الشعب البولندي

خلال العصر الحجري الحديث (حوالي 5500-2300 قبل الميلاد)، بدأت المجتمعات الزراعية بالانتشار في الأراضي البولندية الحالية، مُدخلةً الزراعة وصناعة الفخار وتربية الحيوانات المستأنسة. ^{[ 68 ]} تميزت حضارات لينجيل ، وفانلبيكر ، وأمفورا الكروية بمقابرها الضخمة ومستوطناتها وأوانيها الخزفية. ^{[ 69 ] [ 70 ] [ 71 ]} شهد العصر البرونزي (حوالي 2300-700 قبل الميلاد ) تطورات كبيرة في الحرف اليدوية مع ظهور حضارة أونيتيس، ولاحقًا حضارة لوساتيا ، التي شيدت مستوطنة بيسكوبين المحصنة في القرن الثامن قبل الميلاد. ^{[ 72 ] [ 73 ]} انخرطت هذه المجتمعات في صناعة البرونز والتجارة لمسافات طويلة وطقوس دفن معقدة، بما في ذلك مقابر حرق الجثث في حقول الجرار . ^{[ 73 ]} من بين بعض المواقع الأثرية أو الضخمة الهامة في بولندا بودزيا (مقبرة)، بوركوفو (مقبرة)، نوفا سيريكويا (حفريات)، أودري (دوائر حجرية)، فيسيوري (دوائر حجرية)، برونوسيتسه ( أقدم تصوير معروف في العالم لمركبة ذات عجلات ) وويتزيتشوفيتسه ( تلال أهرامات كويافيا ).

يُعاد بناء تاريخ بولندا خلال العصور الكلاسيكية القديمة بشكل أساسي من خلال الأدلة الأثرية ، نظرًا لوقوع المنطقة خارج الإمبراطورية الرومانية وقلة السجلات المكتوبة فيها. ^{[ 74 ]} في القرن الأول قبل الميلاد، سكنت المنطقة قبائل سلتية، ولا سيما قبيلة البوي ، الذين أسسوا مستوطنات في سيليزيا السفلى . ^{[ 74 ]} كانت هذه الجماعات جزءًا من حضارة لا تين ، المعروفة بصناعة المعادن المتقدمة، والزخارف المعقدة، وعادات الدفن المميزة. ^{[ 74 ]} تشير الأدلة من المواقع الواقعة على طول طريق الكهرمان ، وهو طريق تجاري رئيسي يربط بحر البلطيق بالبحر الأبيض المتوسط ، إلى دور بولندا كممر للسلع مثل الكهرمان والخزف خلال هذه الفترة. ^{[ 74 ]}

في القرون الأولى الميلادية، ازدهرت حضارة برزيفورسك في وسط وجنوب بولندا، خلفًا للوجود السلتي. ^{[ 75 ]} وتتميز حضارة برزيفورسك بدفن الموتى بالحرق ، والأسلحة الحديدية، والواردات الرومانية. ^{[ 75 ]} وتشير العملات الرومانية والتحف العسكرية المكتشفة في منطقة كويافيا إلى وجود تواصل بين السكان المحليين والإمبراطورية الرومانية، ربما عن طريق التجارة أو الخدمة المرتزقة. ^{[ 75 ]} وبحلول القرن الثاني الميلادي، بدأت حضارة ويلبارك ، المرتبطة بالشعوب الجرمانية، بالسيطرة على شمال ووسط بولندا، وحلت تدريجيًا محل حضارة أوكسيوي السابقة . ^{[ 76 ]} لم يدفن شعب ويلبارك الأسلحة في القبور، وهي عادة تختلف عن جيرانهم من برزيفورسك، لكن مقابرهم تكشف عن اتصالات بعيدة المدى من خلال البضائع الرومانية، بما في ذلك الأواني الزجاجية الرومانية . ^{[ 77 ]} تزامن الانحدار التدريجي للإمبراطورية الرومانية في القرنين الرابع والخامس مع انتقال القوط جنوبًا، تاركين وراءهم فراغًا ثقافيًا ملأته تدريجيًا الهجرة السلافية . ^{[ 78 ]} شيدت القبائل الوافدة مستوطنات دفاعية تُسمى "غورد" في معظم أنحاء بولندا. ^{[ 79 ]}

بدأ تاريخ بولندا في العصور الوسطى في القرن العاشر الميلادي مع صعود سلالة بياست . ^{[ 80 ]} في عهد ميشكو الأول ، الذي اعتنق المسيحية عام 966 ميلادي، دخلت بولندا في نطاق العالم المسيحي اللاتيني الغربي . ^{[ 81 ]} شكل هذا التحول بداية قيام الدولة، وسمح بإقامة علاقات دبلوماسية مع الإمبراطورية الرومانية المقدسة والبابوية . ^{[ 81 ]} قام ابنه، بوليسلاف الأول الشجاع ، بتوسيع المملكة وتُوِّج أول ملك لبولندا عام 1025، مما رسّخ مكانة بولندا كقوة إقليمية. ^{[ 82 ]} مع ذلك، كافح خلفاؤه للحفاظ على السيطرة، وواجهت البلاد اضطرابات داخلية، ونزاعات على الخلافة، وانتفاضات وثنية أضعفت السلطة المركزية. ^{[ 83 ]}

في عام 1079، دخل بوليسلاف الثاني الجريء في صراع مع الكنيسة الكاثوليكية، بلغ ذروته بإعدام الأسقف ستانيسلاوس ، مما أدى إلى سقوطه ونفيه. ^{[ 84 ]} بعد وفاة بوليسلاف الثالث ذو الفم الممتلئ عام 1138، دخلت بولندا فترة من التفكك ، حيث قُسّمت المملكة بين أبنائه إلى دوقيات إقليمية. ^{[ 85 ]} أدى ذلك إلى إضعاف السلطة المركزية وجعل البلاد عرضة للتهديدات الخارجية، بما في ذلك الغزوات المغولية المدمرة في القرن الثالث عشر. ^{[ 86 ] [ 87 ]} ومع ذلك، شهدت تلك الحقبة أيضًا نمو المدن الخاضعة لقانون ماغدبورغ ، واستيطان السكان الأجانب، وتأسيس العديد من المؤسسات. ^{[ 88 ] [ 89 ]} أسس النظام التيوتوني ، الذي دعاه كونراد الأول من مازوفيا لمواجهة البروسيين القدماء الوثنيين ، دولته الخاصة في منطقة البلطيق الشمالية الشرقية، ليصبح في نهاية المطاف جارًا معاديًا. ^{[ 90 ]}

بدأ توحيد بولندا في عهد فلاديسلاف الأول، الملقب بـ"عالي الكوع" ، ^{[ 91 ]} الذي تُوِّج في كاتدرائية فافل عام 1320، واستمر في عهد ابنه كازيمير الثالث، الملقب بـ"العظيم" ، الذي عزز السلطة الملكية، وحدث النظام القانوني، وشجع التعليم بتأسيس أول جامعة بولندية عام 1364. ^{[ 92 ]} وفي عام 1385، وحّد اتحاد كريو مملكة بولندا ( يادفيغا ) ودوقية ليتوانيا الكبرى المجاورة ( يوجايلا ) تحت حكم سلالة ياغيلون ، مُشكِّلاً تحالفًا مسيحيًا قويًا في شرق ووسط أوروبا. ^{[ 93 ]} ومثّلت معركة غرونوالد عام 1410 نقطة تحول في الصراع ضد الدولة التوتونية. ^{[ 93 ]} وبحلول أواخر العصور الوسطى، برزت بولندا كمملكة أوروبية رئيسية ذات نفوذ سياسي وثقافي وعسكري متزايد. ^{[ 93 ]}

بين عامي 1500 وأوائل القرن السابع عشر، برزت الكومنولث البولندية الليتوانية كإحدى أقوى الدول وأكثرها اتساعًا في أوروبا. ^{[ 94 ]} تأسست الكومنولث بموجب اتحاد لوبلين عام 1569، ووحدت مملكة بولندا ودوقية ليتوانيا الكبرى تحت حكم ملك منتخب واحد وبرلمان مشترك ( السيم ). ^{[ 94 ]} تميزت الكومنولث، التي حُكمت بنظام فريد من نوعه للديمقراطية النبيلة ( الحرية الذهبية )، بنبلاء نشطين سياسيًا ( الشلاختا ) يتمتعون بنفوذ سياسي كبير. ^{[ 94 ]} غالبًا ما تُعتبر هذه الفترة العصر الذهبي لبولندا ، إذ تميزت بالتوسع الإقليمي والبولنية ، فضلًا عن التسامح الديني الذي كُرس في اتحاد وارسو عام 1573، وازدهار الحياة الفكرية والثقافية. ^{[ 95 ] [ 96 ]} مع ذلك، أدى موت سيغيسموند الثاني أغسطس عام 1572 إلى بداية حقبة من عدم الاستقرار مدفوعة بنقاط ضعف النظام الملكي الانتخابي . ^{[ 97 ]} حكمت سلالة فاسا من عام 1587 إلى عام 1668، بدءًا من سيغيسموند الثالث ، الذي ادعى أيضًا عرش السويد ونقل عاصمة بولندا من كراكوف إلى وارسو عام 1596. ^{[ 98 ]}

شهد منتصف القرن السابع عشر بداية فترة طويلة من التدهور للكومنولث البولندي الليتواني. ^{[ 99 ]} أدت سلسلة من الصراعات المدمرة إلى إضعاف الدولة بشدة وزعزعة استقرار حدودها، ولا سيما نضال أوكرانيا من أجل الاستقلال عن بولندا خلال انتفاضة خميلنيتسكي (1648) والغزو السويدي (1655-1660). ^{[ 99 ]} كما أدت الحروب المتزامنة مع الإمبراطورية العثمانية وروسيا إلى استنزاف موارد الكومنولث وكشف نقاط ضعفه العسكرية والإدارية. ^{[ 99 ]} داخليًا، شُلّت الحوكمة بسبب حق النقض ( liberum veto )، وهو آلية برلمانية تسمح لأي نائب بعرقلة التشريعات وحل مجلس النواب (السيم)، مما جعل الإصلاح الحقيقي شبه مستحيل. ^{[ 100 ]} على الرغم من تحقيق بعض النجاحات العسكرية الرمزية، وأبرزها الدور الحاسم الذي لعبه يوحنا الثالث سوبيسكي في معركة فيينا (1683)، إلا أن هذه الانتصارات لم تعوض عن الخلل الهيكلي المتزايد. ^{[ 101 ]}

في القرن الثامن عشر، ازداد الوضع سوءًا. ^{[ 102 ]} أشرف ملوك الساكسون من سلالة فتين ، الذين حكموا بولندا في اتحاد شخصي ، على فترة من الركود السياسي المتفاقم والتدخل الأجنبي المتزايد. ^{[ 102 ]} على الرغم من الجهود الإصلاحية التي بذلها ستانيسلاوس الثاني أغسطس ، والتي توجت بدستور 3 مايو 1791 التقدمي الذي هدف إلى تعزيز السلطة المركزية وتحديث الدولة، قوبلت هذه المبادرات بعداء من القوى المجاورة. ^{[ 103 ]} ردًا على ذلك، دبرت روسيا وبروسيا والنمسا سلسلة من التقسيمات الإقليمية في أعوام 1772 و1793 و1795، مما أدى إلى محو الكومنولث البولندي الليتواني من الخريطة. [ ^{104 ] بحلول نهاية القرن الثامن عشر ،} لم تعد بولندا موجودة كدولة ذات سيادة، مما أدى إلى بدء فترة طويلة من الحكم الأجنبي المتبادل استمرت حتى أوائل القرن العشرين.

بعد 123 عامًا من التقسيم، استعادت بولندا استقلالها عام 1918 في نهاية الحرب العالمية الأولى ، مُشكّلةً الجمهورية البولندية الثانية بقيادة يوزف بيوسودسكي . ^{[ 105 ]} تميزت فترة ما بين الحربين (1918-1939) بجهود حثيثة لتوحيد الحدود، وبناء دولة حديثة، وإدارة الانقسامات السياسية العميقة. ^{[ 106 ] [ 107 ]} في عام 1939، غزت ألمانيا النازية بولندا من الغرب والاتحاد السوفيتي من الشرق، مما أشعل فتيل الحرب العالمية الثانية . ^{[ 108 ]} احتُلت البلاد، لكنها حافظت على سيادتها من خلال تأسيس الحكومة البولندية في المنفى ، التي اتخذت من فرنسا مقرًا لها في البداية ، ثم من لندن لاحقًا . ^{[ 109 ]} نسّقت هذه الحكومة جهود المقاومة في الداخل من خلال الجيش الوطني ( Armia Krajowa )، أحد أكبر حركات المقاومة السرية في أوروبا التي احتلتها ألمانيا. ^{[ 109 ]} على الرغم من ذلك، تكبدت بولندا خسائر بشرية ومادية هائلة، بما في ذلك وفاة حوالي ستة ملايين مواطن بولندي، نصفهم من اليهود البولنديين الذين لقوا حتفهم في معسكرات الاعتقال والإبادة النازية المختلفة خلال المحرقة . ^{[ 109 ]}

بعد الحرب، وقعت بولندا ضمن النفوذ السياسي السوفيتي ، وأصبحت دولة شيوعية ، هي جمهورية بولندا الشعبية ، تحت حكم الحزب الواحد بقيادة حزب العمال البولندي الموحد . ^{[ 110 ]} تميزت فترة ما بعد الحرب بالتخطيط المركزي، وتأميم الصناعة، والقمع السياسي، بما في ذلك الرقابة وقمع المعارضة. ^{[ 111 ]} على الرغم من فترات الاستقرار النسبي، استمر السخط الشعبي الواسع النطاق بسبب الصعوبات الاقتصادية وانعدام الحريات السياسية. ^{[ 111 ]} بلغ هذا السخط ذروته في ظهور حركة التضامن (Solidarność) في أوائل ثمانينيات القرن العشرين، بقيادة ليخ فاونسا ، والتي بدأت كنقابة عمالية مستقلة، ثم تطورت إلى قوة اجتماعية وسياسية أوسع. ^{[ 111 ]} بعد انتهاء الأحكام العرفية (1981-1983)، وفي مواجهة أزمة اقتصادية وضغوط داخلية متزايدة، دخلت الحكومة الشيوعية في مفاوضات مع قادة المعارضة، مما أدى إلى محادثات المائدة المستديرة والانتخابات البرلمانية البولندية عام 1989. [ ^{111 ] [ 112 ] مثّلت} هذه الأحداث بداية انتقال سلمي إلى الديمقراطية وتأسيس الجمهورية البولندية الثالثة المعاصرة. ^{[ 112 ]}

شهدت بولندا منذ عام 1989 تحولاً سياسياً واقتصادياً واجتماعياً هاماً. فقد انتقلت من اقتصاد مخطط مركزياً إلى نظام قائم على السوق، وانضمت إلى حلف شمال الأطلسي (الناتو) عام 1999 والاتحاد الأوروبي عام 2004. ^{[ 113 ]} ولا تزال بولندا لاعباً رئيسياً في أوروبا الوسطى، باقتصادها المتنامي ومجتمعها المدني القوي ودورها المحوري في دعم الأمن الإقليمي.

يُعرّف دستور بولندا لعام 1997 الرموز الرسمية للجمهورية البولندية الثالثة على النحو التالي: النسر ذو الذيل الأبيض المتوّج ( bielik ، orzeł biały ) المُدمج في شعار النبالة البولندي ( godło )، ^{[ 118 ]} والعلم البولندي الأبيض والأحمر ( flaga )، والنشيد الوطني . ^{[ 118 ]} غالبًا ما تظهر الألوان الوطنية، إلى جانب أشكال مختلفة من النسر الأبيض، على الرايات والشارات والدبابيس والتذكارات. ومن بين الرموز غير الرسمية الأخرى، والتي تستند إلى الطبيعة، اللقلق الأبيض ( bocian )، والبيسون الأوروبي ( żubr )، وزهرة الخشخاش الحمراء ( mak )، وشجرة البلوط ( dąb )، والتفاح ( jabłko ) باعتباره الفاكهة الوطنية للبلاد. ^{[ 119 ] [ 120 ]} لطالما كانت بولونيا هي التجسيد الوطني لبولندا. إنها تمثل شخصية أنثوية رمزية تجسد الأمة البولندية، تمامًا مثل بريتانيا بالنسبة لبريطانيا العظمى أو ماريان بالنسبة لفرنسا . ^{[ 119 ]}

في بولندا، تخضع قواعد التسمية لمعايير لغوية وثقافية محددة بدقة. ^{[ 121 ]} وتضمن قوانين التسمية البولندية، التي وضعها مجلس اللغة البولندية، التزامًا صارمًا بالقواعد اللغوية. ^{[ 121 ]} يتألف الاسم الكامل عادةً من اسم أو اسمين شخصيين متبوعين بلقب العائلة. غالبًا ما ترتبط الأسماء الشخصية، ذات الأصول اللغوية المتنوعة، بأيام التسمية ( imieniny ) التي كانت تُحتفل بها على نطاق واسع في الماضي. ^{[ 122 ]} تُورَث ألقاب العائلة عمومًا وتعكس الجنس النحوي؛ فعلى سبيل المثال، يُقابل الشكل المذكر Kowalski الشكل المؤنث Kowalska . ^{[ 123 ]} تبقى بعض ألقاب العائلة، مثل Nowak ، دون تغيير بغض النظر عن الجنس. كما تُستخدم صيغ الجمع عند الإشارة إلى العائلات، مثل Kowalscy . ^{[ 123 ]}

تُشتق العديد من الألقاب من المسميات الوظيفية، أو المواقع الجغرافية، أو الصفات الوصفية. ^{[ 123 ]} منذ العصور الوسطى العليا ، ارتبطت الألقاب ذات الطابع البولندي، والتي تنتهي باللاحقة المذكرة -ski واللاحقة المؤنثة المقابلة لها -ska، بالنبلاء . ^{[ 124 ]} كما استخدم النبلاء تقاليد التسمية الرومانية ، بما في ذلك الألقاب الشخصية . في آداب الكلام، تحافظ اللغة البولندية على تمييز دقيق بين الضمائر والألقاب الرسمية عند مخاطبة الأفراد في حالة النداء ( Pan للرجل البالغ، Pani للمرأة البالغة، Panna للفتاة غير المتزوجة)؛ ويختلف مدى استخدام صيغ المودة أو تصغير الأسماء. ^{[ 125 ]}

بحسب دراسة أجريت عام 2020، تحتل بولندا المرتبة الثانية عشرة عالميًا في قائمة الدول الأكثر قراءة، حيث يقرأ حوالي 79% من البولنديين الأخبار أكثر من مرة يوميًا، ما يضعها في المرتبة الثانية بعد السويد . ^{[ 126 ]} وحتى عام 2021، حصل ستة بولنديين على جائزة نوبل في الأدب . ^{[ ب ]} الملحمة الوطنية هي "بان تاديوس" (بالإنجليزية: Master Thaddeus)، من تأليف آدم ميكيفيتش . ومن الروائيين المشهورين الذين نالوا شهرة واسعة في الخارج: جوزيف كونراد (كتب باللغة الإنجليزية؛ " قلب الظلام" ، "لورد جيم" )، وستانيسواف ليم (خيال علمي؛ "سولاريس ")، وأندريه سابكوفسكي (فانتازيا؛ "ذا ويتشر ").

تعود أقدم الأمثلة على الأدب البولندي إلى القرنين العاشر والحادي عشر، حين كُتبت في المقام الأول باللاتينية ، حيث قدمت النصوص الدينية والسجلات التاريخية، مثل كتاب "جيستا برينسيبوم بولونوروم" لغالوس أنونيموس (أوائل القرن الثاني عشر)، سردًا تأسيسيًا لحكام بولندا الأوائل. ^{[ 127 ]} تُعدّ " مواعظ الصليب المقدس" أقدم النصوص النثرية البولندية الباقية، ويعود تاريخها إلى القرن الرابع عشر، ولم تُحفظ إلا في أجزاء متفرقة. ^{[ 128 ]} يُعتبر "مزامير القديس فلوريان" ، وهي مخطوطة ثلاثية اللغات باللاتينية والبولندية والألمانية ، من أقدم الترجمات الكاملة للمزامير ، بينما تُعدّ "إنجيل الملكة صوفيا" أول ترجمة كاملة للكتاب المقدس إلى البولندية . ^{[ 128 ]} وقد أفسحت هذه الفترة من الكتابة التي هيمنت عليها اللاتينية المجال تدريجيًا لاستخدام اللغة البولندية في الأدب خلال عصر النهضة ( ميكولاي ري ويان كوتشانوفسكي ) في القرن السادس عشر. ^{[ 129 ]}

يلعب الإنجاز الشخصي والتعليم دورًا هامًا في المجتمع البولندي اليوم. ففي عام 2018، صنّف برنامج التقييم الدولي للطلاب بولندا في المرتبة الحادية عشرة عالميًا في الرياضيات والعلوم والقراءة. ^{[ 130 ]} وقد حظي التعليم باهتمام بالغ في بولندا منذ أوائل القرن الثاني عشر، لا سيما بالنسبة لطبقاتها النبيلة . وفي عام 1364، أسس الملك كازيمير الكبير أكاديمية كراكوف ، التي أصبحت فيما بعد جامعة ياغيلونيا ، ثاني أقدم مؤسسة للتعليم العالي في أوروبا الوسطى. ^{[ 131 ]}

قدمت بولندا إسهاماتٍ جليلة في العلوم، لا سيما خلال عصر النهضة وعصر التنوير ؛ وكان من أبرز الشخصيات نيكولاس كوبرنيكوس ، الذي أحدث ثورة في علم الفلك بنظريته عن مركزية الشمس . وخلال فترات التقسيم في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر، حافظت الجمعيات العلمية والجهود التعليمية على استمرار المعرفة. ^{[ 132 ]} ولعبت جمعية أصدقاء التعلم في وارسو ، والأكاديمية البولندية للفنون والعلوم في كراكوف ، وشبكات التدريس السرية ( الجامعة الطائرة ) أدوارًا حاسمة في الحفاظ على الحياة الفكرية. ^{[ 132 ]} وفي القرن العشرين، أنجبت بولندا العديد من الحائزين على جائزة نوبل في العلوم، بمن فيهم ماري سكلودوفسكا-كوري ، الرائدة في مجال النشاط الإشعاعي . كما قدم الأشخاص المولودون أو الحاملون للجنسية البولندية مساهمات كبيرة في مجالات الفلسفة وعلم النفس والتكنولوجيا والرياضيات في بولندا وخارجها، ^{[ 133 ]} ومن بينهم ألفريد تارسكي ، وبنوا ماندلبروت ، وبرونيسواف مالينوفسكي ، وليونيد هورفيتش ، وليشيك كولاكوفسكي ، ورالف مودجيسكي ، ورودولف ويجل ، وسولومون آش ، وستيفان باناش ، وستانيسواف أولام .

تتميز الموسيقى البولندية التقليدية بأنماط إقليمية مميزة ، وتضم آلات موسيقية شعبية مثل الكمان والأكورديون والكلارينيت . ^{[ 134 ]} ومن أبرزها موسيقى المزمار الاسكتلندي والكمان من جبال تاترا ، والمعروفة بإيقاعاتها الديناميكية وألحانها المعبرة. كما قدمت بولندا إسهامات كبيرة في التراث الموسيقي الكلاسيكي ، لا سيما من خلال أعمال عازف البيانو والملحن البولندي فريدريك شوبان ، الذي لا تزال مؤلفاته الموسيقية محورية في ذخيرة الموسيقى الرومانسية .

تتميز الرقصات الشعبية البولندية ، بما فيها البولونيز والمازوركا والكراكوفياك والأوبيريك والكوجاوياك ، بتنوع إيقاعاتها وسرعاتها وأنماطها الراقصة. [ ^{134 ] علاوة} على ذلك، لاقت رقصة البولكا صدىً واسعاً في تقاليد الرقص البولندية ، وأُدمجت في ذخائر الرقص المحلية. ^{[ 135 ]} وقد شاع استخدام ألحان الرقص بفضل شوبان في أوروبا، وبفضل الجالية البولندية الأمريكية في أمريكا الشمالية . ^{[ 136 ] [ 135 ]}

كانت الأغاني اللاتينية والترانيم الدينية ، مثل "Gaude Mater Polonia" و "Bogurodzica" ، تُرتل في دور العبادة وأثناء الاحتفالات، لكن هذا التقليد قد اندثر. ^{[ 137 ]} ولا تزال القصائد المُغناة ، وموسيقى الديسكو بولو، والجاز تُشكّل جزءًا هامًا من الهوية الموسيقية البولندية، ويحظى الأخير بتقاليد عريقة تعود إلى منتصف القرن العشرين. ^{[ 138 ]} وفي العصر الحديث، برزت موسيقى الهيب هوب كواحدة من أكثر الأنواع الموسيقية تأثيرًا بين الجماهير الشابة، وتتميز غالبًا بارتباطها الوثيق بالثقافة الحضرية. ^{[ 138 ]}

خلال العصور الوسطى وعصر النهضة ، استوعبت بولندا التأثيرات الفنية الأوروبية الغربية مع تطويرها لأساليبها الفنية الفريدة. ^{[ 139 ]} ازدهرت العمارة القوطية ، ولا سيما العمارة القوطية المبنية من الطوب ، بالإضافة إلى الأيقونات الدينية والمخطوطات المزخرفة في العصور الوسطى، تلاها عصر ذهبي في عصر النهضة في الموسيقى والعمارة متأثرًا بإيطاليا وهولندا . ^{[ 139 ] [ 140 ]} أحيا فنانون مثل يان ماتيكو في القرن التاسع عشر التاريخ الوطني من خلال اللوحات التاريخية ، التي لعبت دورًا هامًا في تعزيز الهوية البولندية. ^{[ 139 ]} في القرنين العشرين والحادي والعشرين، عكس الفن البولندي التحولات السياسية والثقافية في البلاد؛ وشملت الأساليب المتنوعة الحداثة ، وفن الآرت ديكو ، والسريالية ، والواقعية الاشتراكية ، والفن التجريدي . بشكل عام، ينخرط الفن البولندي بعمق في قضايا التاريخ والهوية والصمود. ^{[ 141 ]}

يُعدّ استخدام زخارف الزهور الملونة، وأعمال النجارة ، وقص الورق ، والتطريز ، عناصرَ مهمةً في الفن الشعبي البولندي. ^{[ 142 ]} غالبًا ما تتميز الأزياء الشعبية البولندية التقليدية ( stroje ludowe ) بتطريزات غنية، وألوان زاهية، وعناصر زخرفية مثل الخرز، والشرائط، والدانتيل . [ ^{143 ] تشمل} أزياء النساء عادةً تنانير طويلة، ومآزر ، وبلوزات مطرزة، ومشدات أو سترات، وأغطية رأس أو أكاليل ، ^{[ 143 ]} بينما تتميز أزياء الرجال غالبًا بقمصان مطرزة، وأوشحة، وقبعات، وأحذية طويلة . ^{[ 144 ]} من أشهر الأزياء الإقليمية زيّ لوفيتش ، وزي الغورال (المرتفعات) من جبال تاترا ، وزي كراكوف، الذي يُعتبر غالبًا الزي الوطني لبولندا. ^{[ 144 ]} Rogatywka ، والمعروفة أيضًا باسم "konfederatka" ، هي نوع من القبعات التي نشأت في بولندا ويرتديها العسكريون .

تتألف الوجبات عادةً من ثلاثة أجزاء رئيسية: الفطور ( śniadanie )، والغداء ( obiad )، وهو الوجبة الرئيسية في اليوم، والعشاء ( kolacja ) ، مع أن تناول وجبة فطور ثانية ( drugie śniadanie ) أو وجبة خفيفة مسائية يُعدّ من العادات الشائعة في بولندا. ^{[ 145 ]} تشمل الأطعمة اليومية الشائعة شرائح لحم الخنزير ( kotlet schabowy )، وشنيتزل، وسجق كيلباسا ، والبطاطا، وسلطة الكولسلو ، والسلطات، والحساء ( barszcz ، أو حساء الطماطم ، أو حساء اللحم )، وفطائر بيروجي ، وأنواعًا مختلفة من الخبز ( خبز كايزر ، وخبز الجاودار ، والبيغل ). كما يعكس المطبخ البولندي تأثيرات موسمية ودينية قوية؛ فخلال الصوم الكبير ، تصبح الأطباق التقليدية نباتية، وغالبًا ما تحتوي على أسماك مثل الرنجة أو الكارب ، بينما يُحتفل بليلة عيد الميلاد ( Wigilia ) بوجبة نباتية مكونة من اثني عشر طبقًا . ^{[ 146 ]}

يتميز المطبخ البولندي التقليدي بأطباقه الدسمة، ويُعدّ البولنديون من بين أكثر الشعوب سمنةً في أوروبا، حيث بلغت نسبة البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن حوالي 58% عام 2019، وهي نسبة أعلى من متوسط ​​الاتحاد الأوروبي. ^{[ 147 ]} ووفقًا لبيانات عام 2017، كان استهلاك اللحوم للفرد في بولندا من بين الأعلى في العالم، مع كون لحم الخنزير الأكثر طلبًا. ^{[ 148 ]} وتشهد نسبة النباتيين ارتفاعًا، على الرغم من أن المكتب الإحصائي لا يقيس ذلك . ويُعتبر استهلاك الكحول معتدلًا نسبيًا مقارنةً بدول أوروبية أخرى؛ ^{[ 149 ]} وتشمل المشروبات الكحولية الشائعة البيرة والفودكا وعصير التفاح المنتجة في بولندا .