، [1] يتفق المؤلفون المعاصرون عمومًا على أن الجاذبية الجنسية والجاذبية الرومانسية نوعان مختلفان من الجاذبية. [5] [10] [6] [11] يتم تحفيز الناس لبدء والحفاظ على رابطة زوجية بطريقة مختلفة عن الدافع الجنسي. [17] [5] [6] [11] [18]

الشغف

يحتوي مقياس التعلق الذي وضعه لانجيسلاج وآخرون (المماثل للحب العاطفي) [7] [10] على عناصر تسأل عن: [8]

  • التحديق في المسافة أثناء التفكير في الحبيب.
  • الحصول على ركبتين تهتز أثناء وجودك في حضور الحبيب.
  • الشعور بالحبيب يقلل الشهية.
  • الأفكار حول الحبيب تجعل التركيز صعبًا.
  • الخوف من أن يقول الإنسان شيئاً خاطئاً أثناء حديثه مع الحبيب.
  • الحصول على أيدي رطبة أثناء وجودك بالقرب من الحبيب.
  • التوتر أثناء القرب من الحبيب.
  • أجد صعوبة في النوم بسبب التفكير بالحبيب.
  • البحث عن المعاني البديلة في كلام الحبيب.
  • الخجل أمام الحبيب

وجد لانجيسلاج وآخرون أن التعلق العاطفي يرتبط بالعاطفة السلبية أكثر من التعلق، ويميل إلى الانخفاض بعد الدخول في علاقة. [8] سجل المشاركون الذين لم يكونوا في علاقة أعلى الدرجات في التعلق العاطفي. [8]

تُستخدم كلمة " الافتتان " أيضًا في بعض الأحيان بشكل عامي على النقيض من "الحب"، لكن إلين هاتفيلد زعمت أن الفرق بين الافتتان (بهذا المعنى) والحب العاطفي دلالي فقط . [19] أجرى ألبرت إليس وروبرت هاربر مقابلات وخلصا إلى أن الفرق الوحيد هو أن الناس يستخدمون كلمة "الافتتان" في الماضي للإشارة إلى العلاقة بعد انتهائها و"الحب" للإشارة إلى علاقة لا تزال جارية. [20] يقترح هاتفيلد أنه عندما يقول الآباء والأصدقاء أن شخصًا ما "مُغرم فقط" فإنهم يقولون فقط إنهم لا يوافقون على العلاقة. [21]

الهوس الرومانسي

يُوصَف الحب العاطفي بأنه يحتوي على عنصر هوسي يتميز بالتفكير المتطفل وعدم اليقين وتقلبات المزاج. [13] [1] التفكير المتطفل (أو التفكير الوسواسي) هو أحد مكونات الحب الرومانسي في المرحلة المبكرة. [12] [2] [6] وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الواقعين في الحب يقضون في المتوسط ​​65٪ من ساعات يقظتهم يفكرون في أحبائهم. [22]

توصلت دراسات وتحليل تلوي أجراه كل من بيانكا أسيفيدو وآرثر آرون إلى أن المكون الوسواسي في مقياس الحب العاطفي (PLS) يمكن فصله عن المكون غير الوسواسي. [13] يحتوي مقياس الحب العاطفي على عناصر تقيس الهوس، على سبيل المثال، "أشعر أحيانًا أنني لا أستطيع التحكم في أفكاري؛ فهي تركز بشكل وسواسي على شريكي"، "أجد أحيانًا صعوبة في التركيز على العمل لأن أفكار شريكي تشغل ذهني"، [13] "الوجود بدون شريكي سيكون مظلمًا وكئيبًا"، و"أصاب بالاكتئاب الشديد عندما لا تسير الأمور على ما يرام في علاقتي مع شريكي". [14]

تتضمن العناصر الرومانسية غير الهوسية في مقياس الحب العاطفي، على سبيل المثال، "أريد شريكي - جسديًا وعاطفيًا وعقليًا"، "بالنسبة لي، شريكي هو الشريك الرومانسي المثالي"، "أفضل أن أكون مع شريكي أكثر من أي شخص آخر"، "أشعر بجسدي يستجيب عندما يلمسني شريكي"، "شريكي يمكن أن يجعلني أشعر بالحيوية والنشاط"، و"أمتلك جاذبية قوية لشريكي". [13]

في تحليل أسيفيدو وأرون، ارتبط الحب العاطفي المصحوب بالهوس بزيادة الرضا عن العلاقة فقط في العلاقات قصيرة الأمد. [13] ارتبط الهوس الرومانسي بانخفاض طفيف في الرضا على المدى الطويل. [13] وجد تحليل تلوي آخر أجراه جيمس جراهام ارتباطًا قويًا بين الهوس الرومانسي (باستخدام موقف الحب الهوسي - المماثل في المفهوم لعامل الهوس PLS الذي وصفه أسيفيدو وأرون) [13] وانخفاض الرضا بمرور الوقت. [23]

تكهن هؤلاء المؤلفون (أسيفيدو وأرون وجراهام) بأن الهوس الرومانسي المستمر داخل العلاقة قد يكون مرتبطًا بأسلوب التعلق . [13] [23] [24] يشير أسلوب التعلق إلى الاختلافات في الأفكار والسلوكيات المتعلقة بالتعلق، وخاصة فيما يتعلق بمفهوم الأمان مقابل انعدام الأمان. [25] [26] يمكن تقسيم هذا إلى مكونات القلق (القلق من أن الشريك متاح ومهتم ومتجاوب) والتجنب (تفضيل عدم الاعتماد على الآخرين أو الانفتاح عاطفياً). [25] إن تشكيل أسلوب التعلق معقد، [25] [27] على سبيل المثال، اقترح أن أسلوب التعلق يتشكل أثناء الطفولة والمراهقة، لكن دراسات التوائم اقترحت أيضًا مكونًا وراثيًا [27] ويرتبط قلق التعلق بشكل كبير بسمة الشخصية العصابية . [25] هناك أيضًا مشكلة تتعلق بالشخص والموقف حيث يكون لدى الأشخاص أنماط ارتباط مختلفة مع شركاء مختلفين، مما يعني أن أسلوب الارتباط ليس مجرد سمة، [25] على سبيل المثال، يمكن للشريك المتجنب أن يتسبب في شعور الشريك الآمن بالقلق والتصرف على هذا النحو. [26]

توصلت نتائج الدراسة التي أجراها فيكتور كارانداشيف إلى وجود ارتباطات بين موقف الحب الهوسي وقلق التعلق بنسبة 0.19 و0.24 و0.52. [28] وفي علم النفس ، تعتبر الارتباطات الأقل من 0.3 ضعيفة، وتعتبر الارتباطات بين 0.4 و0.6 معتدلة. [29]

الحب الرومانسي طويل الأمد

في الحب الرومانسي طويل الأمد، يظل الأزواج "في حالة حب" لفترة أطول بكثير من التقديرات النموذجية لمدة الحب العاطفي. [13] [14] يُقال عادةً أن الحب العاطفي له مدة محدودة، تقدر بـ 12-18 شهرًا. [13] [30] ومع ذلك، أكدت تجربة مسح الدماغ التي أجراها أسيفيدو وآخرون، والتي نظرت في الأزواج الذين أفادوا بأنهم ما زالوا "في حالة حب جنونية" بعد أكثر من 10 سنوات، نشاطًا في مناطق الدماغ المرتبطة بالجاذبية الشديدة، على غرار الحب الرومانسي في المرحلة المبكرة. [14] وبالمثل، أظهرت تحليلات أسيفيدو وأرون للدرجات النفسية أن الناس يمكن أن يظلوا في حالة حب (كما تم قياسها بواسطة PLS) على المدى الطويل. [13]

يرتبط الحب الرومانسي طويل الأمد بزيادة الرضا عن العلاقة؛ [13] ومع ذلك، فإن الأزواج الذين يعيشون في حب رومانسي طويل الأمد يبلغون عمومًا عن مستويات منخفضة من الهوس. [14] وكما ذكر أعلاه، يرتبط الهوس بانخفاض الرضا على المدى الطويل. [13] [23]

أظهر أولئك الذين حصلوا على درجات عالية في رضا الزواج في تجربة مسح الدماغ التي أجراها أسيفيدو وآخرون أيضًا نشاطًا دماغيًا أكبر في المناطق المرتبطة بالتعاطف والتحكم في عواطف الفرد. [31]

الأوهام الإيجابية

المثالية (إدراك الحبيب بأكثر الطرق إيجابية، أو التغاضي عن عيوبه) هي شكل من أشكال الأوهام الإيجابية . [2] [32] وجدت دراسة أجريت عام 1996 على أزواج كانوا يتواعدون لمدة 19 شهرًا وأزواج تزوجوا لمدة 6.5 عامًا أن "الأفراد كانوا أكثر سعادة في علاقاتهم عندما جعلوا شركائهم مثاليين وجعلهم شركاؤهم مثاليين". [32] وجدت تجربة مسح الدماغ أيضًا أن الأزواج الذين ما زالوا في حالة حب بعد أربع سنوات (مقارنة بمن لم يكونوا كذلك) أظهروا نشاطًا في منطقة مرتبطة بتعليق الحكم السلبي والمبالغة في تقييم الشريك. [33]

لاحظ أنه في حين ربطت إيلين هاتفيلد وآخرون تقليديًا المثالية بالحب العاطفي، [1] [17] فقد نظرت الدراسات حول الأوهام الإيجابية إلى الأزواج في مراحل مختلفة من علاقاتهم، بما في ذلك الأزواج الذين تربطهم علاقات طويلة الأمد. [2]

الحب الرفيق

يقال إن الحب الرفيق يُشعَر به بشكل أقل كثافة من الحب العاطفي، [6] ويتكون من عاطفة لطيفة أكثر تُشعَر بها عندما تسير الأمور على ما يرام. [1] تكتب إلين هاتفيلد أن الحب الرفيق هو "نار مشتعلة ثابتة، تغذيها تجارب ممتعة ولكنها تنطفئ بتجارب مؤلمة" [34] يتعلق الحب الرفيق أكثر بالعلاقات طويلة الأمد، ويؤكد هاتفيلد على أهمية توافق الشريكين. [35] تعلق إلين بيرشيد بأن الحب الرفيق "قد يكون" طاقم الحياة "لعديد من العلاقات وأساسًا أفضل لزواج مُرضٍ من الحب الرومانسي". [4]

يرتبط الحب الرفيق بالألفة والحميمية، ويقترح هاتفيلد أن العلاقات الحميمة لها هذه الخصائص: [1]

  • معرفي. إن الأشخاص المقربين على استعداد للكشف عن أنفسهم لبعضهم البعض. إنهم يكشفون عن معلومات عن أنفسهم ويستمعون إلى أسرار شركائهم. [...] ونتيجة لذلك، يتقاسم الأشخاص المقربون معلومات عميقة عن بعضهم البعض[.]
  • عاطفي. يهتم الأشخاص المقربون ببعضهم البعض بشدة. في الحب العاطفي، عادة ما يتوق الناس إلى الحميمية؛ في الحب الرفاقي عادة ما يحصل الناس على ذلك. في العلاقات الحميمة يشعر الناس بأكبر قدر من القوة؛ فهم يحبون أحباءهم أكثر من أي شخص آخر. [...]
  • السلوكيات: يشعر الأشخاص المقربون بالراحة عندما يكونون قريبين من بعضهم البعض. ينظرون إلى بعضهم البعض [...]، ويتكئون على بعضهم البعض [...]، ويقفون بالقرب من بعضهم البعض [...]، وربما يتلامسون.

يُعتبر الحب الرفيق عادةً مماثلاً لـ Storge ، [4] [13] [14] [36] على الرغم من أن جيمس جراهام زعم على أساس تحليل العوامل التحليلية أن موقف حب Storge يتوافق بشكل أكبر مع عامل الصداقة العملية الذي يفتقر إلى صفات الحب الرفيق (مثل الألفة والالتزام). [23]

مرفق

يحتوي مقياس التعلق الذي وضعه لانجيسلاج وآخرون (المماثل للحب الرفاقي) [7] [10] على عناصر تسأل عن: [8]

  • الشعور بأن الإنسان يستطيع الاعتماد على الحبيب.
  • الاستعداد لمشاركة ممتلكاتك مع الحبيب.
  • الشعور بالوحدة بدون الحبيب.
  • الشعور بأن الحبيب هو المناسب لهم.
  • الحبيب يعرف كل شيء عنهم.
  • على أمل أن مشاعر الإنسان تجاه حبيبه لا تنتهي أبدا.
  • الشعور بالارتباط العاطفي مع الحبيب.
  • أن يكون الحبيب قادراً على طمأنتهم عندما يكونون منزعجين.
  • الحبيب هو الشخص الذي يستطيع أن يجعلهم يشعرون بالسعادة.
  • الحبيب جزء من خططهم للمستقبل.

العلاقة مع نظرية التعلق

يُعتبر الحب الرفيقي أحيانًا هو نفسه "التعلق" الذي تشير إليه نظرية التعلق . [6] [5] [18] يشير مفهوم جون بولبي الأصلي عن "نظام التعلق" إلى نظام تم تطويره لإبقاء الأطفال على مقربة من مقدم الرعاية (أو "شخصية التعلق"). [11] [4] [26] يستخدم الشخص شخصية التعلق "كقاعدة آمنة" ليشعر بالأمان في استكشاف البيئة، ويسعى إلى القرب من شخصية التعلق عندما يشعر بالتهديد، ويعاني من الضيق عند الانفصال. [4] [26] تشير إحدى النظريات البارزة إلى إعادة استخدام هذا النظام لروابط الأزواج البالغين، [26] كتكيف إضافي [11] أو استقطاب، [6] حيث تكتسب سمة معينة غرضًا جديدًا.

ومع ذلك، فقد تم وصف الحب بين الرفاق أيضًا بأنه يشبه الصداقة القوية، وتشير إيلين بيرشايد إلى أنه لم يتم إثبات ما إذا كانت جميع العلاقات بين البالغين عبارة عن ارتباطات بالمعنى المقصود في نظرية الارتباط. [4] تكتب بيرشايد أن الافتراض القائل بأن الشركاء الرومانسيين هم شخصيات ارتباط لبعضهم البعض "في حاجة ماسة إلى التدقيق التجريبي". [4]

الوقوع في الحب

في حين يرتبط الحب العاطفي أحيانًا بظاهرة الحب من النظرة الأولى ، [37] لا يقع الجميع في الحب بسرعة أو فجأة. [2] في إحدى الدراسات التي أجريت على المشاركين الصينيين والأمريكيين، وقع 38% في الحب بسرعة و35% وقعوا في الحب ببطء، وفي دراسة أخرى أجريت على الإيرانيين، وقع 70% في الحب ببطء أو ببطء شديد. [2]

تشير فرضية شائعة إلى أن الحب العاطفي يتحول إلى حب رفاقي بمرور الوقت في العلاقة، [1] [4] لكن تشير روايات أخرى إلى أنه في حين يستغرق الحب الرفاقي وقتًا أطول للتطور، فإنه مهم في بداية العلاقة أيضًا. [4] [6] قد يسبق الحب الرفاقي الحب العاطفي أحيانًا. [4]

هناك بعض الأسباب للاعتقاد بأن التعلق يستغرق حوالي عامين حتى يتطور، على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن المشاركين الذين كانوا في علاقة لمدة طويلة تقريبًا أطلقوا على شريكهم الرومانسي اسم شخصية التعلق، بينما أطلق مشاركون آخرون على أحد الوالدين. [4]

مدة

أحد التقديرات لمدّة الحب العاطفي هو من 18 شهرًا إلى 3 سنوات، والذي يأتي من بيانات المسح التي جمعتها دوروثي تينوف ، لكتابها عام 1979 الحب والعشق . [2] يأتي تقدير آخر من تجربة عام 1999 التي أجراها دوناتيلي مارازيتي وزملاؤه والتي وجدت فرقًا في مستويات السيروتونين في الدم بين الأشخاص الذين وقعوا في الحب حديثًا وضوابط المجموعة، ووجدت أن هذه المستويات عادت إلى طبيعتها بعد 12 إلى 18 شهرًا. [30] [38] يمكن أن يستمر الانجذاب الشديد أيضًا لفترة أطول بكثير في حالات نادرة، كما هو الحال في ظاهرة الحب الرومانسي طويل الأمد. [13] [14]

يُعتقد أن الحب الرفيق يتزايد بمرور الوقت مع تقدم العلاقة، ثم يتناقص ببطء شديد على مدار عدة عقود. [7] في الماضي، اعتقد البعض أن الحب الرفيق يكون مستقرًا بعد تطوره، ولكن على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الزيجات الجديدة انخفاضًا بعد فترة عام واحد. [4]

الشروط السببية

هناك عدد من النظريات حول الظروف السببية المحيطة بهذه الأنواع من الحب (أي من يشعر الناس تجاهه بحب معين ومتى)، [4] لكن المؤلفين يتفقون عمومًا على أن الحب العاطفي والحب الرفيق يتبعان آليات مختلفة. [4] [5] [6]

يزداد الحب الرفيقي عمومًا مع الإعجاب والألفة، لكن الظروف المحيطة بالحب العاطفي أكثر تعقيدًا. [4] [39] تُظهر الدراسات أن الحب والصراع يمكن أن يجلسا جنبًا إلى جنب في العلاقة، [4] ويقال إن الحب العاطفي على وجه الخصوص يتضخم بسبب المشاعر السلبية. [40] [41]

اعجاب

وفقًا لإلين بيرشايد ، فإن الحب الرفيقي "يتبع مبدأ المتعة والألم؛ فنحن نحب أولئك الذين يكافئوننا ونكره أولئك الذين يعاقبوننا". [4] تشمل أمثلة العوامل التشابه والألفة والتعبير عن احترام الذات والتحقق من قيمة الذات والجاذبية الجسدية والإفصاح المتبادل عن الذات. [4] أيضًا، في حين يُقال غالبًا أن الحب العاطفي يأتي قبل الحب الرفيقي، [2] [6] تقترح بيرشايد أن الحب الرفيقي يمكن أن يكون أيضًا عنصرًا في تطوير الحب العاطفي. [4]

الرغبة الجنسية

يختلف المؤلفون حول الدور الذي تلعبه الرغبة الجنسية في تطور الحب الرومانسي. [4] [37] [11] [6]

غالبًا ما يرتبط الحب العاطفي بالرغبة الجنسية، [4] [1] على سبيل المثال ، تقترح إيلين بيرشيد أن أحد التفسيرات المحتملة للحب العاطفي هو "مزيج سعيد من الحب الرفيق والرغبة الجنسية". [4] ومع ذلك، اقترحت ليزا دايموند أنه في حين أن الرغبة الجنسية غالبًا ما تكون مكونًا سببيًا، إلا أن الحب العاطفي يمكن أن يحدث خارج سياق الرغبة الجنسية. [11] تستند حجة دايموند إلى تقارير مختلفة وروايات تاريخية، بالإضافة إلى حجة تطورية مفادها أن أنظمة الدماغ التي تكمن وراء الحب الرومانسي تطورت بشكل مستقل عن التوجه الجنسي . [11] تعتقد دايموند أن الوقت الذي يقضيه الشخصان معًا واللمس الجسدي يمكن أن يعمل كـ "بديل" للرغبة الجنسية ويسهل الحب الرومانسي بين الشريكين بغض النظر عن توجههما الجنسي. [11]

زعمت هيلين فيشر أن الحب العاطفي مرتبط بظاهرة انجذاب الثدييات إلى الخطوبة، أو اختيار الشريك ، وأن الناس لديهم تفضيلات معينة لاختيار شريك التزاوج المفضل الذي يحدد من يقعون في حبه. [37] ومع ذلك، تزعم فيشر أن هذا النوع من الانجذاب يختلف عن الدافع الجنسي، على الرغم من أنهما مترابطان. [17] [5] [37]

الإثارة العاطفية

تكتب إيلين بيرشيد أن الإثارة العاطفية، مثل المفاجآت السعيدة، تساهم في إثارة المشاعر العاطفية. [4] تميل المفاجأة وعدم اليقين إلى أن تكون سمة أكثر للعلاقات الجديدة لأن الشركاء الأكثر رسوخًا يميلون إلى التصرف كما هو متوقع، وبالتالي نادرًا ما يولدون هذا النوع من الإثارة. [4]

توصي هيلين فيشر بالقيام بأشياء جديدة ومثيرة معًا لإشعال العاطفة. [42] في تجربة أجراها آرثر آرون وكريستينا نورمان، شهد الأزواج الذين يقومون بمهمة مثيرة (على عكس مهمة مملة) زيادة في مشاعر الرضا عن العلاقة والحب الرومانسي. [43]

حتى أن إلين هاتفيلد اقترحت أن المشاعر السلبية أو المختلطة يمكن أن تضخم مشاعر الحب العاطفي. [44] في نظرة جديدة على الحب ، كتبت "العاطفة تتطلب إثارة جسدية والتجارب غير السارة مثيرة تمامًا مثل التجارب الممتعة". [45] تستشهد هاتفيلد بدراسات أجريت على الحيوانات، مثل إحدى الدراسات التي أظهرت أن الجراء التي لم تتم مكافأتها أو إساءة معاملتها بشكل متسق كانت الأكثر انجذابًا إلى مدربها واعتمادًا عليه. تقول إن الأشخاص الذين يتصرفون باستمرار يولدون القليل من المشاعر، و"ما قد يولد شرارة من الاهتمام، مع ذلك، هو إذا بدأ صديقنا المعجب فجأة في معاملتنا بازدراء - أو إذا بدأ عدونا اللدود في إغراقنا باللطف". [45]

حميمية

هناك نظرية أخرى تقول إن العاطفة تحدث عندما تحدث زيادة سريعة في الحميمية. [4] [13] تنص نظرية مماثلة، وضعها آرثر آرون وإلين آرون ، على أن العاطفة تحدث في سياق التوسع الذاتي السريع للذات وإدراج صفات الحبيب في مفهوم الذات. [4] ومن المتوقع مع كلتا النظريتين أن العاطفة تتضاءل في العلاقة مع تعرف الشريكين على بعضهما البعض وأن الزيادة في الحميمية تميل إلى الاستقرار. [4]

تنظيم الحب

تنظيم الحب هو "استخدام استراتيجيات سلوكية أو معرفية لتغيير شدة المشاعر الحالية للحب الرومانسي". [46] في بعض الحالات، قد تكون مشاعر الحب أقوى من المرغوب فيه مثل بعد الانفصال، أو قد تكون مشاعر الحب أضعف من المرغوب فيه مثل عندما تتراجع طوال علاقة طويلة الأمد. [10] تلاحظ ساندرا لانجيسلاج أنه من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن مشاعر الحب لا يمكن السيطرة عليها، أو حتى لا ينبغي السيطرة عليها؛ ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن تنظيم الحب ممكن وقد يكون مفيدًا. [10]

على سبيل المثال، ثبت أن النظر إلى صور الحبيب يزيد من مشاعر التعلق (أي الحب العاطفي) والارتباط (أي الحب الرفيق). [10]

في تقنية أخرى تسمى إعادة التقييم المعرفي، يركز المرء على الجوانب الإيجابية أو السلبية للحبيب، أو العلاقة، أو السيناريوهات المستقبلية المتخيلة: [46]

  • في إعادة التقييم السلبي ، يركز المرء على الصفات السلبية للحبيب ("إنه كسول"، "إنها تتأخر دائمًا")، أو العلاقة ("نتقاتل كثيرًا") أو السيناريوهات المستقبلية المتخيلة ("سيخدعني"). [46] [47] تعمل إعادة التقييم السلبي على تقليل مشاعر التعلق والتعلق، ولكنها تقلل من الحالة المزاجية على المدى القصير. [47] أوصى لانجيسلاج بالتشتيت كترياق لانخفاض الحالة المزاجية على المدى القصير. [48] يمكن أن تكون إعادة التقييم السلبي مفيدة، على سبيل المثال، لأولئك الذين يريدون تخفيف حزن القلب أو إنهاء علاقة مسيئة. [10] [49]
  • في إعادة التقييم الإيجابي ، يركز المرء على الصفات الإيجابية للحبيب ("إنه لطيف"، "إنها عفوية")، أو العلاقة ("نحن نستمتع كثيرًا معًا") أو السيناريوهات المستقبلية المتخيلة ("سنعيش بسعادة إلى الأبد"). [46] [47] تعمل إعادة التقييم الإيجابي على زيادة الارتباط ويمكن أن تزيد من رضا العلاقة، [47] مما قد يساعد، على سبيل المثال، في استقرار العلاقة طويلة الأمد. [10]

لا يؤدي تنظيم الحب إلى تشغيل المشاعر أو إيقافها على الفور، لذا يوصي لانجيسلاج، على سبيل المثال، بكتابة قائمة بالأشياء مرة واحدة يوميًا للشعور بتغيير دائم. [50]

علم الأحياء

يُعتقد أن الحب العاطفي والحب الرفيقي مترابطان لكنهما ينطويان على أنظمة دماغية مختلفة ويخدمان أغراضًا مختلفة. [5] [6] يُعتقد أن الحب العاطفي قد تطور لاختيار رفيق [37] أو لبدء رابطة زوجية، [6] بينما الحب الرفيقي يهدف إلى الحفاظ على رابطة الزوج، [6] والحفاظ على القرب والسلوكيات الانتماء. [5]

يرتبط الحب العاطفي في المقام الأول بالناقل العصبي الدوبامين . [5] [37] [6] ويرتبط الحب الرفيق في المقام الأول بالنيوروببتيد الأوكسيتوسين ، [ 5] [6] وأحيانًا الفازوبريسين [5] والأفيونيات الذاتية . [6]

يُقارَن الحب العاطفي أحيانًا بالإدمان، [1] [30] على الرغم من وجود اختلافات. [51] يشترك الأشخاص في المراحل المبكرة من الحب الرومانسي في سمات مماثلة مع المدمنين (على سبيل المثال، الشعور بنوبات النشوة، أو الشغف بحبيبهم)، [30] لكن هذا يميل إلى التلاشي بمرور الوقت، في حين تميل حالة إدمان المخدرات إلى التفاقم. [51] اقترحت هيلين فيشر أن الحب الرومانسي هو "إدمان إيجابي" (أي غير ضار) عندما يكون متبادلًا و"إدمان سلبي" عندما يكون غير متبادل أو غير مناسب. [30]

انظر أيضا

مراجع

  1. ^ abcdefghijklmnopqrs هاتفيلد، إيلين (1988). علم نفس الحب. مطبعة جامعة ييل. ص 191-217. ISBN 9780300045895. تم أرشفة النسخة الأصلية في 2024-05-25 . تم استرجاعها في 2024-05-16 .
  2. ^ abcdefghijk Bode, Adam; Kushnick, Geoff (11 أبريل 2021). "وجهات نظر تقريبية ونهائية حول الحب الرومانسي". Frontiers in Psychology . 12. doi : 10.3389/fpsyg.2021.573123 . PMC 8074860. PMID  33912094 . 
  3. ^ أب هاتفيلد ووالتر 1985، ص. 9
  4. ^ abcdefghijklmnopqrstu vwxyz aa ab ac ad ae af ag ah ai aj Berscheid, Ellen (2010). "الحب في البعد الرابع". المراجعة السنوية لعلم النفس . 61 : 1-25. doi :10.1146/annurev.psych.093008.100318. PMID  19575626.
  5. ^ abcdefghijklmno Fisher, Helen (أكتوبر 2002). "تعريف أنظمة الدماغ للشهوة والانجذاب الرومانسي والتعلق". أرشيفات السلوك الجنسي . 31 (5): 413-419. doi :10.1023/A:1019888024255. PMID  12238608. مؤرشف من الأصل في 18 فبراير 2024. تم الاسترجاع في 18 فبراير 2024 .
  6. ^ abcdefghijklmnopqrstu Bode, Adam (16 October 2023). "الحب الرومانسي يتطور من خلال استقطاب الترابط بين الأم والطفل". Frontiers in Psychology . 14. doi : 10.3389/fpsyg.2023.1176067 . PMC 10616966. PMID  37915523 . 
  7. ^ abcdef Langeslag, Sandra (13 فبراير 2023). "هل هو حب أم شغف؟ هذا الاستبيان عن العلاقة سيساعدك على معرفة ذلك" (ويب) . Today (برنامج تلفزيوني أمريكي) . تم الاسترجاع في 5 يونيو 2024 .
  8. ^ abcdefghijk Langeslag, Sandra; Muris, Peter; Franken, Ingmar (25 Oct 2012). "قياس الحب الرومانسي: الخصائص النفسية لمقاييس الافتتان والتعلق". مجلة أبحاث الجنس . 50 (8): 739–747. doi :10.1080/00224499.2012.714011. PMID  23098269.
  9. ^ ab Lehr, Nick (10 October 2016). "Limerence: The potent grip of obsessive love" (web) . CNN . مؤرشف من الأصل في 31 مايو 2023. تم الاسترجاع 5 مايو 2024 .
  10. ^ abcdefghijkl Langeslag, Sandra (2024). "دحض ستة مفاهيم خاطئة عن الحب الرومانسي". العلوم السلوكية . 14 (5): 383. doi : 10.3390/bs14050383 . PMC 11117554. PMID  38785874 . 
  11. ^ abcdefghi Diamond, Lisa (Jan 2003). "ما الذي يحدده التوجه الجنسي؟ نموذج سلوكي حيوي يميز بين الحب الرومانسي والرغبة الجنسية". Psychological Review . 110 (1): 173–92. doi :10.1037/0033-295x.110.1.173. PMID  12529061.
  12. ^ ab Bode, Adam; Kowal, Marta (3 مايو 2023). "نحو إعداد تقارير متسقة عن خصائص العينة في الدراسات التي تبحث في الآليات البيولوجية للحب الرومانسي". Frontiers in Psychology . 14. doi : 10.3389/fpsyg.2023.983419 . PMC 10192910. PMID  37213378 . 
  13. ^ abcdefghijklmnopqrstu v Acevedo, Bianca; Aron, Arthur (1 مارس 2009). "هل تؤدي العلاقة طويلة الأمد إلى قتل الحب الرومانسي؟". مراجعة علم النفس العام . 13 (1): 59–65. doi :10.1037/a0014226.
  14. ^ abcdefg Acevedo, Bianca; Aron, Arthur; Fisher, Helen; Brown, Lucy (5 January 2011). "الارتباطات العصبية للحب الرومانسي المكثف طويل الأمد". علم الأعصاب الإدراكي والعاطفي الاجتماعي . 7 (2): 145–159. doi :10.1093/scan/nsq092. PMC 3277362. PMID  21208991 . 
  15. ^ هاتفيلد، إي. وسبرشر، إس. مقياس الحب العاطفي. في فيشر، تي دي، سي إم ديفيس، دبليو إل يابر، وإس إل ديفيس (المحررون). دليل التدابير المتعلقة بالجنسانية: ملخص (الطبعة الثالثة). (ص 466-468). ثاوزند أوكس، كاليفورنيا: تايلور وفرانسيس.
  16. ^ أب هاتفيلد ووالتر 1985، ص. 58
  17. ^ abc Fisher, Helen (مارس 1998). "الشهوة والجاذبية والتعلق في التكاثر الثديي". الطبيعة البشرية . 9 (1): 23–52. doi :10.1007/s12110-998-1010-5. PMID  26197356. مؤرشف من الأصل في 18 فبراير 2024. تم الاسترجاع في 18 فبراير 2024 .
  18. ^ ab Diamond, Lisa (يونيو 2004). "وجهات نظر ناشئة حول التمييز بين الحب الرومانسي والرغبة الجنسية". الاتجاهات الحالية في العلوم النفسية . 13 (3): 116-119. doi :10.1111/j.0963-7214.2004.00287.x.
  19. ^ هاتفيلد ووالستر 1985، ص 51-53
  20. ^ هاتفيلد ووالستر 1985، ص 52-53
  21. ^ هاتفيلد ووالستر 1985، ص. 53
  22. ^ Langeslag, Sandra; Van Der Veen, Frederik; Fekkes, Durk (2012). "مستويات السيروتونين في الدم تتأثر بشكل مختلف بالحب الرومانسي لدى الرجال والنساء". مجلة علم النفس الفسيولوجي . 26 (2): 92-98. doi :10.1027/0269-8803/a000071.
  23. ^ abcd Graham, James (29 December 2010). "قياس الحب في العلاقات الرومانسية: تحليل تلوي". مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية . 28 (6): 748–771. doi :10.1177/0265407510389126.
  24. ^ أسيفيدو، بيانكا (5 مايو 2016). "هل هو حب أم رغبة؟". علم النفس اليوم . تم الاسترجاع في 9 يوليو 2024 .
  25. ^ abcde Fraley, Chris; Shaver, Phillip (5 August 2008). Handbook of Personality, Third Edition: Theory and Research (3rd ed.). Guilford Press . pp. 518–541. ISBN 9781606237380.
  26. ^ abcde Hazan, Cindy; Shaver, Phillip (April 1987). "Romantic love conceptualized as an attachment process". مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي . 52 (3): 511–524. doi :10.1037/0022-3514.52.3.511. PMID  3572722. مؤرشف من الأصل في 18 أبريل 2024. تم الاسترجاع في 23 مارس 2024 .
  27. ^ ab Barbaro, Nicole; Boutwell, Brian; Barnes, JC; Shackelforth, Todd (يناير 2017). "إعادة التفكير في فجوة النقل: ماذا تعني علم الوراثة السلوكي وعلم النفس التطوري لنظرية التعلق: تعليق على Verhage et al. (2016)". النشرة النفسية . 143 (1): 107-113. doi :10.1037/bul0000066. PMID  28004961.
  28. ^ كارانداشيف، فيكتور (ديسمبر 2022). "اتجاهات الحب التكيفية وغير التكيفية". إنتربيرسونا: مجلة دولية للعلاقات الشخصية . 16 (2): 158-177. doi : 10.5964/ijpr.6283 .
  29. ^ أك أوغلو، هالدون (سبتمبر 2018). "دليل المستخدم لمعاملات الارتباط". المجلة التركية لطب الطوارئ . 18 (3): 91-93. doi : 10.1016/j.tjem.2018.08.001. PMC 6107969. PMID  30191186. 
  30. ^ abcde فيشر، هيلين؛ شو، شياومينج؛ آرون، آرثر؛ براون، لوسي (9 مايو 2016). "الحب الرومانسي الشديد والعاطفي: إدمان طبيعي؟ كيف يمكن للحقول التي تبحث في الرومانسية وإساءة استخدام المواد أن تفيد بعضها البعض". فرونتيرز في علم النفس . 7 : 687. doi : 10.3389/fpsyg.2016.00687 . PMC 4861725. PMID  27242601 . 
  31. ^ فيشر 2016، ص 307
  32. ^ ab Murray, Sandra; Holmes, John; Griffin, Dale (January 1996). "فوائد الأوهام الإيجابية: المثالية وبناء الرضا في العلاقات الوثيقة". مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي . 70 (1): 79–98. doi :10.1037/0022-3514.70.1.79.
  33. ^ فيشر، هيلين (2016). تشريح الحب: التاريخ الطبيعي للتزاوج والزواج ولماذا نبتعد (منقح ومحدث بالكامل). دبليو دبليو نورتون آند كومباني. رقم ISBN 978-0-393-34974-0. مؤرشف من الأصل في 18 فبراير 2024 . استرجاع 18 فبراير 2024 .
  34. ^ هاتفيلد ووالستر 1985، ص. 128
  35. ^ هاتفيلد ووالستر 1985، ص 128 – 133
  36. ^ هاتفيلد ووالستر 1985، ص. 38
  37. ^ abcdef Fisher, Helen; Aron, Arthur; Brown, Lucy (13 Nov 2006). "الحب الرومانسي: نظام دماغي ثديي لاختيار الشريك". المعاملات الفلسفية للجمعية الملكية . 361 (1476): 2173–2186. doi :10.1098/rstb.2006.1938. PMC 1764845. PMID  17118931 . 
  38. ^ Marazziti, D.; Akiskal, HS; Rossi, A.; Cassano, GB (1999). "تغيير ناقل السيروتونين في الصفائح الدموية في الحب الرومانسي". Psychol. Med . 29 (3): 741–745. doi :10.1017/S0033291798007946. PMID  10405096. S2CID  12630172.
  39. ^ هاتفيلد ووالستر 1985، ص 80-105
  40. ^ هاتفيلد ووالستر 1985، ص 103-105
  41. ^ فيشر، هيلين (2004). لماذا نحب: طبيعة وكيمياء الحب الرومانسي. هنري هولت وشركاه . رقم ISBN 978-0-8050-7796-4. مؤرشف من الأصل في 23 مايو 2024 . استرجاع 5 مايو 2024 .
  42. ^ فيشر 2004، ص 192-195
  43. ^ فيشر 2004، ص 194
  44. ^ هاتفيلد، إلين ؛ والستر، ج. ويليام (1985). نظرة جديدة إلى الحب. مطبعة جامعة أمريكا. رقم ISBN 9780819149572تم الاسترجاع بتاريخ 3 يوليو 2024 .
  45. ^ أب هاتفيلد ووالتر 1985، ص. 104
  46. ^ abcd Langeslag, Sandra; van Strien, Jan (16 August 2016). "تنظيم مشاعر الحب الرومانسي: المفاهيم المسبقة والاستراتيجيات والجدوى". PLOS ONE . 11 (8): e0161087. Bibcode :2016PLoSO..1161087L. doi : 10.1371/journal.pone.0161087 . hdl : 1765/96479 . PMC 4987042 . PMID  27529751. 
  47. ^ أ ب ج د لانجيسلاج، ساندرا (12 فبراير 2017). "كيف تصبح أكثر (أو أقل) في حب شخص ما، وفقًا لأستاذ علم النفس". فوربس . تم الاسترجاع في 5 يوليو 2024 .
  48. ^ هوب، أليسون (19 أبريل 2022). "هل يمكننا أن نخرج من الحب؟". نيويورك تايمز . تم الاسترجاع في 5 يوليو 2024 .
  49. ^ Langeslag, Sandra (2 يوليو 2024). "ستة مفاهيم خاطئة لدينا عن الحب الرومانسي". مجلة Greater Good . مؤرشف من الأصل في 7 يوليو 2024 . تم الاسترجاع 9 يوليو 2024 .
  50. ^ جريجوري، أندرو (29 مايو 2018). "أفضل طريقة للتغلب على الانفصال، وفقًا للعلم". تايم . تم الاسترجاع في 5 يوليو 2024 .
  51. ^ ab Zou, Zhiling; Song, Hongwen; Zhang, Yuting; Zhang, Xiaochu (22 سبتمبر 2016). "الحب الرومانسي مقابل إدمان المخدرات قد يلهم علاجًا جديدًا للإدمان". Frontiers in Psychology . 7 : 1436. doi : 10.3389/fpsyg.2016.01436 . PMC 5031705. PMID  27713720 . 
Retrieved from "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Passionate_and_companionate_love&oldid=1248317527"
Original text
Rate this translation
Your feedback will be used to help improve Google Translate